Hvordan skabes positiv opmærksomhed på arbejdsmiljøet?

Transkript

1 DANMARK SOM INDVANDRINGSLAND Hvordan skabes positiv opmærksomhed på arbejdsmiljøet? Lektor, ph.d. Michael Nørager Aarhus Universitet Business and Social Sciences AU Herning

2 The neuroleader Laurie Ellington Paul McFadden 2012 This leader doesn t try to change others, they change themselves. Neuroleaders are conscious that the groundwork vital to accessing human potential and expanding talent in any organization or system is selfexpansion. The facilitation of positive change in an organization, family system, or community starts with personal change personal, deliberate change in the human brain. 2

3 1. Forandring er svært (til tider smertefuldt) Enhver forandringsproces er udfordret af forholdet mellem bevidst tænkning/adfærd/ opmærksomhed (prefrontal cortex) og så ubevidst automatiseret tænkning/adfærd (den basale ganglia) Rock, D. & Schwartz, J.: The neuroscience of leadership Strategy+business 43 Summer 2006.

4 Den ældre dame fra Ikast og hjernens ide om at spare på energien for at kunne forfølge overlevelsesstrategi nr. 1

5 Nu tjekker jeg lige en ekstra gang SLANGE 73-årige Jonna Flensborg blev chokeret, da hun i søndags havde besøg af overboens meterlange kongepyton 24. August 2011, 21:48 Af Ole Bitch 24. August 2011, 21:48 - Jeg ved jo godt, at den er væk - men jeg tjekker alligevel en ekstra gang, når jeg skal på toilettet årige Jonna Flensborg fra Ikast er ved at få weekendens forskrækkelse lidt på afstand. Søndag aften trissede hun rundt i sin lejlighed på første sal på Strøget. Da hun ved 19-tiden skulle på toilettet, lå der en meterlang kvælerslange i kummen. Det viste sig at være en kongepyton. - Jeg blev fuldstændig chokeret, og hårene rejste sig på kroppen. Jeg troede virkelig det var løgn.

6 Spejlneuronerne April 2015 Rizzolatti og hans forskerteam i Parma 1996 med aber i laboratorium Egen cellegruppe reagerer når vi ser andre bruge den tilsvarende cellegruppe Vi spejler os i det de andre gør Vi får signaler fra de nervebaner der efterligner den pågældende følelse i vores egen krop dermed sker smitten På MIT (Massachusetts Institute of Technology) argumenteres for at vi sender mellem 2000 og 4000 mikrobeskeder om dagen via kropssprog, mimik og intonation mv. Social Intelligens Daniel Goleman Borgens Forlag 2006

7 Gode vibrationer Bruce Lipton foredrag oktober 2012

8 Hvor sætter du dit fokus? Positiv (vind) Hippocampus Glæde, tilfredshed. Styr på tingene. Tilføjende læring. Passiv Aktive Frygt, vrede, bedrøvelse, afsky. Amygdala Negativ (tab) Fredens K. & Prehn A. Coach dig selv og få hjernen med til en forandring Gyldendal Business 2009

9 Vær opmærksom på din forestillingsevne 1. Lad vær med at forestille dig noget du ikke ønsker dig 2. Forestil dig det du gerne vil have til at ske 3. Brug din forestillingsevne til at leve som om det du gerne vil have allerede er virkeliggjort

10 Case eksempel på neuroleadership i en offentlig organisation og resultaterne.

11 4 uger med intensiveret fokus og opmærksomhed på: Forløbet sætter fokus på opmærksomhed på sig selv og hinanden med henblik på at skabe en anerkende og positiv udvikling af xx

12 I oplevede blandt andet: Blev endnu bedre til at forstå hvad metaopmærksomhed er og kan bruges til (meta-opmærksomhed = opmærksomhed på opmærksomhed) Mange eksempler på de 2 forskellige kredsløb i vores tanke og følelsessystemer

13 I oplevede blandt andet: Højere grad af professionalisme Det blev nemmere at gå på arbejde Bedre mavefornemmelse Mange og forskellige former for AHA oplevelser Blev bedre til at lægge mærke til de gode ting Nye erkendelser

14 I oplevede blandt andet: Det var stress reducerende og stress forebyggende (Lazarus s bog) Mere energi og mindre hovedpine Det gav mening og det frigjorde energi Større og mere autentisk nærvær på situationen, øjeblikket NUET

15 I oplevede blandt andet: Måden I taler sammen blev styrket I hjalp hinanden mere og bedre Vi er anderledes og beboerne mærker det Beboerne fungerede bedre i perioden beboerne have det bedre, hvilket også blev bemærket af de pårørende og jer selv

16 I oplevede blandt andet: Forskellige former for FLOW og mere ro over tingene = bedre overblik og mere overskud Mindre frustration Mere glæde en rar fornemmelse Mere tillid til hinanden og sig selv

17 I oplevede blandt andet: Troen på at vi kan og vil Afstemme og afklare forventninger Energien smitter Man går glip af intense stunder hvis man ikke er opmærksom Den anden skal opleve at vedkommende virkelig bliver set

18 I oplevede blandt andet: At det er vigtigt at spørge hinanden hvad der er på spil i forskellige situationer hvad handlede dette eller hint om? Undersøge det? Samarbejdet er blevet bedre Kvaliteten er blevet bedre Større respekt for hinanden

19 I oplevede også: Belastning kontra trivsel og giver dette projekt nu en falsk tryghed? Misforstået opmærksomhed Mængden af nye ting er stor der sættes hele tiden nye skibe i søen kan vi blive ved med at håndtere det?

20 I oplevede også: Opmærksomhed på mangler og det negative Det er ikke meningen at I skal være hinandens terapeuter

21 Men grundlæggende fik deltagerne et bedre arbejdsmiljø.

22 Vi er nødt til at forhøje opmærksomheden ellers forandrer vi ikke noget Increase Awareness

23 All the best of luck..