Tricks til at reducere madspild i storkøkkener
|
|
|
- Emilie Ebbesen
- 10 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Tricks til at reducere madspild i storkøkkener Indledning: Vi hjælper kokke og køkkenledere med at effektivisere deres arbejdsgange og reducere deres madspild Mange kantiner og køkkenledere har et stort fokus på at reducere deres madspild og derved skabe en bedre bundlinje. SWOF er et middel til hurtig og nem registrering af madspild som vil hjælpe køkkenpersonalet med at holde styr på deres madspild. Den rette viden og rette redskaber er afgørende for hvor meget en kantine formår at reducere deres madspild. I denne sektion får I derfor adgang til en oversigt over de forskellige faldgrupper der findes fra indkøb af fødevarer frem til buffetservering.
2 Lager og indkøb Planlæg din menu ud fra din lagerbeholdning og ikke omvendt! Vær opmærksom på at køre en præcis varebestilling og vær varsom med mængderabatter. Overvej hvor meget du i realiteten skal bruge og undersøg hvor længe varen kan holde sig. Fasthold lagerrotation, og hold styr på lageret, så undgår du at datoen udløber på råvarerne. Stil de nyeste varer bagerst og brug de ældste først! Stil krav til din leverandør iht. dag-til-dag leverancer, på den måde kan du holde dit råvarelager på et minimum. Sørg for at planlægge din menu efter hvad i har på lager og ikke omvendt! Vær opmærksom på at tjekke kvalitet og dato på dine råvarer ved levering. Dobbelttjek din følgeseddel af korrekt levering af den mængde råvarer du har bestilt. Hvis muligt, så sørg for at få viden om hvor mange der har tilmeldt sig frokostordning, så ved du hvor mange kuverter du som minimum skal tilberede til. Tilbered en dagens ret. Det kan hjælpe med at få anvendt råvarer du måtte have i overskud. Oprethold faste regler for afbestilling af forudbestilt mad. På den måde er du med til at sprede budskabet! Brug korrekt emballage så holder råvarer sig længere. Bryd ikke emballage før råvaren skal anvendes, derved nedsætter du ikke holdbarheden. Vigtigst af alt, sorter dine køle/fryselagre, så hver gang der ligges råvarer ind eller tages nogle ud, ikke opstår fejl.
3 Produktion Skab en enighed i køkkenet om hvad der er madaffald! Planlæg dagens menuer efter at du kan bruge hele grøntsagen i menuen dvs. både stok, blade, blomster, rødder m.m. Brug for eksempel blomkålsblomsten som garniture og stokken som en del af suppen. Skab en enighed i køkkenet om hvilke fødevarer der kan genanvendes og hvad der betegnes som madaffald. Vær opmærksom på din opskæring/snitning af grøntsager. Skær f.eks. ikke mere af squashen end nødvendigt og slå stilken ind på peberfrugter og fjern den sammen med kernerne. Brug kulhydrater fra dagen før (pasta, ris, bulgur, kartofler m. eller uden skral m.m.) i kolde og velsmagende salater den efterfølgende dag. Brug rester af frugt og grønt til syltning, chutneys, syltetøj, puré eller i is. Brug skraller fra rodfrugter i supper eller bag dem i ovnen og få lækre og sprøde chips. Friter gulerodstoppe og krydder dem med salt eller andet krydderi og brug dem som sprød garniture på supper og sammenkogte retter eller som sprødt indslag i salater. Anvend stokken fra peberfrugten i pestoer af forskellig slags. Brug både stok og blade fra kål til lækre purésupper og stuvninger. Tør og rist indmaden fra et græskar i ovnen og brug kernerne neutrale i mysli eller krydder dem med salt og drys dem på salater og supper. Frys rester af brød ned. Når mængdes er stor nok tages det op og tilberedes i ovnen til brødchips eller anvendes som fyld i kager eller laves til rasp. Anvend rester af linser og bønner som fyld i farsbrød, frikadeller eller som fyld i bagværk. Vær opmærksom på at tømme emballagen helt inden den kasseres. Vær opmærksom på at stege og tilberede råvarer ved korrekt temperatur, da det medfører mindre stegesvind. Dressinger, humus, bønnemos og krydderurter kan bruges i brød og boller.
4 Forslag til at reducere madspild Kød Brød Frikadeller og bøffer, samt stege bruges til pålæg eller biksemad. Div. Wok retter med nudler eller ris. Brød og boller kan genanvendes til ymerdrys, øllebrød, nyt brød, lagkagebunde, rasp og croutoner. Bruchetta med tomat salsa eller gratineret gedeost med honning. Øllebrød af rugbrødsrester Fisk Rest af dampet og stegt fisk kan bruges til at lave en salat. Rest af fisk kan laves til fiske pirog. Frugt Frugt der er ved at blive gammelt kan udnyttes på flere måder: marmelader og syltetøj. Forskellige kager, banankage, jordbær kage. Frugt pure kager. Chutneyer af forskellige frugter. Pasta Pastarester kan anvendes til lasagnette., eller til gratinerede retter. Ligeledes kan der laves et hav af forskellige pastasalater
5 Grønt Pastinak eller persillerødder En lækker salat af forskellig bladsalat tilsat dressing af balsamico eddike rørt sammen med blåbærsaft, og tilsat friske blåbær, kan med fordel overdrysses med pastinak-chips. Pastinakken skæres i skiver med en kartoffelskræller og tørres i ovnen ved 200 grader i 3-6 minutter alt efter tykkelse og ønske om sprødhed. Skær resten af pastinakken, som ikke kan skæres i skiver, i små tern og kom det i fryseren. Det kan bruges i supper og sammenkogte retter; eller bages i ovnen med krydderier og olie. Kun fantasien sætter grænser. Gulerods- og pastinak skraller kan laves til chips eller steges og anvendes til salat tilbehør og topping til cremede supper eller til som pynt. Tomatstilke, blomkålsblade, broccolistokke og peberhuse kan bruges til fonder. Stilke fra persille, dild osv. Kan anvendes til pesto. Grønsags og frugt rester kan anvendes til sunde shots, de skal bare smides i en juicer. Grøntsagsrester kan anvendes på pizza, i sammenkogte retter og supper. Kartofler anvendes i frikadeller, bøffer eller leverpostej
6 Buffet Sørg for at begrænse mængden af forskellige retter på din buffet. Husk - less is more! Server dine retter i mindre fade og fyld oftere op. På den måde kan du holde resten af maden på køl og dermed genanvende den, den efterfølgende dag. Lav fadpynten spiselig. Bryd normen blandt dine gæster og væn dem til at buffeten er mindre fyldt omkring lukketid. Oplys dem om, at tiltaget resulterer i mindre madspild. Undgå at lave en fuld portion af nye retter. Prøv dem i stedet af i mindre portioner inden du servere en fuld portion. Hav en ugentlige restebuffet hvor du gør dine rester mere spændende og oplys samtidig gæsterne om, at de er med til at reducere madspildet. Tip: server eventuelt dessert for dine gæster den dag for at gøre op for restebuffeten. Hvis det er muligt, så anvend portionsanretninger på buffeten. Lad dine gæster gå til buffeten flere gange, dermed undgår man at tallerkenerne bliver fyldt med top. Informer dine gæster om tiltagene og opfordrer dem til at bidrage ved kun at tage det de kan spise. Lad være med at smide ud hvis der er noget der kan genanvendes dagen efter. HVAD SIGER LOVEN? Hvis den varme ret opbevares ved X grader i under 3 timer, og derefter nedkøles til 5 grader på X tid så kan den serveres igen eller genanvendes til noget andet såfremt den opvarmes til X grader.
7 Nudging Anvend en mindre størrelse servise på buffeten! Anvend ikke for store opøsningsskeer på buffeten. Anvend mindre tallerkener. Hæng oplysningsplakater op omkring madspild i kantinen. Oplys om det større fokus på madspild i køkkenet. Korrekt opbevaring!korrekt opbevaring af dine råvare er med til at mindske dit madspild! Hvis dine råvare fordærver, er det et tegn på, at de har været opbevaret forkert eller forlænge. I en sådan situation, kan der være sygdomsbakterier i maden, som måske har formeret sig. For at undgå at de spisende gæster bliver syge, skal mad som er sur, rådden, muggen, slimet gæret, eller som lugter dårligt, altid smides ud. Opbevares råvarerne korrekt, kan I derved eliminere et led i produktionskæden, som er med til at give madspild i køkkenet. Regler for opbevaring af fødevare Fødevarestyrelsen hovedregel er, at fødevare skal opbevares samme sted i storkøkkenet, som i butikken. Vel og mærke så længe emballagen er uåbnet. Når emballagen bliver brudt, skal de fleste fødevare opbevares på køl og evt. over i en anden emballage. Letfordærvelige fødevare som utilberedt, råt kød, pålæg, mælk og rester fra buffeten, skal opbevares i køleskab ved højst 5 C. Fisk opbevares ved 2 C. Det er ikke et krav at frugt og grønt skal opbevares på køl, men mange frugter og grøntsager holder sig bedst ved opbevaring i køle- eller svaleskab. Tørvare som mel, gryn, brød, rosiner og mad på dåser og flasker som er uåbnet, kan opbevares ved stuetemperatur, ca. 20 C
8 Håndtering af buffet og rester. Som hovedregel bør fødevarer der har været udstillet til selvbetjening, såsom buffet, kasseres og ikke genanvendes eller opblandes med nye fødevarer. Nogle rester kan dog genanvendes hvis de håndteres og opbevares korrekt på buffeten. Virksomheder skal dog kunne dokumentere deres procedurer af håndteringen af mad fra buffet, det er derfor en god ide at nedskrive de rutiner og forholdsregler man tager når buffeten ryddes. Varme retter må opbevares i max 3 timer under 65 C. Derover er der ingen regler, idet maden ikke fordærves i fødevarehygiejnisk forstand, dog går det i længden væsentligt ud over den sensoriske oplevelse. Snittede grøntsager skal anvendes inden for 3 timer, med mindre de opbevares på køl. Grøntsager fra buffeten kan godt genanvendes i nye retter, såfremt de opvarmes til min. 75 C inden det derefter afkøles. Alt fra buffet, der er koldt eller ved stuetemperatur, må genanvendes hvis det opvarmes til min 75 C, og derefter afkøles korrekt. Korrekt afkøling: Retter skal nedkøles fra 65 C til 10 C indenfor 3 timer og derefter hurtigt muligt ned til køleskabstemperatur. Genopvarmning af retter der IKKE har været på buffet. Såfremt retterne er nedkølet korrekt skal de genopvarmes til min 75 C. Det er skrøne at retter indeholdende spinat og persille ikke må genopvarmes. Er spinaten og persillen tilberedt og nedkølet korrekt kan retten genopvarmes uden risici, da tilberedningen dræber eventuelle jordbakterier. Det er derfor en god ide at servere frisk hakket persille i en skål på siden i stedet for at drysse det over retten, for da kan retten ikke genanvendes. Hvis retter har stået på buffet Under 3 timer og er nedkølet korrekt kan retten genanvendes såfremt den opvarmes til over 75 C. Retter der har stået ved stuetemperatur over 3 timer SKAL kasseres. Varme retter der har stået over 3 timer på buffet med ved en varme under 65 C, så SKAL retten kasseres.
9 Udfordringer, når man arbejder med reduktion af madspild Generelt har mennesket et forbehold overfor forandringer. Vi har det bedst når tingene ikke ændrer sig for meget, og man kan som leder opleve en del modstand overfor nye store tiltag. Derfor er det en god ide at medtænke nogle strategier inden opstarten. Gør reduceringen af madspild til at fælles projekt i køkkenet, derved føler personalet ejerskab for projektet. Udpeg evt. en ambassadør eller tovholder til det. Inddrag personalet. Man kan evt. lave en konkurrence for den bedste ide til reducering af madspild. Eks. mest madspildsvenlige menu, med en rød tråd. Lad evt. køkkenpersonalet have indflydelse på hvad de midler der frigives ved reduceringen af madspildet skal bruges til. Små skridt. Rom blev ikke bygget på en dag, så lav små tiltag af gangen og derved få indarbejdet de nye gode arbejdsgange. Stræb mod at gøre fokus på madspild til en naturlig del af hverdagen. Sørg for at alle har den rette viden hvad angår fødevaresikkerhed og råvarers anvendelse. Giv personalet mulighed for at vidensdele og erfaringsudveksle. Få hele ledelsen med på projektet. Alt går meget nemmere når der er opbakning fra ledelsen. Madspildsrutiner Der er store gevinster at hente ved at arbejde med madspildsreducering, både økonomisk og miljømæssigt. Ved at arbejde målrettet og med realistiske mål er det muligt at opnå overskud i køkkenet. Men for at opnå økonomisk gevinst er det nødvendigt, at arbejdet med forebyggelsen og reduceringen af madspildet er godt tilrettelagt. I det følgende forestilles tips til hvordan Du som køkkenansvarlig kan få tilrettelagt Jeres indsats mod madspild: Observerer: Hvad er det egentligt der forsager madspildet? Undersøg alle led lige fra indkøbsrutiner til hvad der er tilbage fra gæsternes tallerkener. Registrer: Få overblik over hvor stort omfanget af Jeres madspild er. Mål al den mad der kasseres i registreringsspandende. Få klarlagt hvor madspildet stammer fra. Er det datovarer, produktionsspild, fra buffeten eller fra gæsternes tallerkener? På den måde er det muligt at tilrettelægge en målrettet indsats der hvor behovet er størst.
10 Sæt mål: Opsæt realistiske mål. Hvad er det I gerne man gerne vil opnå? Hvor meget vil I gerne reducere Jeres madspild? Ved at opsætte klare og tydelige mål er det muligt at se om målene bliver nået og de tiltag man laver rent faktisk fungerer eller om det er tid til at justere. Etabler gode rutiner: Lav tiltag for at forebygge Jeres madspild. Aftal nye gode arbejdsgange sammen med medarbejderen. På den måde bliver alle en del af de nye rutiner. Informer og motiver: Hvordan opnår vi de ønskede resultater? Sørg for at motiver medarbejderne til en øget indsats mod madspild. Dette kan gøres via vejledning, inddragelse og opfølgning i arbejdet. Også gæsterne skal informeres og motiveres til at bidrage med at nedbringe madspildet. Dette kan blandt andet gøres i form af plakater som hænges op nær buffeten, så budskabet kommer frem til gæsterne. Evaluer: For at kunne følge udviklingen og udbyttet af Jeres fælles arbejdsindsats og for at se om man nærmer sig de opstillede mål, er det nødvendigt med god dataindsamling og løbende opfølgning. Ved at følge statistikkerne og se hvordan madspildet falder i takt med at arbejdsgange og rutiner bliver bedre, resultere i, at man som køkkenleder vil opleve en øget motivation blandt medarbejderne til at fortsætte det gode arbejde. Derfor er det en god ide at holde øje med registreringerne og hele tiden evaluere om tiltagene virker som forventet eller om der skal justeres. Når arbejdet med forebyggelsen og reduceringen af madspildet er lagt i system kan man begynde at se en bedre bundlinje. Hvis det lykkedes at reducere madspildet markant, så vil man opnå en reducering i omkostningerne til råvarekøb og derved opleve et økonomisk overskud. Jo mindre madspild jo større gevinst som man kan bruge på andre eller bedre råvarer, til omlægning til økologi eller noget helt tredje. Her er det igen en god ide at inddrage medarbejderne, så de føler sig anerkendt i arbejdet med at reducere madspild.
HYGIEJNE OG MADLAVNING
HYGIEJNE OG MADLAVNING 2 Hygiejne og madlavning 02 // Hygiejne og madlavning 02 // Varm op 03 // Køl af 05 // Spred ikke bakterier 06 // Spred ikke virus 06 // Opbevaring af fødevarer 06 // Holdbarhed
Copyright 2012: Beate Mulvana Grandahl og Bogsnedkeren/BookWare
Spar penge Spar tid Skån miljøet Spis dine madrester Af Beate Mulvana Grandahl 1. udgave, maj 2012 Copyright 2012: Beate Mulvana Grandahl og Bogsnedkeren/BookWare Redaktør: Beate Mulvana Grandahl Dtp:
Opbevaring og holdbarhed
Opbevaring og holdbarhed Forskellige madvarer skal opbevares forskelligt. Maden kan holde sig længere og smager meget bedre hvis du opbevarer den rigtigt. Det står ofte på emballagen, hvor længe maden
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og
Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej
Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere
NEMME ÆG NU NEMME ÆG NU NEMME. Nix pille! Vi har klaret det for dig
NEMME NEMME ÆG ÆG NU NU NEMME ÆG NU Nix pille! 15/01/14 08.56 Vi Vi har har klaret klaret det det for for dig dig Vi har klaret det for dig Salade Nicoise med grillstegt tun 4 personer Ingredienser Grillstegt
Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.
Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme
Hygiejne 5. Program. Opsamling Fredag 14/11. Kan i huske hvad i havde om sidste gang? Opsamling. Opgave Korrekt køleopbevaring
Hygiejne 5 Fredag 14/11 Program Opsamling Opgave Korrekt køleopbevaring Film En farlig mundfuld Opgave til En farlig mundfuld Nedkøling Varmholdelse Anretning og servering Vedligeholdelse Opgaver Opsamling
Miniguide: Undgå mavepine i julen
Miniguide: Undgå mavepine i julen Lækker mad og dejlig stemning. Det er hvad julen handler om. Desværre kan julestemningen blive afbrudt af mavepine, fordi vi spiser for meget. Det kan også være, at mavepinen
PAS PÅ DIN, MIN OG VORES JORD
NAVN KLASSE LÆRINGSMÅL: Du kan give eksempler på, hvordan produktion af mad påvirker kloden, uanset om det er økologisk eller konventionelt produceret. Du kan give eksempler på, hvordan man kan tage hensyn
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik Sund mad til børn på Bornholm
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2017-2018 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Revideret april 2016 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune
MAD OG MADSPILD ELEVMATERIALE
MAD OG MADSPILD ELEVMATERIALE MAD OG MADSPILD Madsnild mindre madspild Hvert år smider du omkring 50 kg mad i skraldespanden. - Det gør jeg da ikke, vil du måske sige. Men statistik fra 2011-12 over madspild
Månedens smag: September af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum
Månedens smag: September af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Gulerod Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA
2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,
Månedens Smag: December
Månedens Smag: December af Kirsten Marie Pedersen og Hanne Birkum Grønkål Til eleven Hver måned kan du opleve smagen i en dansk råvare eller krydderurt, der er i sæson. Du skal undersøge, hvilke grundsmage
Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen
Praktisk madlavning Vægtstopsgruppen Syddjurs kommune 2010 Af Jette Jensen Program for 1. gang praktisk madlavning Kostændringer og ernæringsforbedringer Gennemgang af menu Opdeling af grupper Praktisk
Økologisk, sundt og klimavenligt
Økologisk, sundt og klimavenligt Opskrifter til groconsult 24. august 2012 v/ Birte Brorson Laksesnack 4 personer (3 stk. til hver). (Dette er en sommerret, agurker og frisk salvie fås i vinterhalvåret
Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens
Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce
Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens
KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon
Madværkstedets. Madplan Sept. 1. Forloren hare med flerfarvet råkost. Thaisalat med ananasmelonsalsa. Stegte ris med æg og ananas
Madværkstedets Sept. 1 Forloren hare med flerfarvet råkost Thaisalat med ananasmelonsalsa Stegte ris med æg og ananas september 1 Dag 1 Forloren hare med flerfarvet råkost Dag 2 Thaisalat med ananas-melonsalsa
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017. Sund mad til børn på Bornholm
Appetitvækkeren mad- og måltidspolitik 2015-2017 Sund mad til børn på Bornholm Godkendt af Børne- og Skoleudvalget 29. april 2014 Fokus på mad og måltider i Bornholms Regionskommune Bornholms Regionskommune
Kokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag skærtorsdag Langfredag Fyldt Kylling med Fyldte Grøntsagslasagne skrubbefilet tomatsauce
Til modtagerkøkkener som modtager mad fra Centralkøkkenet på Stenhusbakken
Til modtagerkøkkener som modtager mad fra Centralkøkkenet på Stenhusbakken December 2009 Produktion af maden. Maden bliver produceret i Centralkøkkenet på Stenhusbakken, Stenhusvej 21, 4300 Holbæk. Maden
Kokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og
1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange
Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:
KANTINETJEK BUFFET. Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen)
KANTINETJEK BUFFET Version 2012:1 Ernæringsmæssig evaluering af buffetudbuddet i kantiner (salatbar og/eller snackgrønt inkluderet i buffetprisen) Skemaet udfyldes for én konkret dag Da udbuddet kan veksle
FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på
FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg
OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS
SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA 600 g skinkekød i tern ½ tsk. smør 1 dåse koncentreret tomatpuré 1 knust fed hvidløg 1 tsk. tørret timian 1 spsk. paprika ½ liter bouillon 5 gulerødder i skrå skiver (ca.
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Stegt blomkålsris med kylling. Rejesalat
Mandag 23.07.18 Stegt blomkålsris med kylling Tirsdag 24.07.18 Rejesalat Onsdag 25.07.18 Oksekødsroulade med grillet spidskål Torsdag 26.07.18 Sloppy-joe Fredag 27.07.18 Indbagt pizza VEJLEDNING TIPS TIL
26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad
Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab
Kartoffelmad klassik og en øl
Kartoffelmad klassik og en øl Personas: Den ældre Relevante opskrifter: Rugbrød, klargøring Majonæse Bløde løg Serveringens indhold til en person: Rugbrød Majonæse Nykogte afkølede kartofler Bløde løg
FROKOSTFORSLAG fase 2
FROKOSTFORSLAG fase 2 Du skal spise mad i starten af dagen og nedsætte indtagelsen i slutningen af dagen. De fleste har opbygget vaner der er modsat; man springer morgenmaden over eller spiser meget lidt
Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen
Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar 2017. Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Frisk stenbiderrogn på smørristet rugbrød, med Cremefraiche og rødløg. (8 stk. små startere)
Gulerodssuppe med linser
nøglehuls retter 2 Gulerodssuppe med linser Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Gulerodssuppe med linser Det skal du bruge (4 pers.) 750 g skrællede kartofler 3 store skrællede gulerødder (ca. 255 g) 2 store
Kokkelærerens madplan
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra
http://www.foedevarestyrelsen.dk/_layouts/15/netcompany.fvs0001/pages/formvie...
Side 1 af 12 Version: 15. januar 2014 Risikoanalyse for detailvirksomheder med begrænset behandling BLANKET 2 Virksomheder der modtager, opbevarer og evt. videresælger emballerede Skriv hvad du laver her:
OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon
SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON 4 skinkeschnitzler 250 g champignon Marinade ½ dl ketchup 2 spsk. hvidvinseddike 2 spsk. rapsolie 2 fed knust hvidløg 1 knivspids hvid peber 3 spsk. hakket frisk
SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod
SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod
Caroline Fynbo Jørgensen Fredag d. 27. Januar 2017
Hovedret- Bagt lys sej på bund af rosenkålsalat med Perlebyg, syltet porre, rygeost, gulerodssuppe og grovbrød. Vejl. Portionsstørrelse: Normalkost 12 MJ. Protein: 150 g. Grønt: 150 g. Stivelse: 200 g
IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41
UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.
Madlavningsaften
Madlavningsaften 25.10.17 Grov madtærtebund - 1 stk. Tærtefyld - 1 tærte Bagte rødbeder og græskar med timian - 4 prs. Groft brød - 8 stk. Rullet dampet fiskefilet - 4 prs. Salat - 4 prs. Frugtspyd 30
OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS
SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber
Hygiejne 4. Program. Opsamling Mandag d. 3/11. Kan i huske hvad i havde om sidste gang? Opsamling. KP og KKP
Hygiejne 4 Mandag d. 3/11 Program Opsamling KP og KKP Opgave Kritiske punkter og kritiske kontrolpunkter Oplæg om egenkontrol Opgave Temperaturer og levnedsmidler Opsamling Kan i huske hvad i havde om
Madværkstedets. Madplan Maj 1. Kalkungryde med ris og broccolisalat. Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan. Frikadeller med kartoffelsalat
Madværkstedets Maj 1 Kalkungryde med ris og broccolisalat Tigerrejer med pasta, pinjekerner og parmesan Frikadeller med kartoffelsalat Maj 1 Dag 1 Kalkungryde med ris og broccolisalat Dag 2 Tigerrejer
MADSPILD hos dig og din familie
T ERIA LE ELE VM A SE AS 5. - 7. K L MADSPILD hos dig og din familie 1 2 HVORFOR SKAL DU LÆRE OM MADSPILD? Hvert år smider private hjem i Danmark cirka 260.000 tons mad i skraldespanden. Stop lige læsningen
Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder
Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove Tema Middelhavets mange muligheder Menu Fyldte tomater med svampe og spinat Aubergine Tzatziki med olivenfrikassé og hvidløg Porretærte og Serrano med feta
conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.
catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere
OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS
THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6
Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler
Madværkstedets okt. 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt Kyllingebutterfly med båndpastasalat okt. 1 Dag 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler
Den økologiske. madpakke
Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette
Grøntsager og kostfibre
Grøntsager og kostfibre Patientinformation Grøntsager Grøntsager, og især de grove grøntsager, indeholder mange kostfibre. Det er derfor godt at spise mange af de grove grøntsager og gerne flere gange
KARTOFFELFRIKADELLER (DET SUNDE FIBREKØKKEN)
VEGETAR RETTER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) KARTOFFELFRIKADELLER VARM CHAMPIGNON PATE' SELLERIPOSTEJ GULERODSPOSTEJ GRØNSAGSTERRIN STEGT RØDBEDEFARS GRØNSAGSFRIKADELLER MED RÅ GRØNSAGER GRØNSAGSFRIKADELLER
Portionerne i Menuplanen
Portionerne i Menuplanen I nedenstående skemaer finder du en oversigt over portionsstørrelser til hhv. vuggestue- og børnehavebørnene til dagens måltider; morgenmad, formiddagsmad, frokost og eftermiddagsmad.
Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens
Frikadeller med havregryn 600 g hakket skinkekød 1 lille revet/ finthakket løg 2 æg 1-2 dl havregryn Salt - peber Ca. 1 1/2 dl mælk eller lidt mindre vand olie, med en klat smør, til stegning Rør hakket
www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi...
www.flensted.dk Flensted flødekartofler - opskrifter og inspiration mad med værdi... Flensted flødekartofler - inspiration til din madlavning Flensted flødekartofler Flødekartofler er en klassiker som
Indholdsfortegnelse:
Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået
MADJYDEN Madjyden - Ikast-Brande Kommunes eget køkken
MADJYDEN Madjyden - Ikast-Brande Kommunes eget køkken Vælg Madjyden og smag Madjydens lækre menuer. Oplev Madjydens chauffører, de er i særklasse de leverer med et smil, og er altid hjælp somme, når de
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus
Guide til reduktion af madspild
Guide til reduktion af madspild Indledning Helt grundlæggende er kampen mod madspild en naturlig del af en økologisk omlægning. Ud fra nedenstående måske lidt firkantede betragtning om at det er uøkologisk
Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens
Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder
Her får du fem opskrifter på klimavenlige retter med råvarer, der har sæson tidligt på foråret. Der er både retter med og uden kød.
KlimaKøkken Her får du fem opskrifter på klimavenlige retter med råvarer, der har sæson tidligt på foråret. Der er både retter med og uden kød. Du kan finde flere opskrifter på klimavenlig mad på nettet.
Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens
Farspandekage og smørdampede grøntsager 600 g hakket kalv og skinke 2 spsk. hvedemel 1½ spsk. fintrevet zittauerløg 1½ tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 æg eller 2 æggehvider 2 dl mælk 50 g smør Smørdampede
Kostpolitik ved egenproduktion
Dagtilbud Ø-gadernes Kostpolitik ved egenproduktion Foreløbigt gældende for Vuggestuen Smaaland, D.I.I. Villekulla, Vuggestuen Vimmerby Kostpolitik ved egenproduktion for Dagtilbud Ø-gaderne: Vuggestuen
Vejledning til skolemad
Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri Fødevarestyrelsen Vejledningen er en hjælp til at opfylde anbefalingerne og at gøre det sunde valg let for børnene. Udfordringerne er, at børn spiser for
Tips til frikadeller på nye måder
Tips til frikadeller på nye måder Hvederisotto med frikadeller, ærter og tomater 4 PERSONER 8 Tulip Pandestegte MiddagsFrikadeller eller 16 MiniFrikadeller 300 g hvedekerner 6 dl kraftig hønsebouillon
conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad.
catering conrad catering Ikke så meget halleluja bare lækker mad. Vi har igennem en periode leveret en smule mad ud af huset. Det syntes vi, at vi er blevet så gode til, at vi gerne vil gøre noget mere
http://www.foedevarestyrelsen.dk/_layouts/15/netcompany.fvs0001/pages/formvie...
Side 1 af 9 Version: 15. januar 2014 Risikoanalyse for detailvirksomheder med begrænset behandling BLANKET 1 Virksomheder der modtager, opbevarer og evt. videresælger emballerede Skriv hvad du laver her:
Har du lyst til at prøvesmage vores mad - kan du som ny kunde få en GRATIS prøvepakke
Har du lyst til at prøvesmage vores mad - kan du som ny kunde få en GRATIS prøvepakke Velkommen Din Private Kok glæder sig til at give dig nogle dejlige og varierede madoplevelser hver dag. Vi har mange
Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana
Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk
Opskrifter med majs og kartofler
Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler
Risikoanalyse for detailvirksomheder med begrænset. behandling
Page 1 of 5 Version: 1. oktober 2011 Risikoanalyse for detailvirksomheder med begrænset behandling BLANKET 1 Virksomheder der modtager, opbevarer og evt. videresælger emballerede fødevarer, som kan opbevares
Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.
Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer
Som hovedregel kasseres både iblødsætnings- og kogevandet. Undtagelserne er:
Øvelse 3 Øvelser med bælgfrugter, jævnemetoder og smag Gruppevis det aftales hvilke retter grupperne laver. Bælgfrugter Bælgfrugter er modne og tørrede frø af bælgplanters frugter som indeholder 20-30
Kokkelærerens Madplan
Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag
Opskrifter. Farsrulle med fyld. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26. mesterslagterens
Farsrulle med fyld og kartoffelgratin 600 g hakket kalv og skinke 3 skiver franskbrød uden skorpe 2 dl mælk 1 æg 1 tsk. groft salt Friskkværnet peber 1 tsk. tørret oregano Udblød franskbrødsskiverne i
Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens
Oksegryde med bacon 600 g oksekød i tern 300 g bacon 200 g løg 250 g champignons Salt Peber 1tsk. paprika 1dl tomatpuré 2 dl piskefløde 50 g smør Skær bacon, løg, champignon i tern. Sauter bacon af i gryden
Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.
Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, [email protected] Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde
OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.
GRYDERET 800 g gryderet 400 g rødbeder 200 g selleri 2 syrlige æbler 2 spsk. olie 1 spsk. estragoneddike 1 fed hvidløg, presset 1 spsk. hakket persille Salt og friskkværnet peber Varm retten op i gryde.
Madplan Juli 1. Madværkstedets. Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat. Fisk i fad med fennikel salat
Madværkstedets Juli 1 Fisk i fad med fennikel salat Flanksteak med timian kartofler og tomatsalat Utraditionel kyllinge tærte med frisk salat Juli 1 Dag 1 Fisk i fad med fennikelsalat Dag 2 Flanksteak
Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole
Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole
Madplan Juni 1. Madværkstedets. Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling. Pizzabøf med pasta og græsk salat
Madværkstedets Juni 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat Bagte søde kartofler med helstegt citronkylling Kokospande med appelsinmarinerede svinekoteletter Juni 1 Dag 1 Pizzabøf med pasta og græsk salat
Milnersvej 42 3400 Hillerød tel 4820 6000 www.pharmakon.dk
Månedens menu Helleflynder med variation af kartoffel og jordbær Maj 2009 Grillet svinemørbrad og braiseret svinekæbe med pure af gulerødder tilsmagt med estragon, hertil forårsgrønt og kraftig sauce samt
Madpakker til unge unge
Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne
Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens
Boller i karry 600 g hakket kalv- og skinkekød 1½ tsk. salt ½ tsk. peber 1 æg 1 løg ½-1 dl hvedemel 1-1½ dl mælk fx minimælk Karrysauce 1 løg 30 g smør/margarine 1-2 tsk. karry 3 spsk. mel 4 dl bouillon
ANDEBRYST OG MORKLER. ufs.com. Ingredienser: 5 andebryster 100 g smør 1 hvidløg Timian kvist
ANDEBRYST OG MORKLER 67251858 5 andebryster 100 g smør 1 hvidløg Timian kvist Morkler med kyllingefars: 40 friske/tørret morkler 1 kyllingebryst 20 g salt 150 g fløde 100 g æggehvider Hakket morkler 2
Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost
Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk
Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke
Skinketortilla med sennepscreme
Skinketortilla med sennepscreme Ingredienser 100 g friskost med højst 4 % fedt 1 spsk. sød fransk sennep 1 tsk. dijonsennep Salt og peber Fyld 2 blade icebergsalat 1 stor gulerod (ca. 100 g) ½ grøn peberfrugt
Madplan nov. 1. Madværkstedets. Tunfrikadeller med pastasalat og dressing. Koteletter i fad med tomatsauce og ris
Madværkstedets nov. 1 Koteletter i fad med tomatsauce og ris Tunfrikadeller med pastasalat og dressing Culottesteg med stegte svampe, jordskokcreme og kartoffelbåde November 1 Dag 1 Koteletter i fad med
Forret. Tarteletter Med hjemmelavet høns i asparges pr. pers. 38,-
Forret Tarteletter Med hjemmelavet høns i asparges pr. pers. 38,- Frisk rørt tunsalat med sprøde salater og rejer. Pyntet med marineret cherry tomater og dild. Hertil lækkert madbrød. Pr. pers. 48,- Gl.
Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber
Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget
Amazins! Prøv VIND NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge!
Prøv Amazins! - med flere fibre og færre kalorier end f.eks. rosiner NYHED! Nemme, hurtige og ernæringsrigtige opskrifter! VIND eksklusivt porcelæn fra Pillivuyt - hver uge! Foto: Skovdal.dk Amazins er
