Undervisningsbeskrivelse Stamoplysninger til brug ved prøver til gymnasiale uddannelser Termin Maj-juni, 16/17 Institution Horsens HF & VUC Uddannelse Fag og niveau Lærer(e) Hold HF-e Idræt B niveau Anders Michael Nielsen (AN) idrb Oversigt over gennemførte undervisningsforløb Titel 1 Blandet forløb: Fodbold, konditionstest og arbejdsfysiologi Titel 2 Elementær fysiologi Titel 3 Hooliganisme Titel 4 Koreograferede og frie bevægelser til musik Titel 5 Badminton Titel 6 Blandet forløb: Anatomi og svømning Titel 7 De Olympiske Lege Side 1 af 8
Titel 1 Tematisk forløb: Fodbold, konditionstest og arbejdsfysiologi Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt, Gyldendal (2014), 79-85 Teoretisk indhold (11 lektioner): - udnytningen (evne til at arbejde ved høj procent af max VO 2 ) - definition af kondital - skandinavisk konditionsbegreb - direkte og indirekte konditionstest - aerob og anaerob energiomsætning - effekter af træning Praktisk indhold (21 lektioner): Udendørs fodbold Udvikle fundamentale færdigheder indenfor fodbold Udvikle tekniske og taktiske færdigheder Generel spilforståelse og boldtilvænning Diverse spark, finter, hovedstød, tæmninger, afslutninger mv. Diverse småspil med fokus på spilbarhed og udnyttelse af det frie rum. Færdigt spil Praktisk/teoretisk indhold (6 lektioner): Bip test (inkl. opfølgning og test). Direkte maxvo 2 (inkl. opfølgning og test). Gennemføre og opnå forståelse for arbejdet med fysiologiske test. Evaluere fysiologiske tests. Træningsprojektet inddrog tests Cirka 40 lektioner á 50 minutter Elevstyret undervisning, elevforevisning og fodboldkundskaber Teknisk forevisning Elevdemonstration, fremlæggelse og forevisning. Pararbejde, gruppearbejde (småspil, spiløvelser) Opstillinger med avancerede øvelser Drejebogstræning Individuelt arbejde med arbejdsspørgsmål Diskussion Side 2 af 8
Titel 2 Elementær fysiologi Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt 67-79, 86-124 : Betragte kroppen fra et fysiologisk synspunkt Reflektere over idrættens træningsmæssige betydning Hjertets og lungernes funktion Blodet Temperatur og varmeregulering Muskeltræningsformer Iltgæld, iltdeficit Træningsmetoder ift. fysiologiske målsætninger Længdespændingskurve Muskelfibertyper og musklernes opbygning Rapport: "Træningsprojektet", Cirka 24 lektioner á 50 minutter Opnå grundlæggende indsigt i menneskets fysiologi Gøre rede for hjerte og kredsløb og dets funktion Lungerne og deres funktion, iltgæld, iltdeficit, steady-state Gøre rede for energiomsætning samt opnå forståelse for kroppens varme og temperaturregulering Gruppefremlæggelse, elevfremlæggelse Tegning af figurer og oversigter Gennemførelse af tests, vurdering af tests Individuelt arbejde og pararbejde Side 3 af 8
Titel 3 Hooliganisme Bundgaard, R. & Skov, O. Hooligan (2013) s. 9-16, 26-29, 39-43, 44-46 Peitersen, B. Dem der ikke hopper (2004) s. 17-26 Politiken: Katastrofen der åbnede Europas øjne (14/3-2012) Green Street Hooligans (DVD). Udgivet d. 9. september 2005 (UK). Instrueret af Lexi Ale-xander. Manuskript skrevet af Lexi Alexander, Dougie Brimson og Josh Shelov. DR2 Tema Fra Roligan til Hooligan? På DR2 d. 29. maj 2006 kl. 09.48. Se også link: http://www.dr.dk/dr2/temaaften/udsendelser/l%c3%b8rdag/2006/06/29094228.htm : Væsentligste arbejdsformer Cirka 12 lektioner á 50 minutter Et historisk rids af hooliganismen, skinheads og Heysel ulykken. Fan, supporter, casuals og ultras Maffesoli, stammedannelse, retraditionalisering, senmoderne samfund Ziehe, frisættelse, ambivalens, potensering og individualisering Csikszentmihalyi, flowteori Gruppearbejde om koreograferede og frie bevægelser. Lærerstyrede stepaerobic og aerobic sekvenser Elevfremlæggelse (Step aerobic, Aerobic) Fremvisning af serier for medkursister Selvstændigt gruppearbejde under supervision Side 4 af 8
Titel 4 Koreograferede og frie bevægelser til musik : Musikoptælling, inddeling af musik i vers, omkvæd og mellemspil Opvarmningsprogrammer med musik Frie bevægelsessammensætninger Strukturerede bevægelsessammensætninger Klappe-rytme sekvenser/serier Stepaerobic, Youtube inspiration - andre aerobic former, korte svingserier Cirka 18 lektioner á 50 minutter Udvikle kropsbevidsthed, rytmik og musikforståelse i arbejdet med frie og primært koreograferede bevægelser. Reflektere over egen krop, kropslig læring og basal rytmeforståelse Udarbejde små koreograferede serier i grupper Egenkoreografier Lytte til, tælle og inddele musikken Gruppearbejde om koreograferede og frie bevægelser. Lærerstyrede stepaerobic og aerobic sekvenser Elevfremlæggelse (Step aerobic, Aerobic) Fremvisning af serier for medkursister Selvstændigt gruppearbejde under supervision Side 5 af 8
Titel 5 Badminton Badminton (18 lektioner): lære reglerne for singlespil og doublespil lære grundlæggende teknikker og få indsigt i simple taktiske metoder, fx slag ift. modstanderens retning ift. spillecentrum og pres i modstanderens baghånd. greb, lang serv, kort serv, clear (angreb, forsvar), smash, drop, høj baghånd, benarbejde, bevægelsesmønstre simple serier, clear - smash - opsamling - lob - clear m. fl. Cirka 22 lektioner á 50 minutter Udvikling af tekniske færdigheder Træning af grundslag Spillecentrum - udnytte modstanderens bevægelser Indarbejdelse af slagserier hvor relevant Niveauinddelt træning Træning i par og dobbeltpar Teknisk forevisning Individuelle samtaler om teknik og strategi Gruppe- og enkeltpersonssamtaler om teknik og strategi Side 6 af 8
Titel 6 Blandet forløb Anatomi & svømning Wolf, T. & Hansen, J. B for bedre idræt, Gyldendal (2014), 37-66 Nielsen, L.H. & Wolf, T. Stormark D., Mogensen, L. Kom i form med svømning - Teknik og træning, Dansk Svømmeunion (2014), s. 55-59, 71-80 : Idrætslige bevægelsesanalyser Musklernes danske navne, placering og funktion Cirka 18 lektioner á 50 minutter Lære navnene på de største muskelgrupper Kende de største muskelgruppers funktion Skeletmusklens opbygning Musklernes samspil med nervesystemet Bevægelsesanalyse Rapporten: "Bevægelsesanalyse af et crawl tag" Gennemgang og diskussion af musklernes funktion med et anvendelsesorienteret og logisk perspektiv på musklernes funktion. Klassegennemgang af muskler og diskussion af bevægelser. Bevægelsesanalyser individuelt og i grupper. Side 7 af 8
Titel 7 De Olympiske Lege Hansen, J & Skovgaard, T De Olympiske Lege - en kort verdenshistorie (2012), ISBN 978 87 7674 648 3, Syddansk Universitetsforlag. s. 17-38, 57-71, 94-98, 103-120, Udvalgte sekvenser fra Olympia Part 1 "Fest der Völker" af Leni Riefenstahl (https://www.youtube.com/watch?v=nzmivjmjrwe), fakkeltur 1968 Bob Beamon: https://www.youtube.com/watch?v=det_xgg8dzc 1968 Fosbury (kort dokumentar): https://www.youtube.com/watch?v=z_siwv6saxc 1968 Black Power: https://www.youtube.com/watch?v=dyex1bnrojm Start af filmen Münich : De Moderne Olympiske Leges opståen, Berlin 1936, Propaganda, Mexico 68 optøjer, München 1972 gidseltagning Cirka 15 lektioner á 50 minutter De Moderne Olympiske Leges historie og højdepunkter fra de mest kontroversielle og interessante lege afholdt, her: 1936, 1968 og 1972. Individuelt arbejde og gruppe arbejde om arbejdsspørgsmål. Fællesdiskussioner af videoer og tekster. Side 8 af 8