Spørgsmål og Sessionsnoter

Relaterede dokumenter
Journalstamkort. Sociale forhold: Personlige data: Fødselsdag/CPR: Navn: Telefon: Privat: Arbejde/mobil Egen læge/evt.

Opvarmningsprogram. Billede af øvelse. Antal gentagelser/ varighed. Øvelse. Variant. 8 gentagelser til hver side Sidde / stå

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

U T K N. Stole gymnastik

Skadesforbyggende øvelser

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation.

TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv

SportFys Tlf

Information og øvelser til kvinder med ekspander

qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø

Øvelserne er gode som forebyggelse af rygproblemer samt vedligeholde af den sunde ryg. Husk at opsøge din behandler, hvis du har smerter i ryggen.

Sådan træner du, når du har fået lavet en rekonstruktion

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Nederste del af ryggen Stræk

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder - Rotator cuff ruptur

Viivaa.dk. Træningsprogram Viivaa genoptræningsprogram Bryst. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf Mail: (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner

SMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde

Viivaa.dk. Træningsprogram FRISK-genoptræning albue generelt. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Information og øvelser til kvinder, der har fået fjernet en knude i brystet

Fleksibilitets, balance og styrke screening:

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning skulderskader. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

Sådan laver du rygøvelser

Træningsprogram til stolemotion

STÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Sådan træner du efter brystrekonstruktion med protese (sekundær rekonstruktion)

3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

Combo Crunch. fitnessfaq.info

Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder

CORETRÆNINGS PROGRAM LSK-TRI EFTERÅRET 2013

TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I KNÆET

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf Mail: (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

Træn maven flad med måtten som redskab

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert

Øvelsesprogram til den kirurgiske patient

ØVELSER MED ELASTIK Elastik føres bag ryglænet. Boks armene skiftevis frem.

Sådan træner du efter brystrekonstruktion med væv fra maven (DIEP-lap)

Skulderøvelser Træningsprogram

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

Øvelser med elastik.

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: Telefax:

Åndedrætsøvelse 7. Venepumpeøvelse for bækken 1

Øvelsesprogram til skulderopererede - Slidgigt mellem kraveben og skulderblad - Indeklemningssmerter i skulder (Impingement)

Nakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.

Aktivitet og fysisk træning til dig, som kommer ud. ud af sengen med hjælp og hjælpemidler (niveau 3. oktober 2) 20171

TRÆNING I EGET HJEM. *Bonusmateriale

TOTAL KNÆ ALLOPLASTIK

Træningsprogram. Tilhører: Regionshospitalet Horsens. Terapien. Tlf Revideret af Fysioterapeut Michael Rasmussen. D

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

Øvelsesprogram til skulderopererede - Ustabilt kravebens led - Weaver Dunn

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro

VÆR OPMÆRKSOM PÅ KONTAKT OG MERE VIDEN GODE RÅD

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

Skoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*

Ondt. i ryggen? Dit liv

Sæt dig på kanten af stolen (helst uden armlæn) og sørg for, at benene er placeret i ret vinkel.

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf Mail: (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

Mave- og rygtræningsøvelser

TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER MED REKONSTRUERET SIDELEDBÅND (LCL+PLC) (LCL) PLC) (MCL)

Forslag til hvilestillinger Lig på ryggen med en pude under knæene. Løfteteknik Når du løfter, skal du huske at:

Øvelsesprogram til skulderopererede - Frossen skulder - Periartrosis humeroscapularis

Mindfulness Practitioner

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave

Velkommen til Hoftesektoren

SPECIALPÆDAGOGISK Børnemassage

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

Øvelsesprogram til skulderopererede - Slidgigt mellem kravebensled og skulderblad - Indeklemningssmerter i skulder (Impingement)

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

Sådan træner du, når du er blevet opereret i hjertet og har fået skåret brystbenet op

Øvelser til kvinder med smerter i underlivet

Øvelser til dig med morbus Bechterew

SOV GODT Inspiration til en bedre nats søvn

GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION

Øvelsesprogram til skulderopererede - Slidgigt mellem kraveben og skulderblad - Indeklemningssmerter i skulder (Impingement)

Træningsprogram. Programtitel:

Skating school. Indholdsfortegnelse

Guide: Frygt ikke styrketræning

Patientvejledning. Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden

1. Stræk op og sving forover

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Benøvelse med. Armstrækning viskestykke FITNESS BASKET FITNESS BASKET.

Yoga til efterårsferien

Transkript:

Spørgsmål og Sessionsnoter Klient: Alder Dato Journalkode Årsag til henvendelse: Spørgsmål til klienten Hvordan er dit fysiske helbred generelt? Dyrker du evt. nogen form for sport som styrker/belaster din krop? Er der noget jeg skal tage specielt hensyn til? (graviditet, skader, operationer) Har du nogen aktuel sygdom? Har du smerter i kroppen? Har du nedsatte funktioner på nogen områder? Har du hjerteproblemer, kredsløbsforstyrrelser eller åreknuder? Har du problemer med led eller knogler? Er du i gang med behandling, terapi eller andet af betydning for dit udbytte af behandlingen Indtager du medicin eller andre former for stoffer, som kan have indflydelse på behandlingen? Har du fremmedlegemer eller inplementater i kroppen E der noget jeg skal tage specielt hensyn til eller områder jeg skal undgå? Hvad ønsker du at få hjælp til gennem denne massagebehandling? Er du klar til at modtage den massage vi har aftalt? Ja/Nej Hvis ja: hvad/hvor/hvorledes/hvordan/hvorfor Beskrivelse/nøgleord: Ne... Dato og Klientens underskrift 1

Historieskema Hvordan kom du til verden Hvilken form for sport har du dyrket Hvilken form for sport dyrker du i dag Hvilke ulykker har du været udsat for i dit liv Hvad har dit arbejde været Hvad er dit arbejde i dag Hvilke sygdomme har du haft/har du 2

Smerteskema Hvor gør det ondt? Hvordan gør det ondt? Hvornår gør det ondt? Hvor ondt gør det, på en skala fra 1-10? Hvor ofte gør det ondt? Hvornår gør det ikke ondt? Hvor længe har det gjort ondt? Hvor længe varer smerten? Hvordan begyndte det? Hvad afhjælper smerten? Hvad forværrer smerten? Er smerten lokal eller med diffus? Forhindrer smerten dig i noget? Hvad vil smerten fortælle dig? Andet KLIENT TERAPEUT 3

Muskeltegning til smerter Indtegn på en tegning af kroppen, hvor og hvordan det gør ondt og giv områderne numre efter prioritet. Røde farver 1-4 Blå farver 5-7 Lilla farver 8-10 Sort Følelsesløs Grå Sovende Sorte streger Ar + årstal og årsag Hvinende smerte Zigzag; Stikkende smerte Prikker; Brændende smerte Cirkel Skarp smerte Streg; Murrende smerte Spiral 4

Triggerpunkter der er behandlet Anvend en ny farve for hvert møde, hvis et punkt behandles gentagne gange, flere cirkler uden på hinanden. 1. møde 2. møde 3. møde 4. møde 5. møde 6. møde 7. møde 5

Holdnings og bevægelsesskema Marker de områder som adskiller sig fra idealholdningen samt de områder hvor der er nedsat bevægelighed. 6

Kropsholdning Centerlinje Taljen Bevægelse/Under gang Næse, brystben, navle Niveau Hoved stabilt/øjne fremad Andet: Andet Andet Hoved Rygsøjlens kurver Kroppen Vippet (H) Normal Forbliver opret Vippet (V) Andet Andet Drejet (H) Baller Skuldre Drejet (V) Niveau Holder niveau Øjne Andet Roterer Niveau Hoftekanten Andet Enshed Ens Arme Andet Andet Bevægelse modsat ben Øre Knæ Andet Niveau Ens (V) sving frit Andet Andet (H) sving frit Skuldre Ankler Andet Niveau Ens Hofter (H) høj/ (V) lav Andet Holder niveau (H) lav/ (V) høj Fødder Andet (V) rundet fremad Roteret (H)/(V) Roterer (H) rundet fremad Andet Andet Muskler udviklet forskelligt Achillissenen Ben Andet Ens Bevæges frit ved hoften Skulderblade Andet Andet Ens Tæer Knæ Bevæges frit Lige Bøjer/strækker frit Andet Andet Andet Kraveben Hud Fødder Niveau Bevæges frit Hæl først Andet Andet Plantar flex ved afsæt Arme Farve Slipper underlag ved gang Hænger frit Mave i rygleje Andet (V) roteret Mister form Skridt (H) roteret Hårde områder Ens længde Albuer Andet Ens timing Ens Knæskal i rygleje Generelt Andet (H) bevægelig/fast Rytme Fingerspidser (V) bevægelig/fast Andet Ens Andet Liggende stilling: Andet Ribben Ens I udåndingsfase Klientens respons på undersøgelsen: I udåndingsfasen 7

Sessionsnotat Session Nummer: Behandlingstype / Anvendte teknikker: Dato: Notat: Aftaler: Session Nummer: Behandlingstype / Anvendte teknikker: Dato: Notat: Aftaler: 8