Sommeruniversitet 2017

Sommeruniversitet 2017 - for medarbejdere Fyld din værktøjskasse op Ta med på Sommeruniversitetet 2017 I starten af september tilbyder Silkeborg Kommunes Uddannelsescenter igen sommeruniversitet for medarbejdere. Vi giver dig inspiration og konkrete redskaber til din hverdag. 5.-7. september kan du deltage i 12 forskellige kurser om kommunikation, samarbejde og gode arbejdsvaner. Sommeruniversitetet slutter af med et schwung! Torsdag 7. september holder vi gåhjem-møde med overskriften SLUK Kunsten at overleve i en digitaliseret verden, hvor læge Imran Rashid fortæller om, hvordan vi genvinder kontrollen over vores digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for os. Du kan melde dig til de moduler, der giver mening for dig. Og det er gratis at deltage. Du skal dog aftale med din nærmeste leder, at du må deltage. Læs mere om indholdet på de enkelte moduler på de næste sider. Tidsrum Tirsdag 5. september Onsdag 6. september Torsdag 7. september Formiddag 8.30-11.30 Den vanskelige samtale Kanalrundfart i sociale medier Lev med forandringer Personlig effektivitet Sover du godt? Hvad må du sige og til hvem Eftermiddag 12.30-15.30 Psykisk Førstehjælp kollega til kollega Feedback Forstå stress Blev en ørn til mobilvideo Ikkevoldelig kommunikation Skriv bedre og kom igennem med dit budskab Tilmeld dig nu Du kan tilmelde dig via Plan2Learn (klik på linket nedenfor) eller ved at sende en mail til sku@silkeborg.dk. Den interne postkasse hedder SKU (F0115) Tilmeldingsfrist: 11. august 2017. Husk at aftale med din leder, at du deltager. Alle kurser foregår i Silkeborg Kommunes Uddannelsescenter, Søvej 3 i Silkeborg. Der er kaffe og brød i pausen. Fyraftensmødet med Imran Rashid finder sted i Medborgerhuset i Silkeborg. Tilmelding efter først-til-mølle-princippet. Der er plads til maks. 24 deltagere pr. modul. Det er gratis at deltage i Sommeruniversitetet. Udebliver du uden afbud, bliver din sektion faktureret for 300 kr. pr. kursus. Tilmelding

Gå-hjem-møde SLUK - Kunsten at overleve i en digitaliseret verden Torsdag 7. september kl. 16.00-17.30 Oplev den bogaktuelle danske læge Imran Rashid i et foredrag om kunsten at overleve i en digital verden. Det handler om, hvordan vi genvinder kontrollen over vores digitale liv og bruger tid på det, der er vigtigt for os. Hvordan reagerer vores hjerne og krop på de massive mængder information, som vi får fra de digitale medier? Og hvordan beskytter vi vores helbred i en digital brydningstid? Med udgivelsen af bogen SLUK - Kunsten at overleve i en digital verden og som erfaren foredragsholder, kan du glæde dig til at lade Imran Rashid inspirere dig til, hvordan vi som medarbejdere og arbejdsplads kan omfavne digitaliseringen og dens muligheder. Og ikke mindst, hvilke faresignaler, vi skal være opmærksomme på. Imran Rashid er tidligere praktiserende læge, men forlod det offentlige sundhedsvæsen, da han fik nok af en lægeverden, der ikke fulgte med i den digitale udvikling og et bureaukrati, der sjældent ansporede til nytænkning. I dag arbejder Imran Rashid som innovationschef i Danmarks største kæde af privathospitaler, Aleris-Hamlet. Som innovationschef har han været med til at lancere flere nationale og internationale digitale sundhedsløsninger. Sideløbende har han som læge forestået over 2000 forebyggende helbredssamtaler med top- og mellemledere fra det danske erhvervsliv og dermed fået en unik indsigt i sammenhængen mellem ledelse og lidelse. Hans foredrag er kendt for at rumme en høj grad af faglighed, og for at smitte deltagerne med en stor interesse og forståelse for mulighederne ved den digitale udvikling og hvordan den påvirker vores fysiske og mentale sundhed.

Tirsdag 5. september Den vanskelige samtale Hvad gør en samtale vanskelig og hvordan undgår jeg, at den udvikler sig? Når samtaler bliver vanskelige, er det ofte fordi, der er noget på spil. Parterne har forskellige syn på sagen, der er modstand mod systemet og modsætninger i det, borgeren ønsker og det, du kan give dem. Vi arbejder med redskaber til at forebygge og håndtere vanskelige samtaler og snakker om, hvordan man kan bevare sin professionalisme, samtidig med at man siger fra. Du skal have lyst til at inddrage dine personlige erfaringer. Underviser: Helle Nielsen, HR support Ta med på kanalrundfart i kommunens sociale medier Facebook, LinkedIn, Twitter, YouTube har du styr på, hvad forskellen er på de forskellige platforme? Vil du vide mere, så hop om bord og ta med på en kanalrundfart rundt i de sociale medier, vi bruger i Silkeborg Kommune. Du bliver klogere på de enkelte mediers styrker og svagheder, du får et indblik i, hvordan vi bruger dem i kommunen og hvordan du og din afdeling med fordel kan gøre brug af dem eller etablere jeres egne sider på de sociale medier. Og så viser vi selvfølgelig en masse gode eksempler på, hvordan du bedst udnytter de forskellige mediers potentiale og skaber engagerende indhold. Psykisk førstehjælp kollega til kollega Hvordan bliver jeg i stand til at yde hjælp til selvhjælp og medmenneskelig støtte til min kollega, der oplever en svær følelsesmæssig belastning, overfald, ulykker eller andre voldsomme hændelser? Når en eller flere kolleger udsættes for en voldsom hændelse, opstår der ofte utryghed, og der vil helt naturligt komme forskellige reaktioner både fysisk og psykisk. Hvis vi vil forebygge følgevirkninger, er det vigtigt at vi som nærmeste kollega yder omsorg og støtte. Der er brug for psykisk førstehjælp. På kurset får du indblik i: Hvad sker der med krop og psyke under følelsesmæssige belastninger og voldsomme hændelser? Hvordan yder du psykisk førstehjælp? Hvordan kan vi tænke den kollegiale omsorg ind i vores beredskab? Hvornår bør man opsøge professionel hjælp? Undervisere: Charlotte Brændstrup og Linda Munk Dall, HR Feedback Det lyder så nemt med feedback. Men ofte oplever vi, at vi ikke er særligt gode til at give og modtage ros eller feedback. Men hvor svært kan det egentlig være? Sværere, end man skulle tro. I denne workshop får du tips og tricks til, hvordan du kan blive bedre til at give og modtage konstruktiv feedback. Konstruktiv feedback betyder dog ikke bare positiv feedback. Negativ feedback er væsentlig og nyttig, hvis vi giver den med en oprigtig positiv intention, og du kan modtage den sådan. Underviser: Caspar Fredslund Nielsen, HR Udvikling

Onsdag 6. september Lev med forandringer Ikke forandringsparat, modstand mod forandring og ikke motiveret for forandring er alle prædikater, vi indimellem enten tildeles eller tildeler hinanden. Men hvorfor reagerer vi, som vi gør over for forandringer? Hvilke forsvarsmekanismer finder vi frem? Og hvordan kan vi blive bedre til at håndtere forandringer både individuelt og i engruppe? Hvis du er eller skal ind i en forandring og har brug for indsigt og værktøjer til at være i det, så er denne workshop noget for dig. Underviser: Mette Schulz Laursen, HR Udvikling Personlig effektivitet Synes du, at det er svært at planlægge og prioritere dine opgaver? Kan du genkende et eller flere af disse udsagn? Din arbejdsdag er præget af mange forstyrrelser Bunkerne af opgaver bliver stadig større E - mails hober sig op i indbakken Det er svært at nå alle opgaver Vi gentager sidste års succes og giver dig metoder til at prioritere og tilrettelægge din opgaver, så du bliver mere effektiv og mere tilfreds i dit arbejde. Du får lejlighed til prøve metoderne på dine egne opgaver i løbet af workshoppen. Underviser: Annemette Lahrmann, Organisationskonsulenterne Forstå stress Vi lever midt i en stressepidemi, der er den moderne tids nedslidning. Verden er blevet kompleks, uigennemskuelig og tempoet er øget. Hurtigere og hurtigere, konstante forandringer, vi vil og kan mere og mere på alle livsområder, vi drukner i information og input og vi overvældes af alle mulighederne. Vi kan ikke stoppe udviklingsbølgen, men vi kan lære at surfe på den. Det, vi har indflydelse på, er os selv og vores forestillinger om hvordan tingene burde være, så lad os starte der. I workshoppen får du indblik i: Stress- og stressmekanismer Håndtering - hvordan vi lettest bevæger os ud af stress igen. Hvordan lærer vi at holde balancen så vores liv bliver mindre stressfyldt Workshoppens formål er at give en generel viden og konkrete redskaber ift. stress. Der tages ikke udgangspunkt i deltagernes egne historier. Undervisere: Anne-Sofie Rasmussen og Pernille Vibjerg Bech, HR Stress-enheden Bliv en ørn til mobilvideo Med din smartphone kan du nemt og hurtigt lave små videoer, som fortæller de gode historier fra din afdeling. Små videoer er effektive til at skabe engagement, interesse eller forståelse hos vores borgere, fx på sociale medier, til at skabe synlighed internt i organisationen eller til at dele viden uden at det koster en formue eller æder al din tid. På denne workshop lærer du at hæve niveauet for din videoproduktion både indholdsmæssigt og teknisk. Du lærer, hvordan du planlægger, optager og redigerer på din iphone eller ipad. Du bliver også klogere på lyd, lys og komposition så du undgår forstyrrende baggrundsstøj og rystede optagelser, og så introducerer vi dig for udstyr og apps, der øger kvaliteten af din produktion. Og så finder du ud af, hvorfor video uden lyd er det nye sort. Du skal selv medbringe smartphone. Vi redigerer i Imovie, der er tilgængelig på iphone eller ipad.

Torsdag 7. september Sover du godt? På denne workshop kan du lære at sove godt. Men hvorfor er det nu nødvendigt? Det er det, hvis du er blandt de 10 procent af den voksne befolkning, for hvem søvnløshed er et vedvarende og plagsomt problem. Vi kender alle effekten af en god nats søvn. Vi vågner veludhvilet, fyldt med energi og er klar til at gå i gang med dagens udfordringer. Alle har også oplevet, at vi en enkelt nat er blevet forstyrret, at vi ikke har sovet nok eller måske slet ikke sovet. Så er vi i stedet uoplagte, uden energi, irritable og kan have svært ved at koncentrere os måske er vi ligefrem ved at falde i søvn. At sove dårligt en enkelt nat en gang imellem er helt normalt men hvis det er flere gange om ugen, er det ikke hensigtsmæssigt og det er desværre hverdagen for mange af os. Denne workshop giver dig en række værktøjer, som kan anvendes til at forbedre din søvn og hermed øge din livskvalitet. Undervisere: Anne-Sofie Rasmussen og Pernille Vibjerg Bech, HR Stress-enheden Hvad må du sige og til hvem? Hvad betyder din tavshedspligt? Kan du udspørge en kollega om, hvorfor din nabo var til møde? Og hvad må du sige i kantinen? Begrænser din tavshedspligt din ytringsfrihed og evt. hvordan? Hvilke oplysninger må du videregive og til hvem? Tag med på kurset og få svar på disse spørgsmål og meget andet relevant i forhold til tavshedspligt, ytringsfrihed og persondatalovens regler om videregivelse af oplysninger. Vi tager udgangspunkt i arbejdsområderne for de tilmeldte og tilretter undervisningen herefter. Der vil være tale om rigt afvekslende undervisning med masser af gode eksempler fra dagligdagen og aviserne. Undervisere: Lise Bruun og Mette Lundsgaard, Jurateamet Ikkevoldelig kommunikation Står du nogle gange i en situation, hvor du taler med en kollega, en borger eller en der står dig nær, hvor du ikke opnår den kontakt og gensidige forståelse, som du kunne ønske? På kurset kommer du til at arbejde med, hvordan du møder et andet menneske, så han oplever sig hørt og godt behandlet også når du ikke kan opfylde hans ønske Ikkevoldelig Kommunikation (IVK) byder på en bestemt måde at anskue mennesker og relationer på, og indeholder en række effektive kommunikationsredskaber. Helt centralt er intentionen om at møde sig selv og andre mennesker med fokus på at forstå og skabe kontakt. Underviser: Anne Line Vestergaard, certificeret træner i Ikkevoldelig Kommunikation Skriv bedre og kom igennem med dit budskab Synes du, det er svært at skrive, så alle forstår det? Og er der knas på linjen, når du skal have dit budskab ud? Så trænger din skriftlige kommunikation måske til at blive gået efter i sømmene? På dette kursus kommer din skriftlige kommunikation til storvask og du får hjælp til at rense ud i kedelig, uforståelig eller uvedkommende kommunikation. Vi tager udgangspunkt i dine egne tekster, fx breve, nyhedsbreve, mails, notater og dagsordenspunkter. Formålet er at gøre dig bedre til at skrive i et letforståeligt og målrettet sprog. Du vil gå fra kurset med en række konkrete tips og fif til, hvordan du skriver et godt og aktivt sprog. Layout: O&P.SKU_7731 06.2017