EVALUERING LÆR AT TACKLE KRONISKE SMERTER 2014 GENNEMFØRTE KURSISTER ODENSE KOMMUNE 1
Denne rapport dækker over besvarelser fra spørgeskemaer udleveret til kursister, der har gennemført (dvs. deltaget på 4 eller flere moduler) kurset LÆR AT TACKLE kroniske smerter i Odense Kommune i 2014. Svarene dækker over i alt 41 kursister fordelt på 4 kurser. 37 kursister deltog på kurset, fordi de selv har kroniske smerter, mens 3 har angivet at være pårørende og at have kroniske smerter, og én kursist har valgt ikke at svare på dette. Rapporten dækker over 1) kursisternes baggrundsdata, 2) kursisternes selvvurderede udbytte, 3) kursisternes tilfredshed med kurset, 4) fravær og årsager til fravær samt 5) information forud for kursusstart, transportform og kendskab til kurset. På hjemmesiden www.patientuddannelse.info kan man hente samlede opgørelser over alle danske kommuner, der udbyder LÆR AT TACKLE kroniske smerter. På hjemmesiden www.patientuddannelse.info kan man læse mere om effekten af kurset. 2
Baggrundsdata Kommune: 32 af de gennemførte kursister angiver at være bosat i Odense Kommune, mens de resterende 9 kursister angiver at være bosat i de omkringliggende fynske kommuner (Assens, Faaborg-Midtfyn, Svendborg, Nyborg og Kerteminde). Køn: Alder: Hvad er din ægteskabelige status? 3
Hvad er din etniske baggrund? Under svarkategorien Anden etnisk baggrund end dansk, angiv hvilken, har 1 kursist angivet serbisk og 1 kursist bosnisk. Hvilken uddannelse har du senest afsluttet? 4
Hvad er din nuværende beskæftigelse? Under svarkategorien Anden beskæftigelse, angiv hvilken, har 1 kursist angivet frivillig gymnastikinstruktør. Indgår kurset som en del af en jobplan/aktiveringsplan eller lignende? Er du kommet på kurset, fordi du: 5
Hvor længe har du haft kroniske smerter? Hvad er årsagen til dine smerter? (Muligt at angive flere svar) 6
Hvilken/hvilke kroniske sygdomme har du? (Muligt at angive flere svar) Under svarkategorien Anden sygdom, angiv hvilken har kursisterne angivet: Nedslidning tynd nervefibre, neuropati, endometrioser, diskuprolaps i nakken tennis/golf albue spinalstinose hofte/knæ morbus crom væsketryg er for højt/kronisk spændings hovedpine dårlige ben - hofte /knæ Modic-forandringer Psoriasisgigt Licten Scelo Slidgigt NDPH (sjælden type hovedpine, new daily persistent headacke) Barometerkrop Muskelspændinger kronisk komplex smertetilstand med neutral sensibilitet Piskesmæld ondt i nakke og skulder Piskesmæld korttarmssyndrom - sammenvoksning i abdomon - neuropatiske smerter efter en epidural anlæggelse som gik spinalt trigeminus neuralgi Atypiske ansigtssmerter, spændingshovedpine (3,5 år) neuropati 7
Vurdering af udbytte af kursus Jeg er blevet bedre til at træffe beslutninger Jeg er blevet bedre til at nå de mål, jeg sætter mig Jeg har lært at arbejde med problemløsning 8
Jeg har lært at anvende forskellige teknikker (fx afledning, afspænding, fantasirejse og positiv tænkning) Jeg føler mig bedre rustet til at håndtere dårlig søvn Jeg er begyndt at spise sundere 9
Jeg er blevet bedre til at håndtere problemer i forbindelse med det at være pårørende til en med kroniske smerter Jeg er blevet bedre til at håndtere mine symptomer (fx smerte, ubehag, træthed og vanskelige følelser) Jeg er begyndt at bevæge mig mere 10
Jeg er blevet bedre til at kommunikere med min læge og andre sundhedsprofessionelle Jeg er blevet bedre til at kommunikere med familie og venner 11
Vurdering af tilfredshed med kurset Jeg har tillid til de informationer og anvisninger, som jeg har fået på kurset Instruktørerne har formået at formidle stoffet på en pædagogisk og forståelig måde Det har været tiden og kræfterne værd at deltage i kurset 12
Det var en fordel, at instruktørerne på kurset selv lever med kroniske smerter Indholdet i kurset var meget relevant for min situation Instruktørerne var dygtige og velforberedte 13
Jeg havde en god dialog med mine medkursister på kurset Svære emner og diskussioner blev håndteret godt af instruktørerne Jeg havde en god dialog med instruktørerne på kurset 14
Jeg vil fortælle andre, at kurset er godt Hvor tilfreds har du været med kursuslokalet? Var du tilfreds med det tidspunkt, kurset blev afholdt på? Af de kursister, der har svaret Ja har 7 kursister (17,9 %) angivet starttidspunktet til kl. 11:00, 8 kursister (20,5 %) har angivet det til kl. 13:00 og 24 kursister (61,5 %) har angivet det til kl. 14:00. Af de kursister, der har svaret Nej, har 1 angivet starttidspunktet til kl. 13:00 og 1 har angivet det til kl. 14:00. I hvilket tidsrum vil du helst være på kursus? 15
Har du i forbindelse med kurset haft en egenbetaling til din kommune? Hvor tilfreds har du samlet set været med kurset Lær at tackle kroniske smerter? 16
Fravær i forbindelse med kurset og årsagerne til fraværet Har du haft fravær i forbindelse med kursusforløbet? Hvad var årsagen til fraværet? (muligt at angive flere svar) Under svarkategorien Anden årsag, angiv hvilken har kursisterne angivet følgende: Lovet at spille på et plejehjem. Barn sygdom og den dag ingen pasning. Langtidsplanlagte gæster fra Australien. Tid på Sygehuset. Familiemedlem på sygehuset. Pårørende hospital indlagt m. alvorlig sygdom. 17
Information forud for kursusstart, transportform og kendskab til kurset Var kurset, som du forventede, på baggrund af den information du havde fået forud for kursets start? Hvad var anderledes ved kurset i forhold til, hvad du havde forventet? Til dette spørgsmål har kursisterne, der har angivet, at kurset ikke var som forventet svaret følgende: Jeg havde forventet at de venlige instruktører fra start, at tale ud til os, betød noget, jag har sagt det. Havde forventet lidt mere snak mellem kursister. Troede at der var mere fysisk træning. Havde forventet mere dybde i de forskellige former for smertetyper og ikke "kun" gennemgang af kursusbogen - den kan jo læses "hjemme". Ellers udmærket bog. Jeg havde forventet at der blev gået mere i dybden med fx. pacing og medkursisternes gode råd til dette. Her ville det være meget relevant at benytte hinandens erfaringer. Det var som om at når der "kom gang i den frie snak" var tiden altid for knap. Hvordan kommer du til kursusstedet? (muligt at angive flere svar) Af de kursister, der har svaret På anden måde, angiv hvilken, har 1 angivet: Taxi og en Handicapbil. 18
Hvor har du fået kendskab til kurset? (muligt at angive flere svar) Under svarkategorien Andet sted, angiv hvor, har kursisterne angivet følgende: I Ugeavisen. Kan ikke huske hvor jeg fandt folder. Smertecenter OUH. Selv søgt på nettet. Gennem Osteoporoseforeningen. Min mand så annoncen - har efterfølgende søgt mere info på de angivne sider. Jeg har selv undersøgt hvad der var af muligheder for smertekurser. TV2 (Åbning Toldbodgade). Til mindfullness på OUH. Gennem tv og derefter pc Smertetærskel. Gennem Forening Smertetærskel. 19
Yderligere kommentarer til kurset Kursusideen er god, men lær dem at tale ud, til deres tilhører. Ville godt have at der var tid til hvordan den enkelte kursist oplever smerte, hverdagen mm. så man høre andre hvordan de oplever tingene altså lidt mere tid til dette. Ellers rigtigt godt kursus, tak for det og tak for hjælpen. Kurset gennemført efter gammel manual. Kurset gennemført efter gammel manual. Kurset er gennemført efter gammel manual. Kurset gennemført efter gammel manual. Det har givet mig rigtig meget stof til aftertanke!! jeg har fået mange redskaber og kan bruge i hverdagen. Tak for det. Kurset gennemført efter gammel manual. Kurset gennemført efter gammel manual. Ville ønske at det varede lidt længere, for man får lige taget rigtig hul på det hele og så slutter man igen.. desværre. Kurset gennemført eftergammel manual. Jeg kan varmt anbefale dette kursus. Kurset er gennemført efter gammel manual. Kurset var godt, bogmateriale var godt. Ønskes: måsker mere tid til at kursisterne udveksler egne erfaringer. Kurset er gennemført efter gammel manual. Kurssledere var meget dygtige og velforberedte og possitive og gav mange konstruktive imput, håber virkeligt at de fortsætter fremover. Tak for mange gode imput. Kurset er gennemført efter gammel manual. TAK :-) Det har været rimeligt intensivt og i en rigtig god tone og ånd. Særdeles god fortrolighed mellem kursister. Håber, vi kan holde kontakten. Jeg havde forventet en hel del. Men blev overrasket over, at vi var igennem så meget. Bl.a. tankens kraft. Et fantastisk, positivt og lærerigt kursus. Har fået meget ud af at høre, hvordan andre har det, så man føler, at man ikke er alene. Som nævnt tidligere ville gennemgang af de forskellige typer smerter, være en god idé. Eks. nervebanesmerter m.v. Mere tid til stoffet. Det virker så opblæst, og den enkelte kursist blev nærmest afbrudt ved de forskellige punkter. Alle kunne jo læse både bogen og de flipover-tekster, der så pænt var lavet. Det var ærgerligt at tiden skulle bruges på 4x bevæg dig let, i stedet for at introducere det blot. denne tid kunne være givet rigtig godt ud til en dybere dialog omkring mange af de problematikker som er fælles og som vi skrev op på tavlen første dag. Jeg savner vi kunne bruge hinanden mere end til problemløsning i ny og næ. jeg ønsker også tid til at man kan tale om andet end det bogen ligger op til. Kurset skulle vare lidt længere da det går for stærkt i timerne. Det at instruktørerne er bundet af undervisningsmateriale ( for at sikre ens undervisning landet over) gør undervisningen stiv og til tider lidt død. Det er ikke inspirerende, når underviserne læser ordret op, med fingeren i teksten. Stram tidsplan forhindrer evt. god dialog. Det har været koncentreret 1 ell. 2 gange mere kunne måske være en ide. Det har været helt fantastisk, men jeg har været meget meget træt efterfølgende. Tusind tak til Pernille og Tanja - I er utrolig inspirerende. Syntes generelt det har været rigtig godt. Ville dog foreslå at det blev lavet evt. i 2 moduler da jeg syntes der er meget information og jeg har været stresset over ikke at kunne prøve flere ting hjemme. Held og lykke Pernille & Tanja. Søde og dygtige instruktører. Min sidste brik i pudslespillet er nu på plads. Skønt. Godt kursus. Super værktøj med alt det andetjeg har været igennem. Søde undervisere/flot arb. Hatten af for deres arb. og deres håndtering. Det måtte meget gerne være over længere tid da det er svært at nå at lære så meget på så kort tid. Men ellers en stor tak til pernille og Tanja for et rigtig godt kursus. Jeg syntes det er ok. Når der kommer folk udefra i dag, virker det usympatisk, at de (den) sidder og sover. - Nogle ting behøver ikke gentages så mange gange og hver gang. Det har været godt. Jeg har fortalt om kurset hos sundhedsklinikken hvor jeg kommer en gang om ugen - de ville fortælle om det til andre patienter. De havde pjecen, men var ikke klar over hvad det var. Klokken fyldte meget. Jeg kan kun anbefale andre med kroniske smerter at deltage i sådan et kursus. Kun roser. 20