pak maden ind Uhm, Madpakker til aften



Relaterede dokumenter
Morgenmad og mellemmåltid

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Af Camilla Zarah Lawes. Foto: John Bentsson. Regi: De Fire Årstider, House Doctor, Blomsterkompagniet og privateje. frydefuld forårsmenu

Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

Stoganoff på klassisk facon. Marineret svinefilet med perlebygsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 1 stk. marineret svinefilet

Mad til kræsne ganer

GRILLPØLSER MED KARTOFFELSALAT

Indkøbsliste. Ugepakken. Friskhakket oksefars Ålerøget ribbensteg Skinke i strimler 2 stk. svinemørbrad 4 stk. Osso Buco. inderholder i denne uge

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

buffet til 70 personer

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

men u en Efterårsfarver på

Opskrifter SØFF september 2014

Hakkebøf Lindstrøm med rodfrugtslaw. Skinkemignon a la provence. Opskrift 1 Opskrift 2

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR

Opskrifter. Jamabalaya med kylling og skaldyr. Jambalaya med skaldyr og kylling

Opskrifter Januar 2015

påskemenu med masser af lam

Kokkelærerens madplan

[ succeser fra kantinen ]

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Sundhedsugen uge

MESTERSLAGTEREN VI GRILLER STADIG LÆKRE GRILLOPSKRIFTER FYLDT MED SMAG

Praktisk madlavning 2. Vægtstopsgruppen

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet

Fiskepate med krydderurtesauce (1 portion)

Det smager lidt af gris

Karens fem bedste opskrifter!

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Hold Mandeklubbens Madklub. Madlavning ved Hold Dam, Søren og Niels P. Aftenens Menu. Forret: Løgsuppe med blåskimmel

Kyllingebryst og grillede courgetter med hvidløgsolie. Hakkebøffer med BBQ-kartofler. Opskrift 1 Opskrift 2. 4 stk.

Fyldte peberfrugter med kalv og flæsk. Bbq kyllingebryst samt salat med søde kartofler.

Morgenmad og mellemmåltid

sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden

kostplan - UgE 21 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Mad til kræsne ganer

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

Chili-/kakaomarineret kæmpesteak til grill eller pande med marineret sommerkål. Hakkebøffer med krydderkant og barbeque-kartofler

Grunddej Ca. 25 småkager. 125 g smuttede mandler Kornene fra 1 vaniljestang ½ tsk hjortetaksalt 125 g sukker 125 g hvedemel 65 g smør 1 æg

Madværksted. Mine noter. Slankemad. v/sundhedscenter Viborg

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

Vinter i det Nordiske Køkken. Let, lødigt og lækkert

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER FORÅRSRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED ASPARGESSALAT OG FRITERET MOZZARELLA ASPARGESSALAT 4 KUVERTER

Dampet Tsing Tao courgette

Praktisk madlavning. Vægtstopsgruppen

Salat med fiskefrikadeller. Salat med revet feta. 1. Fiskefarsen blandes og formes til 8-12 frikadeller. 1. Riv fetaen groft på et rivejern.

Parmaskinkeruller. Paprikadressing. 1. Læg fyldet på dejen på den brede led. 1. Hak løget. 2. Blend det hele til dressingen er glat.

HELT ENKELT OG ØKOLOGISK

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Pizzatoast. Beregnet til 40 børn

Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen!

Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg

Kostplan - uge dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

viden vækst balance 7 OPSKRIFTER med kødsovs opskrifter med kødsovs 1/13

kartoffel 500 gram søde kartofler 1 dl mel 1 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 spsk flormelis

Morgenmad til alle uger

middag middag nem hverdagsmad til travle familier nikolaj kirk mikkel maarbjerg

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Kalkuntournedos. Tykstegsbøffer med fyldig tomatsalat. Opskrift 1 Opskrift 2. 4 stk. kalkuntournedos ½ dl vinduekerneolie Salt og peber

Indkøbsliste. UGe 46-47

Opskrifter

Kold farsbrød med groft brød

7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson. Opskrifter - indkøbsplan - hygge til weekenden. 7 dage - 7 måltider. Af Lene Hansson.

Johnny B. Tinas opskriftsbog. - supplement til Tinas kogebog. version 1.0, januar Velsmagende mad på 20 minutter uden besvær.

NytårsMåltidsKassen indeholder:

Marias Køkken 25. februar 2015

Kun 100 kr. pr. person. Farverig

Nigiri Sushi og Futo maki sushi. Til fire seks personer.

Lækre lammeopskrifter fra Skagenfood

Menu 29/4. Blinis m stenbiderrogn, hjemmesyrnet fløde, hakket rødløg, og dild. Blåmuslinger dampet i øl. Ovnbagt laks med ramsløgpesto

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2009

Ry Roklub. Mad, krop og motion kurset Vinter 2006/2007 Opskrifter som er energiberegnet af diætist Eva Myrup

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Eriks Mad og Musik Italiensk mad. Fennikelsuppe

Kantinefolk fra Nord Norge

150 OPSKRIFTER FRA NESTLÉ

Madværksted uge 51. Tema: Hjertesund julemad. Rødkålssalat. Sildesalat med karry, bønner og kartoffel. Æbler med jordskokker

Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler

Møre bøffer med sennepssmør og grønkålssalat. Kalvesteg i hvidvin, perleløg og champignon. Opskrift 1 Opskrift 2. 1,2 kg kalvesteg

er den måde, hvorpå vi meget dyrene, men jagt er og bliver naturpleje. Det, der er synd, snyde sigselv for en af det ikke mindst synd at

Opskrifthæfte stegeso

[ succeser fra kantinen ]

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo

Transkript:

Af Camilla Zarah Lawes. Foto: Columbus Leth. Regi: Bolig & Brocante og privateje Uhm, Madpakker til aften pak maden ind Hvad har butterdej, filodej, serranoskinke, bacon og en stegeso til fælles? De egner sig alle glimrende som svøb til madretter, hvor man gerne vil holde på saft og kraft. Vi har pakket fem gode retter ind på hver sin måde. Alle opskrifter er til fire personer. 70 ISABELLAS 01/2012

Indbagt mørbrad med svampe En dejlig klassisk ret, der minder om middage hos mormor. 1 stor afpudset svinemørbrad, ca. 600 g Lidt olie, fx solsikkeolie Havsalt og friskkværnet peber 125 g markchampignoner, finthakkede 100 g shitakesvampe, delt midt igennem 20 g smør Fars: 400 g kalv og flæsk 1 æggeblomme gem hviden til pensling 1 løg, fintrevet 1 knivspids revet muskatnød Havsalt og friskkværnet peber 2 spsk hvedemel ½ dl danskvand Desuden: 1 rulle butterdej Pynt: Finthakket persille Tilbehør: Grøn salat eller en coleslaw (revne gulerødder og hvidkål vendt i yoghurt og lidt sukker) samt brød Brun mørbraden på alle sider i olie. Krydr med salt og peber, og stil den til side. Rist svampene på en varm pande i smør. Krydr med salt og peber. Rør ingredienserne til farsen sammen, og vend svampene i. Rul butterdejen ud. Læg ½ af farsen midt på butterdejen, læg mørbraden ovenpå, og fordel resten af farsen rundt om mørbraden. Rul dejen sammen, læg pakken med lukningen nedad i en bradepande med bagepapir, og pensl med æggehvide. Bag mørbraden i 45 minutter midt i en 200 varm ovn. Server mørbraden med et drys persille og lidt grøn salat eller coleslaw til samt et godt brød. Kyllingebryst i serranoskinke med honningmarinerede rodfrugter Når du åbner pakkerne med grøntsager, spreder der sig en skøn duft af citrontimian og honning. Kyllingebryst i serranoskinke 8 skiver serranoskinke, ca. 100 g 4 kyllingebryster 3 spsk olie, fx solsikke Rodfrugtpakker: 4 gulerødder 4 små rødbeder 4 pastinakker 4 persillerødder Olie, fx solsikke 1 lille bundt citrontimian 4 spsk akaciehonning 1-2 dl hvidvin Havsalt og friskkværnet peber Svøb serranoskinken om kyllingebrysterne, og brun dem på en varm pande i olie på alle sider. Læg dem i et ovnfast fad. Rodfrugtpakker: Skær alle grøntsagerne i rustikke stykker. Fordel dem på 4 stykker bagepapir på ca. 30 x 30 cm. Dryp olie over, og hæld hvidvin ved. Fordel honning og citrontimian på grøntsagerne, og krydr med salt og peber. Bind pakkerne sammen med lidt kødsnor som en lille sæk, og bag rodfrugterne i en 200 varm ovn i 25 minutter. Når der er ca. 8 minutter tilbage, sætter du fadet med kyllingebrysterne ind og lader det hele stege færdigt. Server kødet med lidt stegesaft over sammen med en pakke rodfrugter. ISABELLAS 01/2012 71

Uhm, Madpakker til aften Braiseret lammebov med tørret frugt tilberedt i stegeso Mad tilberedt i en stegeso passer sig selv og spreder en fantastisk duft, når du løfter låget på stegesoen. Lidt olie 1 lammebov på 1½ kg, inkl. ben (få slagteren til skære boven i store stykker) 3½ dl hvidvin 1 dl æblemost 2 dl grøntsagsbouillon Havsalt og friskkværnet peber 50 g tørrede abrikoser 50 g dadler, skåret i stykker 3 spsk honning 1 bundt mynte (gem lidt til pynt, og hak lidt til couscoussalaten) 1 stang kanel 6 kardemommekapsler 5 nelliker 1 helt hvidløg, flækket midt igennem Tilbehør: 1 pakke couscous, ca. 250 g Mynte, finthakket 1 agurk i tern eller 1 lille squash Olivenolie Flydende honning Saft af ½-1 citron Salt og peber Smør stegesoen med lidt olie, og fordel kødet i den. Hæld hvidvin, æblemost og bouillon på. Krydr med salt og peber. Tilsæt de tørrede frugter, honning og de hele krydderier samt hvidløg. Læg låg på, og steg den midt i ovnen på 200 i 1½ time. Couscoussalat: Tilbered couscous som beskrevet på pakken. Vend agurketern og mynte i, og hæld lidt olivenolie, honning og citronsaft over. Smag til med salt og peber. Server lammet med couscoussalat. Braiseret lammebov Spinat- og fetapakker med raita De små sprøde pakker med det cremede fyld er skønne som en fyldig vegetarret med et godt brød til. Pakkerne kan også spises som tilbehør til kød. 4 ark filodej 25 g smeltet smør 200 g feta 50 g ristede pinjekerner 500 g spinat, skyllet og nippet 20 g smør Havsalt og friskkværnet peber Raita: 2 dl græsk yoghurt 10 % 2 tsk spidskommen 1 knust fed hvidløg ½ agurk, skåret i små fine terninger 2 tomater, skåret i terninger uden kerner Spinat- og fetapakker med raita Læg de 4 ark filodej på bordet, og pensl med smør. Smuldr fetaosten midt på de 4 stykker filodej, og drys med pinjekerner. Sauter spinaten i smeltet smør i en sauterepande, krydr med salt og peber. Fordel spinaten over osten. Rul sammen, sørg for at folde siderne ind, så de lukkes om fyldet. Pensl kanterne med smeltet smør, og tryk dem sammen, så de forsegles. Bag rullerne midt i en 200 varm ovn i 12-15 minutter, til de er lysebrune og sprøde. Rør ingredienserne til raita sammen. Server filopakkerne med raita til. TIP Du kan også servere coleslaw til retten, hvis du ikke er vild med januaragurker og -tomater. Se under indbagt mørbrad med svampe. 72 ISABELLAS 01/2012

Havtaske svøbt i bacon med savojkål og hvidvinssauce Bacon giver et perfekt salt og sprødt modspil til den lækre hvide fisk. 4 havtaskestykker a 120 g 4 stykker bacon 4 små træpinde 30 g smør Tilbehør: 20 g smør 1 lille savojkål, skåret i fine tynde strimler 1 tsk fintrevet muskatnød Havsalt og friskkværnet peber Sauce: 1 spsk smør 1 skalotteløg, finthakket 1 dl hvidvin 1 dl hønsebouillon 2½ dl piskefløde Saft af ½ usprøjtet citron Havsalt og friskkværnet peber 4 tomater eller 1 dåse økologiske hakkede tomater Rens havtaskestykkerne for hinder, og rul dem i bacon. Sæt en træpind i hver til at holde på baconen. Steg dem i smør på en varm pande vend rundt, så baconen bliver gylden på alle sider. Skru ned for varmen, og steg færdig i ca. 5 minutter. Tilbehør: Smelt smørret i en stor sauterepande. Vend kålen rundt, krydr med muskatnød, salt og peber. Sauce: Smelt smør i en lille gryde, og sauter løget. Hæld vin på, kog ned til halvdelen. Tilsæt bouillon og fløde. Smag til med citron, salt og peber. Kog ind til passende konsistens. Skær tomaterne i tynde både uden kerner, eller hæld de hakkede tomater fra dåsen op i en sigte, så lagen drypper af. Vend dem i saucen lige før servering. Anret kål og sauce med fisken ovenpå. ISABELLAS 01/2012 73