Psykologhuset Sdr. Palæ. Modul II og III: Integrativ psykoterapi/ kognitiv hypnoterapi - med særligt fokus på behandling af angst- og depression

Transkript

1 Modul II og III: Integrativ psykoterapi/ kognitiv hypnoterapi - med særligt fokus på behandling af angst- og depression Underviser: Psykolog Lone Kærvang, Specialist & Supervisor i Psykoterapi, Europæisk Certificeret Hypnoterapeut. Modul II: Lørdag d kl & søndag d kl Modul III: Lørdag d kl & søndag d kl I alt 24 kursustimer (ex. pauser og frokost). Specialistgodkendelse for psykologer: Du kan eksempelvis søge om godkendelse under Specialiseringsmodul anden teoretisk retning (Psykoterapi voksne). Grundlagsteori og klinisk teori ligger inden for den kognitive hovedretning, 3. bølge kognitiv terapi (ca. 8 timer), og den praktisk-metodiske færdighedstræning og øvelser ligger inden for hypnoterapi (ca. 16 timer). Indholdet af disse kurser tager afsæt i empirisk forskning i psykoterapi. Forskning viser at inddragelse af hypnose i psykoterapeutisk behandling øger udbyttet af terapien (se evt. nedenstående liste). Men hypnoterapi kan ikke stå alene ved behandling af psykiske lidelser. Kognitiv hypnoterapi er en integrativ psykoterapi, hvor man integrerer kognitiv terapi, med hypnose og visualisering, hvor man sigter mod at behandle de bagvedliggende årsager til den psykiske tilstand, de vedligeholdende mekanismer og forebygger tilbagefald, og hvor de anvendte metoder ikke blot er verbale, men hvor man også bruger trancetilstanden (klientens indre billeddannelse) til at skabe ændring. De kognitive metoder anvendes sammen med hypnose, visualisering (imagery) og mindfulness. Underviser har hentet faglig inspiration inden for Integrative CBT, Cognitive Hypnoterapy, Imagery-Based Cognitive Therapy, Metakognitiv terapi, og Ego state terapi. Terapien giver klienten konkrete metoder til at kunne arbejde på egen hånd, for at øge udbyttet og for at forebygge tilbagefald bedst muligt. Den terapeutiske alliance vægtes og interventioner tilrettes den enkelte klient. Formen for såvel kursus som behandlingen, som er kursets fokus, vil være systematisk, oplevelsesorienteret og praktisk anvendelig. Du vil på kurserne få et overblik over behandlingsforløb med kognitiv hypnoterapi. Vi vil på kurset arbejde ud fra modeller for psykiske lidelser, der inddrager de vigtigste empirisk dokumenterede faktorer, som er årsag til og vedligeholdende mekanismer ved bl.a. angstlidelser og depressions Med udgangspunkt i en caseformulering for den enkelte klient tilrettelægges et behandlingsforløb. Vi vil gå videre med dine kompetancer som hypnoterapeut. Du vil lære om principperne for det hypnotiske sprog og det, at give virksomme forslag under trance. Vi vil træne konverserende invitationer til trance samt individuelt tilpassede hypnosesessioner, hvor man inddrager klientens ressourcer for at kunne løse sine 1

2 problemer. Vi vil under kurset arbejde på, at du bliver mere fri og legende som hypnoterapeut, således at du bliver mere uafhængig af færdige hypnosescrips. Du bliver fortrolig med grundmodeller og principper, som du kan navigere processen ud fra lidt som når du har lært principperne for at kunne lave en god gryderet og du bliver god til at kombinere den ud fra hvad du har i dit køle- og krydderiskab. Disse almene hypnoterapeutiske kompetancer vil være brugbare i forhold til alle klienter, du ønsker at behandle med psykoterapi i kombination med hypnoterapi. Vi vil arbejde med hypterapeutiske metoder af særlig relevans for personer med depression, generaliseret angst og fobier. Metoder, der øger klientens håb & indre ro ( antidepressiv førstehjælp ), kognitiv fleksibilitet, lindring af skyldfølelse & selvbebrejdelser, vrede, rumination/bekymringstanker og søvnforstyrrelser. Vi vil også arbejde med behandling af de bagvedliggende årsager til angsten/depressionen ved hjælp af Ego State Metode. Metoden er egnet til bl.a. behandling af traumer, fobier, angst og andre fastlåste følelsesmæssige tilstande. Du får teori om Basale Antagelser (Skemata), og Ego states, dvs. at personligheden er dannet af forskellige jeg-tilstande udviklet gennem livet. Kurserne tager udgangspunkt i at deltagerne har grundlæggende kendskab til og erfaring med udøvelse af klinisk hypnose. Det er også en fordel at have grundlæggende kendskab til kognitiv terapi, da dette kursus er et videregående kognitiv kursus, og derfor også relevant for kognitive terapeuter. Men kurset er relevant for psykologer inden for alle terapeutiske retninger, som tænker integrativt. Kurset er essentielt for alle psykoterapeuter, som har erfaret begrænsningerne i rene verbale interventioner, og som ønsker at finde en ny vej i deres arbejde med klienter med psykiske lidelser. I denne terapiform bruger man metakognitive strategier til at reducere styrken af negative mentale forestillinger, omdanne problematiske indre billeder og opbygge fleksible positive indre billeder. Angst tilstande er et område, hvor interaktionen mellem bevidste og ikke bevidste processer er specielt vigtigt, og hvor brug af hypnoterapi, visualisering og mindfulness teknikker, derfor kan være specielt effektive. Terapiformen fokuserer på at arbejde med mentale billeder med henblik på at reducere lidelse og stabilisere humøret. Man arbejder med alle sansemodaliteter, og oplevelsesorienteret. Metoden fremmer klientens mod til og kompetancer i f.t. eksponering in vivo. 2

3 Program: Modul II. Dag Kaffe, ankomst TEORI: Oplæg om Integrativ psykoterapi/ Kognitiv Hypnoterapi Frokost Cirkel-modeller for angst og depression i f.t. årsager og vedligeholdende mekanismer. METODE/ færdigheder: Terapeutiske metoder i starten af behandlingsforløbet med henblik på akut antidepressiv lindring, at skabe håb og styrke selvværd. Præsentation af forskellige konkrete metoder. Første-hjælp ved depression: trance i plenum i f.t. at så frø om håb. Demonstration af andre første-hjælps-metoder og træning i grupper TEORI: Caseformuleringen: en systematisk metode til et individualiseret behandlingsforløb. Psykoeduktion om klientens lidelse og kognitiv terapi/ integrativ terapi i de første indledende samtaler sammen med kontrakt/ arbejdshypnoteser om klientens psykiske tilstand og vedligeholdende faktorer. Case eksempel og behandlingsplan. TEORI om det hypnotiske sprog, metaforer, konverserende tranceinvitationer vs. formelle induktioner, faser i hypnosesessionen og generel hypnosemodel. Tilvænning til trance /hypnotiserbarhed/ hypnotiserbarhedstjek, kontakt og nærvær. Gribe og aflæse chancen for en trance. Selvhypnose. METODE/færdigheder: Demonstration og træning i grupper i hypnoterapeutiske metoder, der styrker ressourcer og selvværd Slut på 1. kursusdag. Dag Kaffe, ankomst TEORI: Om årsager og vedligeholdende mekanismer ved angst/ depression: tankestil, rumination/bekymringstanker. 3

4 12.00 Frokost METODE/ færdigheder: Metoder klienten til at bryde rumination og bekymringstanker. Psykoedukation og forskellige metoder. Mindfulness/ ACT / metakognitiv terapi /hypnoterapi. Gruppeinduktion (eksempel): metode til at slippe rumination, neg. tanker om sig selv, og bekymringstanker. Demonstration og øvelser i opmærksomhedsskift, og øvl. i at skifte fokus, erstatte neg. automat (angst)reaktion med pos./neutral reaktion TEORI: Om årsager til angst/ depression, traumatiske oplevelser. METODE/færdigheder: arbejde med at undersøge bagvedliggende årsag til angst, depression eller traume. Demonstration og træning i grupper: Hypnoterapi, hvor vi fører klienten tilbage til problemets/symptomets oprindelse, bearbejder og heler (Ego-stateterapi-model) Slut på kursusmodul II. Modul III. Dag Ankomst, kaffe TEORI: Søvnens betydning og søvnforstyrrelser. Psykoedukation og hypnoterapi Frokost Kort om medicin, empiri og implikationer. TEORI: om belastende emotioner som skyld, skam, selvbebrejdelser og vrede. METODE/færdigheder: Hypnoterapeutiske metoder til at overkomme belastende emotioner. Demonstration på plenum. Træning af metoden i grupper. 4

5 Mere om hypnoterapeutiske interventioner og færdigheder som hypnoterapeut. Evt. video af hypnosesession Slut på 3. kursusdag. Dag Ankomst, kaffe METODE/ færdigheder: Frokost Metode til behandling af adfærdsændringer. Arbejde med at tilføre ressourcer og træne evnerne /modet til at blive mere aktivt handlende, med henblik på at bryde psykisk mistrivsel og øge selvværd/ jeg styrke. Demonstration og øvelse i at træne færdigheder/ kompetancer ud fra konkret problem Case-arbejde i grupper: Hver gruppe får en case. Diskuter mål og strategier for behandlingsforløb. Rollespil, hvor gruppen træner at lave en hypnosesession egnet til caseklienten Slut på 4. kursusdag. -0- Litteraturforslag: James Bennett Levy (2011). Oxford Guide to Imagery in Cognitive Therapy Assen Alladin (2015). Integrative CBT for Anxiety Disorders Susie A. Hales (2019). Imagery-Based Cognitive Therapy for Bipolar Disorder and Mood Instability Alladin, A. (1989). Cognitive-hypnotherapy for depression. In Waxman, D., Pederson, D., Wilkie I., Mellett, P. (Eds.), Hypnosis: The 4th European Congress at Oxford. London: Whurr. Alladin, A. (2006). Cognitive hypnotherapy for treating depression. In: R. Champman (ed.) The Clinical Use of Hypnosis with Cognitive Behavior Therapy: A Tractitioner s Casedbook, pp New York: Springer. Alladin, A. (2007). Handbook of cognitive hypnotherapy: An evidence-based approach. Lippincott: Williams & Wilkins. Alladin, A., Alibhai, A. (2007). Cognitive hypnotherapy for depression: An Empirical Investigation. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 55, Routledge: Taylor & Francis Group. 5

6 Alladin, A. (2009). Evidence-based cognitive hypnotherapy for depression. Contemporary Hypnosis, 26, Alladin, A. (2008). Cognitive Hypnptherapy. An Integrated Approach to the Treatment of Emotional Disorders. John Wiley & Sons, Ltd. Alladin, A. (2015). An Evidence-Based Approach to Enhancing Cognitive Behavioural Therapy with Mindfulness and Hypnotherapy. John Wiley & Sons, Ltd. Persons, J.B., & Davidson, J. (2001). Cognitive-behavioral case formulation. In K. Dobson (Ed.), Handbook of cognitive-behavioral therapies (pp ). New York: Guilford Press. Yapko, M.D. (1992). Hypnosis and the treatment of depressions: Strategies for change. New York: Brunner/Mazel. Yapko, M.D. (2001). Treating depression with Hypnosis: Integrating Cognitive-Behavioral and Strategic Approaches. New York: Brunner-Routledge. Yapko, M.D. (2019). Trancework. An introduction to the practice of clinical hypnosis. New York & London, Routledge. 5.ed. Yapko, M.D. (2009, September). Targeting Patterns of Depression: Strategic Uses of Hypnosis in Treatment. ISH International Congress. Rome. Artikler på dansk fra eget hus, som kan downloades fra Kærvang, Lone (2011). Jeg finder nye stier på en græsplæne, der endnu ikke er betrådt. Om depression, caseformulering & kognitiv hypnoterapi. Hypnoterapi, DSKH-medlemsblad. nov Kærvang, Lone (2010). At åbne klientens øjne, mens de er lukkede. Om klinisk hypnose i kombination med kognitiv terapi ved behandling af depressioner. Psykolog Nyt, nr. 2, PSKH s medlemsblad, foråret (Udgaven i fuld længde er på hjemmesiden). Kærvang, Lone & Traun, E.: Hypnosens bidrag i integrativ psykoterapi. Publiceret i Psykolog Nyt Artiklen er et interview med den canadiske psykolog og hypnoterapeut Assen Alladin, der bl.a. har lavet evidensbaseret forskning om depression behandlet med kognitiv hypnoterapi. Hypnose dokumentation, udvalgte meta-analyser: 1. Thompson, T., et al., The effectiveness of hypnosis for pain relief: A systematic review and meta- analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev, : p Provencal, S.C., et al., Hypnosis for burn wound care pain and anxiety: A systematic review and meta-analysis. Burns, Landry, M., M. Lifshitz, and A. Raz, Brain correlates of hypnosis: A systematic review and meta- analytic exploration. Neurosci Biobehav Rev, (Pt A): p Rotaru, T.S. and A. Rusu, A Meta-Analysis for the Efficacy of Hypnotherapy in Alleviating PTSD Symptoms. Int J Clin Exp Hypn, (1): p Schaefert, R., et al., Efficacy, tolerability, and safety of hypnosis in adult irritable bowel syndrome: systematic review and meta-analysis. Psychosom.Med, (5): p Schnur, J.B., et al., Hypnosis to Manage Distress Related to Medical Procedures: A Meta- Analysis. Contemp Hypn, (3-4): p Kirsch, I., G. Montgomery, and G. Sapirstein, Hypnosis as an adjunct to cognitivebehavioral psychotherapy: a meta- analysis [see comments]. J Consult Clin Psychol, (2): p Shih, M., Y.H. Yang, and M. Koo, A meta-analysis of hypnosis in the treatment of depressive symptoms: a brief communication. Int J Clin Exp Hypn, (4): p