Brain Break event - event for 7. klasse Introduktion I skal til at udvikle jeres egne brain breakes og til det har vi fået Chris MacDonald, der er ambassadør for Styr på Sundheden, til at skrive om, hvordan brain breaks kan bruges, så det kan bruges som inspiration til at lave jeres egne brain breaks. Brain Breaks er en kort fysisk udfoldelse, der kan laves alene og sammen med andre. Brain breaks tager tidsmæssigt fra 1 til 5 min at udføre. Klassen skal: Opfinde to superfede brain breaks, filme dem og evt. uploade dem på youtube. Eventen kan lægges ind i ugens undervisning i engelsk, dansk, mediefag eller andre fag, hvor klassens team synes, det kan passe. Trinmål for 7. klasse, engelsk. Kilde: uvm.dk -Vælge arbejdsform, herunder praktiske og kreative arbejdsformer i forhold til den foreliggende aktivitet eller opgave - Vælge lytte- og læsestrategier afhængigt af formål, især lytning/læsning efter hovedindhold, detaljer eller for at få en oplevelse -Anvende elektroniske medier til kommunikation og informationssøgning Trinmål for 9. klasse, dansk. Kilde: uvm.dk - Udtrykke sig i billeder, lyd og tekst i komplekse produktioner samt i dramatisk form Lærervejledning Dag 1 (45 min. lektion i dansk) Introducer eventen og missionen for klassen (se evt. Introduktion til eleverne sidst i dokumentet). Klassen læser Chris MacDonalds tekst om brain breaks. Klassen prøver nogle brain breaks med lærerinstruktion (se idéer i dette dokument). Klassen deler sig i hold, som starter med at forberede deres egne brain breaks.
Dag 2 (45 min. lektion i engelsk kan evt. udelades) Start evt. timen med et brain break instrueret af læreren på engelsk. Find inspiration her: http://styrpaasundheden.dk/styrpaasundheden/default.aspx?page=5440 http://brainbreaks.blogspot.com/2010/01/elbow-to-knee-taps-brain-break.html Eleverne arbejder i grupper og har pc til rådighed. Arbejdsspørgsmål er: 1. Which words do you use for google ing the topic? 2. Which websites give ideas to create brain breaks? 3. What do you benefit from a brain break? Hvis der er mere tid til overs kan de også forsøge flg. 4. Find a brain break in english and try it. Lav opsamling på klassen og lad evt. 1-2 grupper vise det brain break, som de har prøvet jf. spørgsmål 4. Dag 3 (90 min i dansk) Eleverne arbejder i grupper og forbereder deres brain break (1. lektion). Eleverne afprøver hinandens brain breaks og vælger klassens to favoritter, der skal filmes (2. lektion). Dag 4 (45 min i dansk/engelsk kan evt. lægges sammen med dag 3) Klassen skal filme de to brain breaks til Brain Break event. Husk at filme både instruktionen og så en lille bid, hvor klassen breaker. I kan godt bruge en mobiltelefon, hvis blot lyden er god nok, eller hvis jeres kropslige instruktion tydeligt viser, hvad man skal lave. Læg evt. lidt tekst på bagefter. I kan oploade jeres videoer til youtube.
Inspiration til lærerinstruerede brain breaks Ka du li din nabo? Eleverne sidder på deres pladser, men stolene er rykket ud fra bordet. Man kan også organisere pausen ved at alle sidder i en rundkreds. En elev har ikke nogen stol/plads. Han eller hun går hen til en anden elev og siger højt: Ka du li din nabo? Eleven har nu to svarmuligheder (det er vigtigt, at man svarer højt, så alle kan høre det): 1. "Ja" - og så skal personen bytte plads med sidemanden, før eleven uden stol når at snuppe naboens plads. 2. "Nej, men jeg kan lide alle med kort hår". Og så skal alle med kort hår rejse sig og skynde sig at tage en anden tom plads. Eleven uden stol skal også forsøge at snuppe en plads. Den elev, som ikke får nogen plads, må rundt og spørge på ny. Svarmulighederne ved nej er uendelige, men man kan være taktisk og fx vælge noget, hvor der kun er én elev, der går under denne kategori - så er man sikret en plads. Balanceprøven Eleverne er sammen i par og står med samlede fødder overfor hinanden med hænderne op foran kroppen. De skal nu forsøge at bringe hinanden ud af balance ved at ramme hinandens håndflader. Der må kun skubbes og afviges, IKKE holdes. Den, der først flytter fødderne, har tabt. Eleven som har tabt udbryder højlydt "øv, øv, øv" og finder sig en anden, der også udbryder "øv, øv, øv" at balancere med. Vinderne finder sig en ny makker ved at udbryde "yes, yes, yes" og finde andre "yes ere". Der er gode chancer for, at alle prøver at blive "yes ere". Klask en hånd Eleverne er sammen i par og står overfor hinanden med håndfladerne samlet foran maven. De to personers fingerspidser skal røre ved hinanden. Man aftaler indbyrdes, hvem der har klaske-ret først. Den anden skal forsøge at afvige. Der afviges i lodret plan og der slås i vandret plan. Man må kun klaske en gang i hver runde. Rammer man, giver det 1 point. Når makkeren at afvige giver det 1 point til ham/hende. Man arbejder med bedst af 5 forsøg og så byttes klaske-retten over.
Stole 1-2-3 Alle stole skal ud og stå så frit som muligt. Eleverne går rask rundt imellem stolene og ved et signal, skal de finde en stol at sidde på. Denne er fra nu af elevens stol nr. 1. (bed dem om at huske godt på det). Ny runde; Eleverne går rundt igen mellem stolene og finder på signal en ny stol. Denne er nu elevens stol nr. 2. Dette gentages, og denne gang er det elevens stol nr. 3. Så ændres signal, og når der siges enten 1, 2 eller 3, skal eleverne huske, hvor de tre stole er og sætte sig et af stederne afhængig af signal. Forsøg evt. kun med stol 1 og 2 først. Alle idéer er sakset fra www.saetskolenibevaegelse.dk. Kig under øvelser og vælg bevægelsespauser. Her findes flere i samme stil.
Kopiark til eleverne Brain Break event - Event for 7. klasse Introduktion Det kan godt være hårdt at sidde og svede over opgaverne i skolen. Diktat og færdighedsregning det er nogen gange svært at bevare koncentrationen. Du stryger en tur på toilettet. Bagefter går det meget nemmere med at få gjort de sidste opgaver færdige. Du har faktisk uden at tænke over det givet dig selv et brain break med den lille gåtur til toilettet en lille pause til hjerne og lidt bevægelse til kroppen gør dig klar i hovedet og skærper koncentrationen. Nu skal I i klassen finde på forskellige brain breaks, som I kan lave sammen. Engang imellem er det nemlig nødvendigt med en pause og lidt bevægelse, så koncentrationen bagefter skærpes. Vi har fået Chris MacDonald, der er ambassadør for Styr på Sundheden, til at skrive om, hvordan brain breaks kan bruges, så det kan bruges som inspiration til jeres egne brain breaks. Klassens mission er altså: Opfinde to superfede brain breaks, filme dem og evt. oploade dem til youtube God fornøjelse!