ernes forældre DJGA Hjarbæk 2008
Martin Thomsen Langagergaard Cand.scient. idræt og psykologi Driver Learn2improve Specialiseret i psykologiske tilgange til præstation i sportens verden, erhvervslivet samt forsvaret... Løser opgaver for bl.a. Team Danmark Jægerkorpset AaB Superliga Dansk Golf Union Ikast Bording Elite Håndbold Landshold Individuelle udøvere
Forældrerollen Elitekultur i 2008 Motivation De kompetente forældre Strategier og anbefalinger
Gode råd Husk på hvem der spiller Support anstrengelse og præstation Vær en god rollemodel Respekter og vær positiv ift. officials uanset resultatet Hold dine følelser i kontrol Respekter træneren
Elitekultur Aldersrelateret Træningskoncept (ATK) Det tager 10 år og 10.000 timers træning Professionaliseringen starter tidligere og tidligere
åbner døre Men det er din karakter der bringer dig gennem døren
som fælles eje et er fælles, vores og offentligt Den, der "kåres" som talentfuld, er til skue både af eksperterne, forældrene og novicerne... forpligter det må ikke gå til spilde
Hvorfor er forældrene interessante? Hverdagens mange udfordringer: Træning, valg, motivation, spiseforstyrrelser, mm. Kommunikation, kropssprog, SMS Forældre tvivl, uklarhed om rollen Håndtering af øget kommercialisering og professionalisering Den gode historie om forældre der ofrer alt for at træne deres barns talent
Hverdagen
Udvikling & Forandring
Motivation
Flow Indre motivation
Trivsel Undersøgelser viser, at trivsel i idrætten afhænger af barnets eller den unges mulighed for at udvikle kompetence 4 elementer skaber forudsætning for udvikling af kompetence: Tilknytning og en positiv relation Anerkendelse for at udvikle selvværd Indflydelse og medinddragelse Udvikling at blive stimuleret og forstyrret Børn og unge bliver kompetente hvis forældrene er kompetente
Selvtillid Selvtillid & Selvværd At blive set for hvad man kan, det ydre Vi kan lide dig, fordi du gør det, du gør! Kunnen og færdigheder Situationsafhængigt Selvværd Relation At blive set for den person vi er, det indre Vi kan lide dig, fordi du er den du er! Væren og oplevelse Stabilt
Pointe Relation og præstation Relationen kommer før præstationen Forældrene skal være optaget af præstationen med udgangspunkt i relationen ikke omvendt
Den negative type Den super positive type Udvalgte forældretyper i golf? du har da vist helt glemt hvordan man spiller golf hva?. Ser alt det der ikke fungerer og kritiserer det! Skal lære at se det der fungerer og være positiv du er bare så super-super god. Supporter så meget at det er pinligt for spilleren. Skal lære at finde balancen mellem entusiasme og support Den analytiske type Den ligeglade type jeg har lige et par kommentarer. Optager alt med kamera og analyserer. Lad coachen gøre sit arbejde! nå er du færdig. Kører bilen og ved ikke om det er golf eller fodbold! Skal lære at deltagelse er kvalitetstid Wannabe typen vi spiller godt/skidt i dag dengang jeg spillede. Skal lære at sætte fokus på relationen frem for præstationen!
Forskning & Fakta Studier i England fandt sammenhænge, for såvel piger som drenge, mellem oplevelsen af markant pres fra forældres side og minimeret glæde ved idrætsudøvelsen. Studier i USA har dokumenteret, at de mest anvendte verbale tilkendegivelser inden konkurrence for en gruppe pigegymnaster var rettet mod, hvad mine forældre dog vil sige, og at jeg ikke vil svigte mine forældre. Studier i USA om talentudvikling i elite-juniortennis viste, at forældrene spiller den mest signifikante rolle i relation til støtte på det emotionelle og relationelle plan, vel at mærke med moderen som mere involveret end faderen. Men forældrene blev også opfattet som en form for pres, hvis de blev for involveret i competitive sammenhænge.
Forskning & Fakta Forældres involvering i elitesport har betydning for udøverens trivsel Unge eliteudøvere kommer oftest fra hjem, hvor der er interesse og generel deltagelse Der er ingen forskning, der dokumenterer, at overambitiøse forældre, der tilsidesætter ALT for deres talentfulde barn - bringer barnet op blandt verdens stjerner! Der er forskning, der dokumenterer, at for meget pres, negativ feedback eller for høje forventninger fra forældres side øger sandsynligheden for, at udøveren reagerer med angst, stress og lavt selvværd
Anbefaling til trænere og ledere En konstruktiv dialog med talenternes forældre bør som minimum omhandle følgende: 1. Trænerfilosofi og stil 2. Indbyrdes forventninger mellem træner, ledere og forældre 3. Generel målsætning for spilleren og teamet, herunder forventninger 4. Særlige fokusområder (styrker, udviklingspotentiale, mulige barrierer) 5. Sæsonplan, turneringer, topninger 6. Skitsering af 168 timers ugeplan i relation til træning, transport, hvile, kost, studie, skole, fritid, mm. 7. Ekspert setup (hvem er tilknyttet hvornår?) 8. Informationsgang, pressehåndtering og kommunikation 9. Praktiske forhold (udstyr, transport, mm.)
Anbefaling til talenternes forældre 1. Der er mange valg og fravalg. Støt dit barn og synliggør mulige konsekvenser af forskellige valg. 2. Sport er fyldt med følelser, men husk på at relationen til dit barn varer livet ud også når lyset slukkes på sportens scene! 3. Støt op om den daglige planlægning men husk at målet er selvstændighed og ansvarlighed. Gå ikke uden om konflikterne! 4. Tal med andre forældre også modstandernes. De er ikke fjender! 5. Dyrk rollen som forældresupporter med positiv stil!
Anbefaling til talenternes forældre 6. Tag udgangspunkt i relationen til dit barn lad trænerne tage sig af præstationen! 7. Afstem forventningerne med dit barn. Hvad forventer du af mig? Og hvad forventer jeg af dig? 8. Spørg til og fremhæv den indre motivation 9. Dit barn er også bare barn de udvikler sig også, når de ikke dyrker sport! 10.Lad trænere og coaches gøre deres arbejde - og støt dit barn i at have dialog med trænerne 11.Respekter dommere, ledere og officials husk på du er rollemodel
Før Forventninger? Turen ud hvad taler I om? Support - hvad er hensigtsmæssigt / ikke hensigtsmæssigt Pres eller håndtering af pres? Forældre i konkurrence Under Support uanset resultat Hvad er din attitude? (kropssprog og signaler) Efter Tab og vind med stil Relation frem for præstation Fokuser på det positive! Stil flere spørgsmål end svar! Turen hjem - hvad taler I om?
Hvad er det værste der kan ske? Modreaktion på over-ambitiøse trænere og ledere, over-interesserede forældre, pres og kontrol; Spilleren klarer sig med vilje dårligt! Spilleren bliver skadet, eller fingerer skader! Spilleren mister motivationen! Spilleren brænder ud!
Forældres Sportsmanship 1. Afstemning af egne forventninger; hvorfor er du der? Hvad er min rolle? 2. Støt og stil krav! Gå ikke uden om konflikterne! 3. Tal med andre forældre også modstandernes. De er ikke fjender! 4. Fokus på relation frem for præstation 5. Dyrk spillet med stil - vær positiv