IDÉKATALOG TIL RYTMIK
|
|
- Tilde Vestergaard
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 FORSIDE IDÉKATALOG TIL RYTMIK Side 1
2 BRUGERVEJLEDNING Ideen Velkommen til Rytmik Ide Kataloget. Tanken er, at vi i fællesskab skal samle en masse ideer til et stort katalog, hvor man kan snuse til nye lege, sange, konkurrencer, øvelser eller hente ny inspiration. Alle er velkomne til at bidrage, og ideer modtages i alle størrelser og kategorier. Vi håber kataloget kan være med til at inspirere nye såvel som gamle i faget og vil bidrage til den faglige dialog. Gennem dialog højnes fagligheden. Dette er af stor betydning for, at vi som faggruppe, kan gøre opmærksom på vigtigheden af vores arbejde. Vi har været mange overvejelser igennem, inden vi besluttede os for at udfærdige kataloget. Skulle det være brugerbetalt og vil folk overhovedet deltage i projektet. Vi kom frem til at udfærdige et katalog, som er til fri afbenyttelse for alle. Nogen vil måske mene, at det er en dårlig ide at give sine ideer væk kvit og frit, - så er der jo ingen, der vil købe min cd og undervisningsmaterialer eller købe mit kursus. Vi tror derimod, at kataloget kan virke som en slags appetitvækker for jeres arbejde. Hvis du for eksempel sender en sangleg ind til kataloget, hvor du har beskrevet legen og medsendt teksten, vil man kunne forstå sanglegen, men ikke bruge den konkret, før man har melodien. Og da alle ideer krediteres ophavsmanden samt at vi henviser til, hvor man eventuelt kan finde sangen, håber vi, at I derved opnår større interesse omkring jeres udgivelser og kurser. Vi vil stå for indsamlingen og vedligeholdelsen af kataloget uden nogen fortjeneste. Vi gør det, fordi vi håber på at kunne være med til at danne netværk og dialog blandt rytmikpædagoger, og fordi vi håber på, at brugerne af kataloget måske vil kigge forbi vores hjemmeside. Opbygning Kataloget er bygget op omkring rytmikredskaber. Derved kan du hurtigt finde ideer, der bruger for eksempel tørklæde, rasleæg eller faldskærme. Hvis nu en ide gør brug af flere lige vægtede rytmikredskaber, vil den være at finde i de pågældende redskabskategorier. Ideer som ikke gør brug af rytmikredskaber vil få sin egen kategori. Når du åbner kataloget vil du i venstre side finde nogle bogmærker. Der er et bogmærke for hver kategori, så de kan bruges som et indeks til hurtigt at finde rundt i kataloget. Når du klikker på et bogmærke, vil du komme ind i den pågældende kategori. Hvis dit idékatalog ikke viser bogmærker i venstre side, så gå ind i menuen vis, navigationspaneler, og sæt flueben i bogmærker. Ideerne er alle sat op på samme måde, så man let kan få overblik, lige meget hvilken kategori man vælger. Øverst er der en titel på ideen, og længst til højre er der et idenummer. I venstre del af kassen er der nogle stikord, som giver overblik over, hvad læremål, tema, kategori og aldersgruppe er. I den højre del af kassen er der en beskrivelse af selve ideen, og så er der skrevet, hvem der har indsendt ideen, fået ideen, skrevet sangen, på hvilket materiale den kan findes og evt. hjemmeside eller mailadresse på indsenderen. Søgefunktioner i Idékatalog Når du skal søge på et ord, f.eks. efterår, så højreklik og vælg søg. Så kan du frit skrive dit søgeord ind. Side 2
3 BRUGERVEJLEDNING Oversigt over Læremål, Tema, Kategorier og alersgrupper LÆREMÅL TEMA KATEGORI ALDERSGRUPPE kropsbevidsthed blomster fangeleg Baby = de allermindste op og ned forår grovmotorik = vuggestue sang rasleæg leg = børnehave ulv og får sang Skole = skolebørn Alle = alle aldre Send din idé Hvis du har een eller flere ideer, du gerne vil have med i kataloget, skal du bare sende den i en mail til trommus@trommus.dk Husk at opgive følgende punkter i din mail: Redskabskategori. Læremål (hvis haves). Tema (hvis haves). Kategori (sangleg, konkurrence, motorik, dans, leg etc.). Aldersgruppe vigtigt brug disse: Baby, vg, bh, skole. Eller alle Beskrivelse af ideen. Sangtitel + hvem der har skrevet tekst og musik. Findes på Hvis sangen eller ideen er udgivet, skal det opgives, hvor den kan findes. Idé Hvem har fundet på ideen. Indsendt af: Opgiv dit navn, din , og hvis du har en hjemmeside. Hvis nu din ide ikke involverer en sang eller et redskab, undlader du bare at besvare det punkt. Ideerne vil kun blive vist i kataloget, og vi vil ikke gengive dem andre steder, uden at bede om oprethavernes tilladelse først. Side 3
4 TØRKLÆDER EN LILLE BLOMST Idé nr. 1 sang Op og ned Forår Blomster Sang Her er en sød lille sang for de mindste. Handler om sommer/vinter. En lille blomst i min hånd, ligger lunt og godt. Når solen skinner på den, bli'r den stor og flot. Så svajer den og dufter den hele sommeren, Men når det så bliver vinter, visner den igen. Sangen kan bruges med et tørklæde. 1. linje, tørklædet knyttes sammen til en lille klump i hånden. 2. linje, hånden åbnes, tørklædet folder sig ud. 3. linje, tørklædet svinges over hovedet. 4. linje, tørklædet knyttes igen sammen i hånden Evt. kan børnene selv være blomster, der vokser op, svajer og visner igen. Sang: En lille blomst Tekst/musik: Peter Raabymagle Findes på: Hop en sang Ide: Peter Raabymagle Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen Side 4
5 RASLEÆG RASLEHØNEN Idé nr. 2 Kropsbevidsthed Rasleæg Sang Skole En Lille leg med rasleæg for store og små. Vi træner lidt færdigheder, balance, krop. En rasle høne er på vej, den lægger rasle æg til mig. Hvor tror du den lægger æg? Lige i min rede. Børnene sidder i rundkreds. Én er raslehønen (i starten den voksne), og har et æg som man går rundt og spiller med, mens man synger sangen. Alle børnene laver en rede med deres hænder. Og ved slutningen af sangen lægges et æg i reden hos et barn, som nu kan spille med, mens raslehønen skal dele det næste æg ud. Når alle har et æg, spiller og synger vi sangen og synger så de forskellige steder på kroppen, hvor ægget kan ligge. Hvis ægget ligger på foden, kan man spørge, kan I løfte foden m.v. Ellers udfordre børnene til at gå rundt med ægget på hoved eller på hånden etc. Når man kan fornemme det er ok, synger vi sangen igen og alle spiller med. God fornøjelse. Sang: Raslehønen Tekst/musik: Peter Raabymagle Ebbe L. Ludvigsen Findes på: Hop en sang Ide: Peter Raabymagle, Ebbe Lund Ludvigsen Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen Side 5
6 AKTIVITETS RINGE UDDELING AF RINGE Idé nr. 3 Alle har en ring og sidder på langs væggen. På skift triller man sin ring ud på gulvet. Når den sidste ring ligger stille, skynder alle sig ud og sætter sig på sin egen ring. Det kunne også være ved et signal. Lægge dem i midten på skift hente en ring. Evt. På forskellige måder. Evt. Efterligne den foregående bevægelse på vej ind efter ringen og selv finde på en ny måde på vej ud. Alle står på en linie ved en væg, sammen med læreren. En ring trilles ud og et navn siges, man skal have fat i ringen før den ligger stillle. Øvelse Skole Alle går rundt i mellem hinanden, gerne i takt, evt. Til en tromme puls eller mens alle synger, og man aflevere en ring ad gangen, som så rækkes videre til dem man møder. Altså, så ringene efterhånden hele tiden cirkulere rundt fra barn til barn, indtil atlle har en ring. Man bliver jo nødt til at bytte ringe efterhånden. Her trænes opmærksomhed på hinaden, specielt øjenkontakt i afleverings øjeblikket, så man afleverer blødt og korrekt. Overblik og orientering vi må finde nye veje hele tiden, da vi alle går i vrimmel, så vi ikke støder sammen. Ide: RMO Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen - trommus@trommus.dk - RINGE PÅ GULVET Idé nr. 4 grovmotorik læg ringene velfordelt eller som en snoet sti gennem skoven. Gå på ringene gå inde i ringene uden at røre ringene hinke fra ring til ring. Springe over ringen vg. Del op i farver: gule gå på ring kanten, blå - gå inde i ringen på tær, rød hinke, grøn kravle på alle fire. Eller Gå på hæle læg dem velfordelt, hvormange ringe kan du røre ved? Hvormange gule? Del op i hold med 4 på hver. En skal røre de røde, en de blå etc. Hvor mange ringe kan i røre? bh Skole Ide: RMO Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen - trommus@trommus.dk - Side 6
7 AKTIVITETS RINGE ULVEN EFTER FÅRENE Idé nr. 5 Ulv og får Leg Fangeleg Læg ringene på gulvet. En er ulv og sidder i midten. Resten er får. Alle fårene går eller hopper rundt mellem ringene, til trommespil eller anden musik. Man siger: Når musikken stopper næste gang, har man kun helle, hvis man rører en eks. rød ring. Ulven skal så skynde sig at røre så mange får den kan nå inden de rører de røde ringe. Alle dem ulven har fanget skal nu være ulve og den "gamle" ulv, må nu være får. Hvis der er 3 ulve og de kun fanger et får, så er der kun en ulv næste omgang. Hvis de fanger 5 får, så er der 5 ulve næste omgang. Forslag: Fårene har kun helle hvis man sidder på en ring står på et ben i en ring rører 3 ringe ligger på maven på en ring er 2 ved en ring 4 ved en ring alle ved en ring. - hvis knæet rører en ring. - hvis man har ringen på hovedet ringen på foden ringen på maven. bh Skole Ide: Ebbe Lund Ludvigsen Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen - trommus@trommus.dk - Side 7
8 TAKTILE STEN TAKTILE STEN Idé nr. 6 Styrke barnets taktile sans samt at sætte ord på dets sanseindtryk Sanse stimulering Leg, sanse stimulering De taktile sten kan på en sjov måde styrke barnets taktile sans gennem leg. Man kan let variere sværhedsgraden af legene og derigennem tilpasse dem forskellige alderstrin. For de allermindste er det en nok bare at føle stenenes forskellige overflade struktur med fødder eller hænder. Legen kan udbygges med de lidt større børn som ville kunne sætte ord på hvordan de oplever strukturen. På den vis styrkes barnet i at sætte ord på dets følesans. Når man køber et sæt taktile sten kommer de med store og små sten som matcher hinanden parvis i deres struktur. Der er også et øjenbind som forhindre barnet i at se, så det må skærpe sin følesans for at ramme rigtigt. Her følger nogle lege for de lidt større børn som involvere begge størrelser sten samt øjenbind. Bare fødder giver bedste betingelser for barnets taktile sans. 1: Barnet skal have øjenbind på. Det skal stå på en af de store taktile sten. De små sten placeres på et bord eller i posen. Barnet skal nu prøve at finde den sten der matcher den det står på. Det skal koble sanse indtryk fra hænder og fødder for at finde den rigtigt. Samtidig kan man snakke med barnet om hvilke former og strukturer det støder på undervejs. 2: Alle de store taktile sten ligges på gulvet. Man kan ligge dem tilfældigt eller ligge dem på række så barnet naturligt vil træde på dem en efter en. Barnets er iført øjenbind. Det skal trække en af de små sten fra posen. Efterfølgende skal barnet se om det kan finde den matchende sten på gulvet. Hvis stenene har faste pladser kan barnet bruge bruge sin hukommelse og dets taktile sans for at finde frem. Stenene kan også placeres uden at barnet har set hvordan de ligger, så er det udelukket den taktile sans ser skal guide barnet. Det er en god øvelse at sætte ord på sine sanse indtryk. Så det er vigtigt at snakke med børnene mens de leger med stenen. Få dem til at beskriv strukturen og lav sammenligninger med ting og begreber de kender. Den har pigge som et pindsvin. O.s.v. Sang: Findes på: Ide: Indsendt af: Side 8
9 RIVER STONES RIVER STONES Idé nr. 7 Styrke barnets taktile sans samt at sætte ord på dets sanseindtryk Sanse stimulering Leg, øvelse, konkurrence Riverstones er inspireret af de sten som ligger i floden. En god måde at styrke balancen når man skal bevæge sig fra sten til sten. Det gælder både den statiske og dynamiske balance. Opmærksomhed, kropskontrol og fokus vil også blive styrket ved brugen af Riverstones. Egner sig godt til både individuel og gruppe brug med gode muligheder for konkurrencer. Kan bruges med de største vuggestuebørn og opad i alder. Her følger nogle eksempler på måder man kan bruge sine Riverstones. 1: Vi skal krydse floden uden at få våde fødder. Man vil naturligt skifte mellem stilstand og bevægelse. Motorik, balance og fokus. Man kan gøre samme leg til en konkurrence hvis nu man lader en være en krokodille. Så gælder det om at komme fra bred til bred via stenene uden at blive fanget. 2: Man kan bruge dem i stopdans. Læg stenene ud tilfældigt i lokalet og lad børnene løbe rundt mellem hinanden. Når musikken stopper skal man finde en sten at stå på. Denne leg kan let udvides med forskillige regler. Man har i forvejen valgt en sten man skal står på når musikken stopper. Så er det lige med at huske hvilken og finde hjem. Man kan aftale forskellige stillinger man skal indtage på stenen. Stå på et ben, sid på hug, sid på numsen o.s.v. Der kunne være en sten mindre end der deltagere, så det kommer til at minde om stoledans. Den er ikke har en sten at stå på når musikken stopper er ude. Sang: Findes på: Ide: Indsendt af: Side 9
10 TROMMER LILLE PETER EDDERKOP Idé nr. 8 Puls kraftigt/svagt Hurtig/ langsom Trommer Sang A 1 linie: Lille Peter Edderkop kravled op ad muren - Brug trommer, fingrene kravler op ad trommen. 2 linie: Så kom regnen og skylded Peter ned - Regnvejr, med fingrene på trommeskindet. hænderne falder ned på gulvet. 3 linie: Så kom solen og tørred Peters krop - Lav solen i luften. 4 linie: Lille Peter Edderkop kravled atter op. - Kravler op igen. B (STORE PETER EDDERKOP) 1 linie: Slår på tromme som de store skridt. 2 linie: Kæmpe regnvejr spil på trommen. Falder ned. 3 linie: Kæmpe sol i luften. 4 linie: Slår på tromme som de store skridt. C. (Lille Peter edderkop) 1 linie: Spil kun med pegefingrene. (stille) 2 linie: Meget svagt regnvejr på trommen med pegefingrene 3 linie: Den mindste sol i kan lave, med pegefingrene 4 linie: Spil meget stille på trommen med pegefingrene. Sang: Ukendt Findes på: Ide: Ebbe Lund Ludvigsen Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen MESTER JAKOB Idé nr. 9 Puls Trommer Sang Brug en lille dukke/tøjdyr som er Mester Jacob Han ligger og sover. Alle spiller og synger sangen og Mester Jacob vågner så og er lidt sur over at blive vækket - Jeg vil sove nu og han ligger sig til at sove igen. Jamen Jacob, du skal da ikke sove nu vågn op (der råbes højere og højere) hallo hallo. Så må vi spille sangen igen. Osv. Mester Jacob, mester Jacob Vi slår på tromme Sover du, sover du snorkelyde(spil på rillerne) Hører du er klokken, hører du er klokken rasleæg alene Bim, Bam, Bum, Bim, Bam, Bum. Evt. Kun de Store trommer spiller Sang: Ukendt Findes på: Ide: Ebbe Lund Ludvigsen Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen Side 10
11 TROMMER TINGELINGELATER Idé nr. 10 Puls kraftigt/svagt Hurtig/ langsom Trommer Sang Tingelingelater tin soldater Bly matroser bumme lumme lom Se til højre se til venstre Hele regimentet vender om. --- Sangen spilles på trommer - Spil pulsen/takten. Generalen siger Nu er klokken blevet mange nu må vi se at komme hjem, ellers bliver vor mor bange - soldater - børnene svare jaaa Hurtigt hjemad og anden halvdel af sangen spilles hurtigt (Nu er klokken...) A: Soldater op at stå - hænderne på hovedet - hænderne på maven, hænderne på ørene osv. Hop - drej - ud at gå... Til sidst hænderne på trommen og spil. B:Soldater op at stå - soldater får et gevær (køller deles ud) Vi kan gå med gevær på skulder rundt om trommer og løber hjem (den anden vej). Soldater kan have gevær på forskellige steder på kroppen. Og de kan skyde forskellige ting - farver, små ting, en med sutsko på, runde ting, 3 forskellige ting etc. Spørg børnene hvad skød I - børnene sætter ord på. Soldater spiller med køllen på trommen og Generalen siger stille - fjender er nær - kan I spille stille. Bruge trommen som kanoner - tænde ild til lunten og skyde samtidig. Vi kan lege øvelses bane etc. Slut med at rense gevær og lægge ind til midten eller man kan i gruppe lave noget sammen på gulv. De aller største børnehave børn/skolebørn kan lave bogstaver etc. - kan børn selv med deres krop lave bogstav. Sang: Ukendt Findes på: Ide: Ebbe Lund Ludvigsen Indsendt af: Ebbe Lund Ludvigsen Side 11
Musik og Spræl. Klapstart. D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik:
Musik og Spræl Klapstart D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik: (klap skiftevis på lår og i hænder) G D A D :Goddaw sir vi til fødderne, knæene og mawsen: (klap det omtalte
Læs mereVi har dog arbejdet med hverdagslivstemaet Det rytmiske univers, der er en del af årshjulet i Valhalla.
Valhalla 2013 I Valhalla har der været lederskifte i november 2012, derfor har vi ikke nået at arbejde så grundigt med læreplanen i år. Vi har dog arbejdet med hverdagslivstemaet Det rytmiske univers,
Læs mereFind vej gennem tunnelen
Grundmotorisk bevægelse: Krybe Find vej gennem tunnelen Træne motoriske færdigheder som at krybe og koordinere på en sjov måde. Skabe bevægelsesglæde gennem udfoldelse og leg uden fokus på konkurrence
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA
OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereBørn i bevægelse. Legekoncept med 14 sjove lege. Baggrund. Brug legene hver dag. Legene kan du også finde på: Idé. Sådan kommer I/du i gang.
Børn i bevægelse Legekoncept med 14 sjove lege Legene stimulerer børns motoriske udvikling og kan gøre bevægelse til det lette valg i hverdagen for professionelle, der arbejder med udvikling af børns motorik.
Læs mereHej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege
Hej skal vi lege? Legehæfte -Danselege Danseleg leg nr 1 - Boogie Woogie Legebeskrivelse: Deltagerne står i åben kreds med ansigtet ind mod midten. - Man gør de ting, man synger. Så tager vi højre fod
Læs mereOPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS
OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper
Læs mereKære dagplejere i Aalborg kommune
Kære dagplejere i Aalborg kommune En lille sommerhilsen efter jeg har besøgt mange af jer ude i legestuerne og på legepladser, jeg har været ude og se hvad i laver af lege og aktiviteter og sat mine lege
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 9. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 9 Emne: Nørd side 1. Uge9_nørd.indd 1 06/07/10 11.
Kursusmappe Uge 9 Emne: Nørd Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 9 Emne: Nørd side 1 HIPPY HippHopp Uge9_nørd.indd 1 06/07/10 11.26 Uge 9 l Nørd Hopp øver sig i at fløjte. Hun spidser munden og
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1
Uge 23 Emne: Min krop Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge23_minkrop.indd 1 06/07/10 11.41 Uge 23 l Min krop Hipp har det bedre og nyser ikke
Læs mereAktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk
Aktivitetshæfte Kom godt i gang med Kids Walk Her er et par ideer til, hvordan I kan gøre Kids Walk mere varieret og samtidig få trænet børnenes balance, koordination, reflekser og samarbejdsevne. Børneulykkesfonden
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1
Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp
Læs mereÅrsplan svømning 0.A+B 2013-2014
Årsplan svømning 0.A+B 2013-2014 Alle elever bedes medbringe badetøj og håndklæde. Hvis barnet har let ved at fryse, kan det anbefales, at bruge en svømmedragt med korte arme og ben. Fra starten og indtil
Læs mere[ E-KATALOG ] POWERPAUSER
[ E-KATALOG ] POWERPAUSER Powerpauser er ideer til den gode pause. Den gode pause hjælper med at genoprette den mentale energi, som har betydning for, at eleverne kan holde koncentrationen. Med disse powerpauser
Læs mereLokal bevægelsespolitik for Børnehuset Arken
Lokal bevægelsespolitik for Børnehuset Arken Med udgangspunkt i Roskilde Kommunes bevægelsespolitik har bestyrelsen i Børnehuset Arken vedtaget følgende lokale bevægelsespolitik: Det vil vi (vores mål
Læs mereSkadesforbyggende øvelser
Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)
Læs mereJUVELERNES 5. TEMAUGE, D. 1-5/10 2012
JUVELERNES 5. TEMAUGE, D. 1-5/10 2012 KROP OG BEVÆGELSE Efter en lang pause med temaugerne sommeren over, var det nu tid til vores femte temauge, som var læreplanspunktet Krop og bevægelse. MANDAG: Vi
Læs mereSammenhæng. Mål 1. At barnet kan etablere venskaber. Tiltag
Sociale kompetencer Vuggestue Barnets sociale kompetencer udvikles, når barnet oplever sig selv som betydningsfuldt for fællesskabet, kan samarbejde og indgå i fællesskaber. Oplevelse af tryghed og tillid
Læs mereSommer Juni, Juli, August
Sommer 2018 - Juni, Juli, August Tur ud til Bondemand Jens - Grønne Spirer Så er vi taget på en tur ud til Bondemand Jens, denne gang er vi alle sammen gået der ud i det dejlige sommervejr, glade børn
Læs mereMUSKEL-LEDSANSEN KAMPLEG LEG MED. FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: VARIATIONER:
KAMPLEG FORMÅL: Erfaringer med at dosere kræfter og placere sig klogt i fx en dyst LEG: I skal bruge: 2 aquaorme I har begge en aquaorm i hånden, som I skal fægte med. Først kan det gælde om at ramme hinandens
Læs mereSnik og Snak Hulahop rundkreds
Snik og Snak Eleverne går sammen i par. Hvert par bliver derefter enige om hvem der er Snik, og hvem der er Snak. Det er nu lærerens opgave at give forskellige kommandoer, der bestemmer hvad Snik og Snakskal
Læs mereSolstrålens sangbog. sangbog. - Sange for de helt små
Solstrålens sangbog sangbog - Sange for de helt små Lille Peter Edderkop Lille Peter edderkop kravlede op ad muren, så kom regnen og skyllede Peter ned. Så kom solen og tørrede Peters krop, lille Peter
Læs mereFysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne
Fysisk Aktivitet Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Indholdsfortegnelse CIRKELTRÆNINGSPROGRAMMER... 1 INSTRUKTØRKORT HELE KROPPEN... 3 INSTRUKTØRKORT PAR... 4 INSTRUKTØRKORT
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.
Kursusmappe Uge 19 Emne: Nørd Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1 HIPPY HippHopp Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.10 Uge 19 l Nørd Det har sneet igen, og alle de H er, der var
Læs mereU T K N. Stole gymnastik
S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt
Læs mereBFO Rosenlund. fælleslege
BFO Rosenlund fælleslege Indhold 1.Det gyldne skind... 2 2.Fangelege... 3 3.Stjæl æg... 4 4.Høvdingebold... 5 5.Katten efter musen... 5 6.Rundbold... 6 7.Fang fanen... 7 8.Jord... 8 9.Stik bold... 8 10.Alle
Læs mereGoddag-sang. Goddag, goddag, goddag alle sammen Goddag, goddag, goddag alle sammen! Farvel-sang
Alle vores morgensamlinger starter med at alle børn og voksne holder i hænderne og synger goddag. Når morgensamlingen er slut, holder vi igen i hænderne og synger vores farvelsang. Når hver enkelt sang
Læs mereLæreplaner i Børnehaven Kornvænget.
Læreplaner 2013 Læreplaner i Børnehaven Kornvænget. Baggrund: I år 2004 blev der fra ministeriets side, udstukket en bekendtgørelse om pædagogiske læreplaner i alle dagtilbud. Det var seks temaer, der
Læs mereSammenhæng: Mål: Inklusion: Tegn
Sammenhæng: Kroppen er et meget kompleks system, og kroppens motorik og sanser gør det muligt for barnet at til egne sig erfaring, viden og kommunikation. De følelsesmæssige og erkendelsesmæssige processer
Læs mereRytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening
Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening Under udvikling af GymLab 1 ud af 13 Indhold Spring over gulv... 3 Sving... 4 Hop... 5 Løb... 6 Gang... 7 Gulvarbejde - bevægelse på gulv... 8 Fodled... 9 Håndredskaber...
Læs mereMotorikken 2. Klasse
Motorikken Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund Indledning Vi vil med dette materiale være med til at opfordre og motivere alle lærere til at tage mere fat i den grundlæggende træning, og dermed på sigt udvikle
Læs meredin guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle
Læs mereDialog (L) Vurderingsskema - Børn i 3-års alderen, forældre Revideret maj 2017
Læreplanstemaer Sociale kompetencer Dialog (L) Vurderingsskema - Børn i 3-års alderen, forældre Revideret maj 2017 etablere venskaber smiler ved synet af bestemte børn spørger bestemte børn, om de vil
Læs mereLæg jer ned i en rundkreds med ansigterne ind mod hinanden midt i græsset, og læs fortællingerne. Leg derefter legene.
Myre-liv Læg jer ned i en rundkreds med ansigterne ind mod hinanden midt i græsset, og læs fortællingerne. Leg derefter legene. 1. Fortælling: Ud med antennerne! Forestil jer.. Bag et gammelt egetræ ligger
Læs mereNYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG. Titel på øvelse: Push and pull
NYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i
Læs mereMotorikstyrkende lege
Motorikstyrkende lege Et inspirationshæfte fra Fællesrådgivningen for Børn og Unge, PPR side 1 Indhold Bage boller... 3 Lege med fokus på kropsbevidsthed... 3 Find to ens billeder... 3 Lege med fokus på
Læs mereMindfulness og Empati Kropsøvelser
Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk
Læs mereSatellit af BKO Charlottenlund Fort. Aktivitetshæfte Sanselege for børnehavebørn
Satellit af BKO Charlottenlund Fort Aktivitetshæfte Sanselege for børnehavebørn Udarbejdet af: MOtivaTION ApS for Gentofte Kommune, Gentoftegade, Ordrup, Dyssegård og Vangede Bibliotek 02-03-2015 Sansebane
Læs mereHej skal vi lege? Informationsfolder til dagplejer, vuggestuer og børnehaver
Informationsfolder til dagplejer, vuggestuer og børnehaver Hej skal vi lege? Kontaktoplysninger Har din dagpleje, vuggestue eller børnehave lyst til at lege med, eller ønsker du at vide mere om bevægelsesugen
Læs mereLærervejledning til undervisningsmaterialet: Leg og bevægelse med Rumlerikkerne
Lærervejledning til undervisningsmaterialet: Leg og bevægelse med Rumlerikkerne Materialets formål Med undervisningsmaterialet ønsker Hjerteforeningen at give lærerne et nemt redskab til at få mere leg
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 12. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1
Kursusmappe Uge 12 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 12 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge12_herborjeg.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 12 l Her bor jeg Hopp er på vej hen
Læs mereHVEM HAR SPIST HOPPELINES MAD?
HVEM HAR SPIST HOPPELINES MAD? IDEER TIL LEG OG BEVÆGELSE BILLEDE 1: Brug sangen Hoppeline og Frækkefrø på tur fra Hoppelines Hoppelopper. Leg, at I er på vej til zoo, og kom med ideer til og syng om,
Læs mereNaturfitness Tekster til illustrationerne
Naturfitness Tekster til illustrationerne OBS! Ved brug af illustrationerne, skal tegneren Bettina Reimer krediteres med sin signatur: Løft af egen vægt 1. Armhævninger i gren Udfordringen til denne øvelse
Læs mereAktivitet: Leg i sneen
Sprog Mål: Natur og naturfænomerner Mål: Finde ud af: hvad er sne, hvordan føles sneen, hvad kan vi bruge sneen til?, hvor kommer sneen fra? Finde ud af hvornår er der sne? Mål Aktivitet: Leg i sneen Mål:
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1
Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge
Læs mereSANGE TIL VERDEN vejledninger til dans og bevægelse FOR ENDEN AF ET EVENTYR
Vi tager ud på en rejse. FOR ENDEN AF ET EVENTYR Tegn en rute med START - 5 STOP - og land ved START igen, så ruten kan gentages. Ved hvert stop/station viser I et billede af noget, I synes vi skal værne
Læs mereSange for de helt små
Sange for de helt små Hjulene på bussen Hjulene på bussen drejer rund,rundt,rundt, rundt, rundt, rundt, rundt, rundt, rundt, Hjulene på bussen drejer rund,rundt,rundt, gennem hele byen. Dørene i bussen
Læs mereYASMIN Jeg har noget jeg er nødt til at sige til dig. YASMIN Mine forældre har bestemt, at jeg skal giftes med min fætter.
Forbudt kærlighed Manuskript 2. gennemskrivning 1 EXT - BÆNKEN. Yasmin og Oliver griner og er lykkelige Forårsaften Kl. 17:49, i en park med buske og træer i baggrunden Yasmin og Oliver sidder og holder
Læs mereBilag 2 1. Observationsdag
Bilag 2 1. Observationsdag Der er den pågældende dag 8 børn samt 3 voksne på stuen. Børnegruppen består af: Drengen T på 2 år og 10 mdr., drengen B på 2 år og 3 mdr., pigerne L, A og H samt drengen E på
Læs mereMotorikken 1. Klasse
Motorikken Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund Indledning Vi vil med dette materiale være med til at opfordre og motivere alle lærere til at tage mere fat i den grundlæggende træning, og dermed på sigt udvikle
Læs mereMotorikken Børnehaveklasse
Motorikken Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund Indledning Vi vil med dette materiale være med til at opfordre og motivere alle lærere til at tage mere fat i den grundlæggende træning, og dermed på sigt udvikle
Læs mereKoordinationsøvelser uden bold
Koordinationsøvelser uden bold Det er helt afgørende at arbejde bevidst med koordination og bevægelsestræning for at give børnene det motoriske grundlag, der gør dem i stand til at udføre teknikkerne og
Læs mereSprogstimulering/ danskfaglige aktiviteter
Se, syng, lyt, læs Se Syng Sprogstimulering/ danskfaglige aktiviteter Trin 1: Se på billederne. Brug billederne uden tekst. Du kan selvfølgelig også bruge bogen med teksterne, f.eks. hvis man sidder med
Læs mere1 Bevægelsespolitik 2012 for Børnehuset Ved Søerne
1 Bevægelsespolitik 2012 for Børnehuset Ved Søerne Denne bevægelsespolitik er udarbejdet på tværs af afdelingerne i institutionen. Alle medarbejdere har deltaget i udarbejdelsen på et fælles personalemøde.
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen
Trivsel og Bevægelse i Skolen Indholdsfortegnelse : Politi og røvere Udbryderkongen Grænselegen Hvad er klokken Hr. Løve De blå de må gå s.1 s.2 s.3 s.4 s.5 : Sjipning Trylleelastik Diabolo Kendama Jonglering
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 16. Emne: Eventyr HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1
Kursusmappe Uge 16 Emne: Eventyr Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 16 Emne: Eventyr side 1 HIPPY HippHopp Uge16_Eventyr.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 16 l Eventyr Det har sneet, og alt er hvidt. Hipp
Læs mereHjælp dit barn med at lære
Lidt om dit barns sprog når det er 6 måneder Dit barn viser hvad det føler og gerne vil ved at bruge lyde, ansigtsudtryk og bevægelser. Nogle børn begynder at sige lyde, der ligner ord, som da og ma Dit
Læs mereFrikvartersaktiviteter
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling Frikvartersaktiviteter Indholdsfortegnelse CHASE: Politi og røvere s.1 Udbryderkongen s.2 Grænselegen s.3 Hvad er klokken Hr. Løve s.4 De blå de må gå s.5
Læs mereVi har valgt i disse tre måneder, at have fokus på sanserne, og har derfor, taget udgangspunkt i de tre primære sanser:
Årshjul. Januar Februar -Marts. Ansvarlige :Tina L, Agnete og Annette. Vi har valgt i disse tre måneder, at have fokus på sanserne, og har derfor, taget udgangspunkt i de tre primære sanser: Labyrintsansen
Læs mereMorten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard. Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet. Inspirationshæfte
Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet Inspirationshæfte Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard www.mortenmusik.dk +45-28 40 66 95 morten@mortenmusik.dk Indhold Indledning...
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1
Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,
Læs mere120 ords-tæppet. På sporet af ordet
120 ords-tæppet På sporet af ordet I denne vejledning kan du finde idéer og inspiration til, hvordan du kan bruge 120 ords-tæppet i arbejdet med at få automatiseret de 120 hyppige ord med afsæt i leg og
Læs mereFange haletudsens hale
Fange haletudsens hale Cirka 10 børn danner en cirkel som forstiller haletudsens store krop, og 3-4 børn danner haletudsen hale. Det vil sige at cirka 14 børn en haletudse. Derudover skal 3 børn holde
Læs mereDBBF inspirationsmateriale. Basketball øvelses ABC
DBBF inspirationsmateriale Type Oprindelige forfatter Opsummering Målgruppe Krav Problemområder Materialer Arbejdskraft Faciliteter Senest opdateret Basketball øvelses ABC Øvelser og beskrivelse af Fundamentals
Læs mereOpvarmningsprogram. Billede af øvelse. Antal gentagelser/ varighed. Øvelse. Variant. 8 gentagelser til hver side Sidde / stå
Træningsprogram 0 Opvarmningsprogram Øvelse Stræk dig skiftevis søger op mod loftet 8 gentagelser til hver side Sidde / stå Svaje ned strit med numsen og runde op kig ind på maven Kør skuldrene rundt -
Læs mereHvordan: Rummet deles op i tre dele, hvor det midterste er ukendt land -område afgrænset af 6 tæppefliser på
OPGAVEBANKO Hvordan: Rummet deles op i tre dele, hvor det midterste er ukendt land -område afgrænset af 6 tæppefliser på hver side. Størrelsen af dette område skal ikke være alt for stort, og afstanden
Læs mereKaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk
Side 1 Trin 1. Seletræning. Kaninen er minimum 10 uger gammel og du har brugt masser af tid på at oprette et tillidsforhold til den. Den er tryg ved at du tager den ud af buret så nu er tiden kommet hvor
Læs mereSkating school. Indholdsfortegnelse
Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.
Læs mere9 SJOVE. Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse
9 SJOVE Nemme og anderledes aktiviteter, hvor cykelslanger indgår i flere af disse Samarbejde vil være omdrejningspunktet for de 7 lege i kompendiet. Aktiviteterne kan foregå både inde- og udendørs og
Læs mereMen myren må man ikke tisse på, og derfor råber jeg: La vær og stå og tis på myren, men gå hjem igen med jeres tissemyretissemænd!
God morgen, sol God morgen, sol! God morgen, morgensol, som skinner ned på bellis og viol og ned på Jens og Karl, de frække fyre, der står og tisser på en tissemyre. Men myren må man ikke tisse på, og
Læs mereI akrobatik arbejder vi sammen, og her er det særlig vigtigt, at vi passer godt på hinanden. Børn kan ofte mere og er ofte langt stærkere, end vi
44 I akrobatik arbejder vi sammen, og her er det særlig vigtigt, at vi passer godt på hinanden. Børn kan ofte mere og er ofte langt stærkere, end vi forestiller os og måske også end de selv forestiller
Læs mereMotionsplan: Uge 1-6
Motionsplan: Uge 1-6 Her er en god workout, der passer til begyndere. Kan fuldstændigt tilpasses din livstil. Hvis du følger dette program, kan du gøre workout, når det passer dig bedst og uden et kostbart
Læs mereEvolutionslegen. Urfuglen er kendetegnet ved at baske med armene, mens den med en skinger stemme siger Uuurfugl-uuurfugl.
Evolutionslegen At grine og at bevæge sig Tid: ca. 7-10 minutter Krav: Rigeligt med gulvplads. Alle skal bevæge sig rundt. Egner sig bedst til gruppestørrelse: 6-1000 Målet for deltagerne er at bevæge
Læs mereDyrepasserens første brev (Læses op i fællesrum)
Dyrepasserens første brev (Læses op i fællesrum) Kære børn Jeg er dyrepasser i zoologisk have. Jeg elsker mit arbejde og dyrene er mine allerbedste venner. Er der nogen af jer, der har været i zoologisk
Læs mereSådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme
Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv
Læs mereSpil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.
Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store
Læs mereTræningsøvelser. Organisationscirklen. Fodboldtræning med de yngste. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab
Organisationscirklen Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab til dig. DGI Idræt & Fællesskab Træningsøvelser Med spilhjulet har du et godt redskab til både at planlægge
Læs mereLege og aktiviteter der styrker motorikken
Lege og aktiviteter der styrker motorikken 1 Ideer til at styrke indskolingsbarnets motorik Jeres barn er nu startet i 0. klasse og er ca. 6 år gammelt. Det betyder at det som oftest kan: løbe, hoppe med
Læs mereNyhedsbrev Februar 2015
Fælles for hele Børnehuset Nyhedsbrev Februar 2015 Fødselsdag for hele Børnehuset: Tirsdag den 3. Februar holder vi fødselsdag for hele børnehuset med bla. Underholdning fra børnene og fællesspisning.
Læs mereØVELSER TIL STOLEMOTION ØVELSER TIL STOLEMOTION // 1
ØVELSER TIL STOLEMOTION ØVELSER TIL STOLEMOTION // 1 VELKOMMEN... INDHOLD Kære læser Denne folder introducerer dig til stoleøvelser. Det eneste du skal bruge, er en stol uden armlæn. Folderen er udarbejdet
Læs mereØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1
ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1 VELKOMMEN... INDHOLD Kære læser Denne folder introducerer dig til stepøvelser, hvor du bruger en stepbænk eller et trappetrin. Folderen er udarbejdet
Læs mereGrovmotoriske udvikling - - sådan kan I hjælpe
Grovmotoriske udvikling - - sådan kan I hjælpe Nogle gange går den grovmotoriske udvikling ikke helt som ventet. Børn udvikler sig forskelligt og nogle børn har brug for, at man stimulerer dem ekstra meget
Læs mereNyhedsbrev for August / September
Nyhedsbrev for August / September Kære Forældre Så er sommerferien forbi for de fleste børn og voksne. Jeg håber I har nydt ferien nogle få har stadig lidt til gode, men vi er stort set alle tilbage. Det
Læs mere!////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
HIK U1 Pige Sommerprogram //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Minimum træninger om ugen Ugentligt: 1 x løb (eller anden
Læs mereDe pædagogiske læreplaner konkrete handleplaner
De pædagogiske læreplaner konkrete handleplaner Indholdsfortegnelse De pædagogiske læreplaner - konkrete handleplaner... 0 Mål for barnets personlige udvikling... 2 Mål for barnets sociale kompetencer...
Læs mereHvordan kan man øve badminton hjemme.
Hvordan kan man øve badminton hjemme. Har I lyst til at øve badminton hjemme, er her lidt inspiration til hvad, der kan foregå i et almindeligt hjem. Det kræver ikke så meget plads, før det er muligt,at
Læs mere1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og venstre hånd
Kidsvolley Kidsklubsamling Peter Morell Opvarmning Øvelser med balloner 1) Hold ballonen i luften med venstre hånd. 2) med højre hånd 3) Over hovedet med højre og venstre hånd 4) Skift mellem højre og
Læs mereM å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n
M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n INTRODUKTION FORORD Det er svært at finde materialer til målmandstræning, men efter selv at have søgt på Internettet,
Læs mereSkyde opgaver. Indtage Skydestilling
Skyde opgaver Ideer til forskellige skydeøvelser, som træner forskellige aspekter Stress/spænding Tennis-skydning, 2 og 2 skyder match, hver sin skive. Skyde på kryds, to og to, på samme skive Koncentration
Læs mereKetcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!
DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 22. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 22 Emne: Her bor jeg side 1
Uge 22 Emne: Her bor jeg Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 22 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge22_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.40 Uge 22 l Her bor jeg Dagene er begyndt at
Læs mereForslag til træningsøvelser for U9 10
Forslag til træningsøvelser for U9 10 Koordinationstræning: Alle 25 x 10 meter Opstil en koordinationsbane som spillerne skal løbe igennem. Lav ikke for svære øvelser i starten, da motorikken ikke er lige
Læs mereKrop og bevægelse. Jeg er min krop
Krop og bevægelse Jeg er min krop For at være selvhjulpen i hverdagen Vi øver med børnene, så de kan gå fra at være deltagende i hverdagsrutiner til selv at kunne mestre at tage tøj på, spise, gå på toilettet,
Læs mere