Rytmisk saxofonskole. En synopsis. Fredrik Lundin 2014



Relaterede dokumenter
Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

U T K N. Stole gymnastik

TAI CHI 18. Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE

Træn maven flad med måtten som redskab

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

din guide til hurtigt resultat

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Læreplan for faget solosang på Odsherred Musikskole KROP OG INSTRUMENT. Kropsforståelse

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

16 ØVELSER DER STYRKER DIG

Mave- og rygtræningsøvelser

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

INSPIRATIONS- KORT. Inspira(onskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

1. Stræk op og sving forover

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde

Mindfulness Practitioner

Antistressøvelser for kroppen

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

Nakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Styrketræning med frie vægte

Information og øvelser til kvinder med ekspander

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner

din guide til hurtigt resultat

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

KONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt

VIDEO 2 TANTRACURE. Afspændingsteknikken

AFSPÆNDINGSØVELSER FOR PILOTER

Mastektomi (Øvelsesprogram)

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Viivaa.dk. Træningsprogram FRISK-genoptræning albue generelt. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning overarm. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet

Fladere mave på 7 dage

Øvelser til dig med morbus Bechterew

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

Øvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen.

CORETRÆNINGS PROGRAM LSK-TRI EFTERÅRET 2013

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps

CRAWL. Fra Plask&Leg til Talent

SANGTEKNIK FOR SANGERE. Prolog

Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Træning med Redondobold

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

Motionsplan: Uge 1-6

Kropslige øvelser til at mestre angst

Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet

Mindfulness på arbejde

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*

Luk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt

Mod et overordnet begreb for sang uafhængigt af tid og kultur:

Guide: Træk vejret korrekt og bliv sund

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Stemmens resonansrum kaldes for vokaltragten. Den går fra toppen af struben frem til læberne.

Jeg kunne dagen om den gode effekt på både meridianer og chakras, men jeg lader det være op til dig at opleve

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Et udpluk af øvelser og meditationer fra gruppeforløbet Hjerterum

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner

Sådan træner du barnets ansigt og mund

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

Lær at elske din egen stemme

Skadesforbyggende øvelser

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen

Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet

EKSPERTEN Henrik Johansen er uddannet fysioterapeut og underviser Instruktørskolen.

Planken Knæbøjninger

Her får du en kort introduktion til Pilates-systemet og et lille træningsprogram du kan gå i gang med hjemme i stuen.

Konditionstræningsprogram

Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen

DEN INTELLIGENTE KROP

Sæt dig på kanten af stolen (helst uden armlæn) og sørg for, at benene er placeret i ret vinkel.

HUSK I FORM LØBET 2016 DAG 1 DAG 3 DAG 4 DAG 5 DAG 6. 1 km langsomt. Pause: 1 min x 4. Pause: 2 min x 4. Pause: 2 min. 2 km fart.

Rytme hæfte - Valsgaard Gymnastikforening

Når du skal træne med sugerøret, er det en god idé at gøre det trinvis og kontrollere hvert enkelt punkt nøje efterhånden, som øvelsen skrider frem.

Christfulness: Ingen er glemt af Gud

Til ex-rygeren: Sådan styrker du dine lunger

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

ØVELSER MED ELASTIK Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.

Transkript:

Rytmisk saxofonskole En synopsis Fredrik Lundin 2014

Synopsis til saxofonskole. * typografiforklaring: Alt skrevet med Times i kursiv, er kommentarer til eller forklaringer til indholdet i e-bogen, og ikke tekst der vil indgå i den færdige e-bog. Det skrevet med blåt markere at lyd/video-eksempler indsættes her. Jeg vil lave en klar og koncis saxofonskole for den der ønsker at spille eller undervise i rytmisk saxofon. Den skal være i e-bogsformat, således at teksten suppleres med små demonstrationsvideoer og lydog videoeksempler, der tilgås direkte med hyperlinks i teksten. Den er henvendt til underviseren, både musikskole og konservatorie-niveau og til saxofonister, fra de let øvede til de professionelle. Jeg mener, med andre ord, at indholdet i denne e-bog, især afsnittet om toneproduktion og kontrol, samt det vedrørende vejrtrækning og kropsbevidsthed, vil have værdi både for den let øvede, og for den garvede professionelle. Jeg ønsker at fokusere på toneproduktion og klangdannelse, da dette område stort set ikke behandles med konkrete anvisninger i eksisterende saxofonskoler, men må siges at være et af, om ikke det vigtigste område inden for undervisningen i instrumentet. Der findes på nuværende tidspunkt ikke på skrift en metodik til undervisning i saxofonspil, hvis ikke man ønsker at anvende den klassiske tilgang til klangdannelse og frasering. De saxofonskoler for "rytmisk" saxofonspil, der findes, baserer, med enkelte undtagelser, indlæringen på først og fremmest skalaøvelser, etuder og melodier, og beskæftiger sig meget lidt med lydproduktion og klangdannelse. Indhold: Indledning Her vil jeg præsentere ideen med e-bogen, beskriver målgruppen, og forklare mit fokus på klang, krop og frasering. Instrumentet Saxofonen: Hvordan virker den? Selve instrumentets indvirken på klangen Jeg ønsker at have dette, korte, afsnit om instrumentet med, ikke for at fortælle om instrumentets historie, eller forklare dets funktion for den, der aldrig har set en sådan, men for at vække begejstringen for instrumentet og dets utroligt mange muligheder i læseren. Mundstykket: En gennemgang af mundstykkets anatomi Forskellige materialer Forkellige mærker Hvilken betydning har udformning og materiale for klangen Video/audio-eksempler der viser klanglige betydning af materiale og størelse (stort mundstykke ikke = stor klang)

Kroppen Holdning Det hensigtsmæssige forhold mellem instrument og krop. Kroppen illustrerer det kunstneriske udtryk. Saxofonistens kropslige udtryk spejler hans person og spil. -videoeksempler, eller links til eksempler med kendte saxofonister der repræsenterer forskellige former for kropsligt udtryk. Vejrtrækning Anne Rosings og Sophie Ziedoys vejrtrækningøvelser Videoeksempler, både anatomi og øvelser Embouchuren Læber og kæbe Om betydningen af forskellige kæbe- og læbepositioner og -tryk. Videoeksempler Mundhulen (inkl. svælg og tunge) Om betydningen af strube, bag-gane og tunge. Audioeksempler Jeg vil i dette kapitel blot kort bevidstgøre læseren om hvor meget man kan med kæbe, læbe, og mundhule, og betydningen heraf, idet de færreste overhovedet gør sig tanker herom. Min pointe er, at der ikke umiddelbart er én rigtig kæbe/læbe/mundhule-stilling, men derimod, at det er væsentligt at være så fleksibel som muligt, og at jo mere fleksibel man er, jo større klanglig og dynamisk variation kan der opnås. I det følgende kapitel, hvor jeg taler om klangdannelse, går jeg i detaljer med hvorledes disse forkellige operatore kan anvendes. Klangdannelse Hvilke elementer indgår i formningen af tonen på instrumentet. Vokalerne video/audioeksempler Registrene og deres forskellige karakteristika video/audioeksempler Om at høre hvad man spiller og spille hvad man hører. Om klanglig variation og ditto egalisering. Lær at elske din klang Øvelser (overblæsning, langetoner, registerøvelser). Videoeksempler med forskellige klangtyper, både med mig, og med udvalgte kunstnere, der viser betydning af embouchure og mundhule. (f.eks. Hawkins, Webster, Shepp,Young, Getz, Marsh, Eddie Harris, ) Artikulation og frasering Rytmisk styrke og spændstighed Half-tonguing audio/video-eksempel Krop, støtte, fingrer og tonguing arbejder sammen. Videoeksempler med udvalgte kunstnere, der illustrerer sammenhængen mellem kunstnerisk udtryk og fysisk fremtræden.

Eksempel på udkast til tekst om kroppen og embouchuren: KROPPEN Noget af det mest vidunderlige ved at spille saxofon er, at det er et så utroligt fysisk instrument, med et uovertruffent dynamisk og klangligt potentiale. Man kan lægge hele sin krop i det at spille på instrumentet, og med fuld kontrol over klang og motorik, er der ingen grænser for hvor sindsygt meget lyd og udtryk, der kan komme ud af det instrument. Din krop en del af dit instrument. Med luften fra dine lunger, dine læbers greb om mundstykket og dine fingres åbning og lukning af klapperne frembringer du musik på din saxofon. Med din mundhule former du din klang. Med din krop som klangkasse, forstærker du din klang. Med din krop formidler du din musik visuelt. Din krop skal være afspændt, men parat/vågen. Afspændt betyder ikke afslappet, for hele kroppen, fra top til tå, er aktiv, når du spiller. Målet er at kroppen arbejder så effektivt som muligt, at der ikke er en del af den, der modarbejder dig, enten ved at være anspændt, eller ved deciderede uhensigtmæssige bevægelser. 1. Du skal lære at trække vejret og blæse på den mest hensigtmæssige måde. 2. Du skal lære at holde og betjene instrumentet på den mest hensigtmæssige måde. 3. Du skal blive bevidst om, hvorledes din krop arbejder med pulsen i musikken, og at alle bevægelser du gør, når du spiller skal arbejde med pulsen og med dine fraseringer, og ikke mod. Og ligeledes skal du være bevidst om hvordan dit kropslige udtryk er en meget væsentlig del at dit musikalske udtryk - både i forhold til publikum og til dine medmusikere. 1. Mange lider af den fejlopfattelse, at man skal trække vejret med mavemusklerne alene, at maven skal svulme op, når man trækker vejret ind, og at man, når man blæser, skal trykke nedad, som når man er på toilettet. Det er dog en meget uhensigtsmæssig måde at gøre det på, og kan i visse tilfælde ligefrem føre til brok. Ind og udånding styres først og fremmest af diaphragma, der udvider og trækker brystkassen sammen, hvorved lungerne udvides og presses sammen. Diaphragma, der er en helt flad muskel, fæstet på ribbenene og rygsøjlen er i afslappet tilstand kuppelformet op i brystkassen, og når den spændes og skubber brystkassen udad mere udfladet nedad. se video/billede. Diaphragma har vi ikke mulighed for at påvirke direkte, men mange af musklerne omkring brystkassen, foran og bagved, kan vi kontrolere. Og ved at øge bevidstheden om dem, styrke dem, og ved udstrækning, smidiggøre dem, kan vi influere positivt på det vi kalder støtten. Med en god støtte får vi en god, stabil ind- og udånding, hvor vi udnytter lungernes kapacitet maksimalt og producerer en jævn og styret luftstrøm. Meget væsentlig for at musklerne i ryg og forside kan arbejde frit er, at kroppen er i balance og lændesvajet er rettet ud. Bøj lidt i knæene, for at rette lænden ud.

Mærk efter i fødderne, at du ikke hviler på enten hæle eller tær, men lige meget på fodballe og hæl. Når du nu trækker vejret ind, så gør du det med lidt modstand, enten ved at gøre det gennem næsen eller ved f.eks. at sætte overtænderne let mod underlæben, eller tungen mod ganen. Du skal mærke musklerne på ryggen, både lige over lænden og under skulderbladene, og på brystet lige neden for kravebenet udvide sig. Disse muskler er også aktive under udåndingen. Prøv når du blæser at bevare den samme fornemmelse af "opspændthed" du havde, da du trak været ind, så du ikke falder slapt sammen og forover, når du blæser. Bevar den ranke, åbne holdning. Forestil dig, at du er en stor rungende tønde. Anne Rosing og Sophie Ziedoy har udviklet en række fysiske øvelser til træning af og bevidstgørelse om de muskelgrupper i kroppen, der især er i brug, når vi trækker vejret (ind- og udånding). Der er tale om både styrketræning, udstrækning og afspænding af musklerne. De afholder desuden jævnligt kurser både for sangere og for blæsere i ånderdrætsteknik. Disse kurser kan varmt anbefales. Jeg bringer et lille uddrag af deres øvelser i denne bog. henvisning hertil 2. Måden du bærer dit instrument på, skal afspejle dit nære og kærlige forhold til det. Du skal være afslappet, stå i balance med sænkede skuldre. Saxofonsnoren skal være af en længde, så at du ikke skal bøje nakken eller stikke hovedet frem for at blæse. Nakken og hoved skal være ret, som hvis du skulle synge. Mundstykket skal møde læberne i en skrå vinkel nede fra (billede), så luftstrømmen rammer bladet i en vinkel nedefra. Herved opnås mindst modstand, bedste kontrol med pitch/stemning og overtoner, største volumen, og det kræver mindst muligt af kæbemusklerne. Jazzsaxofonist-karikaturer viser ofte en meget duknakket type, og der er da også enkelte saxofonister, for hvem det er lykkedes at spille i denne positur, Sonny Stitt og Joe Henderson, men blæsevinklen påvirkede også deres lyd (Hendersons tørre lyd med meget lille volumen) og stemning (Stitt stemte ofte meget for højt i det øvre register). Da saxofoner er forskelligt bygget med forskellig balance og tyngdepunkt, og vi ligeledes alle er af forskellig højde, drøjde og styrke, må man finde sin egen måde at stå på, men du må ingen kræfter bruge på at holde instrumentet i balance eller op til munden. Det aller vigtigste er, at du er komfortabel, at det føles godt at stå med dit instrument, at dit instrument er en del af dig, og ikke et ubekvemt fremmedlegeme. Fingrene skal være afslappede, og så vidt muligt og som udgangspunkt, hvile på klappernes perlemor/plastik, både når klapperne er lukket og når de er åbne. Her gælder det igen: dine bevægelser skal tjene musikken. Du kan fremme præcisionen, artikulationen og udtrykket i din frasering, ved måden du fysisk lukker og åbner klapperne på. Og det gælder både akustisk og visuelt. billedeksempler med rigtig positur. videoeksempel med Cannonball Adderley

3. De færreste er bevidste om de mange destruktive (ikke konstruktive) bevægelser de gør, når de spiller. Men de fleste kan vel nikke genkendende til fænomenet med at knibe ansigtet sammen og stille sig på tær, nær man spiller en høj tone på instrumentet. Det er jo ikke sådan at det ikke er muligt, at spille denne tone med fodsålerne solidt plantet i gulvet og helt afslappet ansigtsmuskulatur, men mange af os finder det ikke helt komfortabelt at spille de højeste toner på instrumentet, de bliver ofte tynde og skingre, og så forsøger vi ubevidst at kamuflere dem, eller måske aflede opmærksomheden fra dem, eller måske ligefrem vise, hvor svært det her er, i det vi ubevidst angler efter forståelse. Meget almindeligt er det også at bevæge skuldre og albuer, eller gå ned i knæ, eller knække bagover eller forover i lænden, når vi forsøger at spille noget teknisk eller rytmisk krævende. Ganske ofte bruger vi også at bevæge vores krop uhensigtmæssigt meget, for at kompensere for en manglende energi i musikken eller hos os selv. Intet af dette er naturligvis fremmende for præstationen, tværtimod går det ud over timing og præcisionen i fraseringen og generelt fokus på og i musikken. Det kræver imidlertid mod og selvkontrol at lade være. Nu tror du måske, at du i al fremtid skal stå bomstille, når du spiller, men naturligvis må man bevæge sig til musikken, blot der er tale om, at bevægelserne tjener musikken og ikke obstruerer den. Er du bevidst om din krop, kan du bruge den i musikken, både indadtil (dig selv) og udadtil (dine medmusikere og publikum). Er du nervøs, er det en stor hjælp at fokusere på at din krop er afspændt, at du står godt og er i balance, at du trækker vejret roligt og dybt. Et roligt, afbalanceret kropsligt udtryk, spreder også ro og tryghed omkring sig. En musikers kropsligt visuelle udtryk er en del af hans musikalske udtryk. Hans fysiske udstråling afspejler både det han ønsker at kommunikere, og hans faktiske mentale tilstand, nogle gange er disse to udtryk identiske, andre gange kan de nærmest modsige hinanden. Videoeksempler på forskellige kropslige udtryk.

Embouchuren Embouchuren er naturligvis en del af kroppen, men får sit eget afsnit, fordi den alligevel har mindre handlefrihed end resten af kroppen, samtidig med, at de dispositioner man under spillet foretager omkring læbe- og kæbestilling og mundhuleform, er det, der har allermest hørbar betydning for det klanglige udtryk. Jeg vil her dele embouchure op i den udvendige: læber og kæbe, og den indvendige: mundhule med tunge, bag-gane og hals, selvom alt dette, sammen med resten af kroppen jo hele tiden arbejder sammmen, og ikke kan adskilles i selve spilleprocessen. Som udgangspunkt skal den udvendige embouchure, som tilfældet er med hele resten af kroppen, være så afspændt, som overhovedet muligt. Det eneste der skal bruges kræfter på, er at der ikke utilsigtet slipper luft ud ved siden af mundstykke og blad. Væsentligt at forstå er også, at der ikke er én rigtig embouchure/mundstilling. Det man bør stræbe efter, er at have så fleksibel en embouchure som overhovedet muligt, for at opnå det størst mulige klanglige og dynamiske råderum. Mundstykkets vinkel ind i munden skal være skråt nedefra. Dette giver mindst modstand, mest overtoner, og belaster kæbemusklerne mindst. Stor betydning for klangens karakteristik har det hvor meget læbe der berøre bladet og hvor langt inde eller ude på bladet læben er. Mere herom i kapitlet om klangdannelse. Den indvendige embouchure, altså mundhulen, er den mest upåagtede, men samtidigt væsentligste del af hele klangdannelses-apparaturet. Placeringen af struben, og den bløde bag-ganes samt tungens form og placering har afgørende betydning for klang og præcision, men de færreste er bevidste om dette. Saxofonisten bør opfatte sig selv som sanger, hvor stemmelæberne er erstattet af bladet på mundstykket. Saxofonisten former sin klang fuldstændigt på samme måde, som sangeren, med strube, bag-gane og tunge. I kapitlet om klangdannelse, vil jeg beskrive i detaljer hvorledes dette foregår. Litteratur: Torben Enghoff - Saxofon 78.246 Douglas D. Skinner - The Saxophone Handbook 78.46601 Anne Rosing: www.anne-rosing.org Sophie Ziedoy www.sophieziedoy.com Junior Partner i Anne Rosing-instituttet