Første og bedste landsmøde 2014 Side 4 Ta med på workshops i ADHD Ugen Side 31 ADHD MAGASINET NUMMER 4 SEPTEMBER 2014 Mød Christopher Gillberg Side 29 Kursus Magasin 2015, lige til at ta med Midtersiderne Læs om mestringsgrupper for voksne Side 13
Første og bedste landsmøde 2014 Ta med på workshops i ADHD Ugen og på efterårslejr Side 31 Mød Christopher Gillberg Side 29 Kursusmagasin 2015, lige til at ta med Midtersiderne Læs om mestringsgrupper for voksne Side 35 NUMMER 4 SEPTEMBER 2014 ADHD-foreningen - vores forening LEDEREN JETTE MYGLEGAARD, FORMAND UDGIVET AF ADHD-foreningen Pakhusgården 50 5000 Odense C Tlf.: 7021 5055 E-mail: info@adhd.dk www.adhd.dk ANSVARSHAVENDE REDAKTØR Anja Jakobsen Redaktionen modtager gerne artikler til bladet på mail: redaktionen@adhd.dk Artiklerne i bladet står for forfatternes egen regning og udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens eller foreningens holdning. Redaktionen forbeholder sig ret til at redigere i indsendt materiale og til at publicere det på ADHD-foreningens hjemmeside: www. adhd.dk TRYK Glumsø Bogtrykkeri A/S ISSN 1604-1186 Oplag: 8300 Under folkemødet på Bornholm for nylig stillede jeg spørgsmål til undervisningsminister Christine Antorini og Københavns overborgmester Frank Jensen omkring politisk prioritering af fritidslivet, når vi nu ved, hvad det kan, ift. at styrke fællesskaber og give individuelle succeser. Da jeg stillede spørgsmål, præsenterede jeg mig naturligvis for forsamlingen som formand for ADHD-foreningen. Inden jeg nåede at fortsætte, blev jeg anråbt af én af tilhørerne: Hvad for en forening? Jeg gentog: ADHD-foreningen. Hvad siger du spurgte han igen. ADHD-foreningen, og, svarede jeg igen og var klar til at forklare lidt mere, men blev afbrudt af tilråbet: Nå, ja men det er jo ikke os alle sammen, som kender alle de foreninger. Sandt nok, men der gik det også op for mig, hvor meget der er sket, siden ADHD-foreningen blev min forening for 10 år siden. Det var en stor tillid, der blev vist mig for 10 år siden, da jeg, som ganske ukendt i foreningen, blev valgt som formand for at drive foreningen videre efter nu afdøde Evelyn Andersen, der havde være formand i 13 år. ADHD-foreningen blev her en stor del af mit liv, og jeg har gennem årene værnet om den som min forening. I maj måned 2014 blev jeg på landsmødet valgt igen for en 2-årig periode. Den varme og den opbakning, der blev vist mig i den anledning, blæste mig næsten omkuld. Dybt taknemlig og med stor ydmyghed er jeg fyldt med energi og masser af kræfter til at kæmpe den kamp, der er så nødvendig for alle de mennesker, der lever hver dag med ADHD tæt inde på livet. For ti år siden var det helt naturligt at skulle forklare, hvad ADHD-foreningen var for en forening. Det var mere reglen end undtagelsen, at en forklaring om begrebet DAMP automatisk fulgte med. Sådan var det i mange år, men noget er der sket. I dag siger jeg med største selvfølgelighed: ADHDforeningen - og bliver også i langt de fleste tilfælde mødt med et anerkendende nik, en nysgerrighed og en invitation til at fortælle lidt mere om dette eller hint, som vedkommende har hørt om. Anråbet på Folkemødet hjælper os med at huske, at der er sket meget de seneste år. Der er lang, lang vej endnu, før det bliver reglen, at et relevant og brugbart tilbud er tilgængeligt, når en familie eller en enlig voksen oplever, at vanskeligheder som ADHD er en del af livet. Og der er i allerhøjeste grad behov for at få forklaret ADHD, så flere oplever at blive forstået. Lang vej, ja, men vi er nået et stykke trods alt. Vores ADHD-forening Det stærke fællesskab og samhørighed om sagen, som jeg også oplevede på samme vores hjertesag. Der findes hundredevis af frivillige, der hver dag knokler for denne sag og helt sikkert også opfatter ADHD-foreningen som sin forening. Vi har tusindvis af medlemmer, som sandsynligvis også oplever foreningen som deres ADHD-forening. Det har helt sikkert aldrig været mere min forening, end det er lige nu, men jeg vil sætte mig som mål, at det i fremtiden skal være vores ADHD-forening. Fordi, hvis vi allesammen med hver vores stærke tilhørsforhold samler kræfterne, kan vi løfte vores ADHD-forening endnu højere til gavn og glæde for endnu flere, der har behov for en styrket indsats. Sammen kan vi mere, og det stærke fællesskab inviterer flere indenfor. Lad os sammen skabe de bedste rammer for at være medlem hos os. DEADLINE for blad nr. 5/2014 15. september 2014. Udkommer oktober. Forsidefoto: Hvorfor er vi frivillige? Fotos fra ADHD-foreningens Frivillig Dag 2014 ADHD MAGASINET ANNONCETEGNING Dansk Blad Service ApS Vestergade 11 A, 5540 Ullerslev, tlf. 7070 1225 kl. 08.30-12.00 og 12.30-15.00 info@danskbladservice.dk hvortil alle spørgsmål vedr. annoncer bedes rettet. INDHOLDSFORTEGNELSE Første og bedste landsmøde i ADHD-foreningen...4 Det vigtigste er at blive forstået...6 Overdrivelse fremmer ikke altid forståelse...7 DET er uden sidestykke...8 Støt ADHD-foreningen Kom på efterårslejr...11 Vild og Stille Mestringsgrupper for voksne...13 Livet med ADHD...15 Socialrådgiverens side...17 Direktørens klumme...19 Kursus Magsinet 2015...21 Mød Christopher Gillberg til temadag...29 ADHD Ugen med workshops...31 PinseCamp...33 Lokalafdelinger...35 Vinder af fribilletter...43 ADHD-foreningen...45 3
Første og bedste landsmøde i ADHD-foreningen AF TINA VAARNING KOMMUNIKATIONSCHEF I ADHD-FORENINGEN For første gang i ADHD-foreningens historie blev der afholdt landsmøde den 24. maj 2014. Målet for landsmødet var i fælleskab at sætte retningen for ADHD-foreningens arbejde de næste 2 år. Tidligere har der været afholdt kongres, men ved sidste kongres blev det besluttet at åbne op for deltagelse af flere. Landsmøde for alle medlemmer Alle medlemmer af ADHD-foreningen havde mulighed for at deltage på dagen, hvis blot de havde tilmeldt sig rettidigt. Og det betød, at mange medlemmer havde valgt at tage en dag ud af kalenderen og deltage på mødet. I alt var der 60 stemmeberettigede og 13 uden stemmeret. Den store deltagelse på mødet og det store engagement af deltagerne betød, at der var mange gode inputs for ADHD-foreningen i det kommende arbejde. Tegning fremmer forståelsen Når tale gøres visuelt ved at blive fulgt op af små tegninger, bliver det lettere at holde fokus og lettere at huske. ADHD-foreningen havde valgt at arbejde med det visuelle til landsmødet. Det betød, at dagsordenen var tegnet, samt at referatet på selve dagen også blev tegnet. På landsmødet blev deltagerne undervist i, hvordan man kan tegne sine budskaber. Deltagerne fik også mulighed for at bruge deres nye tegnefærdigheder ved at tegne det, de syntes var vigtigst i ADHD-sagen. Retningen blev sat Deltagerne på landsmødet vedtog enstemmigt, at fokusområderne for ADHD-foreningens kommende arbejde skulle være: Forældretræning: Kærlighed i Kaos Et lærerigt skoleliv Ungdomsliv med ADHD Mestring af voksenliv med ADHD Det vigtigste er at blive forstået Den nye virkelighed Du kan læse hele målsætningsprogrammet på adhd.dk En ny hovedbestyrelse kom på plads ADHD-foreningens formand gennem mange år, Jette Myglegaard, forblev formand for foreningen, og det samme gjaldt for næstformandsposten, hvor Jan Høj Sørensen også fik en 2-årig periode mere på posten. 5 kandidater stillede op til de 3 pladser i hovedbestyrelsen. Det betød, at der skulle afstemning til, og det viste sig at blive et meget tæt løb mellem alle 5 kandidater. Der var kun 7 stemmer, som skilte kandidaten med flest stemmer fra kandidaten med færrest stemmer. De tre landsmødevalgte til hovedbestyrelsen blev: Henriette Irminger Sonne Trish Nymark Rikke Daugaard Håber vi ses til næste landsmøde i 2016 Landsmødet var en givtig dag, og håbet er, at der til næste landsmøde er flere medlemmer, som har lyst til at deltage. Jo flere deltagere, des flere inputs til det kommende arbejde med ADHD-sagen. 4
Mange af deltagerne på landsmødet bød ind med deres synspunkter. 5
DET VIGTIGSTE ER AT BLIVE FORSTÅET Meld dig ind i ADHD-foreningen fra den 1. september 2014 og få hele 2015 med i prisen Er du ikke allerede medlem, eller kender du én, du vil glæde med et medlemskab, er tiden inde til at tegne et medlemskab nu. Så vil du allerede i efteråret få glæde af alle de gode arrangementer og kurser, der afholdes for medlemmer i lokalafdelingerne. Priser for medlemskab: Ungdomsmedlemskab 18-25 år kr. 100,- Individuelt medlemskab kr. 300,- Husstandsmedlemskab kr. 500,- Støttemedlemskab kr. 1200,- Sådan bliver du medlem: Bliv medlem på ADHD-foreningens hjemmeside: http://adhd.dk/bliv-medlem/ Vi glæder os til at byde dig velkommen i ADHD-foreningen. Bliv medlem af ADHD-foreningen for kun 300 kr. Som medlem støtter du vores arbejde med at skabe forståelse og bedre vilkår for alle med ADHD inde på livet. Bliv medlem: www.adhd.dk Postkort I ADHD Magasinet nummer 2 modtog du tre postkort. Hvis du ønsker flere postkort, som du kan sende til nogen, du kender, eller nogen, der bør vide mere om ADHD, kan du kontakte ADHD-foreningens sekretariat på tlf. 7021 5055 eller mail: info@adhd.dk Pakhusgården 50-5000 Odense C - Tlf. 70 21 50 55 - info@adhd.dk WWW.ADHD.DK 6
Overdrivelse fremmer ikke altid forståelse AF CAMILLA LOUISE LYDIKSEN, DIREKTØR I ADHD-FORENINGEN OG LOUISE HÜBERTZ POULSEN, KANDIDAT I PÆDAGOGISK PSYKO- LOGI OG UDVIKLINGSKONSULENT I ADHD-FORENINGEN 7.000 skolebørn risikerer at blive taget som gidsler i et spil om, hvorvidt inklusionen i folkeskolen lykkes eller ej. Det er et ringe benchmark for succes. Almindelig hovedregning viser, at 7.000 elever eller ca. 1,2% af de danske skoleelever fortsat skal inkluderes eller forblive i den almindelige folkeskole. Hvis vi så regner lidt mere på det, svarer det i gennemsnit til, at vi samlet set skal inkludere 7-8 elever pr. skole i Danmark (vel vidende at fordelingen nok ikke er så ensartet, som vi gør den til her). Er det virkelig 7-8 elever pr. skole, der kan være årsagen til udfordringerne i den danske folkeskole og den massive kritik, der rettes mod inklusionstanken? Ja, for os virker det noget usømmeligt, at inklusionen af børn fra specialklasser og specialskoler i skolens almindelige område i så stor udstrækning bliver omdrejningspunkt for de diskuterede forhold i folkeskolen. Mon ikke der er mere på spil her end inklusionen af de 7.000 børn? Vi mener bestemt, at inklusionen er en betydelig opgave for den danske skole, men ikke kun fordi yderligere 7.000 elever skal inkluderes. Nej, fordi 577.396 elever på hver sin måde vil spille en vigtig rolle i udfoldelse af inklusionen. For det kan opleves som om, det er blevet bekvemt at give inklusionen af den mindre gruppe skylden for de nuværende udfordringer, folkeskolen står overfor. Medierne tegner et billedet af et øget støjniveau, dårligere trivsel i klasserne og flugt fra folkeskolen, som et resultat af inklusionen af flere elever med særlige behov. Men der var i forvejen brug for store tilpasninger til gavn for de 577.396 elever på blandt andet disse områder. I ADHD-foreningen læner vi os op ad medlemmernes beretninger om inklusion både der, hvor det lykkes, der hvor det går mindre godt, og der hvor andre løsninger vurderes værende hensigtsmæssige. Samtidig bygger vi også på solid forskning på området og mener, at vi generelt set godt kan bakke op om inklusionen som et hensigtsmæssigt og vigtigt ideal. Når forsker og psykolog Dorte Damm udtaler, at den største beskyttelsesfaktor i livet med ADHD er inklusion i almenområdet ansporer til, at vi ønsker, at gøre det bedste vi kan for at skabe succesfuld inklusion. Når vi samtidig kan se, at både udenlandsk og dansk forskning peger på, at såvel udbyttet af undervisningen som den generelle trivsel, er større i klasser, hvor der er plads til mangfoldighed, herunder også børn med særlige behov. Ja, så bliver vores håb og ønske om mangfoldige fælleskaber for de 577.396 elever da ikke mindre. Forskningen fortæller at det, der viser sig at virke i forhold til elever med særlige behov, i langt de fleste tilfælde er effektfulde undervisningsstrategier for alle elever, i alle fag. Vi siger stadig ikke, det er nemt, at det kan lykkes for alle, og at det bliver en succes fra starten, men idealet giver så umådelig god mening. Så lad os tale om det, det faktisk handler om: at redefinere den almindelige folkeskole. Det er på tide, at vi sætter fokus på, hvordan vi skaber bedre inkluderende læringsfællesskaber i stedet for konstant at rette dialogen mod hvem der skal være velkomne i skolen. Hvis vi lægger samme energi, tid og ressourcer i redefineringen, som vi kaster efter revselsen af inklusionen, så skal vi snart få lavet en folkeskole for alle. En skole vi kan være stolte af, og som bidrager til en meningsfyldt skoledag for alle elever. Som forening vil vi arbejde benhårdt på, at relevant viden om de børn, vi repræsenterer, kommer derud hvor der er behov for den. Det gør vi for de 577.396 elevers skyld. For det er dem, det hele handler om. Så lad os udvide debatten fra at handle om de 7.000 elever til også at inkludere de 577.396 elever. På den måde fremmer overdrivelse forståelse. 7
- Dét er uden sidestykke noget af det bedste jeg har oplevet og lært igennem - klubmedarbejder i projektet AF PROJEKTLEDER OG UDVIKLINGSKONSULENT LOUISE HÜBERTZ POULSEN Projektet, ADHD-inkluderende klubber, har vist, at ved at strukturere det kollegiale samarbejde fremmes muligheden for at børn og unge med ADHD kan deltage i fællesskaber med andre. Selve projektet nærmer sig sin afslutning, men gejsten for arbejdet med børn og unge med ADHD og deres gode fritidsliv fortsætter. Arbejdet med projektet har vist, at ved at sætte fokus på det pædagogiske arbejde med at skabe ADHD-inkluderende fællesskaber skaber man reel værdi for både de unge og for klubmedarbejderne. Det oplevede jeg på forreste række, da jeg i København deltog i en af de fem temadage, som blev afholdt som en afsluttende del af projektet. Et øjebliksbillede fra en temadag 40 klubmedarbejdere sidder bænkede på skamler omkring borde og i sofaer i klubben Karlsvognens køkken-alrum. Trods hårde skamler og et intenst program med ganske få pauser, er det tydeligt at mærke interessen for dagens emne om, hvordan man kan skabe ADHD-inkluderende klubmiljøer. For i klubberne arbejder man hver dag med fællesskaber. Fællesskaber, der skal opleves meningsfulde for børn og unge at bidrage til og at deltage i, uanset om de så har ADHD eller noget andet, der kan udfordre deres adgang til fællesskaber med jævnaldrende. Jeg kan se både genkendelse og skepsis i øjnene på klubmedarbejderne, da det indledende oplæg om, hvordan ADHD kan komme til udtryk hos børn og unge, er i gang. En skepsis, der bliver til et aha hos flere. For børn og unge med ADHD viser os deres vanskeligheder gennem deres adfærd. Det betyder også, at når man forstår, at det er ADHD, der er på spil og ikke stædighed eller uvilje, så forstår man også, at børn og unge med ADHD kan have brug for en anden tilgang. At gøre tingene på en anden måde er en investering Når det, man plejer at gøre, ikke virker, kræver det, at man investerer i at prøve at gøre tingene anderledes. En investering, der kan kræve en ekstra indsats i en, i forvejen, travl klubhverdag. Men den indsats er godt givet ud, hvis den nedsætter konfliktniveauet i fremtiden, Metodekataloget Metodekataloget, ADHD-inkluderende klubber, kan findes på ADHD-foreningens hjemmeside, www.adhd.dk eller rent faktisk giver Jesper med ADHD en mulighed for at deltage i aktiviteter sammen med andre, i stedet for altid at sidde bag en IPad. Og investeret i at gøre tingene anderledes, er der medarbejdere fra 14 klubber i projektet, der har gjort. Klubber, som har været medvirkende til at indsamle, afprøve og kvalitetssikre de metoder og redskaber, som nu er at finde i metodekataloget. Fra klubmedarbejder til klubmedarbejder På denne temadag er det Carina og Rasmus, der fortæller om arbejdet i deres klubber. For de klubmedarbejdere, der har været involveret i projektet, er optagede af at videreformidle den viden og de redskaber og metoder, som de selv har haft gavn af. Carina og Rasmus er to af dem, og de fortæller hver især om et konkret eksempel fra deres hverdag og om, hvordan det at bruge en bestemt systematik, har evalueret og målrettet deres arbejde. Og vigtigst af alt, det har skabt forandringer for nogle af de børn og unge med ADHD, som går i deres klubber. Som eksempelvis Mads og Mikkel, som fik en succesoplevelse ved at stå for madlavningen til fællesspisningen i klubben. For dem blev køkkenet et roligt, afgrænset rum, hvor der var plads til at være alene med en voksen. Aktiviteten gav drengene en mulighed for at vise noget, de var gode til, som både gav positiv respons fra de andre unge og gav drengene en oplevelse af at bidrage til fællesskabet i klubben. Til arbejdet med at skabe denne konkrete aktivitet, som blev en succesoplevelse for drengene med ADHD, anvendte Rasmus og hans kollegaer PDSA metoden fra metodekataloget. PDSA PDSA står for Plan, Do, Study, Act, og er en metode vi har anvendt i projektet til at målrette og konkretisere det pædagogiske arbejde i klubberne. Metoden er et redskab til at styrke det tværfaglige samarbejde omkring børn med udfordringer. Du kan læse mere om metoden i metodekataloget. Det er da bedre at være sammen, synes jeg I projektet har klubmedarbejderne vist, at deres indsats for at gøre fællesskaberne mere tilgængelige for børn og unge med ADHD har en betydning for, hvorvidt børnene og de unge oplever sig inkluderede i fællesskaberne. Og de børn og unge med ADHD, vi har evalueret på i projektet, har oplevet en forandring. 8
Det er er da bedre at være sammen, synes jeg. Hvem synes det er sjovt at være hernede alene? Det er da bedre at være sammen med andre (Ung) Alle børn og unge har behov for at føle, at de indgår i et fællesskab med andre, også selvom de har ADHD og umiddelbart har svært ved det sociale. Arbejdet fortsætter Vi kan nu se tilbage på to år med masser af gode erfaringer fra engagerede klubmedarbejdere, der har haft en gejst for at skabe gode, inkluderende fællesskaber. Selvom jeg ved, at arbejdet langt fra er slut, er det med en god fornemmelse, at projektet afsluttes. For med projektet har vi spredt ringe i vandet, som forhåbentlig vil fortsætte med at brede sig. Fra klubmedarbejder til klubmedarbejder. For lysten til at inkludere så mange som muligt slutter forhåbentlig aldrig. Arbejdet fortsætter derude hos dem det hele handler om, nemlig børnene og de unge. Ja, jeg var sådan set mere alene før smileyperioden (projektperioden, red.). I starten plejede jeg bare at sidde alene med et Anders And blad eller en IPad, fordi de andre lavede noget andet, som jeg ikke syntes var specielt sjovt, og så gik jeg et andet sted hen, fordi de larmede meget (Ung) Er du blevet inspireret og har lyst til at vide mere ADHD-foreningen tilbyder både undervisning og supervision til fagfolk i bl.a. SFO, fritids- og ungdomsklubber. Se mere på www.adhd.dk eller kontakt uddannelseskoordinator Betina Mozart på bm@adhd.dk 9
STØT ADHD-foreningen med et gavebidrag ADHD-foreningen er afhængig af gavebidrag ADHD-foreningen er afhængig af donationer og gaver. Kun 17% af foreningens indtægter er fra det offentlige, så vi har brug for din støtte. ADHD-foreningen har stor gavn af at være godkendt som velgørende organisation, da det giver os momsfritagelse og andre gode fordele. For at opnå denne godkendelse, har vi brug for 100 gaver på 200 kr. eller derover, så vi håber, at du vil hjælpe os med dette. Træk dit bidrag til ADHD-foreningen fra i skat Når du støtter ADHD-foreningen, kan du trække hele dit bidrag fra i skat. Hvis du vil have fradrag, har vi brug for dit CPR-nummer, så skal vi nok sørge for at give SKAT besked. Hjælp os med at gøre en forskel på én af følgende måder: Overfør via netbank til konto 3575 3266623534 (Danske Bank). Husk at påføre navn, adresse og CPR-nummer. Gå ind på: http://adhd.dk/stoet-os/ eller brug denne QR-code DIT BIDRAG TÆLLER Kom med på efterårslejr i naturskønne omgivelser Trænger I som familie til sjove og hyggelige oplevelser med børnene? Kunne det være givende at møde andre familier, som også har ADHD tæt inde på livet? Så meld jer til ADHD-foreningens efterårslejr i uge 42 ved Bisserup. Lejren ligger i naturskønne omgivelser tæt på skov og ned til Smålandshavet. På lejren er der mulighed for ro og fordybelse, og ugen igennem vil der være masser af aktiviteter for både børn og voksne, interessante oplæg om ADHD og en udflugt. : Mandag den 13. oktober 2014 kl. 13 - fredag den 17. oktober 2014 kl. 14. Bisseruplejren, Gl. Strandvej 135, 4243 Rude. www.ostersoen. kfum-kfuk.dk/bisseruplejren/ Hvem kan deltage: Forældre og deres børn med diagnosen ADHD i aldersgruppen 6-16 år samt søskende. Pris: Voksne 600 kr. - Børn 300 kr. Medlemsrabat: 20%. Prisen dækker: Opholdet i lejren, aktiviteter for både børn og voksne, forplejning og en udflugt. Husdyr må ikke medbringes. Tilmelding: www.adhd.dk under menupunktet punktet Kurser/Efterårslejr. Udvælgelsen af deltagere til efterårslejren foregår ved lodtrækning. Alle får direkte besked. Yderligere oplysninger: Kursussekretær Mette Skou, kurser@adhd.dk eller tlf. 7021 5055 11
Vild & Stille 4 vi er i gang Vi arbejder nu på udvikling af 4. omgang af kampagnen Vild & Stille, som handler om inklusion i skolen. Siden 2010 har ADHD-foreningen under navnet Vild & Stille stået bag flere landsdækkende kampagner om inklusion i skolen. Kampagnen er blevet taget godt imod af børnene og af skolerne, og vi har fået stor anerkendelse fra mange - både fagfolk og forældre - for materialerne til at arbejde med inklusion. Og inklusion er netop nu mere aktuelt end nogensinde. Derfor er det med stor glæde, vi kan fortælle, at vi har sat gang i arbejdet med den 4. omgang af Vild & Stille. Vild & Stille kampagnens fokus er at skabe plads til alle i de danske skoler både dem, der er vilde og dem, der er stille. Kampagnen er målrettet indskolingen (0.-2. klasse) og tager udgangspunkt i børnehøjde. Vi taler med børnene med udgangspunkt i deres egen hverdag og de oplevelser, de har i klassen. Vild & Stille 4 vil blive til for midler fra Undervisningsministeriet, Edith og Godtfred Kirk Christiansens Fond og A.P. Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers Fond til almene Formaal. Flere Frivilligcentre og Selvhjælp starter mestringsgrupper for voksne med ADHD Et godt samarbejde mellem selvhjælpsorganisationer og ADHD-foreningen har resulteret i, at flere voksne med ADHD får et lokalt tilbud om mestringsgruppeforløb. Udviklingen af et gruppeforløb ADHD-foreningen har i samarbejde med FriSe (Frivilligcentre og Selvhjælp i Danmark) gennemført projektet Et skridt videre mestringsgrupper for voksne med ADHD. I projektet er der udviklet en model for et gruppeforløb, der strækker sig over 10 gange. I gruppen deler de voksne med ADHD deres oplevelser og erfaringer og finder nye stratgier til at mestre hverdagens udfordringer. Samtidig får de et netværk af ligestillede. Forløbet tager udgangspunkt i selvhjælpstanken, men er videreudviklet og tilpasset voksne med ADHD. Det betyder blandt andet, at der er en fast struktur med en dagsorden og en introduktion til dagens emne, som er kendt af deltagerne på forhånd. Der er skrevet en udførlig manual til forløbet, som kan downloades fra ADHD-foreningens hjemmeside, www.adhd.dk Et skridt videre på vejen mod mestring I projektet har Selvhjælp Skanderborg, Aarhus og Silkeborg gennemført hver 2 gruppeforløb, og evalueringen viser, at deltagerne har fået et stort udbytte. Blandt andet har næsten alle deltagere oplevet, at de har fået øget viden om ADHD og forståelse for, hvordan ADHD påvirker deres liv. De fleste har også oplevet, at forløbet har gjort det lettere at acceptere ADHD med de udfordringer, det giver. Alle har kunnet bruge de andre gruppedeltageres forslag til mestringsstrategier, ligesom alle var motiverede for at arbejde videre med mestring på egen hånd efter gruppeforløbet. Jeg har ved forsøg på brug af andres forslag fået en masse hjælp i min hverdag Det har været et meget berigende forløb, som har givet mig en positiv personlig udvikling. Jeg har lært meget positivt om mig selv, fået en bedre forståelse for mig selv Jeg er nok blevet mere bevidst om min opførsel især over for familie. Har måske fået lidt nemmere ved at være åben omkring ADHD Citater fra deltagere i gruppeforløb Tilbud om mestringsgrupper breder sig De positive resultater af projektets gruppeforløb har givet nye selvhjælpsorganisationer blod på tanden. Følgende har meldt tilbage, at de er i gang med - eller påtænker at gå i gang med - planlægning af mestringsgrupper for voksne med ADHD: Selvhjælp Herning www.selvhjaelpherning.dk Selvhjælp Randers www.selvhjaelpranders.dk Åbenrå Selvhjælpscenter www.aabenraa-selvhjaelp.dk Selvhjælp Sydvest i Skærbæk www.selvhjaelpsydvest.dk Frivilligcenter Greve og Lolland www.frivilliglolland.dk Selvhjælp Ringkøbing-Skjern www.selvhjaelp-ringkobing-skjern.dk Selvhjælp Odense www.selvhjaelp-odense.dk Frivilligcenter Helsingør www.frivilligcenter-helsingor.dk Selvhjælp Skanderborg www.selvhjaelpskanderborg.dk Kontakt frivilligcentret eller selvhjælpsorganisationen og spørg, om de har et tilbud om mestringsgrupper for voksne med ADHD. 13
Livet med ADHD RIKKE OG JAN HAVE ODGAARD BESVARER HER SPØRGSMÅL OM LIVET MED ADHD. BEGGE HAR STOR ERFARING FRA DET FAGPRO- FESSIONELLE ARBEJDE MED BØRN, UNGE OG VOKSNE MED ADHD IGENNEM DERES FIRMA JHO CONSULT. DE HAR SELV ADHD, OG TILSAM- MEN HAR DE TRE BØRN MED ADHD OG ANDEN KOMORBIDITET Spørgsmål: Jeg har det problem, at både min mand og andre har fortalt, at de synes, jeg flirter meget. Jeg flirter aldrig med nogen, og jeg bliver vred, hvis nogen flirter med mig. Hvad kan jeg gøre? Svar: Det er kendetegnende ved kontakt med et menneske med ADHD, at denne kontakt er intens og nærværende, i kraft af den meget stærke fokustænkning, mennesker med ADHD har. Der kan også være en tendens til fysisk kontakt. Det er karakteristisk ved samvær med mennesker med ADHD, men det er også kendetegnende elementer i flirt. Det er træls for dig at blive misforstået, og du kan ændre det, hvis du ønsker det. Du kan vælge at undgå berøring i samtaler med andre, med mindre I kender hinanden nært Du kan være opmærksom på, at længerevarende eller tilbagevendende nærværende kontakt let kan misforstås. Du skal sætte dig ind i signalerne for, hvornår andre bliver mere interesserede i dig, end i emnet for samtalen. Det er vigtigt, at din mand forstår, at dit motiv ikke er at flirte, men at det er din helt naturlige måde at være på. Her kan din mand også hjælpe ved at opdage, hvis noget kan misforstås. Han kan stille sig ved jer, holde din hånd, give dig et kys og anden adfærd, du almindeligt vil besvare, men som omgivelserne vil forstå ud fra de nonverbale signaler, der indikerer, at I er sammen, og at du ikke flirter med den eventuelle anden. Konklusion: Det vil være hjælpsomt for dig at genkende og forstå flirtende adfærd i de sociale rum. Så kan du bedre kan sikre, at blive rigtigt forstået i din adfærd. Det er også vigtigt, at din mand og du sammen forstår dit reelle motiv i samvær med andre, både mænd og kvinder. Så kan han i stedet for at misforstå være hjælpsom. i stand til selv at vælge at gøre det rigtige i forholdet til hinanden, og når de skal løse konflikter med hinanden. Din ældste datter har brug for at forstå, hvad det betyder for hendes søster, når hun tager hendes ting. Det skal hun kunne forstå for at blive motiveret til at ændre adfærd ved at få omsorg for sin søster, og de behov søsteren selv fortæller hende om. På samme måde skal det undersøges, hvorfor lillesøster driller. Der kan være flere årsager: Hun kan være vred på storesøster, måske fordi hun synes, at hun fylder meget i familien Det kan også være, fordi hun gerne vil lege med hende, og ikke kan få det til at lykkes. Det er vigtigt, at begge piger selv beskriver for hinanden, hvad de har brug for. Dernæst skal de selv hver især og sammen beskrive, hvordan de vil håndtere deres samvær fremadrettet. Det er altså dine døtre, der selv skal stå for at lave aftaler og for at løse deres konflikter. Også når de opstår fremadrettet. Det kan du motivere dem til, ved at du beskriver, at de jo godt ved, at du har prøvet i flere år nu, men det er jo ikke lykkes dig at hjælpe dem. Derfor er de nødt til at hjælpe dig. Beskriv at det er ubærligt for dig, at dine børn har så voldsomme konflikter med hinanden, og at det er ødelæggende for familien. Du skal altså ærligt give op i forholdet til dem, så de kan motiveres af ønsket om at passe på hinanden og på jeres familie. Din rolle i samtalerne er blot at fastholde behovet for løsninger, samt de overordnede rammer i familien. Konklusion: Dine døtre skal forstå hinanden og hjælpes til (med denne forståelse) selv at kunne håndtere egne konflikter, og til at være sammen på gode måder. De motiveres til dette ved at du hjælper dem til at få overblik over, hvilke omkostninger konflikterne har for familien. Spørgsmål: Mine to døtre på hhv. 9 og 6 år har mange og voldsomme konflikter. Den ældste har ADHD. De har haft konflikter siden den yngste var omkring 3 år gammel. Den ældste tager sin lillesøsters ting, og lillesøster driller sin storesøster. Hvordan skal jeg hjælpe dem? Svar: Dine døtre mangler at forstå hinandens behov og adfærd, så de bliver Har du spørgsmål til Livet med ADHD? SPØRG OM ADHD Send dit spørgsmål til Rikke og Jan Have Odgaard på mail: rikke@jhoconsult.dk Vi bringer udvalgte spørgsmål i denne spalte. Venlig hilsen ADHD-foreningen 15
Socialrådgiverens side KONTAKT ADHD-FORENINGENS SOCIALRÅDGIVER, KIRSTEN NØRGAARD: TELEFON 53 72 99 08 TIRSDAG: 14.00-18.30 TORSDAG OG FREDAG: 9.00-14.00 MAIL: SOCIALRDG@ADHD.DK I Rådgivningen får jeg ofte henvendelser fra studerende vedrørende handicaptillæg til SU. Der er tale om unge og/ eller deres forældre, som er interesseret i at få yderligere oplysninger om muligheden for at få dette tillæg. Der er også en del af de, som henvender sig, som har søgt handicaptillæg, men fået afslag. De ønsker at få hjælp til at anke i håb om, at dette kan bringe nye vinkler på deres sag og dermed ændre Styrelsens tidligere afgørelse. Min erfaring er, at det er yderst sjældent, at unge med alene en ADHD diagnose får bevilget tillægget. Selv i sager, hvor de unge studerendes situation ligger lige til højrebenet for at tilhøre målgruppen for tildeling af tillægget. Jeg må fortsat undre mig, at så mange studerende med moderate og svære ADHD problematikker får afslag. Alene at klare et studieforløb på en videregående uddannelse er langt mere end et fuldtidsjob det er en super præstation, når man har ADHD. Det er for langt de fleste svært at forestille sig, at der også kan blive plads og ressourcer til et studiejob og slet ikke et job som svarer til tillæggets størrelse. Men mindre kan gøre det, og det må mange studerende affinde sig med. Endelig er der muligheden for et SU-lån, som kan blive en realitet, velvidende at det skal tilbagebetales og hermed er afhængig af fremtidige jobmuligheder og indtægtsgrundlag. Handicaptillæg til SU Handicaptillæg er et særligt støttebeløb til studerende på videregående uddannelser, der på grund af en fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse ikke har muligheden for at påtage sig et studiejob. Tillægget kompenserer således for den manglende indtjening, som studerende ellers har mulighed for at have ved siden af SU. Ansøgningen sendes til Styrelsen for Statens Uddannelsesstøtte. Gå ind på www.su.dk under minsu. Hvem kan komme i betragtning til at få handicaptillæg? For at få handicaptillægget, skal du opfylde de almene betingelser for at få SU. Når din ansøgning om handicaptillæg behandles, vil der blive vurderet på dine helbredsoplysninger og sværhedsgraden af din funktionsnedsættelse, samt hvilken betydning den har for din evne til at påtage dig et studiejob. En diagnose er ikke i sig selv ensbetydende med, at du kan få handicaptillæg, da sværhedsgraden og symptombyrden kan variere fra person til person. Der skal være lægefaglig dokumentation for din funktionsnedsættelse Du skal i din ansøgning vedhæfte lægelig dokumentation for din funktionsnedsættelse. Den lægelige dokumentation kan for eksempel være journal eller erklæring/status fra speciallæge eller hospital. Jo mere fyldestgørende din dokumentation er, og jo bedre den beskriver din aktuelle tilstand, jo hurtigere kan din sag blive behandlet. Der kan være 2-4 måneders behandlingstid. Hvad indgår yderligere i vurderingen om du kan få handicaptillæg? Når Styrelsen for Statens Uddannelsesstøtte vurderer ansøgninger om handicaptillæg, ser de på ansøgers evne til at påtage sig et studiejob i mindre omfang. Hvis du er i stand til at arbejde, hvad der svarer til 5-6 timer om ugen eller arbejde fuldtid i 5-6 uger i ferier eller i undervisningsfrie perioder, så vil du som udgangspunkt ikke være berettiget til handicaptillæg. Der vil dog altid være tale om en samlet, konkret vurdering i den enkelte sag. Din ADHD kan let medføre: Øget tidsforbrug på uddannelse eller på lektier At du oplever, at du ikke kan nå/ eller kan magte at påtage dig et studiejob. Men disse forhold giver ikke anledning til at få bevilget Handicaptillæg. Her kan du læse mere om handicaptillæg: http://www.su.dk/saerligstoette/handicaptillaeg/sider/default.aspx Handicaptillæggets størrelse Handicaptillægget udgør i 2014 beløb 8.313 kr. pr. måned. Beløbet er skattepligtigt. Anke Afslag på SU handicaptillæg kan ankes til Ankenævnet for Uddannelsesstøtten. Klagefristen er 4 uger fra du har modtaget afgørelsen. 17
DIREKTØRENS KLUMME CAMILLA LOUISE LYDIKSEN, DIREKTØR Kære medlemmer En god ven spurgte mig for nyligt, hvordan jeg med mit hjerte i behold kan gå på arbejde og dagligt blive mødt med triste, brutale og svære livsberetninger. Mit svar var ganske klart og tydeligt: Hvordan kan jeg overhovedet lade være!. Men spørgsmålet satte gang i nogle tanker hos mig. For det er både et relevant og vigtigt spørgsmål, når jeg sætter det i relation til de udfordringer, vi i ADHD-foreningen står over for, og som vi dagligt oplever gennem foreningens frivillige, medlemmer, medarbejdere og faglige netværk. Alle kæmper og søger efter at skabe bedre og hele liv med ADHD. Det, jeg oplever som sværest lige nu, er, at en stor del af den mere nære omverden italesætter ADHD-sagen som værende under ordnede og etablerede forhold, nu da Socialstyrelsen har udarbejdet en handleplan, og Sundhedsstyrelsen har lavet kliniske retningslinjer for udredning og behandling af børn. Men dem, som det handler om, har stadig til gode at se en konkret forandring og en reel forbedring i deres hverdag. Og her mener jeg flere ting, såsom accept af de udfordringer ADHD medfører, hurtig udredning, helhedsorienteret behandling og sidst, men ikke mindst, monitorering og opfølgning på indsatser ud fra et helhedsperspektiv. For her hersker der ikke ordnede og etablerede forhold, og her er der også store regionale forskelle, hvor forståelse, indsats og opfølgning ofte synes at være afhængig af mere eller mindre vilkårlige forhold. Misforstå mig ikke. Planer og retningslinjer er vigtige dokumenter, som vi alle har ventet længe på. Men de har reelt ingen værdi, før de gør en forskel for dem, som det handler om; for børnene, for de unge og for de voksne med ADHD og for deres pårørende. De gode intentioner skal gøres allestedsnærværende for at have egentlig værdi. Så arbejdet er først lige gået i gang, og vi skal ikke acceptere, at planer og retningslinjer bliver sovepuder, og at faktiske forbedringer udebliver af samme årsag. Vi skal derimod holde fast i, at der stadig er for mange svære livsberetninger. Og så længe vi møder disse på vores vej, så er vi ikke i mål. Og vi skal blive ved med at insistere på, at planer og retningslinjer skal omsættes til virkelighed. Med hjertet i behold vil jeg derfor fortsat gå på arbejde med det klare mål at bidrage til livsberetninger, der giver mening for os alle og især for den enkelte. 19
KURSUS MAGASINET ADHD-FORENINGEN 2015 21
ADHD-foreningens kurser 2015 EMNE MÅLGRUPPE DATO STED KURSUSNR. FORÆLDRE OG FAMILIENETVÆRKET Styrk din forældrerolle Forældre til børn med ADHD 3.-4. oktober Fyn 12-15 i alderen 3-12 år Teenageliv med ADHD Forældre til teenagere med ADHD 31. jan.-1. februar Fyn 01-15 Teenageliv med ADHD Forældre til teenagere med ADHD 26. -27. september Fyn 11-15 Nydiagnosticeret, Forældre til børn og unge, 28. februar - 1. marts Jylland 03-15 basiskursus for forældre der har fået diagnosen ADHD. Netværket er velkommen. Nydiagnosticeret, Forældre til børn og unge, 19.-20. september Jylland 10-15 basiskursus for forældre der har fået diagnosen ADHD. Netværket er velkommen. Konflikthåndtering Forældre til både små og store Modul 1+2 børn med ADHD. Fyn 7-15 Familienetværket er velkommen Konflikthåndtering Forældre til både små og store Modul 1+2 børn med ADHD. Fyn 17-15 Familienetværket er velkommen FAMILIER Kom godt på vej med ADHD Familier med ADHD 6.-8. marts Fyn 8-15 (børn med ADHD 4-8 år) Stærkere samarbejde i familier med ADHD Familier med ADHD 10.-12. april Fyn 5-15 (børn med ADHD 8-12 år) Stærkere samarbejde i familier med ADHD Familier med ADHD 30. okt. - 1. nov. Fyn 14-15 (børn med ADHD 12-18 år) BEDSTEFORÆLDRE Børnebørn med ADHD Bedsteforældre til børn med ADHD 13. juni Fyn 6-15 VOKSNE Kvinder med ADHD Kvinder med ADHD 14. marts Fyn 4-15 Basiskursus for voksne med ADHD Voksne med ADHD 24.-25. oktober Odense 13-15 Styrk parforholdet Forældre i familier med ADHD 7.-8. november Jylland 15-15 Seniorliv med ADHD Voksne med ADHD i alderen +45 14. november Fyn 16-15 FAGFOLK Skoleliv Lærere og pædagoger 24.-25. februar Jylland 02-15 Ret til ændringer forbeholdes Du kan tilmelde dig og læse mere om kurserne og underviserne på hjemmesiden: www.adhd.dk/kurser 2
Kursusnummer 01-15 31. januar kl. 9.00-1. februar kl. 15.30, Kursuscenter Brogaarden, brogaarden.dk (Fyn). Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer. Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser ELLER Kursusnummer 11-15 26.- september kl. 9.00-27. september kl. 15.30, Kursuscenter Brogaarden, brogaarden.dk (Fyn). Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer. Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Teenageliv med ADHD Hvem kan deltage? Forældre til teenagere med ADHD. Formål Har du brug for at få opdateret din viden omkring denne nye fase af dit barns liv, så er dette kursus noget for dig. Med dette kursus bliver du klædt bedre på til at forstå og støtte dit teenagebarn og til at arbejde konstruktivt sammen med ham/hende om et godt ungdomsliv med ADHD. På kurset får du helt konkret Viden om og indsigt i, hvilke fysiologiske og psykologiske processer, der finder sted hos teenagere med ADHD. Indsigt i, hvordan du kan støtte din teenager i forhold til bl.a. sociale relationer, seksualitet, risikoadfærd, uddannelse, mv. Mulighed for sparring med andre forældre i samme situation. Undervisere Trish Nymark, sygeplejerske, NLP psykoterapeut, coach og ADHD-konsulent. Jenny Bohr, lærer samt Master i Specialpædagogik. Uddannet Advanced Trainee i Collaborative Problem Solving. På dansk Samarbejdsbaseret problemløsning ved Center for Collaborative Problem Solving, Boston Massachussets. Skoleliv med ADHD - et kursus for lærere og pædagoger Hvem kan deltage? Lærere og pædagoger, som arbejder med børn med ADHD. Formål Inklusion er på alles læber i disse år, og ofte kobles problemerne omkring inklusion sammen med børn med ADHD og andre kognitive forstyrrelser. Dette kursus sætter fokus på, hvordan du som lærer eller pædagog kan arbejde med disse børn og være med til at gøre skolelivet bedre for alle parter. På kurset får du helt konkret Værktøjer til at afdække de behov, der er i den børnegruppe, du står overfor. Fokus på forældresamarbejdet. Idéer og værktøjer til, hvordan du kan skabe inkluderende fællesskaber både i klassen og i forældregruppen Ny viden om børn med ADHD og andre kognitive forstyrrelser. Kursusnummer 02-15 24. februar kl. 9.00-25. februar kl. 15.00, Best Western Hotel Fredericia, Vestre Ringvej 96, 7000 Fredericia, hotel-fredericia.dk (Jylland). Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer. Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Underviser Jenny Bohr, lærer samt Master i Specialpædagogik. Uddannet Advanced Trainee i Collaborative Problem Solving. På dansk Samarbejdsbaseret problemløsning ved Center for Collaborative Problem Solving, Boston Massachussets. Kursusnummer 03-15 28. februar kl. 9.00-1. marts kl. 15.00, Best Western Hotel Fredericia, Vestre Ringvej 96, 7000 Fredericia, hotel-fredericia.dk (Jylland). Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer. Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser ELLER Kursusnummer 10-15 19. september kl. 9.00-20. september kl. 15.00, Best Western Hotel Fredericia, Vestre Ring-vej 96, 7000 Fredericia, hotel-fredericia.dk (Jylland). Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer. Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Nydiagnosticeret, basiskursus for forældre Hvem kan deltage? Forældre til børn og unge, der har fået diagnosen ADHD. Familienetværket er også velkommen. Formål Har dit barn fået diagnosen ADHD, og ved du ikke nok om, hvad det vil sige for din familie og fremtiden? På dette kursus får du basisviden om ADHD, og du kommer bag om bogstaverne ADHD og finder ud af, hvordan diagnosen kan være med til at give dig handlemuligheder. Du vil også møde forældre i samme situation. På kurset får du helt konkret Viden om ADHD hos børn og unge. Viden om de forskellige behandlingsmuligheder (herunder medicin) samt om følgesygdomme. Præsentation af mulighederne for støtte fra det offentlige samt dine rettigheder iflg. gældende lovgivning Fokus på familiens samlede trivsel i forhold til at alle parter skal kunne rummes konstruktivt. Hjemmefra skal alle deltagere udfylde et tilsendt spørgeskema samt forberede en kort præsentation af deres familie (2-3 min.). Undervisere Niels Bilenberg, professor, speciallæge i Børne- og ungdomspsykiatri, PhD. Klinisk og forskningserfaring inden for ADHD. Leder af ADHD-centret i Psykiatrien i Region Syddanmark og af den nationale ADHD-database under Danske Regioner. Kirsten Nørgaard, socialrådgiver ADHD-foreningen. Trish Nymark, sygeplejerske, NLP psykoterapeut, coach og ADHD-konsulent. 3
Kvinder med ADHD Hvem kan deltage? Kvinder med ADHD Formål Du får indsigt i ADHD hos kvinder og en mulighed for større forståelse for egne reaktionsmønstre. Du vil møde andre kvinder med ADHD. På kurset får du helt konkret Viden om, hvordan ADHD kan komme til udtryk hos kvinder, herunder kønsforskelle. Værktøjer til at forstå og håndtere egne reaktionsmønstre. Netværk med andre kvinder med ADHD. Du er ikke alene, og i mødet med andre med ADHD kan du opleve en større følelse af forståelse. Kursusnummer 04-15 14. marts kl. 9.00-16.00, ADHD-foreningen, Pakhusgården 50, 5000 Odense C (Fyn) Pris: 1.900 kr. pr. person, inkl. forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Undervisere Louise Hübertz Poulsen, uddannet inden for det pædagogiske, psykologiske felt. Louise er udviklingskonsulent i ADHD-foreningen. Betina Mozart, ACT-certificeret MasterCoach. Betina har flere års personlig erfaring med ADHD og er ansat i ADHD-foreningen. Kursusnummer 05-15 10. april kl. 18.30-12. april kl. 14.00, Kursuscenter Brogaarden, brogaarden.dk (Fyn) Pris: 4.800 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Stærkere samarbejde i familier med ADHD Hvem kan deltage? Familier med ADHD (børn med ADHD 8-12 år). Formål Formålet med deltagelse på dette kursus er, at få kendskab til nogle af de redskaber, som kan støtte barnet med ADHD og hjælpe til en mindre konfliktfyldt hverdag. På kurset får du helt konkret Mulighed for at styrke et positivt sammenhold i familien. Redskaber til at håndtere konflikter. Kendskab til metoder til at organisere hverdagen. Viden om ADHD og de vanskeligheder, der følger med. Mulighed for at udveksle erfaringer med andre familier. Undervisere Louise Hübertz Poulsen, uddannet inden for det pædagogiske, psykologiske felt. Louise er udviklingskonsulent i ADHD-foreningen Trish Nymark, sygeplejerske, NLP psykoterapeut, coach og ADHD-konsulent. Børnebørn med ADHD Hvem kan deltage? Bedsteforældre til børn med ADHD Formål Du lærer om, hvordan dit barnebarns ADHD påvirker barnets hverdag med henblik på bedre at kunne støtte både barnet og dets forældre/søskende i det daglige arbejde med at håndtere udfordringerne med ADHD. Undervisningen sætter fokus både på at skabe bedre forståelse for, hvad ADHD betyder og på at give dig konkrete handlemuligheder. Kursusnummer 06-15 13. juni kl. 9-16, ADHD-foreningen, Pakhusgården 50, 5000 Odense C (Fyn) Pris: 1.900 kr. pr. person, inkl. forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser På workshoppen får du helt konkret Indsigt i hvordan ADHD påvirker barnebarnet og omgivelserne. Kendskab til de forskellige symptomer ved ADHD. Idéer til egnede strategier, der gør det nemmere for barnebarnet og styrker et positivt samvær for alle. Øget viden om, hvordan du som bedsteforælder kan støtte og hjælpe dit barnebarn, forældrene og eventuelle søskende samt håndtere din egen frustration. Underviser Jytte Lunding, psykolog. 4
Konflikthåndtering Modul 1+2 Hvem kan deltage? Forældre til små og store børn med ADHD samt netværket. Formål: Kursets mål er at hjælpe med at forstå og håndtere konflikter, så I selv i dagligdagen bagefter er klædt på til det lange, svære træk med at løse dem. Modul 1 På kurset får du helt konkret: Mulighed for at arbejde med egne konkrete erfaringer i øvelser og diskussioner. Øvelser omkring konflikthåndtering. En fremtidig ramme for eget arbejde med konflikthåndtering i hverdagen derhjemme. Modul 2 Bygger videre på det, du lærte på modul 1. På kurset får du helt konkret: Et dybere kendskab til konflikthåndtering på basis af det, du lærte på modul 1. De erfaringer, du har gjort dig siden sidst, vil blive anvendt. Kursusnummer 07-15 Forår 2015 på Fyn. Læs mere på www.adhd.dk Pris, tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser ELLER Kursusnummer 17-15 Efterår 2015 på Fyn. Læs mere på www.adhd.dk Pris, tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Undervisere: Jan Bjerregaard, socialrådgiver. JHO Consult (Jan og Rikke Odgaard, undervisning og supervision til familier med ADHD). Kursusnummer 08-15 6. marts kl. 18.30-8. marts kl. 14.00, Kursuscenter Brogaarden, brogaarden.dk (Fyn) Pris: 4.800 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Kom godt på vej med ADHD Hvem kan deltage? Familier med ADHD (børn med ADHD 4-8 år). Formål Formålet med dette kursus er at komme godt i gang med hverdagen, når jeres barn har fået stillet diagnosen ADHD. Både i hjemmet, børnehaven, skolen og i fritiden. Der tages udgangspunkt i den enkelte familie. På kurset får du helt konkret Forståelse for barnets udfordringer. Konkrete handlemuligheder. Kendskab til samtaleteknikker. Kendskab til samarbejde med lærere og pædagoger og til samarbejde med andre børn og deres forældre. Undervisere Dorthe Holm, indehaver af specialpædagogisk virksomhed HVASKO. Ansat ved Horsens Kommunes VidensCenter for børn og unge med ADHD, som koordinator og pædagogisk vejleder for kommunens folke- og specialskoler. Lotte Fensbo, klinisk psykolog med speciale i børneneuropsykologi. Ansat i PPR og specialpædagogik i Århus. Styrk din forældrerolle Hvem kan deltage? Forældre til børn med ADHD i alderen 3-12 år. Formål Formålet med dette kursus er at give luft til de konflikter og tunge tanker, som fylder i hverdagen, og få kendskab til forskellige forældretræningsteknikker, bl.a. positiv kommunikation og anerkendelse. På kurset får du helt konkret Kendskab til forældretræningsteknikker. Læring om positiv kommunikation og anerkendelse. Mulighed for at lære om positiv udvikling for konflikter og tunge tanker. Konkrete værktøjer til hverdagen med børn med og uden ADHD. Mulighed for at danne netværk. Underviser Anna Furbo Rewitz, cand. mag. i kommunikation og psykologi. Efteruddannet som forældretræner i Minneapolis, USA. Ansat i ADHD-foreningen som udviklingskonsulent. Kursusnummer 12-15 3. oktober kl. 9.00-4. oktober kl. 15.30, Dalum Landbrugsskole, Landbrugsvej 65, 5260 Odense S, dalumls.dk (Fyn) Læs mere på www.adhd.dk/kurser Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser 5
Basiskursus for voksne med ADHD Hvem kan deltage? Voksne med ADHD. Formål Formålet med dette kursus er at give dig en grundig indføring i basisviden om ADHD i voksenlivet. Du kommer bag om bogstaverne ADHD og finder ud af, hvordan diagnosen kan være med til at give dig strategier og handlemuligheder. På kurset får du helt konkret Viden om forskellige behandlingsmuligheder, og større forståelse af diagnosens natur. Indblik i de regler, der findes på området, samt råd og vejledning til dit samarbejde med kommunen. Oplysninger om konkrete muligheder i forhold til uddannelse, beskæftigelse og hverdagen generelt. Gennemgang af konkrete problemstillinger ud fra cases. Forståelse for hvordan ADHD påvirker dig selv og dine omgivelser - både positivt og negativt. Mulighed for erfaringsudveksling og netværk med andre voksne med ADHD. Kursusnummer 13-15 24. oktober kl. 9.00-25. oktober kl. 15.30, Dalum Landbrugsskole, Landbrugsvej 65, 5260 Odense S, dalumls.dk (Fyn) Læs mere på www.adhd.dk/kurser Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Undervisere Erik Pedersen, overlæge i ADHD klinikken for voksne i Regionspsykiatrien Vest i Herning. Kirsten Nørgaard, socialrådgiver ADHD-foreningen. Jytte Lunding, psykolog. Har bl.a. erfaring fra arbejdet med børn, unge og voksne fra Kennedy Centret samt fra egne klinikker. Kursusnummer 14-15 30. oktober kl. 18.30-1. november kl. 14.00. Kursuscenter Brogaarden, brogaarden.dk (Fyn) Pris: 4.800 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Stærkere samarbejde i familier med ADHD Hvem kan deltage? Familier med ADHD (børn med ADHD 12-18 år). Formål Formålet med dette kursus er at få mulighed for at arbejde sammen om en mere velfungerende måde at være familie på. På kurset får I helt konkret Styrket sammenholdet i familien. Redskaber til, hvordan I som familie arbejder positivt sammen. Redskaber til at håndtere konflikter og viden om ADHD og de vanskeligheder, der følger med. Mulighed for at udveksle erfaringer med andre familier, der kender til det samme som jer. Undervisere Trish Nymark, sygeplejerske, NLP psykoterapeut, coach og ADHD-konsulent. Anna Furbo Rewitz, cand. mag. i kommunikation og psykologi. Efteruddannet som forældretræner i Minneapolis, USA. Ansat i ADHD-foreningen som udviklingskonsulent. Styrk parforholdet Hvem kan deltage? Forældre i familier med ADHD. Formål Formålet med dette kursus er at give jer, som forældre, redskaber til at lære at stå sammen og finde fælles fodslag. Hvis parforholdet bliver forsømt pga. manglende overskud, kan det være vanskeligt at bevare nærvær og intimitet. På kurset får du helt konkret: Mulighed for at få en større indsigt og accept af jeres vanskeligheder og ressourcer. Inspiration til, hvordan I kan prioritere jeres parforhold og kærlighedsliv. Mulighed for sparring med andre par, som også lever i familier med ADHD. Kursusnummer 15-15 7. november kl. 9.00-8. november kl. 15.30, Best Western Hotel Fredericia, Vestre Ringvej 96, 7000 Fredericia, hotel-fredericia.dk (Jylland) Pris: 3.900 kr. pr. person, inkl. overnatning, forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Undervisere Trish Nymark, sygeplejerske, NLP psykoterapeut, coach og ADHD-konsulent. Kirsten Lundsgaard, uddannet pædagog, familie-/psykoterapeut og sexolog. Kirsten har siden 2002 været privatpraktiserende med speciale i familieterapi, parterapi, individuel terapi, ADHD-coaching, sexologisk rådgivning og undervisning. 6
Seniorliv med ADHD Hvem kan deltage? Voksne med ADHD i alderen 45+. Formål Formålet med dette kursus er at give dig indsigt i ADHD-diagnosens symptomer, som de udvikler og ændrer sig med alderen. Samtidig med at hjælpe dig til større opmærksomhed på egne stærke sider. På workshoppen får du helt konkret Øget indsigt i hvordan ADHD påvirker dig, når du er 45+. Forståelse for, hvorfor der er nogle vanskeligheder, som er blevet mindre, mens andre fylder meget mere. En gennemgang af forskellige problemstillinger ved ADHD og fokus på, hvordan du finder dine egne styrkeog problemområder. Du får kendskab til forskellige strategier til at takle vanskeligheder og til at dyrke de stærke sider. Vi ser også på de sekundære vanskeligheder, og hvad der kan og bør gøres, i forhold hertil. Kursusnummer 16-15 14. november kl. 9.00-16.00, ADHD-foreningen, Pakhusgården 50, 5000 Odense C Pris: 1.900 kr. pr. person, inkl. forplejning og kursusmaterialer Tilmelding og program: www.adhd.dk/kurser Underviser Jytte Lunding, psykolog. Har bl.a. erfaring fra arbejdet med børn, unge og voksne fra Kennedy Centret samt fra egne klinikker. Praktiske oplysninger Økonomisk støtte Det er muligt at søge dækning af kursusudgiften efter servicelovens 41, hvis barnet tilhører målgruppen. Kommunen skal vurdere, om barnet har en varig og betydeligt nedsat funktionsevne, der er indgribende og kronisk. Kurset kan bevilges, hvis kommunen vurderer, at I vil blive bedre i stand til at tage vare på jeres barn ved at få mere viden og bedre kendskab til barnets særlige vanskeligheder. Der kan også søges dækning af nødvendige pasningsudgifter, transportgodtgørelse samt tabt arbejdsfortjeneste ( 42), hvis I skulle have været på arbejde og derfor trækkes i løn. Hvis barnet ikke er omfattet af 41, kan kommunen i nogle situationer vurdere ansøgningen efter 11, stk. 3 og bevilge kurset, hvis de finder, at det er den rette måde at støtte jer på. For begge bestemmelser gælder, at I som forældre skal forklare sagsbehandleren, hvorfor det er nødvendigt at komme på netop dette kursus med netop dette indhold, og hvad I forventer at få ud af kurset. Når forældre søger et kursus om f.eks.: Unge med ADHD på vej til voksenlivet, kan det være relevant at fortælle sagsbehandleren, at I som forældre forventer at få ny viden og værktøjer ift. at takle de særlige teenageudfordringer, den unge med ADHD kan have samt til at forberede jer på, hvad der venter, når den unge bliver voksen. Konflikthåndtering, er det vigtigt, at I forklarer om de vanskeligheder, I har i det daglige, og at I forventer at få redskaber og metoder med hjem, fordi kurset byder på både oplæg og træning. Børn som for nylig fået ADHD-diagnosen, kan I fortælle sagsbehandleren, at kurset indeholder viden om det at have et barn med ADHD, om søvnvanskeligheder og medicin samt bud på, hvordan I som forældre bedre kan takle de daglige udfordringer. Vær i god tid Vær opmærksom på, at sagsbehandlingen hos kommunen kan tage tid. Vær derfor i god tid med ansøgningen. Særligt for voksne med ADHD ADHD-foreningen er bekendt med, at det kan være vanskeligt for voksne at opnå økonomisk støtte til workshops og kurser. Det er dog en forespørgsel værd. Du kan læse mere på www.adhd.dk/kurser, hvor du bl.a. kan finde vejledning og forslag til en ansøgning til kommunen. Har du spørgsmål til ovenstående, er du velkommen til at kontakte ADHDforeningens rådgiver Kirsten Nørgaard på tlf. 5372 9908 eller på mail: socialrdg@adhd.dk Yderligere oplysninger om kurser: På www.adhd.dk/kurser kan du læse mere: Udførligt kursusprogram til det enkelte kursus. Ændringer og yderligere kurser og workshops. Kurser og undervisning for fagfolk. ADHD-foreningen kan tilbyde undervisning til fagfolk. Læs mere på adhd.dk eller kontakt os på tlf. 7021 5055. Lokalafdelingerne afholder tillige kurser, læs mere på www.adhd.dk/ lokalafdelinger. Tilmelding: Du kan tilmelde dig på hjemmesiden: www.adhd.dk/kurser, eller anvende nedenstående QR-code. Tilmeldingen er bindende. Erfaringsmæssigt er der stor interesse for vores kurser, derfor anbefaler vi, at du tilmelder dig så hurtigt som muligt. Der er begrænset antal pladser, og deltagerne optages i den rækkefølge, de er tilmeldt. Betaling Faktura tilsendes. Afmelding Hvis du melder afbud senere end 1 måned før kursusstart, skal du betale kursusafgiften. Afmelding til kurserne skal være skriftlige, og skal bekræftes af ADHD-foreningen for at være gyldige. Kontakt Kursussekretær Mette Skou, tlf. 7021 5055 eller mail: kurser@adhd.dk Kursus Magasinet udgivet af ADHD-foreningen, Pakhusgården 50, 5000 Odense C Tlf.: 70 21 50 55 e: info@adhd.dk web: www.adhd.dk Ret til ændringer forbeholdes. 7