træner Mentor styrk en træner MOTIVATION OG LIVSFASER motivation og livsfaser KLUB MENTORFORLØB I DIN KLUB DIG SOM MENTOR spørg rigtigt

Transkript

1 tæ motivatio og ivsfas KLUB M t T æ Sp i DIG SOM MENTOR Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig Foæd HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? Fi MOTIVATION OG LIVSFASER Æd HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? MENTORFORLØB I DIN KLUB SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? spøg igtigt HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ

2 INDHOLD SIDE 3 SIDE 3 SIDE 4 SIDE 7 SIDE 11 SIDE 13 Iddig Tæ som øgpso Hvad motivatio? Id motivatio som divkaft Må og motivatio Tæs ivsfas Udgiv Dask Hådbod Fobud Udvikigsafdig Foto Ja Chists Layout Jui Haugud Las, Fomgo Poduktio Scapit 2

3 INDLEDNING Dtt hæft giv dig gudæggd idsigt i foskig ivsfas og motivatiostoi, som du som mto ka avd i fohod ti kubbs tæ. Dt ka hjæp dig md at abjd md d dyb aspkt i dt at væ tæ. Du få idsigt i, hvad motivatio og hvad foskig ivsfas btyd fo tæ. Såds ka du hjæp md at styk og motiv d kt tæ i si o og bidag ti at afdækk og dækk has hds bhov. HVAD HAR DU MED HJEM FRA DETTE MODUL? Idbik i t motivatiostoi Idbik i idætts ivsfas i atio ti tæ Vid om cta motivatiosfakto TRÆNEREN ER NØGLEPERSON Tæ ha ht afgød btydig fo, hvoda hådbod opvs af spi i di kub. E dt sjovt? Læ jg ogt? Udvik jg mig? Få jg svd på pad? Dt ba og af d spøgsmå, som spi ka sti. Fohåbtig ha d fst spi ovvjd positiv opvs vd hådbod. Vd t fafad dt dog t vigtigt siga om, at d ogt at tag fat på. Udsøgs badt bø og ug vis, at TRÆNEREN ER KLUBBENS VIGTIGSTE ENKELTFAKTOR I FORHOLD TIL AT ETABLERE ET GODT IDRÆTSMILJØ Bø og ug pg på, at dt isæ tækvaitt som (hådbod-)fagighd, v ti at skab tygg amm og dt at væ god ti at kommuik på spktfud måd, d gø sig gædd. Md ad od kubbs tæ sæds vigtig fo di kubs succs md at skab t godt idætsmijø. Som mto bø du dfo sætt fokus på, hvad d motiv di kubs tæ. Badt adt ud fa, hvo d i ivt, såds at I samm ka søg baac i ds hvdag og skab stø gæd og motivatio i tæo. 1 Sø Østgaad og Ct fo ugdomsstudi (CUR) avt foskig udsøgs omkig bø, ug og idætsdtags. S pubikatio på 3

4 HVAD ER MOTIVATION? Odt motivatio komm af dt atisk od mov d btyd at fytt bvæg ogt i bstmt tig mod t bstmt må. Motivatio bv i 1992 af Bad Wi dfit såds: Motivatio d fakto i t idivid, som vækk, kaais og vdighod adfæd i tig mod t må. D udvikt ækk foskig motivatiostoi, som supp hiad. Ma ka dfo abjd ud fa foskig motivatiostoi samtidig. INDRE OG YDRE MOTIVATION Ovodt ta ma om psos id og yd motivatio. D id motivatio komm idfa og ksist i dt kt idivid. D id motivatio gæd vd aktivitt. Modsat d i d yd motivatio ta om yd påvikig, som ka væ positiv, ksmpvis pg og pæmi, gativ som tvag og tus om staf. Fo hådbodtæ ka d yd påvikig væ ø, omta, os fysisk tig som tøj og ad god. D yd motivatio ka væ md ti at støtt op om d id motivatio og dmd skab stø samt motivatio. Fo mgt yd motivatio ka dog fø ti, at d id motivatio ducs. Dtt uhsigtsmæssigt, da d yd motivatio fakto, d ud fo idividts koto. D vdvad motivatio fids i d id. IDENTIFICER POTENTIELLE YDRE MOTIVATIONSFAKTORER FOR KLUBBENS TRÆNERE Opgav EGNE NOTER: 4

5 HYGIEJNEFAKTORER OG MOTIVATIONSFAKTORER I fohod ti motivatio ka ma tækk tåd ti toi, d udvikt af abjdspsykoog og pofsso i ogaisatiostoi, Fdick Hzbg. Ud fa si foskig på abjdspads ha ha skabt toi om hygijfakto og motivatiosfakto. Goft sagt ka hygijfakto fostås som d mtæ, ms motivatiosfakto ka øg icitamtt fo at abjd m bd. D to faktos btydig ka iusts md d mod. Hygijfakto Utifds og umotivt mdabjd Ikk (u)tifds og umotivt mdabjd Tifds og motivt mdabjd Motivatiosfakto MOTIVATIONSTEORIEN ANVENDT I TRÆNERGERNINGEN Hygijfakto d fakto, d ska væ ti std fo, at ma ka yd t godt stykk tæ-abjd. Hvis d ikk ti std, skab d utifdshd. D såds basa foudsætig, d ikk ødvdigvis skab sæig tifdshd. Fo tæ vi hygijfakto væ d yd btigs og ammvikå omkig tæabjdt og ka fo ksmp væ: Ha (d fysisk abjdspads ) Tæigstid Godtgøs/hooa Sikkhd omkig tæabjdt D id motivatiosfakto mdvik såds ti at skab motivt og gad hådbodtæ, d fid mig i si tægig og i at gø fosk. Som mto ka dt væ svæt at æd på d yd fohod (hygijfakto) i kubb. E d idysd yd fohod, som opagt at æd på, ka du atuigvis hjæp dtt på vj itt i kubb. M di o som mto bø gt fokus på at stimu tæs id motivatiosfakto i atio ti at skab gad og agtidshodba hådbodtæ. Motivatiosfakto dimod dm, d skab id motivatio og tifdshd, m ikk ødvdigvis utifdshd, hvis d ikk ti std. Fo tæ ka motivatiosfakto had om tæjobbts idhod og tæabjdts sutat som fo ksmp: Tæasva Tit og status Hadmuighd Akds Uddass- og udvikigsmuighd God fdback 5

6 HVILKE INDRE MOTIVATIONSFAKTORER KAN EN TRÆNER MED FORDEL FOKUSERE PÅ? Opgav HVORDAN KAN DU SOM MENTOR HJÆLPE TRÆNEREN MED AT FOKUSERE PÅ SIN INDRE MOTIVATION? 6

7 INDRE MOTIVATION SOM DRIVKRAFT D id motivatio stat i d kt og stig i takt md, at tægig giv mig fo tæ. I fohod ti d id motivatio ka ma avd makotoi Sf-Dtmiatio Thoy, d bskiv t basa mskig bhov, som ha idfyds på, om vi opv id motivatio: 1. Komptc (comptc) 2. Svbstmms (autoomy) 3. Tihøsfohod (atdss) Fo at komm tætt på tæs id motivatio, s vi æm på hv af d t bgb. Bgb ka toks og bugs i fohod ti tæo: Bhov fo at fø sig komptt ti at stå fo hådbodaktivitt Bhov fo svbstmms og g koto ov kus i sit iv Bhov fo atio og t æt tihøsfohod ti ad HVORDAN KAN MAN TÆNKE DE TRE BEHOV IND I TRÆNERGERNINGEN, SÅ DE UNDERSTØTTER TRÆNERNES INDRE MOTIVATION? Opgav Komptc Svbstmms Tihøsfohod 2 S m om Sf Dtmiatio Thoy på 7

8 1. KOMETENCER Komptc had om bhovt fo at fø sig ustt ti d opgav, ma stå ovfo. Fohodt mm tækomptc og tæopgav ka væ uig på f måd. Hvis tæs komptc i høj gad ovstig sv tæopgav, vi opgav føs mgt t og måsk biv kdig. Hvis tæs komptc ikk tistækkig i fohod ti opgav, vi dt giv fustatio. E fosk fo sto, ka dt fø ti agst, sigatio og bkymig. SUBJEKTIV MESTRINGSEVNE D fids t bgb, d hdd subjktiv mstigsv, som bskvt af totik Victo H. Voom. E psos subjktiv mstigsv t bid af, hvoda pso sv sys ha hu mst opgav. D subjktiv mstigsv ha btydig fo, hvoda ma modtag kitik. Ha pso høj subjktiv mstigsv, vi ha hu fø sig komptt og ffktiv i opgav. I d situatio vi pso modtag kitik positivt og kostuktivt. Modsat vi pso md av subjktiv mstigsv modtag kitik gativt. E d imidtid ogud baac, så tæopgav og tækomptc opvs som t passd match og tipas udfodig, vi tæ mød opgav md bsutsomhd og gå-på mod. HVORDAN KAN DU HJÆLPE KLUBBENS TRÆNERE MED AT FÅ EN HØJERE SUBJEKTIV MESTRINGSEVNE? Opgav EGNE NOTER: 8

9 2. SELVBESTEMMELSE Svbstmms hvis ti bhovt fo ovodt sv at ku bstmm tig i sit iv. Nå dt dj sig om opgav, had dt om at hav idfyds på opgavs amm og udføs. E amm fo, hvoda opgav ska øss, at fo stamm og ud og muighd fo at pæg, vi dt i ægd væ ødæggd fo motivatio. E tæ må såds i dt omfag dt paktisk muigt tags md på åd og iddags, å dt komm ti amm og vikå. HVILKE RAMMER SÆTTER DIN KLUB FOR TRÆNERNE, OG HVILKET RÅDERUM HAR TRÆNERNE SELV? Opgav 3. TILHØRSFORHOLD Tihøsfohodt dækk ov dt socia aspkt. Dt had om bhovt fo at hav socia atio, fø sig kyttt ti og/ ogt og fø ogt fo ad. Som tæ ma d af foig og ds kutu. HVORDAN VIL EN HÅNDBOLDTRÆNER OPLEVE DISSE BEGREBER I SIN TRÆNERGERNING? Opgav 9

10 10

11 MÅL OG MOTIVATION Id fo måsætigstoi ta ma om må som d vigtigst motivatiosfakto fo msk. Ma motivs af opåig udfodd må. Fosk Edwi Lock dfi t må såds: ET MÅL ER EN MENTAL FORESTILLING OM, HVAD MAN KONKRET STILER IMOD INDENFOR EN GIVEN TIDSRAMME Vd at fastsætt og abjd ft må, få ma som tæ muighd fo at sætt tig på sit tæabjd og vau, om ma å d øskd må og hvo agt ma vtut fa dm. Motivs tæ af at sætt må fo, hvad ha hu g vi opå i giv piod, så dt god idé at iddag spi. Såds biv må ikk ba tæs må, m ogt ma i fæsskab abjd h i mod. Hmd skabs t fæs jskab fo må. At sætt sig må imidtid mag tig og ikk ku t spøgsmå om spotsig må. Dt ka også væ udvikigsmå og socia må i fohod ti: Ata spi Socia aagmt Fæsskabt på t hod Ata fiviig Pg tjt vd fiviigt abjd Osv. Ma ka også opsti foskig typ af spotsig må. Udsøgs af ugs motivatio fo at spi hådbod vis, at dt at pæst og dt socia vigtigst åsag. Fo mag ug dt såds ikk pimæt d kotsigtd sutat, d btyd ogt. Spotsig må fo tæ og t hod ka også væ: Pæstatiosmå Pocsmå Rsutatmå fokus på g idsats, pæstatio, æig, udvikig og fobdig dtajt måsætig md fokus på dtaj og pocss fokus på sutat i fohod ti ad 3 3 Sø Østgaad og Ct fo ugdomsstudi (CUR) avt foskig udsøgs omkig bø, ug og idætsdtags. S pubikatio på samt DHF s Eftskoudsøgs,

12 GIV EKSEMPLER PÅ RESULTATMÅL, PRÆSTATIONSMÅL OG PROCESMÅL HVAD MOTIVERER DIG SOM MENTOR? Opgav SMART-MÅL Ma ka md fod opsætt kokt SMART-må. S Spcifikt M Måbat A Attaktivt R Raistisk T Tidsbstmt > må ska væ spcifikk, kokt og tydig > dt ska væ måbat, om ma æm sig å måt > må ska væ ogt, ma vikig vi pass dt ti hvofo? > måt ska væ udfodd, m opåigt > måt ska hav tidsamm SMART-må giv muighd fo at s udvikig hos sig sv og ad. At å t må s udvikig giv gæd og føs af at ykks. Dfo ka måsætig og vauig også bugs som t dskab ti at skab gæd og motivatio og i sidst d svtiid. Få ma som hådbodtæ ig fdback fa foigsd på si pæstatio, ka dt væ vigtigt at vau sig sv på måbat gudag og ikk ku på føs. Måsætig og vauig ka dmd bugs ti at skab motivatio og svtiid hos tæ. HVORDAN EVALUERER EN HÅNDBOLDTRÆNER SIG SELV? Opgav 12

13 TRÆNERENS LIVSFASER Foæd Æd Fi Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig Ma ka idd ivt i foskig fas, som ha btydig fo motivatio fo at væ tæ. Dtt afsit sætt fokus på, hvik foskig vikå og bhov, d gø sig gædd fo tæ i 6 foskig ivsfas. 1. LIVSFASE: DE AFHÆNGIGE BØRN D fas gæd fo mid bø og dfo ikk vat i fohod ti tægig. 2. LIVSFASE: DE UAFHÆNGIGE BØRN/UNGE Nå d afhægig bø fø sig sto ok, gid d ov i gupp af d uafhægig bø/ug, som kdtgt vd, at d m svhjup og i gag md figøsspocs. D som g stadig afhægig af ds foæd i fohod ti økoomi og taspot. I d ivsfas stat mag gagd spi også som hjæptæ (typisk fa 13-ås ad). Som g vi tæo mdvik ti at udvik d kts svstædighd og modhd. Som hjæptæ dt vigtigt at kd fovtig i fohod ti fmmød, gagmt og hav god øbd vjdig fa voks at støtt sig ti. Fo y ug hjæptæ ka dt væ vigtigt at væ f ug samm i fobids md tægig. Ligds vi dt fo og opvs positivt og motivd at få asva fo d af tæig a. Natuigvis i samspi md f voks omkig hodt. Da d sk mgt i t ugt msks iv, dt godt md tygg og ka afta fo, hvad ha hu ska bidag md. H vokshjæp t øgod. Dt gæd ikk midst i atio ti foæd bsvæig spi, d kæv mydighd at hådt. 3. LIVSFASE: DEN FRIE FASE 1 I d fi fas 1 d ug fyttt hjmmfa, og d sk mag opbud på gud af uddas, kai, js, højskoophod og adt. I d fas fokus ttt mgt mod é sv og g bhov. Opbudd også oft af gogafisk kaakt (typisk fytig fa ad ti by). I d ivsfas ha ma som udgagspukt mgt fitid, d ka bugs som hådbodtæ. Opvs og faig md sv at bidag og påtag sig t asva udvikd og gø fosk fo é sv og ad. Dsud tig ma sig yttig komptc som asva, modhd, bsutigskaft og kommuikatio i tæabjdt. Diss vi ma ftføgd ku avd positivt i studiivt i jobmæssig sammhæg. 4. LIVSFASE: FORÆLDREFASEN I foædfas sk d makat ædig i ivt. Fokus fytts fa é sv ti bø, famiiiv og på at bygg d. Mag foæd md mid bø bgyd i d fas som foædtæ. Ro som tæ giv muighd fo at væ samm md g og ads bø og sv at pæg ds udvikig. Ma ka dog opv tav hvdag som bai fo tægig. Mag tivs dfo godt og opv sto tifdshd og fksibiitt vd at idgå i tætams md ad. Dt gø opgav m ovkommig i fohod ti dt at få kad ti at hæg samm. 13

14 5. LIVSFASE: DEN FRIE FASE 2 I takt md at s bø voks op, biv ma som foæd gadvist mid fopigtt og gid ov i d fi fas 2. I d fas få ma ig stø fihd ti sv at udfod sig. Som tæ i d ivsfas ha ma såds god foudsætig fo at afpøv y mt i tægig. Nog i d ivsfas opv samtidig t tomum ft, at bø fyttt hjmmfa. H ka tæopgav i kub giv god muighd fo at fyd ivt md y mig og skab t yt tvæk. D tds ti, at d ivsfas stækk sig ov æg og æg tid, hvofo ma s om at idtific sig md gupp D æd. 6. LIVSFASE: DE ÆLDRE I ædivsfas ha ma foadt abjdsmakdt, og tid som g ikk umiddbat kap ssouc. D gt ta om ssoucstæk gupp, d ha fokus på bøbø og itss. Som tæ i d ivsfas ka ma bidag ti at hod t okasamfud kød og gø sto fosk. Ma ka væ tæ på f ivau og adsti og ha d fod, at ma ka bidag i dagtim. Fo ksmp i atio ti samabjd md oka bøhav, SFO og sko. Dt bdst kuttigsgudag at hav t siotæigstibud fo d æd. DHF s SioHådbodfitss opagt muighd. (Dtt afsit ispit af Kutumiistits appot Idæt fo a fa 2009) 14

15 HVILKE FAKTORER BØR DU SOM MENTOR VÆRE OPMÆRKSOM PÅ I RELATION TIL LIVSFASER OG TRÆNERNE I DIN KLUB? Opgav Komptc og ssouc Uafhægig fas Fi 1 fas Foædfas Fi 2 fas Ædfas 15

16 Foæd DIG SOM MENTOR Æd Fi Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig M t T æ Sp i Foæd Æd Fi Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig Foæd Fi Æd M t T æ Sp i Foæd Æd Fi Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig Foæd Æd Fi Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig t M t T æ Sp i tæ motivatio og ivsfas KLUB dig som mto - m hvoda? gudmodu KLUB spøg igtigt gudmodu KLUB Fi Kid: Istitut fo fmtidsfoskig Foæd MOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? Fi Æd HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? MENTORFORLØB I DIN KLUB SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? spøg igtigt HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? MOTIVATION OG LIVSFASER DIG SOM MENTOR HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? MENTORFORLØB I DIN KLUB HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? spøg igtigt HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? DIG SOM MENTOR MOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? MENTORFORLØB I DIN KLUB SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? spøg igtigt HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ Tæuddas og Tæigsmatia Gudmodu M t KLUB T æ Sp i kom i øjhøjd motivatio i spipspktiv M t KLUB T æ Sp i Mtofoøb i di kub gudmodu KLUB MENTORFORLØB I DIN KLUB MENTORFORLØB I DIN KLUB M T æ Sp i DIG SOM MENTOR TRÆNERMOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? DIG SOM MENTOR MOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? DIG SOM MENTOR MOTIVATION OG LIVSFASER HAR DU SPURGT DINE SPILLERE, HVAD DE GERNE VIL LAVE, NÅR DE KOMMER TIL HÅNDBOLD? HVAD LAVER DU MED HOLDET, UD OVER HÅNDBOLD? SPILLER DU FOR AT VINDE, FOR ENHVER PRIS? HVOR GODT KENDER DU DINE SPILLERE? MENTORFORLØB I DIN KLUB HAR DU EN MÅLSÆTNING FOR DIG SOM TRÆNER HVAD ER NÆSTE SKRIDT? HVORDAN MOTIVERER DU DINE SPILLERE? HVOR HENTER DU INSPIRATION TIL DIN TRÆNING? HVORDAN BYGGER DU DIN TRÆNING OP? HVAD GIVER DET DIG AT VÆRE TRÆNER? HVAD KAN KLUBBEN GØRE FOR AT OPTIMERE DIN ROLLE SOM TRÆNER HER I KLUBBEN? spøg igtigt spøg igtigt spøg igtigt TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ TRÆNERUDDANNELSE KOM OG TRÆNINGSMATERIALER I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ TRÆNERUDDANNELSE OG TRÆNINGSMATERIALER KOM I ØJENHØJDE MOTIVATION I SPILLERPERSPEKTIV Mto styk tæ