OPGAVEBANKO Hvordan: Rummet deles op i tre dele, hvor det midterste er ukendt land -område afgrænset af 6 tæppefliser på hver side. Størrelsen af dette område skal ikke være alt for stort, og afstanden mellem de to rækker tæppefliser passende i forhold til deltagernes alder. Under hver tæppeflise lægges en opgave, som skal løses. Hver opgave har et nummer (1-12). Deltagerne inddeles parvis og får en bankoplade med numrene 1-12. Et par stilles som fangepar i det ukendte land uden en bankoplade. Det gælder om for parrene at få løst alle opgaver uden at blive fanget. Der må kun løses en opgave ad gangen på hver side af det ukendte land. Parrene skal holde hinanden i hånden, når det ukendte land krydses. Ligeledes skal fangeparret. Hver gang en opgave er løst, krydses opgavens nummer af på bankopladen. Hvis fangeparret fanger et andet par, overtager de deres bankoplade og fortsætter med at løse opgaverne. Opgaverne kan være alt lidt fra styrkeøvelser, til akrobatiske-, gymnastiske øvelser, øvelser med sjippetove/ketcher/stepbænke etc. Hvorfor: Kropstræning, samarbejde, vestibulær- og kinæstetisk sans. Rekvisitter: Bankoplader og en blyant til hvert par. Tæppefliser og opgavekort med billeder og numre.
HJEMME I MIN MORS HUS Hvordan: Der vælges en kat, som går ud til siden og er klar til at fange alle de forfærdelig mange mus. Alle andre er mus og sidder i en klump på midten af gulvet, mens remsen siges. På VIPS rejser musene sig op og løber væk mod væggene i rummet, inden katten når at fange dem. De mus, der bliver fanget bliver til katte. Efterhånden kommer der flere og flere katte. Sidste mus kan være den første kat i næste runde, legen leges. Hvorfor: Rum- og retningsfornemmelse, reaktionsevne. Rekvisitter: Ingen. Hjemme i min mors hus bor en forfærdelig masse mus. De kryber, og de kravler på borde og på bænke så selv i min seng kan du tænke. Men ser de en kat VIPS, er de væk i den sorte nat. Tegne en stor firkant i luften Slå ud med armene Ned at krybe og kravle Ridestående med arme i vandret Hænderne i siden Pege på katten Knipse
STJÆLE HONNING Denne leg er sjovest med en lille forhistorie: Ude i skoven har bierne samlet en masse honning i deres bo, men de små bjørneunger i skoven elsker honning og vil gerne stjæle det fra bierne. Bjørneungerne lister hen til biernes bo og stjæler hele tiden kun en lille smule, så bierne ikke opdager det! Hvordan: Deltagerne inddeles i hold á 4-5 personer. Alle er bjørneunger fra hver deres hule (tøndebånd). I midten af rummet står bistaden (en kurv, spand eller tøndebånd fuld af ærteposer). Underviseren giver klarsignal, og en bjørneunge fra hvert hold må løbe mod midten og stjæle en klump honning (kun én ærtepose af gangen), løbe tilbage til hulen og sende en ny bjørneunge afsted. Sådan løbes der, indtil der ikke er flere honningklumper/ærteposer. Bjørneungerne tæller deres honningklumper, så man kan se, hvem der fik flest. Nu er problemet, at bierne bliver meget sure og vil have deres honning tilbage. Bjørneungerne bliver bange og skynder sig at lægge honningklumperne tilbage i bistaden. Legen gentager sig, blot lægges honningklumperne retur til midten af rummet. Hvorfor: Vestibulære sans, rum- og retningsfornemmelse. Rekvisitter: Tøndebånd, ærteposer, kurv eller spand.
FJER Hvordan: Hver deltager får en fjer. Der sættes noget roligt musik på. Opgaverne kan lyde: lig på maven/knæ og pust til fjeren, kan du flytte den hen over gulvet? Hvor langt omkring kan du komme? kan du puste den til en makker, som puster den retur til dig? kan du få fjeren til at svæve i luften, ved at kaste den op og puste til den? når du møder en anden, så byt fjer. prøv at mærk, hvor blød fjeren er, kan du kilde andre med fjeren? på benene, armene, nakken, ryggen etc. Hvorfor: Taktile sans, opmærksomhed. Rekvisitter: Fjer og roligt musik.
TALPARSTAFET Hvordan: Deltagerne inddeles i grupper á max 5 personer. Der stilles en kegle i passende afstand ud for hvert hold. Læg kort med talpar ud ved keglerne. Det vil sige, der skal være to kort med f.eks. 1 på, to kort med 2 på, to kort med 3 på etc. Der må løbe én fra hvert hold ad gangen, op til kortene og vende to kort. Hvis de er ens f.eks. to 3 ere, tages de med tilbage til holdet, og den næste løber. Hvis det var to forskellige, vendes de med talsiden nedad igen. Deltagerne på holdet må gerne tale sammen undervejs og lave strategier. Det hold, der først får samlet talparrene får stillet en ny opgave, mens de andre leger færdig. Det kunne f.eks. være at lave en pyramide, hvor alle i gruppen indgår. Hvorfor: Samarbejde, hukommelse, koncentration, synssans. Rekvisitter: Kort med talpar 1 5 laves i forskellige farver en farve pr. hold. Ændringsmuligheder: I stedet for talpar kan lægges dyrepar, bogstavpar etc.
HALETUDSER Hvordan: Hver deltager får en haletudse. Der siges et lille rim: Ved du, ved du, ved du, hvad jeg gemmer i min hånd? Tudsen er gemt i hånden. Det er en haletudse. Vil du se den? Tudsen vises frem. HIHIHIHI!!!! Der hvines, grines og sprælles. Tudsen kan gemmes under foden, maven, ryggen etc. Hver gang siges rimet, og tudsen vises sprællende frem. Tudsen kan også svinges rundt, kastes og gribes, byttes via kast med makker, sendes afsted med kast mod den anden ende af rummet, hvor det gælder om så få kast som muligt. Hvorfor: Fantasi, kinæstetiske sans. Rekvisitter: Haletudser. Disse er lavet af små ærteposer påsyet haler af silkebånd.
ORD OG TAL-SANG Hvordan: Deltagerne danner rækker á 5 personer og holder hinanden på skuldrene eller hofte. Første mand i rækken er buschauffør, og har blyant og papir med i hånden. De andre er passagerer i bussen. Busserne bevæger sig rundt i rummet, mens nedenstående vers synges: Hjulene på bussen drejer rundt, rundt, rundt Let løb rundt i rummet Rundt, rundt, rundt, Rundt, rundt, rundt. Hjulene på bussen drejer rundt, rundt, rundt Gennem hele byen Når verset er sunget, skal hver bus være nået frem til et busstoppested (en kegle) et sted i rummet. Herunder ligger f.eks. et billede af et dyr, et regnestykke eller et flerstavelsesord på. Bussens chauffør og passagerer agerer som dyret, deler ordet i stavelser eller regner regnestykket. Svaret skrives på papiret og holdes højt over hovedet. Dermed kan underviseren se, om svaret er korrekt. Derefter sætter chaufføren sig bag i bussen og den næste i rækken/bussen bliver ny chauffør og bestemmer bussens rute frem til et nyt stoppested, mens verset synges. Hvorfor: Rytme- og pulsfornemmelse, samarbejde, taktile sans. Rekvisitter: Kort dyrbilleder, regnestykker eller flerstavelsesord, papir, blyant. Ændringsmuligheder: Kortene kunne også være øvelseskort med forskellige kropsøvelser, motoriske øvelser, akrobatiske figurer eller bogstaver eller tal, der skal formes. For de yngste børn, kan man undlade at skulle notere svaret på papir.
DER VAR FEM SMÅ ELEFANTER Hvorfor: Afspændthed, rytme- og pulsfornemmelse. Rekvisitter: Ingen. Hvordan: Vers 2 gentages igen og igen til der kun er én elefant tilbage, hvorefter sidste vers synges. Der var 5 små elefanter, der gik ud en lille tur. Men elefant kan blive træt, så de første to en lur. Der var 5 små elefanter, der gik ud en lille tur. Men en elefant kan blive, så de næste tog en lur. Der var 5 små elefanter, der gik ud en lille tur. Men en elefant kan blive træt, så den sidste tog en lur.