Psykisk sårbare på arbejdspladsen

Transkript

1 Psykisk sårbare på arbejdspladsen Ikke mere tvivl, tavshed og tabu Leder af Psyk-Info Inge Garde Andersen

2

3 Psykiatrien gennem tiderne Før Nu Afsindighed Psykoser Nerver Ikke psykotiske lidelser Folkesygdomme

4 Forebyggelse starter også på arbejdspladsen Mere end 1 ud af 5 har oplevet, at kolleger tager afstand fra andre kolleger, efter det er kommet frem, at de har psykiske problemer Ca. 1 ud af 5 (20%) har på et tidspunkt meddelt deres arbejdsplads, at de var fysisk syge, hvor de faktisk havde psykiske problemer/sygdom Stress kan blive til depression og angst

5 Stress Ved stress har den sygemeldte typisk brug for forståelse og sympati, en oplevelse af at blive rummet og respekteret. Stress indebærer typisk ængstelighed og mangel på overblik. Derfor skal lederen være positivt fokuserende og signalere tryghed, overblik - og lave klare aftaler og klare rammer. Kolleger skal være opmærksomme på at opmuntre, yde støtte og vise omsorg. Her er positiv og aktiv indstilling en ressource.

6 Depressions symptomer Nedtrykthed Manglende interesse og lyst Træthed og manglende energi Mangel på selvtillid, ringe selvfølelse Søvnforstyrrelser Koncentrationsbesvær, tankemylder Vægt og appetitændring Øget selvmordsrisiko Ringe livskvalitet er forpint - og svært med almindelige relationer i familie/fritid og svært at opretholde arbejde

7 Depression Depression medfører meget negativ selvforståelse, typisk kombineret med træthed og et lavt ressourceniveau. Man oplever ros og opmuntring som krav og belastning. Her skal lederen udvise nøgtern sympati, praktisk orientering - og der skal tages små skridt. Lederen skal fokusere positivt, men formulere sig meget faktuelt og konkret. Den depressive kan kun forholde sig til en ting ad gangen. Kollegerne skal udvise rummelighed og normalisere situationen. Udvise åbenhed, være nøgterne og give praktisk hjælp og støtte.

8 Indsigter og teknikker i samtalen Hvilken indsigt og hvilke teknikker har en leder brug for i samtalen med en medarbejder, der er sygemeldt på baggrund af en psykisk lidelse?

9 Er der forskel i måden, hvorpå man skal have kontakt til medarbejder alt efter, om vedkommende er stressramt eller depressionsramt?

10 Forebyggelse starter også på arbejdspladsen 86% ser gerne, at kolleger er åbne om egen sygdom, mens kun 58% selv vil fortælle det til en kollega, hvis de får en psykisk sygdom 56% er skeptiske over for at have en kollega med psykisk sygdom, mens kun 11% er skeptiske over en kollega, der fx sidder i kørestol

11 Kan vi lave en tidlig og forebyggende indsats? 50 % af alle langtidssygemeldinger (+ 8 uger) skyldes psykisk sygdom Hos halvdelen af disse er den psykiske sygdom ikke opdaget!

12 De mest almindelige myter

13 Kun svage medarbejdere går ned med stress eller depression Realiteten er at virksomhedsundersøgelsen klart viser, at psykiske lidelser rammer bredt blandt medarbejderne - uanset medarbejdernes alder, køn og uddannelse at andre undersøgelser viser, at hver fjerde sygemelding i dag skyldes en psykisk lidelse.

14 Sygdomme til grund for førtidspension? 2/3 af kendelserne er begrundet i ikke-psykotiske lidelser og stigende i en årrække Det er sygdomme som depression, angst, OCD (tvangstilstande), personlighedsforstyrrelser I Danmark har lige nu: en depression en angstlidelse en spiseforstyrrelse

15 Når man er syg med en psykisk lidelse, skal man have tid og ro til at komme sig - og skånes for kontakt fra virksomheden Realiteten er at hvis man er stresset eller har en lettere psykisk lidelse, vil sygdommen blive forværret, hvis man er isoleret, overladt til sig selv og usikker på fremtiden. at når man bliver syg, vil de fleste blive i tvivl om eget værd, om de har noget at bidrage med. at det er vigtigt, at den sygemeldte i første omgang genetablerer kontakten til arbejdspladsen og kollegerne og senere begynder at arbejde et par timer igen nogle dage om ugen, for gradvist at optrappe til fuld tid - hvis det er muligt.

16 at en tidlig aktiv indsats kan medvirke til at afmystificere psykiske lidelser, og man kan måske fremover bedre få talt om tingene, før det går helt galt. Men: er man alvorlig psykisk syg og stærkt medicineret, så er fred, ro og fravær fra arbejdsmarkedet - og ofte en indlæggelse - naturligt og nødvendigt i en periode.

17 Når man er psykisk syg er man unormal og bør indlægges Realiteten er at psykisk lidelse er årsag til hver fjerde sygemelding, hvilket viser, at psykisk lidelse er ret almindeligt - normalt at psykisk lidelse ofte kun forbindes med svære lidelser. Det ville svare til, at man kun tænkte på dødelige kræftformer, når der tales om fysisk sygdom. En ensidig fokus på svære psykiske lidelser medfører, at psykiske lidelser forbindes med noget truende og farligt. Holdningen er, at har man først fået en psykisk lidelse uanset hvad - er chancen stor for, at man er mærket for livet.

18 Mange tror også fortsat, at psykisk sygdom skyldes afvigende og abnorme egenskaber ved de sygdomsramte.

19 Kulturen på arbejdspladsen ikke kan rumme medarbejdere med psykiske lidelser Realiteten er Hvis kollegerne kender til, hvilke begrænsninger den konkrete sygdom sætter for den sygemeldte kollega i processen med tilbagevenden, er forståelsen som regel meget stor.