REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

Transkript

1 REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Mikro og Minirækken Revideret d. 29. juni

2 Indholdsfortegnelse MINI GRAND PRIX 2012/ Minirække 1, 2 og Mikro Struktur... 4 Generelt for Minirække 1, 2 og Mikro... 5 Minirække 1 2 og Mikro... 6 Serie Serie Serie 1 og Revideret d. 29. juni

3 1. FORORD Grand Prix Rytme gymnastikken er en dansk tradition, der har sit udspring i den brede, folkelige gymnastik og som er anerkendt med et officielt dansk mesterskab. Grand Prix Rytme-konkurrencerne er en udfordring til foreningernes mange Mikro-, Mini-, Pige-, Tweens-, junior- og seniorgymnaster, der dyrker rytmisk gymnastik på hold. Grand Prix er en konkurrence for hold, i Senior med 6-10 gymnaster, i Junior med 8-12 gymnaster, i Tweens med 8-12 gymnaster, i Mini med min gymnaster og i Mikro med gymnaster. Der er frit musikvalg til både serie 1 og 2 i alle divisioner/rækker. Instruktøren kan vælge forskellige sværhedsgrader til sin koreografi, afhængig af gymnasternes kunnen -Se under Mikro/Mini-, Pige/Tweens- og /eller Junior/Seniorreglement. Pigerækken er en overgangsrække fra mini til junior, hvor pigerne er i alderen fra ca år (gymnasten må ikke fylde 14 år i konkurrenceåret). I Mini Grand Prix er pigerne i alderen 6-11 år (en gymnast må ikke fylde 12 år i konkurrenceåret). Der konkurreres i en begynderrække og en let øvet række - begge har serie 1 og 2. Der er bedømmelse på begge. Mikro rækken er for nybegyndere i alderen 6-8 år. Gymnasterne skal fylde 6 år og må være fyldt 8 år i konkurrenceåret. Mikro har én serie med bedømmelse. Et Grand Prix særkende er, at et Seniorhold kan stille op med én serie, en såkaldt fri serie uden håndredskab, i 3 div. - en konkurrenceform, der tiltaler mange foreninger, fordi alle kan deltage. Hvis et hold ønsker større udfordringer, kan det stille op i rækken med to serier, bestående af en fri serie samt en serie med håndredskab. Det samme gælder i Tweensrækken - også her stiller holdene kun op med én serie - nemlig den uden håndredskab. Tweensrækken omfatter gymnaster på pigerækkens og juniorernes alderstrin. Bemærk som noget nyt skal alle hold på nær senior 3. div.- Tweens- og Mikrohold deltage i 1. runde, som er kvalifikation for at kunne stille op ved 2. runde dog er det muligt for 3. div. At deltage i 1. runde, hvis holdet ønsker dette. Ligeledes skal alle hold som stiller op til DM 2. runde have deltaget ved regionsmesterskaberne Hvis man kun deltager ved regionsmesterskaberne så stiller man op i første række Ved samtlige konkurrencer skal der vises dokumentation i form af sygesikringsbevis. Dette gøres for at sikre at deltagernes alder og navne stemmer overens med de indsendte navnelister. Holdene vil blive tjekket efter deres prøvetid eller på et i forvejen fastsattidspunkt hvis der ikke er prøvetid ved den pågældende konkurrence Bemærk dette gælder for samtlige hold i alle rækker og divisioner. Det er ikke tilladt gymnaster at stille op for mere end én forening i samme sæson (jævnfør DGF s Fælles Konkurrencebestemmelser). Revideret d. 29. juni

4 Minirække 1, 2 og Mikro. 2. MINI GRAND PRIX 2012/2013 Grand Prix Rytme konkurrencerne er åbne for medlemmer af foreninger under DANMARKS GYMNASTIK FORBUND Et hold kan deltage i konkurrencen om at blive Forbundssmestre i henholdsvis Minirække 1,2 og Mikro. Struktur: Mini 1. række (DGF FM medaljer) 1. Rytmisk serie til frit valgt musik. 2. Rytmisk serie med håndredskab til frit valgt musik. 2.række (DGF FM medaljer) 1. Rytmisk serie til frit valgt musik. 2. Rytmisk serie med håndredskab til frit valgt musik. Konkurrencestruktur Mini DM konkurrencen består af to runder. I 1. runde stiller alle Minihold op i samme pulje. Der konkurreres om at placere sig i henholdsvis 1. og 2. række. Antallet af hold, der samlet stiller op er afgørende for fordelingen af de enkelte hold i 1.- og 2. række i 2. runde. Er antallet af holdene ulige skal der flest hold i 1. række. Bemærk at der skæves til karaktererne i tilfælde af et spring på omkring 3 point mellem to hold, bør de nok ikke være i samme rækkke. Beslutningen tages på dagen af de tilstedeværende URG-medlemmer. Det er obligatorisk at deltage ved regionsmesterskaberne, for at kunne stille op ved Forbundsmesterskabet (se forord). Et holds placering ved 1. runde er således bestemmende for, hvilken række holdet skal stille op i ved regionsmesterskaberne samt 2. runde af DM. Mikro (DGF FM medaljer) 1. Rytmisk serie til frit valgt musik. Holdets placering ved regionsmesterskab er samtidig kvalifikation til Forbundsmesterskab i enten 1. eller 2. række, hvis der er hold til 2 rækker. Revideret d. 29. juni

5 Generelt for Minirække 1, 2 og Mikro - Det er tilladt to gymnaster at være et år ældre, - Det er tilladt at benytte sig af en genganger - Der er ingen begrænsninger på hvor mange yngre gymnaster, der må være på et hold. Dog skal man være opmærksom på, at man som minimum skal fylde 6 år i konkurrence året. Mikro Nybegyndere i alderen 6-8 år ( ). Mini 1. og 2. række: Gymnaster fra 8-12 år ( ). Konkurrencen afvikles både på regions- og landsplan. Tilmelding Tilmelding til Regions- og Forbundsmesterskaber skal ske via DGF s hjemmeside, - Rytmisk Gymnastik - Tilmelding senest 1. januar 2013 for Minihold samt 15. januar 2013 for Mikrohold Dragt / Makeup Dragten skal være stramtsiddende med eller uden ærmer og ben f.eks. en heldragt, kort kjole eller gymnastikdragt med eller uden et kort skørt. Udvikling af dragtsnittet er tilladt, dog må dragten ikke sløre de gymnastiske bevægelser eller virke uæstetisk. Det er ikke tilladt at bruge makeup i ansigtet i Mini- og Mikrorækkerne, dog er det tilladt med glimmer i håret. Skader I tilfælde af, at en gymnast bliver skadet under konkurrencen, så vil serien kunne gentages med reservegymnast i umiddelbar forlængelse af den konkurrenceomgang, hvori uheldet har fundet sted (instruktørens afgørelse). Ødelagt håndredskab Det samme gælder, hvis et håndredskab ødelægges under konkurrencen. Den påbegyndte serie kan gentages i umiddelbar forlængelse af den konkurrenceomgang, hvori uheldet har fundet sted (instruktørens afgørelse). Medaljer Mini Ved 1. runde uddeles ingen diplomer eller medaljer. Et hold kan vinde medalje ved 2. runde samt Regionsmesterskab, hvis det stiller op med 2 serier i 1. eller 2. række. Alle modtager diplomer for deltagelse i konkurrence som afslutning af Forbundsmesterskab. Medaljer Mikro Et hold kan vinde medalje ved Forbundsmesterskab samt Regionsmesterskab, hvis det stiller op med 1 GPR serie. Alle modtager diplomer for deltagelse i konkurrence som afslutning af Forbundsmesterskab. Ind/udmarchmusik til et hold Det er ikke tilladt at benytte musik til at komme ind eller ud fra en konkurrenceserie. Revideret d. 29. juni

6 Musik CD skal være afmærket tydeligt med forening og hold. CD må ikke indeholde andre musikstykker end det, der skal bruges i konkurrencen Koreografiskemaer -Skemaerne skal udfyldes og kopieres i 8 eksemplarer og afleveres på konkurrencedagen. Der vil ikke være mulighed for at få kopieret på konkurrencestedet. Bemærk - Det er ikke tilladt for instruktøren at gå med sit hold ind på konkurrencegulvet i Minirækkerne og instruktøren må ikke sidde foran sit hold under udførelsen, de skal stå ude i det ene hjørne! Det er ikke tilladt at hjælpe sine gymnaster under udførelsen! MINI GRAND PRIX Mini- og mikrorækken Minirække 1 og 2 omfatter 2 koreografier (serier) én koreografi med og én uden håndredskab Mikrorækken omfatter 1 koreografi (serie) uden håndredskab Serie 1 - Rytmisk serie (GPR-serie) Seriens varighed : Antal gymnaster : min min. - max min gymnaster Gulvareal : 15 x 15 m (der gives fradrag ved overtrædelse) Musik : frit valg Serie 2 - Rytmisk serie med håndredskab Seriens varighed : min max. 2 min. Håndredskab : Tov Antal gymnaster : 8-14 gymnaster Musik : frit valg Gulvareal : 15 x 15 m (der gives fradrag ved overtrædelse). Revideret d. 29. juni

7 Mini- og mikrorækkerne Serie 1 Teknikske muligheder Et holds koreografi skal være en helhed, som motiverer og støtter gymnasterne til at lære Grand Prix Rytme gymnastikkens basisteknik. De valgte tekniske elementer skal svare til gymnasternes alder og færdigheder. skal være varieret og indeholde følgende bevægelsesgrupper, som også kan kombineres indbyrdes, og derved kan forøge s værdi. For at opnå point skal øvelserne udføres og godkendes for hele gruppen, og hvis mere end én gymnast ikke gennemføre sværheden, bortfalder den. Kropsbevægelser Kropsbevægelser skal være karakteristiske for mini- og mikrorækken og svare til gymnasternes tekniske niveau. Koreografien kan/skal indeholde følgende pointgivende kropsbevægelser: - kropsbølger - kropssving - kropsbøjninger - lean -udfald med strakt krop frem/til siden/bagud - kropsrotation/vridning - skulderstand (lys) det er tilladt i Mini/Mikro at bruge hænder til hoftestøtte 2 kropsserier (A) med 2 forskellige kropsbevægelser, hvor ovennævnte kropsbevægelser kan indgå Alle kropsbevægelser kan indgå i en kropsserie, og så får man point for de individuelle kropsbevægelser samt for en kropsserie. Eks. på kropsserier: 1. kropsbølge efterfulgt af kropssving (alm. fejesving) tælles som enkeltstående bev. = 0.2 point til hver, samt som en kropsserie = 0,3 point i alt 0,7 point. Gentagelse af en øvelse er ikke pointgivende med mindre der er en tydelig variation. Balancer Balancerne skal være karakteristiske for Mini-og Mikrorækken og svare til gymnasternes færdighedsniveau. Koreografien kan indeholde 2 balancer og 1 balanceserie bestående af 2 forskellige balancer. I balanceserien er det tilladt at skifte ben fra 1. til 2. balance. Balancer er kendetegnet ved at positionen/figuren fastholdes i et øjeblik. - forskellige balancer udført på ét ben på tå / flad fod - kan udføres på samlet fødder på tå - drejning på et ben i en balance (pivot) Revideret d. 29. juni

8 Spring Spring skal være karakteristiske for Mini- og Mikrorækken og svare til gymnasterne færdighedsniveau. Koreografien kan indeholde 3 spring. Eks: - Galophop - Ajax hop - Saksehop - Passéhop - Hjortespring - Kosakspring - Samlet hop med bagudbøjning af krop og strakte ben (flitsbue) - Et bens afsæt med ben løftet strakt frem/til siden/ bagud Armbevægelser Koreografien kan indeholde mindst 4 forskellige armbevægelser gerne sat sammen med en kropsbevægelse: Eks.: - bølger - skub - 8-taller - sving - klap - løft - trække - rotationer (kan også være skulderrul med arme i favn, men også rundsving med arm i skulderled - udstrækninger Forskellige gang/trin/småhop/løb Koreografien kan indeholde 2 forskellige hoppesekvenser, bestående af 3 forskellige typer af hop, hvoraf den ene skal være med forflytning samt én trin kombination bestående af 3 forskellige typer af trin for at være pointgivende. Eks.: - hurretrin - sprællemandshop (spred/samle) - krydsgang - hop på samlede fødder - valsetrin - hink - sidehop - skipløbshop - variationer af gå, hop og løb - variationer af forskellige dansetrin, såsom vals, polka Akrobatiske bevægelser/ smidighedsbevægelser Koreografien kan indeholde akrobatiske bevægelser samt smidighedsbevægelser, som skal udføres flydende og indgå naturligt i koreografien. Eksempler på akrobatiske bevægelser: - vejrmølle - bro - sidelæns rulle strakt eller sammenbøjet - kolbøtte forlæns eller baglæns - vugge/svane (maveliggende, hvor fødder rører ved hovedet, og armene er strakt i Revideret d. 29. juni

9 lodret position) - splitrulle Smidighedsbevægelser skal vise en ren linje, bevægelsesudslag og god kontrol. Bevægelserne skal udføres med god teknisk kvalitet set i forhold til, hvad der er sundt, såvel som at vise en god balance mellem smidighed og styrke. Bevægelsernes form skal være tydelige og vise gymnasternes smidighed i benene, frem og til siden, samt smidighed i ryggens arbejde bagud. Bevægelsesudslag skal være min. 135 i ben og 45 i ryggen. Eksempler der viser smidighed: Front (spagat) - Spagat på gulv (frontvendt hofte) (0.2 for smidighed) - Stående front balance m/u håndfat 135 (enkeltstående balance smidighed 0.2) Sidevendt: - Split på gulv (0.2 for smidighed) - Side split Y-balance 135 (enkeltstående balance smidighed 0.2) Bemærk at der er forskel på sidebalance - kan laves spagat- eller splitvendt HELE holdet skal vælge den samme balance for at den er pointgivende. Standfod er placeret i 1. position Bagud - Bevægelser med kropsbøjning bagud min I kropsbøjningen skal skuldrene blive på den samme linje, og bøjningen skal tydeligt ses i hele ryggen. - stående - mave/fremliggende. Det er tilladt at støtte med hænder i gulv, men hoften må ikke løfte sig (ikke at forveksle med svane) - Bryst stand (brystliggende lys) Serier kombineret af forskellige bevægelsesgrupper. Koreografien kan indeholde mindst 2 serier, der er en kombination af 2 forskellige bevægelsesgrupper. Serierne består af bevægelser fra forskellige bevægelsesgrupper og de skal udføres sammenhængende og direkte efter hinanden. De krævede serier bliver dannet ved at kombinere en kropsbevægelsesserie (2-3 kropsbevægelser) med en balance eller et spring eller ved at kombinere et spring med en balance: - 2 kropsbevægelser + 1 balance - 1 balance + 1 spring - 1 spring + 1 balance - 1 spring + 3 kropsbevægelser Teknisk værdi Mikro/mini Kropsbevægelser Max værdi 1 kropsbølge kropssving kropsrotation/vridning lys 0,2 0,2 1 lean bøjning 0,2 0,2 2 A-serier ( 2 x 2 K) Total 1,8 Revideret d. 29. juni

10 Balancer/pivot/drejninger 2 balancer balanceserie Total 0.7 Spring 3 spring Total 0.6 Armbevægelser 4 forskellige armbevægelser Total 0.4 Trin/hoppesekvens 1 hoppesekvenser 0.3 0,3 1 hoppesekvens med forflytning 0,3 0,3 1 trinkombination Total 0,9 Akrobatiske/smidighed bevægelser 2 forskellige akrobatiske bevægelser forskellige smidigheds bevægelser 0,2 0,6 Total 0.8 Kombinationsserier/supplerende 2 forskellige serier Total 0.8 Maksimumscore for de krævede sværheder er 6,0 BEMÆRK: - En sværhed tæller kun 1 gang uanset om det er krop, balance eller spring. - Kropssving og kropsbølger kan placeres i en kropsserie og derved tælle 2 gange. Forbudte bevægelser Forbudte bevægelser, d.v.s. løft vil blive fratrukket værdien af den tekniske karakter. Der gives 0.5 i fradrag for hvert løft, dog er pararbejde tilladt, når det ikke medfører for høj belastning! Minirække 1 og 2 Tov Serie 2 For serie med håndredskab gælder: - Et redskab til hver gymnast - Frit valg af størrelse dog ens for hele holdet! - Frit valg af farve på redskabet dog ens for hele holdet - Frit valg af musik Revideret d. 29. juni

11 - Alle gymnaster skal have deltaget i serie 1 - Gulvareal: 15 x 15 m Desuden gælder: Mini Redskab: Tov Størrelse: Passe til holdet Antal gymnaster: 8-14 Seriens varighed: Tov skal være et reb uden håndtag, købt i sportsbutikker eller i en skibsproviant. Håndredskab de kommende år: Mini 2014 Tøndebånd 2015 Bold Revideret d. 29. juni

12 Bold Tekniske krav og indhold Nedenstående sværheder skal udføres for at opnå maks. karakter. 1. Musik og bevægelse skal svare til pigernes fysiske og motoriske udvikling. 2. De valgte sværheder skal udføres af hele holdet, ellers vil sværheden ikke blive talt med. Grupper af sværheder fra serie 1 Gruppe I kropsbevægelse Max - 1 kropsbølge á 0.2 point 0,2 point - 1 kropssving á 0.2 point 0.2 point - 4 andre kropsbevægelser á 0,2 point 0,8 point Total/Max 1,2 point Gruppe II Balancer/pivot Max 3 Balancer/pivot á 0,2 point 0,6 point Total/Max 0,6 point Gruppe III Hoppesekvens og spring Forskellige variationer af hop med eller uden forflytninger En hoppesekvens består af min. 3 forskellige hoppetrin Eks. et sprællemandshop gælder som 1 hoppetrin. Et spring består af et forhop, en svævefase og en landing. Max 1 Hoppesekvens á 0,3 point 0,3 point 2 Spring á 0,2 point 0,4 point Total/Max 0,7 point I alt Total/Max 2,5 points Revideret d. 29. juni

13 Redskabstekniske sværheder: Tov Gruppe I Gruppe II Kredsninger Rotationer - I forskellige retninger - Foldet 2 el. 3 gange Gruppe III Samarbejdselementer Gruppe IV Udvekslinger Gruppe V Sjipsekvens med tre forskellige hopvariationer Gruppe VI Gruppe VII Venstrehånds arbejde Udover at de sværheder du skal udfører i gruppe I-II har du mulighed for at få 3x 0,1 ekstra point ved at udføre gruppe I og II. Kombinationsøvelser Ved at kombinere en redskabssværhed med en af sværhederne fra serie 1 så kan du opnå 0,1 point pr. gang maks 0,5. F.eks. en kredsning samtidig med en balance Grupper Point Max Gruppe I 0,1 point pr. gang 0.2 point Gruppe II 0,1 point pr. gang 0,2 point Gruppe III 0,2 point pr. gang 0,4 point Gruppe IV 0,1 point pr. gang 0.2 point Gruppe V 0,2 point pr. gang 0,2 point Gruppe VI 0,1 point pr. gang 0,3 point Gruppe VII 0,1 point pr. gang 0,5 point Total/Max 2,0 points Maksimum score for den tekniske karakter serie 2 er: 4,5 points Revideret d. 29. juni

14 Minirækken 1, 2 og Mikro Serie 1 og 2 (serie 2 er kun række 1 og 2 i Mini) Kunstneriske krav (1,3 point) - Redskabet og kroppens bevægelser skal være i harmoni med og give udtryk for musikkens karakter, rytme og tempo. - Varierede rytmiske bevægelser skal vise gymnasternes veltrænethed, frigjorthed og kropsbeherskelse, samt frie og naturlige behandling af redskabet. - Koreografien skal udføres med en bevægelsesteknik, hvor momenter og kombinationer følger naturligt efter hinanden. Koreografiens bevægelser skal vise en kontinuitet og en lethed. Bevægelserne må ikke udføres som separate sekvenser, men skal være en helhed, hvor bevægelsesserierne og kombinationerne er sat sammen til én lang bevægelsesserie. - Bemærk: korrekt teknik skal være fremherskende i de viste bevægelser med redskabet. - Koreografien skal passe til gymnasternes tekniske niveau. Der skal være overensstemmelse i gymnasternes fysiske dygtighed. - Harmoni i gruppen skal være fremherskende og tydelig. Forskellige soloer eller kanons er tilladt, men må ikke blive for dominerende i koreografien. - Hele gruppen skal udføre de krævede momenter med god kvalitet, ellers vil sværheden ikke tælle med i den tekniske værdi. Opbygning af koreografien (1,3 point) - Redskabet skal have en aktiv funktion i koreografien. - I enkelte koreografiske detaljer må en gymnast have flere redskaber. - Koreografien skal være en helhed, der består af alsidige bevægelser og varierede bevægelsesgrupper, kombinationer og bevægelsesserier med redskabet som en naturlig del af koreografien. - Der skal være variation i valget af krævede sværheder i koreografien. - Opbygningen af koreografien skal være alsidig og varieret. - Der skal være variation i brugen af gulvarealet, og overgange fra en bevægelse eller figur til en ny skal være flydende og varieret og desuden skal gymnasternes front og bevægelsesretning varieres. - Koreografien skal indeholde: Mini min. 4 figurer Mikro min. 3 figurer Figurer og bevægelser skal udføres i forskellige planer (høj mellem lav) og i flere retninger (forlæns, baglæns, sidelæns og diagonalt) - Koreografien skal indeholde hurtige og langsomme bevægelser samt vise variationer i brugen af styrke og tempo. Revideret d. 29. juni

15 Koreografiens originalitet og ekspressive udtryk (1,3 point) - Koreografien skal vise originalitet såvel som udtryksfuldhed i bevægelserne sammen med redskabet. En original komposition skal indeholde nye momenter og nye figurer eller en ny måde at komme til en figur på. - Koreografiens idé og ekspressive udtryk skal udgøre en vedvarende helhed/harmoni. En succesfuld komposition vil opretholde stilen og atmosfæren gennem hele koreografien. Stilen og udtrykket skal passe til gruppen på en naturlig måde, og udtrykket skal udvikles gennem bevægelser og kombinationerne og ikke gennem separate og tvungne eller påtagede udtryk og bevægelser. - Musikken og evt. tema skal svare til idéen og udtrykket i koreografien. Musikken skal være rytmisk varieret. Koreografien skal udnytte musikkens struktur, f.eks. ved en vekslen mellem brugen af baggrunds-rytmen og melodien. Koreografiens bevægelser og stil samt musikkens rytme skal passe sammen. - Gymnasternes bevægelser skal sammen med musikken udgøre en harmonisk helhed. - Koreografiens mål er at udtrykke og udnytte forandringer i tempo og dynamik i bevægelser og kombinationer med tovet. - Højdepunktet træder tydeligt frem i en succesfuld komposition. Koreografiens højdepunkt kunne f.eks. være udtryksfulde bevægelser eller en kanon. Højdepunkter er normalt det man husker som overraskende eller ekstraordinært udtryksfuldt. Fradrag i den kunstneriske værdi - Musikken skal være harmonisk. Hvis musikken er sammensat af forskellige stykker musik, skal de forskellige temaer og tonearter sammensættes på den bedst mulige måde. Monoton baggrundsmusik er ikke tilladt. Et stop i musikken eller dårlig klipning mellem to stykker musik giver et fradrag. Kvaliteten af musikkopiering skal være god. Musikken må ikke slutte før gymnasterne. - En fejl i koreografien, som ødelægger harmonien, giver fradrag. Disse fejl kunne f.eks. være en for lang pause mellem bevægelser eller kombinationer. Det kunne være en dårlig eller ulogisk bevægelse fra en figur til en anden (eks. almindelig løb). Det kunne også være et dårligt udført præakrobatisk element eller løft og sidst men ikke mindst uæstetiske bevægelser. Maksimum score for den kunstneriske værdi er: 4,0 points (1,3 + 1,3 + 1,3 + evt. bonus 0,1) Fradrag - Musikken er ringe/dårlig i sin sammenhæng -0.2 point - Musikken opleves som baggrundsmusik -0.3 point - Musikken stopper før den sidste bevægelse -0.1 point - Hjælp fra instruktøren under udførelsen af koreografi -0.3 point - En fejl i koreografien Hver gang -0.1 point - Uæstetisk dragt eller for langt skørt/dragt -0,3 0,5 point - Passivt redskab Hver gang -0,1 0,3 point Ved passivt redskab forstås at redskabet er passivt i mere end 1 øvelse og vil dermed udløse et fradrag. Fradraget størrelse vil afhænge af tiden/øvelserne hvor redskabet er passivt. Revideret d. 29. juni