Generationsmøder i plejeboliger Inspirationskatalog 2014-15
I gang med Generationernes By På Frederiksberg vil vi fortsat have tilbud til borgere i alle faser af livet, og vores dejlige by skal indrettes på en måde, så både spontane og planlagte møder mellem borgerne opstår på tværs Den vision er samlet i overskriften Generationernes By, som kommunen vil arbejde med i de kommende år som et af de vigtige indsatsområder. Hovedformålet med Generationernes By er: Større social sammenhængskraft Færre ensomme borgere Flere borgerinitiativer på tværs af generationer At flere bruger de kommunale institutioner og tilbud også andre end dem, tilbuddet primært er tiltænkt Konkrete eksempler For at sikre, at vi går konkret til værks, starter vi med det helt nære, som mange plejeboliger allerede gør. Mange beboere i plejeboliger er skrøbelige ældre, og det er vigtigt, at vi overvejer, hvordan mødet mellem generationer giver mening og hvor. I inspirationskataloget her er samlet en række spændende og udviklende aktiviteter fra plejeboliger i og uden for kommunen, der forhåbentlig kan glæde og inspirere andre. I indsamlingen af gode aktiviteter har vi spurgt om, og i så fald hvordan, I indtil nu har arbejdet på tværs af aldersgrupper indenfor den målgruppe og de rammer I har hver især, samt hvornår I synes, generationsmøder giver mening, og hvornår det ikke gør. Sundhed og trivsel De indsamlede svar er bearbejdet til dette inspirationskatalog med eksempler på aktiviteter i plejeboliger hvor generationsmøder indgår som en større eller mindre del af hverdagen. Tanken bag er, at sociale relationer og netværk har afgørende betydning for sundhed og trivsel. Formålet er derfor at udbrede kendskabet til disse initiativer og erfaringer som virker i praksis og har haft positiv betydning for beboernes trivsel og livsglæde. Kataloget formidler de gode historier om hvad vi allerede gør og bidrage med viden og konkrete eksempler til inspiration for borgere, medarbejdere og ledere. Vi håber, at I med denne indledende buket af aktiviteter, der gerne skal vokse, vil blive inspireret til at invitere omverdenen indenfor og være med til at generationsmøder opstår på tværs. Venlig hilsen Torben Laurén Sundheds- og Omsorgschef Frederiksberg Kommune September 2014
Livsplakater En livshistorie kort fortalt Konceptet har taget form efter beboeres ønske om at viderebringe og dele deres livshistorier med familie og venner. Det færdige produkt har mindre betydning end selve processen med at udvælge og sammensætte den enkelte livsplakat med beboeren. Alle minderne og samtalerne om gamle fotos og historier fra de varme lande, danner baggrund for søster-projektet Mit Danmark, hvor unge studenter bruger tid sammen med beboere til at forstå vigtigheden og kulturhistorien bag den enkelte person hvilket giver anledning til overraskende fortællinger og de ældre får indsigt i unge studenters nationalfølelse og forhold til Danmark. Generationsaspektet opstår i flere forskellige sammenhænge, idet beboeren også får en digital udgave som eksempelvis pårørende kan dele på de sociale medier, mens udgaven altid kan mailes og printes ud. Livsplakaterne har givet anledning til meget reminiscens at genkalde gamle eller glemte minder og erfaringer, gennem samtaler, billeder, og ting som aktiverer sanserne - og kan bruges på mange forskellige måder mellem beboer og pårørende og plejepersonalet. En lamineret udgave af Livsplakaten har givet de små og allermindste familiemedlemmer mulighed for at se og røre ved billederne af deres bedsteforældre, som ellers typisk ikke må berøres eller tygges på. Gevinst for de pårørende Mulighed for at dele minder De føler sig værdifulde De får anledning til at dele minder med børn og børnebørn De kan huske på alt det gode Sådan laver du plakaten: Hent vejledning på www.frederiksberg.dk/oestervang (PDF) E-mail: oestervang@frederiksberg.dk
Vuggestuebesøg Helt små børn og ældre mennesker kam have stor fornøjelse af hinanden når de mødes til fælles træning og leg. Det viser erfaringer fra flere børneinstitutioner på Frederiksberg, som besøger lokale plejeboliger for at spise brunch, synge eller lave gymnastik med de ældre. Gamle børnesange og tilhørende fagter får de fleste beboere op af stolene for at vise de små hvordan det skal gøres. Optil børnebesøgene, og flere dage efter besøgene, klager beboere ikke i samme grad over smerter og ubehag. Fællesaktiviteterne kan med stor fordel tage udgangspunkt i træning og leg. Børnenes tilstedeværelse motiverer særligt de ældre til at lave fysiske øvelser, der både er sjove for børn og mulige for ældre at deltage i. Personalets engagement er det afgørende for om et samarbejde som dette kan lade sig gøre i langt højere grad end økonomiske ressourcer. Gevinst for børnene De finder det berigende at være sammen med børn Deres helbredstilstand bliver bedre De har det sjovt og får adspredelse i hverdagen De bliver følelsesmæssigt stimuleret, hvilket gavner deres kognitive evner De oplever og lærer om alderdom på tæt hold De kommer på udflugt De er glade for at få opmærksomhed og blive værdsat af beboerne De har samvær med mennesker der er til stede og ikke har travlt med arbejde og pligter Børneinstitutioner i lokalområdet eller Projektkoordinator Jette Lynnerup E-mail: jel@betaniahjemmet.dk
Ældrebasket med trænere fra Falcon Frivillige unge fra basketklubben Falcon, træner med beboerne på flere plejeboliger på Frederiksberg. Initiativet kommer fra Simona Bartkova, der selv spiller i Falcons dametrup, og som har fået positive tilbagemeldinger fra hver eneste træningstime i plejeboligerne. Det giver beboerne en fornyet lyst til at bevæge sig og deltage i de fysiske øvelser når der indgår et element af leg og spil i træningen, som de unge lokker frem i dem. Gevinst for de unge De får oplevelser og adspredelse i hverdagen De bliver opløftet af samværet med de unge De har noget nyt at dele med hinanden og kan glæde sig til de unge kommer igen Det gør dem glade at gøre en forskel for de ældre De får erfaring med en aldersgruppe som har helt andre forudsætninger for at ramme kurven De lærer kunsten at lære fra sig Assistenttræner Simona Bartkova E-mail: simonabartkova86@hotmail.com
Ergo-brobyggere Ergoterapeuter, som for eksempel er ansat i en kommune, kan fungere som brobyggere enten ved at informere de ældre om de muligheder og tilbud, der er tilgængelige i lokalsamfundet eller kontakte en lokalafdeling, hvis et aktivitetstilbud mangler. Derudover kan ergoterapeuten have kontakter til de forskellige foreninger, som denne eller borgeren kan kontakte og spørge, om de for eksempel har en besøgsven, som borgeren kan få besøg af. Ergoterapeuter kan anvende deres faglige viden til at afholde temadage eller kurser for frivillige, hvor de kan lære at blive opmærksomme på for eksempel demens-symptomer eller andre udfordringer i hverdagen, som den ældre kan have. Ergoterapeuten har meget at byde på i forhold til at guide og koordinere de frivillige, da han eller hun har et overblik over borgerens totale situation, og kan bidrage med at identificere, hvor det er, borgeren har brug for støtte, og hvor den frivillige indsats kan sættes ind. Unge ergoterapeutstuderende hjælper frivilligt de ældre til oplevelser i byens kulturliv for at få praktiske erfaringer og opbygge et netværk inden for deres kommende arbejdsfelt. De ældre borgere er glade for initiativet da det kan være svært at prioritere ressourcer til for eksempel at gå på museum med beboerne. De får oplevelser og sociale relationer De bliver opløftet af samværet De har noget nyt at dele med hinanden og fortælle pårørende Gevinst for de studerende De får praktisk erfaring De bliver en del af et fagligt netværk De lærer et evt. fremtidigt arbejdsmiljø at kende Det gør dem glade at gøre noget for andre Ergoterapeutforeningen Telefon: 8882 6270 www.etf.dk
Skoleelever og læsevenner 3., 4. og 5. klasseelever er læsevenner med ældre i plejeboliger. Hver elev har en fast læseven, og en dobbelt-ime sammen med den ældre, hvor eleven forbereder sig og vælger litteraturen som skal læses. Efter læsningen diskuterer læsevennerne næste mødes litteratur over slik, saft og sodavand. Børnene skal forholde sig til, at den ældre læseven kan blive syg og måske dø. Læreren taler med eleverne om dette inden projektet, men også undervejs. Det er nødvendigt at forholde sig til emnet med børnene, inden projektet går i gang, da det i denne sammenhæng er en kvalitet, at børnene kan lære at håndtere tab. Der opstår et følelsesmæssigt engagement De får regelmæssigt besøg og afveksling De får bedre socialt selvværd De får indblik i det moderne børneliv Gevinst for børnene De får bedre læsefærdigheder De får motivation til at læse mere De får større lyst til at vide mere om litteratur De lærer om sygdom og død Skolerne i lokalområdet
AdoptivBedste i klubben Fritidsklubberne adopterer gerne en bedstemor fra en plejebolig. Beboeren og børnene får et tæt forhold, hvor de besøger hinanden flere gange om ugen både i små grupper og enkeltvis. Beboeren kan tage med klubben på tur, og på denne måde komme ud og se noget som børnene går op i og kan dele med hinanden. Når børnene besøger bedste giver det liv til hele centret. - Og mange andre beboere har efterspurgt adoption De knytter vedvarende sociale bånd til børnene De kommer på udflugter og oplever børnenes glæde ved at komme på udflugt De øvrige beboere i plejeboligerne liver op Gevinst for børnene De får et tæt forhold til en trofast person De har noget meningsfuldt at give sig til Dem som ikke har bedsteforældre selv får gennem adoptiv-bedste-ordningen kendskab til alderdom Fritidsklubberne i lokalområdet
Fællesudstilling 100 år gammelt legetøj Skolebørn lærer om gamle dage gennem et kig på legetøj, som det så ud da beboerne var børn. Den fælles udstilling lægger op til at lege, dele, vise frem og fortælle hinanden på kryds og tværs om legetøj nu til dags og om legetøj i gamle dage. Udstillinger som denne Minder, livsplakater og legetøj (og generationsmøder) kan arrangeres som her på et bibliotek, eller i plejeboligernes egne fællesområder, og i kombination med andre temaer der kan knyttes til begge aldersgrupper. Erfaringer fra projektet viser at børnene virkelig lytter til de ældre, og genfortæller deres historier til forældrene når de kommer hjem fra udstillingen. Der opstår et følelsesmæssigt engagement De får regelmæssigt besøg og afveksling De får bedre socialt selvværd De får indblik i det moderne børneliv Gevinst for børnene De lærer om fortiden gennem et for dem interessant emne De møder levende menneskelig historie, som supplement til historiebøgerne De får lyst til at vise de gamle deres eget legetøj E-mail: oestervang@frederiksberg.dk
Øvrige projekter og aktiviteter til inspiration Fortælleværkstedet Fra fotobog til IT-skole På Biblioteket i Domus Vista foregår der mange aktiviteter og projekter på tværs af generationer. Projekterne afføder ofte nye idéer i mellem leder og brugere, og bliver til virkelighed i form af personlige fotobøger, værksteder hvor børn med anden etnisk baggrund lærer gamle tricks af Mona, og ITældre-surf-dage hvor yngre frivillige underviser ældre borgere i fx NemID og borger.dk Anna Skov Fougt, Bibliotekar og projektleder E-mail: anfo03@frederiksberg.dk Erindringsfabrikken er et projekt hvor 2 instruktører skal skabe et teaterstykke med ældres livshistorier. Målgruppen er beboere og brugere på Dr. Anne Marie centret, sammen med 2. og 3. klasse på Flintholms skole. Forstander Dominique Nguyen E-mail: dong@ok-fonden.dk Akaciegården ønsker når det nye hus er færdigt i december 2015 at åbne huset op for nærmiljøet. Både i forhold til at øvrige generationer kan komme og træne på centret, få et godt måltid mad og netværke, og måske være reservefamilie for en beboer i plejeboligerne. Men også for at lette familiens egen hverdag ved at samle træning og spisning et lokalt sted. Forstander Henriette Wülser, Akaciegården E-mail: hela04@frederiksberg.dk
Ældremotion, hvor hjemmeboende borgere kommer til fast træning i plejeboligerne. Det kan være gymnastik i hold, hvor ældre og yngre støtter hinanden i træningsøjemed. Træningen er en kombination af en aftale med Ældresagen om yngre frivillige, som gerne vil være besøgsvenner i huset, og have en værdifuld funktion. Ældresagen, Frederiksberg Lokalafdeling Film til inspiration BETANIA FILM har lavet en række film om livet i plejebolig, skiftet fra eget hjem til plejebolig, og en film udelukkende om aktiviteter på Betaniahjemmet hvor generationsmødet også er i fokus. Forstander Laust Sørensen eller besøg www.betaniahjemmet.dk