UNDERVISNING FRA HJERTET Sekvensering og undervisningsmetodik 50 timers kursus for yogalærere BESKRIVELSE Undervisning fra hjertet betyder at være dybt forankret i hjertets visdom og have åbenhed overfor det der er fælles i os alle og det som kommer til udtryk individuelt i os hver for sig. Når vi underviser fra hjertet bliver mødet i mellem underviser og elev levende, nærende og nærværende. Når vi er forbundet til hjertets visdom er vi mest autentiske og kan herfra tilbyde det bedste vi har. Fra hjertet inviteres elverne ind i et rum af samhøringhed og tryghed hvori potentialerne for læring understøttes bedst muligt. Vi som undervisere ønsker at skabe et rum for at eleverne kan åbne sig for muligheder af særlige og berigende oplevelser i gennem yoga. Hvordan man skaber rum og formilder disse muligheder er en af de udfordringer man som underviser står overfor. Her er det vigtig at have noget at læne sig ind i fx undervisningsmetoder, strategier og undervisningserfaring. Dette kursus er for dig som ønsker at gå i dybden med undervisningsmetodik, dine formidlingsevner og strategier, samtidig med at du giver det bedst du har og er tro over for dig selv. Dette vil tilsammen gøre dig i stand til at levere god, solid undervisning. Sekvensering er en støttende strategi og en mulighed for at sætte et individuelt præg på din undervisning. Og det er afgørende at være sig bevidst om hvordan man lader sig inspirere til sine sekvenser og hvordan man formidler dem. Sekvensering handler om at organisere stillinger efter givet mål og ønske. Kurset vil indeholde forskellige strategier for sekvensering og templates som du kan bruge bagefter. Undervisning kan dog ikke bero kun på metode og strategi, men handler i høj grad om lærerens integritet, autencitet og evne til at være forbundet til hjertet. Det er vores evne til at skabe hjerte-til-hjerte forbindelse til eleverne og formidle det vi ønsker at lære dem, som gør at de får en oplevelse som beriger. At være god underviser beror derfor mere på hvor godt vi kender og stoler på os selv samt vores villighed til at være tilgængelige og sårbare i læringssituationen end hvilke metoder vi bruger.! 1 of! 6
Der er mange overvejelser når man skal undervise og alle finder med tiden deres unikke vej. Men på vej dertil er det afgørende at man som underviser ved hvad man gør, hvorfor man gør som man gør, hvordan man skal gøre, hvor man gør det og med hvem. En yogalærer skal have mange kompetencer i spil når han/hun underviser. Han/hun er konstant i gang med at observere, lytte og revurdere. Evner som du på uddannelsen vil lærer at skærpe. En yogalærer må forholde sig til hvor i rummet han er, hvilket tonefald og stemmebrug han har, hvordan undervisningen påvirker eleverne og hvad de måtte have brug for lige nu. En yogalærer må kunne holde en kontakt til både sig selv og sine eleven, så undervisningen ikke bliver en vare eller en præstation, men et levende, ligeværdigt og respektfuld møde mellem underviser og elev. Som yogalærer handler det i høj grad om at give det bedste man har at give sig selv og sin venlige opmærksomhed til sine elever. Det handler om hvordan man holder et trygt og sikkert rum for en masse forskellige elever, så de med tillid kan udforske sig selv og deres oplevelser ved at lave yogastillinger i en klassesetting. På uddannelsen vil vi gennem vidensdeling, snak og praksis komme i gennem følgende emner: Hvorfor underviser du: - Intention for din undervisning - Hvad du ønsker at bidrage til Hvordan underviser du: - at holde kontakt fra hjertet - at åbne for tryghed og tillid i undervisningsrummet - stemme og sprogbrug - observation - at bruge demonstrationer - magtforhold, respekt og ydmyghed mellem lærer og elev Hvor underviser du: - Organisering af det konkrete yogarum, kulturel kontekst! 2 of! 6
- Undervisers placering under undervisningen - Firma, yogastudie eller privat hjem Hvem underviser du: - Hensyn til dine elever og at kunne favne forskellighed Hvornår underviser du: - Tidspunkt på døgnet, årstid, elevernes hverdags rytme Hvad underviser du i: - Sekvensering og tematisering - Inspiration og informering af din undervisning Glæd dig til en masse spændende oplevelser og udfordringer. Vær beredt på at der sker ting og sager med dig og din undervisning i løbet af kurset. UNDERVISNINGSFORM På kurset vil vi praktisere en masse da din egen praksis og livserfaring danner fundament for din egen undervisning. Du kommer til at øve dig i at undervise og du vil få en personlig feedback på alle kursusdele fra både Ditte og Hrönn. Undervejs vil der være hjemmearbejde som kan laves i grupper eller alene. Hjemmearbejdet kan fx indeholde: - Dagbogsskrivning - reflektion over egen undervisning - Valg af ord i undervisningen, kropssprog og stemmebrug - Udarbejdelse af sekvenser og temaer - Forberedelse af undervisning - Læsning af tekster Den sidste dag på kurset er afsat til en personlig feedback og evaluering af din undervisning hvor alle underviser på skift.! 3 of! 6
DATOER OG TIDER Kurset løber over 2 weekender og 1 fredag i perioden februar - marts 2017 Undervisningstider: Fredage kl. 9-16, samt lørdage og søndage kl. 9-18 Datoer: 1. weekend 2. weekend Sidste gang Fredag 24/2 Fredag 10/3 Fredag 31/3 Lørdag 25/2 Lørdag 11/3 Søndag 26/2 Søndag 12/3 HVEM KAN DELTAGE Kurset er primært tilrettelagt for yogalærere og det er en god ide have gennemført en grund-yogalæreruddannelse. Der er max plads til 10 deltagere. HVOR Kurset afholdes i YogaPlace, Islevhusvej nr. 6, 2700 Brønshøj. YogaPlace er ejet af Hrönn. Det er et hyggeligt, hjemmeligt og personligt studie hvor du kan opleve en intimitet, nærhed og opmærksomhed som ikke er tilgængelig i større studier. Du har adgang til hjemmets køkken på kursusdagene, hvor vi spiser sammen og du kan varme din mad. MENTORFORLØB Efter at du har deltaget i dette kursus har du mulighed at fortsætte i mentorforløb med Ditte og Hrönn som hjælper dig med at integrere det du lært og det du er blevet inspireret af i din daglige undersivning. Forløbet består af gruppeundervisning og individuelle mentorsamtaler. Se beskrivelse og pris her.! 4 of! 6
UNDERVISERE Kurset undervises af Ditte Bykærholm Nielsen og Hrönn Kold Sigurdardottir. Hrönn Hrönn er Anusara Inspired og Rasa Yoga lærer, RYT 500/E-RYT 200. Hun har undervist yoga og meditation siden 2011 og har faste ugentlige klasser i YogaPlace og Hamsa Yoga Studio. Hrönn har en klinisk baggrund med specialiserings i informatik og har i sit tidligere erhverv undervist læger og sygeplejersker på hospitalerne samt studerende på Københavns Universitet og IT-Universitetet. Hun underviser på yogauddannelser i undervisningsmetodik og sekvensering i Danmark og i Island. Ditte Ditte har specialiseret sig inden for restorativ yoga, yoga terapeutik og meditation. Hun er aktuelt i mentorforløb i Bowspring. Ditte har stor erfaring med at arbejde personligt med folk med skader og andre lidelser. Ditte har en baggrund som skolelærer og hun har beskæftiget sig med undervisning, pædagogik og psykologi de sidste 20 år. Hun underviser på uddannelser i restorativ yoga samt metodik og sekvensering i Danmark og Skandinavien. ANSØGNING - download skema her og send til info@yogaplace.dk PRIS Prisen for kurset er 7.500 DKK. Beløbet overføres til konto i Danske Bank: Reg.nr. 3667 Konto nr. 3204826048 - skriv dit navn i beskrivelse. Oven i denne pris skal du anskaffe bogen: The Yoga Asana Index, A complete index of hatha yoga postures by Bruce Bowditch (bogen kan købes på amazon.co.uk) KOST Du skal selv have madpakke med da kost ikke er inkluderet i kurset.! 5 of! 6
************ Islevhusvej 6, 2700 Brønshøj Huskenoter til hvad der skal stå på ansøgningsskema: Ansøgning indeholder beskrivelse af - din undervisningserfaring - din egen praksis og erfaring med yoga - din motivation for at ansøgning og Navn, fuld adresse alder og foto telefon og mail evt. en kontakt person! 6 of! 6