PERSONLIG FREMTRÆDEN. charlottethorsen.dk kommunikation og kreativitet

Relaterede dokumenter
Tab 5 kg. på 5 minutter

Indledning. Farvelære

Kend din kropstype. De fem kropstyper vi sætter fokus på er:

LOOK TIPS TIL DIT ULTIMATIVE

Innovation Step by Step

Analyse af Sloggi - reklame

Grafisk Design. Komposition. Skrifttyper og Typografier

PRÆSENTATIONSTEKNIK. Kristian Kochs. Få styr på nervøsitet, krop og stemme - og bliv en troværdig taler

Konverter brugere til kunder: Sælg mere med bedre design. Kim Bjørn Digital Markedsføring 6. december 2016

Erogi Manifestet. Erogi Manifestet

Lærervejledning til 7. klasses forløb.


Sælg med succes... Fra tanke til handling

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Forældre Loungen Juli 2015

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

Mini guides til eksamen

Mål til jakke Omkreds af hals

ACT. Acceptance and Commitment Therapy. Rikke Mark Lyngsø MBCT mindfulness træner

Bedre Balance testen:

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).

Lindvig Osmundsen Side Prædiken til 3.s.e.trinitatis 2015.docx. Prædiken til 3.søndag efter trinitatis Tekst. Luk. 15,1-10.

Du siger ikke dét, du tror, du siger. Du siger dét, der bliver opfattet!

LÆR AT GENNEMSKUE EN LØGN

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl

Hvem passer på, at du trives, når du ikke er hjemme? Ved Psykolog Bente Høngsmark Seahealth Denmark

Få ro på - guiden til dit nervesystem

Online Magazine april 2011: carmen. Overtøj Strik Styling med tilbehør

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

Kroppen lyver aldrig. Sådan træner du din opmærksomhed. Formålet med at træne din opmærksomhed på kroppen er: hed er opfyldt af.

Gør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede.

KROMANN REUMERT BILLEDBRIEF OG GUIDELINES FOR PORTRÆTTER

Mindfulness på arbejde

Thomas Ernst - Skuespiller

Få garderoben i topform. (og drop så de lagersalg!) TRIN FOR TRIN-GUIDE

At passe på sig selv i forandringer.. StressRederiet Brink & Buhelt - DSR nov. 2013

Hvor svært kan det være? salgs3ner.dk Træning med vilje JohnHarmsen.dk

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling

Har du et kropssprog som en vinder?

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn)

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Det gælder uanset om vi besøger en kær ven eller en virksomhed.

Inkluderende og motiverende kommunikation

Lær at elske din egen stemme

Pris kr. 49,- Psykisk førstehjælpskasse til børn

Kirke for børn og unge afslutningsgudstjeneste for minikonfirmander og deres familier kl

Prædiken til 4. søndag efter påske, Joh 16, tekstrække. Grindsted Kirke Søndag d. 3. maj 2015 kl Steen Frøjk Søvndal.

Følg de 5 nemme tips, og bliv glad for kunsten på dine vægge længe!

Konflikter og konflikttrapper

Tøjbeskrivelser Aalborg:

Hvem har dog stået for den planlægning? Prædiken til fastelavnssøndag d i Lyngby Kirke børnekor medvirker. Det er godt tænkt.

Bilag: Efterskolerejser i et dannelsesperspektiv. Spørgeskemaundersøgelse blandt alle elever på Ranum Efterskole

Et stort tak til min familie og venner for inspiration og særlig tak til Sigrún, Kolbrún og Danni for teknisk støtte og sparring

Empatisk kommunikation. 'Girafsprog'

REG X CLUSTER FACILITATOR TRAINING

Talerstolsoplæg. Sådan rocker du landsmødet og morgensamlingen!

Kapitel 1: Begyndelsen

samfundsengageret Jeg stemmer, når der er valg

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Øvelser Modul 1 Del 1

KonfliktHåndtering Instruktioner til mødeleder

METAN. an original screenplay by. Nanna Westh

Fra kanvas til empati

MATCH-projektet NOVO Nordisk CMUK

Citater fra borgere:

Velkommen dag 3. Teammøde

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE

Tirsdag den 8. maj 2012 kl Temadag konflikthåndtering. Perspektiver på At-være-proaktiv-i-egen-praksis

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn)

En god skolestart Vi bygger bro fra børnehave til skole

0-2 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE. FORÆLDRE med et pårørende barn

Bliv verdens bedste kommunikator

Skab bedre relationer gennem forbedring af image

Kostumeliste (under finder du din danselæres navn)

De 8 ICDP-samspilstemaers praktiske udtryk

PRIMÆRE LOGOTYPE SEKUNDÆRE LOGOTYPE

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 1 af 6; 08:30 15:30

Blå pudder. Et manuskript af. 8.A, Lundebjergskolen

Grafisk Design. Dansk Center For Organdonation

De 5 kontaktniveauer er en lille teori, som er udsprunget af mit musikterapeutiske arbejde med børn og voksne med funktionsnedsættelser.

Kropslige øvelser til at mestre angst

Personlig vækst og gennemslagskraft

BØRNS GRAFISKE UDTRYK og TEGNESPROGLIGHED

D. 07/ Rasmus Schjermer. Nørholm kollegiet Afd. A1. 2. lønnede praktik Ikast Seminariet. Praktikvejleder Nørholm kollegiet: Richard Clark

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

Kommunikation & Personlig Performance M1 Rådgiveruddannelsen Østlige Øer

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

Ud med stress ind med det gode liv Tips og råd til, hvad du selv kan gøre for at nå det gode liv med gode ressourcer.

Dagens program. Kl Velkomst og præsentation af jeres dekoratør. Kl Se biblioteket med nye øjne.. Rundtur.

PHOTOS BY ANDERSN. Avisen vil udkomme efter behov det vil sige, at den kun udkommer når der er noget relevant indhold.

I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Hvilket træningscenter er du medlem af?

Kære Lea kære Skipper kære brudepar - kære Hr. og fru Julsbæk stort tillykke med brylluppet

Skab plads til det gode arbejdsliv!

De 10 værste fejl du kan lave i din jobsøgning

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Transkript:

PERSONLIG FREMTRÆDEN

DAGENS PROGRAM Kort præsentation Øvelse Gennemgang af påklædningssignaler med øvelser Pause Troværdighed og budskaber Opgave

HVORDAN OPFATTER VI ANDRE? Vores hjerner er indrettet sådan, at vi lynhurtigt opfanger hinandens non-verbale signaler Vores opfattelse af andre er derfor farvet af: o Hvordan personen er klædt o Hvordan personen kommer ind i rummet o Hvordan personen fører sig o Personens stemmeføring, dialekt eller accent o Hvordan vi fornemmer personens tilstand /psyke o Hvordan vi selv har det o Hvad personen siger

KOMMUNIKATION Er alle disse elementer i skøn forening Lille opgave med sidemanden 10 minutter:. Vælg en af disse 3 opgaver: 1) Prøv at definere følgende grupper og deres usagte regler for påklædning: Hippier, konservative, fagbevægelsesfolk, rockmusikere, politikere, rockere. 2) Fortæl om en situation, hvor du har følt dig over- eller underdressed. 3) Beskriv hvilke dresscodes du oplever i det daglige

DU KAN IKKE IKKE-KOMMUNIKERE Det er simpelt hen ikke muligt at lade være med at kommunikere på den ene eller den anden måde

OPGAVE Ud i (5) 6 grupper. I får hver en person, I skal analysere. Brug 15 minutter og vælg 1 fra gruppe til at fremlægge bagefter. Svar på følgende: Hvordan opfatter I: Gruppe 1: Bjørn Lomborg Gruppe 2: Lene Espersen Gruppe 3: Jytte Abildstrøm Gruppe 4: Lars Løkke Gruppe 5: Bodil Nyboe Andersen Gruppe 6: Kim Larsen Synes I, påklædningen matcher jobprofilen? Hvorfor/hvorfor ikke?

SE ALTID EN PÅKLÆDNING I SAMMENHÆNG Husk når I laver analysen, at jobfunktionen og påklædningen skal matche

BUD PÅ EN ANALYSE Det sorte signalerer anonymitet og tjekkethed Den stramme t-shirt signalerer seksualitet den afslører kropsformen De korte ærmer signalerer ferietid, afslappethed og sjov i gaden. Manglende seriøsitet Med den påklædning kan hans påklædning stå i vejen for hans budskab

BUD PÅ EN ANALYSE Sommerpigen Dyb V-udskæring henleder fokus på brystpartiet og dermed seksualitet Den åbne hals signalerer også sårbarhed jeg kan rammes De korte ærmer, igen ferie, sjov Den hvide farve. Uskyld, men kombineret med det kropsnære og udskæringerne, giver det et indtryk af lækkerhed, men det er ikke en statskvinde. Påklædningen mangler værdighed

BUD PÅ EN ANALYSE Det knaldrøde hår signalerer temperament og sjov gaden Den mange farver og mønstre signalerer liv og latter Make-up en er farverig og dyb og en anelse klattet Påklædningen matcher det øvrige image perfekt: Der er tale om en skuespiller, der spiller komedier og som holder af kunst og farver. Stor livsglæde.

BUD PÅ EN ANALYSE Statsministeren i cykeltøj. Reklamerne på dragten signalerer, at man har valgt at blive sponseret (har man ikke råd til sit eget tøj?) Den gule farve har signalkarakter. En primærfarve. Gul signalerer følelser. Den er selvtillidens og optimismens farve. Men den er ikke en alvorsmands farve. Så når statsministeren optræder med blottede knæ, reklamegult tøj og et stort smil på læben, er han meget svær at tage seriøst.

BUD PÅ EN ANALYSE De går og brune farver signalerer en slags anonymitet; her er det ikke mig, men mit budskab, der er vigtigst V-udskæringen er skærmet af et tværsnit neden for halsen. Striberne på jakken signalerer en slags kors og bånd og stjerner på nedadgående striber er ofte et autoritetssignal. Perlekæden signalerer, sammen med ørenringene og armbåndet diskret elegance og femininitet

BUD PÅ EN ANALYSE Hatten: Gadedreng Slipset: Fokus på centerlinjen, linjen langs midten af kroppen. Centerlinjen betyder kontrol og styr De lange ærmer: Seriøsitet Cigaret: Gavflab der gør, hvad der passer ham. Der er meget kraftige, forskelligartede signaler i spil her. De mørke farver sammen med de lange ærmer, og slipset: Seriøsitet og kontrol. Den åbne vest, hatten og smøgen: Jeg blæser på konventionen. Stærkt brand

SAMMENFATNING Mørke farver: Seriøsitet, anonymitet. Tøjet skal ikke overdøve budskabet Lange ærmer: Værdighed. Opsmøgede, lange ærmer: Arbejdsiver Slips: Markerer centerlinjen og dermed kontrol Lange bukser og nederdele. Skjuler knæ. Hvis tøjet kommer over knæhøjde, så knæene bliver synlige, kan man miste autoritet. Omvendt må nederdele ikke være alt for lange til arbejdsbrug; så er der tale om festtøj

SAMMENFATNING Markerede linjer: Man trækker grænser Markeringer: Skuldre, skridt, afskæringer ved ærmer og ben, talje, hals Markerede skuldre: Autoritetsfornemmelse Flagrende tøj kan virke upersonligt eller useriøst, men også varmt og favnende (alt efter kropstype) Pas på med bare maver eller for stramt siddende skjorter, der åbner sig på midten Arbejdstøj skal være helt, rent og ikke slidt. Må gerne være lidt anonymt, så det ikke overskygger det verbale budskab. Det behøver ikke være konservativt.

FARVER RØD Kinesisk: Kærlighed Goethe: Aktivitet, værdighed Chakrafilosofi: Jordforbindelse Moderne farveforsøg: Aggression, høj aktivitet

FARVER Orange Kinesisk: Livskraft, venlighed Goethe: Varme, hidsighed Chakrafilosofi: Seksualitet Moderne farveforsøg: Opmuntrende, livsglæde

FARVER Gul Kinesisk: Koncentration Goethe: Intellekt, glæde Chakrafilosofi: Følelser, ego Moderne farveforsøg: Opmuntrende, stimulerer intellekt

FARVER Grøn Kinesisk: Ro Goethe: Hvile Chakrafilosofi: Hjerteforbindelse Moderne farveforsøg: Beroligende, harmonisk

FARVER Blå Kinesisk: Inspiration, intuition Goethe: Ro, distance, Chakrafilosofi: Kommunikation Moderne farveforsøg: Kølighed, koncentration

FARVER Violet Kinesisk: Visdom Goethe: Fantasi, filosofi Chakrafilosofi: Åndelighed Moderne farveforsøg: Stimulerer åndelige tanker

FARVER Rosa Kinesisk: Femininitet Goethe: Ung kvinde Moderne farveforsøg: Dæmper uro og aggression

GOD KOMMUNIKATION HANDLER OM AT ETABLERE OG BIBEHOLDE Troværdighed

DU BESTEMMER IKKE SELV om du virker troværdig, men du kan gøre meget for at være troværdig

STATUSFORHOLD

STEMMEFØRING Stemmen er dit personlige visitkort så brug den godt!!!

TROVÆRDIGHEDS KONTO din troværdighedsopsparing

DU KAN ØGE DIT INDSKUD PÅ DIN TROVÆRDIGHEDSKONTO VED AT VÆRE Åben: Ærlig, velvillig, beskeden, humoristisk Kompetent: Sikker, konsekvent, velfokuseret Engageret: Ægte, nærværende, levende

BUDSKABER HVORDAN TALER MAN, SÅ DET BLIVER FORSTÅET EFTER HENSIGTEN? Det er afhængigt af, hvilket medie, du taler igennem! Men du skal tænke over det på forhånd vær ikke bange for at tale et sprog, alle forstår.

TAL FORSTÅELIGT GALAX VÆRKTØJ HAVEREDSKAB GRAVEREDSKAB

TAL FORSTÅELIGT GALAX VÆRKTØJ HAVEREDSKAB GRAVEREDSKAB SPADE!

HVORDAN GØR JEG DET GODT, NÅR JEG SKAL LEVERE ET BUDSKAB? 1. Kom til sagen Gør det kort og forståeligt

HVORDAN GØR JEG DET GODT, NÅR JEG SKAL LEVERE ET BUDSKAB? 2. Vær ærlig! Kroppen reagerer, når vi lyver! (Flakkende blik, sved på overlæben..)

HVORDAN GØR JEG DET GODT, NÅR JEG SKAL LEVERE ET BUDSKAB? 3.Vær venlig og afslappet

HVORDAN GØR JEG DET GODT, NÅR JEG SKAL LEVERE ET BUDSKAB? 4. Vær ordentligt forberedt Kend din rolle på forhånd: 1. Er du Ekspert...? 2. Er du Holdningsmenneske? 3. Er du Skurk...?

HVORDAN GØR JEG DET GODT, NÅR JEG SKAL LEVERE ET BUDSKAB? 5.Se ordentlig ud! Ingen spraglede skjorter, ingen underlige ting i håret, etc.

OPGAVE I skal nu fortælle pressen om jeres lederuddannelse. Hvad er det vigtigste, I har lært indtil nu? I må kun have tre overordnede budskaber i spil. Grupper á 3 personer: 1 interviewer, 1 bliver interviewet, 1 lytter, noterer og giver feedback. Byt.