<sdkjbh<sædfgvadfvdfvzadfvzcxvxcvzxcvzcxvzcxvzxcvzcxvzxx cvhjmcfhjcvhnjmcjmcghjmchjmcjmchjmchjmfvhjmfhjmhjmhjmhj Anerkendende Metode En måde at tænke på
Central pointe i anerkendende tænkning Bag ethvert problem eksisterer altid et ønske og et håb om noget bedre. Problemer er dybest set frustrerede drømme. (inspiration Peter Lang) - Anerkend problemet - Udforsk drømmen for at gøre drømmen realiserbar - Gør problemet til et tema, som du/i kan arbejde mest muligt fremadrettet og energigivende med
AI insisterer på at flytte vores fokus Problem- og mangeltænkning Ressource- og værditænkning Opmærksomhed: På problemer, fejl og mangler Opmærksomhed: På ressourcer, værdier og ønsker Opgave: At løse problemet Opgave: At skabe fremtiden Identificer problemet Finde årsagen Drøfte løsningsforslag Handle og sætte i værk Identificere det vellykkede og værdifulde (succeshistorier) Skabe billeder af en ønskelig fremtid (drømme/vision) Skabe et (fælles) billede af en opnåelig fremtid (finde veje) Igangsætte processer til at virkeliggøre fremtidsbilledet (handling / adfærd)
Dit fokus - Din energi Where focus goes energy flows (Anthony Robbins) Vi kan kun bruge vores tid og energi én gang. Den tid, vi bruger i interessesfæren er i princippet spildt! Det, du har fokus på, vokser! Du har altid et valg!
AI og anerkendende tænkning - opsamling Rygraden i AI er en positiv og konstruktiv tænkning som grundlag for accelereret adfærdsændring. Tvinger hjernen til at tænke i muligheder uden begrænsninger. Det vil sige, at fremdriften ikke stoppes af problemtænkning. Insisterer på at rette fokus på muligheder og ressourcer og ad den vej sikre, at vi ikke blokerer følelsesmæssigt, når nuværende metoder og adfærd skal ændres til noget fremadrettet. Har fokus på succes i stedet for fiasko og fejl. Succes inspirerer til forøget energi og flere indsatser, hvilket igen giver øget succes. Fokuserer på, hvad vi kan opnå, i stedet for, hvad vi kan undgå.
Pause
4D modellen START Valg af udviklingsområde Discover Opdagelsesfasen Identificér det vellykkede og værdifulde (Find succeshistorier) Destiny Realiseringsfasen Afprøv og eksperimentér med nye handlinger (Handling next step) Dream Drømmefasen Skab billeder af en ønsket fremtid (Opstil visionen) Design Skabelsesfasen Skab klarhed om muligheder og opnåelig fremtid (Beskriv vejen til visionen) Uanset formålet tager AI altid udgangspunkt i at afdække de bedste erfaringer og historier og bygger videre på styrker og muligheder i disse.
Centrale elementer i 4D modellen Centrale elementer Historiefortællingen find dine succesoplevelser Interviewet jeres tilstand som interviewer (3 x N er) Dialogen åbne og anerkendende spørgsmål Og Feedback at tage imod anerkendelse
Historiefortællingen Hvilke historier skal vi på jagt efter? Personlige oplevelser reelle og erfaret på egen krop Historier, der rummer en oplevelse, hvor I har været særligt involveret, engageret og tilfreds (flow) I genfortællingen handler det om at gå på opdagelse, folde historien ud og finde ud af, hvad der gjorde oplevelsen unik og let at huske. Hvad gjorde oplevelsen mulig? Alle historier er lige gode bare de bygger på reelle oplevelser og erfaring af noget, du oplever som liv- og energigivende.
Interviewet Som vi spørger, får vi svar! De spørgsmål, vi stiller, åbner for én verden og lukker for en anden Vær nysgerrig på den andens svar og historier Vis oprigtig interesse i den anden og historien vær nærværende Fold historien ud, stil forståelsesspørgsmål og uddybende spørgsmål Gem egne historier til senere, undgå at give udtryk for enighed/uenighed din neutralitet er det vigtig Fasthold den positive vinkel, afsøg dét, der virker, for den anden
Interviewet De 5 tjenere Hvad? Hvordan? Hvorfor? OBS! Hvornår? Hvem?
Dialogen Den åbne og anerkendende dialog Fokus på det, der fungerer overskudssprog Dialog om fejl, mangler og problemer underskudssprog Vend problemfokus til positive mål og ønsker Hvad kunne du godt tænke dig i stedet for? Vi kommunikerer også med kroppen og tonen Bemærk dit eget udtryk og fokuspersonens Husk din rolle er at udforske og folde succeshistorier ud Husk din tilstand: Neutral Nysgerrig Nærværende
Spørgeguide 4D interviewproces Vælg fokusområde: Det er vigtigt, at udviklingsområdet bliver formuleret så præcist, positivt og konkret som muligt. Discover - Opdagelsesfasen: Lyt efter værdier og behov i fokuspersonens historiefortælling og ta dem med videre i interviewet. Dream Drømmefasen: Hjælp fokuspersonen med at tydeliggøre sin vision opsaml evt. visionen, gerne formuleret i nutid. Design Skabelsesfasen: Hvis muligt, udled 1-2 visionære udsagn om, hvordan fremtiden ser ud, når drømme og visioner er realiseret. Destiny Realiseringsfasen: Hjælp med at synliggøre attraktive valg og handlemuligheder, og hvad der skal til for at lykkes med drømmen.
Feedback ramme i 3 trin Feedback til intervieweren 1. Vælg de 3 mest vigtige, specifikke og positive ting, som intervieweren opnåede Brug ordet OG i stedet for MEN 2. Giv 1-2 konstruktive forslag til videre udvikling i forhold til at være anerkendende i rollen som interviewer 3. Alt i alt afslut med en generel og positiv feedback, der opsummerer interviewerens præstation At modtage feedback Anerkend hensigten med feedbacken Ingen diskussioner eller forsvar bare modtag med tak! Husk at det er op til dig, om du vil bruge dèt, den anden siger
Frokost
4D modellen START Valg af udviklingsområde Discover Opdagelsesfasen Identificér det vellykkede og værdifulde (Find succeshistorier) Destiny Realiseringsfasen Afprøv og eksperimentér med nye handlinger (Handling next step) Dream Drømmefasen Skab billeder af en ønsket fremtid (Opstil visionen) Design Skabelsesfasen Skab klarhed om muligheder og opnåelig fremtid (Beskriv vejen til visionen) Uanset formålet tager AI altid udgangspunkt i at afdække de bedste erfaringer og historier og bygger videre på styrker og muligheder i disse.
4D-øvelse Øvelse Gå sammen 3-og-3 og vælg roller: Fokusperson, interviewer og feedbacker (på interviewpersonen) Hvis I kun er 2 i gruppen, er det fokuspersonen, der giver feedback. Tænk ikke over feedbacken undervejs i samtalen, først bagefter. Følg de 3 trin i feedback-skemaet, men brug ikke krudt på antallet af eksempler, blot på det du husker tydeligst. Intervieweren styrer tiden (eller spørger om hjælp til det) Fokuspersonen fortæller kort om sin udfordring og formulerer et positivt, let forståeligt udviklingsområde Feedbacker observerer intervieweren og noterer, hvad denne gør godt, og hvad denne med fordel kan gøre mere af. Brug feedback-skemaet.