02-09-2009 Styrketræning -til børn med cerebral parese Fysioterapeut, Master i Fitness og Træning Introduktion
02-09-2009 Definition Styrketræninger træning med vægte eller anden ydre modstand i belastningsområdet 1-15RM og som medfører fysiologiske ændringer i det neuromuskulære system. (www.dif.dk) Styrketræning foregår ved at udsætte musklerne for belastning skabt af fx kroppens egen vægt, vægtløftningsudstyr eller forskellige former for styrketræningsmaskiner. Effektiv styrketræning bevirker en forbedret aktivering af musklerne fra nervesystemet og en vækst af muskelvævet, således at de enkelte muskler bliver større. (www.denstoredanske.dk) Definition Progressiv resistance training, er en metode til styrketræning, som oprindeligt er beskrevet af DeLorme og Watkins i 1948. - styrketræningen foregår ved, at der udføres et lille antal repetitioner indtil udtrætning - at der tillades tilstrækkelig hvile mellem hvert sæt af øvelser - at modstanden øges efterhånden som udøveren bliver stærkere.
02-09-2009 Definition Progressiv resistance training, er en metode til styrketræning, som oprindeligt er beskrevet af DeLorme og Watkins i 1948. - styrketræningen foregår ved, at der udføres et lille antal repetitioner indtil udtrætning - at der tillades tilstrækkelig hvile mellem hvert sæt af øvelser - at modstanden øges efterhånden som udøveren bliver stærkere. Styrketræningseffekter Neural adaptation Muskulær adaptation
02-09-2009 Projekt præsentation Forsøgsdesign Projekt forløb Projektpræsentation Deltagerne Alder 6-17 år Spastisk unilateral CP, GMFCS I (II) Spastisk equinus gangmønster (BoNT-A)
02-09-2009 Projektpræsentation Fysioterapeutiske behandling Gangfunktionstræning, udspænding, balancetræning Styrketræning Projektpræsentation Målemetoder Træningsdagbog GMFM Maksimal selektiv muskelkontraktion
02-09-2009 Resultater - Træningsdagbog Resultater - Træningsdagbog
02-09-2009 Resultater - GMFM Resultater Isometisk styrke
02-09-2009 Resultater Isometisk styrke * Diskussion - projektdesign Styrketræningsøvelser De valgte øvelser Typen af muskelarbejde Unilateral vs. Bilateral træning Træningshyppighed og varighed
02-09-2009 Diskussion - målemetoder Træningsdagbog Fremgang i træningsbelastning Børnenes oplevelse af træningen Kvalitativ beskrivelse af forældre/børns oplevelse af projektet Diskussion - målemetoder Grovmotorisk funktion Andre muligheder: Timed stair test 10-m timed walking 3D Ganganalyse 6-Minutters gangtest Paediatric Orthopaedic Data Collection Instruments (PODCI) Activity Scale for Kids (ASK) Gillette Functional Assessment Questionnaire GMPM / Quality FM
02-09-2009 Diskussion - målemetoder Muskelstyrke Andre muligheder: Isokinetisk dynamometer Håndholdt dynamometer Muskeltykkelse (scanning omkreds) Funktionelle test Konklusion
02-09-2009 Perspektivering Kan styrketræning forhindre fald i grovmotorisk funktionsniveau? Perspektivering - Gode råd Kontinuerligt forløb på min. 8 uger Behandling 2-3 gange pr. uge Evt. i forbindelse med anden behandling, som botox, ortopædkirurgi eller ortoser Opstille funktionelle mål F.eks. Forflytninger, hop, hinke,
02-09-2009 Tak til - Fysioterapeut Lone Nielsen - Fysioterapeut, ph.d. Thomas Bandholm - Fysioterapeut Derek Curtis - Fysioterapeut Malene Mølholm Johansen