MOTIVATIONSTEORIER 09/12/16. Handouts er kun 3l privat brug for kursister fra Center for Sundhedsmo3va3ons kurser Center for Sundhedsmo3va3on 1

Transkript

1 Laura Staun Valentiner & Henning Langberg MOTIVATIONSTEORIER Adhærence til langtids- terapi ved kronisk sygdom i de industrialiserede lande er < 50% Center for Sundhedsmo3va3on 1

2 Information- motivation- behavioural skills model Stages of Change (transteoretisk model) Theory of planned behavior (Self- efficacy) (social cognitiv teory) Self- Determination Theory (SDT) Center for Sundhedsmo3va3on 2

3 Informa3on Jeg bør Færdigheder Jeg kan Adfærdsændring Mo3va3on Jeg vil Fisher, W.A., Fisher, J.D., Harman, J. (2003). The Information- Motivation- Behavioral Skills Model: Social Psychological Foundations of Health and Illness. p Information og motivation er uacængige konstruktioner Behavioral skills blev testet via ja/nej spørgsmål omkring brug af kondom de sidste 2 måneder (Bracher, Santow and Watkins, 2004) Center for Sundhedsmo3va3on 3

4 Informa3on Bør du? Behavioral Kan du Skills? Adfærdsændring Mo3va3on Vil du? Fischer & Fischer Center for Sundhedsmo3va3on 4

5 Attitude Forklare og forudsige sundhedsadfærd Give viden om mekanismer til grund for ændringer Subjektive normer Intention Adfærd Viden om hvorledes Intention arbejder Oplevet adfærdskontrol Viden om, hvad er afgørende for den enkelte og en population fx livsstilsændring eller risikoadfærd Ajzen & Fisbein 10 Center for Sundhedsmo3va3on 5

6 Attitude Rettet mod adfærd Fortløbende evaluering og vurdering af en given adfærd Subjektive normer Individets opfattelse af det sociale pres og forventning om at tillægge sig den givne adfærd Oplevet adfærdskontrol Individets opfattelse af sværhedsgraden og egne evner til at deltage og udføre adfærden Ajzen & Fisbein 11 Attitude Subjektive normer Intention Motivation Stærkeste prædiktor for adfærd Oplevet adfærdskontrol Ajzen & Fisbein Center for Sundhedsmo3va3on 6

7 FORUDSIGE OG ÆNDRE SUNDEHDSADFÆRD When a behavior is carried out, it can result in unanticipated positive or negative consequences, it can elicit favorable or unfavorable reactions from others, and it can reveal unanticipated difficulties or facilitating factors. This feedback is likely to change the person s behavioral, normative, and control beliefs and thus affect future intentions and actions (Fishbein & Ajzen, 2010) Center for Sundhedsmo3va3on 7

8 Deci & Ryan Basale psykologiske behov Autonomi Kompetence Selvbestemmelses- teorien Tilhørsfølelse Selvbestemmende Kontinuum for motivation Ikke- selvbestemmende Indre Ydre Indre motivation Ydre motivation Amotivation Indre Regulering Integration Identificeret Regulering Introjektion Ekstern Regulering Deci & Ryan Basale psykologiske behov Autonomi Kompetence Tilhørsfølelse Selvbestemmelse Styre eget liv Opleve, at vi sidder i førersædet Ikke kontrolleres eller styres af kræfter eller personer udefra Udfordre på det rigtige niveau Behov for at være en del af en social sammenhæng, at have en nær tilknytning til andre mennesker, at elske og blive elsket Dygtighed og mesterskab At være god til noget og kunne udrette noget i verden omkring sig 16 Center for Sundhedsmo3va3on 8

9 Deci & Ryan Indre Ydre Indre motivation Ydre motivation Amotivation Indre Regulering Integration Identificeret Regulering Introjektion Ekstern Regulering Iboende glæde og lyst Udføre aktivitet for at opnå et særskilt outcome en instrumental tilgang til motivation Slet ikke nogen interesse i at udføre en bestemt aktivitet Center for Sundhedsmo3va3on 9