Indholdsfortegnelse. Juventus tilgang DE har bolden, forsvarsspil og erobringsspil. 9

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Indholdsfortegnelse. Juventus tilgang DE har bolden, forsvarsspil og erobringsspil. 9"

Transkript

1

2

3 Indholdsfortegnelse Indledning 5 Problemformulering 5 Metode 6 Definitioner 7 Juventus tilgang DE har bolden, forsvarsspil og erobringsspil. 9 Bearbejdning af Juventus tilgang til fasen efter omstilling VI-DE 10 Kommentarer til analysen: 25 Juventus forberedelse og fasen efter omstilling VI-DE 26 Potentielle problemfelter i forhold til Juventus tilgang til omstilling VI-DE 29 Egenskaber det kræver af den enkelte spiller 30 Bemærkninger til individuelle færdigheder: 31 Træning og implementering af genpres og omstilling VI-DE på et dansk U15 øst 1 hold? 32 Konklusion 36 Perspektivering 37 Litteraturliste 37 Bilag 37

4

5 Indledning Da fodbold er et spil som på mange måder er baseret på tilfældigheder, har jeg som fodboldseer og nu træner altid været facineret af de procenter i spillet, man faktisk kan kontrollere gennem blandt andet taktiske elementer. Facinationen bunder bl.a. ud i, trænere der kan sætte sit hold op med et kontrollerende afslutningsspil, men stadig formå at være farlige og skabe mange målchancer. Det er i mine øjne ligeledes imponerende at have et offensivt udtryk i holdet men samtidig være godt organiseret defensivt. Da det er to modsætninger og faser på hver sin side af Spillestilsbolden 1, er det også det jeg anser for være noget at det sværeste i forhold til den taktiske del af fodboldspillet. I midten af Spillestilsbolden ligger omstillingerne, og fasen efter omstillinger er blevet en væsenlig del i spillet i dag, hvor der opstår kaos. Der synes jeg, det er facinerende når hold og trænere formår at kunne kontrollere dette kaos. Massimo Allegris Juventus er et af de hold, jeg mener er gode til dette - og jeg vil i min opgave tage udgangspunkt i netop Juventus FC og forsøge at overføre de elementer fra forberedelsen af omstilling VI-DE og fasen efterfølgende til det niveau, jeg selv træner på. Med disse anskuelser og betragtninger for øje har jeg fundet nedenstående proplemformulering særlig relevant og vedkommende. Problemformulering Hvordan organiserer man sig efter omstilling VI-DE? Herunder hvor mange spillere går i pres - og hvor mange er støttespillere? For at besvare min problemformulering er jeg i sagens natur nødt til at åbne flere døre op, hvilket at jeg vil gøre ved hjælp af følgende hjælpespørgsmål: Hjælpespørgsmål Hvordan har holdet forberedt sig i VI-fasen på omstilling VI-DE (Restforsvar) Hvordan løser holdet situationer hvor modstanderen får etableret omstillingen. Hvilke krav stiller det til de enkelte spilleres færdigheder Hvordan implementeres og trænes dette på et dansk U15 øst 1 hold? 1. DBU s spillefilosofi omkring opbygningsspil, afslutningsspil, forsvarsspil, erobringsspil og omstillinger. illustreret i modellen Spillestilsbolden. Se Bilag 1 Spillestilsbolden

6 Metode Jeg har valgt at analysere Juventus, som jeg anser i sæsonen 16/17 for at være et af de bedste hold på højeste niveau til at organisere sig igen efter boldtab. For at kunne besvare min problemformulering, omkring hvordan man organiserer sig efter omstilling VI-DE, har jeg indsamlet data fra 7 Juventus kampe - 4 i den hjemlige turnering Serie A, og 3 europæiske kampe i Champions League - alle fra foråret Jeg anvender Analyseskema: Omstilling VI-DE 2 til mine kampanalyser. Skemaet indeholder en tabel inddelt horisontalt i 9 felter, hvor jeg noterer alle relevante observationer ved minuttal. Hver aktion har et omstillingsområde hvor på banen omstillingen VI-DE sker - og hvor mange spillere Juventus har bag bolden. For at skabe et overblik over succesraten i Juventus returløb og evne til at organisere sig efter boldtab, noterer jeg ved resultatet af omstillingen eller hvis modstanderen kommer på banens sidste tredjedel i banens dybde, hvor mange spillere Juventus har bag bolden kontra modstanderen. Jeg noterer ved hver aktion hvor mange spillere der går i pres, og hvor mange der går i støtte 3 bl.a. med udgangspunkt i bogen Forsvarsspil af Ove Christensen og Hans Brun Larsen omkring princippet pres, støtte, sikring. Dette er gjort for at kunne definere Juventus tilgang til fasen efter omstilling VI-DE. Derudover, påpeger jeg hvor på banen resultatet af omstillingen sker for at give et overblik over succesraten med et aggressivt erobringsspil og dermed generobrer bolden højt eller ved forsvarsspil efter omstilling VI-DE. Til sidst vil jeg skitsere, hvilke positioner og løb de enkelte spillere tager i forhold til bold, modstander og medspillere - og ikke mindst hvilke krav det stiller til den enkelte spiller. Skemaet referere til skemaet Fodboldbane inddelt i 18 zoner 4 for at afdække, hvor på banen aktionerne foregår. Skemaet er delt op i A-F i banens dybde, hvor A er højest på modstanderens banehalvdel, og F er lavest på Juventus banehalvdel i forhold til 1 er venstreside i Juventus spilretning, 2 er centralt og 3 er højreside. Jeg vil i min opgave behandle omstilling VI-DE. Dermed udelades Juventus tilgang til erobringsspil overfor modstanderens opbygningsspil Fase 1, da det ligger et andet sted i spillestilsbolden. 2. Se Bilag 2 Analyseskema_Omstilling_VI-DE 3. Forsvarsspil med udgangspunkt i blokforsvar, 2008 af Ove Christensen, Hans Brun Larsen 4. Se Bilag 3 Fodboldbane inddelt i 18 zoner

7 Definitioner Omstilling VI-DE Jeg tager udgangspunkt i manualen DBU Talentmanual 5, der definerer omstilling gennem spillestilsbolden og de handlinger som spillere/holdet foretager i forbindelse med at bolden skifter fra vi til de og fra de til vi. Manualen skriver: Omstillinger er korte momenter i spillet, som hurtigt afløses af længere sekvenser i form af opbygningsspil, afslutningsspil, forsvarsspil eller erobringsspil. I min opgave vil jeg analysere fasen før i forhold til restforsvar - og efter det korte moment, om Juventus er i erobringsspil eller forsvarsspil og samtidig finde svar på, hvad Juventus gør for at forhindre scoring imod. Jeg har ikke valgt at sætte et tidsinterval på fasen efter omstillingen VI-DE, men afslutter det når der kommer et resultat af denne, fx. erobring, frispark de, indgang på sidste tredjedel, afslutning imod, modstander overgår til fase 1, etc. Genpres / Pres Jeg vil analysere og redegøre for Juventus reaktioner på boldtab, som oftest starter med et genpres. Genpres er de aktioner lige efter boldtab, hvor nærmeste spillere går i aggressivt pres på boldholder i samme sekund som omstillingen sker. Spillerne arbejder cirka fem sekunder. Derefter fokuserer holdet på forsvarsspillet. DBU talentmanual formulere pres som at angribe modstandernes boldholder for at erobre bolden, eller tvinge denne til en ufarlig aktion. Støtte DBU definerer støttespillere således; at placere sig i forhold til bolden og den medspiller der presser, således at der kan forsøges en bolderobring, hvis modstanderen spiller eller dribler bolden fremad. I min opgave er støttespillere også noteret som medspillere, der i erobringsspillet tænker fremad og lukker nærmeste modstander, der er spilmuligheder for modstanders boldholder. Restforsvar En stor del af det at forberede sig imod en omstilling VI-DE er ved at tænke i restforsvar. Restforsvar er når VI har bolden i afslutningsspil, hvor nogle fra holdet tænker defensivt og positionere sig i forhold til modstander, boldens placering, eget mellemrum, forrum, og bagrum samt eget mål, hvis holdet taber bolden. 1. prioritet er at holdet positionere sig i forhold til at sikre sig mod modstanderens omstilling og at de kan blive farlige, og 2. prioritet er at lukke længere fremme på banen, og dermed kunne generobre bolden højt og starte afslutningsspil fra den position, fremfor at skulle længere tilbage på banen. Jeg har registreret alle relevante omstillinger VI-DE. Relevante omstillinger, er hvor Juventus har haft etableret spil på modstanderens banehalvdel, så analysen giver et billede af hvad Juventus aktivt gør for at forberede omstilling (restforsvar), samt hvad de aktivt gør for at organisere sig igen og for at komme i balance. Hvis modstanderholdet clearer eller får en berøring på bolden, tæller det i min analyse ikke som omstilling. Inden jeg går i gang med analysen, vil jeg kort belyse Juventus tilgang til området i spillestilsbolden hvor DE har bolden. 5. DBU Talentmanual 2014

8

9 Juventus tilgang DE har bolden, forsvarsspil og erobringsspil. de 7 kampe jeg har analyseret, har Juventus spillet en / med bolden og overgået til en 4-4-2, I når DE har bolden - dog med undtagelse i kampen mod Monaco. Her spillede Juventus med bolden 3-4-3, for i opbygningsspillet bedre at kunne modstå Monacos høje pres, men uden bolden gik tilbage til en / Kantspillerne går fra at ligge på forreste linje med den ene angriber, til at falde tilbage og ligge på linje med de to centrale midtbanespillere 6 eren og 8 eren 6. Angriberen (9 eren) falder tilbage på linje med den offensive midtbane 10 eren, så de spiller med to fremme. De to forreste er essentielle brikker i Juventus første forsvar. Ved modstanderens opbygningsspil skal de være tæt på bolden og lukke boldbaner frem i banen - eller lægge pres på boldholder. Samtidig skal deres positionering være med til at gøre holdet mere kompakt i banens dybde. Når Juventus så mister bolden højt op på banen, udfører de et aggressivt genpres. Last season we conceded few goals and allowed very few opportunities too. It depends on how hard they work when the opposition has the ball. If you don t concede, then it s frankly rare that Juventus don t score goals. You need to do well defensively and in attack to win trophies, so we got it wrong defensively in the Champions League Final with Real Madrid and that is why we lost. - Massimiliano Allegri, Juventus Manager 6. Se Bilag 4 Spillesystem med numre 433 og Bilag 5 Spillesystem med numre 442

10 Bearbejdning af Juventus tilgang til fasen efter omstilling VI-DE Analyse af kampen Juventus - Bologna 20 relevante omstillinger VI - DE er noteret i kampen mod Bologna. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Nederst på forrige side ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

11 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring modstanders banehalvdel 7 35% Tilbageerobring egen banehalvdel 3 15% Frispark DE 4 20% Afslutning i mod 2 10% Hjørnespark DE 1 5% Indkast DE 1 5% Indkast VI 2 10% Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 6 af de 20 omstillinger (30%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

12 Analyse af kampen Juventus - Lazio 27 relevante omstillinger VI - DE er noteret i kampen mod Lazio. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Ovenover til højre ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

13 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring modstanders banehalvdel 5 19% Tilbageerobring egen banehalvdel 6 22% Frispark DE 6 22% Afslutning i mod 1 4% Hjørnespark DE 2 7% Indkast DE 4 15% Indkast VI 2 7% Målspark VI 1 4% Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 11 af de 27 omstillinger (41%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

14 Analyse af kampen Juventus - Inter 27 relevante omstillinger VI - DE er noteret i kampen mod Inter. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Ovenover til højre ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

15 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring modstanders banehalvdel 2 7% Tilbageerobring egen banehalvdel 15 56% Frispark DE 2 7% Afslutning i mod 1 4% Hjørnespark DE 1 4% Indkast DE 2 7% Indkast VI 2 7% Indlæg i feltet 1 4% Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 11 af de 27 omstillinger (41%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

16 Analyse af kampen Juventus - Milan 26 relevante omstillinger VI - DE er noteret i kampen mod Milan. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Ovenover til højre ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

17 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring modstanders banehalvdel 11 42% Tilbageerobring egen banehalvdel 6 23% Frispark DE 4 15% Afslutning i mod 1 4% Hjørnespark DE 0 0% Indkast DE 1 4% Indkast VI 2 8% Indlæg i feltet 1 4% Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 8 af de 26 omstillinger (31%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

18 Analyse af kampen Porto - Juventus 23 relevante omstillinger VI - DE er noteret i kampen mod Porto. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Ovenover til højre ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

19 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring modstanders banehalvdel 6 26% Tilbageerobring egen banehalvdel 6 26% Frispark DE 2 9% Afslutning i mod 0 0% Hjørnespark DE 1 4% Indkast DE 3 13% Indkast VI 1 4% Målspark VI 1 4% Modstanderen overgpr til fase % Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 5 af de 23 omstillinger (22%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

20 Analyse af kampen Juventus - Barcelona 16 relevante omstillinger VI - DE er noteret i kampen mod Barcelona. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Ovenover til højre ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

21 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring modstanders banehalvdel 5 31% Tilbageerobring egen banehalvdel 3 19% Frispark DE 3 19% Frispark VI 1 6% Afslutning i mod 1 6% Indkast DE 1 6% Indkast VI 1 6% Modstanderen overgår til fase 1 1 6% Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 4 af de 16 omstillinger (25%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

22 Samlet oversigt over alle 7 kampe 157 relevante omstillinger VI - DE er noteret i de 7 kampe. Antal spillere+målmand Antal omstillinger inddelt i områder på modstanderens banehalvdel. Felterne viser antal spillere i gennemsnit, der går i genpres og antal spillere i gennemsnit der går i støtte. Ovenover til højre ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde.

23 Resultat af omstillinger i Procent % Tilbageerobring egen banehalvdel 47 31% Tilbageerobring modstanders banehalvdel 40 25% Frispark DE 22 14% Indkast DE 13 8% Indkast VI 11 7% Hjørnespark DE 7 5% Modstanderen overgår til fase 1 5 4% Afslutning i mod 5 3% Målspark VI 3 2% Frispark VI 2 1% Indlæg 2 1% Forneden ses et kort, der inddelt i 9 felter på egen banehalvdel og 9 felter på modstanderens banehalvdel. Dette viser, hvor Juventus erobrer boldene tilbage efter omstillinger VI-DE på modstanderens banehalvdel. Der er noteret antal erobringer i et område og i procent, hvor banen er delt op i 6 rum. Venstre, centralt og højre i banens bredde og første tredjedel, centralt og sidste tredjedel i banens dybde. 57 af de 157 omstillinger (36%) kom modstanderen på sidste tredjedel. I skemaet herunder fremgår det, hvor mange spillere Juventus havde bag bolden kontra antallet af modstanderens spillere Overtal/Undertal +/-

24

25 Kommentarer til analysen: Kun 12% af de relevante omstillinger er Juventus mindre end 6 spillere + målmanden bag bolden, og det mest hyppige er 7 spillere + målmand bag bolden som optræder 21% af gangene. Juventus har en meget kontrollerende tilgang til deres afslutningsspil med fokus på restforsvaret. Udover den kontrollerende tilgang til afslutningsspillet skyldes det også, at Juventus er effektive til at komme i fase 3, når de kommer på modstanderens halvdel, hvilket ydermere understøttes i at 46 af de i alt 157 omstillinger sker centralt i modstanderens felt. Det er tydeligvis en bevidst strategi fra Juventus, for netop ikke at blive fanget i omstillinger - og for at kunne komme tilbage og stå organiseret igen. 87 af de i alt 157 omstillinger, hvilket procentuelt svarer til 55% ender med, at Juventus erobrer bolden tilbage. Af disse er 40 af de 87 bolderobringer (svarende til 46%) på modstanderens banehalvdel. Juventus reagerer hurtigt efter omstilling VI-DE og på baggrund af hensigtsmæssig positionering omkring modstanders felt samt i restforsvaret, kan de sende i snit 1,1 mand i genpres på modstanders boldholder. I kampene mod Monaco og Inter er erobringer på modstanderens banehavldel lavest, med henholdsvis 31% og 12%. Dette kunne tyde på, at Monaco og Inter har været bedre end de 5 andre hold til at spille sig ud af Juventus genpres og komme på deres halvdel, da Juventus i snit ikke sendte færre spillere i pres og støtte. Juventus er mest aggressive i genpresset på siderne i zone A og B. I de to A-zoner har Juventus 1,5 og 1,8 i pres på boldholder og 1,7 og 1,8 i støtte, mens de i de to B-zoner har de 1,1 og 1,6 i pres og 2,4 og 2,2 i støtte. I C-zonerne centralt på banen i banens dybde er genpresset mindst. Juventus har henholdsvis 1,2, 0,4 og 0,6 i snit i de forskellige zoner, der går i pres på boldholder ved omstillingen. Dét skyldes, at det er med større risici tættere på egen banehalvdel, at spillerne forlader den defensive organisation, som Juventus optimalt set ønsker at holde på egen banehalvdel. Mest hyppige resultat af omstilling er generobring Hvilket som nævnt sker 87 gange. Hvis Juventus ikke erobrer bolden, er det mest hyppige resultat at de begår frispark, hvilket må antages som et taktisk træk for at stoppe en potentiel farlig situation. Dette hænder 22 gange. Modstanderne i de 7 kampe kommer til afslutninger på den sidste tredjedel 5 gange ud af de 157 potentielle situationer, hvilket procentuelt svarer til 3%. Den lave frekvens af afslutninger imod er et resultat af, at Juventus kun spiller i undertal 3 gange ud af de 57 omstillinger, hvor modstanderen formår at få bolden på den sidste tredjedel, hvilket svarer til 5%. Oftest plusser de med 1 på den sidste tredjedel hvilket de er 22 gange ud af de 57 gange. I næste afsnit vil jeg tolke på analysen og udfra de situationer jeg har set, beskrive hvad Juventus gør i forberedelsen med restforsvar og i fasen efter omstilling DE-VI. Bl.a. ved at skitsere hvilke positioner og løb de enkelte spillere tager i forhold til bold, modstander og medspillere.

26 Juventus forberedelse og fasen efter omstilling VI-DE Juventus forbereder sig på omstillinger imod med et restforsvar med minimum 4 mand, som udgangspunkt består af de to centrale forsvarsspillere 3 og 4 samt de to centrale midtbanespillere - 6 og 8. Juventus to backs er en stor del af deres afslutningsspil, men i fase 2 ligger modsatte back i position i forrummet mellem de to stoppere og de to centrale midtbanespillere. En position hvor backen kan blive et bredt punkt ved en spilvending - eller kan centrere ved omstilling. Videoeksemplet viser at Juventus ene centrale midtbanespiller bliver overspillet, og backen centrerer ind under for at bibeholde den firkantformation Juventus ønsker som restforsvar. Det samme er gældende, hvis en af de to centrale midtbanespillere går med i afslutningsspillet. (Se klip 01_Juventus restforsvar 1 og 02_Juventus resforsvar 2). Positioner i restforsvar Back overtager position i restforsvar De to forreste spillere i restforsvaret står foran modstanderens forreste spillere. Det er for at de både kan være støttespillere i afslutningsspillet VI (Se klip 02_Juventus restforsvar 2) og så de kan komme forrest på bolde spillet op i banen. Hvis en modstander kommer på bolden er de i fin position til at gå op og forechecke for at erobre bolden i duel, holde ham fejlvendt eller styre presset ud mod siden væk fra målet og sænke tempoet i omstillingen, så flere Juventus spillere kan nå tilbage i deres organisation. (Se klip 03_Juventus forechecking 1) Støttespillere fra restforsvaret Forecheking Ved bolde op i forrum laver en af forsvarsspillerne et defensivt kædebrud, og forechecker på boldholder, mens den anden forsvarsspiller falder i opbakning under ham. Det lykkes de oftest med i kraft af Juventus forsvarsspillernes individuelle defensive 1v1 styrker, timing og evne til at bryde bolde konstruktivt.

27 Eksemplet i videoen viser Barcelona, der spiller en bold op i mellemrum til deres 10 er, og Juventus ene forsvarsspiller som går op på ham, og stopper ham i at udføre en offensiv. Dette gøre med henbik på at forhindre en vending, der ville kunne bringe Barcelona i en 4v4 situation centralt på den sidste tredjedel af banen med en retvendt spiller i mellemrum. At forecheke på modspillere i mellemrum er en tendens og noget Juventus ynder at gøre gentagende gange. Ikke kun grundet ekstra fokus på en modspillers individuelle styrker og trussel, som man godt kunne tro ved det her klip af Barcelonas stjerne Messi. (Se klip 04_Juventus forechecking og kompakt 1) Hvis modstanderen forsvarer sig på egen tredjedel med 10 markspillere, skubber Juventus bagkæde højt op for at være mange i området og derved kunne lægge ekstra pres i generobringsfasen og på returboldene. (Se klip 05_Juventus hoje bagkaede) Defensivt kædebrud Høj bagkæde Ved omstilling VI-DE på modstanderens banehalvdel er Juventus gode til at reagere og nærmeste spillere går i et aggresivt genpres på modstanderens boldholder. Medspillerne tænker fremad og lukker nærmeste spilmuligheder for modstanderen. (Se klip 06_Juventus genpres) Videoen viser de tre nærmeste spillere, som er meget boldfokuseret og i genpres for at erobre bolden tilbage. De to centrale midtbanespillere løber fremad for at lukke de nærmeste spilmuligheder for boldholder, der tvinger ham at skulle spille bolden over en længere afstand. Videoen viser også Juventus 9 er i støtte og klar til pres på en bold spillet tilbage i banen på modstanderens stopper. Juventus nærmeste back er i en god position med god sprint afstand til nærmeste modstander, så han kan gå i pres på ham eller komme først på bagrum, hvis bolden bliver spillet dybt. Sidst viser eksemplet modsatte back der centrerer, samt de to centrale midtstoppere der er klar på bagrummet. De mange spillere der løber fremad efter omstilling VI-DE, og lukker nærmeste spilmuligheder for boldholder gør at Juventus er i stand til at styre presset, og bestemme hvor modstanderen spiller bolden hen, og derved sætte fælder op, hvor de går i pres. (Se klip 07_Juventus styring af pres) Genpres Styring af pres

28 Som eksemplet viser lukker Juventus de nærmeste spilmuligheder med deres pres og støttespillere. Endvidere lukker de linjerne frem i banen, hvilket gør at modstanderen kun kan sætte bolden på spil ved at spille langt eller vælge at spille baglæns. Da bolden går tilbage til målmanden, lukker Juventus to forreste den ene side af banen og bestemmer hvor modstanderen spiller bolden hen, som bliver i et område hvor Juventus er i overtal 4v1 og klar til sprinte i pres, mens bolden er på vej mod boldholder og erobre bolden. Hvis modstanderne får etableret omstilling, er Juventus i forsvarsspil og dygtige og hurtige til at få etableret sig på egen banehalvdel i positionelt og nummerisk balance. Derved er mange under bolden og står kompakt og smalt. Dertil holder de en kort afstand mellem kæderne i banens dybde med en afstand på 15 meter fra bagerste til forreste mand - dette er for at lukke ned for spil i forrum og mellemrum. (Se klip 04_Juventus forechecking og kompakt 1, klippet 08_Juventus forechecking og kompakt 2 og klippet 09_Juventus afstand mellem kaederne ) Kompakt og smal forsvarsformation Kort afstand mellem kæderne I returløbet er Juventus meget afklaret i forhold til at bakke op for hinanden med fokus på nærmeste spiller, der møder boldholder og sænker tempoet i omstillingen, presser ham ud af i banen, mens medspillerne dækker bagrum og mellemrum centralt. De første 4 spillere danner en bagkæde af 4, mens de næste der kommer tilbage, lukker centralt foran bagkæden. (Se klip 10_Juventus returlob og opbakning 1) Som eksemplet viser er 4 spillere hurtigt tilbage. Juventus ene midstopper møder boldholder på siden, hvilket gør, at backen løber og tager midtstopperens position i støtte bag ham, og sikrer derved at de har to spillere omkring dangerzone. Juventus ene centrale midtbane løber ned og tager plads som venstreback, mens de næste to spillere central midtbane og kantspiller lukker centralt foran bagkæden. Returløb Fokus på at forsvare dangerzone Eksemplet viser også til sidst den løbevillighed, der er i holdet, da deres angriber sprinter ned under bolden og de hurtigt derefter står 10 spillere bag bolden på egen tredjedel - igen kompakte og smalle. Et andet eksempel er det andet klip (Se klip 11_Juventus returlob og opbakning 2), hvor vi ser det samme, hvor nærmeste spiller møder boldholder og en anden spiller overtager hans plads som støtte bag ham, og så er to spillere meget opmærksomme på at positionere sig og forsvare i Dangerzone.

29 Potentielle problemfelter i forhold til Juventus tilgang til omstilling VI-DE Når spillerne er så fokuseret på at fastholde presset på boldholderen, kan forsvarskæden bringes ud af organisation, og det kan udgøre en fare hvis modstanderen lykkes med at spille ud af presset. Juventus har dog i de 7 kampe - jeg har analyseret - vist, at de er gode i overgangen mellem erobringsspil og forsvarsspil, og ikke mindst til returløbene og at komme tilbage og stå kompakt igen. Dette ses også ved at modstanderen i de 7 kampe, kun er kommet til 5 afslutninger på den sidste tredjedel efter omstilling VI-DE på modstanderens banehalvdel. I det holdet spiller kompakt og smalt og sideforskyder meget, afgives rum modsat bolden, og holdet er sårbare overfor hurtige spilvendiger. Med Juventus høje bagkæde afgiver de bagrum, som modstanderen kan udnytte ved direkte spil og dybdeløb. Derfor er overgangen mellem erobringsspil og forsvarsspil vigtig, da Juventus bliver sårbare hvis de forreste ikke fastholder pres på boldholderen, mens bagkæden fortsat står højt. Hvis det første pres mislykkes, fordi nogle spillere ikke deltager i det kollektive pres. Det vil afgive store rum, som modstanderne kan udnytte, og spille forbi mange spillere med så få afleveringer som muligt. At times it makes me smile when people say we do or don t play good football. What does that even mean? Some games you win playing well, others you win playing less well. - Massimiliano Allegri, Juventus Manager

30 Egenskaber det kræver af den enkelte spiller Med hensyn til hvilke egenskaber der kræves af den enkelte spiller i forhold til at være god i forberedelse og ved omstilling VI-DE, er her hvad den enkelte spillere skal kunne inden for de 4 traditionelle færdighedsområder. Teknisk: Tacklinger Taktisk: Placeringsevne Spilintelligens / Forudseende Fysisk: Speed Stor løbekapacitet 1 vs. 1 defensivt Mentalt: Mod Beslutsomhed Kommunikativ Teknisk: Tacklinger. Timing i tacklingerne, hvis modstander ikke har bolden tæt på foden eller under kontrol. Taktisk: Placeringsevne er vigtigt både i forhold til restforsvar, men også i forhold til genpresset, da spilleren skal kunne placere sig konstruktivt i forhold til bold, med og modspiller. Spilintelligens / Forudseende. Vigtigt at kunne læse spillet og se situationerne før de opstår, både i restforsvar og i genpresset. En dygtig spiller i forsvars og erobringsspillet er tidligt undervejs, for konstruktivt at bryde bolden eller sikre pres på denne. 1 vs. 1 defensivt. I erobringsspillet er det vigtigt, og en dygtig duelspiller er god til at komme tidligt på kroppen, og bringe sig selv mellem bolden og modstander. Fysisk: Speed i genpresset er vigtigt, da spillerne skal have en høj anaerob kapacitet og kunne gennemføre mange sprint gentagne gange uden fuld restitution. Nogle positioner er det vigtigere for end andre eksempelvis har back/kant ofte længere løb til pres end centrale midtbanespillere. Men vigtigt er det at spillerne besidder hurtig accelerationsevne og har hurtige reaktioner. Stor løbekapacitet er set i forhold til at spillerne skal kunne løbe meget, have en høj aerob præstationsevne både i genpresset og i returløbet efter genpresset, hvis dette mislykkes. Spillerne skal være indstillet på at arbejde hårdt, da presset kun kan fastholdes kollektivt, og i forhold til returløb, at alle spillere kommer under bolden igen. Mentalt: Mod. Til tidligt at gå i duel og løbe fremad og dermed afgive rum, når holdet ikke har bolden for at etablere eller fastholde et pres. Beslutsomhed. Spillerne skal hurtigt kunne agere i forhold til situationen og tage en beslutning.

31 Kommunikativ. I forhold til restforsvar og positionering. Det er oftest de to centrale stoppere, der skal kommunikere, da de har overblikket over hele spillet foran dem, og på modstandere der kan være på blindsiden af de to spillere forrest i restforsvaret. Bemærkninger til individuelle færdigheder: Egenskaberne er flest i det fysiske, taktiske og mentale og omhandler egenskaber, når modstanderen har bolden. Der er selvfølgelig flere facetter i fodbold og man skal fx. også besidde en evne i fasen efter en tilbageerobring til, at kunne skille sig sikkert af med bolden igen. Der har gennem tiden været mange eksempler på holdsammensætninger hvor fx. den ene af to centrale midtbanespilleres spidskompetence netop det ovenstående. Med andre ord uden store tekniske forudsætninger - populært kaldet 6 eren. I de sammenhænge har spilleren, spillet ved siden af en spiller med større tekniske evner. Et eksempel på dette er Gattuso og Pirlo som spillede for Milan i starten af dette årtusinde. Gattusos eneste opgave for holdet var at erobre bolde tilbage kva sin store løbekapacitet og sin duelstyrke. Når han erobrede bolden skulle han hurtigst muligt spille en simpel bold til Pirlo, der derfra var kreativ og satte spillet. Dette var bl.a. også en del af Lippis og Italiens opskrift, da de vandt VM i I takt med at fodboldspillet har ændret sig, er der ikke længere plads til spillere der kun besidder ovenstående evner, fordi omstillingsspillet og genpresset fra modstanderen i moderne fodbold er blevet en vigtigere og større del end før. En moderne 6 er i dag skal udover de ovennævnte kompetencer også besidde god 1. berøring, være pasningsstærk, have gode vendinger, være spilintelligent, være handlingshurtig, og skal kunne orientere sig i 360 grader, da han som udgangspunkt er første fase af omstillingsspillet, når holdet går fra DE til VI-fasen. I den kontekst giver det mening at droppe den tidligere 6 er og erstatte denne med spillere, der ikke kun kan stoppe modstanderen, men også kan bibeholde bolden og etablere omstillingsfasen. Eksempler på denne spiller i moderne fodbold kan nævnes Toni Kroos fra Real Madrid, Pjanic fra Juventus.

32 Træning og implementering af genpres og omstilling VI-DE på et dansk U15 øst 1 hold? Mange af principperne kan med fordel implementeres på et dansk U15 øst 1 hold. De individuelle færdigheder i forhold til presspillet er vigtigst og det der skal trænes i forhold til aldersgruppen, og så det taktiske i forhold til restforsvar og forsvarsspil med udgangspunkt i kompakt organisation på U17 og U19 niveau. Øvelser og instruktionsmomenter er inspireret af DBUs Talentmanual. 1v1 retvendt. Formål: At træne spillerens individuelle presfærdigheder og 1v1 defensivt Beskrivelse: Forsvarsspilleren skal agere mens bold er undervejs mod boldmodtager. Angriberen score ved at drible igennem et af de to keglemål, hvis forsvarsspilleren erobre kan han score i et af de to mini mål. Angriberen skal lave genpres osv. Instruktionsmomenter: Etablere pres Fastholde pres 1v1 rettvendt Styre pres Erobre bolden eller holde modstander fejlvendt

33 1v1 fejlvendt. Formål: At træne spillerens individuelle presfærdigheder og 1v1 defensivt Beskrivelse: Forsvarsspilleren skal agere mens bold er undervejs mod boldmodtager. Bolden kan både spilles i luften eller i fødderne på angriber. Angriberen forsøger at scorer på det store mål, hvis forsvarsspilleren erobre kan han score i et af de to kegle mål Angriberen skal lave genpres osv. Instruktionsmomenter: Etablere pres 1v1 fejlvendt Fastholde pres Styre pres Erobre bolden eller holde modstander fejlvendt 1v1 sidevendt. Formål:At træne spillerens individuelle presfærdigheder og 1v1 defensivt Beskrivelse: Forsvarsspilleren skal agere mens bold er undervejs mod boldmodtager. Bolden kan både spilles i luften eller i fødderne på angriber. Angriberen score ved at drible igennem et af de to keglemål, hvis forsvarsspilleren erobre kan han score i et af de to mini mål Angriberen skal lave genpres osv. Instruktionsmomenter: Etablere pres 1v1 sidevendt Fastholde pres Styre pres Erobre bolden eller holde modstander fejlvendt

34 Possessionspil med omstillinger 8v8+2 Formål: At træne reaktioner efter boldtab og etablering af genpres Beskrivelse: Rødt hold er så vidt muligt placeret på deres positioner, og forsøger at holde bolden i egne rækker. Blåt hold forsøger at erobre bolden, og derefter holde possession. Rødt hold går i genpres ved omstilling Instruktionsmomenter: Gode reaktioner efter boldtab Pres / Støtte spillere Possessiopnspil 8v8+2 Etablere, fastholde og styre pres Erobre bolden eller holde modstander fejlvendt Sprint i pres Være undervejs Omstilling VI-DE (5v8) Formål: At træne organisering af bagkæden efter omstilling, med udgangspunkt i restforsvarets positioner. Beskrivelse: Rød spiller ved boldene starter med at drible i max fart mod blåt mål Herefter sprinter blå spiller bag rød spiller med bold hjem for at hjælpe sit forsvar Instruktionsmomenter: Prioritet af fokus på at dække bagrum og mellemrum centralt Omstilling VI-DE følg løb på blindsiden Sprinte under bolden

35 6+1v8 forsvarsspil Formål: At indøve holdets kompakthed og afstande Beskrivelse: Rød målmand spiller en bold til blå 5 eller 2, hvorefter holdet pumper formationen op. Blåt hold skal nu skabe gennembrud og scoring. Instruktionsmomenter: Pumpe og falde Positioner i feltet (Dangerzone) Sideforskydning Forsvarsspil Backs måde at styre 2v1 holdets afstande ift boldholder og medspiller Forechecking 1-3 ind under Sprinte imens bolden er undervejs Progression: For at træne genpres for blå hold, skal rød hold forsøge at spille bolden fladt over midten. Træning i forhold til restforsvar sker ved bevidstgørelse gennem 11v0 eller 11v11

36 Konklusion Jeg har via kampanalyse og kampobservationer kigget på Juventus tilgang til omstilling VI-DE. Juventus spiller opbygningsspil, afslutningsspil og forsvarsspil ud fra en god velstruktureret organisation. Dette gør at de oftest har et godt udgangspunkt i forhold til omstilling VI-DE og erobringsspillet generelt. Strukturen i deres opbygning og afslutningsspil, er bygget op omkring 6 spillere der er med til at skabe gennembrud samt 4 spillere, som er i restforsvar. De to forreste spillere i restforsvaret skaber balance i holdet samtidig med at give støtte til opbygnings og afslutningsspillet. Det gode udgangspunkt ses ved, at Juventus har gode positioner i restforsvaret, og har mange spillere i nærområdet til at gå i pres og støtte ved boldtab. Ved hver omstilling VI-DE går i snit 1,1 spiller i genpres og 1,7 i støtte. Den enkelte spiller er villig til at arbejde hårdt og være aggressiv i genpresset. Dette underbygges i, at generobring er det mest hyppige resultat efter en omstilling VI-DE, hvilket er et tilfælde 56% af gangene. Juventus står kompakt og smalt i deres organisation, og afgiver ikke meget rum mellem kæderne. Den enkelte spiller er god til at bryde kæden konstruktivt for at gå i erobringsspil. Dette ses både i og med, at spillere i bagkæden gør det ved bolde spillet mod modstander i mellemrum, men også centrale midtbane spillere, der gør det i forrum for at lægge pres på modstander i holdets opbygningsspil. Hvis modstanderholdet får spillet sig ud af det første pres, er Juventus dygtige til at møde modstandere der retvendt driver med bolden, og lægger pres på ham for at sænke tempoet i - og presse modstanderen ud af i banen og dermed væk fra målet. Juventus er afklaret og gode i overgangen mellem erobringsspil og forsvarsspil, samt dygtige i returløbet. De kommer hurtigt tilbage og står kompakt og smalt i deres 3 kæder i en formation af med alle 10 spillere under bolden. Dette kan også ses ved resultatet af 5 afslutninger imod i de 7 kampe efter omstilling VI-DE, som er imponerende. Rent fysisk vil et aggressivt pressende hold skulle lave flere højintense løb uden bold end et mere afventende hold, og rent logisk burde returløb og aggressivt genpres ikke være lige så konsistente i slutningen af kampene som i starten. Juventus har i de kampe jeg har observeret efter at have bragt sig foran, stået længere tilbage på banen i anden halvleg og søgt gennembrud via omstillinger DE-VI. Restforsvaret bestod i de sekvenser af 4 bagkæden plus to centrale midtbanespillere foran. De to backs som er en stor del af Juventus afslutningsspil til at skabe gennembrud på siden var mere tilbøjelig til at holde sig tilbage i den fase. Ovenstående var også et resultat af at modstanderne satsede mere offensivt, og stod med 3 på forreste kæde, hvor Juventus spiller med 1 mand i overtal, som analysen også viser er mest hyppigt og det gør, at 22 af 57 omstillinger modstanderen kommer på den sidste tredjedel. Måden Juventus løser omstillinger VI-DE stiller store krav til den enkelte spiller og et krav om at denne arbejder hårdt. Dette eksemplificeres i videoklippet (06_Juventus genpres), hvor Juventus angriber sprinter i et returløb under bolden, og gentagne gange i kampobservationerne viser, at han løber mange defensive meter og arbejder hårdt uden bold. En god presspiller skal være stærk i alle de fire kategorier Teknisk, Taktisk, Fysisk og Mentalt, da en spiller fx. ikke vil lykkes hvis han er god mentalt til at tage beslutninger, taktisk til at placere sig godt, fysisk med høj speed og god accelerationsevne - men at han samtidig mangler teknisk færdigheder eller ikke kan tackle konstruktivt. Eller med omvendte fortegn for den sags skyld.

37 Den enkelte spiller skal kunne gennemføre gentagne sprint uden fuld restitution i et aggressivt genpres og returløb. Afhængig af positionen spilleren dækker, er det vigtig, at spilleren er hurtigt over henholdsvis korte og lange distancer. God spilinteligens og placeringsevne er vigtigt både i forberedelsen og i genpresset - og at man kan orientere sig i forhold til med og modspiller - samt det at være forudseende og være tidligt undervejs for at kunne bryde bolden. I forhold til at træne omstilling VI-DE på det niveau jeg selv træner på, som er U15 øst 1 i B93., er det principperne i det individuelle presspil, der skal trænes i forhold til at kunne etablere pres, fastholde pres, styre pres og erobre bolden eller holde modstander fejlvendt. Dette er principper, jeg mener man kan træne i en tidlig alder. Det taktiske omkring restforsvar og forsvarsspil vil jeg træne på et senere alderstrin, da jeg mener at man op til og med U15 fodbold skal have fokus på de individuelle tekniske færdigheder. Jeg er af den overbevisning, at et effektiv erobringsspil set ud fra et kollektivt synspunkt skabes via spillere med et højt individuelt niveau. Perspektivering Jeg vil i min perspektivering udfordre min egen opgave, og se det fra den anden side af. Begreberne restforsvar og genpres har de seneste år i forboldverdenen haft stort fokus. Med Juventus som et at de bedste eksempler, ser vi flere og flere hold der er gode til at få lukket potentielle farlige omstillinger imod sig ned, blandt andet på grund af god forberedelse i VI fasen. Det store fokus på restforsvaret betyder at vi som trænere skal tænke i nye baner, for at kunne overspille et godt organiseret restforsvar og efterfølgene komme til målchance. Et af midlerne kunne være at tænke i restangreb. Når holdet er i forsvarsspil, skal vi blive endnu dygtigere og arbejde på positionering af de spillere der ikke deltager i forsvarsspillet, fx. en 9 er, 10 er og en af kantspillerne 7 og 11, så de bliver sværere at dække op for modstanderens spillere i restforsvaret, og vi i fremtiden kan blive ved med at være farlige og lave mål på omstillinger. Litteraturliste Forsvarsspil med udgangspunkt i blokforsvar, 2008 af Ove Christensen, Hans Brun Larsen DBU Talentmanual 2014 Bilag Bilag 1 Spillestilsbolden Bilag 2 Analyseskema_Omstilling_VI-DE Bilag 3 Fodboldbane inddelt i 18 zoner Bilag 4 Spillesystem med numre 433 Bilag 5 Spillesystem med numre 442 Vedlagt USB med alle 7 fulde kampe og de 11 analyseret klip

38

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD

SPILLESTIL IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM DEN ORANGE TRÅD IF LYSENG FODBOLD - UNGDOM SPILLESTIL DEN ORANGE TRÅD DEN ORANGE TRÅD 1. Værdier 2. Talentudviklingsfilosofi 3. Talentidentifikation 4. Struktur/metode 5. Pædagogisk praksis 6. Transition Klubbens spillerudviklingsprogram

Læs mere

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd I Ringe Boldklub (RB) ønsker vi at skabe en klar og tydelig udviklingsfilosofi for vores fodboldspillere. Ved klare fælles retningslinjer, vil vi skabe gennemsigtighed

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 9.

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 2.

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 17.

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (5-mands)

Silkeborg IF spillestil (5-mands) Silkeborg IF spillestil (5-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd

Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd Velkommen til Ringe Boldklubs blå tråd I Ringe Boldklub (RB) ønsker vi at skabe en klar og tydelig udviklingsfilosofi for vores fodboldspillere. Ved klare fælles retningslinjer, vil vi skabe gennemsigtighed

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (8-mands)

Silkeborg IF spillestil (8-mands) Silkeborg IF spillestil (8-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bane 2 Flow træning Bane

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 12.

Læs mere

Spillestil for U10 -> U14

Spillestil for U10 -> U14 Spillestil for U10 -> U14 Skrevet i et sprog der er forståeligt for aldersgruppen. VI har bolden - Grundlæggende I 11 mands spiller vi 4-3-3. Alternativet er, at vi spiller 4-4-2 med diamant. (Bruges tillige

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) Miljø B/C opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Opvarmning B/C (20 min)

Opvarmning B/C (20 min) opvarmning Opvarmning B/C (20 min) Der laves 4-5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Aggressivt Erobringsspil

Aggressivt Erobringsspil Aggressivt Erobringsspil A- Licens opgave 2010 Indholdsfortegnelse Indledning:... 3 Problemformulering:... 3 Metode:... 3 Definitioner:... 4 FC Barcelonas tilgang til forsvarsspil, med særlig fokus på

Læs mere

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min Opvarmning (15 min) Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Afslutning Drible gennem banen og Efterfølgende foretages en acceleration gennem en af portene. Spillerne dribler

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Touch Bane 2 Vending - retvendt Bane 3 Spiller A Spiller C Spiller A Spiller B

Læs mere

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning A (15 min) Miljø B/C opvarmning Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Touch Bane 2 Vending - retvendt Spiller A Bane 3 Spiller C Spiller A Spiller B

Læs mere

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB

SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB SPILLESTIL I NÆSBY BOLDKLUB SPILLESYSTEM: Der er frit valg i forhold til spillesystem, men der skal spilles med en bagkæde, som ligger på linje og som dækker zone. Bagkæden kan være med 3 eller 4 spillere.

Læs mere

1:1 OFFENSIVT OG DEFENSIV UDDANNELSE TIL FREMTIDEN EN EN DEL AF NOGET STØRRE TRAENERLOUNGE TRÆNERUDDANNELSE

1:1 OFFENSIVT OG DEFENSIV UDDANNELSE TIL FREMTIDEN EN EN DEL AF NOGET STØRRE TRAENERLOUNGE TRÆNERUDDANNELSE 1:1 OFFENSIVT OG DEFENSIV UDDANNELSE TIL FREMTIDEN WWW.DBU.DK/ WWW.DBU.DK/ TRÆNERUDDANNELSE TRAENERLOUNGE EN EN DEL AF NOGET STØRRE 2 INDHOLDSFORTEGNELSE Forord 3 Introduktion 4 Definitioner og afgrænsning

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Bevægelighedstræning Bane 4 Touch Tid Anbefales til: Teknisk

Læs mere

3-mands forsvar Fortid eller fremtid?

3-mands forsvar Fortid eller fremtid? 3-mands forsvar Fortid eller fremtid? Pro-licens opgave udarbejdet af: Jesper Ingemann Sørensen AGF 1 Indhold 1. Indledning... 3 2. Problemformulering:... 5 3. Afgrænsning... 5 4. Metode... 6 4.1 Empirisk

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt. Stige

Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bane 2 Vending - retvendt. Stige Opvarmning (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Touch Bane 2 Vending - retvendt Bane 3 Spiller A Spiller C Spiller D Spiller A

Læs mere

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil De overordnede temaer for efteråret for BAS er: - Touch, - Præcise afleveringer. - Vendinger - 1v2 defensivt - Possession. - 2 Handlinger - Fysisk ABC 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil Mandag-

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Kanal træning Spiller 1 (køen) Bane 2 Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning

Læs mere

Forward Passes til Afslutning. Spanien vs. Italien

Forward Passes til Afslutning. Spanien vs. Italien Forward Passes til Afslutning Spanien vs. Italien Kursus - April 2013 Forward Passes til Afslutning Indholdsfortegnelse Indledning s. 3 Problemformulering s. 4 Definitioner s. 4 Metode s. 5 Afgrænsning

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Bevægelighedstræning Bane 4 Touch Tid Anbefales til: Teknisk

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Kanal træning Spiller 1 (køen) Bane 2 Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Touch Tid Anbefales til:

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Kanal træning Spiller 1 (køen) Bane 2 Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning

Læs mere

Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bue

Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bue Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bue De første 10 aflevering

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Spiller 1 (køen) Kanal træning Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning Bane 5

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Opvarmning (10-15 min)

Opvarmning (10-15 min) Opvarmning (10-15 min) Der laves 2 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 5-6 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bue

Opvarmning (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Bue Opvarmning (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bue De første 10 aflevering

Læs mere

DEN BLÅ TRÅD. Greve Fodbolds spillerudviklingsmodel fra U13 - U19

DEN BLÅ TRÅD. Greve Fodbolds spillerudviklingsmodel fra U13 - U19 DEN BLÅ TRÅD Greve Fodbolds spillerudviklingsmodel fra U13 - U19 Indhold 3 Velkommen til Greve Fodbolds Blå Tråd 4 Greve Fodbolds fodboldfilosofi 5 Greve Fodbolds spillestil 11-mands fodbold Offensiv fodbold

Læs mere

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning A (15 min) Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Bevægelighedstræning Bane 2 Flow træning

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Spiller 1 (køen) Kanal træning Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Bane 4 Bevægelighedstræning Bane 5

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Opvarmning B/C (30 min)

Opvarmning B/C (30 min) Miljø B/C Opvarmning B/C (30 min) Der laves 5 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 5-6 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første

Læs mere

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD.

DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DEN DER IKKE VIL VÆRE BEDRE, HOLDER OP MED AT VÆRE GOD. DE FEM FINGRE: TEKNISK TAKTISK FYSISK PSYKISK SOCIALT MOTTO: SÅ MANGE SOM MULIGT, SÅ LÆNGE SOM MULIGT. Glæde, tryghed og bevægelse. Koordination.

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Overgange fra opbygningsspil til afslutningsspil. P- licens opgave af Kasper Kurland September - 2011

Overgange fra opbygningsspil til afslutningsspil. P- licens opgave af Kasper Kurland September - 2011 Overgange fra opbygningsspil til afslutningsspil P- licens opgave af Kasper Kurland September - 2011 1 Indholdsfortegnelse Indhold Indledning... 3 Problemstilling... 3 Metode- og begrebsafklaring... 3

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Opvarmning B/C (15 min)

Opvarmning B/C (15 min) Opvarmning B/C (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd

Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Hørning IF FODBOLD Den røde tråd Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben.

Ajax 2. Deltagere: Alle. Banen: Halv bane. Formål: Spillerne skal her træne i selve afslutningen med begge ben. Ajax 2 Banen: Halv bane Bolden startes med at blive spillet op til midten, som ligger den af for første spiller, der spiller ned til spilleren længst væk. Samtidig starter spilleren ude på kanten, og trækker

Læs mere

Opvarmning A (15 min)

Opvarmning A (15 min) Opvarmning A (15 min) Der laves 3 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 3-4 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Team Hørning Den røde tråd

Team Hørning Den røde tråd Team Hørning Den røde tråd Hørning IF Træning øvelser 1 Opvarmningsøvelser. 1. Pasningsøvelser 2. 3. 4. 5. 6. 2 Opvarmningsøvelser. Pasningsøvelse Øvelsen kan bruges i forbindelse med opvarmningen. Spillerne

Læs mere

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved

Læs mere

Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en Kursist: Stefan Madsen. Instruktør: Jes Løbner

Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en Kursist: Stefan Madsen. Instruktør: Jes Løbner Forskellen på den flade midtbanekæde og midtbanediamanten i en 4-4-2 Kursist: Stefan Madsen Instruktør: Jes Løbner DBU A-træner 2017 Indholdsfortegnelse Introduktion... 4 Problemformulering... 5 Afgrænsning...

Læs mere

Uddannelse af fremtidens 6 er type

Uddannelse af fremtidens 6 er type Fakta: Anders Madsen, 41 år, talentchef og A+ træner AGF Novice ift jer (erfaring, jobmæssigt, dybdegående ift 6 er) Repræsenterer en gruppes iagttagelser Bud på, hvad en central midtbane fremadrettet

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Der laves 2 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 2 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 2 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Bane 2 De første 10 aflevering

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

MSC Level 3. Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

MSC Level 3. Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Level 3 Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen

Læs mere

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min

Opvarmning (15 min) Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger min Opvarmning (15 min) Bane 1 Flow / kommunikation træning Bane 2 Stige Hurtige fødder Bane 3 Touch Tid Anbefales til: Teknisk træning med fokus på berøringer Boldkoordination Opvarmning + 2 handlinger 10-15

Læs mere

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering

Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Level 3 Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006 Forsvarstræning Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Bliv inspireret af Mik Hagenbo! 2006 Teori vedr. offensivt orienteret forsvarsspil

Læs mere

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS

SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS SPILØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS FORORD TIL SPILØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER Fodbolddelen består af 12 øvelseskort med en øvelse på forsiden og et spil på bagsiden.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Level 3 Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen MSC Level 3 Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Spiller 1 (køen) Kanal træning Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Tid Teknisk træning med fokus på berøringer

Læs mere

DEN GRØNNE TRÅD (DGT),

DEN GRØNNE TRÅD (DGT), Forord I Jetsmark IF/Jammerbugt FC er der blevet udarbejdet DEN GRØNNE TRÅD (DGT), med målet om at opkvalificere organisationen, samarbejdet, trænerne, træningen og udviklingen af klubbens spillere for

Læs mere

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning

Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Opvarmning (Motorisk/teknisk) (5-6 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Spiller 1 (køen) Kanal træning Flow / kommunikation træning Bane 3 Stige Hurtige fødder Tid Teknisk træning med fokus på berøringer

Læs mere

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd.

At kunne besidde bolden i holdet under pres. Uden pres. Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner. Udd. I dag uddanner vi i dansk fodbold ikke spillerne til det sværeste!!!!!! At kunne besidde bolden i holdet under pres & Uden pres Hvem sagde FCK & OB??? Glade 80`ere VS. Træner Udd. Der er en årsag til at

Læs mere

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning Inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Red Bull Leipzig Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Formål med turen? Undersøge principperne for spillestilen i Red Bulls defensiv Hvilke spørgsmål ønskes besvaret? Hvilke principper anvendes

Læs mere