Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Juni 2017 Institution Marie Kruses Skole Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold Stx Idræt C 1g: Peter Balmer, Mathilde Kofoed-Hansen og Christina Riise. 2g: Adrian D. Christen og Christina Riise 3g: Peter Balmer, Esben Woge og Christina Riise 3. et id Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Titel 2 Titel 3 Titel 4 Titel 5 Titel 6 Titel 7 Titel 8 Titel 9 Titel 10 Titel 11 Boldbasis Træningsbasis Kropsbasis Slagbold Volleyball Basketball Lanciers musik og bevægelse Træningsprojekt Dans Valgblok: Volleyball/Svømning/Floorball Valgblok: Badminton, basket, floorball og dans
Beskrivelse af det enkelte undervisningsforløb (1 skema for hvert forløb) Retur til forside Titel 1 Boldbasis - Spilhjulet - Aktiviteter der fremmer alsidige krops og boldoplevelser - Aktiviteter der fremmer fysisk aktivitet - Aktiviteter hvor elevernes samarbejdsevne og sociale kompetencer i en idrætssituation bliver styrket. Der er særligt arbejdet med følgende fokuspunkter: - Alsidige boldspil til at udvikle boldbeherskelse og spilforståelse - Basale principper i boldspil: Placering, aflevering/modtagning, tempo, angreb/forsvar, omstilling, split-vision, retningsskift - Kommunikation i forskellige typer spilsituationer Særlige fokuspunkter 10 moduler á 95 minutters varighed - Have forståelse for egen og andres rolle - Udvikle egne færdigheder i forskellige typer boldspil Klasseundervisning/Gruppearbejde/ Konstruktion og visning af eget boldspil i grupper Undervisningen har hovedsageligt været kønsintegreret.
Titel 2 Træningsbasis - Styrketræning - Anaerob træning - Aerob træning - Frømandstest - Bip-test - Agility-test 7 moduler á 95 minutters varighed - Indsigt i forskellen mellem styrketræning, anaerob og aerob træning og test - Udøve test og få en fornemmelse af at presse sig selv - Have forståelse for, hvad man tester - Progression og sammenhæng mellem træningsbasis grundtræning træningsprojekt Klasseundervisning/Gruppearbejde/
Titel 3 Kropsbasis - Aktiviteter der fremme alsidige kropsoplevelser - Udgangspunkt i Rudolf Labans bevægelseslære - Frie bevægelser til musik - Koreograferede bevægelser til musik herunder Les Lanciers - Basale rytmiske elementer til musik - Basale bevægelseselementer som sving, hop, - Elevernes oplevelse af egen krops muligheder og begrænsninger i samspil med andre. - Udvikling af egen koreografi 7 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression - Fremme selvværd herunder kropsbevidsthed - Positive idrætsoplevelser med udgangspunkt i egen krops formåen - Udvikle rytmisk forståelse og koordination til musik Klasseundervisning/pararbejde/gruppearbejde/ Udarbejdelse og fremvisning af egen koreografi Undervisningen har hovedsageligt været kønsintegreret.
Titel 4 Slagbold Softball Cricket Alternative slagboldspil - Progression fra delelementer til det færdige spil - Forståelse for forskelle og ligheder mellem forskellige typer slagboldspil - Tekniske elementer i spillene - Fysiske krav til spillerne 7 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Udvikle egne færdigheder indenfor forskellige typer slagboldspil - Indsigt i slagbold og spillenes kulturelle placering Holdundervisning
Titel 5 Volleyball - Der arbejdes med grundspilsslagene og rollefordeling på banen. Formålet er, at eleverne opnår et minimum af egenfærdighed samt en forståelse for spillets rytme og taktik. - Spillets individuelle færdighedskrav foruden opnåelse af en fornemmelse af det færdige spils flow - Fra simple øvelser til det færdige spil Særlige fokuspunkter 7 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Have forståelse for egen og andres rolle - Udvikle egne færdigheder i boldspil Holdundervisning, kønsintegreret med differentieret undervisning
Titel 6 Basketball Teknik og taktik i basketball. Angrebsmuligheder, herunder pick- and roll, screening, cut, krydsløb og overlap. Forsvarsmuligheder, herunder zoneforsvar. Kommunikation med medspillere - Progression fra delelementer til det færdige spil - Tekniske og taktiske elementer i angreb og forsvar - Fysiske krav til spillerne 7 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Have forståelse for egen og andres rolle - Udvikle egne færdigheder i boldspil Holdundervisning, kønsintegreret med differentieret undervisning
Titel 7 Lanciers Musik og bevægelse - Lanciers, herunder koreograferede bevægelser til musik - Holdning og attitude - Kønsroller i dansen, herunder at føre og at lade sig føre - Bevægelseskvalitet 3 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Fremme selvværd herunder kropsbevidsthed - Positive idrætsoplevelser med udgangspunkt i egen krops formåen - Udvikle rytmisk forståelse og koordination til musik Holdundervisning, kønsintegreret
Titel 8 Særlige fokuspunkter Træningsprojekt Eleverne har kunnet vælge mellem 3 testformer. Enten Coopertest, en modificeret udgave af en polititest, med fokus på såvel styrke, kondition og eksplosivitet. Hvad skal der til for at komme i bedre form? Kobling af teori og praktik hvordan reagerer kroppen og psyken på træning og fysiske udfordringer? Puls af Bjergsø og Kvikstad. Kopimateriale fra Idræt C Systime 2009 Rapportskrivning og træningsdagbog som udfyldes undervejs. 9 moduler Fagspecifikt: Træningsprincipper og træningsspecificitet. Det psykiske aspekt af præstationsevnen. Udarbejdelse af træningsprogram. Udarbejdelse af træningsmodul. Responsgivning. Alment: Gruppedynamik, engagement, grænsebrydning og kommunikation. Klasseundervisning, gruppe- samt individuelt arbejde. Rapportskrivning samt fysisk præstation. Eleverne har som led i projektet tilrettelagt træningsprogrammer for hinanden i idrætsundervisningen.
Titel 9 Dans Ballet Moderne dans Hip hop 4 moduler Opnå en fornemmelse for de forskellige dansestile og deres særlige kendetegn i relation til labans principper. Holdundervisning - elevundervisning
I de to resterende forløb får eleverne mulighed for at vælge sig ind på discipliner, naturligvis under hensynstagen til at de opnår minimum 20% undervisning i alle tre færdighedsområder. Titel 10 Valgblok: Volleyball/Svømning/Floorball Volleyball Svømning Floorball - Progression fra delelementer til det færdige spil/udtryk - Tekniske elementer i spil/øvelser - Fysiske krav til udøverne 6 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Udvikle egne færdigheder indenfor forskellige typer slagboldspil - Indsigt i slagbold og spillenes kulturelle placering Holdundervisning
Titel 11 Valgblok: Badminton, basket, floorball og dans - Badminton - Basket - Floorball - Dans - Progression fra delelementer til det færdige spil - Tekniske elementer i spillene - Fysiske krav til spillerne - Evnen til at samarbejde 6 moduler á 95 minutters varighed Kompetencer, læreplanens mål, progression: - Udvikle egne færdigheder indenfor forskellige typer slagboldspil - Indsigt i slagbold og spillenes kulturelle placering Holdundervisning og elevundervisning