PROFESSIONELT FISK OG SKALDYR. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO - OGSÅ VINTERMAD!

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "PROFESSIONELT FISK OG SKALDYR. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO - OGSÅ VINTERMAD!"

Transkript

1 PROFESSIONELT FISK OG SKALDYR - OGSÅ VINTERMAD! Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO

2 VIRKSOMHEDEN FISK OG SKALDYR -velsmagende fisk til alle 2

3 FISHERY PROCESSING QUALITY ROUTE TO MARKET IN THE KITCHEN Royal Greenland er en af verdens største globale leverandører af fisk og skaldyr. Vi er en vertikalt integreret virksomhed, som tager stort ansvar for fisk og skaldyr fra fangst til færdigvare. Vores spidskompetence er arter fra Nordatlanten og Ishavet, herunder koldtvandsrejer, hellefisk og torsk. Royal Greenland har et nært samarbejde med de lokale fiskere, myndigheder og vores ejere, Grønlands selvstyre, med det formål at skabe værdi for vores kunder og forbrugere over hele verden. Vi tager ansvar for at producere kvalitetsfisk og -skaldyr, men også for at fremme en bæredygtig udvikling og velstand i det grønlandske samfund, ligesom i andre samfund i Nordatlanten, hvor vi er til stede. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO DIN - SEAFOODPARTNER 3

4 FIT FOR FOOD SERVICE & GASTRO Fisk og skaldyr unik kvalitet Frisk fisk og skaldyr fra Royal Greenland - unik kvalitet og smag fra de nordiske have Vi leverer fisk og skaldyr til både det store køkken med mange serveringer, hvor tempoet er højt, køkkenet som mener at smagen & kvaliteten skal være i top, og til det gastronomiske køkken, hvor ønsket er højere kogekunst, og hvor madlavning ophøjes fra et håndværk til en kunst i harmoniske og æstetiske måltider! Royal Greenlands mål er at levere velsmagende fisk til alle, både når vi tænker smag, stort udvalg af fisk og skaldyr, økonomi, ingen spild - samt selvfølgelig bæredygtigt fiskeri. 4

5 Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO FISK OG SKALDYR PÅ MENUEN OGSÅ OM VINTEREN Igen i år har vi ladet os inspirere af vinterens smage og råvarer, og det har vi fået nogle spændende og velsmagende opskrifter ud af. Opskrifterne kan anvendes på buffeten, til menuservering, som tallerkenanretning, til både kolde og varme retter, på kryds og tværs og tilpasset, så de passer til dit køkken og dine gæster. Opskrifterne er udviklet til 10 personer. I opskrifterne er der anvendt krydderurter og ingredienser, som leder tankerne henpå vintertid. Mandler, æbler, appelsin, grønkål, jordskokker, svampe og porrer er bare nogle af dem. Vi har inkluderet letgenkendelige retter, for eksempel en vinterudgave af smørrebrød med fiskefilet og rejetatar med avokado, men vi har også leget med råvarerne og fundet på helt specielle og spændende ting. Vi har bl.a. skiftet ingredienserne i en klassisk sushirulle ud med savoykål, røget laks, peberrodscreme og masser af smukke, lyserøde, grønlandske stenbiderrogn på siden. I folderen har vi taget udgangspunkt i de fisk og skaldyr, der passer rigtig godt til vintersæsonen. Laks og hellefisk, varmrøget og koldrøget, masser af rejer, panerede rødspætter, frisk, grønlandsk stenbiderrogn og mange flere. Vi håber, at alle opskrifterne vil inspirere dig, og give glæde i dit køkken og for dine gæster. Royal Greenland din samarbejdspartner 5

6 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD Rejetatar med avokado, urter, kapers og vagtelæg 800 g kogte og pillede rejer 8 stk. avokadoer 1 stk. lime, saft 2 stk. hakkede rødløg 1 tsk. tabasco 1 dl kapers 15 stk. vagtelæg 1 dl hakket koriander ærteskud til pynt 100 g rød stenbiderrogn til pynt Hak avokadoerne og ca. 600 g rejer. Vend dem med lime, hakket koriander, kapers og hakkede rødløg. Smag til med tabasco, salt og peber. Vagtelæg koges 3 minutter, hvorefter de pilles og halveres. Rejetataren presses ned i en udstikkerring på en tallerkenen og der pyntes med rejer, vagtelæg, rogn og ærteskud. Servér med brød. 6

7 Fiskesuppe med skalrejer og sprøde grøntsager 12 dl fiskefond 6 dl tør hvidvin 4 stk. finthakkede skalotteløg 6 dl piskefløde 2000 g skalrejer 2 stk. fennikel 1 bdt. fintsnittet forårsløg 6 stk. skrællede gulerødder 4 dl ærter 6 stk. tomater 1 bdt. finthakket kørvel Kog hvidvin og finthakket skalotteløg sammen til ca. halvdelen. Tilsæt fiskefond og kog i yderligere ca. 5 minutter. Tilsæt fløde og kog, til der ca. er 2 liter tilbage. Smag til med salt og peber. Pil skalrejerne. Gem evt stk. til at pynte med. Skær gulerødder, forårsløg og fennikel i små stykker. Fjern kernerne fra tomaterne og skær dem i små tern. Tilsæt grøntsager og rejer til suppen, og bring den til kogepunktet. Tilsæt kørvel og ærter, og smag til med salt og peber. Servér med brød. 7

8 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD Stenbiderrogn med krydderurteristet brød, persilleolie, grillet peberfrugtdip og vagtelæg 300 g stenbiderrogn 1 bdt. fintsnittet purløg 2 stk. finthakkede skalotteløg 2 stk. peberfrugter (rød eller orange) 1 dl olivenolie 1 tsk. stærk chilisauce 1½ dl finthakket persille 1 fed hvidløg 1 dl ristede mandler 2 dl olivenolie 20 skiver brød gerne daggammelt, lyst rugbrød salt og peber Skyl de optøede stenbiderrogn, afdryp og tilsæt salt. Vend stenbiderrognen med finthakket purløg og skalotteløg og smag til med salt og peber. Grill peberfrugterne i ovnen ved ca. 220 C til de er møre (ca. 35 minutter). Efter afkøling fjernes skind og kerner. Blend dem med chilisauce og olivenolie, og krydr med salt og peber. Til persilleolien blendes persille, hvidløg, ristede mandler og olivenolie. Skær brødet i stave og smør dem med de to krydderolier. Bag dem ved 180 C i ca. 20 minutter, til de er gyldne og sprøde. Kog vagtelæggene i 3 minutter og halvér dem. Servér stenbiderrognen med den resterende krydderolie, de ristede brødkiks og vagtelæg som en lille appetizer. 8

9 Koldrøgede laksesushiruller med savoykål, peberrodscreme, avocado og agurk 750 g koldrøget laks i skiver 1 stk. savoykål 600 g friskost 2-3 spsk. friskrevet peberrod 1 stk. citron, saft 1 fed hvidløg ¼ bdt. finthakket dild 1 stk. agurk 4 stk. avokadoer 150 g stenbiderrogn salt og peber Fjern de groveste blade på kålen. Pil derefter de yderste blade af og fjern stokken med en kniv. Blanchér kålbladene i letsaltet vand i 3-4 minutter. Læg dem i koldt vand og tør dem derefter mellem et viskestykke. Rør friskost, revet peberrod, citronsaft, presset hvidløg, hakket dild, salt og peber til en jævn masse. Fordel kålen på husholdningsfilm. Læg lakseskiver ovenpå og smør med peberrodscremen. Læg agurke- og avokadostave på og rul stramt sammen. Stil rullerne i fryseren i ca. 1 time, så de er skalfrosne og nemme at skære i skiver. Servér med stenbiderrogn. 9

10 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD Gravad laks på kartoffelcarpaccio med sprøde urter og marinerede rødløg 1000 g gravad laks 10 stk. bagekartofler, vaskede 1 dl olie 250 g mayonnaise 3 spsk. stærk chilisauce 15 små pillede rødløg 2 dl eddike ¼ bdt. dild 1 potte brøndkarse salt og peber Flæk de pillede rødløg, giv dem et let opkog i eddiken og lad dem derefter køle af. Skær bagekartoflerne i tynde skiver. Læg dem på en bageplade med bagepapir, dryp med olie og drys med salt. Bag dem i en 220 C varm ovn i ca. 15 minutter til de er gyldne og let sprøde. Derefter stilles de til afkøling. Mayonnaise og chilisauce røres sammen. Fordel de bagte kartofler løst på en tallerken, og læg den gravede laks ovenpå. Pynt med syltede rødløg, chilimayonnaise og drys let med urter. Servér med brød. 10

11 Koldrøget torsk med æbler og ristede mandler 750 g koldrøget torsk 10 stk. æbler ¼ bdt. bredbladet persille 1 fed hvidløg 1 dl olivenolie 1 stk. citron, saft og skal, (usprøjtet) 200 g mandler 40 g smør 100 g stenbiderrogn til pynt salt og peber Æblerne skæres i tynde både og vendes med fintrevet citronskal, citronsaft, presset hvidløg, olivenolie, grofthakket persille, salt og peber. Hak mandlerne groft og rist dem med smør på en pande til de er gyldne. Stil til afkøling. Fordel torskeskiverne på en tallerken. Anret æblesalaten i midten, drys med mandler og stenbiderrogn. Servér med groft brød. 11

12 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD 10 stk. røgede hellefiskeportioner 600 g rødbede 600 g persillerødder 600 g pastinakker ½ dl olie 1 dl hakket, bredbladet persille 10 friske eller 20 tørrede abrikoser Vinaigrette 2 dl finthakkede kapers 1 dl finthakket skalotteløg 1 dl finthakket kørvel 1½ dl æbleeddike 3 dl olivenolie 2 spsk. dijonsennep 1 potte ærteskud til pynt 100 g rød stenbiderrogn til pynt salt og peber Vinaigrette: Pisk eddike og sennep sammen. Tilsæt olivenolie langsomt under kraftig piskning. Tilsæt de hakkede kapers, skalotteløg og finthakket kørvel. Smag til med salt og peber. Skræl rodfrugterne og skær dem i lange stave. Læg dem i en bradepande med olie, salt og peber og bag i ovn ved 200 C i ca. 30 minutter. Snit abrikoserne i både. Vend de afkølede rodfrugter, hakket persille og abrikoser sammen. Anret grøntsager med abrikoser på en tallerken. Hellefiskeportionerne placeres ovenpå og serveres med kapersvinaigrette. Pynt med stenbiderrogn og ærteskud. Servér med brød. Varmrøgede hellefiskeportioner med stegte rodfrugter, abrikos og kapersvinaigrette 12

13 Varmrøget hellefisk med rygeostcreme, radiser, grønkål og rugbrødscrumble 800 g varmrøget hellefiskefilet 400 g rygeost 3 dl fløde 1 tsk. stærk chilisauce 1-2 fed hvidløg 1 stk. citron, saft og skal (usprøjet) 300 g skyllet grønkål 300 g spidskål 2 bdt. radisser 12 skiver rugbrød 1 dl olie salt og peber Rør rygeost, fløde og chilisauce sammen. Tilsæt citronsaft og revet citronskal, hvidløg, salt og peber (cremen kan evt. kommes i en sifonflaske med én patron, hvis man ønsker en mere luftig skum). Snit de to slags kål i fine strimler og skær radiserne i skiver. Rugbrødet skæres i tern og ristes i ovnen ved 160 C i ca. 14 minutter, eller til de er sprøde. Anret i glas, hvor de forskellige ingredienser lægges lagvist. Top med plukket hellefisk. 13

14 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD Koldrøget hellefisk med græskarsalat, rugbrødstern og yoghurtdressing 750 g røget hellefisk i skiver 3 stk. hokkaidogræskar ½ dl olie 1 bdt. forårsløg 3 dl ærter 1 stk. frisésalat 10 skiver rugbrød 3 dl sødmælksyoghurt 1 dl fløde 2 spsk. rosa peber 1 stk. citron salt og peber Pynt evt. med snow crab Græskarrene flækkes og indmaden tages ud med en ske. Skallen skæres af med en kniv og græskarkødet skæres i grove stykker, vendes med olie og bages i ovn ved 180 C i ca. 25 minutter, til de er møre. Tages ud og afkøles. Rugbrødet skæres i tern og bages i ovn ved 180 C i ca. 15 minutter, til de er sprøde. Tages ud og afkøles. Forårsløgene snittes fint og frisésalaten plukkes. Dressing: Yoghurt, fløde, citronsaft, let knust rosa peber, (gem lidt rosa peber til pynt) salt og peber røres sammen. Anretning: Fordel frisésalaten og græskar på tallerkner. Læg derpå den røgede hellefisk og drys med ærter, hakkede forårsløg, rugbrødstern og drys let med rosa peber. Servér med yoghurtdressing og pynt evt. med snow crab. Servér med brød. 14

15 Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Vi er stolte over vores lækre gravad og røgede fiskeprodukter... Royal Greenland har produceret røget og marineret fisk siden 1988 og har medarbejdere med over 20 års erfaring i at producere den allerbedste kvalitet. Vi bruger kun den bedste fisk i vores produktion og er meget omhyggelige med hvert eneste produktionstrin, især omkring fødevaresikkerheden. Royal Greenland garanterer, at der ikke udvikles listeriabakterier i vores røgede produktsortiment under hele holdbarhedstiden. RØGET OG GRAVAD FISK I KØKKENET Gravad, varm- og koldrøget fisk er en populær og sund delikatesse, der er rig på omega-3-fedtsyrer. Royal Greenlands røgede og gravad fisk er spiseklar, hvilket gør dem til en perfekt ingrediens i et sundt måltid, som stort set ikke kræver nogen tilberedningstid. 15

16 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD Varmrøgede lakseportioner med aubergine-/ chipotlepuré og sprøde salater 2 sider varmrøget laks 3 stk. auberginer 1 spsk. chipotle (røget paprika) 1½ dl olivenolie 1 fed hvidløg 1 dl finthakket persille 1 stk. citron, saft og skal (usprøjtet) 100 g feldsalat 2 stk. fintsnittet fennikel 3 kviste dild til pynt 100 g sort stenbiderrogn til pynt salt og peber Bag auberginerne i ovnen ved 200 C i ca. 40 minutter, til de er møre. Lad dem køle af og flæk dem. Derefter skrabes kødet ud og kommes i en foodprocessor sammen med chipotle, olivenolie, presset hvidløg, hakket persille, citronsaft og -skal, salt og peber. Det hele køres til en jævn masse (ca. 1 minut). Skær laksen i portioner og anret med feldsalat vendt med fintsnittet fennikel, aubergine-/chipotlepuré og pyntes med sort stenbiderrogn og dildkviste. Servér evt. med groft brød. 16

17 Varmrøgede peberlakseportioner med bagte porrer, bønner og sellerimayo 2 sider varmrøget laks med peber 10 stk. små porrer 300 g grønne bønner 1 stk. knoldselleri ½ dl olie 250 g mayonnaise 1 dl finthakket, bredbladet persille 1 stk. citron 1 fed hvidløg 150 g semi-dried cherrytomater 100 g rød stenbiderrogn 1 potte brødkarse som pynt salt og peber Skræl knoldsellerien og skær den i grove tern. Vend ternene med olie og bag dem i ovnen ved 200 C i ca. 30 minutter, til de er møre. Blend de kølede selleritern med mayonnaise, citronsaft, presset hvidløg, hakket persille, og smag til med salt og peber. Skær toppen af porrerne. Flæk porrerne på langs og skyl dem. Læg på en bradepande, dryp med olie og drys med salt og peber. Bag dem ved 200 C i ca. 15 minutter. Bønnerne blancheres i letsaltet vand. De bagte porrer og bønnerne fordeles på en tallerken. Laksen skæres i portioner og anrettes ovenpå. Pynt med rød stenbiderrogn, brøndkarse, semidried cherrytomater og sellerimayonnaise. Servér evt. med brød. 17

18 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD 10 stk. hellefiskeloins 4 stk. snow crab (kødet af 4 hele stk.) 75 g smør 1½ kg vaskede jordskokker ½ dl olie 250 g skrællede rødbeder 2 stk. finthakkede rødløg ¼ bdt. bredbladet persille, let hakket salt og peber Sauce 2 dl fiskefond 1 dl hindbæreddike 3 stk. finthakkede skalotteløg 4 dl fløde 150 g friske eller frosne hindbær Kog fiskefond, eddike og skalotteløg sammen i ca. 3-4 minutter. Tilsæt fløde og kog yderligere i ca. 4-5 minutter til saucen opnår en let cremet konsistens. Smag til med salt og peber (evt. eddike). Før servering kommes de lethakkede hindbær i, og saucen gives et let opkog. Stegt hellefisk med snow crab, jordskokker, rødbede og hindbærsauce Rødbederne skrælles og høvles med en skrællekniv i tynde skiver, som lægges i isvand, så de bliver sprøde og krøller let. Skær jordskokkerne i grove stykker og vend dem i olie. Bag dem i ovn ved 165 C i ca. 25 minutter til de er møre og gyldne. Steg hellefisken på en pande med smør til de er gyldne ca. 3 minutter på hver side. Krydr med salt og peber. Kødet fra snow crabben pilles forsigtigt ud. Brug evt. en saks til åbne kløerne. Læg dem på et stykke bagepapir og lun i ovnen ved 180 C i ca. 2 minutter. Fordel de varme jordskokker på tallerkner. Anret hellefisken ovenpå og drys med persille, rødløg og de sprøde rødbeder. Top med den lune snow crab og servér med varm hindbærsauce. 18

19 Det er blot en myte, at fersk fisk er bedre en frossen...! Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO...mange fordele ved frost: høj kvalitet, mindre madspild, større fleksibilitet og en god pris! Intet spild Altid på lager Nem at dosere Ensartede stykker Vægtgaranti God bakteriologi Høj kvalitet Vidste du, at hurtig indfrysning sikrer fiskens høje kvalitet og indhold af vitaminer og mineraler? Vi er stolte af vores frosne fisk, fordi den kommer fra de iskolde, nordiske have med gode vækstbetingelser, som giver god fisk af høj kvalitet. HELLEFISK OG TORSK FANGES I DET KOLDE ATLANTEN (FAO 21 OG 27): - Royal Greenland anbefaler fisk fra havene omkring os. Det iskolde vand i Nordatlanten giver en langsom vækst og en bedre og fastere kødstruktur. Fisken er rig på gode fedtstoffer, vitaminer og mineraler, inklusiv blandt andet omega-3 og D-vitamin. - GLASERING: Vores naturfisk er glaseret med et tyndt lag vand for at beskytte fisken. Fisken sælges som nettovægt kunden betaler ikke for vandet. - PORTIONSSTØRRELSE: I vores sortiment tilbyder vi delikate fiskeportioner, som gør det nemt og enkelt at justere mængden til forskellige portionsstørrelser = ingen spild. - NATURFISK: Vi har et stort udvalg af forskellige fiskearter skåret i fileter, portioner og loins. - LEVERINGSSIKKERHED: Vi leverer frossen fisk hele året! Uanset årstiden kan du altså have fisk på menuen. - GOD PRIS: Mindre prisfølsomhed med hensyn til sæson, vejr og kvoter fisken opbevares jo på frost. - FISKERI: Fisk som fanges langt fra land fileteres og fryses direkte ombord på båden for at sikre fiskens kvalitet. Ved kystnært fiskeri leveres fisken helt frisk til vores lokale fabrikker på Grønland, hvor den fileteres og fryses med det samme. Begge metoder garanterer høj kvalitet og leveringssikkerhed. 19

20 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD 1800 g Nutaaq torskefilet 3 stk. æggeblommer 1 tsk. salt 3 dl piskefløde 1 dl finthakket persille 75 g smør 900 g grønkål, renset og vasket 1000 g svampemix 150 g smør 8-10 cm ingefær, skrællet og skåret i tynde skiver 3 dl soyasauce 1 dl olivenolie salt og peber Af den brede del af fileterne skæres 20 torske portioner (10 med skind og 10 uden). Halestykkerne uden skind (ca. 300 g) skæres også fra. Halestykkerne køres seje med salt i en foodprocessor. Tilsæt æggeblommer og kør igen. Tilsæt fløde under omrøring. Til sidst køres persille, salt og peber i til en jævn masse. De 10 torskestykker uden skind smøres med fars på den ene side og sættes på en smurt bageplade ved 165 C i ovn i ca minutter. De resterende stykker torsk ridses let i skindet og krydres med salt og peber. Steg med skindsiden ned ad i smør ved jævn varme. Vend når skindet er gyldent og sprødt. Steg et sidste øjeblik til fisken er tilberedt. Svampene skæres i grove stykker og ristes i smør på en pande til de er gyldne, og krydres med salt og peber. Grønkålen plukkes let og kommes i kogende vand med salt i ca. 1 minut. Ingefæren skrælles og skæres i tynde skiver, og koges med soya og groft peber til der ca. er 2/3 tilbage. Tag fra varmen og pisk olivenolie i. Nutaaq Torsk med grønkål, svampe og ingefær Anret kål og svampe på tallerknerne og læg de to fisk oven på. Soya-/ ingefærsaucen fordeles henover. Servér evt. med groft brød. 20

21 To slags torsk i ovn med spidskål og estragonsauce 10 stk. torskeloins 2½ stk. rød eller grøn spidskål 1 stk. citron, fintrevet skal (usprøjtet) ½ bdt. finthakket kørvel 100 g friskrevet parmesan 2½ dl frysetørrede kirsebær 2 dl pankomel 1 dl finthakket frisk rosmarin 1 dl olie 1 dl friskhakket estragon 3 stk. finthakkede skalotteløg 1 dl estragoneddike 2 dl tør hvidvin 4 dl fiskefond 3 dl piskefløde 300 g rejer salt og peber Torskeloins deles i to. Det ene stykke lægges på en smurt bradepande og krydres let med salt og peber. Bag i ovn ved 160 C i ca. 8 minutter. Det andet stykke vendes i pankomel, rosmarin og frysetørrede kirsebær, som er blendet let sammen. Steg ved lav varme i ca. 3 minutter på hver side. De yderste blade fjernes fra kålen. Del den i kvarte på langs og kog i letsaltet vand i ca. 3-4 minutter. Tag op og dryp af. Kog skalotteløg sammen med eddike og hvidvin. Tilsæt fiskefond og kog 1/3 ind. Tilsæt fløde, friskhakket estragon og kog til en cremet konsistens. Smag til med salt og peber. Anret den varme spidskål på en tallerken. Riv citronskal og parmesan ud over kålen og drys med finthakket kørvel. Placér torskestykkerne ved siden af, og hæld saucen ved. Pynt med rejer. 21

22 MERE FISK PÅ MENUEN - VINTERMAD 22

23 Paneret rødspætte med grønkålssalat, ristede skorzonerrødder og lun appelsinpesto 10 stk. panerede rødspætter 10 skiver grovbrød 300 g renset og vasket grønkål 300 g skorzonerrødder 75 g smør ½ dl olie 200 g pillede rejer 100 g stenbiderrogn dildkviste til pynt Appelsinpesto: 1 stk. appelsin, saft og skal (usprøjtet) 1 ½ dl olivenolie 1 dl kapers 1 dl pinjekerner 1 dl finthakket basilikum 100 g grønkål lægges på en bradepande, dryppes med olie og bages i ovnen ved 180 C i ca. 18 minutter, til det er sprødt. Den resterende grønkål kommes i en gryde med letsaltet, kogende vand i ca. 15 sekunder. Tag op og læg det i en skål med koldt vand. Skorzonerrødder skrælles, skæres i skrå skiver og ristes på en pande med smør, til de er gyldne. Smag til med salt og peber. Tilbered rødspættefileterne som anvist på emballagen. Appelsinpesto: Rist pinjekernerne på en tør pande til de er let gyldne. Tag derefter fra varmen og tilsæt kapers, appelsinsaft og skal og olivenolie. Blend så det stadig har en grov konsistens. Når pestoen er lun, tilsættes den finthakkede basilikum. Fordel den kogte kål på brødet og kom rødspætten ovenpå. Pynt med ristede skorzonerrødder, den sprøde grønkål, stenbiderrogn, rejer og dildkviste. Servér med appelsinpesto. 23

24 Rejer Luksus rejer, XXL, GULD MSC Count Luksus rejer, XL MSC Count Luksus rejer, L MSC Count Skalrejer (søkogte) MSC Count Skalrejer (søkogte) MSC Count Skalrejer (søkogte) MSC Count Luksus rejer XXL, lage MSC Count Hellefisk Hellefiskeloins g Røget hellefisk skiveskåret g Røget hellefisk skiveskåret g Varmrøget hellefiskefilet naturel g Varmrøgede hellefiskeportioner naturel (ca. 100g x 10) Torsk Torskefilet m. skind og ben, Nutaaq g Torskeloins fra Grønland g Torskeloins MSC g Røget torsk fra Grl., hel filet skiveskåret g Stenbiderrogn Stenbiderrogn, naturel frossen MSC 100g Stenbiderrogn, sort MSC 250g Stenbiderrogn, rød MSC 250g Snekrabbe Snekrabbe, sektioner g Laks Røget laks, GOURMETTRIM skiveskåret g Gravad laks, GOURMETTRIM skiveskåret g Varmrøget laksefilet med peber g Varmrøget laksefilet naturel g Rødspætter Rødspættefilet, færdigstegt MSC g Rødspættefilet, økologisk panering MSC g Rødspættefilet, glutenfri panering MSC g Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens

Opskrifter. Sommerfrikadeller. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31. mesterslagterens Sommerfrikadeller 600 g hakket skinkekød 1 tsk salt ¼ tsk. peber 1 æg 1 lille løg 2 dl mælk eller vand 1 dl hvedemel 2 spsk. purløg 2 spsk. dild ¼- ½ rød peberfrugt 1 fed hvidløg evt. lidt Tabascosauce

Læs mere

DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO PRODUKTSORTIMENT

DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR. Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO PRODUKTSORTIMENT DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Varebetegnelse Count Varenr. Drænet vægt/ Vægt Antal enh. Nettovægt uden glasering med glasering

Læs mere

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Royal Greenland GOURMETTRIM røget norsk laks... - smag forskellen!

Royal Greenland GOURMETTRIM røget norsk laks... - smag forskellen! Royal Greenland GOURMETTRIM røget norsk laks... - smag forskellen! GOURMETTRIM røget norsk laks... - det fås ikke bedre! GOURMETTRIM røget norsk laks Med Royal Greenland GOURMETTRIM har vi skabt et højkvalitetsprodukt,

Læs mere

LET S MEAT. Grillet svinelårtunge på urtekål SVINEKONGRES 2011

LET S MEAT. Grillet svinelårtunge på urtekål SVINEKONGRES 2011 Grillet svinelårtunge på urtekål Grillet svinelårtunge 3 tsk fennikelfrø 3 tsk fint salt 3 tsk fint rørsukker 3 svinelårtunger (1125 g) Urtekål 1200 g spidskål 1 bundt brøndkarse (150 g) eller 2 potter

Læs mere

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber Spansk tortilla i ovn 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat Salt og peber 1. Sæt ovnen på 175 2. Skræl kartoflerne og skær dem i små tern 3. Pil løget

Læs mere

Varebetegnelse Count Varenr. Drænet vægt/ Vægt Antal enh.

Varebetegnelse Count Varenr. Drænet vægt/ Vægt Antal enh. DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO Vores hellefisk fra udenskærs fiskeri i Grønland er nu MSC-certificeret Levering fra foråret/forsommeren

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar 2017. Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Frisk stenbiderrogn på smørristet rugbrød, med Cremefraiche og rødløg. (8 stk. små startere)

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens Xl koteletter med varm kartoffelsalat 4 XL koteletter (svinekoteletter) 1 liter vand 1 kg skrabede nye kartofler Varm kartoffelsalat ¾ dl lagereddike 4 spsk. sirup friskkværnet peber 3 små, nye gulerødder

Læs mere

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt

Kartoffelmad. Kartoffelmad. Det skal I bruge: 6 nye kartofler. Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Kartoffelmad Kartoffelmad 6 nye kartofler Pynt til kartoffelmad Vælg 1-2 forskellige løgtyper og 1-2 forskelligt sprødt Det kan I vælge imellem: Løg: Karse Forårsløg Alm. løg Purløg Sprødt: Hakkede hasselnødder

Læs mere

Pocherede Limfjordsøsters

Pocherede Limfjordsøsters 5 personer Pocherede Limfjordsøsters af Jens Peter Skov, Sallingsund Færgekro 10 Limfjordsøsters medium størrelse 1 l. fiskefond ½ l. hvidvin ½ fennikel Finthakkede urter (gulerødder, porrer, selleri,

Læs mere

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon

Læs mere

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018

BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 BØNNER & LINSER Opskriftshæfte, januar 2018 OPSKRIFTER JANUAR 2018 Bønner og linser er fantastiske, som supplement til en sund kost. De kommer i mange former, størrelser og farver og er flotte i både

Læs mere

Mad til 20 kræsne ganer

Mad til 20 kræsne ganer 20 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 20 indeholder 8 forslag på opskrifter til en grillbuffet Creme Ninon (kold grønærtesuppe) 4 dl kold kraftig hønsefond 4 dl piskefløde 1 spsk. citronsaft 2 dl

Læs mere

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g.

Salat og dressing. Dressing. Regionshospitalet Viborg, Skive, Kjellerup Børneafdelingen. Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Salat og dressing Dressing Vælg dressing med højst 5 g fedt pr. 100 g. Færdigkøbt dressing Fedtfri dressing eller dressing med max. 5 % fedt. Dressingpulvere beregnet til omrøring med olie eller creme

Læs mere

Sol Sommer. og kartofler fra K-Salat. 7 nemme og lækre retter til hverdag

Sol Sommer. og kartofler fra K-Salat. 7 nemme og lækre retter til hverdag Sol Sommer og kartofler fra K-Salat 7 nemme og lækre retter til hverdag Parma-ruller med Vinaigrette Kartofler 12 hele skiver Parmaskinke 800 g Vinaigrette Kartofler med Soltørrede Tomater og Basilikum

Læs mere

6 LÆKRE SOMMERRETTER MED DANSK FISK

6 LÆKRE SOMMERRETTER MED DANSK FISK SPIS FISK I SÆSON 6 LÆKRE SOMMERRETTER MED DANSK FISK FISKEBURGER MED SESAMSTEGT MØRKSEJ OG TARTARSAUCE 500 g mørksejfilet uden skind 2 spsk sesamfrø ½ agurk Icebergsalat 1 rødløg 4 burgerboller STJERNESKUD

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af: Denne uge består madplanen af: Uge 27 Kylling med basilikum Blomkålskarrysuppe Pasta m. Cherrytomater, mozarella og roculasalat Krebinetter med marinerede grønne bønner Hønsekødssuppe Risotto med kylling

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Tips til frikadeller på nye måder

Tips til frikadeller på nye måder Tips til frikadeller på nye måder Hvederisotto med frikadeller, ærter og tomater 4 PERSONER 8 Tulip Pandestegte MiddagsFrikadeller eller 16 MiniFrikadeller 300 g hvedekerner 6 dl kraftig hønsebouillon

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Inspiration til smagfulde salater. Forårstema. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk

Inspiration til smagfulde salater. Forårstema. Dr. Oetker Danmark A/S +45 44 94 52 33 www.oetker-fs.dk Inspiration til smagfulde salater Forårstema 1,2 kg Dr. Oetker Pansotti Pesto 300 g jordskokker 1 dl eddike 1 dl vand 80 g sukker 1 tsk. salt 15 g frisk ingefær 1 citron 2 æggeblommer 2 spsk. sennep 80

Læs mere

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde. GRYDERET 800 g gryderet 400 g rødbeder 200 g selleri 2 syrlige æbler 2 spsk. olie 1 spsk. estragoneddike 1 fed hvidløg, presset 1 spsk. hakket persille Salt og friskkværnet peber Varm retten op i gryde.

Læs mere

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens

Opskrifter. Risnudler med hakket oksekød og grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 28. mesterslagterens Risnudler med hakket oksekød og grøntsager 600 g hakket oksekød 150 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål fx spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt 1 frisk chili 4-6 spsk. sød chilisauce

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

Grøntsager og kostfibre

Grøntsager og kostfibre Grøntsager og kostfibre Patientinformation Grøntsager Grøntsager, og især de grove grøntsager, indeholder mange kostfibre. Det er derfor godt at spise mange af de grove grøntsager og gerne flere gange

Læs mere

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER.

SÆSONPAKKEN GOURMET OPSKRIFTER SOMMERRETTER GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO NOTER 4 KUVERTER. GRILLET COTÉ DE BOUEF MED KARTOFLER OG GRÆSKARKERNEPESTO 2 coté de bouef Pensl godt med olie og krydr med salt og peber. Kom dem på en varm grill og vend et par gange. Lad dem stege i ca. 12-14 min. og

Læs mere

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO NYHED Kogt hel canadisk hummer - Canadisk hummer (Homarus americanus) fra de rene, kolde farvande

Læs mere

Madplan juli 2017 Uge 3

Madplan juli 2017 Uge 3 Madplan juli 2017 Uge 3 Stegt flæsk med persillesauce og nye kartofler Wienerschnitzel med brasede kartofler, ærter og smørsauce Pastaret med laks og spinat Pastasalat med skinke, ærter og groft brød Citronkylling

Læs mere

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder

Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove. Middelhavets mange muligheder Vi har gjort det grove Mens i laver det sjove Tema Middelhavets mange muligheder Menu Fyldte tomater med svampe og spinat Aubergine Tzatziki med olivenfrikassé og hvidløg Porretærte og Serrano med feta

Læs mere

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift

Læs mere

Rose. Forside. Opskrifter med dansk kylling

Rose. Forside. Opskrifter med dansk kylling Rose Forside Opskrifter med dansk kylling Kylling med muligheder Kylling med muligheder Rose Poultry er en af Nordeuropas førende leverandører af dansk fjerkræ. En position vi har gjort os fortjent til

Læs mere

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens

Opskrifter. med chili og mynte. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 24. mesterslagterens Kødboller med chili og mynte 600 g hakket oksekød Salt 1 fed finthakket hvidløg 1 fintrevet gulerod ½ fintrevet løg 1 æg 1 tsk. finthakket chili eller harissa 1 tsk. revet ingefær 1 spsk. finthakket mynte

Læs mere

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen...

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... 2 Inspiration til mere fisk på menuen fra Royal Greenland... Hvordan kan vi hjælpe dig med at få mere fisk på menuen? Vi har et meget spændende sortiment

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL 200 g risnudler 2 fed hvidløg 1 rødløg 250 g kål, f.eks. spidskål eller hvidkål 150 g bønner 1 rød peberfrugt evt. 1 frisk chili 600 g hakket oksekød, ca. 10% fedt 4-6

Læs mere

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød Farsbrød med champignon 600 g hakket kalv og skinke 1 spsk. groft salt 2 fintrevne løg 1 spsk. herbes de provence - fransk krydderiblanding 1 æg ¼ liter mælk ½ dl hvedemel 450 g finthakkede champignoner

Læs mere

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder

Madværkstedets. Madplan sept. 2. Chilikylling med blomkålsris og jalapeños. bagte søde rødder Madværkstedets sept. 2 Fyldt mørbrad med bagte søde rødder Chilikylling med blomkålsris og jalapeños September 2 Dag 1 Fyldt mørbrad med søde rødder Dag 2 Dag 3 Chilikylling med blomkålsris og jalapeños

Læs mere

Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter

Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Mandag; Fuldkorns spaghetti Carbonara og salat med ærter Carbonara - Det skal du bruge: 1 ps fuldkornsspaghetti ca. 500 gram, koges 1 minut mindre end angivet på pakke 5 skiver bacon 2 stk. nye små gulerødder,

Læs mere

Opskrifter. med melon og bønnesalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32. mesterslagterens

Opskrifter. med melon og bønnesalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 32. mesterslagterens Kødboller og kartofler med melon og bønnesalat 600 g hakket kalv og skinke 1 tsk. dijonsennep 25 g pinjekerner 2 spsk. hakket bredbladet persille 1 tsk. groft salt og friskkværnet peber 2 tsk. olivenolie

Læs mere

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank 8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank Af Lene Hansson Foto: Andreas Beck og Camilla Rønde, oktober 2012

Læs mere

Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens

Opskrifter. Frikadeller med havregryn. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 35. mesterslagterens Frikadeller med havregryn 600 g hakket skinkekød 1 lille revet/ finthakket løg 2 æg 1-2 dl havregryn Salt - peber Ca. 1 1/2 dl mælk eller lidt mindre vand olie, med en klat smør, til stegning Rør hakket

Læs mere

Husk at læse jeres opskrifter godt igennem inden start. Menuen for i aften er følgende

Husk at læse jeres opskrifter godt igennem inden start. Menuen for i aften er følgende Velkommen til endnu en kokkeskole Velkommen til endnu en kokkeskole. I dag skal vi, som sidst, 3 retter igennem. Grupperne er de samme som sidst. Men der er rotation så vi rykker en ret frem fra sidst.

Læs mere

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY 600 g hakket oksekød 1 spsk. karry 2 spsk. olie 1 løg 1 fed hvidløg 10 g frisk ingefær 1 tsk. spidskommen 2 dl. vand 1 spidskål 500 g spinat Salt og peber Svits kød og karry

Læs mere

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID FISH TACO MED VESTERHAVS- TORSK 400 g vesterhavstorsk i filet 1 dl sesamfrø 2 spsk vegetabilsk olie ½ bundt koriander, groft hakket 2 dl

Læs mere

OPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS SALTIMBOCCAFARS MED PASTA 600 g hakket skinkekød 2 skiver røget skinke uden fedtkant 3 spsk. ost, f.eks. emmentaler 4 blade frisk salvie eller ½ tsk tørret 2 spsk. mel 10 g smør 1½ dl bouillon ¾ dl fløde

Læs mere

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA 600 g hakket skinkekød 1 æg 1 dl hvedemel 1 dl skummetmælk 3 fed hvidløg 3 spsk. frisk oregano 3 spsk. frisk basilikum 1 tsk. salt ½ tsk. peber 150 g mozzarella

Læs mere

Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål 4 personer

Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 15 Mandag: Panerede oksekødsboller i polenta, hurtig humus, tomatjums og rå kål Oksekøds boller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg, finthakket 1 stykker frisk

Læs mere

Alle ingredienser blandes og tilsmages med salt og peber og stilles kølig 2 timer før serveringen.

Alle ingredienser blandes og tilsmages med salt og peber og stilles kølig 2 timer før serveringen. Carpaccio 500 g filet mørksej eller brosme ½ dl olivenolie Saften af 1 citron ½ løg 3 saltede drueagurker Fileterne rulles sammen og stilles køligt et par timer. Rullerne skæres i 2 mm tykke skiver og

Læs mere

Mad til 13 kræsne ganer

Mad til 13 kræsne ganer 13 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 13 indeholder opskrifter på 8 af vores populære fiskeretter Røget hellefisketatar med stenbiderrogn og dildolie Forret til 10 personer 10 stk. forme uden bund

Læs mere

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO

FISK OG SKALDYR. NYHED Kogt hel canadisk hummer PRODUKTSORTIMENT FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO DET PROFESSIONELLE KØKKEN FISK OG SKALDYR PRODUKTSORTIMENT Royal Greenland FIT FOR FOODSERVICE & GASTRO NYHED Kogt hel canadisk hummer Canadisk hummer (Homarus americanus) fra de rene, kolde farvande ud

Læs mere

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens Benløse fugle med selleri creme og gulerodssalat 6 benløse fugle 1 hakket løg ½ porrer i skiver 1 l kalv eller grøntsags fond 30 g fedt stof Sellericreme ½ knoldselleri ½ dl vand 2 dl fløde 8 gulerødder

Læs mere

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG Bløde løg 10 g smør 4 zittauerløg i halve, tynde ringe (ca. 300 g) ½ tsk. groft salt 3 dl vand Hakkebøffer 15 g smør 600 g hakket oksekød ¼ tsk. groft salt friskkværnet peber

Læs mere

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager

MENU Grillet fisk Tre grove dips: Grillede majs Grillede grøntsager Saltbagte kartofler & løg Pandebrød Müslikager MENU Grillet fisk Tre grove dips: Urtemayo, salsa verde og bønnepuré Grillede majs med urtemayo Grillede grøntsager med salsa verde bagte kartofler & løg Pandebrød med bønnepuré Müslikager med myntecreme

Læs mere

Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler

Madplan okt. 1. Madværkstedets. Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt. Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Madværkstedets okt. 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler Hokkaidosuppe med sprødt, surt og grønt Kyllingebutterfly med båndpastasalat okt. 1 Dag 1 Karbonader med stuvede grøntsager og kartofler

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

Gourmet. Spændende retter og salater med Bonduelle Gourmet Majs

Gourmet. Spændende retter og salater med Bonduelle Gourmet Majs Gourmet Spændende retter og salater med Bonduelle Gourmet Majs Grillet tun med majssalsa 4 stk. tunsteaks, ca. 1 cm tykke Majssalsa: 1 mango i små tern 1/2 agurk i små tern 2 små rødløg, finthakket Saften

Læs mere

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens

Opskrifter. Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22. mesterslagterens Kalvegryde steg med perleløg og persillekartofler 1,2 kg kalvesteg 200 g perleløg evt. fra glas 1 hakket løg 1 selleri stængel 2 fed hvidløg ½ fl. hvidvin 1 kg kogte kartofler 1 bundt+ persille Brun stegen

Læs mere

Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen!

Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen! Opskrifter fra Royal Greenland - mere fisk på menuen! Hvad er nettovægt? - og hvad er glasering? Det kan betale sig at tjekke nettovægten uden glasering når du køber frossen fisk. Vi oplyser altid nettovægten

Læs mere

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår

Rose. Forside. Lækre opskrifter med danske kyllingelår Rose Forside Lækre opskrifter med danske kyllingelår Kylling med muligheder Rose Poultry er en af Nordeuropas førende leverandører af dansk fjerkræ. En position vi har gjort os fortjent til gennem mange

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk

Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk Mad i børnehøjde en eftermiddag med fisk Indhold: Tips om fisk... 3 Hvor meget fisk spiser børn?... 3 Anbefalinger om fisk... 4 Opskrifter... 5 Torskesalat... 5 Bagt havørred... 5 Bønnefritter... 6 Mango-dadelsalsa...

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI 600 g hakket oksekød 1 stort bundt persille 2 løg 2 gulerødder 2 stilke bladselleri eller et stykke Knoldselleri 3-4 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 3 dl vin (rød eller hvid)

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola. Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt

Læs mere

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Madplan Maj 2. Madværkstedets. Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw. Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Madværkstedets Maj 2 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole Mørbrad med petit kartofler og stokkeslaw Brændende kærlighed med forårsfornemmelser Maj 2 Dag 1 Tortillas med oksekød, salsa og guacamole

Læs mere

Mad til kræsne ganer

Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer Laks bagt med soltørrede tomater og skalotteløg 800 g laksefilet Fyld: 7 stk. soltørrede tomater skåret i strimler 150 g hakkede skalotteløg lidt olie 2 cl hvid balsamicoeddike 4 dl

Læs mere

Julemad Julemad december 2012

Julemad Julemad december 2012 Julemad Menu Tilbehør Linsesalat Waldorf med selleri, valnødder, druer og mormor dressing Brune kartofler med honning og rosmarin fennikelsalat, estragon, pink grape og ristede mandler grønkålssalat med

Læs mere

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS SPAGHETTI MED KØDSOVS 600 g hakket oksekød 3 spsk. olivenolie 1 stk. stort løg 1 stk. gulerod 2 fed hvidløg 1 dåse flåede tomater 1 dl bouillon 1 tsk. oregano 1 tsk. basilikum 1 tsk. salt En smule peber

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED GULERØDDER, BLOMKÅL OG FETACREME 600 g hakket skinkekød 1 løg 1 fed hvidløg 1 æg 1 dl dansk vand 3 spsk. hvedemel 150 g groftrevne gulerødder Smør og olivenolie til stegning 1 blomkål 100

Læs mere

Brød - fisk og skaldyr. Smørrebrød med et twist - opskrifterne er udviklet af kok Søren Kyed

Brød - fisk og skaldyr. Smørrebrød med et twist - opskrifterne er udviklet af kok Søren Kyed Brød - fisk og skaldyr Smørrebrød med et twist - opskrifterne er udviklet af kok Søren Kyed Søren Kyed anbefaler frossen fisk fordi De frosne fisk som kommer i loins eller filet er dejlige at arbejde med

Læs mere

Kartoffelmad klassik og en øl

Kartoffelmad klassik og en øl Kartoffelmad klassik og en øl Personas: Den ældre Relevante opskrifter: Rugbrød, klargøring Majonæse Bløde løg Serveringens indhold til en person: Rugbrød Majonæse Nykogte afkølede kartofler Bløde løg

Læs mere

Uge 7. Indkøb. Basis. Rema1000. Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde

Uge 7. Indkøb. Basis. Rema1000. Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde Denne uge består madplanen af: Uge 7 Rodfrugtlasagne Nakkekam med citron og bagte kartofler Alt i en gryde Rødspættefilet Helstegt kylling i ovn Risotto med kylling og ærter Kinesiske kyllingewraps Indkøb

Læs mere

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna Mine noter Madværksted Sund hverdagsmad v/ Sara & Nanna Fiskelasagne Tortillas med avocado og tun Opskrifter Fyldte peberfrugt Kilde: madlaboratoriet.blogspot.dk Fiskelasagne : 1 porre ½ spsk. olie 2 gulerødder

Læs mere

Inspiration fra Pharmakons køkken

Inspiration fra Pharmakons køkken Inspiration fra Pharmakons køkken Juni 2014 Inspirationen fra køkkenet i juni måned, er lette retter til sommeraftenerne. Vi har taget udgangspunkt i asparges, nye ærter, fjordrejer, jordbær og hyld, råvarer

Læs mere

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD 600 g hakket kalv og flæsk 2 æg 2 løg 3 dl mælk 30 g hvedemel 1 dl rasp Friskkværnet peber Kartoffelsalat 800 g små kartofler 1 dl hakket bredbladet persille 1 tsk. citronsaft

Læs mere

Opskrifter fra Petit arrangement den 28. februar 2008 på Munkebo Kro

Opskrifter fra Petit arrangement den 28. februar 2008 på Munkebo Kro Kartoffel Chips: Skær kartoflerne i helt tynde skiver, læg dem i koldt vand en times tid, for at fjerne stivelsen, Dyp dem tørre og rist dem sprøde i rigeligt vindruekerneolie. Olien er klar, når den syder

Læs mere

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens

Opskrifter. Små farsbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33. mesterslagterens Små farsbrød med bacon 600 g hakket kalve- og skinkekød 1 lille løg, ca. 50 g 2 stilke blegselleri 1-2 fed hvidløg ½ citron 1-2 tsk. karry ½ tsk. salt ¼ tsk. peber 1-2 gulerødder, ca. 100 g 50 g tørrede

Læs mere

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C.

Knasende sund Pizza. Forvarm ovnen til 220 grader C. Sunde Opskrifter Knasende sund Pizza 2 dl Hvedemel 3 dl Fuldkornsmel 25 g Gær 1 spsk Olivenolie 2 dl Lunkent vand 1 2 tsk Sukker 1 tsk Salt Forvarm ovnen til 220 grader C. Opløs gæren i det lunkne vand,

Læs mere

Hvid ost til den lyse sommer

Hvid ost til den lyse sommer Hvid ost til den lyse sommer nemme hverdagsretter Luk op for og ta stemningen med hjem Luk op for og ta stemningen med hjem Hvid ost smager af sydlandsk sommer året rundt TAVERNA er specialisten i hvid

Læs mere

Æg, vand, maizena og salt piskes sammen. Skvalderkål hakkes groft og vendes i æggemassen. Steges i fedtstof som pandekager til gyldne på hver side.

Æg, vand, maizena og salt piskes sammen. Skvalderkål hakkes groft og vendes i æggemassen. Steges i fedtstof som pandekager til gyldne på hver side. Skvalderkåls omelet/tortilla. En slags pandekage med masser af friskhakket skvalderkål i dejen. Bages på lille pandekagepande. Hertil fyld af grillet grønt. Strandkål og spidskål og evt. urtemajonæse...

Læs mere

Gulerodssuppe med linser

Gulerodssuppe med linser nøglehuls retter 2 Gulerodssuppe med linser Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Gulerodssuppe med linser Det skal du bruge (4 pers.) 750 g skrællede kartofler 3 store skrællede gulerødder (ca. 255 g) 2 store

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende.

10. 03. 2012 Tema: Fisk. Kogetiden er svær at sige fra 15 til 45 minutter, men til et stykke på f.eks. 700 g, vil ½ time være meget passende. Kogning af torskerogn Eriks Mad og Musik 0. 0. 0 Tema: Fisk Hel torskerogn bukser Godt med salt Lidt eddike Stanniol eller bagepapir Pak rognen ind i bagepapir eller stanniol og kog den i vand tilsat salt

Læs mere

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift)

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Morten Staal Eriksen er vores hus- og demonstrationskok Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Opskrift til 4-6 personer 1 Bornholmerhane 2 spsk.tandoori krydderimix

Læs mere

Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven

Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Ossobuco i hvidvin med tomater og oliven Det skal du bruge (4 pers.) 2-4 pakker Ossobuco 1 tyk skive røget bacon Lidt hvedemel Olie til stegning 1 helt hvidløg

Læs mere

Madværksted. Groft og grønt. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Groft og grønt. v/sundhedscenter Viborg Madværksted Groft og grønt v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Fiskefrikadeller Hjemmelavet grov remoulade Bulgursalat Blomkålssalat Rodfrugtssuppe Grønkålspesto Grønkålssalat Grøntsagsrosti Kerneknækbrød

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

VILDMOSEKARTOFFELFESTIVAL 14. OKTOBER 2017

VILDMOSEKARTOFFELFESTIVAL 14. OKTOBER 2017 Menu Forret Kartoffel/løg suppe m/drys af chorizo og persille + flûte Hovedret Krydderkam Knuste kartofler med estragon Røde kartofler i urtemayonnaise Nye kartofler i urtepuré med rug knas Coleslaw med

Læs mere

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide. Go mad med Holm: Madplan for uge 14 Mandag: Fynsk æggekage med gulerødder og blomkål - emmentaler og lidt gris (Med fyldet til æggekage, kan du også bare tømme din grøntbox og komme det på toppen) Æggekagen

Læs mere

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager Denne uge består madplanen af: Uge 31 Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp Citronstegt kylling m. Asparges Mexicansk farsbrød med guacamole Nudelsuppe med svampe og forårsløg Fiskepakke med kartofler

Læs mere

Mad til kræsne ganer

Mad til kræsne ganer 16 Mad til kræsne ganer Mad til kræsne ganer 16 indeholder opskrifter på 8 af vores populære skaldyrsretter Carpaccio af kammuslinger med sprød rødbedesalat Forret 10 personer 30 stk friske kammuslinger

Læs mere

INDHOLDSFORTEGNELSE. Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme

INDHOLDSFORTEGNELSE. Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme INDHOLDSFORTEGNELSE Smoothie med frugt og bær Kartoffelpizza Ovnbagte rodfrugter med dip Gazpacho Bagte blommer med vaniljecreme Indsæt egne opskrifter FOKUSORD BLENDE RISTE CITRONSAFT Smoothie med frugt,

Læs mere