Tips til at få styr på din indbakke. Én gang for alle.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Tips til at få styr på din indbakke. Én gang for alle."

Transkript

1 DEN ULTIMATIVE GUIDE Tips til at få styr på din indbakke. Én gang for alle. af Christina W. Schnohr

2 Denne guide tager hånd om vor tids største trussel mod arbejdsmiljøet Vi danskere modtager i gennemsnit mellem 20 og 80 mails om dagen. Hvis du får 50 mails, tager det ca. 1. time at se dem igennem. Du kan lægge 1½ time (oveni!), hvis du skal besvare halvdelen. Hvis de 10 er nogle du skal følge op på, som kræver lidt research, så læg yderligere 1-2 timer til arbejdstiden alene med håndtering af mails. Hvis du som mange gør på et senere tidspunkt vender tilbage til mails der allerede ER set i forvejen, så (gen)bruger du lige et par minutter på de mails. Med hurtig hovedregning så har du altså ca. 4 timers arbejdstid i din mail (hvis du modtager 50 mails om dagen). Og her er slet ikke taget højde for det tidsforbrug, du har med at lede efter mails, som du ikke kan finde pga. en overfyldt indbakke, eller et mappesystem der ikke skaber overblik. ff Får du løn for dét arbejde? ff Eller er det noget man forventer, at du løser, udenom dine egentlige arbejdsopgaver?? Jeg har endnu kun mødt folk som svarer NEJ til det første, og JA til det andet. Desværre. Mails ER et uundværligt og fantastisk værktøj i et arbejdsliv i De letter mange arbejdsgange, og en stor del af vores arbejde sker i og fra indbakken. Derfor virker det umuligt at arbejde i mailen og samtidig ikke blive forstyrret af den (se tip #4 for en quick-løsning på dét problem!). For personer der modtager mange mails, og som ikke har et godt mappe-system, en god politik på arbejdet og gode personlige vaner med håndteringen af mails, bliver fordelene med mails svære at se frem for ulemperne. At håndtere mails er blevet en stress-faktor. Det skyldes de vedvarende afbrydelser som ikke tager hensyn til modtageren. En sådan kollega er fuldstændig frygtelig set ud fra et arbejdsmiljøperspektiv. Mailen er noget vi typisk knokler for at nå i bund med. For mange medarbejdere er ulæste mails og en overfyldt indbakke forbundet med en følelse af ubehag. For nogle endda stress. Arbejdsdagen kommer til at slutte fordi klokken bliver 17 og ikke fordi dagens opgaver er løst. Vi går med andre ord hjem med en følelse af at være bagud, selvom vi har knoklet dagen igennem. OG LIGE DÉR HAR DU VOR TIDS STØRSTE TRUSSEL MOD ET SUNDT ARBEJDSMILJØ! I mit arbejde med personlig effektivitet har jeg været forbi en række større virksomheder både i Danmark og Norden. Ingen steder var der en mail-politik som tog hånd om den trussel mod arbejdslivet som mailen er. Tværtimod lægger cheferne opgaven i hænderne på medarbejderne selv og forventer, at de ansatte selv løser opgaven med overfyldte indbakker. Jeg tror desværre det sker fordi cheferne ikke anerkender deres vigtige rolle og medvirken til denne massive trussel mod arbejdsmiljøet. Derfor besluttede jeg mig for at udarbejde og gøre denne guide offentligt tilgængelig. For du sidder med løsningerne i hånden. Hvis du læser denne guides 8 tips, vil du ikke alene kunne tæmme din indbakke og tage brodden af forstyrrelserne med det samme, men du vil have indsigt i hvorfor, mailen ER så stor en trussel som den er. Og måske er du dén der går først med at vende udviklingen på din arbejdsplads. Jeg ser frem til at hjælpe dig med dén opgave! Kærlig hilsen Christina 2

3 Din indbakke har tre sider! TEKNISK ADFÆRD MAPPESYSTEM Grunden til at mailen er svær at håndtere, er at det er en kompleks størrelse som både påvirkes af dine egne og andres vaner og programmet selv. Før vi som medarbej dere får bedre kendskab til kompleksiteten og hvor vi selv er mest udfordret har vi ingen chance for at løse udfordringen. MEN HER FÅR DU SVARET. Din indbakke har nemlig tre sider: ff En TEKNISK side ff Din ADFÆRD omkring mails, dvs. dine vaner og din tilgang til mails ffet personligt MAPPESYSTEM sådan som du arkiverer mails Guidens fire første tips handler om det tekniske. Dem kan du implementere umiddelbart, og de vil tæmme din indbakke på mindre end et kvarter. Dit mailprogram er designet til at forstyrre dig mest muligt og med lyde og billeder tiltrække din opmærksomhed så ofte som muligt. Dit mailprogram er født sådan, og dét er heldigvis (relativt) enkelt at ændre på. Se tip #1til #4 for at håndtere denne side af indbakken. Teknikken er den nemme del, og er knyttet til selve mailprogrammet. Bogens eksempler bruger Outlook. Guidens næste fire tips handler om din adfærd. Din adfærd er dine vaner, som afhænger af dine valg og din psykologi. Desværre for os selv ligger det dybt i vores natur, at vi er tiltrukket af at tjekke mails ofte. Det gør vi fordi vi som mennesker er sociale og nysgerrige væsener, som modtager mikro-sekunder af hormonelle belønninger når vi ser, at nogen vil i kontakt med os. Mere om det i tip #5 til #8, hvor du får stort indblik i hvordan du kan håndtere denne side af indbakken. Guiden slutter med at se på et effektivt mappesystem. Det er en tredje side som er ligeså vigtig som de to andre. I denne del af guiden får du et par konkrete råd til at få ordnet dit mappesystem, så mail bliver det gode arbejdsredskab, den er tiltænkt og ikke et system med hundredevis af ulæste mails eller mapper som du helt har glemt eksisterede. Før din ledelse og dine kolleger er med på at den komplekse håndtering af indbakken har alle tre sider, og før dine chefer er indstillet på at understøtte en positiv forandring på dem alle, så vil mails fortsætte med at stresse og forstyrre medarbejdere overalt. Desværre! Guiden er skrevet som en håndsrækning til den enkelte medarbejder, men retter sig særligt til medarbejdergrupper, der gerne vil forbedre mailkulturen i mangel af en mailpolitik. Jo flere der læser med, des lettere bliver det at skabe et fælles sprog og en fælles viden omkring mails, og des lettere bliver den gradvise forandring. Og selvfølgelig er det bedst, hvis chefen læser med og bliver forbillede. God læse- og arbejdslyst! 3

4 TEKNISK #1 Sluk for notifikationer Det første råd er så simpelt at det nærmest virker useriøst. Din mail er født med hele tre forstyrrelser til dig; den er indstillet til 1) at lave en pling-lyd når du modtager en mail, 2) at vise det øverste af beskeden nede i hjørnet, og hvis du skulle have undgået at høre eller se denne forstyrrelse som kaldes en notifikation så 3) efterlader den et lille konvolut-ikon i din menubjælke. Din nysgerrighed gør at du føler dig nødt til at se hvad der gemmer sig bag lyden/ikonet plag ikke dig selv med at det er dig der er noget galt med! Din hjerne og dine øjne er trænet til at opfange små lyde og forandringer som hulemanden før os var nødt til for at overleve. Det er den biologiske forklaring. Så gør dig selv en tjeneste og tæm indbakken ved at fjerne de fire flueben, der beder programmet om at have notifikationerne slået til. Det gøres således: Under startside finder du indstillinger, post og fjerner de fire flueben ved afspil en lyd, skift kort musemarkør, vis et konvolutikon i proceslinjen og vis en skrivebordsbesked. 4

5 TEKNISK #2 Lav regler Du får mange mails fra de samme afsendere. Paretos Lov (som du måske kender) giver os tommelfingerreglen, at 80% af dine mails kommer fra de samme 20% afsendere. Et indblik i hvem de 20 % er, vil frigøre tid fra at modtage og flytte disse mails. Tippet går på at lave undermapper, som de pågældende mails automatisk flyttes til. Du skal lige bruge 5 minutter på at finde ud af, hvem dine hyppige afsendere er. Jeg giver dig et eksempel med Uniavisen, jeg som universitetsansat ofte modtager mails fra. Hvis du tænker, at det ikke betyder noget, så overvej hvor mange mails du rent faktisk kan lave regler for. For hver mail du modtager, som du ikke selv bliver forstyrret af, skal klikke på og flytte har du sparet op til 10 minutter på tidsforbrug og forstyrrelse. Dette tip vil spare give dig mange timer om ugen. Det kræver en ny vane i dit arbejde at tjekke de pågældende mapper, men det er måden at tage kontrollen og tæmme din indbakke. Når du har fundet blot én mail fra din typiske afsender, opretter du en mappe med det navn (du hører mere om mappesystemet lidt senere, men først det tekniske). Højre-klik på mailen, klik på regler og peg på den pågældende mappe. På den måde sparer du forstyrrelsen når mailen lander i din indbakke, og den tid det tager at flytte mailen. Det giver langt mere ro end det umiddelbart lyder til, men det vil du snart opdage. I eksemplet ser du hvordan jeg har bypass et ca. 4-5 mails om ugen ved at automatisk placere dem i mappen ved navn Uniavisen. Tricket er at huske at der ligger mails i undermappen som jeg bør læse, som jeg gør når jeg selv vælger det. Jeg skimmer dem typisk ca. én gang ugentligt. På den måde vælger jeg selv, hvornår jeg vil forstyrres af de afsendere, jeg har lavet mapper til. Dét kræver en ny vane i dit arbejde at tjekke de pågældende mapper, men det er måden at tage kontrollen og tæmme din indbakke. 5

6 TEKNISK #3 Farvelæg dine indkomne mails Ligesom mailprogrammet er født med at forstyrre dig mest muligt, er det også født med ikke at adskille vigtigheden eller udseendet, på de mails der lander. I mange firmaer har nærmest alle mails rødt flag, og det er SLET ikke dén (tekniske) mulighed, jeg vil lære dig. OM JEG FATTER hvorfor programmet ikke er født med nedenstående tip, når det nu er en mulighed! Uanset hvordan man ser på det, vil de mails der KUN er til dig være vigtigere, end dem der har flere modtagere. Du kan farvelægges netop de mails, så de kan vinke til dig, og her vælger du selv, om de skal være skrig-pink eller bare mørkelilla. Du har mulighed for at farvelægge forskellige alternativer for modtagerfeltet, og vigtigheden kan du graduere med farve og font. At personliggøre din mail er med til at tæmme din indbakke, fordi den bliver DIN både i anvendelse og udseende. Herunder har jeg indsat en step-by-step guide til at farvelægge dine indkomne mails, så du med et enkelt blik kan skelne de aller vigtigste fra de vigtigste, når du ser at der er 50 ulæste mails. Vis Vis indstillinger Betinget formatering Tilføj Betingelse Hvor jeg er: 6

7 TEKNISK #4 Arbejd offline Når jeg spørger en gruppe medarbejdere, hvordan man arbejder off-line, så har jeg bl.a. hørt svar som lukker computeren og trækker stikket ud. Jeg har endnu ikke mødt nogen som kender den fantastiske mulighed at arbejde off-line, dvs. at skabe arbejdsro ved at programmet går i dvale for en stund. Hvis du giver dig selv dén mulighed blot ½ time ad gangen i dagens løb, vil du opdage hvordan (arbejds)roen sænker sig, og du får meget mere af det vigtige fra hånden dén dag. I Outlook finder du knappen i bjælken der også indeholder Send/modtag. Et godt tip er at aktivere off-line mode når du går til et møde. Det giver mulighed for at komme tilbage til dit skrivebord efter mødet og løse de 3-4 små opgaver, man typisk har for at færdiggøre et møde på en god måde. Hvis du som det første ser, at du har et antal ulæste mails, vil du typisk drages af dem, og dermed udsætte eller måske helt glemme af få afsluttet dét møde, du kom fra. Ved at løse o pgaverne omkring dit møde først, kan du aktivere online mode på mailprogrammet efter 5-10 minutter, når du selv er klar til at modtage nye opgaver. Et hjertesuk! Jeg har desværre (!!!) været forbi virksomheder som har en så uansvarlig mailpolitik at programmet har fået fjernet offline-knappen knap. Det mener jeg burde meldes til Arbejdsskadestyrelsen!! Hvis man ikke giver medarbejderne mulighed for arbejdsro, så bør man forvente en STOR regning for sygemeldte og udbrændte medarbejdere. Indbakken stjæler nemlig arbejdsro, som dermed kommer til at mangle i alle virksomheder, som arbejder med mails. Offline-knappen er den korte og nemme vej til arbejdsro. Brug den flittigt!! 7

8 ADFÆRD #5 Tjek kun mails tre gange om dagen Nu er vi så nået til den mere psykologiske del af indbakken. De fleste medarbejdere fortæller mig, at de tjekker mails gange om dagen. En undersøgelse der rent faktisk overvågede folk fandt, at dem der mente at de tjekkede mail én gang i timen, faktisk gjorde det hvert 5. minut! Mange er klar over at det er en uhensigtsmæssig vane, men ikke desto mindre så bliver man i den, fordi der som nævnte under tip #1 er noget tiltrækkende i at tjekke mails. Begrundelserne spænder fra tænk nu hvis der liiiige til du forstår det ikke, for jeg er NØDT til at tjekke. Begge dele er fine bedrag, som desværre stille og roligt smadrer hjernen og humøret. Jeg stødte på en undersøgelse som sammenlignede dét at tjekke mails 36 gange om dagen med et hyppigt hash-misbrug, fordi man oplever hukommelsestab og koncentrationsbesvær ved begge dele. Vær klar over det når du tjekker din mail for 20. gang inden frokost. Men vid også at det er en dybtliggende biologisk trang, der drager dig imod mailen. Vi ER sociale væsener, og hver gang nogen kommer over til os og siger HEJ, DIG! bliver vi (lidt) lykkelige indvendig. Dét er netop problemet, når det er mailen, der hilser på os for 50. gang på én dag!! Men det er derfor vi bliver ved med at tjekke. Det er et meget hårdt krav kun at tjekke mails tre gange om dagen, så hvis du fx er vant til at tjekke 40 gange om dagen, så forsøg at halvere dét tal. Hvis du mener, at det er nødvendigt for dig at tjekke mails hele dagen, så gør det hver hele time. Men afgræns det til max. at vare et kvarter ad gangen. Vi planlægger alle vores arbejdsdag med møder og aftaler med kolleger og kunder, så hvorfor ikke også planlægge din mail-dag? Afsæt tid i kalenderen (og som en bonus kan du så få nærmere indblik i hvor lang tid du rent faktisk bruger på mails!) og bliv dermed mere bevidst om dit tidsforbrug med at arbejde med mails. Ovenstående forslag med at tjekke hver time kunne også være tre gange i dagens løb fx kl. 10, 13 og 16. Find på noget der passer dig, dit arbejdsliv og DINE rutiner. Husk at ændringer i vaner tager lang tid, det kan tage måneder (eller år!) at ændre dine mail-vaner til nogle bedre. Hvert skridt i retning mod en sundere vane er et godt skridt. 8

9 ADFÆRD #6 Udskyd at læse mails om morgenen Mange kontorarbejdere har en rutine med at møde ind på jobbet, lave en kop kaffe (eller noget lignende) som de tager med ind foran skærmen for liiiige at, se hvad mailen byder på. Mange mener, at det er en god start, fordi man lige får overblik. MEN DET ER VERDENS DÅRLIGSTE VANE!!! Dem, der tjekker mail som det første, inviterer andre til at sætte dagsorden for deres dag, fordi de kommer til at bestemme hvilket fokus arbejdet skal have. Den korteste vej til at tæmme din indbakke er at udskyde at læse dem om morgenen. Ved at starte dagen med at bruge ½-1 time på din vigtigste opgave, vil du opleve at din arbejdsdag bliver DIN hvilket giver langt større ro og overblik resten af dagen. Om lidt hører du hvorfor Indtil videre har jeg KUN mødt mennesker der indtil de har mødt mig starter dagen med at tjekke mails. Mange forklarer oven i købet deres (u)vane med, at det er en god måde at starte dagen på! Hvis du indædt mener at det er nødvendigt at tjekke mails som det første, så se på det sådan her; du har formodentlig haft en morgen hvor du fx havde et tandlægebesøg. Hvis du normalt er på arbejde kl. 8:30, men pga. tandlægeaftalen først møder kl. 9:30, så kan du jo lade som om, at hver dag er en tandlægedag. Det er kun dig der opdager, at du ikke har tjekket mail før kl. 9:30 og timen fra 8:30-9:30 er SÅ godt givet ud på din allervigtigste opgave. Det er nemlig verdens største bedrag, at dagen starter godt med at tjekke mails. Den kunne faktisk ikke starte værre! Du inviterer alle andre til at bestemme, hvad du skal arbejde med; og vil du ikke gerne selv sætte dagsorden i dit arbejdsliv?? Det er vigtigere, end du umiddelbart tror at udskyde at tjekke mails om morgenen. Undersøgelser har vist, at dér hvor vi starter dagen, har vi tendens til at søge tilbage. Hvis du vælger at bruge den første ½ time med fx en projektbeskrivelse eller et budgetforslag, så er dagen startet med den opgave. Du vil nu være i stand til at blive forstyrret af kolleger, telefonopkald og andre mails og stadig kunne søge tilbage til og arbejde videre med din projektbeskrivelse / budgetforslag. Efter frokost kan være en ulvetime rent arbejdsmæssigt, hvor man ikke føler, at man har energi til at fortsætte med svære og/eller vigtige opgaver men i og med at du startede dagen med din projektbeskrivelse / budgetforslag, vil du opdage, at det er muligt for dig at få endnu mere fra hånden på dén. Fordi du STARTEDE dagen dér. Du er nok nødt til at prøve det selv jeg kan kun sige at DET VIRKER! Så næste gang du sætter dig med din friskbryggede morgenkaffe foran computeren, så spørg dig selv hvor du foretrækker at hænge ud den dag?? Er svaret i indbakken eller i din egen vigtigste svære opgave?? Dét spørgsmål burde være nemt at besvare. Næste gang du møder på arbejde, så tag stilling til om du vil starte dagen med at råbe ud til verden KOM OG FOR STYR MIG! eller om du vil vælge dig selv og pleje DIT EGET arbejdsflow. Af de mange tilbagemeldinger jeg har fået på disse tips til indbakken, er dette tip dét som gør den største forskel!! 9

10 ADFÆRD #7 Læs kun mails når du har tid At tjekke sin mail er en vane som mange gør helt ubevidst. På mine mange workshops spørger jeg folk hvor mange gange de tjekker deres mails i dagens løb, og mange har slet ikke tal på det. Fordi langt de fleste af os er udstyret med en smart-phone, som blikket ofte falder på, og så kommer de til at tjekke mail per automatik. Gerne op til flere hundrede gange om dagen. Denne impuls er med til at distrahere os fra dén hverdag, der foregår rundt omkring os, og den kan hæmmes effektivt ved at efterleve ovenstående tip. Mange har en tendens til at tjekke mails når de er lidt fortravlede, fordi det er en vane (der for mange er gået hen og blevet en ubevidst impuls!) og ganske typisk, gør vi det lige på vej til et møde. Og hér ødelægger vi VIRKELIG noget for os selv! For på den måde er vi i risiko for at blive opmærksomme på en opgave vi skal løse, men som vi ikke har tid til netop dér. Resultatet bliver at vi går til møde og har al fokus på den uforrettede sag der ligger i mailen, og er dårligt til stede ved mødet. Tjek derfor kun tjekke mails hvis du har tid til at svare på dem! På den måde snubler du ikke længere over dig selv i din arbejdsdag, og på den måde skaber du et bedre arbejdsflow for dig selv. Hvis vi hver gang vi tjekker vores mail helt bevidst spørger os selv; Har jeg TID lige nu til evt. at svare på opgaver og spørgsmål, der måtte lande i min mail? Hvis svaret er NEJ, hvis vi fx er på vej til et møde, så modstå fristelsen at tjekke mailen. Hvis svaret er JA, så fortsæt endelig, se hvilke opgaver der ligger til dig og få løst dem. 10

11 ADFÆRD #8 Skriv kortere Hvis man er hurtig på tasterne tager det 3-5 minutter at skrive de to sætninger som udgør et minimum for et svar på en mail. Hvis mailen skal være længere, tager det naturligvis længere tid. Hvis mailen er vigtig eller følsom, tager det endnu længere tid. I begyndelse af denne guide tog vi udgangspunkt i en person, der modtog 50 mails om dagen. At svare kort på halvdelen, dvs. 25 mails tager 25 x 4 minutter, dvs. lidt over 1½ time. Regne stykket er enkelt nok; hvis du skriver lange mails på alle 25, har du 2½-3 timers tidsforbrug på at svare på disse mails. Denne tid er usynlig, dvs. typisk ikke noget man registrerer, for man sidder begravet i opgavelisten (=de ulæste mails) som man går systematisk igennem. Husk også at når du skriver lange mails, er din modtager nødt til at læse lange mails. Ved at skrive kortere gør du din modtager en tjeneste. Dermed er både din og modtagers tids forbrug optimeret. At skrive kortere vil også hjælpe dig til at fokusere på mailens pointe(r) og fremhæve den. SVARTID PÅ 25 MAILS Korte svar på 25 mails tager 1½ time TIMER Lange svar på 25 mails tager 2½-3 timer 11

12 MAPPESYSTEM Tøm din indbakke med et velfungerende mappesystem DET KAN PRINCIPIELT TAGE 2 MINUTTER AT FÅ EN TOM INDBAKKE. 1 Lav en mappe der hedder Mit gamle system 2 Flyt alle dine mails og mapper over i den mappe 3 Mærk roen og gå derefter i gang med at lave dit nye velfungerende mappesysten. Ovenstående tips, særligt #1 til #4, er tekniske genveje til at tæmme din indbakke. Tip #5 til #8 relaterer til din adfærd, som kræver en stor grad af bevidsthed at ændre på. Men så snart du begynder at arbejde på denne bevidsthed, vil du mærke en forandring i din arbejdsdag, så jeg vil kun opfordre dig til at prøve dem af. Ingen af de 8 tips gør meget nytte uden et velfungerende mappesystem, så dine mails ikke hober sig op og gør at din indbakke bliver overfyldt, du mister overblikket og det hele sander til. Med et velfungerende mappesystem er det til gengæld ingen sag at tømme din indbakke. Dit mappesystem skal passe til dig som person, din type job, og hvordan du gerne vil bruge din mail. Ligesom en forårsrengøring så synes jeg, at vi burde lave en grundig oprydning ca. én gang om året. Uanset hvem vi er, eller hvad vi arbejder med, forandrer vores arbejdsliv sig, vi får nye relationer og/eller opgaver, som skal passe til mailsystemet. Det system du havde for 10 år siden passer ikke længere til dét, du har nu, og hvis du ikke har revideret det, så har du fundet hovedårsagen, til at dine mails hober sig op. Det kan principielt tage 2 minutter at få en tom indbakke. 1) Lav en mappe der hedder Mit gamle system 2) Flyt alle dine mails og mapper over i den mappe. 3) Mærk roen og gå derefter i gang med at lave dit nye velfungerende mappesysten. Lav samme storoprydning i din indbakke som en oversvømmet kælder medfører. Jo oftere du laver sådan en øvelse, des bedre forhold kommer du til at have til din indbakke. Du skal have et system. Og hvis du tænker, at du er typen der arbejder bedst uden et system, så er det OGSÅ et system. Et system er en fordel så du ikke leder forgæves og længe efter mails, som måske aldrig dukker op. Et system er også en fordel, fordi du på den måde tager stilling til og ansvar for alle de opgaver, som mailen indeholder. Fortsætter på næste side 12

13 MAPPESYSTEM Fortsat fra forrige side For det er HER jeg gerne vil have dig hen! Dér hvor DU SELV har tæmmet din indbakke, og er uafhængig af mailprogrammet eller chefens (dårlige) mailvaner. Dér hvor du selv har overblik, overskud og fuldt kendskab til din mail. Dér vil du være på forkant i forhold til dine kolleger. Målet er at have et tomt skrivebord, dvs. at forsiden af mailprogrammet er blank. Det giver sådan en god ro i maven og betyder, at du har så godt kendskab til din mail, og at du ved hvor alt ligger (men lad det ikke ske på bekostning af 100 undermapper hold dig under 30 mapper i alt i hele dit mailsystem) Helt grundlæggende kan du modtage tre typer mails: 1. Mails der skal læses til orientering og derefter kan SLETTES (eller skal gemmes i dit arkiv). 2. Mails, der tager under 3 minutter at besvare/ordne besvar dem med det samme!! 3. Mails med opgaver, som flyttes til den ugedag de skal ordnes (for derefter at håndteres som en 1 er). Disse tre muligheder bør du tænke over hver gang du ser en mail, og også bygge dit mappesystem op ud fra. Også selvom du venter med at rydde op i dit mappesystem. Årsagen til at mange har en overfyldt indbakke er fordi de vælger at gemme alt. Tænk på at mange mails ligger i din Sendt post, og at mange systemer også gemmer din Slettet post. På den måde har du gemt samme mail 2-3 forskellige steder. ff Jo mere dynamisk du ser dit mailsystem, des bedre venner bliver du med mails og mailhåndtering! Systemet som alle kan starte med, sker ud fra det blanke Outlook. Den består af: Du laver nu to undermapper til Indbakken, og kalder dem Action og Arkiv. Et godt tip for Action mappen er at lave en undermappe for hver af ugens dage. På den måde kan du rykke dine indkomne mails over til den ugedag, mailens opgave skal løses. Min mappe ved navn Uni-avisen er en undermappe til Action, som jeg ser ofte. Arkiv skal indeholde én mappe for hvert af de projekter, kunder, leverandører mm. du arbejder med i det daglige. En god måde at finde dem på, er at du NU bruger minutter med en blok Post-Its og finder dine 5-10 daglige relationer. De kan som udgangspunkt få en mappe hver. Der er vigtigt for dit system, at alle mapper er i brug dagligt eller næsten dagligt. Hvis de ikke bruges ofte skal de slettes! Et par simple regler omkring hele mappesystemet lyder; dét du ikke bruger ofte skal ud af syne. Det du aldrig bruger skal UD. Det du gerne vil gemme skal lægges væk et godt sted. Et lille bonus-tip! En måde hvorpå du kommer til at holde ENDNU mere af din mail er at lave en mappe som fx hedder for a rainy day. Hér lægger du den rosende mail fra chefen, den søde mail fra kæresten, eller den fantastiske anmeldelse af dig fra jeres største kunde. På den måde blive dit mappesystem endnu mere PERSONLIGT og på sin vis farverigt og lækkert i dine øjne. 13

14 Afslutningsvis Mails er et vigtigt arbejdsværktøj i manges hverdag. Men som tingene har udviklet sig er mange mennesker blevet slaver af noget som oprindeligt er et værktøj. De 8 tips beskrevet i denne guide er en sikker vej til at ændre forholdet mellem indbakken og dig som medarbejder. For mig er DU som medarbejder den vigtigste person, og hvis du har fået værktøjer til at få tæmmet din indbakke, så er jeg (meget) glad. Guiden hjælper! Men den er langtfra en løsning på problemet. Den enkeltes arbejdsgang skal suppleres af virksomhedernes udformning af en ansvarlig mailpolitik. Der burde være en politik i alle virksomheder, og hvis du eller din leder ikke tænker, at det er muligt, så lad os gøre et forsøg sammen. Din virksomheds problem med mails løser sig ikke af sig selv. Enkelte store virksomheder har fx fælles postkasser som alle medarbejdere har adgang til. Enkelte virksomheder stiller krav om at man ikke må slette mails. Enkelte virksomheder siger at mailen er frihed under ansvar for den enkelte medarbejder, Alt for mange virksomheder gør intet for at mindske stresspåvirkningen fra mailen til medarbejderen. Desværre! De virksomheder står øverst på listen over dårligt arbejdsmiljø, og det er mit håb at der er ændringer på vej. Det ville være SKØNT hvis virksomhederne tog deres del af ansvaret og ikke var som dem jeg har nævnt herover, som alle sammen er eksempler jeg har stødt på i mit arbejde. Det er dog umuligt at være generel omkring mailpolitik, for den må tilpasses virksomhedens størrelse, type arbejde og hvor mange mails der håndteres på hvilke måder. Se nærmere på for workshops eller foredrag. På hjemmesiden kan du også hente en one-pager til opslagstavlen med denne guides 8 tips. Kontakt eller feedback på christina@effektivitetseksperten.dk 14

FÅ STYR PÅ DIN INDBAKKE I 5 NEMME TRIN

FÅ STYR PÅ DIN INDBAKKE I 5 NEMME TRIN FÅ STYR PÅ DIN INDBAKKE I 5 NEMME TRIN Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden Få styr på din indbakke i 5 nemme trin Jeg går ud fra, at du har downloadet denne guide, fordi du har et ønske

Læs mere

nemmere HVERDAG Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen

nemmere HVERDAG Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen EN nemmere HVERDAG & Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen EN nemmere HVERDAG EN NEMMERE HVERDAG Mette Bundgaard & Jean Hausgaard-Olesen, Time Consult 2017 Illustrationer: Niels Villum Petersen Gennemlæsning

Læs mere

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen?

Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? Din e-guide til mere OVERSKUD Alle taler om det, men hvor finder du overskuddet, når hverdagen ofte selv står i vejen? For at hjælpe dig på vej med at finde dit overskud har jeg formuleret 7 vigtige spørgsmål.

Læs mere

Outlook 2010 opsætning

Outlook 2010 opsætning Outlook 2010 opsætning Personlig Workflow Nå mere og arbejd mindre Personlig Workflow www.personligworkflow.com kontakt@personligworkflow.com Introduktion til Outlook 2010 guide Microsoft Outlook 2010

Læs mere

Personlig planlægning

Personlig planlægning for Blå Kors Medarbejderkonference 2017 Personlig planlægning Så en tanke, høst en handling Så en handling, høst en vane Så en vane, høst en karakter Så en karakter, høst en skæbne - engelsk talemåde Agenda

Læs mere

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det. coaching.dk

Gratis e pixibog. Få mere glæde og. 5 steps til et positivt. Programmér din hjerne til at fokusere på det.  coaching.dk Gratis e pixibog Få mere glæde og overskud i hverdagen 5 steps til et positivt mindset Programmér din hjerne til at fokusere på det positive Find glæden i hverdagen Hvad er det første, du tænker, når du

Læs mere

Effektive og stressfrie arbejdsdage

Effektive og stressfrie arbejdsdage Sådan skaber du Effektive og stressfrie arbejdsdage En workbook af Dorthe Rindbo Denne workbook tilhører: INDHOLD Sådan skaber du effektive og stressfrie arbejdsdage Effektiv arbejdsdag Sådan!... 04 Trin

Læs mere

3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM

3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM 3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden 3 forskellige slags forstyrrelser og hvordan du håndterer dem. Jeg går ud fra, at du har

Læs mere

INDFLYDELSE HVEM TROR DU STYRER DIT LIV?

INDFLYDELSE HVEM TROR DU STYRER DIT LIV? INDFLYDELSE Side1 1 LÆSETID: 6 MINUTTER INDFLYDELSE HVEM TROR DU STYRER DIT LIV? Dit liv følger lige nu nogle spor, du ikke selv har lagt. Du tror, at det er dig der bestemmer, hvordan dit liv skal udvikle

Læs mere

ViKoSys. Virksomheds Kontakt System

ViKoSys. Virksomheds Kontakt System ViKoSys Virksomheds Kontakt System 1 Hvad er det? Virksomheds Kontakt System er udviklet som et hjælpeværkstøj til iværksættere og andre virksomheder som gerne vil have et værktøj hvor de kan finde og

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Vil du have 15-20 minutter mere om dagen?

Vil du have 15-20 minutter mere om dagen? Vil du have 15-20 minutter mere om dagen? Af: Søren Dybdal, NYE Visioner & Niels Overgaard, No Communication Du kan få mere fra hånden på kortere tid, hvis du lærer at arbejde mere effektivt. Denne artikel

Læs mere

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden til mere effektive arbejdsvaner. Jeg går ud fra, at du har downloadet denne guide, fordi du har et ønske om at

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig Når du ønsker forandring i dit liv, må du nødvendigvis gøre noget andet end du plejer. Måske du ønsker mere ro, måske du ønsker

Læs mere

4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi

4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi 4 trin, der får en stressramt til at slippe stress og genvinde balance, overskud og energi Trin 1: Genskab energibalancen Stress opstår, når vi gennem længere tid har brugt mere energi, end vi har fyldt

Læs mere

Instant Spam Control

Instant Spam Control Instant Spam Control - den nemme guide til jeres antispam-løsning Instant Spam Control er nemt at arbejde med eller lade arbejde for sig. 97% af al spam bliver automatisk sorteret fra. De sidste 3% kan

Læs mere

5 konkrete tips til helstøbt ledelse! Bliv en helstøbt leder og få det bedste! frem i dine medarbejdere

5 konkrete tips til helstøbt ledelse! Bliv en helstøbt leder og få det bedste! frem i dine medarbejdere 5 konkrete tips til helstøbt ledelse Side 1 5 konkrete tips til helstøbt ledelse Bliv en helstøbt leder og få det bedste frem i dine medarbejdere 5 konkrete tips til helstøbt ledelse Side 2 Tip 1: Vær

Læs mere

isyn vejledning til leverandører Indhold

isyn vejledning til leverandører Indhold isyn vejledning til leverandører Indhold isyn vejledning til leverandører... 1 1. Undgå at mails ryger i uønsket post... 2 1a. Outlook 2010... 2 1b. Outlook 2007... 2 1c. Microsoft Outlook Express (version

Læs mere

VEJLEDNING TIL BRUG AF LANDMAND.DK

VEJLEDNING TIL BRUG AF LANDMAND.DK VEJLEDNING TIL BRUG AF LANDMAND.DK 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Tilføj eller fravælg kort...3 Foretrukne...4 Bestem min startside...6 Mine links...7 Favoritter...8 Notifikationer...9 Pop up...10 LANDMAND.DK ER

Læs mere

STYR TIDSRØVERNE. 1 Styr tidsrøverne

STYR TIDSRØVERNE. 1 Styr tidsrøverne 1 Styr tidsrøverne 9 1 Styr tidsrøverne Hverdag i kontormiljøet Fred og ro! Det er nu du tager en større sag frem som vil kræve et par timers koncentreret arbejdsindsats. Måske en sag hvor du skal sætte

Læs mere

Hotmail bliver til Outlook

Hotmail bliver til Outlook FÅ MEST UD AF DIN MAILKONTO: Hotmail bliver til Outlook Den populære e-mail-tjeneste Hotmail har fået en ordentlig overhaling og har samtidig skiftet navn til Outlook. Følg med i vores guide, og bliv fortrolig

Læs mere

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012

Overblik giver øget trivsel. Nyhedsbrev juli 2012 Større trivsel, lavere sygefravær, mere tid til beboerne. Det er nogle af de ting, som Lean værktøjet PlusPlanneren har ført med sig. Den lyser op i hjørnet af kontoret med sin lysegrønne farve. Her giver

Læs mere

FORSTYRRELSER I ARBEJDSDAGEN

FORSTYRRELSER I ARBEJDSDAGEN FORSTYRRELSER I ARBEJDSDAGEN TIL DIG DER TIL DAGLIGT BRUGER PC, SMARTPHONE OG TABLETS PFA Viden og Værktøjer Denne pixibog fokuser på de mest udbredte koncentrations forstyrrende elementer i arbejdsdagen,

Læs mere

Få din weekend tilbage med vores knivskarpe kursus i personlig planlægning, som giver dig styr på din tid og bedre workflow en gang for alle!

Få din weekend tilbage med vores knivskarpe kursus i personlig planlægning, som giver dig styr på din tid og bedre workflow en gang for alle! Få din weekend tilbage med vores knivskarpe kursus i personlig planlægning, som giver dig styr på din tid og bedre workflow en gang for alle! Det er helt utroligt, hvordan alle AROS undervisere formår

Læs mere

Du skal nu se om din mail er kommet hjem til dig. Klik på Indbakken.

Du skal nu se om din mail er kommet hjem til dig. Klik på Indbakken. 27 Åbn en e-mail. Du skal nu se om din mail er kommet hjem til dig. Klik på Indbakken. Hvis der ikke er kommet ny post, klik på Send/mod, i den øverste linje, så leder mailprogrammet efter ny mail. Nye

Læs mere

GeckoBooking.dk V. 2.7 - Online kalender og bookingsystem

GeckoBooking.dk V. 2.7 - Online kalender og bookingsystem 1. Login... 2 2. Administrationens opbygning... 2 3. Kalendere... 3 3.1 Ret arbejdstid... 3 3.2 Kalender oversigt... 4 3.2.1 Månedskalender... 5 3.2.2 Uge kalender... 5 3.2.3 Dagskalender... 6 3.2.4. Bookning

Læs mere

Generalforsamling d. 23. april 2013

Generalforsamling d. 23. april 2013 Generalforsamling d. 23. april 2013 Det har været en lidt mærkelig oplevelse at skulle skrive dette års beretning, og jeg har prøvet at udskyde den så længe som muligt, for tidligere år er jeg kommet ind

Læs mere

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år. Interview Fokusgruppe med instruktører i alderen - år 0 0 0 0 Introduktionsrunde: I: Vil I starte med at præsentere jer i forhold til hvad I hedder, hvor gamle I er og hvor lang tid I har været frivillige

Læs mere

Skab plads til det gode arbejdsliv!

Skab plads til det gode arbejdsliv! Skab plads til det gode arbejdsliv! Kære medlem! Vi ved det godt. Det talte ord har stor betydning. Vi ved også, at der findes gode og dårlige måder at håndtere for eksempel et problem eller travlhed på.

Læs mere

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9 Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse Hilsen Kasper & Tobias Side 1 of 9 1 -" DIN BESLUTNING Det er altså ikke så svært. Livet handler om at træffe én beslutning.

Læs mere

SÅDAN BRUGER DU E-MAIL

SÅDAN BRUGER DU E-MAIL VEJLEDNING l E-MAIL SÅDAN BRUGER DU E-MAIL I vejledningen bruger vi det gratis e-mailprogram gmail som eksempel til at vise, hvordan man bruger e-mail. DU SKAL I FORVEJEN KUNNE: Bruge en browser og gå

Læs mere

FORHANDLINGSTEKNIK. En nemmere hverdag

FORHANDLINGSTEKNIK. En nemmere hverdag FORHANDLINGSTEKNIK En nemmere hverdag 1 DAGENS PROGRAM EN NEMMERE HVERDAG En mand der forstår mig bedre Børn der hører efter 1. gang En vægt der automatisk fjerner 100 g. hver dag En chef der er bedre

Læs mere

I den bedste mening. Sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende

I den bedste mening. Sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende I den bedste mening Sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende I den bedste mening sådan håndterer du dine omgivelser som jobsøgende De fleste mennesker oplever det en eller flere gange i løbet

Læs mere

FC-intranet: FC-intranet er et fælles mail- og konferencesystem, hvor lærere og elever kan kommunikere.

FC-intranet: FC-intranet er et fælles mail- og konferencesystem, hvor lærere og elever kan kommunikere. IT-intro 9. august 2011 14:56 IT-introduktion på Risskov Gymnasium FC-intranet: FC-intranet er et fælles mail- og konferencesystem, hvor lærere og elever kan kommunikere. Før end man kan logge sig ind

Læs mere

Skrivebordet Windows 10

Skrivebordet Windows 10 Få adgang til Stifinder, Indstillinger og andre apps, du bruger ofte, i venstre side af menuen Start. Hvis du vil se alle dine apps og programmer, skal du vælge Alle apps. Vises der en pil til højre for

Læs mere

Smart-ebizz Manual til Bookinsystem Indholdsfortegnelse Kom hurtigt i gang med dit booking system:... 3 Overblikket over dit bookingsystem... 4 Hovedside... 4 Kunder... 4 Opret ny Kunde... 4 Vagtplaner...

Læs mere

Skifte til Outlook 2010

Skifte til Outlook 2010 I denne vejledning Microsoft Microsoft Outlook 2010 ser meget anderledes ud end Outlook 2003, og vi har derfor oprettet denne vejledning, så du hurtigere kan komme i gang med at bruge programmet. Læs videre

Læs mere

DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK 2016 SOFIA MANNING & MAJA DAUSGAARD

DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK 2016 SOFIA MANNING & MAJA DAUSGAARD DET BARE MAD - EN VEJ TIL STØRRE FRIHED OG INDRE MADRO MINI-WORKBOOK KÆRE SKØNNE DU! Tak for din interesse til mig og kurset 'Det bare mad' vejen til større frihed og indre madro. En ting er at læse Sofias,

Læs mere

POWERPOINT, ONENOTE OG OUTLOOK

POWERPOINT, ONENOTE OG OUTLOOK POWERPOINT, ONENOTE OG OUTLOOK KURSER gennemgang, eksempler og praktiske øvelser 1 KOMMUNERETTET KURSUS I BRUG AF POWERPOINT, ONENOTE OG OUTLOOK Få en gennemgang, lav eksempler og deltag i praktiske øvelser

Læs mere

Tre simple trin til at forstå dine drømme

Tre simple trin til at forstå dine drømme - En guide til at komme i gang med dit drømmearbejde, eller til at blive bedre til det du allerede gør. Vigtige pointer: Når du viser dine drømme interesse vil du bedre kunne huske dem. Din drøm er din

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Offentlig Digital Post: Sådan læser du din digitale post fra det offentlige. August 2019

Offentlig Digital Post: Sådan læser du din digitale post fra det offentlige. August 2019 Offentlig Digital Post: Sådan læser du din digitale post fra det offentlige August 2019 I denne vejledning kan du læse om 1. Hvad er Digital Post? 2 2. Sådan læser du din digitale post fra det offentlige

Læs mere

Mere overskud i hverdagen. Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015

Mere overskud i hverdagen. Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015 Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015 Kære deltager Formålet med dette skema er at give dig anledning til at reflektere over dine egne arbejdsrutiner på en række områder med betydning for evnen til at levere

Læs mere

OUTLOOK: Af Tine Nøhr Stenild

OUTLOOK: Af Tine Nøhr Stenild Du kan bruge opgaveblokken i Outlook som en liste over opgaver, du skal have lavet, men Outlook kan også hjælpe dig til at styre dine opgaver. Du kan fx angive forfaldsdato og det forventede tidsforbrug,

Læs mere

Vejledning til opfølgning

Vejledning til opfølgning Vejledning til opfølgning Metoder til opfølgning: HVAD KAN VEJLEDNING TIL OPFØLGNING? 2 1. AFTALER OG PÅMINDELSER I MICROSOFT OUTLOOK 3 2. SAMTALE VED GENSIDIG FEEDBACK 4 3. FÆLLES UNDERSØGELSE GENNEM

Læs mere

Kalender. Startvejledning. Planlæg et Lync-møde Hold møder ansigt til ansigt eller spar dig selv for en rejse ved at mødes online med Lync 2013.

Kalender. Startvejledning. Planlæg et Lync-møde Hold møder ansigt til ansigt eller spar dig selv for en rejse ved at mødes online med Lync 2013. Kalender Startvejledning Planlæg et Lync-møde Hold møder ansigt til ansigt eller spar dig selv for en rejse ved at mødes online med Lync 2013. Skifte mellem visninger Brug den kalendervisning, der bedst

Læs mere

Vejledning for Modeller

Vejledning for Modeller Vejledning for Modeller Vejledning for Modeller Side 1 af 12 Indholdsfortegnelse Chat typer på Cam4You... 3 Min Konto... 4 Gå online... 4 Specielt ved privat chat... 10 Mine indstillinger... 11 Ændre priser...

Læs mere

TILLIDS- REPRÆSENTANT

TILLIDS- REPRÆSENTANT TILLIDS- REPRÆSENTANT GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din arbejdsplads er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en

Læs mere

UNIVERSE. Users guide til Universe

UNIVERSE. Users guide til Universe UNIVERSE Users guide til Universe Indhold Prolog... 2 Login... 2 Bruger... 3 Mig... 4 Enheder... 5 Mine enheder... 5 Indstilling af Mine Enheder... 6 Bemærk... 6 Services... 7 Voicemail - der er kun en...

Læs mere

Svært ved at holde fokus?

Svært ved at holde fokus? Svært ved at holde fokus? - om stress og kognitive vanskeligheder Arbejdsmedicin Herning Hospitalsenheden Vest Introduktion Ved længerevarende stress oplever mange koncentrationsbesvær, svigtende hukommelse

Læs mere

Kom godt i gang med internettet

Kom godt i gang med internettet Kom godt i gang med internettet Hver udgave af Kom godt i gang med internettet introducerer til et nyttigt eller interessant sted på internettet eller en lidt mere avanceret funktionalitet på dukapc en.

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Mail. Det virker lidt som Internettet. Din computers mailprogram har forbindelse internettet

Mail. Det virker lidt som Internettet. Din computers mailprogram har forbindelse internettet Mail Det virker lidt som Internettet. Din computers mailprogram har forbindelse internettet Mail Det, der står efter @ sætter serverne i stand til at finde ud af, hvor mailen skal hen og hvorfra den kom

Læs mere

Tips og Tricks fra rejseholdene nr. 1

Tips og Tricks fra rejseholdene nr. 1 Tips og Tricks fra rejseholdene nr. 1 Principper for optimering af arbejdsgange I samtlige kommuner, hvor Rejseholdene har arbejdet med at beskrive og forbedre arbejdsgangen for udarbejdelse af husdyrgodkendelser,

Læs mere

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme

GRATIS GUIDE. 3 simple trin til at forstå dine drømme GRATIS GUIDE 3 simple trin til at forstå dine drømme Forstå dine drømme - og find modet til at være dig selv Introduktion Denne guide er især tiltænkt dig, som gerne enten vil gå i gang med drømmearbejde,

Læs mere

VEJLEDNING TIL LUDUS, WORD og ONLINE ORDBØGER

VEJLEDNING TIL LUDUS, WORD og ONLINE ORDBØGER VEJLEDNING TIL LUDUS, WORD og ONLINE ORDBØGER VEJLEDNING TIL LUDUS, WORD og ONLINE ORDBØGER INDHOLDSFORTEGNELSE 1. Ludus - Log ind. side 3 2. Ludus - Skriv note til læreren, når du er syg side 4 3. Ludus

Læs mere

Introduktion. I denne vejledning 1 finder du nogle af de muligheder, Elevintra har. Flere følger senere. Login

Introduktion. I denne vejledning 1 finder du nogle af de muligheder, Elevintra har. Flere følger senere. Login Introduktion Elevintra er et samarbejdsværktøj for skolens elever og lærere. Det er web-baseret, hvilket betyder at du kan logge dig på hvilken som helst pc, bare der er Internet-adgang. I denne vejledning

Læs mere

APV Transport quick-guide

APV Transport quick-guide APV Transport quick-guide Arbejder du indenfor transport- og engrosbranchen, og skal du i gang med APV? APV Transport hjælper dig gennem hele APV-arbejdet i 4 enkle skridt Inden du går i gang med arbejdet

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater!

Fra god til fantastisk. Skab hurtige og målbare resultater! Fra god til fantastisk Skab hurtige og målbare resultater! Team med solid erfaring Step-up blev etableret i 2003 og har lige siden arbejdet med at udvikle mennesker. Vi er i dag mest kendt som dem, der,

Læs mere

Webmail Gmail Generelt Side 1

Webmail Gmail Generelt Side 1 Webmail Gmail Generelt Side 1 Webmail Gmail Generelt Side 2 Indholdsfortegnelse Oprette en Gmail...... Side 4 Indbakken Oversigt...... Side 9 Skriv en mail...... Side 11 Formateringsværktøjer...... Side

Læs mere

E-mail. Outlook. Outlook.com

E-mail. Outlook. Outlook.com E-mail Outlook Outlook.com Indhold e-mail elektronisk post... 3 e-mail adresse... 3 Opstart af Microsoft Outlook.com... 4 Skærmbilledet i Outlook... 5 Arbejd med e-mail... 6 Sende e-mail... 7 Modtage og

Læs mere

Guide til PlaNet v1.12. Original skrevet af:

Guide til PlaNet v1.12. Original skrevet af: Guide til PlaNet v1.12 Original skrevet af: Sidst opdateret 15-11-2016 1 INDHOLD Generelt... 4 Login... 4 Roller... 4 Planlægger... 4 Afvikler... 4 Roller og moduler... 5 Planlægger... 5 Afvikler... 5

Læs mere

mortenmunster.com Sæson 2 IF SKADEFORSIKRING DROPPEDE BONUS- ORDNINGEN I ALLE SINE 4 LANDE HER ER, HVAD DER SKETE

mortenmunster.com Sæson 2 IF SKADEFORSIKRING DROPPEDE BONUS- ORDNINGEN I ALLE SINE 4 LANDE HER ER, HVAD DER SKETE IF SKADEFORSIKRING DROPPEDE BONUS- ORDNINGEN I ALLE SINE 4 LANDE HER ER, HVAD DER SKETE IF SKADEFORSIKRING DROPPEDE BONUSORDNINGEN I ALLE SINE 4 LANDE HER ER, HVAD DER SKETE I If fjernede man sin bonusordning

Læs mere

Outlook adgang til andre postkasser

Outlook adgang til andre postkasser Outlook 2010 - adgang til andre postkasser Nogle brugere har brug for at have adgang til andre postkasser end deres egen, f.eks. en fællespostkasse eller chefens postkasse. For at få adgang skal man have

Læs mere

En dejlig duft af mad breder sig sådan er det også med en positiv stemning!

En dejlig duft af mad breder sig sådan er det også med en positiv stemning! En dejlig duft af mad breder sig sådan er det også med en positiv stemning! Godt arbejdsmiljø i køkkenet - Fokus på konstruktiv kommunikation og positiv stemning. Den 5. april 2018 TEMA 1 - Et godt arbejdsmiljø

Læs mere

Log på Privat. 23-02-2014 visitsite v. Anja Beck Niesen 1

Log på Privat. 23-02-2014 visitsite v. Anja Beck Niesen 1 Log på Privat 23-02-2014 visitsite v. Anja Beck Niesen 1 Udfyld Bruger-id og Adgangskode, herefter nemid nummer 23-02-2014 visitsite v. Anja Beck Niesen 2 23-02-2014 visitsite v. Anja Beck Niesen 3 Tjek

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte

Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Case 3: Leder Hans Case 1: Medarbejder Charlotte Du er 35 år, og ansat som skrankeansvarlig på apoteket. Du har været her i 5 år og tidligere været meget stabil. På det sidste har du haft en del fravær

Læs mere

Rusmiddelcentret 01-01-2015

Rusmiddelcentret 01-01-2015 GLADSAXE KOMMUNE # Frifrahash - Når du vil videre i dit liv Rusmiddelcentret 01-01-2015 1 Indehold FASE 1 VELKOMMEN TIL... 3 SKEMA 1 IDENTIFIKATION AF PROBLEMOMRÅDET... 3 FASE 2 HVILKE OMRÅDE VIL DU FOKUSERE

Læs mere

10 SUPER-BRUGER TIPS TIL FACEBOOK

10 SUPER-BRUGER TIPS TIL FACEBOOK 10 SUPER-BRUGER TIPS TIL FACEBOOK (223) Kommentarer21. maj 2012 Denice Brun underfacebook, Sociale medier Vi bruger i gennemsnittet 6 timer om måneden på Facebook, derfor kender de fleste nok de gængse

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

Hold kontakten med dit netværk!

Hold kontakten med dit netværk! Hold kontakten med dit netværk! - Outlook er dit netværksprogram Outlook er mere end blot et mailprogram Du kan bruge Outlook til meget mere end blot at sende og modtage mails med. Eksempelvis, så er Outlook

Læs mere

KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2

KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KAPITEL 1 Næste gang skal alt det hvide lugte af den her Grøn Æblehave, synes du ikke Katrine? Camillas øjne lyser af begejstring, mens hun holder den

Læs mere

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå.

Det er nærliggende at tro, at det, der føles godt, vil vi gerne have mere af. Og det, der føles ubehageligt, vil vi gerne undgå. Næste gang: Lørdag d. 16. april 2016 Kl. 10.00 16.00 5 TRIN TIL DINE DRØMME Kan man få, hvad man beder om? Ja! Men det kræver indsigt og træning. Få her 5 trin, der sætter dig på sporet til at nå dine

Læs mere

ÅBNE KONTORER Gode råd til indretning

ÅBNE KONTORER Gode råd til indretning ÅBNE KONTORER Gode råd til indretning Foto: JJW Arkitekter Der er mange måder at sidde på, når man sidder sammen i åbne kontorer. Forskellige indretninger signalerer forskellige arbejdspladskulturer og

Læs mere

ENGRAMs ibook. Denne guide giver dig et fuldt indblik i, hvordan du studerer engelsk grammatik med ENGRAMs ibook til ipads.

ENGRAMs ibook. Denne guide giver dig et fuldt indblik i, hvordan du studerer engelsk grammatik med ENGRAMs ibook til ipads. ENGRAMs Denne guide giver dig et fuldt indblik i, hvordan du studerer engelsk grammatik med ENGRAMs til ipads. 1. Sådan henter du ENGRAMs Hvis du ikke allerede har hentet og installeret ENGRAMs, kan dette

Læs mere

Tlf. +45 7027 1699 Fax + 45 7027 1899

Tlf. +45 7027 1699 Fax + 45 7027 1899 Firmaordninger I firmaoversigten kan du holde styr på dit kundekartotek samt disses bookinger. Der kan desuden oprettes andre firmaer end dit eget. Herved kan der udbydes særlige ydelser på med egne arbejdstider.

Læs mere

Velfærdsledelsesværktøj 5

Velfærdsledelsesværktøj 5 Velfærdsledelsesværktøj 5 Brug hånd, mund og fod og få kvalitet og effektivitet Ledere og medarbejdere på de borgernære områder oplever i stigende grad, at der er stort fokus på effektivitet. Mange oplever,

Læs mere

Indhold INDLEDNING... 2 FACEBOOK LOKALT... 2 AKTIVITET PÅ FACEBOOK... 3 VIRKSOMHEDSKONTAKT... 5 STATUS JUNI KONKLUSION...

Indhold INDLEDNING... 2 FACEBOOK LOKALT... 2 AKTIVITET PÅ FACEBOOK... 3 VIRKSOMHEDSKONTAKT... 5 STATUS JUNI KONKLUSION... Indhold INDLEDNING... 2 FACEBOOK LOKALT... 2 AKTIVITET PÅ FACEBOOK... 3 VIRKSOMHEDSKONTAKT... 5 STATUS JUNI 2016... 5 KONKLUSION... 6 1 INDLEDNING Vi har i løbet af de seneste tre år undersøgt muligheden

Læs mere

Windows Vista 1. Side 1 af 10

Windows Vista 1. Side 1 af 10 Windows vista...2 Lukke for PC,en...3 Velkomstcenter...3 Finde/starte et program...4 Alle programmer...5 Menuen Start...5 Stifinder...6 Windows Sidepanel og gadgets...7 Dokumenter...7 Tilbehør...8 Windows

Læs mere

E-MAIL MICROSOFT OUTLOOK 2010

E-MAIL MICROSOFT OUTLOOK 2010 E-MAIL MICROSOFT OUTLOOK 2010 Erik Thorsager, Esbjerg. 3. udgave: Outlook Side 1 Microsoft Outlook 2010 Hvordan skriver og sender jeg en e-mail? Det engelske ord mail betyder post. E står for elektronisk.

Læs mere

10 gode råd. til dig som arbejder sammen med en hjerneskadet kollega. HJERNESKADECENTRET BOMI

10 gode råd. til dig som arbejder sammen med en hjerneskadet kollega. HJERNESKADECENTRET BOMI 10 gode råd til dig som arbejder sammen med en hjerneskadet kollega. HJERNESKADECENTRET BOMI De nærmeste kolleger skal vide, hvad den hjerneskadede medarbejders begrænsninger betyder i hverdagen på arbejdspladsen.

Læs mere

Oprettelse og brug af E-mail i Jubii

Oprettelse og brug af E-mail i Jubii Side 1 af 11 Få din egen mailadresse Start Internettet. Skriv denne adresse i Adressefeltet: www.jubii.dk og tyk på Enterknappen. Du har nu forbindelse med søgemaskinen: Jubii Klik på punktet: E-mail Oprettelse

Læs mere

Mail. Det virker lidt som Internettet. Din computers mailprogram har forbindelse internettet

Mail. Det virker lidt som Internettet. Din computers mailprogram har forbindelse internettet Mail Det virker lidt som Internettet. Din computers mailprogram har forbindelse internettet Mail Det, der står efter @ sætter serverne i stand til at finde ud af, hvor mailen skal hen og hvorfra den kom

Læs mere

Outlook 2016 Tips og tricks

Outlook 2016 Tips og tricks Outlook 2016 Tips og tricks Tastaturgenveje og måder at spare tid med din foretrukne app til mail og kalender Gældende for Outlook 2016 til Windows 1. Få hurtig adgang til din indbakke Har du lige startet

Læs mere

E-MAIL WINDOWS LIVE MAIL

E-MAIL WINDOWS LIVE MAIL E-MAIL WINDOWS LIVE MAIL Erik Thorsager, Esbjerg. 3. udgave: Live Mail Side 1 Windows Live Mail Hvordan skriver og sender jeg en e-mail? Det engelske ord mail betyder post. E står for elektronisk. E-mail

Læs mere

Lær at tackle jobsøgningsstress 2!

Lær at tackle jobsøgningsstress 2! Lær at tackle jobsøgningsstress 2! Min forrige artikel tog udgangspunkt i, hvordan du kunne tackle de krav, der bliver stillet fra forskellige sider, inklusive fra dig selv, samt at du skulle anse din

Læs mere

Opgavesedler til pædagogisk personale med tildelte rettigheder (Aula) Modul 2 Målrettet kommunikation

Opgavesedler til pædagogisk personale med tildelte rettigheder (Aula) Modul 2 Målrettet kommunikation Modul Målrettet kommunikation Målrettet kommunikation Opret opslag Det anbefales, at denne opgaveseddel laves i Aula uddannelsesmiljø med mindre, du ønsker at oprette et reelt opslag i Aula. Opret ikke

Læs mere

UNIVERSE. Users guide til Universe

UNIVERSE. Users guide til Universe UNIVERSE Users guide til Universe Indhold Prolog... 2 Login... 2 Bruger... 3 Mig... 4 Enheder... 5 Mine enheder... 5 Indstilling af Mine Enheder... 6 Egenskaber... 6 Services... 7 Voicemail - der er kun

Læs mere

Opgavesedler til pædagogisk personale uden tildelte rettigheder (Aula)

Opgavesedler til pædagogisk personale uden tildelte rettigheder (Aula) Målrettet kommunikation Opret opslag For at gennemføre denne opgaveseddel skal din skoles institutionsadministrator på forhånd have oprettet en Aula-gruppe*, som I kan øve jer på. Hvis ikke, anbefales

Læs mere

Hvis din hest er død - så stå af

Hvis din hest er død - så stå af Roller Individuel øvelse 1. Hvilke roller har du på arbejdet? Jeg er den: 2. Hvilken rolle er du mest træt af, og hvorfor? 3. Er der roller, du føler, du er blevet påduttet af andre? 4. Hvilke roller sætter

Læs mere

Når du har hentet disse programmer installerer du dem alle og følger guiden herunder.

Når du har hentet disse programmer installerer du dem alle og følger guiden herunder. Debranding af Nokia mobiler! For at komme i gang skal du have din computer forbundet til nettet, have et datakabel der kan forbinde din Nokia telefon med din computer og hente disse her 3 programmer :

Læs mere

Log på portalen OS: WINDOWS 10 ENHED: DOMÆNE UDLÅN BROWSER: EDGE. Nr. 01. Knapper/Skærmbilleder

Log på portalen OS: WINDOWS 10 ENHED: DOMÆNE UDLÅN BROWSER: EDGE. Nr. 01. Knapper/Skærmbilleder Log på portalen Nr. 01 Start EDGE browseren, enten via startmenuen eller proceslinjen. Indtast adressen http://apps.undervisning.kk.dk Afhængig af om du rammer en ældre eller ny logonproces, er visningerne

Læs mere