Sundheds. Sender dig på rette kurs. Evalueringsrapport. Bilag 1-4

Sundheds Sender dig på rette kurs Evalueringsrapport Bilag 1-4

Bilag 1 Interviewguide - personer med relation til målgruppen. Forskningsspørgsmål Interviewspørgsmål 1. Relation til målgruppen for sundhedskompas.dk Kan du fortælle mig lidt om, hvad dit arbejde består i? 2. Hvilke faktorer har haft betydning for medarbejdernes deltagelse i Sundhedskompas? 3. Hvilke tilbud har været brugbare og acceptable for medarbejderne? 4. Hvilke faktorer har betydning for, at medarbejderne fortsætter i et tilbud/forløb? 5. Hvilke faktorer har betydning for, at medarbejderne afbryder et forløb? (barrierer og motivation) Kan du fortælle mig lidt om, hvordan Sundhedskompas generelt er blevet modtaget af medarbejderne her i Københavns Kommune? Hvad er efter din opfattelse årsagen/årsagerne til, at medarbejderne har sagt ja tak til at deltage i Sundhedskompas.dk (opgivet cpr.-nr. og taget testen)? Hvad er efter din opfattelse årsagen/årsagerne til, at nogle medarbejdere har fravalgt at deltage i Sundhedskompas? Har de deltagende medarbejdere efter din opfattelse generelt kunnet bruge de forskellige tilbud i Sundhedskompasset til noget? Hvilke tilbud har du oplevet, de generelt har taget til sig? Hvorfor? Er der nogen af tilbuddene, du har oplevet, de generelt er gået udenom? Hvorfor? Hvad er efter din opfattelse årsagen/årsagerne til, at nogle medarbejdere har valgt ikke at takke ja til tilbuddet om et tovholderforløb? Hvad er efter din opfattelse årsagen/årsagerne til, at nogle medarbejdere har valgt ikke at sende samtykke om at blive kontaktet af en tovholder retur? Hvad er efter din opfattelse årsagen/årsagerne til, at nogle medarbejdere har sendt samtykke om at blive kontaktet af en tovholder retur, men ikke benyttet sig af tilbuddet? Hvad er efter din opfattelse årsagen/årsagerne til, at nogle medarbejdere har valgt at afbryde et forløb? Tror du, det ville gøre en forskel for deltagelsen, hvis det ikke var folk fra PenSam, der var tovholdere på forløbene? Tror du, det ville det gøre en forskel for deltagelsen, hvis man ikke kunne følge deres sundhedsmæssige udvikling via deres personnummer? Tror du, det ville gøre en forskel for deltagelsen, hvis arbejdsgiverne ikke havde indblik i resultaterne? Hvad tror du, der skulle til, for at medarbejderne ville være mere villige til at opgive deres sundhedsdata? Har du noget indtryk af, hvad medarbejderne frygter, de informationer kan bruges til? 2 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Interviewguide - medarbejdere. Forskningsspørgsmål 1. Hvad betyder sund adfærd for den enkelte medarbejder, og hvor vigtigt er det i forhold til andre forhold? 2. Er der andre faktorer i medarbejderens tilværelse, der trænger sig mere på? 3. Hvor villig er medarbejderen til at ændre adfærd i forhold til en sundhedsmæssig gevinst, der ligger ude i fremtiden? 4. Hvilke faktorer har betydning for, at medarbejderen fravælger et forløb? (barrierer og motivation) Interviewspørgsmål Kan du fortælle mig lidt om, hvad sund adfærd betyder for dig? Hvad bruger du typisk din tid på, når du får fri fra arbejde? Er der noget, der begrænser dine muligheder for at leve sundt? Hvad skal der til, for at du fokuserer mere på din sundhed? Hvorfor valgte du at tage sundhedstesten i Sundhedskompas.dk? Fik du noget ud af det? Hvad? (Hvis nej) Hvad skal der til, for at du ville få noget ud af det? Har de deltagende medlemmer efter din opfattelse generelt kunnet bruge de forskellige tilbud i Sundhedskompasset til noget? Hvilke tilbud har du oplevet, de generelt har taget til sig? Hvorfor? Er der nogen af tilbuddene, du har oplevet, de generelt er gået udenom? Hvorfor? Hvorfor valgte du i første omgang at få en tovholder og blive sat i et forløb? a. Hvorfor sendte du ikke samtykke til at blive kontaktet af en tovholder retur?/ b. Hvorfor sendte du samtykke til at blive kontaktet af en tovholder retur, men gjorde ikke brug af tilbuddet? Ville det gøre en forskel, hvis det ikke var folk fra PenSam, der var tovholdere på forløbene? Ville det gøre en forskel, hvis man ikke kunne følge din sundhedsmæssige udvikling via dit personnummer? Er du bange for, at de informationer bliver brugt til andre formål? Hvilke? Hvis du skulle gøre brug af en tovholder og sættes i et forløb, hvordan skulle det så efter din mening foregå? 5. Hvilke tilbud er brugbare og acceptable? Har du benyttet dig af nogle af tilbuddene i Sundhedskompas.dk? Hvilke? Hvorfor valgte du at benytte dig af dem? Hvad syntes du om dem? Hvorfor valgte du ikke at benytte dig af de andre tilbud? 3

Bilag 2 I de kommende tabeller bruges ordet bodyage. Som beskrevet tidligere i rapporten er bodyage og sundhedsscore det samme. Det er den score/bodyage som på pædagogisk vis er konverteret til en rød, gul eller grøn smiley. Tabeloversigt: Tabel 1: Karakteristika for de medarbejdere der gennemførte min. én test (baselinemålinger på samtlige variable i spørgeskemaet) Tabel 2: Karakteristika for de medarbejdere som gennemførte sundhedstesten min. to gange (samtlige variable i spørgeskemaet) Tabel 3: Fordelingen af hhv. røde, gule og grønne sundhedsprofiler for medarbejdere, der har gennemført testen min. to gange (udvalgte parametre) Tabel 4: Oversigt over sundhedsprofiler fordelt på medarbejdere, der har taget testen henholdsvis én og flere gange Tabel 5: Udviklingen i medarbejdernes sundhedstilstand fra første til sidste test (udvalgte parametre og opgjort på forløbstype) Tabel 6: Fordelingen af henholdsvis røde, gule og grønne sundhedsprofiler for medarbejdere, der har gennemført testen min. to gange og har forbedret deres pensionsrisikoscore Tabel 7: Udviklingen i de medarbejderes sundhedstilstand som takkede nej til et tovholderforløb (udvalgte parametre) Tabel 8: Fordelingen af hhv. røde, gule og grønne sundhedsprofiler blandt de medarbejdere der har taget testen min. to gange og har deltaget i arbejdspladsaktiviteter (udvalgte parametre) Tabel 9: Oversigt over hvordan medarbejdere med henholdsvis røde, gule og grønne sundhedsprofiler ved første test fordeler sig ved sidste test (udvalgte parametre) Tabel 10: Oversigt over hvordan medarbejdere med henholdsvis røde, gule og grønne sundhedsprofiler ved første test fordeler sig ved sidste test (blandt dem der reducerede deres pensionsrisikoscore) Tabel 11: Oversigt over hvordan medarbejdere med henholdsvis røde, gule og grønne sundhedsprofiler ved første test fordeler sig ved sidste test (blandt dem der takkede nej til et tovholderforløb) Tabel 12: Oversigt over hvordan medarbejdere med henholdsvis røde, gule og grønne sundhedsprofiler ved første test fordeler sig ved sidste test (blandt dem der deltog i arbejdspladsaktiviteter) Tabel 13: Oversigt over hvordan medarbejdere med henholdsvis røde, gule og grønne sundhedsprofiler ved første test fordeler sig ved sidste test (opgjort på dem der deltog og ikke-deltog i arbejdspladsaktiviteter). 4 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 1. Baseline (n=4.305) Tabel 1 viser karakteristika for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne). I øverste række af tabellen ses, hvordan alle medarbejdere ved baseline fordelte sig på henholdsvis rød, gul og grøn bodyage. I resten af den deskriptive tabel er kolonne-procenter for hver enkel variabel præsenteret. Det kan bl.a. ses, at 11,4 % af alle medarbejdere med rød bodyage havde dårligt selvvurderet helbred, hvilket kun gjorde sig gældende for 0,09 % af medarbejderne med grøn bodyage. Alle Rød Gul Grøn Total 4305 394 (9.15%) 1690 (39.26%) 2221 (51.59%) Køn Mand 259 (6.02%) 16 (4.06%) 93 (5.50%) 150 (6.75%) Kvinde 4046 (93.98%) 378 (95.94%) 1597 (94.50%) 2071 (93.25%) Alder <=30 349 (8.11%) 33 (8.38%) 164 (9.70%) 152 (6.84%) 30<x<=40 743(17.26%) 59(14.97%) 321(18.99%) 363(16.34%) 40<x<=50 1300(30.20%) 100(25.38%) 495(29.29%) 705(31.74%) 50<x<=60 1636(38.00%) 169(42.89%) 624(36.92%) 843(37.96%) 60<x<=70 274(6.36%) 33(8.38%) 86(5.09%) 155(6.98%) >70 3(0.07%).(.%).(.%) 3(0.14%) Pensionsrisiko <= 5 % 3216(74.70%) 74(18.78%) 975(57.69%) 2167(97.57%) x>5 % 1089(25.30%) 320(81.22%) 715(42.31%) 54(2.43%) Selvvurderet helbred Dårligt 105(2.44%) 45(11.42%) 58(3.43%) 2(0.09%) Mindre godt 714(16.59%) 167(42.39%) 440(26.04%) 107(4.82%) Godt 2028(47.11%) 158(40.10%) 869(51.42%) 1001(45.07%) Vældig godt 1240(28.80%) 23(5.84%) 301(17.81%) 916(41.24%) Fremragende 218(5.06%) 1(0.25%) 22(1.30%) 195(8.78%) BMI Undervægtig 38(0.88%) 9(2.28%) 17(1.01%) 12(0.54%) Normalvægtig 1652(38.37%) 112(28.43%) 591(34.97%) 949(42.73%) Overvægtig 1477(34.31%) 126(31.98%) 557(32.96%) 794(35.75%) Fedme klasse I 995(23.11%) 124(31.47%) 461(27.28%) 410(18.46%) Fedme klasse II 143(3.32%) 23(5.84%) 64(3.79%) 56(2.52%) Vægt (kg) 40-60 626(14.54%) 48(12.18%) 249(14.73%) 329(14.81%) 60-80 2162(50.22%) 161(40.86%) 761(45.03%) 1240(55.83%) 80-100 1146(26.62%) 134(34.01%) 507(30.00%) 505(22.74%) 100-120 296(6.88%) 38(9.64%) 139(8.22%) 119(5.36%) 120-140 59(1.37%) 10(2.54%) 25(1.48%) 24(1.08%) 140+ 16(0.37%) 3(0.76%) 9(0.53%) 4(0.18%) Kondital Meget lavt 374(8.69%) 72(18.27%) 194(11.48%) 108(4.86%) Lavt 611(14.19%) 87(22.08%) 344(20.36%) 180(8.10%) Middel 1768(41.07%) 155(39.34%) 693(41.01%) 920(41.42%) Højt 542(12.59%) 34(8.63%) 170(10.06%) 338(15.22%) Meget højt 1010(23.46%) 46(11.68%) 289(17.10%) 675(30.39%) 5

Alle Rød Gul Grøn Rygning Aldrig røget 1875(43.55%) 78(19.80%) 435(25.74%) 1362(61.32%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden 1293(30.03%) 95(24.11%) 500(29.59%) 698(31.43%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden 85(1.97%) 12(3.05%) 47(2.78%) 26(1.17%) Lejlighedsvis 228(5.30%) 33(8.38%) 137(8.11%) 58(2.61%) Dagligt 824(19.14%) 176(44.67%) 571(33.79%) 77(3.47%) Er du udsat for passiv rygning? Ja 198(4.60%) 40(10.15%) 122(7.22%) 36(1.62%) Nej 292(6.78%) 49(12.44%) 171(10.12%) 72(3.24%) Ej besvaret 3815(88.62%) 305(77.41%) 1397(82.66%) 2113(95.14%) Hoster du slim op? Nej, aldrig 180(4.18%) 26(6.60%) 94(5.56%) 60(2.70%) Når jeg er forkølet eller har hals-/ lungebetændelse 217(5.04%) 40(10.15%) 141(8.34%) 36(1.62%) Et par gange om måneden 49(1.14%) 12(3.05%) 28(1.66%) 9(0.41%) Ja, de fleste dage om ugen 33(0.77%) 7(1.78%) 23(1.36%) 3(0.14%) ja, alle dage 11(0.26%) 5(1.27%) 6(0.36%).(.%) Ej besvaret 3815(88.62%) 304(77.16%) 1398(82.72%) 2113(95.14%) Ugentligt alkoholindtag (antal genstande) 0 til 7 4045(93.96%) 372(94.42%) 1548(91.60%) 2125(95.68%) Hvor meget tid bruger du om ugen på hverdagsmotion, som du kan mærke på vejrtrækningen (f.eks. gåture, cykling eller havearbejde)? Hvor stor indflydelse har du på tilrettelæggelsen af dit daglige arbejde? 8 til 14 209(4.85%) 14(3.55%) 113(6.69%) 82(3.69%) 15 til 21 39(0.91%) 5(1.27%) 22(1.30%) 12(0.54%) 21+ 12(0.28%) 3(0.76%) 7(0.41%) 2(0.09%) 0 t/uge 517(12.01%) 90(22.84%) 259(15.33%) 168(7.56%) 1 time/uge 853(19.81%) 87(22.08%) 373(22.07%) 393(17.69%) 2 timer/uge 874(20.30%) 78(19.80%) 337(19.94%) 459(20.67%) 3 timer/uge 669(15.54%) 41(10.41%) 233(13.79%) 395(17.78%) 4 timer/uge 434(10.08%) 30(7.61%) 162(9.59%) 242(10.90%) 5 timer/uge 317(7.36%) 20(5.08%) 110(6.51%) 187(8.42%) 6 timer+/uge 641(14.89%) 48(12.18%) 216(12.78%) 377(16.97%) Ingen indflydelse 137(3.18%) 26(6.60%) 61(3.61%) 50(2.25%) Lille indflydelse 552(12.82%) 90(22.84%) 269(15.92%) 193(8.69%) Nogen indflydelse 1487(34.54%) 137(34.77%) 663(39.23%) 687(30.93%) Meget stor indflydelse 740(17.19%) 45(11.42%) 214(12.66%) 481(21.66%) Stor indflydelse 1389(32.26%) 96(24.37%) 483(28.58%) 810(36.47%) Hvor ofte arbejder du alene uden kontakt til kolleger? Arbejder aldrig alene 718(16.68%) 166(42.13%) 231(13.67%) 321(14.45%) Sjældnere end 1-3 gange om måneden 299(6.95%) 82(20.81%) 99(5.86%) 118(5.31%) 1-3 gange om måneden 55(1.28%) 11(2.79%) 20(1.18%) 24(1.08%) 1-2 gange om ugen 203(4.72%) 33(8.38%) 59(3.49%) 111(5.00%) Dagligt/næsten dagligt 432(10.03%) 101(25.63%) 131(7.75%) 200(9.00%) Ej besvaret 2598(60.35%) 1(0.25%) 1150(68.05%) 1447(65.15%) Årstal for første test 2014 1255(29.15%) 1(0.25%) 518(30.65%) 736(33.14%) 2015 1017(23.62%).(.%) 440(26.04%) 577(25.98%) 2016 1219(28.32%) 194(49.24%) 537(31.78%) 488(21.97%) 2017 814(18.91%) 199(50.51%) 195(11.54%) 420(18.91%) 6 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 1 fortsat - Arbejdsrelateret, fysisk Viser karakteristika vedrørende fysisk arbejdsmiljø for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover variablene vedr. fysisk arbejdsmiljø. Fx ses det, at 15,23 % af alle medarbejdere med rød bodyage var belastet af tunge løft og forflytninger i det daglige arbejde, hvilket kun gjorde sig gældende for 4,55 % af medarbejderne med grøn bodyage. I hvor høj grad oplever du. At du er belastet af tunge løft og forflytninger i dit daglige arbejde? Alle Rød Gul Grøn Slet ikke 766(17.79%) 29(7.36%) 220(13.02%) 517(23.28%) I ringe grad 1163(27.02%) 70(17.77%) 401(23.73%) 692(31.16%) I nogen grad 1488(34.56%) 155(39.34%) 629(37.22%) 704(31.70%) I høj grad 545(12.66%) 80(20.30%) 259(15.33%) 206(9.28%) I meget høj grad 341(7.92%) 60(15.23%) 180(10.65%) 101(4.55%) Ej besvaret 2(0.05%).(.%) 1(0.06%) 1(0.05%) At du er belastet af træk og skub i dit daglige arbejde? Slet ikke 948(22.02%) 38(9.64%) 273(16.15%) 637(28.68%) At du er belastet af udførelse af de samme bevægelser flere gange i minuttet i en stor del af arbejdsdagen? At din arbejdsplads er indrettet, så du kan arbejde i gode arbejdsstillinger? I ringe grad 1218(28.29%) 80(20.30%) 446(26.39%) 692(31.16%) I nogen grad 1373(31.89%) 131(33.25%) 602(35.62%) 640(28.82%) I høj grad 457(10.62%) 83(21.07%) 214(12.66%) 160(7.20%) I meget høj grad 305(7.08%) 62(15.74%) 152(8.99%) 91(4.10%) Ej besvaret 4(0.09%).(.%) 3(0.18%) 1(0.05%) Slet ikke 1666(38.70%) 98(24.87%) 519(30.71%) 1049(47.23%) I ringe grad 1268(29.45%) 111(28.17%) 518(30.65%) 639(28.77%) I nogen grad 809(18.79%) 95(24.11%) 378(22.37%) 336(15.13%) I høj grad 299(6.95%) 50(12.69%) 146(8.64%) 103(4.64%) I meget høj grad 255(5.92%) 40(10.15%) 124(7.34%) 91(4.10%) Ej besvaret 8(0.19%).(.%) 5(0.30%) 3(0.14%) Slet ikke 136(3.16%) 18(4.57%) 48(2.84%) 70(3.15%) I ringe grad 257(5.97%) 40(10.15%) 133(7.87%) 84(3.78%) I nogen grad 1402(32.57%) 179(45.43%) 647(38.28%) 576(25.93%) I høj grad 1675(38.91%) 114(28.93%) 579(34.26%) 982(44.21%) I meget høj grad 831(19.30%) 43(10.91%) 281(16.63%) 507(22.83%) Ej besvaret 4(0.09%).(.%) 2(0.12%) 2(0.09%) 7

Tabel 1 fortsat: Arbejdsrelateret, psykisk Viser karakteristika vedrørende psykisk arbejdsmiljø for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover variablene vedr. psykisk arbejdsmiljø. Fx ses det, at 7,11 % af alle medarbejdere med rød bodyage rapporterede slet ikke at have tid nok til arbejdet, hvilket kun gjorde sig gældende for 40,81 % af medarbejderne med grøn bodyage. I hvor høj grad oplever du. Alle Rød Gul Grøn At du har tid nok til dit arbejde? Slet ikke 101(2.35%) 28(7.11%) 55(3.25%) 18(0.81%) At du får hjælp og støtte fra din leder når du har brug for det? At ledelsen stoler på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? I ringe grad 687(15.96%) 113(28.68%) 348(20.59%) 226(10.18%) I nogen grad 1642(38.14%) 143(36.29%) 651(38.52%) 848(38.18%) I høj grad 894(20.77%) 44(11.17%) 280(16.57%) 570(25.66%) I meget høj grad 347(8.06%) 26(6.60%) 123(7.28%) 198(8.91%) Ej besvaret 634(14.73%) 40(10.15%) 233(13.79%) 361(16.25%) Slet ikke 101(2.35%) 28(7.11%) 53(3.14%) 20(0.90%) I ringe grad 403(9.36%) 76(19.29%) 199(11.78%) 128(5.76%) I nogen grad 1207(28.04%) 135(34.26%) 514(30.41%) 558(25.12%) I høj grad 1203(27.94%) 56(14.21%) 430(25.44%) 717(32.28%) I meget høj grad 757(17.58%) 59(14.97%) 261(15.44%) 437(19.68%) Ej besvaret 634(14.73%) 40(10.15%) 233(13.79%) 361(16.25%) Slet ikke 38(0.88%) 10(2.54%) 22(1.30%) 6(0.27%) I ringe grad 197(4.58%) 37(9.39%) 101(5.98%) 59(2.66%) I nogen grad 762(17.70%) 111(28.17%) 340(20.12%) 311(14.00%) I høj grad 1547(35.93%) 103(26.14%) 587(34.73%) 857(38.59%) I meget høj grad 1126(26.16%) 93(23.60%) 406(24.02%) 627(28.23%) Ej besvaret 635(14.75%) 40(10.15%) 234(13.85%) 361(16.25%) At der bliver sat fokus på dit daglige arbejdsmiljø? Slet ikke 105(2.44%) 26(6.60%) 56(3.31%) 23(1.04%) I ringe grad 480(11.15%) 101(25.63%) 221(13.08%) 158(7.11%) I nogen grad 1210(28.11%) 121(30.71%) 535(31.66%) 554(24.94%) I høj grad 1187(27.57%) 57(14.47%) 398(23.55%) 732(32.96%) I meget høj grad 689(16.00%) 49(12.44%) 247(14.62%) 393(17.69%) Ej besvaret 634(14.73%) 40(10.15%) 233(13.79%) 361(16.25%) 8 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 1 fortsat - kost (n=4.305) Viser karakteristika vedrørende kost for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover de forskellige spørgsmål omhandlende kost Hvor ofte spiser du grønsager og/eller rodfrugter (friske, frosne eller bearbejdede) Hvor ofte spiser du fisk eller skaldyr? Hvor ofte spiser du frugt og/eller bær (friske, frosne, konserverede, juice etc.) Hvor ofte spiser du kage, chokolade, slik og/eller drikker sodavand Alle Rød Gul Grøn En gang om ugen eller sjældnere 126(2.93%) 13(3.30%) 74(4.38%) 39(1.76%) Nogle gange i løbet af ugen 780(18.12%) 63(15.99%) 352(20.83%) 365(16.43%) En gang dagligt 1284(29.83%) 120(30.46%) 495(29.29%) 669(30.12%) To gange dagligt eller oftere 886(20.58%) 67(17.01%) 277(16.39%) 542(24.40%) Ej besvaret 1229(28.55%) 131(33.25%) 492(29.11%) 606(27.29%) Et par gange om måneden eller sjældnere 1052(24.44%) 104(26.40%) 473(27.99%) 475(21.39%) En gang om ugen 1082(25.13%) 90(22.84%) 393(23.25%) 599(26.97%) To gange om ugen 621(14.43%) 46(11.68%) 233(13.79%) 342(15.40%) Tre gange om ugen eller oftere 333(7.74%) 24(6.09%) 108(6.39%) 201(9.05%) Ej besvaret 1217(28.27%) 130(32.99%) 483(28.58%) 604(27.19%) Et par gange om måneden eller sjældnere 199(4.62%) 23(5.84%) 105(6.21%) 71(3.20%) En gang om ugen 1066(24.76%) 83(21.07%) 405(23.96%) 578(26.02%) To gange om ugen 765(17.77%) 83(21.07%) 361(21.36%) 321(14.45%) Tre gange om ugen eller oftere 1052(24.44%) 74(18.78%) 330(19.53%) 648(29.18%) Ej besvaret 1223(28.41%) 131(33.25%) 489(28.93%) 603(27.15%) Et par gange om ugen eller sjældnere 720(16.72%) 67(17.01%) 246(14.56%) 407(18.33%) Et par gange om ugen 1279(29.71%) 112(28.43%) 471(27.87%) 696(31.34%) Næsten hver dag 756(17.56%) 55(13.96%) 315(18.64%) 386(17.38%) Dagligt 332(7.71%) 29(7.36%) 172(10.18%) 131(5.90%) Ej besvaret 1218(28.29%) 131(33.25%) 486(28.76%) 601(27.06%) 9

Tabel 1 fortsat alkohol (n=4.305) Viser karakteristika vedrørende alkohol for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover spørgsmålene omhandlende alkohol. Alle Rød Gul Grøn Har du følt, at du burde nedsætte dit alkoholforbrug? Bør nedsætte alkoholforbrug 79(1.84%) 20(5.08%) 38(2.25%) 21(0.95%) Har nogen "brokket" sig over, at du drikker for meget? Har du følt dig skidt tilpas eller skyldig pga. dine alkoholvaner? Har du jævnligt taget en genstand, som det første om morgenen, for at "berolige nerverne" eller blive "tømmer-mændene" kvit? Alkoholforbrug acceptabelt 167(3.88%) 15(3.81%) 75(4.44%) 77(3.47%) Ej besvaret *4059(94.29%) 359(91.12%) 1577(93.31%) 2123(95.59%) Andre kommenteret alkoholforbrug Andre har ikke kommenteret alkoholforbrug 23(0.53%) 9(2.28%) 11(0.65%) 3(0.14%) 223(5.18%) 26(6.60%) 102(6.04%) 95(4.28%) Ej besvaret *4059(94.29%) 359(91.12%) 1577(93.31%) 2123(95.59%) Skyldfølelse over alkoholforbrug 41(0.95%) 10(2.54%) 21(1.24%) 10(0.45%) Ikke skyldfølelse over alkoholforbrug 205(4.76%) 25(6.35%) 92(5.44%) 88(3.96%) Ej besvaret *4059(94.29%) 359(91.12%) 1577(93.31%) 2123(95.59%) Alkohol bruges til beroligelse 9(0.21%) 2(0.51%) 3(0.18%) 4(0.18%) Alkohol bruges ikke til beroligelse 237(5.51%) 33(8.38%) 110(6.51%) 94(4.23%) Ej besvaret *4059(94.29%) 359(91.12%) 1577(93.31%) 2123(95.59%) *Uvist om alle har modtaget spørgsmålet, da der er mange missings. Tabel 1 fortsat: Begrænsning fysisk aktivitet Viser karakteristika omhandlende fysiske begrænsninger for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover variablene vedr. psykisk arbejdsmiljø. Fx ses det, at 5,84 % af alle medarbejdere med rød bodyage rapporterede at være "virkelig meget" forhindret i at gå på trapper pga. deres helbred, hvilket kun gjorde sig gældende for 0,09 % af medarbejderne med grøn bodyage. Er du pga dit helbred forhindret i at gå flere etager op ad trapper? Er du pga dit helbred forhindret i lettere aktiviteter, flytte et bord, støvsuge eller cykle? Alle Rød Gul Grøn Virkelig meget 57(1.32%) 23(5.84%) 32(1.89%) 2(0.09%) En hel del 230(5.34%) 62(15.74%) 130(7.69%) 38(1.71%) Noget begrænset 440(10.22%) 80(20.30%) 270(15.98%) 90(4.05%) Lidt begrænset 1036(24.07%) 100(25.38%) 519(30.71%) 417(18.78%) Slet ikke 2542(59.05%) 129(32.74%) 739(43.73%) 1674(75.37%) Virkelig meget 66(1.53%) 19(4.82%) 35(2.07%) 12(0.54%) En hel del 170(3.95%) 43(10.91%) 109(6.45%) 18(0.81%) Noget begrænset 327(7.60%) 82(20.81%) 187(11.07%) 58(2.61%) Lidt begrænset 730(16.96%) 115(29.19%) 382(22.60%) 233(10.49%) Slet ikke 3012(69.97%) 135(34.26%) 977(57.81%) 1900(85.55%) 10 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 1 fortsat: Fysiske symptomer indenfor de sidste 12 mdr. (n=4.305) Viser forekomsten af oplevede fysiske symptomer blandt alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne). Fx ses det, at 69,04% af alle medarbejdere med rød bodyage rapporterede at have oplevet smerte i nakken indenfor de sidste 12 måneder, hvilket kun gjorde sig gældende for 38,99 % af medarbejderne med grøn bodyage. Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet smerter i nakke? Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet smerter i skulder/arme Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet lændesmerter? Alle Rød Gul Grøn Nej 2181(50.66%) 122(30.96%) 704(41.66%) 1355(61.01%) Ja 2124(49.34%) 272(69.04%) 986(58.34%) 866(38.99%) Nej 1709(39.70%) 78(19.80%) 480(28.40%) 1151(51.82%) Ja 2596(60.30%) 316(80.20%) 1210(71.60%) 1070(48.18%) Nej 1986(46.13%) 109(27.66%) 609(36.04%) 1268(57.09%) Ja 2319(53.87%) 285(72.34%) 1081(63.96%) 953(42.91%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet bensmerter? Nej 2732(63.46%) 160(40.61%) 898(53.14%) 1674(75.37%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet vejrtrækningerproblemer? Ja 1573(36.54%) 234(59.39%) 792(46.86%) 547(24.63%) Nej 3787(87.97%) 280(71.07%) 1392(82.37%) 2115(95.23%) Ja 518(12.03%) 114(28.93%) 298(17.63%) 106(4.77%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet stress? Nej 2873(66.74%) 111(28.17%) 865(51.18%) 1897(85.41%) Ja 1432(33.26%) 283(71.83%) 825(48.82%) 324(14.59%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet depression? Nej 3812(88.55%) 265(67.26%) 1368(80.95%) 2179(98.11%) Ja 493(11.45%) 129(32.74%) 322(19.05%) 42(1.89%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet angstanfald? Nej 3932(91.34%) 297(75.38%) 1463(86.57%) 2172(97.79%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet hovedpine/ synsforstyrrelser? Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet hjerteproblemer? Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet forhøjet kolesteroltal? Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet forhøjet blodtryk? Ja 373(8.66%) 97(24.62%) 227(13.43%) 49(2.21%) Nej 2230(51.80%) 118(29.95%) 714(42.25%) 1398(62.94%) Ja 2075(48.20%) 276(70.05%) 976(57.75%) 823(37.06%) Nej 4118(95.66%) 331(84.01%) 1584(93.73%) 2203(99.19%) Ja 187(4.34%) 63(15.99%) 106(6.27%) 18(0.81%) Nej 3879(90.10%) 324(82.23%) 1465(86.69%) 2090(94.10%) Ja 426(9.90%) 70(17.77%) 225(13.31%) 131(5.90%) Nej 3651(84.81%) 277(70.30%) 1373(81.24%) 2001(90.09%) Ja 654(15.19%) 117(29.70%) 317(18.76%) 220(9.91%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet sukkersyge? Nej 4170(96.86%) 358(90.86%) 1618(95.74%) 2194(98.78%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet ingen af delene? Ja 135(3.14%) 36(9.14%) 72(4.26%) 27(1.22%) Nej 3861(89.69%) 387(98.22%) 1632(96.57%) 1842(82.94%) Ja 444(10.31%) 7(1.78%) 58(3.43%) 379(17.06%) 11

Tabel 1 fortsat: Motivation (n=4.305) Viser karakteristika omhandlende motivation for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover de forskellige spørgsmål omhandlende motivation. Fx ses det, at omkring halvdelen af alle medarbejdere med rød bodyage var "motiveret" eller "meget motiveret" for at ændre de daglige motionsvaner. Hvor motiveret er du for at ændre på dine daglige motionsvaner? Alle Rød Gul Grøn Ikke relevant 299(6.95%) 15(3.81%) 64(3.79%) 220(9.91%) Ikke motiveret 186(4.32%) 31(7.87%) 101(5.98%) 54(2.43%) Lidt motiveret 1173(27.25%) 145(36.80%) 514(30.41%) 514(23.14%) Motiveret 1954(45.39%) 141(35.79%) 755(44.67%) 1058(47.64%) Meget motiveret 693(16.10%) 62(15.74%) 256(15.15%) 375(16.88%) Hvor motiveret er du for at tabe i vægt? Ikke relevant 619(14.38%) 52(13.20%) 215(12.72%) 352(15.85%) Ikke motiveret 180(4.18%) 24(6.09%) 81(4.79%) 75(3.38%) Lidt motiveret 936(21.74%) 90(22.84%) 390(23.08%) 456(20.53%) Motiveret 1607(37.33%) 134(34.01%) 622(36.80%) 851(38.32%) Meget motiveret 963(22.37%) 94(23.86%) 382(22.60%) 487(21.93%) Hvor motiveret er du for at ændre på dine kostvaner? Ikke relevant 435(10.10%) 35(8.88%) 145(8.58%) 255(11.48%) Ikke motiveret 141(3.28%) 13(3.30%) 69(4.08%) 59(2.66%) Lidt motiveret 1051(24.41%) 123(31.22%) 421(24.91%) 507(22.83%) Motiveret 1839(42.72%) 139(35.28%) 730(43.20%) 970(43.67%) Meget motiveret 839(19.49%) 84(21.32%) 325(19.23%) 430(19.36%) Hvor motiveret er du for at sætte fokus på stress? Ikke relevant 545(12.66%) 15(3.81%) 124(7.34%) 406(18.28%) Hvor motiveret er du for at mindske muskelspændinger og ømhed? Ikke motiveret 109(2.53%) 8(2.03%) 47(2.78%) 54(2.43%) Lidt motiveret 621(14.43%) 46(11.68%) 282(16.69%) 293(13.19%) Motiveret 1763(40.95%) 153(38.83%) 700(41.42%) 910(40.97%) Meget motiveret 1267(29.43%) 172(43.65%) 537(31.78%) 558(25.12%) Ikke relevant 332(7.71%) 7(1.78%) 55(3.25%) 270(12.16%) Ikke motiveret 53(1.23%) 6(1.52%) 23(1.36%) 24(1.08%) Lidt motiveret 439(10.20%) 38(9.64%) 198(11.72%) 203(9.14%) Motiveret 1699(39.47%) 133(33.76%) 672(39.76%) 894(40.25%) Meget motiveret 1782(41.39%) 210(53.30%) 742(43.91%) 830(37.37%) Hvor motiveret er du for at ændre på dine rygevaner? Ikke relevant 3219(74.77%) 194(49.24%) 982(58.11%) 2043(91.99%) Ikke motiveret 243(5.64%) 42(10.66%) 170(10.06%) 31(1.40%) Lidt motiveret 406(9.43%) 79(20.05%) 271(16.04%) 56(2.52%) Motiveret 252(5.85%) 39(9.90%) 171(10.12%) 42(1.89%) Meget motiveret 185(4.30%) 40(10.15%) 96(5.68%) 49(2.21%) Hvor motiveret er du for at ændre på dine alkoholvaner? Ikke relevant 3444(80.00%) 314(79.70%) 1270(75.15%) 1860(83.75%) Hvor motiveret er du for at ændre på arbejdsmiljøet på din arbejdsplads? Ikke motiveret 392(9.11%) 30(7.61%) 185(10.95%) 177(7.97%) Lidt motiveret 262(6.09%) 17(4.31%) 134(7.93%) 111(5.00%) Motiveret 131(3.04%) 21(5.33%) 62(3.67%) 48(2.16%) Meget motiveret 76(1.77%) 12(3.05%) 39(2.31%) 25(1.13%) Ikke relevant 794(18.44%) 64(16.24%) 265(15.68%) 465(20.94%) Ikke motiveret 137(3.18%) 27(6.85%) 70(4.14%) 40(1.80%) Lidt motiveret 617(14.33%) 53(13.45%) 286(16.92%) 278(12.52%) Motiveret 1667(38.72%) 119(30.20%) 633(37.46%) 915(41.20%) Meget motiveret 1090(25.32%) 131(33.25%) 436(25.80%) 523(23.55%) 12 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 1 fortsat: Fysiske og følelsesmæssige udfordringer (n=4.305) Viser karakteristika omhandlende energi og humør samt fysisk belastning for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover de forskellige spørgsmål. Fx ses det, at 10,91 % af alle medarbejdere med rød bodyage på intet tidspunkt i de sidste 4 uger havde følt sig rolig og afslappet, hvilket kun gjorde sig gældende for 0,36 % af medarbejderne med grøn bodyage Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du været rolig og afslappet? Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du været fuld af energi? Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du været trist til mode? Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du haft fysiske eller følelsesmæssige problemer, som har gjort det vanskeligt at se andre mennesker? Jeg har pga. mit fysiske helbred nået mindre end jeg gerne ville i mit arbejde eller daglige aktiviteter Jeg har pga. mit fysiske helbred været begrænset i hvilken slags arbejde eller andre aktiviteter, jeg har kunnet udføre Jeg har pga. følelsesmæssige problemer nået mindre end jeg gerne ville i mit arbejde eller andre daglige aktiviteter Jeg har pga. følelsesmæssige problemer udført mit arbejde eller andre aktiviteter mindre omhyggeligt, end jeg plejer I hvilken grad har fysiske smerter vanskeliggjort dit daglige arbejde inden for de sidste 4 uger? Hvor meget tid bruger du om ugen på fysisk træning, som gør dig forpustet (f.eks. løb eller boldspil) Alle Rød Gul Grøn På intet tidspunkt 104(2.42%) 43(10.91%) 53(3.14%) 8(0.36%) Lidt af tiden 735(17.07%) 164(41.62%) 427(25.27%) 144(6.48%) Noget af tiden 1435(33.33%) 133(33.76%) 664(39.29%) 638(28.73%) Det meste af tiden 1766(41.02%) 48(12.18%) 480(28.40%) 1238(55.74%) Hele tiden 265(6.16%) 6(1.52%) 66(3.91%) 193(8.69%) På intet tidspunkt 264(6.13%) 96(24.37%) 152(8.99%) 16(0.72%) Noget af tiden 1595(37.05%) 113(28.68%) 686(40.59%) 796(35.84%) Lidt af tiden 817(18.98%) 154(39.09%) 489(28.93%) 174(7.83%) Det meste af tiden 1397(32.45%) 24(6.09%) 299(17.69%) 1074(48.36%) Hele tiden 232(5.39%) 7(1.78%) 64(3.79%) 161(7.25%) På intet tidspunkt 1401(32.54%) 27(6.85%) 320(18.93%) 1054(47.46%) Noget af tiden 849(19.72%) 129(32.74%) 484(28.64%) 236(10.63%) Lidt af tiden 1599(37.14%) 102(25.89%) 638(37.75%) 859(38.68%) Det meste af tiden 300(6.97%) 96(24.37%) 170(10.06%) 34(1.53%) Hele tiden 156(3.62%) 40(10.15%) 78(4.62%) 38(1.71%) På intet tidspunkt 2502(58.12%) 74(18.78%) 680(40.24%) 1748(78.70%) Noget af tiden 636(14.77%) 133(33.76%) 388(22.96%) 115(5.18%) Lidt af tiden 804(18.68%) 79(20.05%) 414(24.50%) 311(14.00%) Det meste af tiden 207(4.81%) 73(18.53%) 119(7.04%) 15(0.68%) Hele tiden 156(3.62%) 35(8.88%) 89(5.27%) 32(1.44%) Ja 1156(26.85%) 247(62.69%) 710(42.01%) 199(8.96%) Nej 3149(73.15%) 147(37.31%) 980(57.99%) 2022(91.04%) Ja 1195(27.76%) 248(62.94%) 692(40.95%) 255(11.48%) Nej 3110(72.24%) 146(37.06%) 998(59.05%) 1966(88.52%) Ja 1227(28.50%) 272(69.04%) 742(43.91%) 213(9.59%) Nej 3078(71.50%) 122(30.96%) 948(56.09%) 2008(90.41%) Ja 933(21.67%) 220(55.84%) 546(32.31%) 167(7.52%) Nej 3372(78.33%) 174(44.16%) 1144(67.69%) 2054(92.48%) Slet ikke 1858(43.16%) 61(15.48%) 475(28.11%) 1322(59.52%) Noget 602(13.98%) 97(24.62%) 351(20.77%) 154(6.93%) Lidt 1410(32.75%) 116(29.44%) 596(35.27%) 698(31.43%) En hel del 341(7.92%) 89(22.59%) 214(12.66%) 38(1.71%) Virkelig meget 94(2.18%) 31(7.87%) 54(3.20%) 9(0.41%) 0 t/uge 1531(35.56%) 208(52.79%) 769(45.50%) 554(24.94%) 1 time/uge 981(22.79%) 84(21.32%) 393(23.25%) 504(22.69%) 2 timer/uge 727(16.89%) 51(12.94%) 229(13.55%) 447(20.13%) 3 time/uge 512(11.89%) 26(6.60%) 141(8.34%) 345(15.53%) 4 time/uge 262(6.09%) 14(3.55%) 78(4.62%) 170(7.65%) 5 timer/uge 126(2.93%) 4(1.02%) 36(2.13%) 86(3.87%) 6 timer+/uge 166(3.86%) 7(1.78%) 44(2.60%) 115(5.18%) 13

Tabel 1 fortsat: Alkohol og rygning på arbejdsplads (n=4.305) Tabellen viser spørgsmål omhandlende alkohol og rygning på arbejdspladsen for alle medarbejdere, der gennemførte minimum én sundhedstest (baselinemålingerne), og hvordan medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage er fordelt henover de forskellige spørgsmål. Har din arbejdsplads en rygepolitik, der forhindrer dig i at ryge? Har din arbejdsplads en rygepolitik, der forhindrer, at du bliver udsat for uønsket røg? Har din arbejdsplads en alkoholpolitik, der forhindrer dig i at indtage alkohol? *Uvist om alle har modtaget spørgsmålet, da der er mange missings. Alle Rød Gul Grøn Ja 267(6.20%) 58(14.72%) 146(8.64%) 63(2.84%) Nej 222(5.16%) 32(8.12%) 146(8.64%) 44(1.98%) Ej besvaret *3816(88.64%) 304(77.16%) 1398(82.72%) 2114(95.18%) Ja 352(8.18%) 61(15.48%) 212(12.54%) 79(3.56%) Nej 137(3.18%) 29(7.36%) 80(4.73%) 28(1.26%) Ej besvaret *3816(88.64%) 304(77.16%) 1398(82.72%) 2114(95.18%) Ja 215(4.99%) 30(7.61%) 99(5.86%) 86(3.87%) Nej 16(0.37%) 1(0.25%) 10(0.59%) 5(0.23%) Ej besvaret *4074(94.63%) 363(92.13%) 1581(93.55%) 2130(95.90%) Tabel 1. Fortsat: RØD-GUL-GRØN i forhold til mentalt helbred, bevægeapparat og livsstil (n=4.305) Foruden en samlet bodyage blev der for hvert medlem også udregnet tre mere specifikke bodyage, der vedrørte henholdsvis psyke, muskler og led samt livsstil. Tabellen viser fordelingen er medarbejdernes specifikke bodyages. Alle Rød Gul Grøn Psyke bodyage Grøn 2402(55.80%) 52(13.20%) 557(32.96%) 1793(80.73%) Rød 637(14.80%) 295(74.87%) 288(17.04%) 54(2.43%) Gul 1266(29.41%) 47(11.93%) 845(50.00%) 374(16.84%) Muskler og led bodyage Grøn 1953(45.37%) 40(10.15%) 426(25.21%) 1487(66.95%) Rød 703(16.33%) 303(76.90%) 288(17.04%) 112(5.04%) Gul 1649(38.30%) 51(12.94%) 976(57.75%) 622(28.01%) Livsstil bodyage Grøn 2653(61.63%) 74(18.78%) 630(37.28%) 1949(87.75%) Rød 298(6.92%) 194(49.24%) 88(5.21%) 16(0.72%) Gul 1354(31.45%) 126(31.98%) 972(57.51%) 256(11.53%) 14 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 2. Deskriptiv (n=1.247) Tabellen viser karakteristika ved første og sidste test for alle medarbejdere, som har taget testen minimum to gange. Første test Anden test Køn Mand 62(4.97) - Kvinde 1185 (95.03) - Alder <=30 62(4.97%) - 30<x<=40 191(15.32%) - 40<x<=50 376(30.15%) - 50<x<=60 518(41.54%) - 60<x<=70 100(8.02%) - Pensionsrisiko <= 5 964(77.31%) 999(80.11%) x>5 283(22.69%) 248(19.89%) Selvvurderet helbred Dårligt 31(2.49%) 24(1.92%) Mindre godt 200(16.04%) 160(12.83%) Godt 586(46.99%) 542(43.46%) Vældig godt 367(29.43%) 430(34.48%) BMI Undervægtig 9(0.72%) 8(0.64%) Normalvægtig 473(37.93%) 470(37.69%) Overvægtig 447(35.85%) 434(34.80%) Fedme klasse I 280(22.45%) 294(23.58%) Fedme klasse II 38(3.05%) 41(3.29%) Vægt 40-60 172(13.79%) 163(13.07%) 60-80 649(52.04%) 648(51.96%) 80-100 324(25.98%) 326(26.14%) 100-120 80(6.42%) 83(6.66%) 120-140 17(1.36%) 18(1.44%) 140+ 5(0.40%) 9(0.72%) Kondital Meget lavt 106(8.50%) 76(6.09%) Lavt 164(13.15%) 160(12.83%) Middel 525(42.10%) 463(37.13%) Højt 160(12.83%) 173(13.87%) Meget højt 292(23.42%) 375(30.07%) Rygning Aldrig røget 585(46.91%) 603(48.36%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden 428(34.32%) 421(33.76%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden 17(1.36%) 31(2.49%) Lejlighedsvis 60(4.81%) 54(4.33%) Dagligt 157(12.59%) 138(11.07%) Er du udsat for passiv rygning? Ja 56(4.49%) 13(1.04%) Nej 94(7.54%) 26(2.09%) Ej besvaret 1097(87.97%) 1208(96.87%) 15

Første test Anden test Hoster du slim op? Nej, aldrig 65(5.21%) 13(1.04%) Når jeg er forkølet eller har hals-/lungebetændelse 60(4.81%) 16(1.28%) Et par gange om måneden 14(1.12%) 6(0.48%) ja, de fleste dage om ugen 10(0.80%) 3(0.24%) ja, alle dage 1(0.08%).(.%) Ej besvaret 1097(87.97%) 1209(96.95%) Ugentligt alkoholindtag 0 til 7 1172(93.99%) 1172(93.99%) Hvor meget tid bruger du om ugen på hverdagsmotion, som du kan mærke på vejrtrækningen (f.eks. gåture, cykling eller havearbejde) 8 til 14 59(4.73%) 59(4.73%) 15 til 21 10(0.80%) 10(0.80%) 21+ 6(0.48%) 6(0.48%) 0 t/uge 139(11.15%) 122(9.78%) 1 time/uge 249(19.97%) 197(15.80%) 2 timer/uge 252(20.21%) 264(21.17%) 3 timer/uge 203(16.28%) 206(16.52%) 4 timer/uge 123(9.86%) 125(10.02%) 5 timer/uge 95(7.62%) 124(9.94%) 6 timer+/uge 186(14.92%) 209(16.76%) Hvor stor indflydelse har du på tilrettelæggelsen af dit daglige arbejde? Ingen indflydelse 29(2.33%) 42(3.37%) Lille indflydelse 173(13.87%) 153(12.27%) Nogen indflydelse 415(33.28%) 387(31.03%) Meget stor indflydelse 223(17.88%) 260(20.85%) Stor indflydelse 407(32.64%) 405(32.48%) Hvor ofte arbejder du alene uden kontakt til kolleger? Arbejder aldrig alene 181(14.51%) 171(13.71%) Arbejder alene sjældnere end 1-3 gange om måneden 88(7.06%) 81(6.50%) Arbejder alene 1-3 gange om måneden 17(1.36%) 17(1.36%) Arbejder alene 1-2 gange om ugen 61(4.89%) 56(4.49%) Arbejder alene dagligt/næsten dagligt 128(10.26%) 121(9.70%) Ej besvaret 772(61.91%) 801(64.23%) Dato for første test 2014 383(30.71%) - 2015 325(26.06%) - 2016 307(24.62%) - 2017 232(18.60%) - 16 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 2 fortsat - fysiske belastninger i arbejdet I hvor høj grad oplever du. Første test Anden test At du er belastet af tunge løft og forflytninger i dit daglige arbejde? Slet ikke 244(19.57%) 289(23.18%) I ringe grad 332(26.62%) 338(27.11%) I nogen grad 428(34.32%) 384(30.79%) I høj grad 158(12.67%) 118(9.46%) I meget høj grad 85(6.82%) 117(9.38%) Ej besvaret.(.%) 1(0.08%) At du er belastet af træk og skub i dit daglige arbejde? Slet ikke 309(24.78%) 337(27.02%) At du er belastet af udførelse af de samme bevægelser flere gange i minuttet i en stor del af arbejdsdagen? I ringe grad 343(27.51%) 339(27.19%) I nogen grad 399(32.00%) 358(28.71%) I høj grad 124(9.94%) 101(8.10%) I meget høj grad 72(5.77%) 112(8.98%) Slet ikke 521(41.78%) 570(45.71%) I ringe grad 361(28.95%) 341(27.35%) I nogen grad 230(18.44%) 174(13.95%) I høj grad 71(5.69%) 58(4.65%) I meget høj grad 64(5.13%) 104(8.34%) At din arbejdsplads er indrettet, så du kan arbejde i gode arbejdsstillinger? Slet ikke 35(2.81%) 56(4.49%) I ringe grad 72(5.77%) 58(4.65%) I nogen grad 409(32.80%) 326(26.14%) I høj grad 510(40.90%) 469(37.61%) I meget høj grad 221(17.72%) 335(26.86%) Ej besvaret.(.%) 3(0.24%) 17

Tabel 2 fortsat - arbejdsmiljø Første test Anden test I hvor høj grad oplever du. At du har tid nok til dit arbejde? Slet ikke 27(2.17%) 26(2.09%) I ringe grad 200(16.04%) 125(10.02%) I nogen grad 517(41.46%) 375(30.07%) I høj grad tid 288(23.10%) 215(17.24%) I meget høj grad 119(9.54%) 126(10.10%) Ej besvaret 96(7.70%) 380(30.47%) At du får hjælp og støtte fra din leder når du har brug for det? Slet ikke 32(2.57%) 30(2.41%) I ringe grad 128(10.26%) 95(7.62%) I nogen grad 385(30.87%) 262(21.01%) I høj grad tid 376(30.15%) 254(20.37%) I meget høj grad 230(18.44%) 224(17.96%) Ej besvaret 96(7.70%) 382(30.63%) At ledelsen stoler på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? Slet ikke 13(1.04%) 15(1.20%) I ringe grad 53(4.25%) 32(2.57%) I nogen grad 234(18.77%) 169(13.55%) I høj grad tid 498(39.94%) 332(26.62%) I meget høj grad 352(28.23%) 317(25.42%) Ej besvaret 97(7.78%) 382(30.63%) At der bliver sat fokus på dit daglige arbejdsmiljø? Slet ikke 31(2.49%) 30(2.41%) I ringe grad 156(12.51%) 117(9.38%) I nogen grad 369(29.59%) 258(20.69%) I høj grad tid 373(29.91%) 245(19.65%) I meget høj grad 222(17.80%) 216(17.32%) Ej besvaret 96(7.70%) 381(30.55%) 18 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 2 fortsat - kost Første test Anden test I hvor høj grad oplever du. Hvor ofte spiser du grønsager og/eller rodfrugter (friske, frosne eller bearbejdede) En gang om ugen eller sjældnere 35(2.81%) 22(1.76%) Nogle gange i løbet af ugen 234(18.77%) 147(11.79%) En gang dagligt 448(35.93%) 287(23.02%) To gange dagligt eller oftere 283(22.69%) 216(17.32%) Ej besvaret 247(19.81%) 575(46.11%) Hvor ofte spiser du fisk eller skaldyr? Et par gange om måneden eller sjældnere 335(26.86%) 226(18.12%) En gang om ugen 345(27.67%) 239(19.17%) To gange om ugen 207(16.60%) 132(10.59%) Tre gange om ugen eller oftere 114(9.14%) 87(6.98%) Ej besvaret 246(19.73%) 563(45.15%) Hvor ofte spiser du frugt og/eller bær (friske, frosne, konserverede, juice etc.) Et par gange om måneden eller sjældnere 51(4.09%) 41(3.29%) En gang om ugen 345(27.67%) 280(22.45%) To gange om ugen 252(20.21%) 154(12.35%) Tre gange om ugen eller oftere 352(28.23%) 203(16.28%) Ej besvaret 247(19.81%) 569(45.63%) Hvor ofte spiser du kage, chokolade, slik og/eller drikker sodavand Et par gange om ugen eller sjældnere 252(20.21%) 190(15.24%) Et par gange om ugen 402(32.24%) 309(24.78%) Næsten hver dag 249(19.97%) 130(10.43%) Dagligt 100(8.02%) 51(4.09%) Ej besvaret 244(19.57%) 567(45.47%) Tabel 2 fortsat - alkohol Første test Anden test Har du følt, at du burde nedsætte dit alkoholforbrug? Bør nedsætte alkoholforbrug 28(2.25%) 7(0.56%) Alkoholforbrug acceptabelt 70(5.61%) 8(0.64%) Ej besvaret 1149(92.14%) 1232(98.80%) Har nogen "brokket" sig over, at du drikker for meget? Andre kommenteret alkoholforbrug 11(0.88%) 1(0.08%) Andre har ikke kommenteret alkoholforbrug 87(6.98%) 14(1.12%) Ej besvaret 1149(92.14%) 1232(98.80%) Har du følt dig skidt tilpas eller skyldig pga. dine alkoholvaner? Skyldfølelse over alkoholforbrug 17(1.36%) 6(0.48%) Har du jævnligt taget en genstand, som det første om morgenen, for at "berolige nerverne" eller blive "tømmer-mændene2 kvit? Ikke skyldfølelse over alkoholforbrug 81(6.50%) 9(0.72%) Ej besvaret 1149(92.14%) 1232(98.80%) Alkohol bruges til beroligelse 5(0.40%).(.%) Alkohol bruges ikke til beroligelse 93(7.46%) 15(1.20%) Ej besvaret 1149(92.14%) 1232(98.80%) 19

Tabel 2 fortsat - forhindringer i fysisk aktivitet Første test Anden test Er du pga dit helbred forhindret i at gå flere etager op ad trapper? Virkelig meget begrænset 13(1.04%) 19(1.52%) Er du pga dit helbred forhindret i lettere aktiviteter, flytte et bord, støvsuge eller cykle? En hel del begrænset 56(4.49%) 50(4.01%) Noget begrænset 120(9.62%) 105(8.42%) Lidt begrænset 296(23.74%) 276(22.13%) Slet ikke begrænset 762(61.11%) 797(63.91%) Virkelig meget begrænset 14(1.12%) 20(1.60%) En hel del begrænset 42(3.37%) 32(2.57%) Noget begrænset 76(6.09%) 68(5.45%) Lidt begrænset 197(15.80%) 180(14.43%) Slet ikke begrænset 918(73.62%) 947(75.94%) Tabel 2 fortsat - gener fra bevægeapparat Første test Anden test Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet smerter i nakke? Nej 531(42.58%) 862(69.13%) Ja 716(57.42%) 385(30.87%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet smerter i skulder/arme Nej 391(31.36%) 736(59.02%) Ja 856(68.64%) 511(40.98%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet lændesmerter? Nej 453(36.33%) 822(65.92%) Ja 794(63.67%) 425(34.08%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet bensmerter? Ja 584(46.83%) 268(21.49%) Nej 663(53.17%) 979(78.51%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet vejrtrækningsproblemer? Ja 196(15.72%) 60(4.81%) Nej 1051(84.28%) 1187(95.19%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet stress? Nej 739(59.26%) 1033(82.84%) Ja 508(40.74%) 214(17.16%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet depression? Nej 1061(85.08%) 1193(95.67%) Ja 186(14.92%) 54(4.33%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet angstanfald? Ja 138(11.07%) 40(3.21%) Nej 1109(88.93%) 1207(96.79%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet hovedpine/synsforstyrrelser? Ja 694(55.65%) 356(28.55%) Nej 553(44.35%) 891(71.45%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet hjerteproblemer? Nej 1168(93.66%) 1231(98.72%) Ja 79(6.34%) 16(1.28%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet forhøjet kolesteroltal? Nej 1080(86.61%) 1179(94.55%) Ja 167(13.39%) 68(5.45%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet forhøjet blodtryk? Nej 1022(81.96%) 1148(92.06%) Ja 225(18.04%) 99(7.94%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet sukkersyge? Nej 1205(96.63%) 1222(98.00%) Ja 42(3.37%) 25(2.00%) Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet ingen af delene? Nej 1045(83.80%) 1205(96.63%) Ja 202(16.20%) 42(3.37%) 20 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 2 fortsat - motivation Første test Anden test Hvor motiveret er du for at ændre på dine daglige motionsvaner? Ikke relevant 85(6.82%) 122(9.78%) Ikke motiveret 53(4.25%) 71(5.69%) Lidt motiveret 317(25.42%) 330(26.46%) Motiveret 601(48.20%) 507(40.66%) Meget motiveret 191(15.32%) 217(17.40%) Hvor motiveret er du for at tabe i vægt? Ikke relevant 183(14.68%) 193(15.48%) Ikke motiveret 45(3.61%) 58(4.65%) Lidt motiveret 248(19.89%) 265(21.25%) Motiveret 502(40.26%) 458(36.73%) Meget motiveret 269(21.57%) 273(21.89%) Hvor motiveret er du for at ændre på dine kostvaner Ikke relevant 123(9.86%) 174(13.95%) Ikke motiveret 32(2.57%) 50(4.01%) Lidt motiveret 296(23.74%) 290(23.26%) Motiveret 561(44.99%) 491(39.37%) Meget motiveret 235(18.85%) 242(19.41%) Hvor motiveret er du for at sætte fokus på stress? Ikke relevant 160(12.83%) 218(17.48%) Ikke motiveret 32(2.57%) 37(2.97%) Lidt motiveret 165(13.23%) 176(14.11%) Motiveret 533(42.74%) 484(38.81%) Meget motiveret 357(28.63%) 332(26.62%) Hvor motiveret er du for at mindske muskelspændinger og ømhed? Ikke relevant 102(8.18%) 131(10.51%) Ikke motiveret 11(0.88%) 19(1.52%) Lidt motiveret 117(9.38%) 124(9.94%) Motiveret 481(38.57%) 542(43.46%) Meget motiveret 536(42.98%) 431(34.56%) Hvor motiveret er du for at ændre på dine rygevaner? Ikke relevant 1026(82.28%) 1040(83.40%) Ikke motiveret 57(4.57%) 52(4.17%) Lidt motiveret 69(5.53%) 61(4.89%) Motiveret 49(3.93%) 49(3.93%) Meget motiveret 46(3.69%) 45(3.61%) Hvor motiveret er du for at ændre på dine alkoholvaner? Ikke relevant 982(78.75%) 1003(80.43%) Ikke motiveret 130(10.43%) 114(9.14%) Lidt motiveret 76(6.09%) 76(6.09%) Motiveret 41(3.29%) 38(3.05%) Meget motiveret 18(1.44%) 16(1.28%) Hvor motiveret er du for at ændre på arbejdsmiljøet på din arbejdsplads? Ikke relevant 231(18.52%) 357(28.63%) Ikke motiveret 43(3.45%) 43(3.45%) Lidt motiveret 165(13.23%) 161(12.91%) Motiveret 489(39.21%) 432(34.64%) Meget motiveret 319(25.58%) 254(20.37%) 21

Tabel 2 fortsat - fysiske og følelsesmæssige udfordringer Første test Anden test Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du været rolig og afslappet? På intet tidspunkt 30(2.41%) 18(1.44%) Lidt af tiden 201(16.12%) 142(11.39%) Noget af tiden 389(31.19%) 339(27.19%) Det meste af tiden 546(43.79%) 615(49.32%) Hele tiden 81(6.50%) 133(10.67%) Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du været fuld af energi? På intet tidspunkt 73(5.85%) 51(4.09%) Noget af tiden 468(37.53%) 430(34.48%) Lidt af tiden 219(17.56%) 199(15.96%) Det meste af tiden 417(33.44%) 479(38.41%) Hele tiden 70(5.61%) 88(7.06%) Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du været trist til mode? På intet tidspunkt 405(32.48%) 444(35.61%) Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du haft fysiske eller følelsesmæssige problemer, som har gjort det vanskeligt at se andre mennesker? Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger har du haft fysiske eller følelsesmæssige problemer, som har gjort det vanskeligt at se andre mennesker? Jeg har pga. mit fysiske helbred nået mindre end jeg gerne ville i mit arbejde eller daglige aktiviteter Jeg har pga. mit fysiske helbred været begrænset i hvilken slags arbejde eller andre aktiviteter, jeg har kunnet udføre Jeg har pga. følelsesmæssige problemer nået mindre end jeg gerne ville i mit arbejde eller andre daglige aktiviteter Jeg har pga. følelsesmæssige problemer udført mit arbejde eller andre aktiviteter mindre omhyggeligt, end jeg plejer I hvilken grad har fysiske smerter vanskeliggjort dit daglige arbejde inden for de sidste 4 uger? Hvor meget tid bruger du om ugen på fysisk træning, som gør dig forpustet (f.eks. løb eller boldspil) Noget af tiden 245(19.65%) 189(15.16%) Lidt af tiden 470(37.69%) 498(39.94%) Det meste af tiden 84(6.74%) 62(4.97%) Hele tiden 43(3.45%) 54(4.33%) På intet tidspunkt 744(59.66%) 764(61.27%) Noget af tiden 184(14.76%) 142(11.39%) Lidt af tiden 227(18.20%) 247(19.81%) Det meste af tiden 45(3.61%) 38(3.05%) Hele tiden 47(3.77%) 56(4.49%) Ja 305(24.46%) 286(22.94%) Nej 942(75.54%) 961(77.06%) Ja 319(25.58%) 314(25.18%) Nej 928(74.42%) 933(74.82%) Nej 908(72.81%) 952(76.34%) Ja 339(27.19%) 295(23.66%) Ja 258(20.69%) 206(16.52%) Nej 989(79.31%) 1041(83.48%) Slet ikke 549(44.03%) 628(50.36%) Noget 167(13.39%) 155(12.43%) Lidt 431(34.56%) 364(29.19%) En hel del 82(6.58%) 68(5.45%) Virkelig meget 18(1.44%) 32(2.57%) 0 t/uge 430(34.48%) 380(30.47%) 1 time/uge 300(24.06%) 242(19.41%) 2 time/uge 211(16.92%) 244(19.57%) 3 time/uge 154(12.35%) 178(14.27%) 4 time/uge 72(5.77%) 78(6.26%) 5 time/uge 38(3.05%) 63(5.05%) 6 time/uge+ 42(3.37%) 62(4.97%) 22 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 2 fortsat - alkohol og rygning på arbejdsplads Første test Anden test Har din arbejdsplads en rygepolitik, der forhindrer dig i at ryge? Ja 84(6.74%) 23(1.84%) Har din arbejdsplads en rygepolitik, der forhindrer, at du bliver udsat for uønsket røg? Nej 66(5.29%) 16(1.28%) Ej besvaret 1097(87.97%) 1208(96.87%) Ja 109(8.74%) 30(2.41%) Nej 41(3.29%) 9(0.72%) Ej besvaret 1097(87.97%) 1208(96.87%) Har din arbejdsplads en alkoholpolitik, der forhindrer dig i at indtage alkohol? Nej 7(0.56%) 2(0.16%) Ja 87(6.98%) 13(1.04%) Ej besvaret 1153(92.46%) 1232(98.80%) Tabel 3 (n=1.247) Tabellen viser fordelingerne af henholdsvis grøn, rød og gul bodyage (samlet og de specifikke) ved første og sidste test for alle medarbejdere, der havde besvaret minimum to tests. Desuden viser tabellen fordelingen af selvvurderet helbred og rygestatus ved første og sidste test. Første test Anden test Bodyage samlet Grøn 700(56.13) 766(61.43) Rød 103(8.26) 75(6.01) Gul 444(35.61) 406(32.56) Bodyage psyke Grøn 700(56.13%) 764(61.27%) Rød 185(14.84%) 149(11.95%) Gul 362(29.03%) 334(26.78%) Bodyage muskler og led Grøn 578(46.35%) 618(49.56%) Gul 486(38.97%) 458(36.73%) Rød 183(14.68%) 171(13.71%) Bodyage livsstil Rød 72(5.77%) 63(5.05%) Gul 339(27.19%) 304(24.38%) Grøn 836(67.04%) 880(70.57%) Selvvurderet helbred Dårligt 31(2.49%) 24(1.92%) Fremragende 63(5.05%) 91(7.30%) Godt 586(46.99%) 542(43.46%) Mindre godt 200(16.04%) 160(12.83%) Vældig godt 367(29.43%) 430(34.48%) Rygning Lejlighedsvis 60(4.81%) 54(4.33%) Dagligt 157(12.59%) 138(11.07%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden 428(34.32%) 421(33.76%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden 17(1.36%) 31(2.49%) Aldrig røget 585(46.91%) 603(48.36%) 23

Tabel 4. Tabellen viser, hvordan bodyage var fordelt på gruppen af medarbejdere, som havde taget henholdsvis én test og minimum to tests. Èn test taget n=3058 Minimum 2 tests taget, n=1247 Grøn 1521 (49.74%) 700 (56.13%) Rød 291 (9.52%) 103 (8.26%) Gul 1246 (40.75%) 444 (35.61%) Tabel 5 (n=1.247) Tabellen viser antallet/andelen af medarbejdere, der havde forbedret, uændret og forringet bodyage ved sidste test sammenlignet med første test. At være forbedret i bodyage indebærer en ændring i bodyage-farve, fx fra rød til gul, og at være forringet indebærer fx en ændring fra gul til rød. At være forbedret i selvvurderet helbred indebærer en ændring i kategori, fx fra "vældig godt" til "fremragende". Andelene er i tabellen fordelt efter, hvorvidt medarbejderne ikke fik tilbudt tovholder, om de fik tilbudt intensivt forløb, om de selv sagde nej til tovholder, og om de takkede ja til tovholder. Tabellen inkluderer alle medarbejdere, der har taget minimum to tests. Tovholder type Total Forbedret Uændret Forringet Bodyage Ikke tilbudt 519 30(5.78%) 451(86.90%) 38(7.32%) Intensive 41 12(29.27%) 28(68.29%) 1(2.44%) Nej til tovholder 454 104(22.91%) 297(65.42%) 53(11.67%) Tovholder 233 57(24.46%) 142(60.94%) 34(14.59%) Bodyage psyke Ikke tilbudt 519 44(8.48%) 419(80.73%) 56(10.79%) Intensive 41 17(41.46%) 18(43.90%) 6(14.63%) Nej til tovholder 454 126(27.75%) 258(56.83%) 70(15.42%) Tovholder 233 64(27.47%) 127(54.51%) 42(18.03%) Bodyage Musker og led Ikke tilbudt 519 72(13.87%) 364(70.13%) 83(15.99%) Intensive 41 7(17.07%) 30(73.17%) 4(9.76%) Nej til tovholder 454 110(24.23%) 270(59.47%) 74(16.30%) Tovholder 233 57(24.46%) 143(61.37%) 33(14.16%) Bodyage livsstil Ikke tilbudt 519 45(8.67%) 447(86.13%) 27(5.20%) Intensive 41 6(14.63%) 31(75.61%) 4(9.76%) Nej til tovholder 454 53(11.67%) 369(81.28%) 32(7.05%) Tovholder 233 31(13.30%) 178(76.39%) 24(10.30%) Selvvurderet helbred Ikke tilbudt 519 130(25.05%) 303(58.38%) 86(16.57%) Intensive 41 19(46.34%) 14(34.15%) 8(19.51%) Nej til tovholder 454 142(31.28%) 232(51.10%) 80(17.62%) Tovholder 233 84(36.05%) 99(42.49%) 50(21.46%) Rygning Ikke tilbudt 519 44(8.48%) 453(87.28%) 22(4.24%) Intensive 41 6(14.63%) 32(78.05%) 3(7.32%) Nej til tovholder 454 46(10.13%) 381(83.92%) 27(5.95%) Tovholder 233 16(6.87%) 205(87.98%) 12(5.15%) 24 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 6. Reduceret pensionsrisikoscore før og efter (n=146) Tabellen viser fordelingerne af henholdsvis grøn, rød og gul bodyage (samlet og de specifikke) ved første og sidste test for alle medarbejdere, der havde besvaret minimum to tests, samt havde reduceret deres pensionsrisiko fra over 5 % til under 5% fra første til sidste test. Desuden viser tabellen fordelingen af selvvurderet helbred og rygestatus ved første og sidste test. Første test Anden test Bodyage samlet Grøn 10(6.85) 71(48.63) Rød 37(25.34) 6(4.11) Gul 99(67.81) 69(47.26) Bodyage psyke Grøn 19(13.01%) 77(52.74%) Rød 70(47.95%) 23(15.75%) Gul 57(39.04%) 46(31.51%) Bodyage muskler og led Grøn 17(11.64%) 70(47.95%) Rød 44(30.14%) 21(14.38%) Gul 85(58.22%) 55(37.67%) Bodyage livsstil Grøn 78(53.42%) 92(63.01%) Rød 16(10.96%) 13(8.90%) Gul 52(35.62%) 41(28.08%) Selvvurderet helbred Fremragende 4(2.74%) Godt 50(34.25%) 87(59.59%) Mindre godt 79(54.11%) 8(5.48%) Vældig godt 6(4.11%) 47(32.19%) Dårligt 11(7.53%) Rygning Lejlighedsvis 10(6.85%) 8(5.48%) Dagligt 24(16.44%) 24(16.44%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden 49(33.56%) 54(36.99%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden 4(2.74%) 2(1.37%) Aldrig røget 59(40.41%) 58(39.73%) 25

Tabel 7. Nej til tovholder (n=454) Tabellen viser fordelingerne af henholdsvis grøn, rød og gul bodyage (samlet og de specifikke) ved første og sidste test for alle medarbejdere, der havde besvaret minimum to tests, og efter første test havde fået tilbudt en tovholder, men takkede nej eller besvarede ikke invitationen. Desuden viser tabellen fordelingen af selvvurderet helbred og rygestatus ved første og sidste test. Første test Anden test Bodyage samlet Grøn 195(42.95) 246(54.19) Rød 33(77.27) 27(5.95) Gul 226(49.78) 181(39.87) Bodyage psyke Grøn 181(39.87%) 237(52.20%) Rød 76(16.74%) 56(12.33%) Gul 197(43.39%) 161(35.46%) Bodyage muskler og led Grøn 148(32.60%) 177(38.99%) Rød 83(18.28%) 73(16.08%) Gul 223(49.12%) 204(44.93%) Bodyage livsstil Grøn 282(62.11%) 304(66.96%) Rød 23(5.07%) 22(4.85%) Gul 149(32.82%) 128(28.19%) Selvvurderet helbred Fremragende 9(1.98%) 7(1.54%) Godt 11(2.42%) 17(3.74%) Mindre godt 267(58.81%) 246(54.19%) Vældig godt 79(17.40%) 66(14.54%) Dårligt 88(19.38%) 18(25.99%) Rygning Lejlighedsvis 22(4.85%) 18(3.96%) Dagligt 66(14.54%) 56(12.33%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden 164(36.12%) 164(36.12%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden 6(1.32%) 18(3.96%) Aldrig røget 196(43.17%) 198(43.61%) 26 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Tabel 8. Aktiviteter på arbejdspladsen (n=295) Tabellen viser fordelingerne af henholdsvis grøn, rød og gul bodyage (samlet og de specifikke) ved første og sidste test for alle medarbejdere, der havde besvaret minimum to tests, samt deltaget i aktiviteter på arbejdspladsen. Desuden viser tabellen fordelingen af selvvurderet helbred og rygestatus ved første og sidste test. Første test Anden test Bodyage samlet Grøn 163(55.25) 192(65.08) Rød 20(6.78) 16(5.42) Gul 112(37.97) 87(29.49) Bodyage psyke Grøn 177(60.00%) 194(65.76%) Rød 32(10.85%) 28(9.49%) Gul 86(29.15%) 73(24.75%) Bodyage muskler og led Grøn 144(48.81%) 160(54.24%) Rød 27(9.15%) 23(7.80%) Gul 124(42.03%) 112(37.97%) Bodyage livsstil Grøn 196(66.44%) 202(68.47%) Rød 11(3.73%) 13(4.41%) Gul 88(29.83%) 80(27.12%) Selvvurderet helbred Fremragende 2(0.68%) 4(1.36%) Godt 13(4.41%) 19(6.44%) Mindre godt 146(49.49%) 124(42.03%) Vældig godt 43(14.58%) 37(12.54%) Dårligt 91(30.85%) 111(37.63%) Rygning Lejlighedsvis 20(6.78%) 12(4.07%) Dagligt 38(12.88%) 33(11.19%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden 108(36.61%) 108(36.61%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden 5(1.69%) 12(4.07%) Aldrig røget 124(42.03%) 130(44.07%) 27

Tabel 9. Ændringer i RØD-GUL-GRØN (n=1.247) Tabellen viser, hvorledes medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage ved første test fordeler sig ved sidste test på rød, gul og grøn bodyage. Eksempelvis ses, at 101 kvinder var røde ved første test, hvoraf 54 fortsat var røde ved sidste test, mens 27 og 20 kvinder var blevet henholdsvis gule og grønne efter sidste test. Tabellen inkluderer alle medarbejdere, der har taget minimum to tests. Bodyage ved første test Bodyage ved sidste test Total Rød Gul Grøn Total Rød 103 54(52.43%) 28(27.18%) 21(20.39%) Køn Mand Rød 2 0(0.00%) 1(50.00%) 1(50.00%) Kvinde Rød 101 54(53.47%) 27(26.73%) 20(19.80%) Alder <=30 Rød 6 4(66.67%) 1(16.67%) 1(16.67%) 30<x<=40 Rød 9 6(66.67%) 2(22.22%) 1(11.11%) 40<x<=50 Rød 28 13(46.43%) 7(25.00%) 8(28.57%) 50<x<=60 Rød 50 28(56.00%) 14(28.00%) 8(16.00%) 60<x<=70 Rød 10 3(30.00%) 4(40.00%) 3(30.00%) Pensionsrisiko <= 5 % Rød 20 5(25.00%) 9(45.00%) 6(30.00%) x>5 % Rød 83 49(59.04%) 19(22.89%) 15(18.07%) Selvvurderet helbred Dårligt Rød 9 7(77.78%) 1(11.11%) 1(11.11%) Mindre godt Rød 44 26(59.09%) 12(27.27%) 6(13.64%) Godt Rød 45 20(44.44%) 13(28.89%) 12(26.67%) Vældig godt Rød 4 1(25.00%) 2(50.00%) 1(25.00%) Fremragende Rød 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) Rygning Aldrig røget Rød 22 11(50.00%) 5(22.73%) 6(27.27%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Rød 33 14(42.42%) 9(27.27%) 10(30.30%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Rød 3 2(66.67%) 1(33.33%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Rød 9 5(55.56%) 2(22.22%) 2(22.22%) Dagligt Rød 36 22(61.11%) 11(30.56%) 3(8.33%) Total Gul 444 17(3.83%) 273(61.49%) 154(34.68%) Køn Mand Gul 24 1(4.17%) 17(70.83%) 6(25.00%) Kvinde Gul 420 16(3.81%) 256(60.95%) 148(35.24%) Alder <=30 Gul 27 1(3.70%) 19(70.37%) 7(25.93%) 30<x<=40 Gul 85 3(3.53%) 55(64.71%) 27(31.76%) 40<x<=50 Gul 125 4(3.20%) 76(60.80%) 45(36.00%) 50<x<=60 Gul 177 8(4.52%) 104(58.76%) 65(36.72%) 60<x<=70 Gul 30 1(3.33%) 19(63.33%) 10(33.33%) Pensionsrisiko <= 5 Gul 262 14(5.34%) 145(55.34%) 103(39.31%) x>5 Gul 182 3(1.65%) 128(70.33%) 51(28.02%) Selvvurderet helbred Dårligt Gul 22 0(0.00%) 18(81.82%) 4(18.18%) Mindre godt Gul 121 2(1.65%) 82(67.77%) 37(30.58%) Godt Gul 227 13(5.73%) 130(57.27%) 84(37.00%) Vældig godt Gul 70 2(2.86%) 40(57.14%) 28(40.00%) Fremragende Gul 4 0(0.00%) 3(75.00%) 1(25.00%) Rygning Aldrig røget Gul 125 7(5.60%) 63(50.40%) 55(44.00%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Gul 169 4(2.37%) 101(59.76%) 64(37.87%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Gul 11 1(9.09%) 8(72.73%) 2(18.18%) Lejlighedsvis Gul 35 0(0.00%) 24(68.57%) 11(31.43%) Dagligt Gul 104 5(4.81%) 77(74.04%) 22(21.15%) 28 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Bodyage ved første test Bodyage ved sidste test Total Rød Gul Grøn Total Grøn 700 4(0.57%) 105(15.00%) 591(84.43%) Køn Mand Grøn 36 0(0.00%) 6(16.67%) 30(83.33%) Kvinde Grøn 664 4(0.60%) 99(14.91%) 561(84.49%) Alder <=30 Grøn 29 1(3.45%) 8(27.59%) 20(68.97%) 30<x<=40 Grøn 97 0(0.00%) 19(19.59%) 78(80.41%) 40<x<=50 Grøn 223 1(0.45%) 36(16.14%) 186(83.41%) 50<x<=60 Grøn 291 2(0.69%) 38(13.06%) 251(86.25%) 60<x<=70 Grøn 60 0(0.00%) 4(6.67%) 56(93.33%) Pensionsrisiko <= 5 Grøn 682 4(0.59%) 98(14.37%) 580(85.04%) x>5 Grøn 18 0(0.00%) 7(38.89%) 11(61.11%) Selvvurderet helbred Mindre godt Grøn 35 0(0.00%) 13(37.14%) 22(62.86%) Godt Grøn 314 2(0.64%) 45(14.33%) 267(85.03%) Vældig godt Grøn 293 2(0.68%) 37(12.63%) 254(86.69%) Fremragende Grøn 58 0(0.00%) 10(17.24%) 48(82.76%) Rygning Aldrig røget Grøn 438 3(0.68%) 51(11.64%) 384(87.67%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Grøn 226 0(0.00%) 44(19.47%) 182(80.53%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Grøn 3 0(0.00%) 2(66.67%) 1(33.33%) Lejlighedsvis Grøn 16 1(6.25%) 2(12.50%) 13(81.25%) Dagligt Grøn 17 0(0.00%) 6(35.29%) 11(64.71%) 29

Tabel 10. Ændringer i pensionsrisikoscore (n=729 de som har mindre risiko for at søge om førtidspension ved sidste test end ved første test) Tabellen viser, hvorledes medarbejderne med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage ved første test fordeler sig ved sidste test på rød, gul og grøn bodyage. Tabellen inkluderer alle medarbejdere, der har besvaret minimum to tests, samt havde reduceret deres pensionsrisiko fra over 5 % til under 5% fra første til sidste test. Bodyage ved første test Bodyage ved sidste test Total Rød Gul Grøn Total Rød 37 6(16.22%) 16(43.24%) 15(40.54%) Køn Mand Rød 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Kvinde Rød 37 6(16.22%) 16(43.24%) 15(40.54%) Alder <=30 Rød 2 1(50.00%) 0(0.00%) 1(50.00%) 30<x<=40 Rød 1 1(100.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) 40<x<=50 Rød 14 3(21.43%) 5(35.71%) 6(42.86%) 50<x<=60 Rød 14 1(7.14%) 7(50.00%) 6(42.86%) 60<x<=70 Rød 6 0(0.00%) 4(66.67%) 2(33.33%) Selvvurderet helbred Dårligt Rød 2 1(50.00%) 0(0.00%) 1(50.00%) Mindre godt Rød 18 2(11.11%) 10(55.56%) 6(33.33%) Godt Rød 15 2(13.33%) 5(33.33%) 8(53.33%) Vældig godt Rød 2 1(50.00%) 1(50.00%) 0(0.00%) Fremragende Rød 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Rygning Aldrig røget Rød 8 1(12.50%) 3(37.50%) 4(50.00%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Rød 14 0(0.00%) 6(42.86%) 8(57.14%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Rød 2 1(50.00%) 1(50.00%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Rød 5 2(40.00%) 1(20.00%) 2(40.00%) Dagligt Rød 8 2(25.00%) 5(62.50%) 1(12.50%) Total Gul 99 0(0.00%) 51(51.52%) 48(48.48%) Køn Mand Gul 3 0(0.00%) 3(100.00%) 0(0.00%) Kvinde Gul 96 0(0.00%) 48(50.00%) 48(50.00%) Alder <=30 Gul 5 0(0.00%) 3(60.00%) 2(40.00%) 30<x<=40 Gul 21 0(0.00%) 11(52.38%) 10(47.62%) 40<x<=50 Gul 28 0(0.00%) 13(46.43%) 15(53.57%) 50<x<=60 Gul 38 0(0.00%) 19(50.00%) 19(50.00%) 60<x<=70 Gul 7 0(0.00%) 5(71.43%) 2(28.57%) Selvvurderet helbred Dårligt Gul 9 0(0.00%) 6(66.67%) 3(33.33%) Mindre godt Gul 55 0(0.00%) 29(52.73%) 26(47.27%) Godt Gul 31 0(0.00%) 14(45.16%) 17(54.84%) Vældig godt Gul 4 0(0.00%) 2(50.00%) 2(50.00%) Fremragende Gul 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Rygning Aldrig røget Gul 43 0(0.00%) 15(34.88%) 28(65.12%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Gul 33 0(0.00%) 18(54.55%) 15(45.45%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Gul 2 0(0.00%) 2(100.00%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Gul 5 0(0.00%) 4(80.00%) 1(20.00%) Dagligt Gul 16 0(0.00%) 12(75.00%) 4(25.00%) 30 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Bodyage ved første test Bodyage ved sidste test Total Rød Gul Grøn Total Grøn 10 0(0.00%) 2(20.00%) 8(80.00%) Køn Mand Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Kvinde Grøn 10 0(0.00%) 2(20.00%) 8(80.00%) Alder <=30 Grøn 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) 30<x<=40 Grøn 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) 40<x<=50 Grøn 5 0(0.00%) 1(20.00%) 4(80.00%) 50<x<=60 Grøn 3 0(0.00%) 1(33.33%) 2(66.67%) 60<x<=70 Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Selvvurderet helbred Mindre godt Grøn 6 0(0.00%) 2(33.33%) 4(66.67%) Godt Grøn 4 0(0.00%) 0(0.00%) 4(100.00%) Vældig godt Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Fremragende Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Rygning Aldrig røget Grøn 8 0(0.00%) 2(25.00%) 6(75.00%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Grøn 2 0(0.00%) 0(0.00%) 2(100.00%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Dagligt Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) 31

Tabel 11. Nej til tovholder (n=454) Tabellen viser, hvorledes medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage ved første test fordeler sig ved sidste test på rød, gul og grøn bodyage. Tabellen inkluderer kun medarbejdere, som har besvaret testet min. to gange, og som har fået tilbudt en tovholder, men takket nej eller ikke besvaret invitationen. Farve Total Rød Gul Grøn Total Rød 33 15(45.45%) 9(27.27%) 9(27.27%) Køn Mand Rød 1 0(0.00%) 1(100.00%) 0(0.00%) Kvinde Rød 32 15(46.88%) 8(25.00%) 9(28.13%) Alder <=30 Rød 2 0(0.00%) 1(50.00%) 1(50.00%) 30<x<=40 Rød 6 4(66.67%) 2(33.33%) 0(0.00%) 40<x<=50 Rød 13 7(53.85%) 2(15.38%) 4(30.77%) 50<x<=60 Rød 7 3(42.86%) 2(28.57%) 2(28.57%) 60<x<=70 Rød 5 1(20.00%) 2(40.00%) 2(40.00%) Pensionsrisiko <= 5 % Rød 7 2(28.57%) 4(57.14%) 1(14.29%) x>5 % Rød 26 13(50.00%) 5(19.23%) 8(30.77%) Selvvurderet helbred Dårligt Rød 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) Mindre godt Rød 15 7(46.67%) 5(33.33%) 3(20.00%) Godt Rød 15 7(46.67%) 3(20.00%) 5(33.33%) Vældig godt Rød 2 1(50.00%) 1(50.00%) 0(0.00%) Rygning Aldrig røget Rød 2 0(0.00%) 1(50.00%) 1(50.00%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Rød 12 5(41.67%) 1(8.33%) 6(50.00%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Rød 1 0(0.00%) 1(100.00%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Rød 4 3(75.00%) 0(0.00%) 1(25.00%) Dagligt Rød 14 7(50.00%) 6(42.86%) 1(7.14%) Total Gul 226 9(3.98%) 131(57.96%) 86(38.05%) Køn Mand Gul 11 0(0.00%) 7(63.64%) 4(36.36%) Kvinde Gul 215 9(4.19%) 124(57.67%) 82(38.14%) Alder <=30 Gul 12 0(0.00%) 8(66.67%) 4(33.33%) 30<x<=40 Gul 41 3(7.32%) 25(60.98%) 13(31.71%) 40<x<=50 Gul 53 1(1.89%) 31(58.49%) 21(39.62%) 50<x<=60 Gul 100 4(4.00%) 55(55.00%) 41(41.00%) 60<x<=70 Gul 20 1(5.00%) 12(60.00%) 7(35.00%) Pensionsrisiko <= 5 Gul 160 9(5.63%) 86(53.75%) 65(40.63%) x>5 Gul 66 0(0.00%) 45(68.18%) 21(31.82%) Selvvurderet helbred Dårligt Gul 8 0(0.00%) 6(75.00%) 2(25.00%) Mindre godt Gul 44 0(0.00%) 28(63.64%) 16(36.36%) Godt Gul 137 8(5.84%) 75(54.74%) 54(39.42%) Vældig godt Gul 35 1(2.86%) 21(60.00%) 13(37.14%) Fremragende Gul 2 0(0.00%) 1(50.00%) 1(50.00%) Rygning Aldrig røget Gul 60 3(5.00%) 25(41.67%) 32(53.33%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Gul 97 3(3.09%) 54(55.67%) 40(41.24%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Gul 5 1(20.00%) 3(60.00%) 1(20.00%) Lejlighedsvis Gul 15 0(0.00%) 10(66.67%) 5(33.33%) Dagligt Gul 49 2(4.08%) 39(79.59%) 8(16.33%) 32 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Farve Total Rød Gul Grøn Total Grøn 195 3(1.54%) 41(21.03%) 151(77.44%) Køn Mand Grøn 5 0(0.00%) 3(60.00%) 2(40.00%) Kvinde Grøn 190 3(1.58%) 38(20.00%) 149(78.42%) Alder <=30 Grøn 9 1(11.11%) 2(22.22%) 6(66.67%) 30<x<=40 Grøn 32 0(0.00%) 10(31.25%) 22(68.75%) 40<x<=50 Grøn 73 1(1.37%) 15(20.55%) 57(78.08%) 50<x<=60 Grøn 75 1(1.33%) 14(18.67%) 60(80.00%) 60<x<=70 Grøn 6 0(0.00%) 0(0.00%) 6(100.00%) Pensionsrisiko <= 5 Grøn 185 3(1.62%) 36(19.46%) 146(78.92%) x>5 Grøn 10 0(0.00%) 5(50.00%) 5(50.00%) Selvvurderet helbred Mindre godt Grøn 20 0(0.00%) 7(35.00%) 13(65.00%) Godt Grøn 115 2(1.74%) 15(13.04%) 98(85.22%) Vældig godt Grøn 51 1(1.96%) 13(25.49%) 37(72.55%) Fremragende Grøn 9 0(0.00%) 6(66.67%) 3(33.33%) Rygning Aldrig røget Grøn 134 2(1.49%) 23(17.16%) 109(81.34%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Grøn 55 0(0.00%) 17(30.91%) 38(69.09%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Grøn 3 1(33.33%) 0(0.00%) 2(66.67%) Lejlighedsvis Grøn 3 0(0.00%) 1(33.33%) 2(66.67%) Dagligt Grøn 33 15(45.45%) 9(27.27%) 9(27.27%) 33

Tabel 12. Deltagelse i aktiviteter på arbejdspladsen (n=295) Tabellen viser, hvorledes medarbejdere med henholdsvis rød, gul og grøn bodyage ved første test fordeler sig ved sidste test på rød, gul og grøn bodyage. Eksempelvis ses, at 19 kvinder var røde ved første test, hvoraf 11 fortsat var røde ved sidste test, mens 5 og 3 kvinder var blevet henholdsvis gule og grønne efter sidste test. Tabellen inkluderer alle medarbejdere, der har taget minimum to tests, og som har deltaget i aktiviteter på deres arbejdsplads. Farve Total Rød Gul Grøn Total Rød 20 11(55.00%) 5(25.00%) 4(20.00%) Køn Mand Rød 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) Kvinde Rød 19 11(57.89%) 5(26.32%) 3(15.79%) Alder <=30 Rød 1 1(100.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) 30<x<=40 Rød 2 1(50.00%) 0(0.00%) 1(50.00%) 40<x<=50 Rød 5 3(60.00%) 1(20.00%) 1(20.00%) 50<x<=60 Rød 11 6(54.55%) 3(27.27%) 2(18.18%) 60<x<=70 Rød 1 0(0.00%) 1(100.00%) 0(0.00%) Pensionsrisiko <= 5 % Rød 5 1(20.00%) 1(20.00%) 3(60.00%) x>5 % Rød 15 10(66.67%) 4(26.67%) 1(6.67%) Selvvurderet helbred Dårligt Rød 1 1(100.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Mindre godt Rød 7 6(85.71%) 1(14.29%) 0(0.00%) Godt Rød 11 4(36.36%) 4(36.36%) 3(27.27%) Vældig godt Rød 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) Rygning Aldrig røget Rød 4 2(50.00%) 2(50.00%) 0(0.00%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Rød 5 1(20.00%) 2(40.00%) 2(40.00%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Rød 2 2(100.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Rød 2 1(50.00%) 1(50.00%) 0(0.00%) Dagligt Rød 7 5(71.43%) 0(0.00%) 2(28.57%) Total Gul 112 3(2.68%) 60(53.57%) 49(43.75%) Køn Mand Gul 3 0(0.00%) 1(33.33%) 2(66.67%) Kvinde Gul 109 3(2.75%) 59(54.13%) 47(43.12%) Alder <=30 Gul 8 0(0.00%) 3(37.50%) 5(62.50%) 30<x<=40 Gul 25 0(0.00%) 15(60.00%) 10(40.00%) 40<x<=50 Gul 29 1(3.45%) 19(65.52%) 9(31.03%) 50<x<=60 Gul 42 1(2.38%) 22(52.38%) 19(45.24%) 60<x<=70 Gul 8 1(12.50%) 1(12.50%) 6(75.00%) Pensionsrisiko <= 5 Gul 69 1(1.45%) 35(50.72%) 33(47.83%) x>5 Gul 43 2(4.65%) 25(58.14%) 16(37.21%) Selvvurderet helbred Dårligt Gul 1 0(0.00%) 1(100.00%) 0(0.00%) Mindre godt Gul 28 1(3.57%) 17(60.71%) 10(35.71%) Godt Gul 58 2(3.45%) 30(51.72%) 26(44.83%) Vældig godt Gul 24 0(0.00%) 12(50.00%) 12(50.00%) Fremragende Gul 1 0(0.00%) 0(0.00%) 1(100.00%) Rygning Aldrig røget Gul 28 2(7.14%) 11(39.29%) 15(53.57%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Gul 40 1(2.50%) 22(55.00%) 17(42.50%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Gul 3 0(0.00%) 2(66.67%) 1(33.33%) Lejlighedsvis Gul 14 0(0.00%) 8(57.14%) 6(42.86%) Dagligt Gul 27 0(0.00%) 17(62.96%) 10(37.04%) 34 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Farve Total Rød Gul Grøn Total Grøn 163 2(1.23%) 22(13.50%) 139(85.28%) Køn Mand Grøn 7 0(0.00%) 2(28.57%) 5(71.43%) Kvinde Grøn 156 2(1.28%) 20(12.82%) 134(85.90%) Alder <=30 Grøn 5 0(0.00%) 3(60.00%) 2(40.00%) 30<x<=40 Grøn 17 0(0.00%) 2(11.76%) 15(88.24%) 40<x<=50 Grøn 57 1(1.75%) 9(15.79%) 47(82.46%) 50<x<=60 Grøn 72 1(1.39%) 7(9.72%) 64(88.89%) 60<x<=70 Grøn 12 0(0.00%) 1(8.33%) 11(91.67%) Pensionsrisiko <= 5 Grøn 160 2(1.25%) 22(13.75%) 136(85.00%) x>5 Grøn 3 0(0.00%) 0(0.00%) 3(100.00%) Selvvurderet helbred Mindre godt Grøn 8 0(0.00%) 3(37.50%) 5(62.50%) Godt Grøn 77 1(1.30%) 6(7.79%) 70(90.91%) Vældig godt Grøn 67 1(1.49%) 11(16.42%) 55(82.09%) Fremragende Grøn 11 0(0.00%) 2(18.18%) 9(81.82%) Rygning Aldrig røget Grøn 92 1(1.09%) 11(11.96%) 80(86.96%) Stoppet for mere end 6 mdr. siden Grøn 63 0(0.00%) 8(12.70%) 55(87.30%) Stoppet for mindre end 6 mdr. siden Grøn 0 0(0.00%) 0(0.00%) 0(0.00%) Lejlighedsvis Grøn 4 1(25.00%) 0(0.00%) 3(75.00%) Dagligt Grøn 4 0(0.00%) 3(75.00%) 1(25.00%) 35

Tabel 13. Deltagelse i aktiviteter på arbejdspladsen (n=1.247) Tabellen viser antallet/andelen af medarbejdere, der havde forbedret, uændret og forringet bodyage ved sidste test sammenlignet med første test. At være forbedret i bodyage indebærer en ændring i bodyage-farve, fx fra rød til gul, og at være forringet indebærer fx en ændring fra gul til rød. At være forbedret i selvvurderet helbred indebærer en ændring i kategori, fx fra "vældig godt" til "fremragende". Andelene er i tabellen fordelt efter, hvorvidt medarbejderne rapporterede at have deltaget i aktiviteter på arbejdspladsen eller ej. Tabellen inkluderer alle medarbejdere, der har taget minimum to tests. Deltagelse i aktiviteter Total Forbedret Uændret Forringet Bodyage samlet Har deltaget 295 58(19.66%) 210(71.19%) 27(9.15%) Har ikke deltaget 952 145(15.23%) 708(74.37%) 99(10.40%) Bodyage psyke Har deltaget 295 62(21.02%) 192(65.08%) 41(13.90%) Har ikke deltaget 952 189(19.85%) 630(66.18%) 133(13.97%) Bodyage livsstil Har deltaget 295 28(9.49%) 242(82.03%) 25(8.47%) Har ikke deltaget 952 107(11.24%) 783(82.25%) 62(6.51%) Bodyage muskler og led Har deltaget 295 60(20.34%) 193(65.42%) 42(14.24%) Har ikke deltaget 952 186(19.54%) 614(64.50%) 152(15.97%) Selvvurderet helbred Har deltaget 295 81(27.46%) 165(55.93%) 49(16.61%) Har ikke deltaget 952 294(30.88%) 483(50.74%) 175(18.38%) Rygning Har deltaget 295 33(11.19%) 245(83.05%) 17(5.76%) Har ikke deltaget 952 79(8.30%) 826(86.76%) 47(4.94%) 36 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Bilag 3 Her følger en oversigt over alle spørgsmål og svarmuligheder i den online sundhedstest. Hvordan synes du dit helbred er alt i alt? Er du på grund af dit helbred begrænset i følgende aktiviteter i dagligdagen? I så fald, hvor meget? At gå flere etager op ad trapper Lettere aktiviteter, flytte et bord, støvsuge eller cykle I hvilket grad har du inden for de sidste 4 uger oplevet følgende? Jeg har pga. mit fysiske helbred nået mindre end jeg gerne ville i mit arbejde eller daglige aktiviteter Jeg har pga. mit fysiske helbred været begrænset i hvilken slags arbejde eller andre aktiviteter, jeg har kunnet udføre Fysiske smerter har vanskeliggjort mit daglige arbejde I hvilken grad oplever du...? At du er belastet af tunge løft og forflytninger i dit daglige arbejde? At du er belastet af træk og skub i dit daglige arbejde? At du er belastet af udførelse af de samme bevægelser flere gange i minuttet i en stor del af arbejdsdagen? At din arbejdsplads er indrettet, så du kan arbejde i gode arbejdsstillinger? Fremragende Vældig godt Godt Mindre godt Dårligt Slet ikke Lidt Noget En hel del Virkelig meget Slet ikke Lidt Noget En hel del Virkelig meget Ja Nej Ja Nej Slet ikke Lidt Noget En hel del Virkelig meget I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke 37

Hvor stor en del af tiden indenfor de sidste 4 uger har du? Været rolig og afslappet Været fuld af energi Været trist til mode Haft følelsesmæssige problemer, som har gjort det vanskeligt at se andre mennesker Har du inden for de sidste 4 uger følt følgende.? Jeg har pga. følelsesmæssige problemer nået mindre end jeg gerne ville i mit arbejde eller andre daglige aktiviteter Jeg har pga. følelsesmæssige problemer udført mit arbejde eller andre aktiviteter mindre omhyggeligt, end jeg plejer Har du inden for de sidste 12 måneder oplevet noget af følgende? Sæt gerne flere krydser Smerter i nakke, smerter i skulder og arme, Lændesmerter, depression, hjerteproblemer, diabetes, forhøjet kolesterol, angstanfald, hovedpine og/eller synsforstyrrelse, stress, forhøjet blodtryk, ingen af delene. Hvor høj er du? (cm) Hvor meget vejer du? (kg) Hvor meget tid bruger du om ugen på følgende? (vælg timer, eksempelvis 2 timer) Fysisk træning, som gør dig forpustet (f.eks. løb, motionsgymnastik eller boldspil) Hverdagsmotion, som du kan mærke på vejrtrækningen f.eks. gåture, cykling eller havearbejde) Ryger du? Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt Ja Nej Ja Nej Sæt X Angiv højde i cm. Angiv vægt i kg. Angiv antal timer Angiv antal timer Ja, jeg ryger til daglig Ja, jeg ryger lejlighedsvist Nej, jeg er stoppet for mindre end 6 måneder siden Nej, jeg er stoppet for mere end 6 måneder siden Nej, jeg har aldrig røget 38 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Hvor mange genstande drikker du i gennemsnit om ugen på en almindelig uge? Hvor stor indflydelse har du på tilrettelæggelsen af dit daglige arbejde? Hvor motiveret er du for at: Ændre på dine daglige motionsvaner Tabe dig i vægt Ændre på dine kostvaner Sætte fokus på stress Mindske muskelspændinger og ømhed Ændre på dine rygevaner Ændre på dine alkoholvaner Ændre på arbejdsmiljøet på din arbejdsplads Angiv antal genstande Meget stor indflydelse Stor indflydelse Nogen indflydelse Lille indflydelse Ingen indflydelse Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant Meget motiveret Motiveret Lidt motiveret Ikke motiveret Ikke relevant 39

Nedenstående spørgsmål stilles afhængigt af brugerens motivationsniveau på de ovenstående spørgsmål om motivation. Hvor hyppigt spiser du følgende? Grønsager og/eller rodfrugter (friske eller frosne ) Frugt og/eller bær (friske, frosne, konserverede, juice etc.) Kage, chokolade, slik og/eller drikker sodavand Fisk eller skaldyr Hoster du slim op? Er du udsat for passiv rygning? Har din arbejdsplads en rygepolitik, der forhindrer dig i at ryge? Har din arbejdsplads en rygepolitik, der forhindrer at du bliver udsat for uønsket røg? Har du inden for det sidste år oplevet noget af følgende? Har du følt, at du burde nedsætte dit alkoholforbrug? Har nogen "brokket" sig over, at du drikker for meget? Har du følt dig skidt tilpas eller skyldig pga. dine alkoholvaner? Har du jævnligt taget en genstand, som det første om morgenen, for at "berolige nerverne" eller blive "tømmer-mændene" kvit? To gange dagligt eller oftere En gang dagligt Nogle gange i løbet af ugen En gang om ugen eller sjældnere To gange dagligt eller oftere En gang dagligt Nogle gange i løbet af ugen En gang om ugen eller sjældnere To gange dagligt eller oftere En gang dagligt Nogle gange i løbet af ugen En gang om ugen eller sjældnere Tre gange om ugen eller oftere To gange om ugen En gang om ugen Et par gange om måneden eller sjældnere Nej, aldrig Kun når jeg er forkølet eller har halsbetændelse Ja, et par dage om måneden Ja, de fleste dage om ugen Ja Nej Ja Nej Ja Nej Ja Nej Ja Nej Ja Nej Ja Nej 40 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

I hvilken grad oplever du følgende? At du har tid nok til dit arbejde? At du får hjælp og støtte fra din leder når du har brug for det? At ledelsen stoler på, at medarbejderne gør et godt stykke arbejde? At der bliver sat fokus på dit daglige arbejdsmiljø? I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke I meget høj grad I høj grad I nogen grad I ringe grad Slet ikke 41

Bilag 4 På de næste sider følger tre case-historier om oplevelsen med et tovholderforløb i Sundhedskompas 42 Sundhedskompas - Sender dig på rette kurs

Sundheds LONE P. CHRISTOFFERSEN SOCIAL- OG SUNDHEDSASSISTENT Er det slut ved 35? Lone er 35 år. Hun har haft kroniske smerter i skulderen i de seneste 3 år. Smerterne betyder, at Lone ikke kan passe sit normale arbejde som social- og sundhedsassistent på et plejecenter i Svendborg kommune. I stedet udfører Lone en række administrative opgaver. Ingen behandlinger har indtil nu hjulpet. Kiropraktor og fysioterapeut har givet fortabt, og den seneste MR-skanning har afsløret slitage i skulderen. Og Lone har vanskeligt ved at forlige sig med tanken om, at det arbejde, hun brænder for, ikke er en mulighed; at det var slut med at være social- og sundhedsassistent. Ud over den fysiske smerte, så er der også en psykisk smerte. "Jeg blev ked af det og ville ikke acceptere, at det var slut og at jeg skulle finde et nyt job", fortæller Lone, som også føler at hun svigter kollegerne, når hun ikke kan tage del i det daglige arbejde som social- og sundhedsassistent. Kurs mod sundhed Testen i Sundhedskompas viser, at Lone ikke er på toppen. Hverken fysisk, psykisk eller mht. vægt. Gennem Sundhedskompas kommer Lone i kontakt med en tovholder fra PenSam, og der bliver tilrettelagt et intensivt forløb med fokus på at styrke skuldermusklerne i skulder og vægttab. "Jeg går til fysioterapi. Behandlingen foregår lokalt og der er løbende opfølgning. Den opmærksomhed betyder, at man bliver holdt til ilden", fortæller Lone Selv om Lone endnu ikke er klar til at arbejde som social- og sundhedsassistent, så er resultaterne til at tage og føle på. "Jeg er gået fra dagligt at være i smertestillende behandling til at få smertestillende medicin en gang i mellem", fortæller Lone, og tilføjer med et smil "Nu kan jeg også hjælpe til i haven". Solstrålehistorie skal få flere til at tage testen Efter Lones opfattelse kan mange flere have nytte af at tage testen, men holder sig tilbage fordi de mangler kendskab til IT, og er nervøse ved at skulle handle på resultatet. "Behovet er der, men jeg vil tro at kun 3-4 ud af mine ca. 40 kolleger har taget testen", siger Lone og fortsætter "Det er et rigtigt godt koncept som ovenikøbet er gratis, og jeg vil gerne hjælpe dem, jeg kan". sundhedskompas.dk

Sundheds JETTE JØRGENSEN SOCIAL- OG SUNDHEDSASSISTENT Wake-up call og en hjælpende hånd Rød på både vægt, humør og led. Det var resultatet af Jette's test i Sundhedskompas. "Jeg synes sådanne test er sjove, men at jeg var i rød på både vægt, humør og led var et wake-up call. Nu kunne jeg ikke længere gemme mig for mig selv. Jeg vidste egentlig godt, at behovet var der, men Sundhedskompas gav mig svar på, at jeg var på gal kurs i mit liv", fortæller Jette. Må vi ringe til dig Sundhedskompassets "Må vi ringe til dig" giver mulighed for støtte til at komme på ret kurs. "Tovholderen fra PenSam ringede til mig. For mig var det superfedt med et kærligt skub. Jeg forsøgte at snige mig uden om, men testen er jo ærlig. Det var jo mig selv, som havde svaret på spørgsmålene. Nu kunne jeg ikke lade som alt var lyserødt". Vægt blev målet, for som Jette siger, "Der kan jeg ikke snyde mig ud af det". Flere kan få glæde af Sundhedskompas Jette ønsker, at mange flere kan få glæde af de muligheder, der ligger i Sundhedskompas. "Jeg blev opmærksom på muligheden i et brev fra FOA. Der er ingen i kommunen, som kender Sundhedskompas, og det er smaddersynd. Før havde jeg er mørk hverdag med meget lidt energi. Det bedste ved Sundhedskompas er, at jeg nu har meget mere glæde og energi. Der er mange flere solskinsdage i mit liv. Derfor stiller jeg mig frem". sundhedskompas.dk

Sundheds HJØRDIS SOCIAL- OG SUNDHEDSHJÆLPER 24 kg lettere og 26 cm mindre om livet En dagligdag med smerter i skuldre og nakke samt en vægt, der lå et stykke over det ønskede trods mange forsøg på at tabe sig. Det var virkeligheden for Hjørdis, som arbejder ved hjemmeplejen i Sønderborg. "Når jeg allerede nu har udfordringer med helbredet, så er 30-35 år til pension nærmest uoverskuelig langt tid, så jeg søgte efter hjælp", fortæller Hjørdis. Det så lidt slemt ud Hun blev opmærksom på Sundhedskompas gennem arbejdet og tog testen. "Det så lidt slemt ud", fortæller Hjørdis, som fortsætter "Jeg blev kontaktet af en tovholder fra PenSam, som viste mig forskellige muligheder med fysioterapi og træning". Fire måneders forløb har ændret alt Hjørdis har været i et fire måneder langt forløb, hvor en personlig træner har hjulpet til med at sammensætte et program med øvelser, motivation og løbende opfølgning med vejning og mål. 24 kg og 26 cm om maven er forsvundet, musklerne er styrket, og strækøvelser er nu en del af hverdagen. "Det har været positivt på alle måder. Jeg har fået det bedre, og humøret har fået en tak op. Det smitter positivt af på mit arbejde, og alle jeg møder virker mere imødekommende, da jeg selv er blevet gladere. Mine kolleger er blevet inspireret, og jeg har fået mere kvalitet i min fritid og i forhold til min kæreste", slutter Hjørdis. sundhedskompas.dk