FALDSKÆRMS-FÆLDE OG MEGABOLD-MEKKA
|
|
|
- Emil Eriksen
- 9 år siden
- Visninger:
Transkript
1 FALDSKÆRMS-FÆLDE OG MEGABOLD-MEKKA TEMA... Spil med faldskærm g megabld MÅL... Udendørsspil med faldskærm g megabld INTRODUKTION... Dette er en udendørsevent, der invlverer en faldskærm, en megabld eller begge dele. Det bedste er, hvis I har et strt åbent mråde med græs, hvr I kan spille. Udvælg de lege, du har lyst til at bruge. Desuden er der mulighed fr at lave en Ugens tanke med en faldskærm. I fald du ikke kender den, er en megabld en kæmpestr ppustelig kanvasbld. Både faldskærme g megablde kan sm regel lejes på fritidsfrvaltningen (eller i en butik). Man skal være ret frsigtig, når man spiller med en megabld. Den er sm regel meget større end de unge, g man kan let blive slået mkuld af blden. Desuden risikerer man frstuvninger eller andre skader ved at sparke eller slå til blden. Advar de unge på frhånd m farerne g spil 1-2 af de rlige spil til at begynde med. Hvad angår faldskærmen, er der størst risik fr at beskadige skærmen frem fr de unge. Men sørg fr, at alle er klar ver dette, så de behandler skærmen gdt. INDHOLD... FALDSKÆRMS-FÆLDE INDLEDNING... Mød faldskærmen LEG 1 Fang fluer LEG 2 Krkdiller LEG 3 Katten efter musen LEG 4 I kredsløb LEG 5 Parabld LEG 6 Put i hul LEG 7 Bldangreb LEG 8 Plat eller krne LEG 9 Bytte plads UGENS TANKE Manna fra himlen MEGABOLD-MEKKA INDLEDNING Tur de verden LEG 1 Skub til blden LEG 2 Levende kegler LEG 3 Rid på blden LEG 4 Lynlåsbld LEG 5 Mega-stikbld LEG 6 Megafdbld LEG 7 Megabld-tagfat LEG 8 Megabld-slalm
2 FALDSKÆRMS-FÆLDE INDLEDNING Mød faldskærmen 5 min. Frmål: Faldskærm At give de unge mulighed fr at gøre sig bekendt med skærmen. Få alle til at lave en str rundkreds mkring faldskærmen, så de hlder i kanten med begge hænder. På»Start«begynder de at bevæge faldskærmen rligt rundt med hænderne, indtil den er drejet 360 grader, g de unge står på samme plads. Fr hver gang kan mdrejningshastigheden øges. Udfrdringen er at få den hurtigste tid, uden at det går i fisk. En anden aktivitet I kan lave er at lære de unge, hvrdan man hejser g sænker skærmen ved at trække ud ad g derefter løsne taget samtidig. Se hvr højt de kan få skærmen til at bule p, g når de har fd på det, kan du få dem til at give slip, når skærmen buler p, g se hvr højt den kan flyve p. LEG 1 Fang fluer 5-10 min. Frmål: Faldskærm, 12 svampe eller bløde blde Hldene griber svampe inden fr den aftalte tid. Lav fire hld. I hver runde skal tre hld hlde ved skærmen, mens det fjerde hld stiller sig rundt m. Et medlem af det fjerde hld skal stå på midten af faldskærmen (hvis der er hul i den, kan han have den på sm en nederdel, ellers står han venpå med bare fødder). På»Start«skal hldet smide svampe (fluer) ver kanten af skærmen. De, der hlder skærmen, skal prøve at hlde svampene i luften g flyvende mkring, væk fra persnen i midten. Persnen i midten skal prøve at gribe alle svampene uden at flytte sig fra centrum g putte dem ned under trøjen eller skjrten. Svampe, der ryger af skærmen, skal straks lægges p igen. Efter 30 sekunder er runden vre, g den samlede vinder er det hld, sm samlede flest svampe, eller sm samlede dem hurtigst. 372 Faldskærms-fælde g megabld-mekka
3 LEG 2 Krkdiller 5 min. Frmål: Str faldskærm En persn spiller»krkdille«under skærmen g slæber sine fre ind under. Gruppen sidder i en rundkreds med benene under faldskærmen g hlder den ind til livet. En persn er udvalgt til at være krkdille, g når legen begynder, frsvinder han ind under skærmen. De, der hlder skærmen skal bevæge den rligt p g ned fr at skabe ngle små bølger på verfladen, der kan skjule krkdillens bevægelser. Krkdillens jb er at tage fat i anklerne af ngen g slæbe dem skrigende ind under skærmen. Når de er trukket ned, bliver de andre gså til krkdiller g kan trække flere med ned. Det hele er vre på krt tid g ender i et strt kas, men er rigtig sjvt! Du kan evt. spille kun med drenge eller piger eller starte med dreng/pige krkdiller, der kun må angribe deres eget køn. LEG 3 Katten efter musen 10 min. Frmål: Alternativ: Str faldskærm En persn er»katten«, sm jagter den anden,»musen«, sm gemmer sig under faldskærmen. Gruppen sidder rundt m skærmen sm i Krkdiller. En persn vælges til at være mus g gemme sig under faldskærmen, mens en anden er katten. Katten skal kravle ver skærmens verflade fr at finde frem til musen g prikke den på hvedet eller tage ved dens skulder. Fr at frvirre katten g hjælpe musen til at bevæge sig frit, kan resten af gruppen bevæge skærmen p g ned, så der kmmer bølger. Når legen starter, begynder musen g faldskærmen at bevæge sig, mens katten først slippes fri efter 10 sekunder. Spil med t faldskærme g tag en»hund«med i legen. Den anden skærm hldes ver den første, g hunden løber rundt ven på den fr at finde katten, før katten finder musen. LEG 4 I kredsløb 5-10 min. Frmål: Ngle bløde blde i frskellige størrelser, faldskærm At frsøge at skyde en bld så højt p sm muligt. Læg en str bld i midten af skærmen med en gruppe, der hlder den i hftehøjde. Når starten går, sænker alle skærmen til knæene, inden de løfter den hurtigt samtidigt p til ansigtet, hvilket (i terien) sender hlden højt p i luften, inden de griber den igen. Legen kræver krdinatin g måske nget øvelse. Når gruppen kan det, lægger du flere blde på g gentager. De skal sørge fr, at alle bldene fanges, når de vender tilbage fra deres kredsløb. Faldskærms-fælde g megabld-mekka 373
4 LEG 5 Parabld 10 min. Frmål: Blød fdbld, faldskærm At være det første hld, der screr fem mål ved at slå blden af skærmen ind i armene på de ventende hldkammerater. Sæt spillerne sm vist nedenfr: Hld B Hld A Hld A Hld B Gruppen deler sig i t hld på begge sider af skærmen. Andre i gruppen stiller sig uden m skærmen, uden m dem der hlder i skærmen, stadig i t hld. Så hld A, der hlder i skærmen, står med ansigtet md de hld A medlemmer, der står bag de hld B medlemmer, der hlder i skærmens mdsatte side g mvendt. Når starten går, smides blden ind på skærmen. Hldene prøver at skyde blden ver mdstandernes hveder, væk fra skærmen g i hænderne på hldmedlemmerne. Der scres et mål, når blden gribes. Legen er hektisk g trættende, så du skal evt. sætte en grænse ved 5 mål. Gribere g de, der hlder i skærmen, skal evt. bytte plads på et tidspunkt i legen. Alternativ: Leg uden gribere, men så alle deltagere hlder i faldskærmen. Målet fr hldene er at undgå, at blden ryger ud ver siden på skærmen, hvr de hlder ved den. Hldene får strafpint, når blden ryger ud ver deres side af faldskærmen. Det hld, der får færrest pint, vinder. Legen kan peppes p ved at spille med vandballner i stedet. 374 Faldskærms-fælde g megabld-mekka
5 LEG 6 Put i hul 10 min. Frmål: Alternativ: Faldskærm med hul i midten, bløde blde Hldene frsøger at få blde til at løbe ned gennem et hul i faldskærmen ved at ryste den. Lav t hld, der spiller på skift. Læg faldskærmen på jrden g læg ca. 10 små blde på versiden af skærmen. Bestem hvilket hld, der spiller først. Når starten går, tager de faldskærmen p g frsøger at rulle bldene ned i hullet i midten hurtigst muligt. Tag tid på det g lad derefter det andet hld frsøge. Spil flere runder. Hldet med den krteste samlede tid har vundet. Hvis legen er relativt let, kan du gøre det sværere ved, at begge hld løfter i Skærmen ind i mellem hinanden. Det ene hld prøver at få bldene igennem hullet, g det andet prøver at undgå det. Sæt en tidsgrænse g se hvilket hld, der får flest blde gennem hullet, inden tiden er gået. LEG 7 Bldangreb 5-10 min. Frmål: Faldskærm, bløde blde Tre persner under skærmen prøver at slå bldene af, mens de andre får dem til at blive. Vælg tre persner, sm skal ind under faldskærmen. De andre hlder skærmen i hftehøjde. Læg ca. 10 blde ven på faldskærmen. Når starten går, skal de, der hlder skærmen, bølge den p g ned fr at frvirre persnerne nedenunder. Dem nedenunder frsøger at slå bldene væk fra faldskærmen. Blde, der slås af, er ude af legen. Tag tid på, hvr længe de er m at få alle bldene væk fra skærmen, eller hvr mange de slår af inden fr en bestemt tid. Spil flere runder. De, der får den bedste tid, har vundet. LEG 8 Plat eller krne 5-10 min. Frmål: Frberedelse: Faldskærm, stre runde papskiver, tusch T hld kæmper m at ryste faldskærmen, således at deres side på papskiven vender pad, når den lander (plat eller krne). Klip ca. 20 stre, runde papskiver af ret kraftigt pap g skriv P på den ene side g K på den anden. Læg skiverne på faldskærmen. Lav t hld g få spillerne til at hlde skærmen i hftehøjde. Et hld på den ene side g et hld på den anden side af skærmen. Fastsæt hvilket hld, der skal få plat, g hvilket der skal få krne. Når starten går, skal spillerne ryste skærmen, så de frsøger at få deres side af skiverne til at vende pad. Efter ngle minutter stpper du legen. Tæl hvr mange skiver, der har plat pad g hvr mange, der har krne pad. Vinderhldet er de, der havde flest af deres side pad. Faldskærms-fælde g megabld-mekka 375
6 LEG 9 Bytte plads 5-10 min. Frmål: Faldskærm Alle sidder rundt m faldskærmen, g man bytter plads med andre flk ved at løbe under faldskærmen, når man bliver kaldt p. Alle sidder rundt m faldskærmen g hlder den i brysthøjde med fødderne inde under skærmen. Råb en beskrivelse, f.eks.:»alle med cwbybukser på«,»alle, der brugte de i mrges«eller»dem, der hader FCK«mv. Alle, der passer på beskrivelsen, skal kravle ned under skærmen hurtigst muligt fr at bytte plads med en anden, der bytter plads. De, sm beskrivelsen ikke passer på, bliver på deres plads. Når alle har byttet plads, råbes en ny beskrivelse. Du kan evt. give en bøde (f.eks. at blive skudt med vandpistlen) til den sidste, der finder en plads i hver mgang. Leg flere mgange. UGENS TANKE Manna fra himlen 5 min. Frmål: Samtale: Alternativ: Str faldskærm, hundredvis af skumfiduser eller andet slik Leg, hvr de skal frsøge at gribe springende skumfiduser med munden, efterfulgt af et plæg m Guds gdhed g velsignelser. Gruppen står mkring faldskærmen g hlder den i hftehøjde. Når starten går, begynder gruppen at bevæge skærmen p g ned. Samtidig smider en leder 1-2 skumfiduser ind på skærmen. De, der hlder faldskærmen, frsøger at fange en skumfidus med munden, når den hpper rundt, inden den falder af skærmen. Vinderen er den, der fanger flest skumfiduser inden fr en aftalt tid. Frtæl gruppen, at mennesker ngen gange trr, at Guds kærlighed g velsignelse er en mangelvare her på jrden, at der ikke er nk til alle, at det skal jagtes. Det er ikke sandt. Mens gruppen stadig ryster faldskærmen, lægger I hundredvis af skumfiduser eller andet slik p på skærmen g ser dem flyve p i luften g falde ned igen sm regn på hele gruppen. Sig, at Bibelen frtæller s, at Guds kærlighed g velsignelser hældes ud fra himlen til s, at der er mere end nk til alle præcist sm alt det slik, de ser. Oplevelsen er dramatisk, håndgribelig g vigtigst af alt, den er til at huske. Frtæl histrien m, hvrdan Jesus stilner strmen på Genesaret Sø med en persn til at spille Jesus g et par andre sm disciplene; de sidder på faldskærmen med bare fødder. De andre står rundt m skærmen g ryster den fr at lave bølgerne til strmen. Du kan tilføje effekter sm at bruge en vandpistl til at lave regnvejr med. Efter at have frtalt histrien siger du bare, at Jesus viste sin kraft gennem denne begivenhed. Hans kraft er gså til rådighed fr s i dag, hvis vi vælger at åbne vres liv fr ham (giv et praktisk eksempel fra dit eget liv til at demnstrere dette). 376 Faldskærms-fælde g megabld-mekka
7 MEGABOLD-MEKKA INDLEDNING Tur de verden 5 min. Frmål: Megabld At de unge kmmer til at kende megablden. Alle står i en rundkreds med blden i midten. Den trilles langsmt rundt i cirklen, indtil den har været hele vejen rundt. Det kan gøres hurtigere g hurtigere fr hver mgang. Udfrdringen er at få den hurtigste tid. LEG 1 Skub til blden 10 min. Frmål: Reb, farvet tape, megabld Hldene skal frsøge at skubbe blden ud af cirklen. Læg et reb i en str cirkel g del det ind i fire ved at lave linier på den med tape. Lav fire hld, sm skal stå uden fr rebet i de fire dele. Spillerne skal have et nummer, g blden ligger i midten fra starten. Kald et nummer: Spillerne med det nummer løber ind i midten g frsøger at skubbe blden ud af cirklen. Andre spillere må hjælpe med at frsvare deres del af cirklen, når blden er tæt nk på til, at de kan skubbe til den uden at træde ind i cirklen. Når blden kmmer uden fr cirklen, gives der strafpint til det hld, hvis linie blden rullede ud ver. LEG 2 Levende kegler 10 min. Frmål: Megabld At være det hld, der screr flest pint i et keglespil, hvr der bruges mennesker sm kegler, g kuglen er større end nrmalt! Lav grupper af 6 persner. Hldene skiftes til at være kegler g til at skyde blden ned ad banen, der laves sm vist nedenfr: 2,5 m bred Startlinie 3,5 m lang Levende kegler Et hld stiller p sm kegler, mens et andet hld tager plads bag startlinien. Bwlinghldet skubber blden sammen g giver slip, når de kmmer til startlinien. Hvis blden rører en kegle, skal den Faldskærms-fælde g megabld-mekka 377
8 falde m g blive liggende, til blden er helt igennem. Målet er at ramme alle seks kegler, uden at blden ryger ud ver sidelinierne. Der scres pint fr hver persn, blden rammer. Spil flere runder; vinderne er hldet med den højeste samlede scre. LEG 3 Rid på blden min. Frmål: Megabld, styrthjelm At en persn bgstaveligt talt er helt på tppen. Stå sammen rundt m blden g hld den helt rlig. Den persn, der skal p at ride, tager styrthjelm på g stiller sig med maven p ad blden med armene ud til siden. Når han er klar, ruller hldet blden fremad, g lederne løfter rytteren, indtil han ligger ven på blden. Når han er ppe, kan blden bevæges blidt fra side til side, g rytteren kan sidde eller knæle (det kan ikke anbefales at stå p), inden han glider ned af siden i armene på resten af gruppen, der står m blden. Lad så mange, sm har lyst, få en tur på blden. Når flk har vænnet sig til denne øvelse, kan du dele hldet p i t grupper g få dem til at rulle blden rundt ad en bane med en persn på tppen. Det hurtigste hld eller det, hvis rytter bliver på længst, vinder. Lederne skal naturligvis sørge fr, at blden rulles med en passende fart af hensyn til rytterens sikkerhed. LEG 4 Lynlåsbld 5 min. Frmål: Megabld At sende blden ver en række mennesker så hurtigt sm muligt. Gruppen ligger på ryggen i»lynlåsfrm«, sm vist: Når alle er på plads, lægges blden i hænderne på de første i rækken. Når spillet starter, sendes blden fra hånd til hånd ned gennem rækken hurtigst muligt uden, at de taber den. Denne aktivitet skal fretages langsmt i starten, indtil deltagerne er vant til bldens vægt g bevægelse. Når gruppen er blevet gde til at håndtere blden, kan hastigheden sættes p, g der kan sættes en rekrd. 378 Faldskærms-fælde g megabld-mekka
9 Alternativ: Alle ligger ned med armene ned langs siden, g blden rulles hurtigst muligt hen ver gruppen af lederne. En anden mulighed med en str gruppe er, at i stedet fr at ligge i en række, så ligger de unge, så lynlåsen danner en cirkel, g blden kan rulle hurtigt rundt i ring. Giv gruppen den udfrdring, at de skal lave en rekrdtid fr en mgang. LEG 5 Mega-stikbld 10 min Frmål: Megabld, reb En frm fr stikbld, hvr et hld står i midten af en cirkel, g andre frsøger på at skyde dem ud ved at ramme dem med megablden. Lav en cirkel med reb g læg blden indeni tæt på kanten. Lav ca. fire hld. Hldene skiftes til at stå i midten. De andre står langs kanten de skal rulle med blden g frsøge at ramme dem inde i midten. De må kun træde ind i cirklen fr at hente blden. Spillerne i midten må flytte sig, hvrhen de vil i cirklen. Når de er ramt, udgår de af spillet g sætter sig udenfr. Tag tid på, hvr længe det varer, før hldet er udslettet. Hldet, der hlder ud længst, har vundet. LEG 6 Mega-fdbld min. Frmål: Stle, megabld Hldene knkurrerer m at scre mål ved at skubbe blden gennem deres eget mål. Lav fire hld g brug fire par stle til at lave mål med i hver sin side af spillemrådet. Læg blden i midten. Giv hldene hver sit mål. De sætter sig bag deres mål g hver spiller får et nummer. Råb et nummer. Spillerne med dét nummer løber ind i midten g frsøger at skubbe blden ind i deres eget mål. Spil i ca. et minut, eller indtil der scres mål (når en spiller får blden gennem sit hlds mål). Spil flere runder med frskellige spillere. Hldet, der screr flest mål, vinder. Faldskærms-fælde g megabld-mekka 379
10 LEG 7 Megabld-tagfat 10 min. Frmål: Megabld Tagfat, hvr blden skubbes rundt i en rundkreds, g en spiller skal prøve at fange den g undgå selv at blive fanget g rørt af den. De unge står i t stre rundkredse (den ene inde i den anden), så der er plads til blden imellem de t cirkler. Vælg en frivillig til at spille. Han står mellem de t rundkredse lige fran blden. Når starten går, skal de unge skubbe blden rundt i kredsen så hurtigt sm muligt g frsøge at indhente g ramme spilleren med blden. Spilleren løber samme vej sm blden g frsøger at indhente den g røre ved den. Hvis spilleren fanges af blden, har de andre vundet; hvis han fanger blden, har han vundet. Du kan gså tage tid på hvr længe, der går, inden ngen fanges. LEG 8 Megabld-slalm 5-10 min Frmål: Megabld, markering (f.eks. stle), ur eller stpur Hldene skal hurtigst muligt skubbe blden banen rundt. Lav en bane med prte af stle sm i slalm. Lav hld. Hldene spiller efter tur g frsøger at skubbe blden banen rundt på den hurtigste tid. Hldet med den hurtigste tid vinder spillet. 380 Faldskærms-fælde g megabld-mekka
Koordinationsøvelser med bold
Krdinatinsøvelser med bld Gribe, kaste g drible er i høj grad med til at udvikle barnets øje/håndkrdinatin g bldbanegenkendelse. At have en gd øje/håndkrdinatin g at kunne genkende bldens bane er grundlaget
I spilformer, hvor der spilles mod hinanden, kan der med fordel startes med et baggerslagskast, så der skabes flow i spillet.
Baggerslag Baggerslagene i dette øvelsesafsnit fylder rigtig meget. Det er helt bevidst. Baggerslaget er fundamentet fr at få spillene på level 3-5 til at lykkes. Ligeledes er det en teknik, der kan arbejdes
DÆK-O-MANI. Leg med dækslanger MÅL... INDHOLD... INTRODUKTION...
DÆK-O-MANI TEMA... Leg med dækslanger MÅL... Legeaften med dækslanger, hvor budskabet er, at Gud ønsker at fylde vores liv med noget godt. INTRODUKTION... Dette event kan afholdes både ude og inde. Til
BFO Rosenlund. fælleslege
BFO Rosenlund fælleslege Indhold 1.Det gyldne skind... 2 2.Fangelege... 3 3.Stjæl æg... 4 4.Høvdingebold... 5 5.Katten efter musen... 5 6.Rundbold... 6 7.Fang fanen... 7 8.Jord... 8 9.Stik bold... 8 10.Alle
Why So Serious? Incorporated Seniorkursus Vork Påsken 2013
Why S Serius? Incrprated Senirkursus Vrk Påsken 2013 Hej alle glade frhenværende medarbejdere. Vi savner jer i firmaet g vi håber i spreder glæden g indsamler smil. I dette kmpendium er alle de skøre påfund,
skriv disse seks tal omhyggeligt ned
Kære Peter, 3Ør d;3 f/ar: Æ//erede OM.f'å. da:je v;/ d;t /;v ændre 5;3 (t;/ det bedre J) J Hr Peter Knudsen A L Meyers Vænge 3 6 Tv 2450 København Sv DENMARK Marcs vn Ring 15 14 3 6 16 19 Kære Peter, skriv
Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning
Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule
SPILLESTIL KOLDING IF FODBOLD - UNGDOM
SPILLESTIL KOLDING IF FODBOLD - UNGDOM KOLDING IF FODBOLD UNGDOM ELITE 1 Spillestilen er grundlæggende beskrevet ud fra spillestilsblden: Spillestilen indehlder følgende: Opbygningsspil, herunder fase
AKTIVITETER TIL TEMADAG d 1.9.15
AKTIVITETER TIL TEMADAG d 1.9.15 Vi nåede ikke alle lege, men her har I det samlede program. Kan ske at noget af det vi ikke nåede kommer på næste gang Tak i øvrigt for godt engagement og humør Kan du
Fangelege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Ulven kommer... 2 To mand frem for en enke... 2 Aberne i træerne... 2 Her kommer vi... 3 Sten-saks-papir... 3 Plat eller krone... 3 Alle-er-den-tik... 4 Katten efter musen... 4 Ståtrold...
Din læringsrejse. En guide til Det Fælles Lederaspirantforløb. i Aarhus Kommune
Din læringsrejse En guide til Det Fælles Lederaspirantfrløb i Aarhus Kmmune Indhldsfrtegnelse 1. Indledning 3 2. Samtale med nærmeste leder 4 3. Skabeln fr samtale med nærmeste leder 4 4. Lederpraktikken
Verdensborger. Hjem. Målgruppe: Spirer og grønsmutter. Varighed: 3 trin + et engagement
Verdensbrger Hjem Målgruppe: Spirer g grønsmutter Årstid: Hele året. Evt. i frbindelse med Spejderhjælpsugen Varighed: 3 trin + et engagement Hjem - niveau 1 g 2 - trin fr trin Danske pigespejdere skal
Argentinsk Tango. Undervisningsplan for 4 gange MW20131118-1
Argentinsk Tang Undervisningsplan fr 4 gange Argentinsk Tang Undervisningsplan fr 4 gange Frrd Glæden g lysten til at danse er det vigtigste vi kmmer med, når vi gerne vil lærer at danse. En danseglæde
Hegnsloven Infografik
Hegnslven Infgrafik Undgå knflikter med din nab. Sådan fungerer hegnslven: Intr De fleste fretrækker et gdt nabskab - en hyggelig snak ver hækken søndag eftermiddag g fælles løsninger på hverdagens prblemer.
Mig og min ADHD -profil:
Mig g min ADHD -prfil: - et hjælperedskab til dig, sm kan have svært ved at beskrive dine vanskeligheder g hvad ADHD gør ved lige netp dit liv. Denne skabeln kan du bruge, hvis du ligesm mange andre med
Forældrehåndbog - Solbjerg IF Fodbold
Frældrehåndbg - Slbjerg IF Fdbld Peter Piilgaard SOLBJERG IF FODBOLD AFDELING Indhld Frældrehåndbg - Slbjerg IF fdbld... Fejl! Bgmærke er ikke defineret. Mikrfdbld missin... 2 Årgang U3-U5 g U6-U7... 2
Øv dig i at lære at arbejde med spirituel healing
Øv dig i at lære at arbejde med spirituel healing skrevet 2005 af Rikkecri Marcussen, revideret udgave 2012 Før du påbegynder ngen frm fr spirituelt arbejde, vil jeg råde dig til, at have lært at meditere
Trivsel og Bevægelse i Skolen
Trivsel og Bevægelse i Skolen Indholdsfortegnelse : Politi og røvere Udbryderkongen Grænselegen Hvad er klokken Hr. Løve De blå de må gå s.1 s.2 s.3 s.4 s.5 : Sjipning Trylleelastik Diabolo Kendama Jonglering
Hvad er klokken hr. Ulv?
Legekompendie Fangelege Egern-tagfat Mindst 6 deltagere. 5-13 år. 10-20 min. Først vælges et rovdyr (ræv, ugle, menneske, tyranosaurus rex eller lignende), derefter vælges en af deltagerne til at være
! Viden om dåben. Dåben. Julie Sløk, Lektion 3
Dåben! Viden m dåben Julie Sløk, Lektin 3 Dåben er Guds ja til dig da du blev døbt sagde Gud Jeg elsker dig g vil være med dig alle dage indtil verdens ende. Dåben er et sakramente ligesm nadveren. Det
alle, der har lyst. Du skal have fat i minimum fem Frisbees på forhånd (disse Formålet Med Aftenen
21 / FRISBEE FREAK / SIDE 1 AF 6 [ Frisbee-freak ] Introduktion Til Denne Aften Dette opstartsevent er til en lys sommeraften, og du kan passende invitere alle, der har lyst Du skal have fat i minimum
Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen
Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...
Hvorfor bruge dette værktøj?
Indhld Intr... 3 Hvrfr bruge dette værktøj?... 4 Fakta m den rganiserede fysiske aktivitet i uderummet... 5 Aktivitetscirklen fr den rganiserede fysiske aktivitet i uderummet... 6 Frtælling... 7 Fkus...
Rammer for træning i Team Favrskov Håndbold Indhold
Rammer fr træning i Team Favrskv Håndbld Indhld Frmål... 2 Hldsammensætning... 2 Træning... 4 Aktiviteter... 4 Frmål Rammerne beskrevet i dette dkument skal bidrage til, at den enkelte træner bliver bevidst
2.-3. klasse Kast, spring og løb Del 7: Lege
Del 7: Lege Apport Fido: 0-10 minutter Forklaring og instruktion til Apport Fido. Eleverne er sammen to og to. 1 bold. Bolde i forskellige størrelser og materiale. Ingen bane. Den ene elev er hunden Fido
År 2010. Computerspil. Nils Per Olsen og Martin Vigholt. Computerspil
År 2010 Cmputerspil Nils Per Olsen g Martin Vighlt Cmputerspil 10-03-2010 Planlægning Først diskuterer vi hvilken målgruppe spillet skal henvende sig til. Derefter kikker vi på frskellige spil, fr at finde
Boldøvelser kun med bold
Boldøvelser kun med bold Dræber og frelserbold Materialer: To forskellige bolde. 4 kegler. Område på banen: Afgrænset område markeres med de 2 kegler. Spillerniveau: Let øvet. Beskrivelse: Der spilles
BEDØMMELSESSKEMA Praktisk prøve kategori AM(lille)
BEDØMMELSESSKEMA Praktisk prøve kategri AM(lille) Elevens navn: Persnnummer: Underviser: Censr: Ungdmsskle: Prøvedat: Tid: Hldnummer: Prøverute: Du har i dag været til praktisk prøve på lille knallert.
Diverse lege. Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse Bjerget brænder... 2 Den landflygtige konge... 2 Sparke til dåse... 2 Kongens kæmper... 3 Jeg melder krig... 3 Rød, gul, grøn - stop!... 4 Morderleg... 4 Den blinde mand... 4 Bankebøf...
OL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Undervisning i vand. lubker.com. Bevægelse i varmt vand. v/merete Stoltze
Bevægelse i varmt vand. v/merete Stltze Mandag kl. 9.15-10.00 I det varme vand bliver alle krppens muskler rørt. Vi starter p med ngle pvarmende øvelser, hvr kredsløbet stimuleres g pulsen kmmer p. Undervisningen
Oversvømmelse ved havstigning. Informi GIS Instruktion til øvelse
Oversvømmelse ved havstigning Infrmi GIS Instruktin til øvelse Øvelse: Oversvømmelse ved havstigning Estimeret tidsfrbrug: 30 minutter Overblik ver pgaven Denne pgave giver indsigt i analytiske værktøjer
En mobbefri kultur giver mulighed for, at den enkelte medarbejder/leder tør folde sine ideer og ressourcer ud.
Udkast til CenterMED 24. marts 2011 Mppeplitik Mppefri-kultur ja-tak! En mbbefri kultur giver mulighed fr, at den enkelte medarbejder/leder tør flde sine ideer g ressurcer ud. En mbbefri kultur fremmer
Leg, sjov og far-barn kvalitetstid.
Hurlumhejdage i Herning Et samarbejde mellem Herning Bibliotekerne Midtjysk Fysioterapi Herning Svømmehal Herning Fremad Fodboldeksperimentarium Leg, sjov og far-barn kvalitetstid. Herning Svømmehal Leg
Snik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Kom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.
Kom-i-gang-lege Frugtsalat 5-10 minutter stole Alle elever står på en stol i en rundkreds. Der er en stol mindre end antallet af elever, den sidste elev står derfor i midten. Alle får nu tildelt navnet
SMTTE-model for temaet Indianer
SMTTE-mdel fr frløbet i vuggestuen. SMTTE-mdel fr temaet Indianer Sammenhæng Løvspring er en integreret natur- g idrætsinstitutin, hvr der pt er 27 vuggestuebørn. Løvspring har årligt t verrdnede temaer,
Trille og Trolles. terningleg. Oversigt
Trille og Trolles terningleg Før vi går i gang: Vi skal bruge 1 (stor) terning og en hulahopring, som placeres midt på gulvet. Vi udvælger 6 opgaver fra oversigten. Vi lægger de seks terningbrikker ud
!!! Seniorkursus Vork Efterår 2013
Seniorkursus Vork Efterår 2013 Om temaet Space Invaders Verdenen trues af uhyggeligt aliens, og Space Invaders Bootcamp er stedet hvor astronauterne bliver trænet til at kunne klare kampen. Igennem ugen
Sådan undgår du, at dit barn bliver mobbet
Sådan undgår du, at dit barn bliver mbbet Bliver dit barn mbbet, bør du gribe ind, fr mbning kan give alvrlige ar på sjælden. I denne guide kan du læse en masse gde råd m, hvrdan du sm frælder håndterer
Hej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege
Hej skal vi lege? Legehæfte -Danselege Danseleg leg nr 1 - Boogie Woogie Legebeskrivelse: Deltagerne står i åben kreds med ansigtet ind mod midten. - Man gør de ting, man synger. Så tager vi højre fod
DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Find dit dyr. Bowling DE YNGSTE DE YNGSTE. Variation. Variation. Formål.
Nr.9155 Alder: 4-6 år - Tid: 8 min. Nr.9152 Find dit dyr af et af 3 dyr. Spillerne deles i tre hold. Hvert hold får et dyrenavn. Hvert hold leder en efter Bowling række bag en kegle i passende afstand
Kort om: Eleverne afprøver på egen krop gamle lege, og idrættens værdier opleves og diskuteres i et historisk perspektiv
Frløb 10 Idræt histrie Titel: Idræt med g md idrættens værdier i et histrisk perspektiv Fag: Idræt - histrie Klassetrin: 7. 10. klasse Årstid: Frår, smmer, efterår, vinter Krt m: Eleverne afprøver på egen
Gud taler ud - elevark Af Rasmus Welling og Mette Welling Fag: Dansk, kristendomskundskab Niveau: klasse, ungdomsuddannelserne
Gud taler ud - elevark Af Rasmus Welling g Mette Welling Fag: Dansk, kristendmskundskab Niveau: 8.-10. klasse, ungdmsuddannelserne Mål: Mål med at arbejde med filmen er at I skal kunne: gennemføre en målrettet
DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK
Nr.1605 Alder: 10-12 år - Tid: 6 min. Nr.1603 Flamingoen spiller kaster bolden til makkerens hoved. Spilleren, som står på et ben, header tilbage. Drillepinden med en bold mellem knæene. Den anden spiller
Team Hjørring 2017. Infomøde 18 januar 2016
Team Hjørring 2017 Infmøde 18 januar 2016 Prgram Velkmst Histrik 2013 / 2015 Frening - Rtary Team Hjørring 2017 hvad g hvrnår Cykel tøj Jysk Firmatøj Cykler Vendelb cykler Hjørring Berlin 2016 Kaffe pause
Når vejrtrækningsevnen bliver nedsat
Når vejrtrækningsevnen bliver nedsat Om at få respiratr g leve med den i hverdagen revideret 020911 RehabiliteringCenter fr Muskelsvind (RCfM) RCfM har til pgave at rådgive såvel mennesker med muskelsvind
Mobning er i strid med værdierne på Randers Kristne Friskole og accepteres ikke på skolen.
ANTIMOBBEPLAN 1. OKTOBER 2017 Mbning er i strid med værdierne på Randers Kristne Friskle g accepteres ikke på sklen. Sklens værdier har til hensigt: At den enkelte elev føler sig tryg, set g anerkendt.
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,
PIGERAKET TRÆNINGSPAS
FODBOLDØVELSER PIGERAKET TRÆNINGSPAS EN DEL AF NOGET STØRRE 2 KÆRE TRÆNER Din klub har valgt at afholde Pigeraketten og derfor også valgt at sætte fokus på det fodboldtilbud, som netop jeres klub tilbyder
og fastlæggelse af dato for tøjaften, hvor man kan prøve tøjet 7. Orientering om kommende arrangementer - to er planlagt 8.
Medlemsmøde/Februar/2011møde/Februar/2011 Så fik vi endelig afhldt det første rigtige medlemsmøde i RyCC. Omkring 35 mødte frem g det er vel meget gdt i betragtning af, at møde var lagt lige i den travle
Er genopretningsaftalen er et forvarsel om nye måder at tænke tilskud?
nr. 32 Er genpretningsaftalen er et frvarsel m nye måder at tænke tilskud? INDHOLD Genpretningsaftalen - finanslv 2011. Regeringens aftale med Danske Flkeparti indebærer en nedsættelse af tilskuddet til
PEGIDA Patriotiske europæere mod islamiseringen af vestlige lande
ROLLEKORT: Demnstratinsteamet Vi frbereder demnstratinerne i 1. g 2. sessin. De andre teams deltager naturligvis i demnstratinerne. I tredje sessin skriver vi en t minutter lang tale m Pegidas visin fr
Et redskab til brug ved mediekontakt, hvad enten den er opsøgende og man selv tager kontakt eller Rotarys repræsentanter bliver opsøgt af medierne.
Værktøjskassen Et redskab til brug ved mediekntakt, hvad enten den er psøgende g man selv tager kntakt eller Rtarys repræsentanter bliver psøgt af medierne. Indhld: Værktøjskassen...1 Indhld:...1 01. Generelt
YEKBUN YÜKSEKKAYA, MARIA L. MORTENSEN, ASTRID K. MADSEN & METTE S. KVINT ROSKILDE TEKNISKE GYMNASIUM
YEKBUN YÜKSEKKAYA, MARIA L. MORTENSEN, ASTRID K. MADSEN & METTE S. KVINT ROSKILDE TEKNISKE GYMNASIUM 13/2-2014 Indhldsfrtegnelse Indledning... 3 Teri & Design... 3 Målgruppe... 4 Kmmunikatinsmdellen...
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)
1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke til bolden - vristspark 7. Sparke til bolden
Træning af motorik - Kravle / krybe. Du skal bruge følgende redskaber: Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle.
Træning af motorik - Kravle / krybe Træning af motorik - Kravle / krybe Denne opstilling træner motorik ved at krybe og kravle. Byg to tunneler, hvor den ene er høj og den anden er lav. Kravl under den
Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.
Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store
Af Astrid Juul Poulsen, udsendt lektor i dansk ved Kennaraháskóli Íslands/Islands pædagogiske universitet, 2006-2007
SIG DET PÅ DANSK! Om at give eleverne kmmunikatinsstrategier til at turde mere Af Astrid Juul Pulsen, udsendt lektr i dansk ved Kennaraháskóli Íslands/Islands pædaggiske universitet, 2006-2007 I det følgende
