Fysisk træning hos kvinder reducerer faldet i knoglemineraltæthed
|
|
- Hanne Asmussen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 2 Fysisk træning hos kvinder reducerer faldet i knoglemineraltæthed Inge-Lis Kanstrup 1 & Eva Wulff Helge 2 STATUSARTIKEL 1) Klinisk Fysiologisk og Nuklearmedicinsk Afdeling, Herlev Hospital 2) Sektionen Integreret Fysiologi, Institut for Idræt og Ernæring, Københavns Universitet Ugeskr Læger 2015;177:V Figur 1 Ændringer i knoglemineralindhold i lænderyggen hos kvinder som funktion af alderen hos normale ( ), hos fysisk aktive igennem hele livet ( ), hos fysisk aktive med træning påbegyndt efter menopausen ( ) og hos fysisk aktive med træningsophør i 30-årsalderen (- - -) Frakturtærsklen er angivet ( ). Modificeret efter [2]. Stærke knogler livet igennem er vigtigt for at undgå brud, specielt i den senere del af livet, hvor osteoporotiske brud ikke blot er smertefulde og potentielt invaliderende, men også samfundsmæssigt meget omkostningstunge. I denne artikel resumeres den nuværende viden om opbygning og vedligeholdelse af stærke knogler gennem fysisk træning. % Alder, år FORANDRINGER I KNOGLEMASSE/KNOGLEMINERAL- TÆTHED I LIVSFORLØBET Knoglevævet fornys igennem hele livet, idet gammelt væv nedbrydes (knogleresorption) og udskiftes med nyt (knogleformation), dvs. at knoglen remodelleres. I de unge år og den tidlige voksenalder foregår der derudover en forøgelse af knoglemassen (modellering), hvor resultatet er en nettoopbyg ning af skelettet. Herved øges også knoglemineral tætheden (bone mineral density (BMD)), som sammen med knoglens geometri og størrelse (diameter) er bestemmende for dens brudstyrke. Selv relativt små ændringer i BMD vil have en effekt på brudstyrken. Således svarer en forøgelse af BMD på én standardafvigelse (SD) til minimum en halvering af frakturrisikoen [1]. Ud over geometriske ændringer af knoglen (makromodellering) adapterer den også ved strukturelle ændringer (mikromodellering), hvor trabeklernes orientering og forholdet mellem trabekulært og kortikalt knoglevæv tilpasses de ydre krav, f.eks. mekanisk belastning gennem fysisk aktivitet. Af særlig betydning for knoglens funktionelle styrke er tværsnitsarealet af kortikalt knoglevæv (cross-sectional area (CSA)) og den periostale radius, hvilket kan måles ved high resolution peripheral-ct (pqct) og mikro-ct. Som et mål for knoglestyrke anvendes dog i flertallet af studier måling af BMD med dexa-skanning, hvor BMD kan forklare ca. 60% af variansen i knoglestyrke. Dexaskanning giver imidlertid ikke et mål for knoglens strukturelle opbygning, og derfor vil en osteogen træningseffekt på f.eks. CSA og BMD af det kortikale knoglevæv ikke blive detekteret, men må formodes at blive undervurderet med denne metode. Hos normalt aktive personer ses der generelt ingen forøgelse af hverken BMD eller knoglestørrelse efter 20-årsalderen. Knogle massen har på det tidspunkt nået den for individet maksi male værdi (Figur 1) og ligger indtil omkring 50-årsalderen hos både mænd og kvinder på et stabilt niveau. Herefter ses et kontinuerligt aldersbetinget fald på 0,5-1% pr. år, og hos kvinder ses der derudover et østrogenbetinget fald på 3-5% årligt i de første par år efter menopausen. Høj knoglestyrke bevares til en vis grad med stigende alder, hvis man har opbygget et stærkere fundament, hvorfra nedbrydning sker. En undersøgelse af tidligere fodboldspillere [3] viste højere BMD i underekstremitetsknoglerne end hos ikketrænede i op til 16 år efter endt karriere (insignifikant højere i op til 40 år efter). Men der var ikke højere BMD i overekstremitetsknoglerne. Hos en gruppe 69-årige mandlige eksatleter sås der efter i gennemsnit 34 års ophør med sport ca. 4% osteoporoserelaterede brud mod ca. 20% hos en matchet kontrolgruppe [4]. Inaktivitet medfører derimod en hastig reduktion i BMD: ca. 1% pr. uge ved immobilisering eller under sengeleje. Genopbygning af knoglevæv er noget mere tidskrævende [5], og ved ugunstige hormonelle forhold genvindes tabet måske aldrig. Det er derfor vigtigt at undgå immobilisering.
2 3 OSTEOGEN TRÆNING Stimulus ved træning induceres, når knoglen deformeres pga. en ydre dynamisk kraftpåvirkning. Jo større deformation og jo hurtigere deformation, desto større er det osteogene stimulus. Ifølge Frosts mechanostatteori [6, 7] reguleres knoglestyrken i et feedbacksystem, hvor knogleresponset afhænger dels af belastningens type og varighed, dels af den individuelle tærskelværdi for knogledannelse. En lav østrogenkoncentration, som f.eks. efter menopausen, vil øge tærskelværdien (Figur 2) [8], og dermed vil en større deformation og en større kraft være nødvendig for at opnå en osteogen effekt. Der sker formentlig en mætning efter få cykli, og i dyrestudier er der set restitution efter 4-8 timers hvile. Deformationskraften, der påvirker skelettet, stammer fra muskelkræfter eller fra reaktionskræfter fra underlaget (ground reaction forces (GRF)). Den største osteogene effekt opnås, når der udføres eksplosiv styrketræning med høj belastning og dermed hurtig produktion af store muskelkræfter, og når vægtbærende træning udløser store GRF, f.eks. ved landinger højt oppe fra og ved fysisk aktivitet med høj horisontal hastighed. En så intensiv træning er selvfølgelig ikke mulig for alle målgrupper, og træningen må justeres efter målgruppens udgangspunkt. I tværsnitsundersøgelser har idrætsudøvere, der dyrker vægtløftning, basketball, volleyball, håndbold eller gymnastik 10-25% højere BMD end ikketrænede, mens svømmere har 12% lavere [9]. Hos tennisspillere har man målt 10-25% højere BMD i den dominante arm end i den anden arm [10]. Der findes meget få velkontrollerede dosis-respons-studier, men Vainionpää et al [11] fandt i et studie med præmenopausale kvinder, at GRF skulle overstige 3,9 kropsvægten (3,9 g) for at have en osteogen effekt, hvilket kan sammenlignes med de vertikale reaktionskræfter ved forskellige aktiviteter, som er angivet i Tabel 1 [12]. Ved måling af GRF ved habituel fysisk aktivitet i løbet af en uge hos en gruppe ældre mennesker (n = 19) fandt Tobias et al [13], at kun 12 opnåede vertikale GRF-værdier > 3 g, mens kun otte opnåede vertikale GRF-værdier > 4 g. Alle havde tre måneder tidligere fået udskiftet hofte eller knæ, men var tilbage på præoperativ funktionsevne. Disse resultater kan tolkes på flere måder: 1) Ældre mennesker bevæger sig mindre intensivt end yngre mennesker og sjældent med GRF > 3 g, hvilket kan være medvirkende årsag til det fald i BMD, som ses med alderen. 2) Tre måneder efter en operation bevæger patienter sig stadig forsigtigt og bør stimuleres til mere intensiv osteogen aktivitet. 3) Ældre menneskers svagere knogler deformeres ved mindre kraftpåvirkning, hvorfor en Figur 2 Illustration fra [8] af Frosts mechanostatteori. STRAIN Change of the Mechanostat set point Normal set point A Normal situation Based on The Mechanostat Theory by HM Frost (1983, 1987, 1992, 1998) increased set point tærskelværdi på 3,9 g for vedligeholdelse af BMD ikke gælder for denne gruppe, men kun for yngre mennesker. Betydningen af deformationshastigheden for det osteogene stimulus er bl.a. blevet undersøgt i et interventionsstudie med postmenopausale, osteopene kvinder [14], hvor den osteogene effekt af 24 måneders»almindelig«hhv.»eksplosiv«styrketræning med 75% af maks. blev sammenlignet. Hos gruppen, der styrketrænede»almindeligt«, sås et fald i BMD i både den proksimale femur og lænderyggen, mens den»eksplosive«træning medførte vedligeholdelse af BMD i de to regioner, dog var forskellen i træningseffekt mellem de to grupper kun signifikant for lænderyggen. En yderligere faktor af betydning for den osteogene effekt af træning er variationen i deformationskraftens retning, hvor træning med stor variation har Tabel 1 B Low concentration of reproductive hormones Maksimale vertikale reaktionskræfter fra underlaget ved forskellige aktiviteter (uddrag fra Tabel 3 i [12]). Maksimal vertikal Aktivitet ground reaction force, g Gang 1,1 Opstandsning med drej 1,8 Løb 2,6 Dans 2,7 Sideskridt 2,9 Hop 3,4 Hård stampen i underlag 4,6 Nedspring fra højere niveau 4,8-5,5 C Low concentration of reproductive hormones + increased strain
3 4 Faktaboks Mekanisk belastning af knoglerne gennem fysisk aktivitet er essentiel for opbygning og vedligeholdelse af stærke og sunde knogler gennem hele livet. Tilstrækkelig belastning øger knoglestyrken uafhængigt af alder, køn og hormonel status, men øgningen kan være beskeden (ældre) eller mere udtalt (specialtrænede idrætsudøvere og præpubertetsbørn). Opnået gevinst i knoglestyrke i ungdommen bevares i nogen grad med alderen.»gang«har udelukkende en osteogen effekt, hvis individet normalt er helt stillesiddende, så aktiviteten kan opfattes som en intensivering af den fysiske aktivitet. Hos postmenopausale kvinder er der beskeden knogleeffekt af adderet træning til østrogen- eller bisfosfonatbehandling. Træning til forebyggelse af fald (muskelstyrke og balance) er vigtig i denne gruppe. P-piller til præmenopausale kvinder har ingen sikker indvirkning på knoglestyrken, men kan muligvis reducere den osteogene effekt af træning. den største osteogene effekt. Blandt sådanne aktiviteter er boldspil og gymnastik. I nye danske studier har man fundet en positiv effekt af fodboldtræning på pqct-målt BMD i den distale tibia (2-3%) hos præmenopausale kvinder og på BMD i den proksimale femur (op til 5%) hos seniore mænd (68 år) [15, 16]. Der sås en øgning på op til 46% af osteogene markører i plasma efter 12 måneders træning [16]. Fodboldinterventionen havde en større osteogen effekt end hhv. motionsløb og styrketræning, hvilket må formodes at hænge sammen med de varierede og intense bevægelser i fodbold. ADAPTATIONSPOTENTIALE I FORSKELLIGE ALDRE Børn og unge Træning i præpuberteten påvirker i særlig grad knoglemassen. Daglig fysisk aktivitet i barndom og ungdom er signifikant korreleret til knoglemasse i ryg og hofter i 28-årsalderen [17]. Hos 7-9-årige børn, som i skoletiden startede på fem års specialtræning, har Karlsson & Rosengren [18] fundet en markant øget knoglemasse hos trænede piger og drenge. Den daglige træning var af moderat intensitet 200 min/uge og bestod i boldspil, løb, hop, klatring og leg, mens kontrolgruppen 60 min ugentligt deltog i normal skoleidræt (1-2 gange). Forfatterne konkluderede, at den periostale knogletilvækst, der finder sted før puberteten/i tidlig pubertet, er særdeles påvirkelig af træning og dermed giver øget brudstyrke fremover. Man fandt ikke tegn på øget frakturrisiko i træningsgruppen. Forfatterne opfordrede derfor til daglig fysisk aktivitet fra skolestart og op gennem skolealderen. Præmenopausale kvinder effekt af p-piller Metaanalyser af træningseffekten hos præmenopausale kvinder tyder på, at BMD i lænderyg og femur kan øges med 1-2% med styrketræning og/eller high impact-træning [19, 20]. I et review fra 2006 om effekt af p-piller på knogleomsætningen konkluderede man, at der hverken var sikkerhed for en positiv eller negativ effekt af oral antikonception (OC) på BMD hos præmenopausale kvinder [21], men i nogle senere udførte tværsnitsstudier har man rapporteret om signifikante tegn på en negativ effekt med 1-2% lavere BMD i hofter og ryg hos p-pillebrugere end hos ikke-p-pillebrugere [22] og helt op til 10% lavere BMD i hofterne og 5% lavere BMD i ryggen (insignifikant) hos unge kvinder med mere end to års OC-brug [23]. Man har kun i få studier undersøgt samspillet mellem træning og OC hos præmenopausale kvinder, og resultaterne er ikke entydige. Weaver et al fandt reduktion i lænderyg-bmd hos en gruppe, som både tog p-piller og trænede [24], hvilket kunne tyde på, at p-piller supprimerer den gunstige indflydelse af træning på BMD. Postmenopausale midaldrende og ældre kvinder hormontilskud Resultaterne af metaanalyser om træning hos postmenopausale kvinder indikerer, at lumbalt BMD kan øges med 1-2% med styrketræning, mens resultaterne for femur er mere divergerende, og generelt er der større spredning i resultaterne hos postmenopausale kvinder end hos yngre [20, 25]. I tibia er der fundet en stigning på 0,9% pr. år i BMD hos trænede kvinder i op til ti år efter menopausen [26]. Undersøgelsesmaterialet består fortsat af små inhomogene grupper med varierede træningsstimuli og -længde, og det er derfor svært at drage endelige konklusioner. I et review har man gradueret træningsintensitet og fundet evidens for sikker reduktion i det aldersbetingede fald i knoglemasse eller en mindre, positiv stigning hos dem, som trænede højintenst [27]. Man har i talrige studier dokumenteret positiv effekt på knoglemassen af østrogentilskud efter menopausen [21]. Imidlertid er effekten af samtidigt hormontilskud og træning ikke helt entydig, hvilket kan skyldes meget varierende grupper, forskellige træningsstimuli, ofte korte interventionsperioder m.m. Going et al [28] undersøgte 320 postmenopausale kvinder og fandt en gennemsnitlig stigning på hhv. 1% og 0,4% i femur og ryg hos gruppen, der både trænede og fik østrogentilskud, mens stigningen hos gruppen, der udelukkende fik østrogentilskud, kun var på ca. 0,2% i de to regioner. Men der var stor spredning i resultaterne. Et tidligere studie [29] viste
4 5 Tabel 2 Indvirkning af forskellige faktorer på knogleopbygning og -vedligeholdelse. En pil angiver moderat, to pile stor påvirkning. Inaktivitet (sengeleje, immobilisering) Træning med lav osteogen belastning (svømning, cykling, gang, motionsløb) a Træning med høj osteogen belastning (styrketræning og eksplosive aktiviteter, hvor man bærer sin egen kropsvægt) Alder (> 50 år) Lavt østrogenniveau ( ) P-piller (?) Østrogentilskud, postmenopausalt a) Kun knoglestyrkende ved lav udgangsværdi. Tabel 3 Potentiel osteogen stimulus ved træning i forskellige aldersklasser. +++ er størst påvirkelighed. Børn, unge, præpubertalt +++ Yngre og midaldrende voksne ++ Postmenopausale kvinder + Personer med manifest osteoporose (+) endog negativ effekt på knoglemassen hos trænende postmenopausale kvinder, der ikke fik østrogentilskud. Forklaringen kan meget vel være, at træningsstimulus ikke har været tilstrækkeligt intensiv til den aktuelle tærskelværdi (jf. tidligere). Også ved manifest osteoporose vil der kunne opnås en mindre stigning i BMD efter træning, men ved store skader i knogletrabeklernes mikrostruktur vil træning kun have en minimal osteogen effekt. Det er derfor vigtigt, at den forebyggende træning startes tidligt. Seniore mænd Hos midaldrende og ældre (45+-årige) mænd har man efter styrketræning eller high impact-træning [30] målt tilsvarende eller lidt større træningseffekt end hos præmenopausale kvinder, men antallet af studier er relativt få. Faldprofylakse er vigtig Generelt tyder studierne med ældre på, at den træningsinducerede tilvækst i knoglemassen er beskeden, men ved den rette træning kan det normale aldersbetingede tab begrænses, hvilket vil reducere risikoen for brud. En primær årsag til osteoporotiske brud er fald, og i talrige undersøgelser har man påvist en reduktion i antal fald ved fysisk træning. Den anbefalede træning til patienter med osteoporose er derfor koncentreret om muskelstyrke- og balancetræning. En skematisk oversigt over forskellige faktorers indvirkning på knoglestyrken er vist i Tabel 2 og trænbarhed i forskellige aldersklasser i Tabel 3. Summary Inge-Lis Kanstrup & Eva Wulff Helge: Exercise reduces bone mineral density loss in women Ugeskr Læger 2015;177:V High impact training is essential for building and maintaining strong bones throughout life. Adequate load will stimulate strength independently of age, sex and hormonal production, but the effect may be small (elderly) or pronounced (certain athletes, prepubertal children). Gained bone mass is partly preserved with age. Walking has no osteogenic effect except in very inactive persons. In postmenopausal women the effect of added training to estrogen-treatment is modest. Exercises to prevent falls are important in this group. Hormonal a-c may reduce the effect of training in premenopausal women. Korrespondance: Inge-Lis Kanstrup, Vidnæsdal 7, 2840 Holte. ilka@dadlnet.dk Antaget: 6. maj 2015 Publiceret på Ugeskriftet.dk: 24. august 2015 Interessekonflikter: Forfatternes ICMJE-formularer er tilgængelige sammen med artiklen på Ugeskriftet.dk LITTERATUR 1. Khan K, McKay H, Kannus P et al. Physical activity and bone health. Champaign, IL: Human Kinetics, Kanstrup Hansen I-L, Poulstrup A. Kan fysisk aktivitet forebygge osteoporose og fald? Månedsskr Prakt Lægern 1989;67: Karlsson MK, Linden C, Karlsson C et al. Exercise during growth and bone mineral density and fractures in old age. Lancet 2000;355: Tveit M, Rosengren BE, Nilsson JA et al. Bone mass following physical activity in young years: a mean 39-year prospective controlled study in men. Osteoporos Int 2013;24: van der Poest CE, van der Wiel H, Patka P et al. Long-term consequences of fracture of the lower leg: cross-sectional study and long-term longitudinal follow-up of bone mineral density in the hip after fracture of lower leg. Bone 1999;24: Frost HM. The mechanostat a proposed pathogenic mechanism of osteoporoses and the bone mass effects of mechanical and non-mechanical agents. Bone Mineral 1987;2: Frost HM. The role of changes in mechanical usage set points in the pathogenesis of osteoporosis. J Bone Min Res 1992;7: Helge EW. Exercise training as a stimulus in osteogenic adaptation [ph.d.-afhandl]. København: Københavns Universitet, 2005: Karlsson MK. Skeletal effects of exercise in men. Calc Tiss Int 2001;69: Bass SL, Saxon L, Daly RM et al. The effect of mechanical loading on the size and shape of bone in pre-, peri-, and postpubertal girls: a study in tennis players. J Bone Miner Res 2002;17: Vainionpää A, Korpelainen E, Vihriälä A et al. Intensity of exercise is associated with bone density change in premenopausal women. Osteoporos Int 2006;17: Weeks BK, Beck BR. The BPAQ: a bone-specific physical activity assessment instrument. Osteoporos Int 2008;19: Tobias JH. Physical activity and bone: may the force be with you. Front Endocrinol (Lausanne) 2014;5: von Stengel S, Kemmler W, Kalender WA et al. Differential effects of strength versus power training on bone mineral density in postmenopausal women: a 2-year longitudinal study. Br J Sports Med 2007;41: Helge EW, Aagaard P, Jakobsen MD et al. Recreational football training decreases risk factors for bone fractures in untrained premenopausal women. Scand J Med Sci Sports 2010;20(suppl 1): Helge EW, Andersen TR, Schmidt JF et al. Recreational football improves bone mineral density and bone turnover marker profile in elderly men. Scand J Med Sci Sports 2014;24(suppl 1):
5 6 17. Kemper HC, Twisk JW, van Mechelen W et al. A fifteen-year longitudinal study in young adults on the relation of physical activity and fitness with the development of the bone mass: The Amsterdam Growth And Health Longitudinal Study. Bone 2000;27: Karlsson MK, Rosengren BE. Training and bone from health to injury. Scand J Med Sci Sports 2012;22:e15-e Martyn-St James M, Carroll S. Effects of different impact exercise modalities on bone mineral density in premenopausal women: a meta-analysis. J Bone Miner Metab 2010;28: Nikander R, Sievanen H, Heinonen A et al. Targeted exercise against osteoporosis: a systematic review and meta-analysis for optimising bone strength throughout life. BMC Med 2010;8: Liu SL, Lebrun CM. Effect of oral contraceptives and hormone replacement therapy on bone mineral density in premenopausal and perimenopausal women: a systematic review. Br J Sports Med 2006;40: Shoepe AH, Snow CM. Oral contraceptive use in young women is associated with lower bone mineral density than that of controls. Osteoporosis Int 2005;16: Hartard M, Kleinmond C, Wiseman M et al. Detrimental effect of oral contraceptives on parameters of bone mass and geometry in a cohort of 248 young women. Bone 2007;40: Weaver CM, Teegarden D, Lyle RM et al. Impact of exercise on bone health and contraindication of oral contraceptive use in young women. Med Sci Sports Exerc 2001;33: Martyn-St James M, Carroll S. High-intensity resistance training and postmenopausal bone loss: a meta-analysis. Osteoporos Int 2006;17: Polidoulis I, Beyene J, Cheung AM. The effect of exercise on pqct parameters of bone structure and strength in postmenopausal women a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Osteoporos Int 2012;23: Gómez-Cabello A, Ara I, González-Agüero A et al. Effect of training on bone mass in older adults. Sports Med 2012:42; Going S, Lohman T, Houtkooper L et al. Effects of exercise on bone mineral density in calcium-repleted postmenopausal women with and without hormone replacement therapy. Osteoporos Int 2003;14: Bassey EJ, Rothwell MC, Littlewood JJ et al. Pre- and postmenopausal women have different bone mineral density responses to the same high-impact exerxise. J Bone miner Res 2009;13: Bolam KA, Uffelen JGZ, Taaffe DR. The effect of physical exercise on bone density in middle-aged and older men: a systematic review. Osteoporosis Int 2013;24:
Knogler og træning, alder og hormonelle forhold. Inge-Lis Kanstrup Overlæge, dr.med., Klinisk fysiologisk afdeling, Herlev Hospital ilka@regionh.
Knogler og træning, alder og hormonelle forhold. Inge-Lis Kanstrup Overlæge, dr.med., Klinisk fysiologisk afdeling, Herlev Hospital ilka@regionh.dk Resumé/konklusion Tilstrækkelig belastning øger knoglestyrke
Læs mereKnogleadaptationer ved fodboldtræning nedsat risiko for knoglebrud
ewhelge@ifi.ku.dk EWH 2010 Knogleadaptationer ved fodboldtræning nedsat risiko for knoglebrud Knoglemængde igennem livet Maksimal knoglemasse: 20-30 år. Størst stigning i knoglemasse under vækstspurten
Læs mereOsteoporose er karakteriseret ved nedsat knoglemasse (bone mineral content (BMC) og
Patogenese v/bente L Langdahl og Mette Hitz Osteoporose er karakteriseret ved nedsat knoglemasse (bone mineral content (BMC) og bone mineral density (BMD)) og ændringer i den mikroskopiske arkitektur i
Læs mereSport for the elderly
Sport for the elderly - Teenagers of the future Play the Game 2013 Aarhus, 29 October 2013 Ditte Toft Danish Institute for Sports Studies +45 3266 1037 ditte.toft@idan.dk A growing group in the population
Læs mereFysisk træning som behandling Side 164/214
Fysisk træning som behandling Side 164/214 24. Osteoporose Konklusion og træningstype Der er moderat grad af evidens for, at fysisk træning har positiv effekt på knoglemineraltætheden hos postmenopausale
Læs mereSelective Estrogen Receptor Modulatorer er farmaka, der kan binde sig til østrogen
SERMs v/bente L Langdahl Selective Estrogen Receptor Modulatorer er farmaka, der kan binde sig til østrogen receptor og/eller. Det er forskellen i affinitet for de to typer østrogen receptorer, der giver
Læs mereSundhedseffekter. Knoglesundhed
Sundhedseffekter Knoglesundhed Calciums rolle i opbygning og vedligeholdelse af sunde knogler er velkendt, og mejeriprodukter anerkendes som en vigtig calciumkilde, der leverer op til to tredjedele af
Læs mereapplies equally to HRT and tibolone this should be made clear by replacing HRT with HRT or tibolone in the tibolone SmPC.
Annex I English wording to be implemented SmPC The texts of the 3 rd revision of the Core SPC for HRT products, as published on the CMD(h) website, should be included in the SmPC. Where a statement in
Læs mereSundhedseffekter. Vedligeholdelse af muskelmassen hos ældre
Sundhedseffekter Vedligeholdelse af muskelmassen hos ældre Der er evidens for at antage, at mælk og mejeriprodukter potentielt bidrager til at opretholde muskelmasse og muskelfunktion hos ældre mennesker.
Læs mereRaske ældre bør satse på forebyggende styrketræning
Raske ældre bør satse på forebyggende styrketræning En gruppe ældre forbedrede muskelfunktionen markant efter eksplosiv styrketræning. Evnen til at aktivere musklerne hurtigt er vigtig for at forebygge
Læs mereSpiseforstyrrelser blandt kvindelige eliteidrætsudøvere
81 Spiseforstyrrelser blandt kvindelige eliteidrætsudøvere AF EVA WULFF HELGE The female athlete triad eller den kvindelige idrætstriade er karakteriseret ved den samtidige tilstedeværelse af tre symptomer:
Læs mereKvinder kan også spille fodbold -Kollegabold og andre holdspil
Center for Holdspil & Sundhed Kvinder kan også spille fodbold -Kollegabold og andre holdspil Therese Hornstrup Ph.d studerende i Human Fysiologi Center For Holdspil og Sundhed, Københavns Universitet Fysiologisk
Læs mereDetræning - hvor hurtig bliver du i dårlig form
Detræning - hvor hurtig bliver du i dårlig form Af Fitnews.dk - torsdag 05. juli, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/detraening-hvor-hurtig-bliver-du-i-darlig-form-2/ Dette kunne også ske for mindre seriøst
Læs mereBadminton verdens sundeste idræt
Badminton verdens sundeste idræt Få Fremtiden på banen 10.Juni 2017 Niels Christian Kaldau, MD. Afdelingslæge Artroskopisk Center Hvidovre Diplomlæge i Idrætsmedicin Når badminton ikke er sundt Er badminton
Læs mereFORBEDRET DYNAMISK REGULERING AF POSTURAL MUSKELTONUS MED UNDERVISNING I ALEXANDERTEKNIK
ALEXANDERTEKNIK OG POSTURAL MUSKELTONUS En artikel med titlen Increased dynamic regulation of postural tone through Alexander Technique training publiceret i Elsevier' s Human Movement Science beskriver,
Læs mereBilag IV. Videnskabelige konklusioner og begrundelse for ændringen af betingelserne for markedsføringstilladelserne
Bilag IV Videnskabelige konklusioner og begrundelse for ændringen af betingelserne for markedsføringstilladelserne 27 Videnskabelige konklusioner Samlet resumé af den videnskabelige vurdering af postcoitale
Læs mereHvad siger videnskaben om rehabilitering i eget hjem? Tove Lise Nielsen Cand.scient.san, Ergoterapeut Ph.d. studerende
Hvad siger videnskaben om rehabilitering i eget hjem? Tove Lise Nielsen Cand.scient.san, Ergoterapeut Ph.d. studerende 1 Oplæggets fokus rehabilitering af ældre borgere udgangspunkt i hjemmet aktivitet
Læs mereSenere skolestart har ingen effekt på uddannelsesniveau
Nyt fra November 2015 Senere skolestart har ingen effekt på uddannelsesniveau Børn, der startede et år senere i skole, klarer sig ikke bedre end børn, der startede skole rettidigt, når der måles på færdiggjort
Læs mereProfylakse. Adaptation til træning. Identificering af risikofaktorer. Kongsgaard & Couppé. Kongsgaard & Couppé. Bahr et al. 2005
Profylakse Adaptation til træning Identificering af risikofaktorer Bahr et al. 2005 1 Anerkendte risikofaktorer Øget træningsvolumen Øget intensitet Øget hårdhed på underlag Uvante belastninger Fejlstillinger
Læs mereBørneortopædi CP-hoften på 20 minutter
Børneortopædi CP-hoften på 20 minutter Christian Wong Overlæge Børnesektionen Ortopædkirurgisk afdeling 333 Hvidovre Hospital cwon0002@regionk.dk Soeren.boedtker@regionh.dk Disposition ved CP hofte fordrag
Læs mereAnne Illemann Christensen
7. Sociale relationer Anne Illemann Christensen Kapitel 7 Sociale relationer 7. Sociale relationer Tilknytning til andre mennesker - de sociale relationer - har fået en central placering inden for folkesundhedsvidenskaben.
Læs mere3.24 Osteoporose. Baggrund
3.24 Osteoporose Baggrund Osteoporose (knogleskørhed) er en sygdom karakteriseret ved nedsat knoglemængde og ændret mikro-arkitektur, som nedsætter knoglernes brudstyrke. Patienter med osteoporose har
Læs mereDanske erfaringer med hjemme-niv
Danske erfaringer med hjemme-niv Gentofte Hospital Torgny Wilcke Lungemedicinsk afdeling Y Gentofte Hospital Ingen interesse konflikter i forhold til aktuelle emne Princip i Non Invasiv Ventilation To
Læs mereDAHANCA 25 studierne Styrketræning til hoved-halscancer patienter
DAHANCA 25 studierne Styrketræning til hoved-halscancer patienter Tab af muskelmasse hos kræftpatienter Tab af muskelmasse er et specifikt og hyppigt forekommende fænomen hos adskillige grupper af kræftpatienter
Læs mereAnalyse. Kontanthjælpsreformen har fået flere unge i uddannelse eller beskæftigelse men forbliver de der? 29. april 2015
Analyse 29. april 215 Kontanthjælpsreformen har fået flere unge i uddannelse eller beskæftigelse men forbliver de der? Af Kristian Thor Jakobsen og Katrine Marie Tofthøj Kontanthjælpsreformen, der blev
Læs mereTraumatologisk forskning
Traumatologisk forskning Anders Troelsen A-kursus, Traumatologi, Odense, September 2013 Hvorfor forskning? Hvilken behandlingsstrategi er bedst? Hvilket resultat kan forventes? Hvilke komplikationer er
Læs mereIdræt og motion for seniorer. Fysisk træning for livet Lis Puggaard
Idræt og motion for seniorer. Fysisk træning for livet Lis Puggaard *Hvor langt kan man ifølge forskningen nå fysisk og funktionsmæssigt med fysisk træning of idræt selv langt op i alderen? *Hvad er forskellene
Læs mereFysisk træning. Børn og unge FC Holte
Fysisk træning Børn og unge FC Holte Mig selv Casper Skovgaard B.Sc idræt (KU), bachelorprojekt om specifik fysisk træning af 12-14 årige M.Sc humanfysiologi (KU), speciale i kombinationen af PRO og STY
Læs mereRegions Sjællands Sundhedsprofil Slagelse marts 2018
Rikke Lund lektor cand.med. ph.d. dr.med. Afdeling for Social Medicin, Institut for Folkesundhedsvidenskab & Center for Sund Aldring, Københavns Universitet Regions Sjællands Sundhedsprofil 2017 - Slagelse
Læs mereYderligere information til svar på spørgsmål 704 udg 2
Sundheds- og Forebyggelsesudvalget 2013-14 SUU Alm.del Bilag 424 Offentligt Yderligere information til svar på spørgsmål 704 udg 2 Af svar på spørgsmål 704 1 fremgår det, at der er foretaget en ny analyse
Læs mereSådan forbedrer du din cykeltræning
Sådan forbedrer du din cykeltræning Udholdenhed & kondition Hvor hårdt skal jeg træne? Hvor ofte skal jeg træne? Hvor langt skal jeg cykle? Hvor meget skal jeg restituere mellem hvert træningspas? Disse
Læs mereBetydningen af at være deltager på en Osteoporose skole
Betydningen af at være deltager på en Osteoporose skole Odense Universitets Hospital Dorthe Nielsen Sygeplejerske, Ph.d. Gruppe baserede programmer Meget få studier (kvalitative såvel som kvantitative)
Læs mereErnæringsproblemer hos svækkede ældre. Anne Marie Beck, klinisk diætist, seniorforsker ambe@food.dtu.dk
Ernæringsproblemer hos svækkede ældre Anne Marie Beck, klinisk diætist, seniorforsker ambe@food.dtu.dk 2 clinical interventions for weight loss have been used with modest succes. Bales CW, Ritchie CS.
Læs mereFYSISK-MOTORISK BASISTRÆNING I BADMINTON
FYSISK-MOTORISK BASISTRÆNING I BADMINTON KOM I GANG KOM I GANG! Motorisk udvikling sker over et helt livsforløb. I børneårene op til puberteten er den motoriske udvikling essentiel, da indlæring af bevægelser
Læs mereTværsektorielt samarbejde om en ernæringsindsats til ældre medicinske patienter, der udskrives med en genoptræningsplan
Tværsektorielt samarbejde om en ernæringsindsats til ældre medicinske patienter, der udskrives med en genoptræningsplan En foreløbig version af projektbeskrivelsen er diskuteret med forsker Anette Ekmann
Læs mereMotion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen
Motion Fordele og motionsformer Oplæg af Merete Andreasen 1 Motion / fysisk aktivitet Hvorfor motion / fysisk aktivitet? Forbedrer velværet Er nødvendigt for at vores krop fungerer ordentligt Der er både
Læs mereVurdering af kvaliteten af genoptræning på medicinske afdelinger i Danmark.
Vurdering af kvaliteten af genoptræning på medicinske afdelinger i Danmark. Af ergoterapeut, cand.scient.san. Mette M. Ravnholt, og Fysioterapeut, cand.scient.san. Jakob Lorentzen Adskillige studier belyser
Læs mereSundhedseffekter. Vægtkontrol
Sundhedseffekter Vægtkontrol I modsætning til den gængse opfattelse, at mejeriprodukter «feder», viser en stigende mængde forskning, at mælk og mejeriprodukter kan spille en positiv rolle for vægtkontrol
Læs mereEffekten af motion på forebyggelsen af osteoporose hos ældre
927 Effekten af motion på forebyggelsen af osteoporose hos ældre Pia Agnete Eiken & Birger Thorsteinsson Knoglevævet er livet igennem påvirkeligt for den ydre belastning, det udsættes for. Fysisk træning
Læs mereManuel behandling for patienter med hofteartrose
Manuel behandling for patienter med hofteartrose Muskel- og ledsygdomme er den vigtigste årsag til funktionsbegrænsning i Danmark En dansker mister i gennemsnit 7 år med god livskvalitet pga muskel- og
Læs mereØstrogenbehandling. kombination med forskellige former for progesteroner. Præparaterne kan administreres oralt,
Østrogenbehandling v/peter Vestergaard Østrogen og kombinationspræparater med østrogen Farmakologi Disse præparater omfatter østradiol (17 -ethinyløstradiol) eller konjugerede østrogener i kombination
Læs mereBørn, unge og idræt. cand. scient., ph.d. Stig Eiberg. Indhold
Børn, unge og idræt cand. scient., ph.d. Stig Eiberg Indhold Sundhed internationalt og i Danmark Anbefalinger i forhold til sundhed Hvad gør vi og hvordan Afrunding TITEL / 19. december 2008 VI KÆMPER
Læs mereMichael Rosholm & Michael Svarer
Brobygning til uddannelse 25. februar, 2016 Brobygning til uddannelse - Første resultater Michael Rosholm & Michael Svarer Institut for Økonomi & TrygFonden s Børneforskningscenter, Aarhus Universitet
Læs mereØkonomi og ernæring. v/professor, programleder Jakob Kjellberg, KORA
Økonomi og ernæring. v/professor, programleder Jakob Kjellberg, KORA Evigt aktuelt + demografipres Aldersfordelte udgifter, sundhed Kilde: DØRS 2009 3 Ældreplejeudgifter 4 Har den danske økonomi det dårligt
Læs mereTilskadekomne efter uheld med trampolin et stigende problem i perioden 2002-2008
Tilskadekomne efter uheld med trampolin et stigende problem i perioden 2-8 Reservelæge Christina Høegh Reisenhus og overlæge Jens Lauritsen Ortopædkirurgisk afdeling O, Ulykkes Analyse Gruppen. www.uag.dk
Læs mereStress og søvn i projekt Sund start Nanna J. Olsen
Stress og søvn i projekt Sund start Nanna J. Olsen Søvn 2 Baggrund søvn og fedme Prævalensen af overvægt og fedme blandt børn er stigende Stigningen kan ikke udelukkende forklares ved ændringer i traditionelle
Læs mereStabil Holdning - Styrke & Balance Hjemmetrænings- Program
Stabil Holdning - Styrke & Balance Hjemmetrænings- Program Sikkerhed Vær opmærksom på at den stol du bruger er stæk og stabil. Tag behageligt tøj på og sko der giver dig god støtte. Ryd et område rundt
Læs mereHvis fysisk aktivitet er så sundt, hvad skal vi så med ergonomien?
Hvis fysisk aktivitet er så sundt, hvad skal vi så med ergonomien? Karen Søgaard og Andreas Holtermann SydDansk Universitet Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø Spørgsmål vi skal forsøge at
Læs mereFysioterapi-faglig retningslinje og milestones til genoptræning af børn og unge under 18 år der har fået rekonstrueret ACL
Fysioterapi-faglig retningslinje og milestones til genoptræning af børn og unge under 18 år der har fået rekonstrueret ACL Børn og unge op til 18 år, der har fået foretaget rekonstruktion af ACL, følger
Læs mereBørn og unges deltagelse i idræt i Fredericia Kommune Dokumentationsrapport
Børn og unges deltagelse i idræt i Fredericia Kommune Dokumentationsrapport Bjarne Ibsen og Jan Toftegaard Støckel Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund Institut for Idræt og Biomekanik
Læs mereHøjintens træning for løbere
Højintens træning for løbere Tanja Ravnholt Cand. Scient Humanfysiologi tanjaravnholt@hotmail.com Indhold Intensitetsbegrebet Højintens træning Uholdenhedspræstationens 3 faktorer Fysiologiske adaptationer
Læs mereNatarbejde og brystkræft
Natarbejde og brystkræft Fyraftensmøde, SVS, Torsdag den 30. maj SØREN DAHL OVERLÆGE ARBEJDSMEDICINSK AFDELING Plan Den forskningsmæssige baggrund mistanken om døgnrytmeforstyrrelser og kræft Hvor farligt
Læs mereBedømmelse af klinisk retningslinje foretaget af Enhed for Sygeplejeforskning og Evidensbasering Titel (forfatter)
Bedømmelse af klinisk retningslinje foretaget af Enhed for Sygeplejeforskning og Evidensbasering Titel (forfatter) Link til retningslinjen Resumé Formål Fagmålgruppe Anbefalinger Patientmålgruppe Implementering
Læs mereDer mangler evidens for fysioterapi til hoftenære frakturer
cochrane Der mangler evidens for fysioterapi til hoftenære frakturer Der er et stort behov for RCT-studier af høj kvalitet, der undersøger, hvilken fysioterapi der er den bedste til hoftenære frakturer
Læs mereBevæg dig bevar dig. Lis Puggaard Frederikssund 2012. lpuggaard@gmail.com
Bevæg dig bevar dig Lis Puggaard Frederikssund 2012 Fremtidens ældre! Det forudses, at der i den kommende ældrebefolkning vil være en stor gruppe sunde og raske, mens en tilsvarende stor gruppe vil være
Læs mereSamtalestøtte (SCA), afasi og kommunikative udfordringer
Fyraftensmøde d. 22.10.15 DaNS Program: Samtalestøtte (SCA), afasi og kommunikative udfordringer SCA på apopleksiafsnittet, Svendborg sygehus Poster ( Årsmøde i dansk selskab for apopleksi ) Oplæg om SCA-metoden,
Læs mereFIF Hillerød Orientering
Træningsanbefalinger for fysisk træning af børn og unge i FIF Hillerød Orientering Introduktion FIFs træningsanbefalinger er lavet for at sikre en rød tråd i vores arbejde med unge atleter. I orienteringssporten
Læs mereBEHANDLING REDUCERER UNGES TILBAGEFALD TIL KRIMINALITET
NORDISK CAMPBELL CENTER HVAD VIRKER? EVIDENS OM EFFEKTER NR 10 2007 Artiklen bygger på denne Campbell forskningsoversigt: Armelius B-Å, Andreassen TH: Cognitive-behavioral treatment for antisocial behavior
Læs mereVægtaflastet træningsprojekt
Vægtaflastet træningsprojekt Fysioterapeut Birgitte Sommer bs@cfh.ku.dk Center for Hjerneskade Marts 2009 Disposition Baggrund for projekt Formål Design Test og Træning Erfaringer Litteraturliste (Ref:
Læs mereAerob træning 1 - lav, moderat og højintens træning
Aerob træning 1 - lav, moderat og højintens træning Udholdenhed & Kondition Af: Lene Gilkrog Aerob træning 1 - af Lene Gilkrog Side 2 Ens præstationsevne bestemmes af mange faktorer, fx ens tekniske, taktiske,
Læs mereBioeffekter. Gamle indeks. Output parametre. U-kursus Oktober p- peak negative pressure (største undertryk)
Bioeffekter U-kursus Oktober 2007 Connie Jørgensen Gamle indeks Ultralyd passerer gennem biologisk væv som en trykbølge. Det medfører at vævspartikler bringes til at svinge parallelt med trykbølgens retning.
Læs mereBioeffekter. U-kursus Oktober Connie Jørgensen
Bioeffekter U-kursus Oktober 2006 Connie Jørgensen Gamle indeks Ultralyd passerer gennem biologisk væv som en trykbølge. Det medfører at vævspartikler bringes til at svinge parallelt med trykbølgens retning.
Læs mereD E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T. Knoglestærk
D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T ET I N S T I T U T F O R I D R Æ T O G E R N Æ R I N G Knoglestærk Et træningsstudie til forebyggelse
Læs mereOBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel
Læs annoncer Kærester - Venner - Sex - og meget mere... Mærke 00 Den optimistiske fyr OBS: Denne annonce er kun et lille eksempel - Denne annonce er kun et lille eksempel Jeg er en optimistisk hiv-smittet
Læs mereKommunal Rottebekæmpelse tal og tendenser
Kommunal Rottebekæmpelse tal og tendenser Siden 1938 har de danske kommuner haft pligt til årligt at indberette oplysninger om den kommunale rottebekæmpelse til de centrale myndigheder. Myndighederne anvender
Læs mereNational klinisk retningslinje for behandling af håndledsnære brud (distale radiusfrakturer)
National klinisk retningslinje for behandling af håndledsnære brud (distale radiusfrakturer) Anette Skjold Sørensen Ergoterapeut Odense Universitetshospital DSF Håndterapi Kolding d. 21.10.14 Nationale
Læs mereDEN MOTIVERENDE SAMTALE Sune Rubak. sr@cepome.au.dk
DEN MOTIVERENDE SAMTALE Sune Rubak sr@cepome.au.dk Den motiverende samtale Hvad er Den motiverende samtale Ad modum Miller & Rollnick? Den motiverende samtale 1. Behandleren er facilitator 2. Motivation
Læs mereBasic statistics for experimental medical researchers
Basic statistics for experimental medical researchers Sample size calculations September 15th 2016 Christian Pipper Department of public health (IFSV) Faculty of Health and Medicinal Science (SUND) E-mail:
Læs mereSådan får du stærke knogler hele livet
Sådan får du stærke knogler hele livet Knoglerne er sværere at træne end musklerne, men det kan godt lade sig gøre. Her følger en guide til, hvad du bør gøre. Af Julie Bach - redigering: Philip Dam - September
Læs mereSikre rundkørsler 26 TRAFIK & VEJE 2013 JUNI/JULI
UDFORMNING AF KRYDS Sikre rundkørsler Projektet Cyklisters sikkerhed i rundkørsler har gennem flere studier sat fokus på rundkørsler og trafiksikkerhed. Artiklen beskriver sikre design for både cyklister
Læs mereOpgavekort,l Stjerneløb
Opgavekort,l Stjerneløb Her finder du fem opgavekort, som kan bruges,l et stjerneløb. Del klassen op i 5 grupper. Afsæt 5 minuaer,l hver post. På næste side (mindmap,l Stjerneløb) finder du et eksempel
Læs mereFysiske arbejdskrav og fitness
Fysiske arbejdskrav og fitness Betydning for hjertesygdom og dødelighed AMFF årskonference 2014 Andreas Holtermann Overordnede forskningsspørgsmål Øger høje fysiske krav i arbejde risiko for hjertesygdom
Læs mereNationale kliniske retningslinjer Ernæringsterapi til underernærede patienter med KOL
Nationale kliniske retningslinjer Ernæringsterapi til underernærede patienter med KOL Ulrik Winning Iepsen, Læge, PhD studerende, RH 7641. Slides: Britta Tendal, PhD, Sundhedsstyrelsen 1 GRADE (Grading
Læs mereMidtvejsevaluering af målopfyldelsen i 2020- strategien
9. marts 2015 Midtvejsevaluering af målopfyldelsen i 2020- strategien J.nr. 20140039222 Ifølge den politiske aftale En strategi for arbejdsmiljøindsatsen frem til 2020 skal der i 2014 og 2017 i samarbejde
Læs mereCENTER FOR KLINISKE RETNINGSLINJER CLEARINGHOUSE
Kursus for bedømmere af kliniske retningslinjer ECTS: Kurset er postgraduat og ækvivalerer 5 ECTS point ved bestået eksamen. Der udstedes eksamensbevis. Formål: Kurset giver kompetence til at fungere som
Læs mereScreening for tarmkræft: FOBT og sigmoideoskopi
: FOBT og sigmoideoskopi John Brodersen MD, GP, PhD, Lektor Forskningsenheden og Afdeling for Almen Praksis, Københavns Universitet john.brodersen@sund.ku.dk Formålet med præsentation At fremlægge bedst
Læs mereFysisk aktivitet og bedre indlæring - hvad er der om snakken?
Enhedens navn Fysisk aktivitet og bedre indlæring - hvad er der om snakken? Jesper Lundbye-Jensen Adjunkt, PhD Institut for Idræt og Ernæring Institut for Neurovidenskab & Farmakologi Center for Holdspil
Læs mereCyklisters brug af cykelhjelm og knallertkøreres brug af styrthjelm i bytrafik 2011
Cyklisters brug af cykelhjelm og knallertkøreres brug af styrthjelm i bytrafik 2011 BRUG AF CYKEL- HJELM I BYTRAFIK Cyklisters brug af cykelhjelm og knallertkøreres brug af styrthjelm i bytrafik 2011 Af
Læs mereBilag I: Oversigt over litteratursøgning... II. Bilag II: Inkluderede videnskabelige artikler... IV. Bilag III: Spørgeskema... VI
Bilagsfortegnelse Bilag I: Oversigt over litteratursøgning... II Bilag II: Inkluderede videnskabelige artikler... IV Bilag III: Spørgeskema... VI Bilag IV: Godkendelse fra opererende overlæge... XV Bilag
Læs mereProjekt 2 Tidlig opsporing af fysisk svage ældre
SOLRØD KOMMUNE GENOPTRÆNINGEN NOTAT Emne: Til: Projekt 2 "Tidlig opsporing af fysisk svage ældre" Social-, sundheds- og fritidsudvalget Dato: 17.02.16 Sagsbeh.: Sigrid Rahbek Thorlaksen Sagsnr.: Projekt
Læs mereBesvarelse af opgavesættet ved Reeksamen forår 2008
Besvarelse af opgavesættet ved Reeksamen forår 2008 10. marts 2008 1. Angiv formål med undersøgelsen. Beskriv kort hvordan cases og kontroller er udvalgt. Vurder om kontrolgruppen i det aktuelle studie
Læs mere3.32 Stress. Baggrund
3.32 Stress Baggrund I 2006 definerede Arbejdsmiljøinstituttet stress således: Tilstanden viser sig ved anspændthed og ulyst. Man er meget anspændt og parat til handling. Men samtidig føler man ulyst og
Læs mereUndersøgelsesmetoder
v/jens-erik Beck Jensen og Lars Hyldstrup Undersøgelsesmetoder Indledning DXA-skanning og røntgen af columna thorako-lumbalis regnes fortsat for guld standarder ved undersøgelse for osteoporose. Nye metoder
Læs mereTræning virker!! Men hvordan, hvor meget & til hvem?
Træning virker!! Men hvordan, hvor meget & til hvem? Henning Langberg Professor, Dr.med. Phd, cand. Scient. fysioterapeut CopenRehab Institute for Folkesundhedsvidenskab, Københavns Universitet Effekt
Læs mereSociale relationer, helbred og aldring
Sociale relationer, helbred og aldring Rikke Lund læge, ph.d., lektor Afdeling for Social Medicin Institut for Folkesundhedsvidenskab Dias 1 Hvad er sociale relationer? Typer roller (familie, venner, bekendte,
Læs mereEn ny vej - Statusrapport juli 2013
En ny vej - Statusrapport juli 2013 Af Konsulent, cand.mag. Hanne Niemann Jensen HR-afdelingen, Fredericia Kommune I det følgende sammenfattes resultaterne af en undersøgelse af borgernes oplevelse af
Læs mereDerfor virker styrketræning
Derfor virker styrketræning Styrketræning & Muskelmasse Af: Lene Gilkrog Derfor virker styrketræning - af Lene Gilkrog Side 2 I de fleste fitnesscentre findes der et utal af muligheder for at træne kroppen.
Læs mereFNE Temaeftermiddag Grafisk rapport. Kompetence 12-04-2011. Program. Fortolkning af AMPS resultater
-04-0 FNE Temaeftermiddag Grafisk rapport A M P S I N S T R U K T Ø R E V A E J L E R S E N W Æ H R E N S D.. M A R T S 0 Fortolkning af grafisk rapport Formidling Program Fortolkning af AMPS resultater
Læs mereBilag II. Videnskabelige konklusioner og begrundelser for ændring af produktresuméer og indlægssedler fremlagt af EMA
Bilag II Videnskabelige konklusioner og begrundelser for ændring af produktresuméer og indlægssedler fremlagt af EMA 217 Videnskabelige konklusioner Samlet resumé af den videnskabelige vurdering af lægemidler
Læs mereERNÆRING TIL ÆLDRE PT. EFTER UDSKRIVELSEN HAR VI NOGEN EVIDENS OG HVAD ER ERFARINGERNE?
ERNÆRING TIL ÆLDRE PT. EFTER UDSKRIVELSEN HAR VI NOGEN EVIDENS OG HVAD ER ERFARINGERNE? Anne Marie Beck IHE, LIFE Dias 1 Lidt baggrund Ernæringstilstand - rehabilitering Charlton K. et al. JNH&A 2010 33
Læs mereboligform Fordelingen mellem lejligheder og hus/rækkehus svarer ganske godt til landsgennemsnittet, samt forventningen til Hørsholm Kommune specifikt.
Boligform Lejlighed el lign. 31% Anden boligform 1% Fordelingen mellem lejligheder og hus/rækkehus svarer ganske godt til landsgennemsnittet, samt forventningen til Hørsholm Kommune specifikt. Vi kombinerer
Læs mereHvordan får vi bugt med det fedmefremmende samfund?
Hvordan får vi bugt med det fedmefremmende samfund? Forebyggelse af overvægt og fedme hos børn hvad ved vi fra kontrollerede randomiserede undersøgelser? Berit L Heitmann, Professor PhD Enheden for Epidemiologisk
Læs mereFysisk aktivitet i Danmark status og udvikling 26. februar 2008 Forskningsleder, ph.d. Tine Curtis
status og udvikling 26. februar 2008 Forskningsleder, ph.d. Tine Curtis Syddansk Universitet Fysisk inaktivitet som risikofaktor for sygdom og død Fysisk aktivitet status og udvikling på baggrund af de
Læs merePatientinvolvering & Patientsikkerhed er der en sammenhæng? #patient16
Patientinvolvering & Patientsikkerhed er der en sammenhæng? #patient16 Konferencens hashtag: #patient16 Følg os på Twitter: @patientsikker Praktisk info og præsentationer: patientsikkerhed.dk/patient16
Læs mereGenerelt er korrelationen mellem elevens samlede vurdering i forsøg 1 og forsøg 2 på 0,79.
Olof Palmes Allé 38 8200 Aarhus N Tlf.nr.: 35 87 88 89 E-mail: stil@stil.dk www.stil.dk CVR-nr.: 13223459 Undersøgelse af de nationale tests reliabilitet 26.02.2016 Sammenfatning I efteråret 2014 blev
Læs mereOvervægt blandt børn og unge -årsager og forekomst
Overvægt blandt børn og unge -årsager og forekomst Mette Rasmussen Cand. Scient., Ph.d., adjunkt Statens Institut for Folkesundhed Syddansk Universitet Temamøde om overvægt hos børn og unge Middelfart,
Læs mereKnee-extension strength or leg-press power after fast-track total knee arthroplasty: Which is better related to performance-based and selfreported
Knee-extension strength or leg-press power after fast-track total knee arthroplasty: Which is better related to performance-based and selfreported function? Peter K Aalund 1, Kristian Larsen 2,3, Torben
Læs mereOmkring 100.000 anvender medicin mod Grøn stær. det er over dobbelt så mange som forventet. Anna Horwitz. Miriam Kolko
Anna Horwitz Læge, ph.d.-stud. Center for Sund Aldring Københavns Universitet Omkring 100.000 anvender medicin mod Grøn stær Miriam Kolko Overlæge, lektor, ph.d. Øjenafdelingen Roskilde Sygehus Medicinske
Læs merebedre end sit rygte Den naturlige overgangsalder
Vi kommer alle ud for spørgsmål omkring overgangsalderen, som har mange facetter. Når den sniger sig ind på kvinderne, føler nogle at der er noget unormalt ved deres krop, hvilket giver anledning til uro
Læs mereenige i, at der er et godt psykisk arbejdsmiljø. For begge enige i, at arbejdsmiljøet er godt. Hovedparten af sikkerhedsrepræsentanterne
3. ARBEJDSMILJØET OG ARBEJDSMILJØARBEJDET I dette afsnit beskrives arbejdsmiljøet og arbejdsmiljøarbejdet på de fem FTF-områder. Desuden beskrives resultaterne af arbejdsmiljøarbejdet, og det undersøges
Læs mere