Silkeborg IF spillestil (8-mands)



Relaterede dokumenter
Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (5-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD

Spillestil for U10 -> U14

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB

Opvarmning B/C (20 min)

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt. Stige

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

SILKEB RG IF SIF FODBOLD- SKOLEN TRÆNINGS- MAGASINET. Om SIF Fodboldskolen: Dette magasin giver dig som træner eksempler på øvelser for U11 - U19!

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Team Hørning Den røde tråd

Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bue

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

Opvarmning B/C (20 min)

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Opvarmning B/C (20 min)

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Taktisk træning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Børnefodbold U10.1 OB Træningspas Mandage (4) Pasninger & stige

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (20 min)

SILKEB RG IF SIF FODBOLD- SKOLEN TRÆNINGS- MAGASINET. Om SIF Fodboldskolen: Dette magasin giver dig som træner eksempler på øvelser for U8-U13!

3-mands forsvar Fortid eller fremtid?

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Bredde/dybtespil. Formål: At træne breddespil i angrebsspillet, men også at man kan vælge at spille dybt inden bredde Materialer: 2 mål, 6-8 bolde.

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben.

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Opvarmning (10-15 min)

Træningsøvelser Hammel GF Øvede spillere fra U10 Senior.

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

. 1 mod 1 angreb. A Boldholderen har front mod forsvareren B - Boldholderen har ryggen mod forsvareren A FORMÅL

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

Opvarmning (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bue

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

opvarmnings øvelse for 10 spillere, 3:7

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Børnefodbold U10.3 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere.

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Michael Rundager VSB ungdomstræner kursus. 2017

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

Teknikskole - Vendinger

Opvarmning C (20 min)

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

F(ælles)-camps Manual

Børnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

DEN BLÅ TRÅD. Greve Fodbolds spillerudviklingsmodel fra U13 - U19

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

At gøre hinanden bedre

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Individuelle kompetencer med bold (læringsmål)

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren:

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Der laves 2 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

DIN ROLLE PÅ FODBOLDSKOLEN GODE RÅD TIL TRÆNEREN

Opvarmning B/C (15 min)

Spillerudviklingsprogram for U13-U15

Angrebsspil og contra U-12

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

MSC Level 3. Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

HVORNÅR SKAL VI LÆRE HVAD?

F(ælles)-camps Manual

Indholdsfortegnelse. Juventus tilgang DE har bolden, forsvarsspil og erobringsspil. 9

Transkript:

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21. marts 2014

Indledning Et fælles fodboldsprog er afgørende hvis flere personer skal have samme opfattelse af konteksten. Det bidrager til en bedre forståelse for terminologien - og forhåbentligt kan det medvirke til at højne de fodboldfaglige debatter. Dette hæfte er tiltænkt som inspiration til netop debatten omkring fodbold - og især børnefodbold i årgangene U11, U12 og U13, som alle spiller 8-mands. Hæftet indeholder illustrationer, der synliggør vores måde at spille fodbold på, velvidende, at der i løbet af en kamp kan opstå mange situationer, som ikke er vist heri. Vi benytter DBUs spillestilsbold til at ensarte overskrifter og sprogbrug. Der kan være enkelte SIFprægede ordlyde undervejs. Silkeborg IFs spillestil Opbygningsspil Målet: at få positioneret os til at gå i afslutningsspil. Midlet: via hurtigt spil og stor bevægelse at få skabt overtalssituationer fremme på banen. Afslutningsspil Målet: at komme frem til afslutningsmuligheder i og omkring straffesparksfeltet. Midlet: via retvendte spillere i rummet bag eller foran modstanderens forsvarskæde, gennem indlæg, afslutninger eller stikninger. Erobringsspil Målet: at komme i besiddelse af bolden for at gå i opbygnings- eller afslutningsspil afhængigt af holdenes balance. Midlet: ud fra etableret forsvarsspil at afskære modstanderens spilmuligheder, startende fra forreste angriber - eller ved hjælp af hurtigt og aggressivt genpres ved boldtab. Forsvarsspil Målet: at forhindre modstanderen i at komme til en gunstig afslutningsmulighed i og omkring vores straffesparksfelt, samt at forberede en erobring. Midlet: via en kompakt organisation, der arbejder ud fra zone-princippet. Omstillinger Målet: hurtigt at søge kontrol over situationens momentum. Midlet: DE-VI true dybden med aggressive løb. VI-DE kontrol over centrale del af banen.

Vores udgangspunkt er denne formation, uanset hvem der har bolden. Har VI bolden, øger vi afstanden mellem hinanden - på den måde gør vi banen stor, og vi vil få mere plads at spille på. Har DE bolden, mindsker vi afstanden mellem hinanden - så modstanderholdet har mindre mulighed for at spille i mellem vores kæder. Vi vælger denne formation, fordi det giver os mange spilmuligheder i bredden og i dybden. Desuden er der mange elementer, der kan relatere sig til vores 11-mands spillestil. Vi tager udgangspunkt i en situation, hvor vores målmand har bolden - det kunne være ved målspark eller i frit spil. I de viste eksempler, tager vi udgangspunkt i, at modspillerne kun har en angriber fremme. Det vil være tilfældet, hvis de spiller i en 1-3-3-1 formation. I dette tilfælde vil vi spille bolden til spiller 2 og spiller 3. Nøgleord i vores opbygningsspil: Vi spiller med lav risiko - vi sætter ikke bolden på spil. Målmanden spiller med - med fødderne. Vi opsøger presset ved at føre bolden frem, ikke sparke.

Når vi er kommet forbi det første pres, vil vi føre bolden frem mod næste pres. Det gør vi ved at drible roligt frem ad banen. Spiller 3 kan nu vælge mellem tre løsninger: 1) Spiller 7/8 i mellemrummet 2) Spiller 6 på ydersiden (spil forbi modspilleren) 3) Spiller 5 centralt i banen Det er vores førsteprioritet at spille centralt i banen foran modstanderens forsvar - sekundært foran deres midtbane. Nøgleord i denne fase: Hold fart i bolden - og vend spillet, hvis rummet foran er lukket. Vær tålmodig og vend gerne spillet flere gange, hvis det kræves. Denne situation er essensen af vores spillestil. Vi kalder dette for SIF-spil, og består af overtalsspil centralt i banen. Vi vil her forsøge at udnytte pladsen mellem modstanderens forsvars- og midtbanekæde. Det gør vi ved at fx spiller 4 og spiller 7 søger rummet centralt, mens spiller 8 sørger for at holde dybden - og dermed trække modstandernes forsvar længere tilbage. Samtidigt vil spiller 2 og spiller 6 i dette tilfælde gøre banen bred. Spillere foran bolden = genbo Spillere ved siden af bolden = nabo Nøgleord i denne fase: Hold fart i bolden - vær retvendt så længe, som muligt. Bevæg dig hurtigt og fasthold overtallet - også selvom bolden spilles på siden.

I denne situation ser vi, at modstanderen har lukket mere af på midten af banen. Der er således mindre plads til spiller 5 - det giver til gengæld mere plads på siderne. Vores SIF-spil er stadig det samme; det foregår nu i siden af banen. Der gælder derfor de samme nøgleord, som ved tidligere billeder. Især kan det være gavnligt at vende spillet - enten direkte fra spiller 3 til spiller 2, eller via målmanden eller spiller 5. Hvis spiller 4 i situationen på billedet søger højt - vil det frigive plads hos spiller 7. Førsteprioritet er stadig at spille forbi modstanderens midtbane - på spiller 7/8 hurtigst muligt.

I denne situation går modstanderen frem med to angribere. Vores SIF-spil er nu flyttet til området foran vores straffesparksfelt. Det er som regel her, at det er nemmest at finde plads og overtal - hvis vi stadig sørger for at holde bredden og dybden i banen med vores forreste spillere. Målmanden bør derfor som udgangspunkt prøve at spille en af de tre viste spillere, men skal have færdigheder til at sparke den helt ud til spiller 4/6 på siden. Vi vil hurtigst muligt - uden at sætte bolden på spil - spille forbi modstanderens forreste spillere. I dette tilfælde har vi flyttet vores SIF-spil til midten af banen. Principperne er derfor stadig de samme; naboer ved siden af bolden - og helst sådan, at spiller 5 kan spille forbi modstanderen til dem - og genboer foran bolden. Det er i øvrigt værd at huske på, at vi skal true rummet bag modstanderens forsvar ved at løbe og/eller sparke dybt, da pladsen ellers vil blive lukket ned.

Opsummering Målet med vores opbygningsspil er at komme i position til at gå i afslutningsspil. Vi skal derfor ende med bolden retvendt bagved - eller umiddelbart foran - modstanderens forsvar. Vores middel er hurtigt spil og stor bevægelse, så vi hele tiden kan være i overtal i området omkring bolden. I vores opbygningsfase er vi opmærksomme på, at vi ikke sætter bolden på spil, da det kan give en farlig situation imod os. Vi sørger for at gøre banen så stor som muligt, ved at holde spillere både bredt og dybt - uden at for mange søger hen imod bolden. Til gengæld opsøger vi selv presset, ved at lade bolden føre frem mod en modstander. Denne vil dermed skulle forholde sig til bolden - og dermed fjerne sit fokus på et område eller en spiller. En anden fordel ved at være i boldbesiddelse er, at vi dermed kan bestemme tempoet i kampen. Vi tror på, at vi opbygger overskud ved at kontrollere spillet og udviklingen. Nøgleord: Vi spiller med lav risiko - vi sætter ikke bolden på spil. Målmanden spiller med - med fødderne. Vi opsøger presset ved at føre bolden frem, ikke sparke. Hold fart i bolden - og vend spillet, hvis rummet foran er lukket. Vær tålmodig og vend gerne spillet flere gange, hvis det kræves. Spillere foran bolden = genbo Spillere ved siden af bolden = nabo SIF-spil = overtalsspil

Øvelser til SIF-spil Overtalsspil 3 mod 1 Der spilles i en kvadratisk firkant, der måler ca. 10x10 meter, alt efter alder/niveau. Det gælder for de tre spillere, at beholde kontrol over bolden på tid - ikke antal afleveringer! Progression: Der kan spilles 4 mod 2 - der kan arbejdes med genpres (blå spiller får point når han erobrer bolden og fx dribler den over linjen). Afleveringsøvelse - 3 om 1 bold Bolden skal spilles frem-tilbage-frem mellem de tre forreste spillere. Når bolden når op i enden, dribles den retur, og alle spillere rykker en position frem. Den øverste spiller bliver dermed den nederste på billedet. Progression: krav til hvilket ben, der spilles til/med - krav om antal berøringer - og ret hurtigt også krav til fart i afleveringerne.