PilotPROJEKT 2015-2016 INFORMATION TIL FAGPERSONER Et udviklings- og forskningsprojekt målrettet børn og unge med symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder.
Mind My Mind et udviklings- og forskningsprojekt målrettet børn og unge med symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. Hvad er Mind My Mind? Hvis du som fagperson får kontakt til et barn eller en ung, der udviser symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder, så er der mulighed for efter samtykke fra forældrene at henvise til PPR (Pædagogisk Psykologisk Rådgivning) i Randers Kommune. PPR er med i et stort dansk udviklings- og forskningsprojekt sammen med Psykiatrifonden og TrygFonden. Projektet har til formål at afprøve et nyt, manualiseret og individuelt tilrettelagt forløb for børn og unge i alderen 6-16 år med subkliniske eller kliniske niveauer af angst, depressive symptomer og/eller adfærdsvanskeligheder, kaldet Mind My Mind. Mind My Mind-træningen er baseret på kognitive og adfærdsterapeutiske metoder, der har vist god effekt hos børn og unge. Det nye er, at alle de bedst dokumenterede, effektive metoder er samlet i et træningsprogram, der gør det muligt at tilpasse forløbet til det enkelte barn, uanset om det har angst, depressive symptomer, adfærdsvanskeligheder eller en kombination af disse. Effekten af psykologisk træning efter Mind My Mind-manualen sammenlignes med kommunens sædvanlige tilbud om rådgivning og støtte. Projektet skal give viden om, hvorledes Mind My Mind virker i forhold til sædvanlige tilbud. I første omgang skal forsøget give viden og erfaring, som skal anvendes til at tilrettelægge et større forskningsprojekt, som med stor sikkerhed og præcision kan udtale sig om effekten af Mind My Mind. Hvis Mind My Mind viser bedre effekt tilbud på barnets symptomer, daglige funktion og livskvalitet end de sædvanlige, er det ambitionen at udbrede Mind My Mind til flere kommuner som standardtilbud. 2 I Mind My Mind pilotudgave 2015-2016
Når et barn eller en ung i alderen 6-16 år henvises eller henvender sig sammen med sine forældre til PPR pga. angst, depressive symptomer og/eller adfærdsforstyrrelse, vil PPR tilbyde en hurtig udredning og vurdering ved brug af standardiserede spørgeskemaer, som besvares af forældrene, barnet selv (hvis det er 11 år eller ældre) og evt. en lærer eller pædagog, der kender barnet godt. Viser det sig, at barnet har betydelige symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder, kan PPR tilbyde familien at deltage i forskningsprojektet. En tilfældig fordeling (randomisering) vil afgøre om barnet/den unge skal tilbydes et sædvanligt tilbud i form af råd og vejledning fra PPR eller evt. andet gruppeforløb, eller om barnet/den unge skal tilbydes det nye, individuelt tilrettelagte forløb med Mind My Mind. Mind My Mind-forløbet varer ca. 13 uger og indebærer en ugentlig session med en PPR-psykolog, som er uddannet i Mind My Mind-manualen. Manualen beskriver, hvordan psykologen med støtte fra forældrene kan lære barnet at blive bedre til at overvinde eller mestre de følelsesmæssige og adfærdsmæssige vanskeligheder. Forældre til børn med adfærdsvanskeligheder vil som regel blive tilbudt et forløb med forældretræning. Alle deltagere i projektet, både dem der modtager et sædvanligt tilbud, og dem, der modtager et forløb med Mind My Mind, vil blive bedt om ugentligt at vurdere deres trivsel. Ved start og efter 13 uger og igen efter 21 uger vil alle deltagere skulle besvare et større antal spørgeskemaer med henblik på at vurdere trivsel og symptomer. Kopiering og videredistribution er ikke tilladt I 3
Er Mind My Mind det samme som De Utrolige År, Cool Kids eller andre programmer til samme målgruppe? Ja og nej. Mind My Mind er et dansk udviklet koncept, som i stor udstrækning baserer sig på samme teori, metoder og teknikker som andre kendte programmer til børn og unge med angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. Men i modsætning til andre programmer giver Mind My Mind mulighed for, at den enkelte psykolog inden for rammen af det samme program kan hjælpe børn med symptomer inden for et eller flere af de tre hyppigste problemområder: angst, depression og adfærdsvanskeligheder. Derudover forsøger Mind My Mind at arbejde mere langsigtet og værdibaseret med barnets og forældernes egne mål for træningen. Hvem kan deltage? Børn og unge fra 6 til 16 år i 0.-9. klasse kan deltage, hvis de har symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. Barnet/den unge og mindst én af forældrene skal kunne forstå tilstrækkeligt dansk for at gennemføre forløbet. Børn og unge med et misbrug kan ikke deltage og ej heller børn og unge med tegn på sværere psykisk sygdom, udviklingsforstyrrelse eller intellektuel funktionsnedsættelse. Hvad gør jeg, hvis jeg mistænker, at et barn/en ung har symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder? Møder du et barn/en ung med symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder kan du henvise forældrene til PPR s hjemmeside: www.ppr.randers.dk, hvor de kan få flere informationer om Mind My Mind og deltagelse i projektet. 4 I Mind My Mind pilotudgave 2015-2016
Faktaboks til fagfolk om angst, depression og adfærdsvanskeligheder: Hvilke tegn skal du som fagperson være opmærksom på i forhold til børn, der kan have symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder? Vi har nedenfor oplistet nogle opmærksomhedspunkter. Angst, bekymring, tristhed, irritabilitet, vrede eller trodsighed er en normal del af livet og helt naturligt for børn i bestemte udviklingsperioder. Men nogle børn oplever så store og vedvarende vanskeligheder med disse følelser og adfærdsmønstre, at det er belastende for dem selv og griber forstyrrende ind i deres dagligdag. Børn er forskellige, og deres vanskeligheder kan vise sig på mange forskellige måder. Her er nogle eksempler på angst og depressive symptomer. Det typiske er, at barnet har ændret sig i forhold til det normale for alderen på en eller flere måder: Er konstant bekymret og stiller mange spørgsmål for at blive beroliget Vil ikke være alene hjemme bare et øjeblik eller sove alene i sin egen seng Er specielt bange for eller undgår sociale situationer, hvor han/hun skal være sammen med mange mennesker, møde nye mennesker eller gøre noget, mens andre ser på Har alvorlige anfald af panik, der kommer som lyn fra en klar himmel og tilsyneladende uden nogen særlig årsag Viser overdreven frygt for bestemte situationer eller ting såsom mørke, hunde, blod, tandlæge og lægebesøg, menneskemængder eller det at være væk hjemmefra Klager over hovedpine, mavepine eller kvalme, er bange for at kaste op, bliver svimmel, tør i munden, får hjertebanken, kvælningsfornemmelse eller kan ikke få vejret Er meget trist, ulykkelig, ked af det eller græder meget Bliver sur og irritabel over små ting og er svær at opmuntre Virker træt og keder sig hele tiden Kopiering og videredistribution er ikke tilladt I 5
Mangler lyst eller interesse i ting, som plejer at være spændende for ham/hende at lave Spiser meget mere eller meget mindre end normalt og ændrer vægt Har svært ved at falde i søvn eller sover mere end sædvanligt og virker uoplagt Virker opkørt eller rastløs meget af tiden Føler sig værdiløs eller har overdreven skyldfølelse, ser sort på fremtiden Har fået usædvanligt svært ved at koncentrere sig sammenlignet med tidligere Stigende skolefravær Adfærdsmæssige vanskeligheder kan også vise sig på mange forskellige måder. Der er ofte tale om længerevarende problemadfærd, der måske opfattes som en del af barnets personlighed Har mange raserianfald Kommer tit op at skændes eller slås med andre Er ulydig, ignorerer regler eller nægter at følge beskeder Bliver ofte irettesat eller skældt ud både/enten hjemme og/eller i skolen Giver andre skylden for sine egne fejl eller dårlige opførsel Er meget nærtagende og bliver nemt vred og forurettet 6 I Mind My Mind pilotudgave 2015-2016
Hvorfor er det vigtigt at reagere, når et barn har symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder 20 procent af alle unge oplever symptomer på en psykisk sygdom inden voksenalderen, det er en ud af hver femte De tre mest almindeligt forekommende psykiske sygdomme i barne- og ungealderen er angst (10 %), depression (6 %) og adfærdsforstyrrelser (3-4 %) Følelsesmæssige og adfærdsmæssige vanskeligheder i barnealderen er forbundet med 3-4 gange øget risiko for psykisk sygdom senere i livet, foruden øget risiko for fysiske og sociale problemer. Det gælder også for symptomer under tærskelniveau for diagnose Angst, depressive symptomer og adfærdsvanskeligheder er ofte forbundet med indlæringsmæssige vanskeligheder, dårlig trivsel og nedsat funktion i skole og hjem Der eksisterer effektive psykologiske behandlingsmetoder til børn og unge med psykiske helbredsproblemer Ny viden tyder på, at tidlig hjælp kan forebygge sværere psykiske sygdomme senere i livet Kopiering og videredistribution er ikke tilladt I 7
Mind My Mind er et udviklings- og forskningsprojekt finansieret af TrygFonden og drevet af Psykiatrifonden i samarbejde med kommunerne Randers, Herning, Slagelse og Vordingborg samt Region Midtjylland og Region Sjælland. Formålet er at udvikle og afprøve et individuelt tilbud om hjælp til børn og unge med angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder og finde ud af, hvordan det individuelle tilbud virker i forhold til sædvanlige tilbud.