KØD / GRØNSAGS SUPPER



Relaterede dokumenter
OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

KARTOFFELFRIKADELLER (DET SUNDE FIBREKØKKEN)

Grøntsager og kostfibre

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

Indholdsfortegnelse:

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Opskrifter Maj Fyldt skinkesteg med marinerede kartofler. Gyroskoteletter med varm coleslaw. 1 stk fyldt skinkesteg

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat.

Supper. Afrikansk suppe. Aspargessuppe. Se også om muslingesupper på siden Fisk og Skaldyr.

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

OPSKRIFTER CHILI CON CARNE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 42 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Familielasagne. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37. mesterslagterens. Rens champignon og hak dem. Hak løg, gulerod og hvidløg fint.

Supper og sovse Kartoffelsuppe Grønærtesuppe

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

Opskrifter som børnene godt kan lide

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

GRØNNE OPSKRIFTER FRISKE URTER ER LIVETS KRYDDERI

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser.

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Sund og varieret kost

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Cafe Rend og Hop og Trin for Trin d. 20/ Lækre og sunde opskrifter

SUPPER OPSKRIFTSSAMLING

SUPPER OPSKRIFTSSAMLING

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Opskrifter November 2014

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Kokkelærerens madplan

Pastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min.

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

Madplan december 2015 Uge 2

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift)

Sous vide. Vi spiser det også selv... Et godt produkt fra Sørwi - Håndlavet efter stolte nordjyske slagtertraditioner

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Opskrifter fra os til dig!

Opskrifter Oktober 2014

flæskesteg 500 g rødbeder 500 g gulerødder 500 g selleri 500 g kartofler 2 bdt. forårsløg

Gulerodssuppe med linser

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe inderholder i denne uge

Opskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27

OPSKRIFTER MILLIONBØF MED KARTOFLER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 11 MESTERSLAGTERENS

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Brændende kærlighed. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38. mesterslagterens

OPSKRIFTER DELLER MED SALVIE OG CREMEDE BØNNER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 44 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Marineret kyllingebryst med pasta. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02. mesterslagterens

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Madplan juli 2017 Uge 2

Gnid stegen godt med groft salt og kom et par laurbærblade og hele peber mellem sværene.


Kostplan En uge fra Diva Light

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Inspirationshæfte. - udarbejdet af Trine Jensen og Sofie Kongsgaard

Mormors køkken. - lavet efter Mesterslagterens originale opskrifter

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

Græske karbonader med råstegte kartofler. Mexicanske koteletter med broccoli på pande. Græske karbonader. 4 stk. mexicanske koteletter Smør

OPSKRIFTER FARSEREDE PORRER. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41 MESTERSLAGTERENS

Den Forheksede Store Pandekage Smagedag

1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt.

Madlavningsaften 26/

Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.).

Koteletter i fad

Opskrift og fremgangsmåde til 4 personer

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens

Transkript:

KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE PORRESUPPE VÅRSUPPE BROGET GRØNSAGSSUPPE PEBERSUPPE GRØNSAGS SUPPE KØRVELSUPPE BULGURSUPPE GULLACSHSUPPE

FRANSK LAMMESUPPE 1 LAMMEBOV 2 L. VAND KORN 2 LAURBÆRBLADE 3 FED HVIDLØG 1 SPSK. EDDIKE KØDET KOGES I CA. 1 1/4 TIME OG KØDET TAGES OP OG SKÆRES I TERN 1 GULEROD I STRIMLER 70 G. SELLERI I STRIMLER 1 PORRE I SKIVER 1 PASTINAK I STRIMLER 1/4 HVIDKÅL I STRIMLER 3 RÅ KARTOFLER I TERN GRØNSAGERNE KOGES TIL DE ER MØRE OG KØDET TILSÆTTES 1 KYLLING 1 L. BOUILLON KINESISK KYLLINGSUPPE KYLLINGEN TAGES OP OG SKÆRES I STRIMLER, SUPPEN SI'ES 2 LØG I SKIVER 15 G. MARGARINE 1½ SPSK. MEL LØGENE SVITSES I MARGARINEN OG MEL DRYSSES OVER, SUPPEN PISKES I OG KOGES IGENNEM, GRØNSAGERNE OG SOJA TILSÆTTES OG KOGES MØRE 1 SPSK. KINESISK SOJA 200 G. BØNNE SPIRER 50 G. AGURK I TERN RETTEN SMAGES TIL MED INDEN SERVERING

SPINAT SUPPE 600 G. KARTOFLER I TYNDE SKIVER 1 PK. FROSSET HAKKET SPINAT 3 SPSK. SMØR MUSKAT SOM KOGES MØRE I BOUILLON OG SPINAT TILSÆTTES OG KOGES I 10 MIN SUPPEN PISKES GODT IGENNEM OG SPÆDES EVT. MED MERE BOUILLON SMAGES TIL MED OG RUNDES AF MED SMØR 500 G. CHAMPIGNON 1 HAKKET LØG 2 SPSK. MEL 1 1/4 L. SUPPE 1 DL. PISKEFLØDE 2 SPSK. CIRTONSAFT 6 HAKKET LØG ½ FED HVIDLØG SUPPEVISKE EVT. LØVSTIKKE CHAMPIGNON SUPPE SERVERES MED FLUTE' LØGSUPPE ASPARGSSUPPE 500 G. ASPARGS I STYKKER 25 G. MEL EVT. 3 ÆGGEBLOMMER TIL LEGERING

BLOMKÅLS SUPPE 1 BLOMKÅL SUPPEVISKE 20 G. MARGARINE 20 G. MEL EVT. 2 ÆGGEBLOMMER TIL LEGERRING MUSKAT 1 GULEROD 1 LØG 1/4 SELLERI 1 STOR KARTOFFEL 1 PORRE I SKIVER HAKKET PERSILLE JULIENNESUPPE DISSE GRØNSAGER RIVES KARTOFFELSUPPE ½ KG. KARTOFLER I TERN 100 G. SELLERI I TERN 1 STOR PORRE I RINGE 1 FINT HAKKET LØG SUPPEVISKE 2 DS. FLÅEDE TOMATER 1 SPSK. OLIE 1 FED HVIDLØG ½ L. BOUILLON TOMATSUPPE

PORRESUPPE 4 PORRE I SKIVER 500 G. KARTOFLER I TERN 15 G. MARGARINE 1 L. VAND 1 DL. MÆLK HAKKET PERSILLE EL. PURLØG 1 HAKKET LØG 15 G. MARGARINE 1 L. BOUILLON SNITTET KINAKÅL 250 G. ÆRTER 1 SPSK. HAKKET KØRVEL 1 SPSK. HAKKET PERSILLE VÅRSUPPE LEGERES MED 2 ÆGGEBLOMMER OG 1 DL. FLØDE BROGET GRØNSAGSSUPPE 2 GULERØDDER I SKIVER 200 G. GRØNNE BØNNER ½ BLOMKÅL I SMÅ BUKETER GRØNSAGERNE BRUNES 1 LAURBÆRBLAD SALT 1 PEBERFRUGT I TYNDE STRIMLER

PEBERSUPPE 2 LØG I TERN 30 G. MARGARINE 2 GRØN EL. RØD PEBERFRUGT I STRIMLER 2 TOMATER I BÅDE 3/4 L. BOUILLON 1 KARTOFFEL DER ER GROFT REVET 1 TSK. PAPRIKA HAKKET DILD EL. PERSILLE GRØNSAGS SUPPE 4 GULERØDDER I TERN 150 G. SELLERI I TERN 2 PORRE I RINGE 1 DL. RIS 30 G. MARGARINE 1½ L. BOUILLON 1 TSK. TIMIAN GRØNSAGER OG RIS SVITSES OG KOGES I CA. 15 MIN 1 DL. YMER PISKES I SERVERES MED KLIPPET PURLØG KØRVELSUPPE 20 G. MARGARINE 3 SPSK. MEL 1 L. BOUILLION 4 GULERØDDER I SKIVER 150 G. HAKKET LØG 100 G. FROSSEN KØRVEL SERVERES MED KOGTE ÆG

BULGURSUPPE 2 LØG I TERN 20 G. MARGARINE 3/4 L. HØNSEBOUILLON 3/4 DL. BULGUR JÆVNING 1 DL. YOGHURT, 1 TSK. MAZINA LØGENE SVITSES OG BULGUR, BOUILLON TILSÆTTES OG SMÅ KOGER UNDER LÅG I CA. 15 MIN, SUPPEN JÆVNES TILSÆTTE 2 SPSK. HAKKET PERSILLE OG 2 SPSK. KLIPPET PURLØG SMAGES TIL MED GULLASCHSUPPE CA 8-10 PERS. ½ DL VINDRUEKERNEOLIE 250 G LØG I TERN 150 G GULERØDDER I 1/4 SKIVER 150 G SELLERIE I TERN 700 G HAKKET OKSEKØD 1 RØD PEBERFRUGT I STORE TERN 1 GRØN PEBERFRUGT I STORE TERN 1 GUL PEBERFRUGT I STORE TERN 3 FED HVIDLØG FINT HAKKET 800 G HAKKET FLÅEDE TOMATER 1½ SPSK PAPRIKA 100 G KONC. TOMATPURE 2 L GRØNSAGSBOULLION SALT OG PEBER 1½ DL PISKEFLØDE EL. CREME FRAICHE 1 DL HAKKET EL. TERN SYLTET RØDBEDER KØDET BRUNES LET TIL DET SMULDRER DE ØVRIGE INGREDIENSER TILSÆTTES OG SIMRER I CA, 20 MIN PISKEFLØDE OG RØDBEDER TILSÆTTES OG KOGES I ET PAR MIN OG SMAGES TIL SERVERES MED HAKKET PERSILLE OG KLIPPET PURLØG + GROV BRØD