Kursus A - Volleyball For mange elever er volleyball et sjovt og populært spil. Banens opdeling med nettet i midten giver en vis sikkerhed og tryghed både fysisk og i forhold til nogle klart definerede roller. Men det er også et teknisk svært spil, som kan blive meget stillestående og have mange spilstop. På kurset vil vi arbejde med de tekniske elementer, men det primære fokus vil være på, hvordan man tilrettelæger øvelser og småspil med masser af bevægelse - eksempelvis gennem kompetitiv træning. Vi skal også arbejde med, hvordan man etablerer mere glidende overgange mellem de indledende øvelser og den afsluttende kamp. Dette kursus vil fokusere på, hvordan et volleyballforløb kan bygges op som eksamensfag på Idræt C. Igennem en række praktiske eksempler på øvelser og konkurrenceprægede spil, vil vi arbejde med, hvordan vi bedst organiserer et volleyballforløb, hvilke teoretiske vinkler der kan kobles på, og hvilke evalueringskriterier der kan danne grundlag for karakteren. Der vil blive præsenteret et forløb, hvor volleyball er koblet med teamudvikling (idrætspsykologi). Medbring sportstøj og masser af god energi. Materiale: 6 modulers forløb med volleyball og teamudvikling til idræt C inkl. eksempel på litteratur, drejebog og evalueringsværktøj (rubric). Bjarke Andreasen, Lektor på Aarhus HF og VUC og studieadjunkt på Sektion for Idræt AU Andreas Schiørring, GI
Kursus B - Springgymnastik Kurset bygger på de mange erfaringer vi har med at springe med gymnasieelever i både fine springfaciliteter samt i faciliteter, hvor budgettet er brugt på bolde J Kurset kommer til at køre i to spor, så vi udnytter at vi er to instruktører. Sporene starter sammen og mødes på midten, når nye spring introduceres. Når spor 1 uddyber de introducerende springmetodikker med masser af modtagning og basal fejlretning, kører spor 2 videre med uddybende biomekanik og med mulighed for spring af større sværhedsgrad. Helt grundlæggende arbejdes der med: Spring over strakt krop Håndstand som overgang til vejrmølle, kraftspring og flikflak Saltospring Forlæns og baglæns ruller som overgang til forlæns og baglæns salto I løbet af kurset vil brugen af video som læringsmedie blive implementeret ud fra en anerkendende tilgang, hvor fokus ligger på det hensigtsmæssige og ikke så meget på fejlene. Som afslutning på kurset har vi lånt en klasse gymnasieelever, som der øves modtagning og fejlretning på. Kursusindholdet vil blive beskrevet i en modulplan med evalueringskriterier, en forløbsprøve samt i en drejebog til eksamensbrug. e Henrik Hansen, Sct. Knuds Gymnasium og Niels Martin Vind, Fredericia Gymnasium. Begge mangeårige kursusinstruktører i gymnastik i forenings-, skole,- og gymnasieregi. Niels Martin Vind, GI
Kursus C - Swingdans Swingdans er legende og lige til at blive glad i låget af! Kurset tager afsæt i swingdansene charleston og lindyhop, som oprindeligt blev udviklet i 1920 ernes og 30 ernes USA. De opstod i et kreativt samspil med swingjazzens udvikling og er således præget af improvisation og individuelt udtryk (i modsætning til eksempelvis sportsdans). Grundtrinene er enkle, og med få variationer og supplerende trin kan eleverne hurtigt være med til både at udvikle og at sætte deres personlige præg på dansen. Hvor lindyhop er en pardans, kan charleston danses både individuelt og parvis. Denne kombination af individuel dans og pardans gør swingdans anvendelig til forskellige elevtyper og holdsammensætninger. På dette kursus er der fokus på at udvikle deltagernes grundlæggende egenfærdigheder i både charleston og lindyhop og samtidig introduceres også til, hvordan eleverne selv kan arbejde med grundtrin og figurer samt undervise hinanden i disse. Der gives også et eksempel på, hvordan eleverne kan arbejde kreativt sammen om en lille koreografi, som kan benyttes til en eventuel eksamen eller som forløbsprøve, hvis ønsket. Kursusindhold vil være rettet mod de faglige mål fra idræt C, men i det udleverede materiale gives forslag til, hvordan man med relativt få justeringer kan tilpasse forløbet til B-niveau. Materiale: Kompendium indeholdende 6 modulers forløb til idræt C inkl. faglig målbeskrivelse, forslag til teorikobling, eksempel på forløbsprøve samt drejebog. Dorthe Vinsten Madsen, underviser i idræt, dans og spansk på Odense Katedralskole.
Kursus D - Basketball Basketballkurset vil fokusere på hvordan et basketballforløb kan bygges op som eksamensfag på idræt C. På kurset gives konkrete bud på, hvad de faglige mål i et basketballforløb kunne være og bud på, hvordan disse mål kan evalueres i forbindelse med undervisningen. Endvidere fokuseres der på koblingen mellem teori og praktik i undervisningen. På basketballkurset gives eksempler på en række konkrete øvelser og spil. Øvelserne er valgt således, at eleverne får mulighed for at arbejde med deres boldbeherskelse og specifikke basketballteknik både individuelt og i samspil med andre. De valgte spilvarianter åbner muligheder for, at eleverne kan arbejde progressivt med deres spilforståelse og tekniske færdigheder. Kurset lægger op til, at man i undervisningen spiller basketball tre mod tre til én kurv, hvorfor spilvarianterne vil kredse om dette spil. Det uddelte kursusmateriale vil blandt andet indeholde: En gennemgang af de væsentligste tekniske færdigheder, et stort øvelseskatalog, en række videoer med alle de tekniske færdigheder forevist af dygtige basketballspillere, en drejebog, en beskrivelse af en teknikprøve, lektieforslag til hvert modul og meget mere. Jesper Winther Sørensen, Leder af Stenhus Sports College Gitte Keinicke Staghøj, GI
Kursus E - Atletik Atletik har nogle åbenlyse kvaliteter som skoleidræt, fordi løb, spring og kast er elementer i næsten alle andre idrætter og tekniktræning fra atletik umiddelbart kan overføres - men samtidig er det virkelig udfordrende, at aktivere 30 elever og ikke mindst at give feedback på 30 forskellige niveauer. Det har du forhåbentlig et bud på, når du har været igennem generalforsamlingskurset i atletik Kurset strækker sig over 6 timer og vil nå igennem et atletikforløb til c-niveau på ca. 6 blokke á 90 min. Vi når igennem 2 kast, 2 spring og 2 løb, og der vil blive lagt vægt på få, vigtige fokuspunkter i hver disciplin. Vi genopfrisker helt grundlæggende teknikker og prøver øvelser, der i simple trin bygger op til den færdige øvelse. Mange øvelser kræver ganske kort instruktion, hvorefter eleverne selv kan arbejde med øvelserne og vejlede hinanden. De udvalgte fokuspunkter vil gøre det forholdsvis enkelt at opstille undervisningsmål med henblik på evaluering, drejebog og eksamen. Søren Friis, GI Jørn Riis, Lektor på Marselisborg Gymnasium og træner/underviser i atletik i 30 år.
Kursus F - Dance, feel & flow Dance, feel & flow tager dig med på en rejse ind i dansens univers. Vi skal arbejde med udtryk, stemninger og bevægelsesformer og undersøge hvilken energi og hvilke følelser det skaber i krop og sind. Genren er kreativ bevægelse og koreograferet dansetrin inspireret af disco, hiphop og freestyle. Undervisningen vil bestå af både lukkede og åbne undervisningsmetoder, lege, gruppeøvelser og individuelle øvelser. I undervisningen vil du (og dine elever) få kontakt til en indadvendt og rolig energi, men også en mere udadvendt og energisk energi. En vekslen mellem disse 2 energier gør, at der kommer en rigtig fin balance mellem fordybelse og nærvær med kroppen og sig selv samt åbenhed og kontakt til de andre som deltager i undervisningen. Du vil efter kurset være i stand til at undervise dine elever i en 10-15 min. enkelt danse opvarmning. Du vil have rigtig fine redskaber i form af lege, øvelser og andre undervisningsmetoder, så du let og enkelt kan guide dine elever til at lave deres egne danse med forskellige udtryk og stemninger. Du vil have både praktiske og teoretiske opgaver, spørgsmål og oplæg til snakke og diskussioner med eleverne omkring temaet dance, feel & flow. Hvilken betydning har dans for velvære og sundhed (sundhed kommer indefra). Formålet med kurset At få kontakt til kroppen gennem dans og bevægelse At kunne undervise i 10-15 min opvarmning At kunne guide dine elever gennem et kreativt danseforløb, hvor du ikke selv behøver at være i fokus eller kunne vise en masse svære danse trin. At forstå og skabe balance mellem den udadvendte og indadvendte energi At få eleverne ti at slippe begrænsninger, åbne op og bryde grænser gennem bevægelse At føle frihed, varme og glæde i kroppen. Materiale: Kompendium indeholdende 6 modulers forløb til idræt C inkl. faglig målbeskrivelse, forslag til teorikobling, eksempel på forløbsprøve samt drejebog. Trine Damberg Nissen, underviser i yoga, dans og meditation. Tidligere fastansat lærer på Oure Højskole og efterskole. Hun ligger vægt på kreativitet, glæde og fordybelse i hendes undervisning.