Brain-breaks påkøbenhavns åbne Gymnasium (KG)



Relaterede dokumenter
Guns and Roses Brain Break

Fingerslagskast og baggerslagskast

Snik og Snak Hulahop rundkreds

Balance. Kast med begge hænder. Klask hænder. Frøhop. Konkurrence. Konkurrence

Powerpauser GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV

Historien bliver til virkelighed

Kom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.

BRAIN BREAK Fang fluen BRAIN BREAK: Shake it up

Hej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

Trivsel og Bevægelse i Skolen

[ E-KATALOG ] POWERPAUSER

Nakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.

Aktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk

0.-1. klasse Boldtilvænning og Leg Skudbane

POWERPAUSER GODE VANER TIL ET SUNDT SKOLELIV

Kidsvolley-lektioner med fuld fart på kl.

Frikvartersaktiviteter

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

SUSET. Hvad giver dig et sug i maven? Hvad får dig til at opleve suset?

Småspil og volleyspecifikke lege

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA

Hvordan kan man øve badminton hjemme.

Alle er med:-) Spil og lege vejledning

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Målmandstræning. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

INSPIRATION TIL AKTIVITETER. Slaraffenland. Københavnerkirken 2017

Psykiatrifonden og DGI. Boost trivslen i foreningslivet. Øvelseshæfte til trænere. dgi.dk/boost og psykiatrifonden.dk

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling. Brain breaks

Instruktionskort til standard 3D cases til en proces på. Den Kreative Platform

Skadesforbyggende øvelser

Tabeltræning på mange måder

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

AKTIVITETER TIL TEMADAG d

VÆRSGO. inspiration fire aktiviteter lige til at gå til og bruge i din undervisning. forumspil øvelser opbyggende aktiviteter forumlege

Fysisk aktivitet i den boglige undervisning

GRUNDBEVÆGELSER LEG MED INDHOLDSFORTEGNELSE

KLUDDER-MOR. FORMÅL: At bruge kroppen på forskellige måder og koordinere kropsdele. VARIATIONER: LEG: Man kan ændre på legen, ved at 1-2

Hvor smidig vil du være? Uge 1

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

Chip og Chap (Snipp-Snapp) Øvelse

Find vej gennem tunnelen

Skating school. Indholdsfortegnelse

Øvelser ved start på bevægelsesaktivitet

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*

Filtmåtter med de 120 hyppige ord

Teknik Smash Smashkast

Træningsøvelser. Organisationscirklen. Fodboldtræning med de yngste. Organisationscirklen - også kaldet spilhjulet - er et pædagogisk redskab

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Sådan træner du, når du er opereret i knæet

Mave- og rygtræningsøvelser

FORMÅL MATERIALER OPDELING AF ELEVER. - Ordkort med lange ord. - Arbejdsark (kopi/www) * Linjeret papir og blyanter

Fyld en mængde genstande i en ikke gennemsigtig beholder. Man skal nu gætte to ting:

U T K N. Stole gymnastik

Klubdag for de mindste (U-6/U-8)

Ryst med lyd Gå i vrimmel og ryst alle kropsdele hver for sig. Sæt lyde på og husk både at komme i dybden og i højden.

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS

Afleveringer. Variation

RELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse

120 ords-tæppet. På sporet af ordet

Fysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Benøvelse med. Armstrækning viskestykke FITNESS BASKET FITNESS BASKET.

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

SUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV

Den lille Dramaskoles inspirationsmateriale

Der er uendeligt mange øvelsesmuligheder, hvor nogle er beskrevet nedenstående. Ellers slip din fantasi løs og opfind dine egne trin

SANGE TIL VERDEN vejledninger til dans og bevægelse FOR ENDEN AF ET EVENTYR

4 trin + en dag REDOK

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen

Teknisk progression Kuglestød

Find sammen to & to med en der har samme farve trøje som dig selv

Fangelege. Indholdsfortegnelse

Kursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.

gren de skal vælge. Der er mange valg og et øget pres til at skulle præstere og gøre vores bedste. Vi har som mennesker en trang til at kontrollere

Legekatalog. Kamplege

3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. 3D Case. Yes - jeg har lavet en fejl 1. Rejs jer.

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling vol. 2. Brain breaks

SkolemælkCup er blevet til i et samarbejde mellem Laudrup & Høgh, Fodboldfabrikken, Mejeriernes skolemælksordning og Dansk Skoleidræt

Hillerød Kommunes. nye. idrætsmærke

Lege og spil fra Burkina Faso

Udeskoleforløb Matematik i 1. klasse

Håndøvelsesvejledning til gigthænder Tekst og øvelser: Specialergoterapeut Kirsten C. Pedersen

En uges træningsprogram til Gravide

Skema m. ordforklaring.

ØVELSER MED ELASTIK Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter

Læringsmål. Materialer

Introduktion til step

Øvelser med elastik.

Inspiration til sjov bevægelse i skolen

God fornøjelse med at få Styr på Sundheden i jeres klasse og på jeres skole!

Læringsmål. Materialer

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

2.-3. klasse Kast, spring og løb Del 7: Lege

Træningsmateriale - Kast

Håndøvelsesvejledning Tekst og øvelser: Specialergoterapeut Kirsten C. Pedersen

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Find dit dyr. Bowling DE YNGSTE DE YNGSTE. Variation. Variation. Formål.

Motionsplan: Uge 1-6

Transkript:

Brain-breaks påkøbenhavns åbne Gymnasium (KG) Birthes: Historie årstalsstafet:del klassen i grupper af 5-6 personer. Uddel en række årstal, adskilt fra de begivenheder, de kobles med. Opgaven er at eleverne en af gangen skal hinke/gå op til forreste række ogskrive et årstal udfor en begivenhed. Vinderen er det hold, der er først færdigt og har flest rigtige. Historie - Årstalsstafet 2:Lad eleverne selv finde på årstal og begivenheder, som de så giver til en anden gruppe, inden konkurrencen begynder. 1. Opgaven kan være bundet til historiens kernestof. 2. Kan kobles til de forløb,som eleverne er i gang med. Historie papirkuglekamp Opstil en analyserende/perspektiverende spørgsmål/problemstilling til dagens lektie. Se beskrivelsen af papirkuglekamp under matematik. Historien begreber: Hver elev skriver et begreb på et stykke papir. 1. Eleverne bedes nu om at finde samme i grupper, der har noget til fælles. Uddyb fællesskabet.2. Nu skal de finde sammen med nogen, de ikke har noget til fælles med. Fortæl, hvorfor de ikke har noget til fælles.anvendt på reformationen. Boldcirkel: Alle har en lille bold, eller ærtepose i hånden. Læreren tæller 1-2-3 nu, og på nu kastes bolden op i luften, samtidig med at man træder et skridt til venstre og griber, den bold, som personen til venstre for dig kastede op i luften. De første gange vil en del tabe boldene, og de skal så have tid til at hente disse igen, inden de er klar igen. Men ellers handler det om at tælle 1-2-3 nu forholdsvis hurtigt efter hinanden, således at den kører i et flow. Kan afsluttes som konkurrence, hvor man gå ud, når bolden tabes. Tommel og pegefinger: Vis tommefinger på højre hånd og lillefingeren på vestre hånd. Skift nu så du viser tommelfingeren på vestre og højre lillefinger. Cirkler på mave og hoved: Højre hånd laver cirkler på maven, mens venstre laver cirkler ovenpå hovedet. 1. Kør nu hænderne hver sin vej rundt. 2. Kør dem modsat vej rundet. 3. Højre hånd klapper ovenpå hovedet, men venstre kører rundt på maven. 4. Modsat.

Send klappet videre:sæt Jer i grupper af ca. 8. Læg hænderne på bordet således at dine hænder krydses med naboernes hænder. Klappet sendes rundt i kredsen. Et klap = klappet sendes videre i samme retning. To klap = klappet skrifter retning. Regnvejr:1. Kør håndfladerne mod hinanden, sæt hastigheden op. 2. knips i hænderne, 3 klap på lårene og 4. tramp med fødderne. Kør nu den anden vej og sænk hastigheden undervejs. Send hulahopringe rundt i en kreds: Dan en cirkel ved at tage hinanden i hænderne (10-16 personer i kredsen). 2 hulahopringe er med i cirklen og placeret overfor hinanden. Hulahopringene skal nu sendes rundt i cirklen uden af deltagerne slipper hinandens hænder. Konkurrence: Kan hulahopringene indhente hinanden? Tæl nedad med krydsklap: Parvis (find en makker med samme hårfarve, den der drikker mest cola starter). Klapperytme: Klap i egne hænder klap højre mod højre, klap i egne, klap venstre mod venstre, klap i egne og klap begge mod makkerens hænder. Denne rytme kører samtidig med at der tælles nedad med 3. Start med 220. Alternativt siges årstal koblet med en begivenhed. Tæl nedad med boldkast: Parvis. Stå på en balancepude og kast en bold til hinanden. Kan også gennemføres i mindre grupper. Sig goddag og rens hovedet: Parvis: (Find en med samme højde, den med det længste hår starter). Fortæl din dag baglæns. Rens hovedet og bliv klar: Skriv dine bekymringer, aftaler, det du går og tænker på etc. ned på et stykke papir. Derefter bedes eleverne om at krølle papiret sammen og kaste det i papirkurven, som sættes midt på gulvet. Matematik/fysik: Jeg har fx taget mine drenges vægte hjemmefra, så løfter vi lidt inden pause. Sprogfag: Gloseøvelse efter princippet frugtsalat: Danske gloser skrives på papir, deres tyske oversættelser på et andet. Alle elever har et stykke papir i hånden med et ord /

enten dansk eller tysk. En elev i midten - råber to ord op - nu skal de elever, der har oversættelsen i hånden skifte pladser - den i midten skal hurtigt løbe på den frie plads. Sprogstafet på tavlen: Bøjning af 5 verber, elever bliver delt i grupper og skal dyste om kap. Klappe spanske verber: Jeg har en til at klappe spanske verber med, krydsklap i hænder og fødder.(na) Klap er verbum Klap et verbum med sidemanden. Eller partner efter forskellige kriterier a là "samme slags sko", mest forskellig højde el. lign. F.eks. To be: 2 elever stående over for hinanden: klap højre mod højre og sig: I am klap venstre mod venstre og sig: youare klap begge mod begge og sig: he, she, it is klap højre mod højre og sig: weare klap venstre mod venstre og sig: youare klap begge mod begge og sig: theyare Samme system kan bruges til stærke verber: eks. højre mod højre: see venstre mod venstre: saw begge mod begge: seen Øvelsen med personbøjning i verberne er endnu bedre på spansk, hvor verbet altid bøjes forskelligt i 1., 2. og 3. person, ental og flertal. Samfundsfag: I samfundsfag har jeg brugt små papirstrimler med diverse udsagn der kan knyttes til de forskellige ideologier. Eleverne deles i mindre grupper og kaster så en bold til den, der skal besvare, hvorefter pågældende elev kaster den videre og stiller nyt

spørgsmål. Matematik: Sten, papir og saks: Eleverne slår med knytnæve tre slag, hvorefter de viser et antal fingre. Det gælder da om hurtigst at lægge tallene sammen eller gange dem. Eller den ene elev er positiv, den anden negativ. Kaste bold: Eleverne står i rundkreds og kaster bolden til hinanden. Læreren står med ryggen til og siger på et tidspunkt stop. Den elev der sidst har rørt bolden går til tavlen eller forbereder gennemgang af f.eks. bevis til næste time. Papirkuglekamp: Eleverne skriver f.eks. en ligning på et stykke papir, som de efterfølgende krøller sammen til en kugle. Eleverne kaster kuglerne efter hinanden. Hver elev skal have kastet en kugle 5 gange. Herefter tager de en kugle og løser opgaven. Eleverne løber ned af trapperne til kælderen og op igen i klassen. Læreren tager tid. Dette gentages i to efterfølgende blokke. Det grupperede observationssæt, der hermed er fremkommet, benyttes ved gennemgangen af emnet. Ekskursion til hovedbanegården hvor eleverne bl.a. skal bestemme, hvor stor banegårdshallen er og antallet af fliser i hallens gulv. Eleverne skal ud og foretage målinger, så de kan beregne højden af flagstangen, bredden af Sjælør boulevard og højden af skolen. Bølge Høj, lav, plimmerlimmer. Høj: Op på tæerne. Lav: Ned i knæene. Plimmerlimmer: Gang /småløb på stedet. Ordrerne skal kun udføres, hvis der siges kommando først. Eleverne kender en variant, der hedder Simon siger, hvor man skal gøre alt muligt. Varianter over temaet klappe kage, hvor eleverne skal starte på et givet tal og så skiftevis lægge et fast tal til eller trække et fast tal fra, eller sige ulige tal/primtal, sige et begreb

hørende til et bestemt område, finde sidste vinkel i retvinklet trekant... Trekanter er lavet i snor og anbragt på gulvet eller på boldbanen. Eleverne skal så måle siderne for bagefter at beregne om trekanterne er retvinklede, udregne arealet (det kan også være andet end trekanter), udregne vinkler i trekanter, der er retvinklede. Foss boss. Eleverne skal stå i rundkreds i små grupper og tælle på skift i rundkredsen. Hvis det tal, der skal siges går op i 5 eller hvis 5 indgår som ciffer i tallet siges i stedet foss. Tilsvarende siges i stedet for 7 boss. Skal både 5 og 7 i spil siges fossboss. Eleverne deles i grupper. Gruppen får et tal, og de skal stille sig, så de set fra oven danner det tal de har fået, derefter får de et nyt Til sidst skal tallene lægges sammen. Spille 21. Eleverne står to og to. Den første kan sige 1 eller 2. Derefter kan den anden lægge 1 eller 2 til og siger resultatet. Sådan fortsættes den der siger 21 har vundet. Variationer: man kan vælge et andet sluttal eller tillade at der lægges andre tal til. Bokse brøker: Eleverne står sammen to og to. Den ene lave en lige højre/venstre og siger tælleren, den anden laver en uppercut og siger nævneren, sådan at brøken bliver uforkortelig. Man kan også starte med nævneren. Variant: Eleverne laver på skift hele brøken, så den får større/mindre værdi end den foregående. Dansk: TP 'Brain-storm-break': alle elever står op.en bold kastes fra elev til elev i vilkårlig rækkefølge, og de ideer, output etc. eleverne kommer med skriver læreren på tavlen. Det kan være et mind map, første tolkning af tekst, pre-reading til genre, tekst, periode etc. #1: tag kridt i den 'forkerte' hånd (altså, venstrehåndede i højre etc) og skriv Jeg hedder..., min mors navn er... Det træner hjernen på lige fod med fx slap-count med krydsbevægelse. #2: brainstorm på ny genre der skal introduceres. Alle står op. Bold kastes fra elev til elev i

vilkårlig rækkefølge. Den der har bolden kommer med et indput til 'novelle-genren'. Jeg skriver på tavlen. -- -Alle går indtil en tilfældig stopper -alle stopper -en tilfældig starter en mærkelig/ skæv/sjov gangart -alle går samme gangart -en anden stopper osvosv Ret sjovt