Dagens emner Nervesystemet Københavns Massageuddannelse Nervesystemet Triggerpunkter Nervesmerter vs. triggerpunkter Repetition af røde flag og kontraindikationer Nervesystemet Nerveceller = neuroner Strukturel inddeling af nervesystemet - CNS: hjernen, den forlængede rygmarv, rygmarven - Det perifere nervesystem: 31 rygmarvsnerver + 12 par hjernenerver Det centrale og det perifere nervesystem adskilles dér hvor nerverne træder ud af columna CNS Storhjernen / encephalon Hjernebarken / cortex cerebri: sæde for bevidst erkendelse og højere funktioner. Består af nerveceller. Er inddelt i funktionsområder og centre Tale, huske, styring af muskulatur, opfattelse af sansestimuli m.fl. Hjernebarken opdeles i 2 hemisfærer CNS fortsat Lillehjernen: koordination af bevægemønstre Hjernestammen: åndedrætscentret, center for styring af kredsløbet og søvn.. CNS fortsat Medulla spinalis Løber i canalis vertebralis Strækker sig ned til 2. lændehvirvel Opdeles i forhorn og baghorn Fra forhornet udgår de motoriske nervebaner I baghornet indløber de sensoriske nervebaner Rygmarvsnerverne udgår fra medulla spinalis og udgør det perifere nervesystem
PNS Det perifere nervesystem - Hjernenerverne og rygmarvsnerverne - Nerverne kan beskrives som kabler med både sensoriske og motoriske nervetråde Nervecellen Soma (cellekrop) Axoner (udgående signaler) Dendritter (indgående signaler) Myelinskeder Synapser (fremme / hæmme signaler) Funktionel inddeling Somatiske nervesystem Hører under viljens kontrol.. Autonome nervesystem Uden for viljens kontrol Det autonome nervesystem opdeles i; - Det sympatiske nervesystem - Det parasympatiske nervesystem Det autonome nervesystem Sympatiske nervesystem Puls, muskeltonus, blodtryk, fordøjelse, afføring Parasympatiske nervesystem Påvirkning af bl.a.: puls, blodtryk, fordøjelse, afføring og muskeltonus
Sansecellerne Exteroceptorer: Information fra omgivelserne Proprioceptorer: Stillingssans fra led sener, muskler Interoceptorer: Information fra kroppens indre organer Refleks Kroppens autonome reaktion Består af; 1) Sensoriske nerveceller 2) Center i CNS 3) Motoriske nervefibre 4) Muskler eller kirtler Myotatiske refleks Beskytter sener imod overrivning 1) Muskeltene 2) Rygmarven (CNS) 3) Motoriske nervefibre 4) Musklen Eksempel: patellar refleksen: sanselegemet opfatter at senen strækkes hurtigt, og for at beskytte den, kontraheres musklen Grunden til at vi udspænder langsomt Postisometrisk relaksation Reflektorisk afslapning af musklen, umiddelbart efter en kontraktion Bruges ved MET / hold-slap af teknikker Overordnet funktion af nervesystemet Registrere, overføre og behandle information Registrering: sanseceller tryk, berøring, smerte, varme, kulde, kroppens indre miljø Overføring af information Via kabler / nervebanerne Behandle /reagere Reflekser og bevidst reaktion Nervesymptomer Snurren, prikken, stikken Sovende fornemmelser Smerte: føles typisk som en streng Svært ved at føle og mærke Nedsat styrke / kraft Nedsatte reflekser Svært ved at holde på vandet eller tømme helt
Triggerpunkter En hyperirritabel knude i en muskel Sacromerer / actin og myosin i musklen sætter sig fast Latente triggerpunkter. : kun refereret smerte ved palpation Aktive triggerpunkter. : refereret smerte i hvile Triggerpkt. fortsat Karakteristika: - Palpabel knude - Refereret smerte ved palpation - Muskelstivhed - Smerteudløste sammentrækninger i musklen - Evt. nedsat kraft, MEN i forbindelse med smerte Triggerpkt. fortsat Nerver vs. triggerpunkter Behandling: Massage: Lokal inhibition 2-3 min. ad gangen Lokal behandling (effluragefriktioner mm.) Udstrækning Varme og kulde Træning? Andre behandlingsformer blokade, akupunktur, el-terapi Nerver Triggerpunkter svar Kontraindikationer og røde flag Nerver Snurren, prikken, stikken Sovende fornemmelser Smerte: føles typisk som en streng Svært ved at føle og mærke Nedsat styrke / kraft Nedsatte reflekser Svært ved at holde på vandet eller tømme helt Triggerpkt. Kendt smerte ved palpation Palpabel knude i musklen Evt. nedsat kraft ifm. smerte Øget muskulær stivhedsgrad Smerteudløste sammentrækninger i musklen Opgave: En person beskriver relevante røde flag ift. en bestemt sygdom eller kontraindikation de andre gætter hvilken sygdom eller kontraindikation der er tale om og beslutter hvordan de ville forholde sig som massør.. Meget eksamensrelevant opgave
Tak for i dag!