Sundhedscenter for Kræftramte

Transkript

1 Sundhedscenter for Kræftramte

2 Fysisk aktivitet på Sundhedscenter for Kræftramte - Altså der er jo et eller andet ved, at der står en fysioterapeut vi træner jo altid sammen med fysioterapeuten. Vi var flere tarmkræftopererede, som troede, at vi ville flække på midten ved nogen af øvelserne. Og når man så siger, nej, det kan jeg ikke, og det tør jeg ikke og sådan noget, altså så siger de jo, jo, kom nu, det kan du godt og de står jo der, og de har præcis forstand på, hvad vi skal lave, og hvad vi kan, og hvad vi ikke kan. Og jeg synes, det er fantastisk. Beskrivelse fra en kvinde med tarmkræft

3 Ordinære hold Niveauer Træningsaktiviteter Introduktionshold Holdtræning i 4 niveauer Træning Light Niveau 1-3 Andre tilbud Hold for brystopererede Løbehold, stavgang Pilates Tai Chi Oplevelser i naturen.

4 Individuelle instruktioner og mål Individuelle instruktioner Vurdere, tilpasse øvelser eller træningsfokus Fokus på træningsmål Træningsdagbog monitorering af effekt

5 Vi vægter højt: Individuelle vejledninger og behandlinger fjerne sten Tværfaglighed i træningen tilgængelighed når behov opstår Anerkendende, individuel tilrettelæggelse sammenhæng i forløbet

6 Træningsdagbog Træningsskema Mål Oplagthed Vægtmåling RM-beregning Konditionstest Sundhedsprofil indstillinger og belastning borgers mål med træningen + kropssammensætning Rep.maksimum Bruce, Borg 15, 6 min. gåtest, kondital med vilkårlig løbedistance etc. simpel (Motion-online)

7 Overvejelser om test Typer og overvejelser Dokumentationsspørgsmål Motivationssskabende for borgere der ønsker det Skabe et bredt testbatteri som tager hensyn til Borgere på forskellige niveauer Logistik og bemanding

8 Barrierer for den fysiske aktivitet? Kommunikation ml. sektorer, kommunale institutioner Viden Logistik Fleksibilitet Sensitivitet tværfaglighed, generalister eller specialister? hold, åbningstider plads til afbud, ustabile og lange forløb lytte, være bevægelig, nye behandlinger nye behov

9 Brugerprofil 2009 n = 144 Periode 17.august 30.november 2009 Konklusion på spørgeskemaundersøgelse og fokusgruppeinterviews (udført af Kræftens bekæmpelse, antropolog Mette Terp Høybye) Ingen restriktioner for deltagelse i forbindelse med cytostatikabehandling, stråleterapi eller lymfødem

10 Fordeling af ydelser

11 Fordelingen af øvrige hold

12 Selvvurderet fysisk form Vurdering af egen fysisk form Baseline Opfølgning n % n % Virkelig god God Nogenlunde Mindre god Dårlig I alt p-værdi <

13 Tid til fysisk aktivitet Afser tid til fysisk aktivitet Baseline Opfølgning n % n % Nej Ja I alt

14 Tid til fysisk aktivitet Afser tid til fysisk aktivitet Baseline Opfølgning n % n % Nej Ja I alt

15 Brugernes oplevelse af sundhedscentrets mediering af rehabiliteringsbehov og -proces

16 Fysisk aktivitet på Sundhedscenter for kræftramte Når du fra den ene dag til den anden får en kræftdiagnose, er det fuldstændigt ligesom at ryge i frit fald uden faldskærm. I en sådan situation, så har man brug for noget input, forklarer hun, og tilføjer: Sundhedscentret sørger for at give mig en faldskærm i bagagen. Patientcitat

17 Kontakt Lone Back Christensen Fysioterapeut Sundhedscenter for Kræftramte Ryesgade 27 DK København N Direkte [email protected]

18 Litteratur Træning Adamsen et al., 2004,2006 & 2009 Lymfødem Hayes, Hildegard & Turner Ahmed, Thomas, Yee & Schmidtz Lane, Jespersen & McKenzie Cytostatika Exercise and secondary lymphedema: safety,potential benefits and research issues 2009 Randomized controlled trial of weight training and lymphedema in breast cancer survivers 2006 The effect of a wholebody exercise programme and dragon boat training on arm volume and arm circumference in women treated for breastcancer 2005 AT-vejledning D2.12.

19 Fysiske aktiviteter