På vej mod samværdighed Læg skinnerne mens toget kører. Viser du titlen eller mennesket? 45

Transkript

1

2 Om forfatteren 2 Indholdsfortegnelse 4-7 At huske 8-9 Samværdighed: Hvad er samværdighed? 10 Kan du være dig sammen med den anden? Den kollektive drift vi og os 13 Den individuelle drift mig Vælg hvad du vil gøre med dig og den anden 16 Vælg familie og venner med omhu 17 Fire elementer Fire dynamiske kommunikationszoner Sæt mennesker i zoner fremfor kasser 22 Hvilken kommunikationszone bevæger vi os i? April Er du glad? Historien om løven På vej mod samværdighed Læg skinnerne mens toget kører Viser du titlen eller mennesket? 45 2

3 SAmværdIghEd Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet FOrFAttEr: FOrLAg: trykt hos: ILLuStrAtIONEr: LAyOut Og grafik: ISBN: Om forfatteren du være dig selv sammen med de andre? Et tema han kalder samværdighed. Evnen til at skabe samværdighed bliver helt afgørende i igennem dine relationer. Derfor er din evne til at mod mere glæde og mere mening i dit liv. hvordan du kan skabe endnu mere samværdighed i dine relationer. direktionsniveau. - - med humor og ærlighed er konsulent hos nogle af landets største virksomheder og kommuner. krop hjerte og tanke dér, hvor du er os glade og i stand til at bevare vores værdighed samtidig med vi skaber resultater. Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 3

4 samværdighed værdig hed samvær værdighed vær dig om hvordan du kan være dig selv sammen med andre. 4

5 Hvad betyder engagement? I morgen var jeg altid i tvivl: tvivl, forandring og valg som grundvilkår Forholdet mellem valg og beslutning Persontyper, udviklingsfaser og tænkestile 70 Brug ikke din nye viden og indsigt som en sutteklud dig Og din krop 74 Bevæg dig og bliv klogere 75 De syv faser Det grovmotoriske felt Det meditative felt dig Og dit hjerte Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 5

6 Enneagrammet Fra dom til bevidsthed og fred dig Og din tanke Vælg dine tanker 128 Lær af dyrene Badebolde Er dine omgivelser lærere eller trælse? Vælg selv

7 4. At danse I NuEt Kunsten at Hvor er du? 153 Sammenfatning Det samværdige budskab Fremtiden kalder på samværdighed tak 172 Litteraturliste 173 Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 7

8 At huske J i sommerferien En morgen kommer min morfar er det at huske og glemme en helt naturlig del af - med familien. - 8

9 begyndende alzheimer kunne sætte ind i en alder som sker omkring os. Jeg fandt en interessant artikel note melse i forbindelse med rumskibet Challengers - 1) Jeg har sand- 2) Sandheden 3) Denne bog er skrevet ud fra de bedste intentioner om at være - hvordan tingene og virkeligheden forholder sig. - udvikle denne evne for samværdighed. Note: Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 9

10 Hvad er samværdighed? Samvær-dig-hed er mit ord for evnen til at være sig selv sammen med andre mennesker. som samværdigheden skaber. Samværdighed til dig selv og andre mennesker. Familie kolleger Du er en del af menneskeheden. Graden af din succes krop hjerte tanke der hvor du er = SAmværdIghEd Parforhold venner 10

11 Kan du være dig selv sammen med den anden? Jeg vil forsøge at forklare samværdighed med under foden og i samme bevægelse trille den bære for modstanderen. havde tørret nogle af dem for gud-ved-hvilken samlet næsten hele fodboldholdet omkring mig i skævede misundeligt til nogle af mine kamme Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 11

12 og i løbet af nul-komma-fem var det hele blevet taget fra mig. mennesker har brug for andre for at være noget. kunne være sammen med andre. For mig var det for at være en del af noget større. - Denne selvkærlighed og behovet for samvær med Samværdighed og hvordan du skaber den. uværdig relation ulighed Samværdig relation værdighed 12

13 Den kollektive drift - vi og os som mennesker ud over at have trang til mad og andre basale fornødenheder som sex og god vin - udvikling. Vi har brug for at udleve de fællesmenneskelige - - hvor meget det sneede. De stimlede sammen. der trods kulden og lidt ekstra besvær efterlod mig og mange andre med tanker om en god vin- Den individuelle drift mig - Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 13

14 udlevere vores liv i en uendelig strøm af nyheds at miste muligheden for at skabe samværdighed. bevare din egen værdighed og samtidig være sammen med andre mennesker og holde virkeligt forudsætningerne for at skabe meget mere samværdighed i dit liv. kvinde (ofte den der sover tungest) en blomst - - sige? Vi har alle sammen individuelle regler og stemt i vores liv. Det har vi lært meget tidligt. 14

15 vanskeligheder med at kommunikere med - - ikke kan fordrage. Vedkommende kan godt - - selv bidrager til relationen og kommunika- streg i sandet. dig Balance med samværdighed den anden Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 15

16 Vælg hvad du vil gøre med dig og den anden H gode ven Henrik Heilmann lavede en gang en - ligegyldighed. Studier af blandt andet rumænske have de største negative konsekvenser resten af deres liv. - læggende. For du kan ikke gøre noget ved det. ligeglad. For nogle relationer begynder vi at føle der er tale om kærlighed eller ligegyldighed fra 16

17 Vælg familie og venner med omhu K noget? Der er intet egoistisk i at vælge dem fra. vedkommendes eget valg. - som usand og ikke længere i overensstemmelse alle sammen har svarene indeni os. Vi skal bare anden til at vokse. Samværdighed Når krop, hjerte og tanke styrker relationen og resultatet 17

18 Første fisketur med far - samværdigheden rører på sig F kunne brydes imellem os. hvert fald. Jeg glemmer aldrig følelsen af at være - - Jeg var stolt og kunne mærke følelsen af styrke der nok er lidt større i dag end dengang. at være noget sammen med et andet menneske. skabt samværdighed. 18