ADHD er for de fleste en livslang forstyrrelse, der kræver langvarig, tilbagevendende støtte

D.Damm Dorte Damm 1

ADHD er for de fleste en livslang forstyrrelse, der kræver langvarig, tilbagevendende støtte

D.Damm Multimodal behandling: Psykoedukation Tilpasning af omverdenen medicin Coaching Social færdighedstræning Kognitiv terapi 3

D.Damm Er ikke helbredende men giver mulighed for fokusering, indlæring af strategier og for fordybelse. Centralstimulantia Ritalin Motiron Medikinet Ritalin Uno Medikinet Retard Equasym Concerta Strattera normalt Tabletter virker efter ca 20 min og varer 3-4 timer Depot præparater kapsler Virker efter ca ½ time og varer i ca 5 12 timer Virker efter 5-8 uger og varer 24 timer. 4

D.Damm Al medicin har bivirkninger For centralstimulantia kan der bl.a. være tale om nedsat appetit, problemer med at falde i søvn og i starten ondt i mave og hoved og tristhed 5

D.Damm Miljøstrukturering Visuel struktur og overskuelighed Struktur skabe /tøj Auditiv tilpasning (støj, musik m.m.) Strukturering af tid Strukturering af dagligdag Rækkefølge af opgaver, kalender Støtte via ure, musik, m.m. Tilpasning af indhold kultur Fysisk aktivitet Mad/søvn 6

D.Damm Kl. Ca 10.30 Ca 12 ca18 21.00 lørdag Morgenmad læse Indkøb Frokost Vaske tøj PC spil/ læse Lave mad Aftensmad Se TV I seng søndag Morgenmad Læse avis Gå en tur Frokost støvsuge Læsning Lave mad Aftensmad Se TV I seng 7

D.Damm Huskeliste haster udført Ringe til Jacob Købe grøntsager Betale avisen Maile til mor Besøg Aftale møde med Peter Sætte hylde op 8

Mål Skabe en forudsigelig hverdag Øget viden om og erfaring med metoder der hjælper dem i hverdagen Undgåelse af urealistiske krav til den unge DD

D.Damm Hjælp ved skift Down-Winding PC Toastbrød og hygge læsning Hjælp ved start Aktivitet / Stimulation Variation Motorisk aktivitet () 10

Der vil altid blive problemer, hvis barnet/den unge skal gå fra noget meget interessant til noget mindre interessant Forberedelse Standse meget spændende aktiviteter med kortvarige behagelige aktiviteter gå fra computer til lektier via! Gå fra TV til pyjamas via..! Gå fra hjemkomst til lektier via! Hjælp til initiering

Forudsigelighed Struktur i forhold til Tid Rum Aktivitet Kost/søvn/TV/pc Rutiner Forberedelse af skift Øge bevidstheden med alder Den unge strukturerer med støtte Aftales med barnet De voksne sætter strukturen

Udvikling af kompetencer unge Alder skolebørn småbørn

D.Damm At sætte opnåelige mål Prioritering af mål Lave lister gerne elektronisk Bruge mobil etc til påmindelse Anvendelse af kalender Omdefinering af store opgaver til flere små Arkiveringssystem for at holde orden Belønningssystem når man har nået målet Fysisk aktivitet Økonomistyringsstrategier 14

Bliv bedre til at huske en aftale med dine venner ved at notere den i kalenderen eller i mobilen Øv dig i at lytte mere til vennerne når de taler Lad være med at afbryde dem Pas på ikke at omklamre dine venner/kærester ved at ville være sammen med dem hele tiden Accepter uden yderligere spørgsmål, at venner siger at de skal noget andet og ikke kan være sammen med dig. Sluk din mobil når du er sammen med venner også selv om de har deres tændt. Vælg organiserede aktiviteter for at øve dig i at være sammen med andre.

Den unge vil selv klare tingene De voksne ønsker at den unge selv klarer tingene >< Den unge har brug for støtte

Færre muligheder for selvbestemmelse end andre unge Vær opmærksom på mulige områder for selvbestemmelse og understreg dem Understreg det, der lykkes Giv enkle valgmuligheder der giver oplevelse af selvstændighed

Negative bemærkninger. Foredrag Skænderier ( husk der skal to til at skændes) Spontane gode råd (f.eks om start på en stil mens han spiller PC) Hvis det ikke er virksomt, så lad være med det Kutscher 2008

Jo ældre barnet/ den unge er jo mere inddrages denne Fokuser indsatsen! Vær realistisk Anerkend både jer selv og barnet/den unge Forældrestøtte er nødvendig i mange år