Basis uddannelsen Sund Sind & Sjæl Få et nyt liv på den fede måde med - et liv du vil elske at leve med Skole for Mental Sundhed v/huset Øjerson Vesterbro 18, 2. th. 9000 Aalborg Tlf. 6016 6206 www.husetøjerson.dk info@husetojerson.dk 1
Skole for Mental Sundhed Hvad er mental sundhed? WHO definerer mental sundhed som " en tilstand af trivsel hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdagens udfordringer og stress, på frugtbar vis kan arbejde produktivt samt er i stand til at yde et bidrag til fællesskabet". På Basis uddannelsen, vil vi arbejde hårdt for, at din mentale sundhed kommer til at leve op til WHO s definition! Det fortjener du! Har du lyst til at få: plus på din bank- og frihedskonto plus på din tids- og overskudskonto plus på din velvære- og lykkekonto redskaber til at starte et sundt liv med succes Hvis du ikke har lyst til det, så stop bare med at læse videre, for så er dette ikke noget for dig! MEN hvis alle dine konti gerne må være sprængfyldte af gode vibes og være i totalt overskud som en strålende diamant på en smuk solskinsdag. Hvis dit liv gerne må være mere harmonisk, lykkeligt og fyldt med overskud, så sæt dig godt tilrette og forbered dig på, at jeg vil fortælle dig, hvordan du på en let og afslappet måde kan ændre alle aspekterne i dit liv ved at deltage på - Basis uddannelsen Sund Sind & sjæl Formålet med Basis uddannelsen er, at du trin for trin får sparring, redskaber og hjælpemidler, inspiration, motivation og indsigter til at skabe meningsfyldtjobliv, som en del af dit drømmeliv. Et liv, som du ikke troede muligt at opnå for dig. Under og efter forløbet, bliver du holdt i hånden, støttet, guidet og fulgt tæt. Skolen for Mental Sundhed ved, at du kun kan fungere optimalt, såfremt du fungere på alle planer. Både på krop, sind og sjæl. Vi hjælper dig specielt med at opnå sundhed på sind og sjæl. Dermed bliver du faktisk automatisk motiveret til, at starte på at gøre mere får sundheden på din krop. Det er en sidegevinst, som du får med på - Basis uddannelsen Sund Sind & sjæl Vi hjælper dig dog også på en lang række andre områder på din vej til et succesfyldt arbejdsliv og et aktivt drømmeliv. 2
Som din nye personlige træner på det mentale plan, står jeg til din rådighed. Jeg har selv gået vejen. Jeg har været gift og skilt, været alenemor på SU, på kontanthjælp og under uddannelse. Jeg har været arbejdsløs og været i arbejde, Jeg har været ramt af stress. Jeg har oplevet smerten ved at miste nogen af mine nærmeste efter lang tids sygdom og blev deprimeret som følge heraf. Jeg er lykkelig gift nu, glad mor til 2 velfungerende unger OG jeg er en stolt mormor. Derudover har jeg skabt mig et arbejdsliv, som jeg elsker og som giver mig ALT det, som jeg kan drømme om. Kort sagt er ALLE mine konti fyldt op, ja der er HELT fyldt op. Nu mangler jeg bare én ting det er at vise dig den vej, som jeg har gået, så DU også kan komme i mål med dit drømmeliv. Det liv, som du fortjener. Første skridt er, at du deltager på - Basis uddannelsen Sund Sind & Sjæl På Basis uddannelsen kan jeg vil hjælpe dig imod et liv, som indeholder ALT det, som du går og drømmer om. Jeg har det, og ønsker at du også får det! DRØMMELIVET. Lad mig holde dig i hånden og guide dig. 3
Først er det dog nødvendigt at vide, om du gerne vil: være mere sund på krop, sind og sjæl vil være med i en fælles indsats for, at give dig et bedre liv have overskud til at hjælpe andre og gøre en forskel udvikle dig på livets vej og finde meningen med dit liv have balance i dit liv have flere penge og mere frihed arbejde med noget, som du finder meningsfyldt have et aktivt liv på dine præmisser? Hvis du kan sige ja til mindst 4 af ovenstående punkter, er du godt i gang med at fylde alle dine konti med værdi og ændre minus til plus. Er du med? Ja da, jeg er all in. Hvad skal jeg gøre for at få alt det? Det glæder mig rigtig meget. Men først ønsker jeg, at du skal vide lidt mere. Du skal nemlig være sikker på, at du virkelig ønsker dig et liv med overskud i banken, frihed til nærvær, fornøjelser og hygge. At du virkelig har brug for mere tid og overskud til det, som du brænder for og at du kan kapere mere velvære og lykke. Du skal være indstillet på, at få et sundt liv med succes på alle planer. Derfor er det nødvendigt, at du også ved dette: Dit liv og dine konti kan blive præcis som du ønsker dig hvis du er: engageret omsorgsfuld hjælpsom OG parat til at være de tre ting overfor DIG SELV! Der vil være fokus på DIG og hele din person, din situation, dine muligheder, dine ressourcer. Der vil være fokus på, at forme alle forhold omkring dig til eget bedste. Så du kan blive den bedste udgave af dig selv. Det vil foregå i et trygt og varmt miljø og jeg vil naturligvis være der personligt, og sørge for, at du ikke er alene undervejs. Vi vil foretage denne rejse og udvikling i fællesskab. Du vil blive mødt, favnet og støttet præcis som den du er og med respekt for dig og dine vilkår. 4
Efter uddannelsen har du fået: indre styrke til at finde og følge din passion kontakt til din indre kerne, din sjæl og din intuition teknik til selvbehandling af krop, sind og sjæl kontakt til dine blokeringer og teknikker til at opløse dem udredning af dine uhensigtsmæssige mønstre redskaber til at skabe varig forandring udredt dine mål og delmål en handlingsplan for det næste år Du opnår også: En dyb indsigt i dit eget liv og i dit inderste. En klarhed over, hvad der har stået og står i vejen for din lykke. Du får klarlagt, hvor du befinder dig i livet lige nu, og hvor du ønsker at komme hen. Hvordan du kan komme derhen. Hvad der skal til, og hvornår det skal og kan ske. Du får klarlagt, hvem der skal hjælpe dig og støtte dig. Du opnår en evne til at hjælpe dig selv til at få et bedre helbred og dermed opnå mere livskvalitet. Dette vil starte en spiral af positiv energi, som vil udvikle mere og mere lykke, glæde og overskud i resten af dit liv. Dit liv vil blive magisk og fyldt af kærlighed, og alt det, du drømmer om. Vil du nøjes med at drømme? Nej vel? GØR DRØMMEN TIL VIRKELIGHED brug 20 dage til at gøre resten af dit liv til et DRØMMELIV Jeg er ret sikker på, at du har stor lyst til at få svar på, hvad du skal gøre nu, for at dit liv bliver dit DRØMMELIV så hurtigt som muligt. MEN.. jeg vil alligevel give dig dette med. En tidligere elev siger (Dette er om et tidligere kursus hos mig): Kursusforløbet var som at blive båret gennem noget, der for mange er svært at forstå, men som gennem teoretisk og praktisk indføring hurtigt blev en naturlig del af min dagligdag, for mig, mine nærmeste og ringene spredes dag for dag. Uanset hvad du så end tror og mener, er her et redskab, som alle kan bruge og som alle har brug for og når det så krydres med empati, humor og seriøsitet er det ikke engang svært og man efterlades kun med et stort spørgsmål: "Hvorfor har jeg ikke gjort det før". Marianne Thornberg Kærlig hilsen Lena Øjerson 5
NU til alt det praktiske. Du er egnet til deltagelse på denne uddannelse, hvis du: er parat til at starte på og samarbejde om en udvikling af dig på alle planer - krop, sind og sjæl ønsker dette for din egen skyld ved at du er din egen lykkesmed med hjælp fra andre du står ikke alene ikke er afskrækket fra, at beskæftige dig med og lære mere om healing, egen indre kraft, den universelle kraft og energi. Sidstnævnte er kendt i folkemunde som clairvoyance men vi arbejder med det som energi og kraft er indforstået med, at der er hjemmearbejde Uddannelsen afvikles således: Der er 20 undervisningsdage eller 40 undervisningsaftener. Daghold består af á 8 lektioner á 45 minutter. Aftenhold består af 4 lektioner á 45 minutter. Afvikling/tidspunkt: Afhænger af holdets sammensætning. Det kan være på følgende måder: 1. Dagene afvikles fordelt i en periode over ca. 5 mdr. 2. Dagene afvikles over 10 uger med 2 om ugen. 3. Dagene afvikles over 40 aftener med 2 om ugen. 4. Dagene afvikles over 20 weekenddage fordelt over ca. 5 mdr. Holdene sammensættes med omhu, således at der er en god synergi mellem deltagerne. Dette betyder, at vi udbyder uddannelsen med forskellige temaer. F.eks. stress, mindreværd, angst, fobi, ensomhed, afhængighed og mange mange andre temaer. Uddannelsen afholdes på skolens adresse Vesterbro 18, 9000 Aalborg. Du modtager: 1. Udførligt undervisningsmateriale. 2. Lektionsplaner. 3. Opgaveark incl. materiale til hjemmearbejde. 4. Uddannelses/lektionsoversigt. 5. adgang til lukket forum (hvor der er sparring, opfølgning m.m. både under uddannelsen og efterfølgende, så længe du ønsker at være med.) 6. Du får adgang til undervisningsmaterialet on-line. 7. Der serveres kaffe, the og vand. 8. OG så får du din egen personlige mentaltræner, som støtter og hjælper dig præcis der, hvor du har behov. 9. Uddannelsesbevis. Som giver adgang til videreuddannelse på skolens øvrige uddannelser og moduler. F.eks. Opstart af egen virksomhed, Fasthold din udvikling, Udøvende Healer, Udøvende Clairvoyant, EDB og sociale medier, Regnskabsforståelse, undervisningslære og meget andet. Efter endt uddannelse kan du købe klippekort hos din personlige mentaltræner til sparring og coaching. Det kan foregå personligt, telefonisk, via Skype, mail eller Messenger 6
Hvad koster alt dette? Indtil den 17. april 2015 får du 2.000,- kr. i EARLYBIRD RABAT (Rabatten er fratrukket i de oplyste priser) Daghold: 14.950,- kr. Det er 747,50 pr. dag DET er billigt!!! Aftenhold: 16.950,- kr. Det er 423,75 pr. aften DET er OGSÅ billigt!!! Weekendhold: 19.950,- Det er 997,50 pr. dag DET er SANDELIG også billigt!!! Du kan betale ved tilmelding eller i rater. Der kan aftales ratebetaling imod et mindre gebyr. Spørg om dine muligheder. Hvornår kan du komme i gang? OBS: Disse hold er med EARLYBIRD RABAT. Opstart: Daghold: Den 20. april 2015 kl. 10.00 16.00 Aftenhold: Den 22. april 2015 kl. 18.30 21.30 Weekendhold: Den 26. april 2015 kl. 10.00 16.00 Hvem giver dig alt dette? Underviserne er nøje udvalgt til de forskellige fag og emner. Det er undervisere, som har deres kompetencer indenfor præcis det fagområde, som de underviser i. Skolen har fasttilknyttede underviserer og dertil en række gæstelærer og foredragsholdere. Skolens indehaver Lena Øjerson er mangeårige underviser. Udover at stå for driften, underviser hun også i en del af fagene. Du vil modtage en personlig udredning af dine udfordringer og undervisningen bygges op omkring denne udredning. Der udarbejdes en handlingsplan for dig, som beskriver hvad, hvordan, hvornår og hvorfor du kan fortsætte den gode udvikling, som er blevet startet på uddannelsen. Dette kan du bl.a. få undervisning i: Selvbehandlings metoder: - healing - clairvoyance - meditation Bevidst nærvær/lev i nuet Mindfulness Mål sætning. Sådan når du dine mål Stress håndtering og forebyggelse Planlægnings teknikker i jobbet og privat Samtaleteknik kommunikation med krop, sin og sjæl Teknik til at opnå selvværd og selvtillid Økonomistyringog planlægning Kostvejledning få energi af din kost (Genvej til vægttab) Selvindsigt og erkendelse Undervisningen og fagene bliver målrettet specielt til hver gruppe. 7
Du kan være ledig, ledige selvstændig eller sygemeldt. Basis uddannelsen Sund Sind & Sjæl er specielt designet til at hjælpe dig med: At blive mere sund på sjæl og sind (og som sidegevinst også mere sund krop). At give dig et bedre personligt velvære, der åbner for latente muligheder i livet. At give motivation og redskaber til, at skabe et fremtidigt lykkeligt liv. At blive en aktiv medspiller i samfundet. Jeg vil gerne bruge 20 dage (eller 40 aftener) til at få det DRØMMELIV jeg fortjener. Jeg vil gerne bruge 20 dage (eller 40 aftener) til at få overskud på alle min konti/i alle aspekter i mit liv. Jeg vil gerne bruge 20 dage (eller 40 aftener) til at få balance og harmoni i mit liv og i min fremtid. Jeg vil gerne bruge 20 dage (eller 40 aftener) til at få et sundere og bedre helbred, sundhed på krop, sind og sjæl. Jeg vil gerne bruge 20 dage (eller 40 aftener) til at gøre noget unikt godt for mig selv med den bonus, at jeg får mere overskud til, at gøre noget for andre for det vil jeg jo SÅ gerne! Jamen så skal du blot sende en e-mail til: lena@husetojerson.dk Oplys hvornår du ønsker at deltage på Basis uddannelsen. Herefter vil du modtage en tilmeldingsblanket og spørgeskema, så vi kan lære dig at kende. Når du har sendt det retur, er du på vej til at få et nyt liv på den fede måde - til gavn for dig og alle andre PS: Der er kun 10 pladser på hvert hold. Så jeg vil anbefale dig, at skynde dig, hvis én af dem skal være din! Yes, kun 10 pladser! 8