Prioritér og skab en realistisk balance. 2008 Tid & Tanke materialet må ikke gengives uden forudgående aftale

Relaterede dokumenter
Førstehjælp til travle ledere. - Fra tidsstyret til tidsstyrer

Kend din tidstype og få styr på planlægningen!

og overblik og skab endnu bedre relationer

IDA LEDELSE DER STYRKER 2014 DEN EFFEKTIVE LEDER

Test dig selv og find ud af, hvilken tidstype du er fokus på styrker og udviklingsmuligheder

Plan i eget arbejde Morgenmad

PERSONLIG EFFEKTIVITET Et effektivt værktøj

Førstehjælp til travle. darbejdere. - tag den tid, du har brug for. Af Trine Kolding GYLDENDAL BUSINESS.

trine kolding Få styr på tiden Sådan bliver du mere effektiv

Førstehjælp til prioritering af din tid. v/ Vibeke Fladkjær Nielsen, Videncentret for Landbrug, Kvæg

De tre tidstyper : Tidsoptimisten, Tidsrealisten og Tidspessimisten Find din tidstypeprofil

De tre tidstyper : Er du tidsoptimist, tidsrealist eller tidspessimist? Er du tidsoptimist, tidsrealist eller tidspessimist? tidstyper og tidsstyring


CLUSTER EXCELLENCE DENMARK INNOVATION CAMP 2015 HAR DU RIGTIG TRAVLT? OG HAR DU TRAVLT MED DET RIGTIGE?

GUIDE TIL MERE EFFEKTIVE ARBEJDSVANER

3 FORSKELLIGE SLAGS FORSTYRRELSER OG HVORDAN DU HÅNDTERER DEM

Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra. Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning

TAK FOR DIN TILMELDING TIL MIT NYHEDSBREV

KEND DIN TIDSTYPE. OG FÅ STYR PÅ PLANLÆGNINGEN Trine Kolding

Sådan bliver du en effektiv leder

Formålet med Situationsbestemt Ledelse

SKRU OP FOR EFFEKTIVITETEN!

Stresshåndtering på det personlige plan Øvelsen er delt i opgave A, opgave B og opgave C

ULTIMATIV VÆRDIFACILITERING

Effektiv prioritering og planlægningen

Interviewspørgsmål til de enkelte facetter

Vil du have minutter mere om dagen?

Sådan får du overblik! 3 simple metoder du kan bruge med det samme

METTE BUNDGAARD & JEAN HAUSGAARD-OLESEN EN NEMMERE HVERDAG

5 konkrete tips til helstøbt ledelse! Bliv en helstøbt leder og få det bedste! frem i dine medarbejdere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Planlæg bedre få mere tid

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

STYR TIDSRØVERNE. 1 Styr tidsrøverne

Arbejdsmiljøseminar 2016, workshop. Konflikt mellem arbejde og privatliv d. 1. december 2016

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

nemmere HVERDAG Mette Bundgaard Jean Hausgaard-Olesen

Planlægning og effektivitet

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

MÅL. Guide. Drøm om fremtiden og kom i. 1sid0er. Styrk dit liv med Chris MacDonald. November Se flere guider på bt.dk/plus og b.

Din tid løber. Det lyder forjættende og tillokkende for mange, at få mere tid. En hel del af de ledere jeg møder ønsker sig mere tid:

Råd til håndteringen af stress.

Mere overskud i hverdagen. Refleksionsskema GAF Årsmøde 2015

Baggrund. Mental træthed. Forskellige former for træthed

Rollespil Projektsamarbejde Instruktioner til mødeleder

Forebyggelse af stress

Personlig planlægning

Indvendinger. Psykologisk glidning

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

Effektivitet med glæde

Effektive og stressfrie arbejdsdage

Sådan oversætter du centrale budskaber

Magasin Projekt. redesign.indd :51:53

Din personlighedsprofil som iværksætter

Studieteknik og hurtiglæsning, Det Grønlandske Hus. v. Thomas Phillipsen Konsulent (cand.psych.) Perspektivgruppen

N: Jeg hedder Nina og jeg er 13 år gammel. Jeg har været frivillig et år.

5 TRIN TIL FORBEDRING AF DIT FOKUS

Offentligt ansattes frokostpause

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

DSM - IV 1. KRITERIER FOR DIAGNOSTICERING AF VOKSNE MED ADHD

Hvad får du ud af workshoppen

HVORFOR PROFILER? TELEFONI TILPASSET DIN HVERDAG

Velkommen til Fuel Relation Drivers Course Modul 2: Fra idé til plan

Præsentation af faget. Dagsplan. Efterårets temadage & forelæsninger. Præsentation af faget fortsat

Råd og redskaber til skolen

JULEPOSTHUSET. 15. december

Trin for trin tilbage

Bitchen, prinsessen og lederskabet - Velkommen. 1

Den Kreative Platform i DGI Uhæmmet anvendelse af viden fra forening til forening

John Harmsen.dk. Få det optimale ud af messer og udstillinger. ArbejdsglædeMinisteriet.dk. SalgsTræner.dk

Det er svært at komme på ældste trin. Der er mange helt nye ord, fx provokation og oplevelsesfase.

HVORFOR PROFILER? TELEFONI TILPASSET DIN HVERDAG

HVORFOR PROFILER? TELEFONI TILPASSET DIN HVERDAG

PENGEKOMPASSET TM JUSTERING UNDERSØGELSE MÅLSÆTNING PLANLÆGNING. Få et bedre liv med din økonomi. - af Lone Eriksen

Ret smart - men det er jo svært at planlægge hvis du har et firma, hvor kunden henvender sig uden varsel.

How to. Step 2. Lav en plan.

Håndværksrådets spørgeskemaundersøgelse. byggeriet

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

... booker du dine møder

Tre trin til effektiv spørgeteknik i kundeservice. At stille de rigtige spørgsmål er nøglen til at få de rigtige svar

DANSK SKOLEDATA APS. Tlf DSA-Ventelisten

Rollespil it support Instruktioner til mødeleder

Huskeliste inden kursus/lejrstart

Click to edit Master title style. Opgavestyring hos private plejeservicevirksomheder. Tejs Scharling, Alexandra Instituttet

Vi vil gerne takke dig for, at du deltager i denne undersøgelse. Den gennemføres af Center for Klinisk Hverdagspsykologi, ved Aalborg Universitet.

3 skridt nærmere karrieren 30. april 2013

MØDEBOOKING SKAF NYE KUNDER VIA TELEFONEN, SOCIALE. Lær at booke møder pr. telefon. Forstå hvordan sociale medier kan benyttes til at få nye kunder.

Præsentation af analyse og foreløbige resultater Sebastian Landgren og Conny Geisler Rosenkilde

INDHOLD. INDSIGT 1 Danskerne åbner læser og reagerer på dine breve. INDSIGT 2 Unge elsker at få breve fra dig

Empathy mapping. Vejledning til større forståelse for dine medarbejdere

Beskriv baggrund for at implementer FlexRegnskab. Hvad skal implementeringen resultere i for kunden, de ansatte og rådgivningscentret?

!!!!! af Brian Kristensen! Tegne et ansigt

Baggrund. Mental træthed. Forskellige former for træthed

for tiden En lille bog om afbrydelser og forstyrrelser og hvordan vi undgår dem

FÅ STYR PÅ DIN INDBAKKE I 5 NEMME TRIN

FORHANDLINGSTEKNIK. En nemmere hverdag

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

INSTRUKTØRKURSUS ØV DIG TIL HVER ENESTE GANG LAD VÆRE AT REGNE MED, AT DET HELE SIDDER PÅ RYGRADEN.

Transkript:

Prioritér og skab en realistisk balance

Brug tiden på det rigtige Du kan kun få kontrol over dine opgaver og aktiviteter i den udstrækning, du holder op med at gøre nogle ting og bruger mere tid på nogle få aktiviteter, som virkelig kan gøre en forskel... Citat: Brian Tracy, Slug Frøen

Prioriteringsmatrix Vigtig Haster Kvadrant I Nogle møder, opgav er etc. med deadline nu Nogle kundehenv endelser, telefoner og mails Ad hoc-opgav er Kolleger, samarbej dspartnere Medarbej dere IT-problemer Uløste kv adrant 2-opgav er Pludseligt opståede problemer Brandslukning Haster ikke Kv adrant II Møder, opgav er, proj ekter med senere deadline Forretningsudv ikling Ledelse, delegering Planlægning Udv iklingsopgav er Kundeplej e Udarbej delse af skabeloner og standarder Opsøgende salg og markedsføring Egen efteruddannelse/kurser Pleje og udv ikling af netv ærk Afslapning og pauser Arkiv ering Ikke vigtig Kv adrant III Uklare mål bruger tid på de forkerte ting Nogle kollega-afbrydelser, kunder og sælgere Nogle mails Uklare møder manglende formål For lange møder Uafstemte forv entninger Kv adrant IV Spam Tidsrøv ere Unødv endigt mailcheckeri Udskydelse af opgav er Ov erspringshandlinger Rod, manglende arkiv ering

Mini-tidsanalyse Registrér, hvad du bruger din tid på den næste uge. Brug den tomme matrix til at notere i løbet af dagen, om opgaven er en 1, 2, 3 eller 4 er. Haster Haster ikke Vigtig I II Ikke vigtig III IV

Tøm hovedet

Tidsoptimister & Tidsrealister TIDSOPTIMISME TIDSREALISME Bruger udtryk som: Det tager kun et øjeblik, Det kan jeg sagtens nå, jeg springer bare frokosten over, Der er masser af tid Kigger sjældent på uret og glemmer let tid og sted Sætter sjældent tid af til udførelse af aktiviteter Arbejder med urealistiske to do-lister Planlægger møder lige efter hinanden uden tanke for eventuel forsinkelse eller transport Er fokuseret på nu et Kommer nemt bagud med opgaver og/eller kommer for sent Kalkulerer ikke med uforudsete ting eller afbrydelser Lystbetonet har mange indskydelser og handler ofte på dem med det samme Hvor lang tid tager det?, Hvor lang tid har vi? Har tendens til at være styret af uret Visualiserer forestiller sig på forhånd, hvordan en given situation eller opgave skal forløbe, herunder rækkefølge, varighed, udfordringer Tidsestimerer opgaver, møder etc. og laver realistiske huskelister Fokuserer på fremtiden i form af planlægning Kommer til tiden eller før tid Kalkulerer med uforudsete ting og lægger fleksibilitet og buffertid ind i kalenderen Fokuserer på at nå det planlagte Er på forkant med kalender og opgaver Tænker forebyggende

Tips til større tidsrealisme 1. Sammenlign mængden af opgaver med den tid og de ressourcer, du har til rådighed. Er det realistisk? 2. Kig også på fritiden. Er der balance mellem alle de ting, du gerne vil nå - eller synes du bør nå - og tiden til rådighed? 3. Hvad er vigtigst at bruge tid på, og hvad kan du sige nej til? 4. Undgå at planlægge 100 % af din tid - fleksibilitet minimerer følelsen af altid at hænge i en klokkestreng og være bagud med opgaverne 5. Læg buffer-tid ind i kalenderen undgå, at uforudsete opgaver og afbrydelser vælter planen 6. Udvid din to do-liste med en kolonne til tidsestimering af hver opgave

Kontakt Trine Kolding Tid & Tanke Havnegade 39 1058 København K T: 33 44 44 06 M: 61 71 32 90 trine@tidogtanke.dk www.tidogtanke.dk www.borsenmikro.dk