Motionskatalog 2010 Motionskataloget 2010 afløser sundhedskataloget 2009. Da vi i efteråret 2008 fik indført fleksible lønpakker med mulighed for at købe kiropraktik, fodbehandling, fysioterapi, massage og zoneterapi, kan du ikke længere finde disse tilbud i kataloget. Derimod er der tilbud på svømning og fitness. Vi har indhentet tilbud fra udbydere både indenfor og udenfor kommunegrænsen, da vi gerne vil give medarbejderne et optimalt tilbud. Det er dog ikke alle udbydere, der har ønsket at give os et tilbud. Sådan får du del i tilbuddene: For at udbyderen giver dig rabat, skal du dokumentere, at du er ansat i Faaborg-Midtfyn Kommune. Dette kan du gøre på følgende måde: - Fremvise et id-kort, som du bruger i dit daglige arbejde - Fremvise en lønseddel - Anskaffe et id-kort Sådan anskaffes et id-kort: Send en mail til Per Trabjerg petra@faaborgmidtfyn.dk. Mailen skal indeholde følgende oplysninger: Navn, adresse, postnummer og by, samt fødselsdato. Desuden skal den indeholde et digitalt foto, som skal være i jpg-format. 1
Svømning Svømmehallen i Midtfyns-Fritidscenter Søvej 34, 5750 Ringe, tlf. 62 62 21 51, hjemmeside: www.midtfyns-fritidscenter.dk Du får 10 % på nedenstående priser. 1 x svømning 35,00kr 10 turs kort til svømning 350kr 20 turs kort til svømning 600kr 2
Fitnesstilbud i Ringe Fitness4all Gørtlervej 6, 5750 Ringe, tlf. 62 62 50 06 hjemmeside: www.fitness4all.dk Motionstræning, styrketræning, spinning mv. Fitness4All giver 10 %, og prisen er derfor 225 kr. pr. måned uden binding, men med en måneds opsigelsesvarsel. Motionsforeningen Flodhesten Østre Ringvej 33, 5750 Ringe, tlf: 62 62 14 82, hjemmeside: www.flodhesten.dk Gratis prøvetime med instruktør. Styrke og kredsløbstræning, spinning, step og holdtræning. 150,- kr. pr måned ved en binding på min. 3 måneder med en måneds opsigelsesvarsel fra den 1. i måneden. Midtfyns-Fritidscenter Hermed tilbydes medarbejdere ansat ved Faaborg Midtfyn kommune rabat ordning på anvendelse af Fitnesscenteret i Midtfyns-Fritidscenter Der tilbydes 10 % på alle nedenstående priser - Fitness + svømmehallen i offentlig åbningstid, pr. måned 350,00 kr. - Fitness + svømmehallen i offentlig åbningstid, pr. år. 3.500,00 kr. - Fitness, pr. måned 250,00 kr. - Fitness, pr. år 2500,00 kr. Oprettelse: - Tilbud på oprettelse inkl. adgangskort 1/4-1/9-10 pr. person 100,00 kr. - Oprettelse inkl. adgangskort herefter 150,00 kr. 1 x zumba, spinning eller halleje 35kr. 10 turs kort til zumba, svømning eller halleje 350kr 20 turs kort til zumba, svømning eller halleje 600kr Hvis du ønsker at holde pause/opsige dit abonnement, skal du kontakte Midtfyns Fritidscenter. Ved indmeldelse i Fitness centeret har du også betalt for deltagelse i spinning og zumba, du skal blot tilmelde dig holdet på http://fmk.halbooking.dk 3
Ved indmeldelse i Fitness + svømmehallen får du også adgang til saunaer. Instruktørtider vil være som følger: Mandag torsdag kl. 17.00-20.00 Samt en hverdag i dagtimerne. Indmeldelse skal ske hos Midtfyns Fritidscenter på kontoret eller i svømmehallen. 4
Fitnesstilbud i Årslev Årslev Fitness Bystævnet 21, 5792 Årslev, tlf: 65 99 26 00, e-mail: kontakt@aarslevfitness.dk Styrketræning + alle hold (aerobic, spinning og motionsboxing) Pris Kr. 249,00 pr. mdr. (pbs). Normalpris : 299,00 (iflg. ny prisliste pr. 1/1-2010) Indmeldelsesgebyr: kr. 199,00 (engangsbeløb) Opsigelsesfrist: løbende mdr. + 30 dage. Øvrigt: Der er et børnerum med fjernsyn/dvd. Børn under 13 år har absolut ingen adgang i træningsarealerne. Der er fast receptionspersonale: mandag til torsdag kl. 16-21 samt fredag kl. 16-19. Efter indmeldelse har man mulighed for at booke en instruktør til at tilrettelægge et træningsprogram. 5
Fitnesstilbud i Faaborg Fitness Syd Markedspladsen 16 b, 5600 Faaborg, tlf: 63 61 00 03, hjemmeside: www.fitness-syd.dk - Et hyggeligt sted at dyrke motion og det sociale netværk. VI ER DER FOR DIG! - Programlægning, opfølgning, gratis fedt%-måling, spinning, step, pilates, yoga, mave/ryghold, salsa-aerobic, ski-træning og mave-balle-lår (MBL). NYT: - Få lagt program af fysioterapeut (koster IKKE ekstra) - Tai-Chi toning - Combi hold (personlig træning af hold i styrketræning ) - 12-ugers kursus for dig, der har eller er i risikogruppe for at udvikle type 2 diabetes, hjertekar-sygdom, forhøjet kolesterol, blodtryk eller overvægt (hør på pris) - Slankeforløb med opstart i år 2010 (koster IKKE ekstra ) Vores pris er: 245,- kr. pr. mdr. uden binding. Startgebyr: 149,- kr. Normal pris: 349,- kr. pr. mdr. uden binding. Skriftlig opsigelse i Fitness Syd: Løbende mdr. + 30 dage. 6
Fitnesstilbud i Odense Fitness.dk Skibhusvej 52A, tlf. 82 10 70 00, hjemmeside: www.fitnessdk.dk 1.600m 2 store lokaler med det absolut nyeste udstyr. Vi har blandt andet indbyggede tv-skærme i kredsløbsmaskinerne, ligesom vi tilbyder et bredt udvalg af holdtræning. Efter din træning kan du slappe af i vores wellness-afdeling, der emmer af ro og velvære eller i vores hyggelige caféområde. Har du børnene med, kan de hygge sig i det sjove børnerum med minibio og PlayStation på storskærm. 259,- kr. pr. måned (normalpris = 418kr pr. måned). Der er ingen bindingsperiode, og opsigelsesvarslet er løbende måned + 1 måned. Nye medlemmer tilbydes et 40-dages introduktionsprogram, så du kommer godt i gang med din træning. Hvis du allerede er medlem, kan du konvertere dit medlemskab og træne til firmapris. Kontakt receptionen næste gang du er i centret. Træn med en ven Det er sjovere at træne, hvis man er to. Derfor giver aftalen mellem fitness.dk og Fåborg-Midtfyn Kommune mulighed for, at du kan tilbyde en ven eller et familiemedlem at træne til samme gode pris som dig. Din ven kan altså også træne for kun 259 kr. om måneden, selvom vedkommende ikke er ansat i kommunen. Du skal blot være til stede, når din ven melder sig ind. Fitness.dk Rosengårdcentret, Indgang E, tlf: 82 10 01 90, hjemmeside: www.fitnessdk.dk Tilbyder 1.400m 2 lyse og lækre lokaler med det absolut nyeste udstyr med indbyggede skærme i alle kredsløbsmaskinerne, så du kan se fjernsyn eller høre musik under din træning. Vi tilbyder ligeledes et bredt udvalg af holdtræning med noget for enhver smag. Efter din træning kan du slappe af i vores wellness-afdeling eller i det hyggelige caféområde. Har du børnene med, kan de hygge sig i det sjove børnerum, mens du træner. 259,- kr. pr. måned (normalpris = 418kr pr. måned). Der er ingen bindingsperiode og opsigelsesvarslet er løbende måned + 1 måned. Nye medlemmer tilbydes et 40-dages introduktionsprogram, så du kommer godt i gang med din træning. Hvis du allerede er medlem, kan du konvertere dit medlemskab og træne til firmapris. Kontakt receptionen næste gang du er i centret. Træn med en ven Det er sjovere at træne, hvis man er to. Derfor giver aftalen mellem fitness.dk og Fåborg-Midtfyn Kommune mulighed for, at du kan tilbyde en ven eller et familiemedlem at træne til samme gode pris som dig. Din ven kan altså også træne for kun 259 kr. om måneden, selvom vedkommende ikke er ansat i kommunen. Du skal blot være til stede, når din ven melder sig ind. 7
Svendborg Fitness.dk Nyborgvej 4C, 5700 Svendborg, tlf: 62 22 13 22, hjemmeside: www.fitnessdk.dk 259,- kr. pr. måned (normalpris = 418kr pr. måned). Der er ingen bindingsperiode og opsigelsesvarslet er løbende måned + 1 måned. Nye medlemmer tilbydes et 40-dages introduktionsprogram, så du kommer godt i gang med din træning. Hvis du allerede er medlem, kan du konvertere dit medlemskab og træne til firmapris. Kontakt receptionen næste gang du er i centret. Træn med en ven Det er sjovere at træne, hvis man er to. Derfor giver aftalen mellem fitness.dk og Fåborg-Midtfyn Kommune mulighed for, at du kan tilbyde en ven eller et familiemedlem at træne til samme gode pris som dig. Din ven kan altså også træne for kun 259 kr. om måneden, selvom vedkommende ikke er ansat i kommunen. Du skal blot være til stede, når din ven melder sig ind. 8