Konflikter kan forudses

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Konflikter kan forudses"

Transkript

1 Konflikter kan forudses Lær at se en konflikt komme og dermed stoppe den Heidi Voss Kvægfagdyrlægestuderende, Produktchef Virbac Danmark Med en række artikler kaster kursister på DDD-Kursus igangværende kvægfagdyrlægehold nyt lys på kvægfaglige problemstillinger. I vores dagligdag som dyrlæger og som privatpersoner er kommunikation, formidling og læsning/identificering af andre mennesker et ofte nedprioriteret og undervurderet dilemma. Ofte fører dette til konflikter af forskellige dimensioner. En af teorierne i at håndtere disse situationer er beskrevet af Erhvervspsykolog Sebastian Nybo. Han hævder, at man kan lære at se en konflikt komme og dermed standse den. Forudsætningen er, at man kender sit eget reaktionsmønster (positivt og negativt) og kan aflæse, hvilken type man står overfor. Teorien bygger på fire basale personlighedselementer med fokus på, hvordan den enkelte personlighed agerer og kommunikerer både under positive og under pressede/besværlige vilkår (kommer i en konflikt). Det handler om at forblive i sin egen»positive«adfærd, når man står overfor en besværlig person. Herved kan man forhindre, at en konflikt opstår. Det kan man ifølge forfatteren lære, når man kender sin egen type samt erkender»modstanders«type. Men KAN man kende sig selv i en på forhånd beskrevet type, KAN man gennemskue, hvilken type modparten er, og KAN man dermed forhindre en konflikt? Når konflikten opstår De fleste mennesker har gode sider, som gør dem i stand til at yde et positivt bidrag til omgivelserne. Konflikten opstår i det øjeblik, de presses over i deres skyggeside, så bliver de negative og besværlige. Man kan spørge sig selv, om der er flere konflikter nu end tidligere? Flere konflikter mellem os og vores kunder? Ja, det vil jeg sige, der er. Hverdagen i dag er mere uforudsigelig, der sker hele tiden forandringer, og vi lever i et hektisk tempo. Det er blevet nemmere at»fange«os, kontrollere os og informere os. Det er med til, at vi presses og stresses og dermed nemmere skubbes over i den såkaldte skyggeside, hvor vi bliver besværlige, og hvor vi konflikter. Det gælder for os såvel som for vores kunder. Det er derfor et godt redskab i vores dagligdag at gennemskue, at der er en konflikt på vej, og så stoppe den ved at blive på»egen banehalvdel«. Det betyder ikke, at man skal opføre sig konfliktsky og undgå konflikter for enhver pris. En konflikt er ikke pr. definition noget negativt. Konflikter kan

2 vendes til noget brugbart. Det er kun, når vi er uenige, der er mulighed for udvikling (citat: Sebastian Nybo). Men der findes konflikter, der er negative i deres opbygning og formål. Det er dem, vi skal lære at undgå. De fire typer De fire typer kaldes: Føleren = EG, Handleren = SQ, Tænkeren = IQ og Forandreren = FQ. Hver type har nogle karakteristiske egenskaber i deres positive adfærd. Når de bliver besværlige og vil konflikte, bliver de»lidt for meget«/overdriver deres positive sider og bliver på den måde vanskelige og kommer over i deres negative side. Den negative side inddeles i tre niveauer, hvor 1 er mindst besværlig, og 3 er mest. Man begynder på niveau 1 - og alt efter, hvordan personen man konflikter overfor, reagerer, ryger man videre op i niveau 2 og sidst 3. Føleren Føleren (EQ), også kaldet emotionel intelligens, er i sin positive side god til at skabe relationer. Følerne er tit brobyggere i venskabelige og arbejdsmæssige forbindelser. Personerne er gode til at lytte og stille spørgsmål til andre, så de føler sig godt tilpas, og de er derfor populære bordherrer/damer. De er meget sociale, henter kaffe og åbner døre for andre. De er gode til at rose og forsøger at bremse og undgå unødvendige konflikter og i stedet løse problemerne ved at finde kompromiser. Følerne gør en masse søde ting for at undgå de grimme ting. Hvis Følerne kommer under pres og over i deres konfliktmodem, forsøger de på første niveau af deres besværlige side at»please«andre. Man opdager oftest ikke, at de begynder at konflikte, fordi de er nemme at omgås. Får de lov til at konflikte videre, bevæger de sig op på trin 2, hvor de begynder at sladre om andre for at få opmærksomhed. De fortæller gerne historier, som lige er fortalt af andre og lader som om, det er deres egne. 3. trin af deres konfliktmønster bærer præg af martyrrollen:»hvor er det synd for mig«. De hænger nærmest sig selv op på korset i håb om, at nogen vil synes, det er synd for dem og dermed»se«dem. Handleren Handlerne (SQ), også kaldet viljens intelligens, er i deres positive side personer med stor drivkraft og hurtige beslutninger. De virker udadtil meget selvsikre og karismatiske. Det socialt engagerende er ikke vigtigt - det er resultatet, det handler om. De trættes af lange detaljerede oplæg - der skal handling til! De kommer ofte ind fra sidelinjen og overtager andres ideer og tager æren for andres arbejde. Hvis handlerne kommer under pres og >

3 »Selvom personen du står står overfor overfor konflikter, konflikter, skal skal du du blive i blive i din positive side af din positive side af din type, og din type, og håndtere håndtere den den besværlige besværlige person person derfra, og dermed konflikten«. derfra, og dermed konflikten. På trin 3 bliver tænkeren gemen med motiver som magtmanipulation, hævngerrighed og lystbetonet fornedrelse. De kan finde på at lægge fælder ud for dig, som du ikke kan gennemskue. over i deres konfliktmodem, vil de i udpræget grad søge at komme i centrum. Denne adfærd vidner om en skrøbelig selvfølelse og en dyb usikkerhed. Denne usikkerhed resulterer ofte i, at de taler med om alt, også det de ikke har forstand på. På niveau 1 har de ligesom attituden:»her er jeg - gaven til Paven«, eller som en sælger»smart i en fart«-typen. På niveau 2 har de en såkaldt»tromler adfærd«-»så gør jeg det bare selv«attitude. De brokker sig og har en støjende adfærd. På trin 3 kan handlerne blive direkte fornedrende overfor andre i alles påhør. Typerne findes ofte blandt mandlige ledere med lederstilen:»management by fear«. Generelt er konfliktskyhed som benzin på handlernes bål. De tager gerne konflikter, fordi de mener, de altid har ret, og de sørger også for, at alle andre hører, at»det er mig, som har ret og ved noget om det her!«. Tænkeren Tænkerne (IQ), også kaldet mental intelligens, er sædvanligvis meget begavede personer med stor interesse for detaljer og/eller teknik. De er typiske meget faglige og systematiske. Der skal være en dagsorden for alting, den skal følges og munde ud i et præcist referat. Tænkerne kan virke meget kolde og holder gerne en vis distance til andre mennesker. Det er ikke dem, som skaber den sjove stemning til festerne. De læser altid manualen, når de køber nyt, og inden de tager det i brug. Modsat handlerne eller foranderne som blot vil tilslutte det nye og aldrig bruge manualen. Vi har alle mødt en negativ tænker på niveau 1. Hvis du foreslår din landmand et nyt tiltag i en for ham forkert retning, vil han sige:»det kan bare ikke lade sig gøre her, for vi har ikke de rigtige ressourcer, mandskab og faglighed til det«. Ideerne dræbes nærmest på forhånd. På trin 2 er tænkeren lidt klogere end alle andre, og kan fx finde på at sige til dig:»jeg ved ikke lige, hvordan jeg skal forklare det, så du også kan forstå det«. Forandreren Forandrerne (FQ), også kaldet forandrings intelligens, har aldrig mødt modstand. Det kan være den forkælede lillebror, som stod til at arve gården, og derfor altid har været den, der blev passet op. Eller som i dag, hvor en stor del af vores teenagerbørn hører under kategorien»curling børn«, hvor forældrene fejlagtigt har fejet al modstand væk på deres vej væk. De kan ikke klare modgang. Der er ikke noget i forandrernes hoved, der ikke kan lade sig gøre. Alt skal prøves, og de er gode til at skabe begejstring. De laver gerne en dagsorden, men ændrer den også ligeså gerne, hvis noget nyt og mere spændende dukker op. De taler hurtigt, spørger meget, har store armbevægelser og vil gerne beundres. De nævner gerne sig selv først. Det er typen, som lader dig føle, at du er»mindre betydelig«. Sender du sms eller mail til dem, svarer de sjældent med det samme, hvis overhovedet! Du skal jo nemlig ikke føle, at du er vigtig for dem. Det er nærmest at opfatte som en gestus, hvis de reagerer. De har en op- 22 Dansk Veterinærtidsskrift juni Nummer 12 Årgang 93 Foto: Mads Jensen/Scanpix

4 fattelse af, at de altid har ret, og at det er de andre, som er galt på den, fordi de ikke bare følger trop. En negativ forandrer på trin 1, kan ikke forstå, hvorfor alle andre ikke bare gør som ham/hende. De bliver mopsede! De er hyper individualister, og al tanke for andre mennesker er suget væk. På trin 2 sættes høje mål, men det forventes, at andre udfører arbejdet for dem. De er massivt grænsesøgende. En negativ forandrer på trin 3 kan være farlig. Du kan aldrig vide, hvad der kommer, og personen kan være meget opfarende, voldelig og grænsende til psykopat. Står du overfor en forandrer på trin 3, er det bedst at få luft under fødderne og løbe! Du kan ikke få en sådan person til at komme tilbage i sin positive side, så red dig selv! Følerne kan særligt komme i klemme overfor en negativ forandrer, da de ofte vil forsøge at forklare og skyde skylden på sig selv. Deres selvnedgørende adfærd, kan virkelig»pisse en negativ forandrer af«, så en konflikt optrappes. Kan du kende dig selv? Du har selvfølgelig lidt af enhver type i dig, men med lidt selverkendelse kan du måske se dig selv mere i en end i de andre. Det er ikke ubetinget positivt at blive gjort opmærksom på sine egne skyggesider, men det hjælper dig til at forstå, hvorfor du trigges i situationer, og hvordan du kan håndtere det. Jeg er som føler, nem at få ud af balance, når jeg står overfor en forandrer, fordi jeg som person gerne vil gøre alle tilpas og snakke mig frem til løsninger. Bliver en forandrer besværlig over for mig, vil jeg forsøge at gøre alt for at please denne person. Og er der noget en forandrer trigges af - så er det personer som pleaser! Til gengæld tiltrækkes følerne af personer med de rigtige spørgsmål, de store armbevægelser og gode ideer. Netop som en typisk forandrer. De to typer vil derfor let komme i konflikt med hinanden, hvis ikke de har erkendt problemet med triggermekanismerne og formår at forblive i deres positive sider, når den anden bliver besværlig. Står en tænker overfor en handler med sin præcise og teoretiske indgangsvinkel til det budskab, han vil give, vil en handler trigges af detaljerne og langsommeligheden og bare presse på for at nå resultatet. Handleren gider ikke høre alt det, som en tænker nødvendigvis må forklare, før han kommer til konklusionen. Står du derfor over for en landmand, som er handler, skal du glemme alle detaljer og hurtigt komme frem til det, han får ud af at gøre, som du gerne vil. Undlader du det, vil du miste hans opmærksomhed, han vil blive besværlig og gå i gang med at modarbejde dig. Konflikthåndtering Det handler jo ikke om at undgå konflikter, for det er kun, når vi er uenige, der er mulighed for udvikling. I sammenfaldet mellem to forståelser opstår der intet liv (citat: Susanne Brøgger). De fire hyppigste årsager til, at vi bliver besværlige konflikter: 1) Mentale årsager eller»de usagte forventningers konflikter«er den vigtigste årsag til konflikt. Vi kender det fra ægteskabet, hvor den ene person har forventninger til, at den > Skema 1. De fire typer. Positive sider Negative skyggesider Trigges af Bedste modadfærd Føleren EQ Fleksibel Kommunikator Rolig Pleaser - vil gøre alle tilpas Sladdertaske som snakker om andre mennesker for at få opmærksomhed Martyrkorset tages frem, hvis man ikke ser dem Personer som gør sig vigtige Massiv overdreven selvsikker adfærd Tjek, at føleren er i stand til at løse den opgave, du giver Vær empatisk og hold en rolig og varm stemmeføring Handleren SQ Energi skaber Viljefasthed»Entreprenør«Opmærksomhedsslugende og selvtilstrækkelig Tromler hen over andre med høj stemme og provokerende adfærd»vil du påstå at du kan?«konfliktskyhed og selvudslettende adfærd At du ikke har klare mål Hold dig til planen Tilbagevis/ afvis på en empatisk facon Undgå at gøre det foran andre. Tænkeren IQ Realist Akademisk Strategisk Lyseslukker Bedrevidende og følelseskold Bager rævekager i det skjulte, som gør andre til grin Latterliggør andre offentligt Hvis du er bange for at fejle Andres behov for empati og et naivt livssyn Hold dig fri af tænkerens negative adfærd Hold fast i din faglighed Stå aldrig med ryggen til muren Forandreren FQ Dynamiske Fuld af gode ideer Ofte charmerende, med store armbevægelser Andre skal fuldføre deres ideer Har ikke respekt og empati for andre Der gælder andre regler for dem end for alle andre personer Hvis du mistolker at adfærden, er ægte selvværd og begynder at se op til dem Tøven overfor nyt, undskyldninger og sleskhed Snak rolig og undgå kritik Vis styrke uden at tale ned til personen Gør dine grænser tydelige Dansk Veterinærtidsskrift juni Nummer 12 Årgang 93 23

5 anden gør noget. Regner med, at man er tankelæser eller kender den andens behov. For personer med følelsesmæssig intelligens - følerne - vil det være nemt at være empatisk, og de vil derfor have svært ved at stå overfor en forandrer eller handler, der som udgangspunkt kun tænker på sig selv, og ikke er udpræget empatiske. 2) Følelsesmæssig konflikt, hvor man står overfor en person, man ikke kan lide, er en anden vigtig årsag til konflikter. Nok mest kendt fra arbejdet eller fra foreningslivet, hvor man bliver tvunget til at arbejde sammen med personer, man ikke selv har valgt at arbejde tæt sammen med. 3) Værdibaserede konflikter rummer fx tørklædedebatten og Mohammed-tegningerne. Alt efter hvilken person man er, vil en sådan konflikt påvirke en, og man skal vælge, om man overhovedet skal gå ind i at forsøge at løse den, eller om man skal acceptere forskelle og ligheder blandt mennesker. 4) Fysiske konflikter kender vi alle på et eller andet niveau. Hvis det er varmt i en butik, og man står i kø ved kassen, er der større risiko for, at man overfuser den sølle ekspedient, end hvis det er tempereret og uden kø. Tilsvarende kan det være svært at være ekspedient i et stegende hedt varehus, hvor det ene sure menneske passerer forbi efter det andet med en krævende mentalitet og forventning om at få den bedste betjening. Ingen positive ord, kun kritik for en fejl i computersystemet, som gør, at prisen på bøfferne er til normal pris og ikke til den angivne tilbudspris. Alt efter hvor tæt personen, som står overfor dig og konflikter, er, kan du vælge at angribe den begyndende konflikt på forskellige måder. Er det en metal konflikt, og du står overfor en ekspedient, er det næppe værd at spilde krudt på, hvorimod hvis det er din kone, vil det være fornuftigt at prøve at forstå, hvorfor hun reagerer, som hun gør. Udvælg dine konflikter med omtanke. Det er ikke alle, der er værd at tage Konfliktkrogen Det handler om at være bevidst om sine såvel positive som negative sider. En person, som er på vej over i en konflikt, vil ubevidst smide en såkaldt konfliktkrog ud til den person, som står overfor. Griber du krogen, hænger du der, og du begynder selv at konflikte. Alt efter typerne vil konflikten udarte sig til alt lige fra en fornedrelse af den ene til et slagsmål mellem to kamphaner. Kunsten er IKKE at gribe konfliktkrogen, som den besværlige person kaster ud foran dig. Du skal blive i dit positive mønster og dermed ikke puste til den konflikt, den besværlige person er på vej ud i, men i stedet trække personen tilbage i sine positive sider ved at bruge den modadfærd, som skema 1 beskriver som effektfuld. Tænk på landmanden du kommer ud til tyve minutter for sent i forhold til jeres aftale. Han er rygende gal og skælder ud og siger, at når»han skal bruge tid på at binde køerne op til dig, så har du også bare at være der til tiden, for han har ikke hele dagen«. Det kan virke urimeligt, fordi du tit har prøvet at komme til tiden og må stå og vente på, at han får fundet de køer, du skal kigge på. Lad være med at hoppe på den krog, han lige har smidt ud til dig, og give ham en smøre igen. Forbliv rolig og prøv at forestille dig, hvad der er sket forud for dit besøg? Måske kan du snakke ham til at fortælle dig det. Banken har måske kaldt ham ind til krisemøde, eller karlen har lige sagt op. Hvem ved! I hvert tilfald er der en grund til, at han opfører sig urimeligt. Og her gælder det så dig og dine evner til at forblive energineutral! Afrunding Som sagt skal man ikke undgå konflikter for enhver pris. Nogle konflikter kan være nødvendige at tage, men langt de fleste uenigheder kan løses og bruges konstruktivt, hvis de ikke får mulighed for at udarte sig til en kamp. Står du overfor en kunde, som reagerer uforståeligt, skal du derfor lige trække vejret dybt, ikke gribe konfliktkrogen, men forblive positiv og søge evt. spørge ind til, hvad der er galt. Gør det med en positiv attitude og en rolig stemmeføring. Alt efter typen, du står overfor, skal du støtte personen (føleren), erkende personens faglighed (tænkeren), vær rolig og fastholdende (handleren) eller vise styrke og vilje (foranderen). Generelt skal du lytte i stedet for at modargumentere. Du vil dermed fornemme, at personen ligeså stille falder ned, og i mange tilfælde kan I finde frem til årsagen til, at personen begyndte at konflikte. Sidste trin er så at komme videre, enten med det, I er i gang med eller med det nye, I skal indføre. Du vil opleve kunder, som du ikke kan holde ud, eller kunder som ikke kan lide dig. Her kan det være svært at undgå konfliktkrogen, og det kan bedre betale sig at acceptere tingene, som de er og så enten sige farvel til kunden eller finde en kollega, som bedre kan klare kunden. Ikke alle konflikter er værd at tage. Har du fået lyst til at lære mere, kan det anbefales at købe bogen:»sådan håndterer du besværlige personer«. Det er en kombineret læse- og arbejdsbog, som giver dig redskaber til konflikthåndtering. Kilder Nybo, Sebastian (2009): Sådan håndterer du besværlige mennesker. Howard Gardner (1983): Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences. N.N.: Basic Books. Howard Gardner (1993): Multiple Intelligences: The Theory in Practice. N.Y.: Basic Books. SEB Gruppen A/S, Kommunikation på kryds og tværs. SEB/Henrik Leslye/efterår09 24 Dansk Veterinærtidsskrift juni Nummer 12 Årgang 93

Generalforsamling 2011. Danske fysioterapeuter Region Nordjylland

Generalforsamling 2011. Danske fysioterapeuter Region Nordjylland Generalforsamling 2011 Danske fysioterapeuter Region Nordjylland Heidi Voss 44 år 4 børn Dyrlæge fra 1993 Kvægfagdyrlæge i november 2010 Produktchef i Virbac Kundegruppe: kvægdyrlæger Hvad var det som

Læs mere

Bliv afhængig af kritik

Bliv afhængig af kritik Bliv afhængig af kritik - feedback er et forslag og ikke sandheden Kritik er for mange negativt ladet, og vi gør gerne rigtig meget for at undgå at være modtager af den. Måske handler det mere om den betydning,

Læs mere

Emotionel intelligensanalyse

Emotionel intelligensanalyse Emotionel intelligensanalyse Denne analyse er designet til at hjælpe dig med at få en større indsigt i de evner og færdigheder, du har indenfor Daniel Colemans definitioner af de 5 områder af emotionel

Læs mere

Frontmedarbejderen. Indhold Definition på service Definition på relationsskabende kommunikation Redskaber til service og relationsskabende dialog

Frontmedarbejderen. Indhold Definition på service Definition på relationsskabende kommunikation Redskaber til service og relationsskabende dialog Indhold Definition på service Definition på relationsskabende kommunikation Redskaber til service og relationsskabende dialog Det du gir` får du selv! 1 Definition på service Service er det vi "pakker"

Læs mere

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre

Guide. den dårlige. kommunikation. Sådan vender du. i dit parforhold. sider. Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer I bedre Foto: Iris Guide Februar 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan vender du den dårlige 12 kommunikation sider i dit parforhold Derfor forsvinder kommunikationen Løsninger: Sådan kommunikerer

Læs mere

Medfølende brevskrivning Noter til terapeuten

Medfølende brevskrivning Noter til terapeuten Medfølende brevskrivning Noter til terapeuten Idéen bag medfølende brevskrivning er at hjælpe depressive mennesker med at engagere sig i deres problemer på en empatisk og omsorgsfuld måde. Vi ønsker at

Læs mere

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder. Ledelsesstilanalyse Dette er en analyse af den måde du leder på, med fokus på at lede mennesker. Det er vigtigt for din selvindsigt, at du er så ærlig som overhovedet mulig overfor dig selv når du svarer.

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Udsagn til konflikt trappen. Konflikt 1:

Udsagn til konflikt trappen. Konflikt 1: Udsagn til konflikt trappen. Konflikt 1: Beskrivelse: Intern konflikt i patruljen. Simple og klare udsagn som skal placeres på konflikttrappen. Slutter med påvirkning af konflikten udefra hvor TL er et

Læs mere

PAform 14201/ Copyright ProKomm, 1997, All rights reserved

PAform 14201/ Copyright ProKomm, 1997, All rights reserved Adfærd side 1 Point 1..tror ikke, at du har forstand på det du laver..vil gerne løse mine opgaver i fællesskab med andre..skal nok hjælpe til - selv om jeg næsten ikke har tid..synes der gerne må ske noget

Læs mere

MOBNING ET FÆLLES ANSVAR

MOBNING ET FÆLLES ANSVAR MOBNING ET FÆLLES ANSVAR AT DRILLE FOR SJOV AT DRILLE FOR ALVOR I Galaksen arbejder vi med at forebygge mobning. Mobning har store konsekvenser både for de børn, der bliver mobbet og de børn, der befinder

Læs mere

Noter til dias 1. Her er lidt praktiske informationer LÆS OP LÆS OP FRA DIAS. Fortæl lidt om baggrunden for mødet

Noter til dias 1. Her er lidt praktiske informationer LÆS OP LÆS OP FRA DIAS. Fortæl lidt om baggrunden for mødet Noter til dias 1 Konflikthåndtering i detailhandelen Fortæl lidt om baggrunden for mødet Du kan for eksempel tage udgangspunkt i: Hvorfor butikken har valgt at holde dette møde om konflikthåndtering? Overvej

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Enneagram typebeskrivelser

Enneagram typebeskrivelser Enneagram typebeskrivelser Herunder er de enkelte typer kort beskrevet, så de dels kan genkende sig selv og dels på den måde som andre måske kan opfatte dem på. Til sidst er der for hver type et statement

Læs mere

Tema Samarbejde: Konflikt og konfliktløsning

Tema Samarbejde: Konflikt og konfliktløsning Tema Samarbejde: Konflikt og konfliktløsning Formålet med temaet er at give eleverne en forståelse for, hvad en konflikt er, og hvordan de kan løse den. Med temaet vil vi opnå, at konflikter ikke bare

Læs mere

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.

guide ellers går dit parforhold i stykker Få fingrene ud af navlen sider Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b. Foto: Iris guide Oktober 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Få fingrene ud af navlen ellers går dit parforhold i stykker Red dit parforhold INDHOLD I DETTE HÆFTE: Når egoismen sniger

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Indledning...1 Hvad er en konflikt?...1 I institutionen...1 Definition af konflikt:...2 Hvem har konflikter...2 Konfliktløsning...

Indledning...1 Hvad er en konflikt?...1 I institutionen...1 Definition af konflikt:...2 Hvem har konflikter...2 Konfliktløsning... Indledning...1 Hvad er en konflikt?...1 I institutionen...1 Definition af konflikt:...2 Hvem har konflikter...2 Konfliktløsning...3 Hanne Lind s køreplan...3 I Praksis...5 Konklusion...7 Indledning Konflikter

Læs mere

Konflikthåndtering mødepakke. konflikthåndtering. Velkommen! B3_1_Dias side 1/14

Konflikthåndtering mødepakke. konflikthåndtering. Velkommen! B3_1_Dias side 1/14 konflikthåndtering Velkommen! _1_Dias side 1/14 Formålet med mødet At lære om konflikter At få nogle redskaber til at håndtere konflikter At prøve at bruge redskaberne til at håndtere nogle forskellige

Læs mere

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen.

S: Mest for min egen. Jeg går i hvert fald i skole for min egen. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 Notater fra pilotinterview med Sofus 8. Klasse Introduktion af Eva.

Læs mere

Transskription af interview Jette

Transskription af interview Jette 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Transskription af interview Jette I= interviewer I2= anden interviewer P= pædagog Jette I: Vi vil egentlig gerne starte

Læs mere

ÅDAN SKABER DU FORANDRING FOR DIT BARN

ÅDAN SKABER DU FORANDRING FOR DIT BARN LEKTIE-GUIDEN S ÅDAN SKABER DU FORANDRING FOR DIT BARN - når lektiesituationen er kørt af sporet BOOKLET TIL FORÆLDRE Af Susanne Gudmandsen Autoriseret psykolog 1 S iden du har downloadet denne lille booklet,

Læs mere

Kommunikation og samarbejde. Oplæg til spilleregler i seniorbofællesskabet

Kommunikation og samarbejde. Oplæg til spilleregler i seniorbofællesskabet Kommunikation og samarbejde Oplæg til spilleregler i seniorbofællesskabet Kvaliteten af jeres kommunikation = Fællesskabets grad af succes De hyppigste årsager til konflikter Manglende forventningsafstemning

Læs mere

Sådan bevarer du kraften i dit parforhold

Sådan bevarer du kraften i dit parforhold Sådan bevarer du kraften i dit parforhold Hvad enten du er eller har været i parforhold i kortere eller længere tid, kan du her søge gode råd om, hvordan du får et bedre eller bevarer dit parforhold. Vores

Læs mere

Konflikter og konflikttrapper

Konflikter og konflikttrapper Konflikter og konflikttrapper Konflikter er både udgangspunkt for forandring og for problemer i hverdagen. Derfor er det godt at kende lidt til de mekanismer, der kan hjælpe os til at få grundstenene i

Læs mere

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og

Læs mere

Løber du panden mod en mur? Dialog med sko ole og institution, venner og familie Sensitiv familie.dk

Løber du panden mod en mur? Dialog med sko ole og institution, venner og familie Sensitiv familie.dk Løber du panden mod en mur? Dialog med skole og institution, venner og familief e Inspiration og forslag til forældre med særligt sensitive børn fra Sensitiv familie.dk 1 Dialog med skole og institution,

Læs mere

Specialpædagogisk Landskonference

Specialpædagogisk Landskonference Specialpædagogisk Landskonference Hjerne og Hjerte De fire temperamenter 3. oktober 2014 Uddannelse: Cand.Negot., bestyrelsesuddannet og Business Coach Forfatter: Den afgørende faktor Giv agt! Dialog i

Læs mere

Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre?

Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre? 101 5 Hvordan kommer du videre? Nogle gange må man konfrontere det, man ikke ønsker at høre. Det er nødvendigt, hvis udfaldet skal blive anderledes næste gang, udtaler Rasmus

Læs mere

Emotionel modtagelighedsanalyse

Emotionel modtagelighedsanalyse Emotionel modtagelighedsanalyse Denne analyse skal hjælpe dig til en erkendelse af din følelsesmæssige modtagelighed. Igennem dine egne svar, får du en indsigt i din modtagelighed for følelser - der er

Læs mere

Man føler sig lidt elsket herinde

Man føler sig lidt elsket herinde Man føler sig lidt elsket herinde Kirstine er mor til en dreng med problemer. Men først da hun mødte U-turn, oplevede hun engageret og vedholdende hjælp. Det begyndte allerede i 6. klasse. Da Oscars klasselærer

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det

Guide. Sådan håndterer du parforholdets faresignaler. De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det Foto: Iris Guide September 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan håndterer du parforholdets faresignaler De 10 største faresignaler i dit parforhold Sådan gør du noget ved det Faresignaler

Læs mere

FIND DINE PERSONLIGE STYRKER

FIND DINE PERSONLIGE STYRKER FIND DINE PERSONLIGE STYRKER dk Indhold De 24 styrker: Derfor er det vigtigt at kende dine stærke sider (S. 1) Oversigt over de 24 styrker (S. 3-4) Find frem til dine personlige styrker (S. 5) Giv os din

Læs mere

Når selvtilliden er lav, har man en tendens til at give op på forhånd, eller man bebrejder sig selv, hvis man ikke klarer opgaven eller situationen.

Når selvtilliden er lav, har man en tendens til at give op på forhånd, eller man bebrejder sig selv, hvis man ikke klarer opgaven eller situationen. Selvtillid og selvværd Selvværd og selvtillid I denne artikel (4 sider) kan du læse om selvværd og selvtillid. Du kan også læse om assertion, der kan oversættes med sund selvhævdelse, og du kan læse om

Læs mere

KonfliktHåndtering Instruktioner til mødeleder

KonfliktHåndtering Instruktioner til mødeleder Lektion Konflikter med kunder Dias 1/16? Konflikter med kunder Formålet med denne lektion er at lære hvad vi kan gøre i en konfliktsituation med en kunde at øve håndtering af konflikter med kunder KonfliktHåndtering

Læs mere

Trin for Trin. Læseplan Bh./Bh.klasse. Empati. Trin for Trin

Trin for Trin. Læseplan Bh./Bh.klasse. Empati. Trin for Trin Læseplan Bh./Bh.klasse Empati Hvad er Følelser Flere følelser Samme eller forskellig Følelser ændrer sig Hvis så Ikke nu måske senere Uheld Hvad er retfærdigt Jeg bliver når Lytte Vise omsorg Mål Børnene

Læs mere

Selvevaluering 2009 10

Selvevaluering 2009 10 Selvevaluering 2009 10 Selvevalueringen er foretaget i 2 klasser i foråret 2010. Lever skolen generelt op til værdigrundlaget? I høj grad 52.6% I nogen grad 47.4% I ringe grad 0% Bliver du under dit ophold

Læs mere

DEN GODE KOLLEGA 2.0

DEN GODE KOLLEGA 2.0 DEN GODE KOLLEGA 2.0 Dialog om dilemmaer Udveksling af holdninger Redskab til provster, arbejdsmiljørepræsentanter og tillidsrepræsentanter UDARBEJDET AF ETIKOS OVERBLIK INDHOLDSFORTEGNELSE 3 4 5 5 6 7

Læs mere

Kommunikation. Kommunikation

Kommunikation. Kommunikation Kommunikation Kommunikation I denne artikel (6 sider) kan du læse om 3 kommunikationsråd, åbenhed, tydelighed og grænsesætning, der er gode at have i tankerne i samværet med andre mennesker i mange forskellige

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde

Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Gør den svære samtale til et frugtbart samarbejde Af Ianneia Meldgaard, cand. mag. Kursus- og foredragsholder og coach. www.qcom.dk Den svære samtale er et begreb, der bliver brugt meget i institutioner

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Guide: Sådan lytter du med hjertet

Guide: Sådan lytter du med hjertet Guide: Sådan lytter du med hjertet Når du i dine kærlighedsrelationer er I stand til at lytte med dit hjerte, opnår du som oftest at kunne bevare det intense og mest dyrebare i et forhold. Når du lytter

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Hvordan håndterer du konflikter med kunder og andre vigtige personer om bord

Hvordan håndterer du konflikter med kunder og andre vigtige personer om bord Hvordan håndterer du konflikter med kunder og andre vigtige personer om bord Emotionernes betydning VREDE Konfliktskala Umiddelbare konfrontation Bygget op over kortere tid Bygget op over længere tid Du

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Rollespil Projektsamarbejde Instruktioner til mødeleder

Rollespil Projektsamarbejde Instruktioner til mødeleder Instruktioner til mødeleder Introduktion Med dette rollespil træner I det lærte i lektionen Hjælp en kollega i konflikt. Der skal medvirke to personer, der skal spille henholdsvis Christian og Bente, hvor

Læs mere

At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan.

At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan. Kommunikation At Tale Når du taler, er det ligesom en bold, du sender af sted. Du skal tænke på, hvor den skal hen, - hvem, der skal have den, - og hvordan. Hvis du har været til en vild fest, er det sikkert

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave. 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle?

Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave. 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle? Brokke, sladder, mobbe politik I Præstbro Børnehave 1.Indhold 2. Hensigtserklæring 3. Definition på hvad er - brok - sladder - mobning 4. Hvordan skal vi handle? (egne eksempler) 5. 10 gode råd til kollegerne

Læs mere

FØLG MED MIG! SERVICE GUIDE SERVICESIMONHJÆLPER :)

FØLG MED MIG! SERVICE GUIDE SERVICESIMONHJÆLPER :) FØLG MED MIG! SIMONHJÆLPER :) TORBENHØYERSIGER :) ER PÅ MISSION SÆT I GANG VI VIL VÆRE BEDST Det er vildt imponerende at se og høre de eksempler på god service, der kommer frem i dette hæfte. Idérigdommen

Læs mere

Martin Langagergaard. Agenda

Martin Langagergaard. Agenda Agenda Introduktion Talentudvikling og forældrenes rolle Forældre til børn og unge der træner meget Spillerens mentale styrke Relation og præstation Forældretyper Forældre i kamp ( og træning) Anbefalinger

Læs mere

Faktaark. Konflikthåndtering

Faktaark. Konflikthåndtering Faktaark Konflikthåndtering Marts 2019 Selvom vi måske kunne ønske det anderledes, så er de der konflikterne. Enten vores egne eller andres, som vi bliver påvirket af eller inddraget i som kolleger eller

Læs mere

Gør jeg det godt nok?

Gør jeg det godt nok? Gør jeg det godt nok? Mette, som er butiksassistent, bliver tit overset eller forstyrret af sin kollega, som overtager hendes kunder eller irettesætter hende, mens der er kunder i butikken. Det får Mette

Læs mere

Noter til ressourcen 'At håndtere uoverensstemmelser'

Noter til ressourcen 'At håndtere uoverensstemmelser' Noter til ressourcen 'At håndtere uoverensstemmelser' Uoverensstemmelser kan dreje sig om sagen og værdierne og / eller om personen. Det er vigtigt at være bevidst om forskellen! Uenighed om sagen Vi mennesker

Læs mere

Lederskab Modstand mod forandringer. LAB 4 - formål. Hvilke former for modstand oplever I?

Lederskab Modstand mod forandringer. LAB 4 - formål. Hvilke former for modstand oplever I? LAB 4 - formål At få forståelse for både den klassisk styrings tankegang til forandringsledelse (Kotter) og en mere dynamisk, procesorienteret og flertydig tilgang til at håndtere kaos, forandringer og

Læs mere

Personlig profil hvem er du der hvor du er lige nu?

Personlig profil hvem er du der hvor du er lige nu? Øvelse til at fortælle nye historier Mette Weber Personlig profil hvem er du der hvor du er lige nu? Hvis du vil arbejde med de historier du fortæller eller andre har fortalt om dig kan du anvende denne

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11.

2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 2. Søn.e.h.3.k. d.16.1.11. Johs.2,1-11. 1 Juleaften hører vi om glæden for hele folket og så kan skeptikerne tilføje: - hvis man da ellers kan tro på nogle overtroiske hyrder. I fasten hører vi om Jesu

Læs mere

FORDOMME. Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ

FORDOMME. Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ 16 Katrine valgte: ABENHEDENS VEJ 17 Mange psykisk syge er fyldt med fordomme, siger 32-årige Katrine Woel, der har valgt en usædvanlig måde at håndtere sin egen sygdom på: Den (næsten) totale åbenhed.

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Alkoholdialog og motivation

Alkoholdialog og motivation Alkoholdialog og motivation Morten Sophus Clausen Psykolog Casper! Vi skal have en snak om alkohol. Jeg synes, du drikker for meget. Det typiske svar på den indgangsreplik vil nok være noget i retning

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

Den vanskelige samtale

Den vanskelige samtale Den vanskelige samtale Et arbejdsmateriale til den vanskelige samtale 1 Hvorfor er samtalen vanskelig? Din selvtillid Metoden Din fantasi Manglende tro på, at tingene bliver ændret Ingen klare mål for,

Læs mere

Afholdelse af statusmøder

Afholdelse af statusmøder Afholdelse af statusmøder dialog samhørighed forventningsafstemning kommunikation fælles mål forståelse evaluering samarbejde - skab sammenhold og undgå konflikter Værktøjet er udarbejdet af Institut for

Læs mere

Nr. 3 September 2013 25. årgang

Nr. 3 September 2013 25. årgang KØBENHAVNS KOMMUNEKREDS Nr. 3 September 2013 25. årgang I dette nummer bl.a.: Portræt af en frivillig samtale med Sven Aage Knudsen Formidling af følelser uden ord Videnskabelig skabt legeplads til børn

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

Hvad fortæller. du dig selv? om dig selv? !"#$%&'()*+*,-.,*/''*0"1234*0)4)0%)$5*6078)039*7:*!"#$%&'()5*!&9*#73*;)*0)807$(<)$*="327(3*8)0>"44"7#5!

Hvad fortæller. du dig selv? om dig selv? !#$%&'()*+*,-.,*/''*01234*0)4)0%)$5*6078)039*7:*!#$%&'()5*!&9*#73*;)*0)807$(<)$*=327(3*8)0>447#5! Hvad fortæller du dig selv? om dig selv?!"#%&'()+,-.,/''0"12340)4)0%)56078)0397:!"#%&'()5!&9#73;)0)807(

Læs mere

Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin.

Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin. Trin for Trin. Dato Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin. Trin for Trin lærer børnene færdigheder, som de kan bruge både

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

3 trin til at håndtere den indre kritik

3 trin til at håndtere den indre kritik Fri og Kreativ 3 trin til at håndtere den indre kritik Ved cand. mag. i psykologi og pædagogik Line Larsen friogkreativ.dk Copyright 2013 friogkreativ.dk Alle rettigheder reserveret. Side 1 af 7. 3 trin

Læs mere

Op- og nedtrappende adfærd

Op- og nedtrappende adfærd Op- og nedtrappende adfærd Konflikthåndteringsstile Høj Grad af egen interesse/ Interesse for sig selv Lav 1. Konkurrerende Konfronterende 2. Undvigende (Undertrykker modsætninger) 5. Kompromis (Begge

Læs mere

Demenssygeplejerske, Tinna Klingberg.

Demenssygeplejerske, Tinna Klingberg. Kursus for pårørende til mennesker med demens. Undersøgelsens problemstilling: Betydningen af at deltage i et kursus for pårørende til demensramte, og hvordan det afspejles i håndteringen af hverdagslivet

Læs mere

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Kære afdelingsbestyrelse DUAB-retningslinie nr. 8 til afdelingsbestyrelserne: Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Hellerup 28.02.2008 DUAB s organisationsbestyrelse har besluttet disse

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Af Henrik Johansen Man skal være positiv for at skabe noget godt. Vi ryttere er meget følsomme med hensyn til resultater. Går det ikke godt med ridningen,

Læs mere

Konfliktforebyggelse og den konfliktforebyggende samtale

Konfliktforebyggelse og den konfliktforebyggende samtale Konfliktforebyggelse og den konfliktforebyggende samtale Workshop 10 Konflikter hører til det at være menneske og er derfor også en del af vores arbejdsliv Konflikterne kan derfor ikke undgås, men det

Læs mere

Bilag 9. Styrkekort til brug i vejledning af unge og voksne, der står uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesverdenen

Bilag 9. Styrkekort til brug i vejledning af unge og voksne, der står uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesverdenen Bilag 9. Styrkekort til brug i vejledning af unge og voksne, der står uden for arbejdsmarkedet og uddannelsesverdenen Videbegær Du elsker at lære nyt, ikke fordi du skal, men fordi du har lyst. Du kan

Læs mere

Empatisk kommunikation. 'Girafsprog'

Empatisk kommunikation. 'Girafsprog' Empatisk kommunikation 'Girafsprog' En vej til åben & ærlig dialog Materialet er udarbejdet af Erhverspykologisk Rådgiver og konflikthåndteringsekspert Sebastian Nybo fra SEB Gruppen A/S, skrevet på baggrund

Læs mere

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra TRANSFORMATION UBEVIDSTE HANDLEMØNSTRE Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra vores barndom. De hjælper os til at overleve og få vores behov opfyldt.

Læs mere

Unge, alkohol og stoffer. Egedal Rusmiddelteam Lone Gregers og Marie Falck Hansen 30/9-2013

Unge, alkohol og stoffer. Egedal Rusmiddelteam Lone Gregers og Marie Falck Hansen 30/9-2013 Unge, alkohol og stoffer. Egedal Rusmiddelteam Lone Gregers og Marie Falck Hansen 30/9-2013 Introduktion Hvem er vi, og hvad er vores erfaring? Hvorfor er vi her i dag? Inviteret af Klubben. Rusmidler

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

SAMMENBRAGTE FAMILIER

SAMMENBRAGTE FAMILIER SAMMENBRAGTE FAMILIER POLITIKENS HUS 3. FEBRUAR 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT Psykiatrifonden PROGRAM FOR I AFTEN FORÆLDREEVNENS 7 FUNKTIONER At have realistiske forventninger til, hvad barnet kan klare.

Læs mere

PERSONLIG SUCCES? EN BOG OM KONFLIK- TER, KOMMUNIKATION OG GAMLE MØNSTRE

PERSONLIG SUCCES? EN BOG OM KONFLIK- TER, KOMMUNIKATION OG GAMLE MØNSTRE PERSONLIG SUCCES? EN BOG OM KONFLIK- TER, KOMMUNIKATION OG GAMLE MØNSTRE EFFEKTIV KOMMUNIKATION TIL AT OPNÅ DINE MÅL For at opnå de resultater du drømmer om, kræver det at du har et stærkt mindset, og

Læs mere

Fra kollega til leder

Fra kollega til leder Fra kollega til leder At træde ind i rollen og få følgeskab De har valgt dig så selvfølgelig bliver du en god leder! Ledelse er på den ene side ikke svært, på den anden side skal du være ydmyg overfor

Læs mere

Fokus på det der virker

Fokus på det der virker Fokus på det der virker ICDP i praksis Online version på www.thisted.dk/dagpleje Forord: Gode relationer er altafgørende for et barns trivsel. Det er i det gode samvær barnet udvikler sig det er her vi

Læs mere

Det her er meget konkret: Hvad gør stofferne ved én, og hvordan skal man gribe det an. Ingen fordømmelse på nogen måde dét kan jeg godt lide.

Det her er meget konkret: Hvad gør stofferne ved én, og hvordan skal man gribe det an. Ingen fordømmelse på nogen måde dét kan jeg godt lide. Fordomme, nej tak Forældre til unge står af på fordomme og løftede pegefingre, når de søger information om rusmidler og teenageliv på nettet. I stedet ønsker de sig rigtige mennesker og nuanceret viden

Læs mere

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost

10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost 10 tegn på at dit selvværd trænger til et boost # 1: Hvis andre giver dig kritik, bliver du virkelig ked af det, og tænker at du ikke kan finde ud af noget som helst! # 2: Hvis du er i et parforhold, er

Læs mere

Nærvær og relationer med børn og unge

Nærvær og relationer med børn og unge Nærvær og relationer med børn og unge Pædagogisk forum inviterede til foredrag med Louise Klinge Nielsen tirsdag den 17. februar 2015, hvor vi fik et meget afvekslende oplæg, hvor vi både lyttede og deltog

Læs mere

Kommunikation og konflikthåndtering

Kommunikation og konflikthåndtering Kommunikation og konflikthåndtering Kommunikation og konflikthåndtering Der kan indimellem opstå konflikter og svære situationer med krævende kunder eller andre eksterne personer som kommer om bord. Det

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin.

Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin. Breve til kopiering Trin for Trin Som der blev orienteret om ved forældremødet, begynder vi nu på det nye undervisningsprogram, som hedder Trin for Trin. Trin for Trin lærer børnene færdigheder, som de

Læs mere

Konflikthåndtering mødepakke. 1) Skal Kasper skubbe hånden væk og sige hun skal holde op?

Konflikthåndtering mødepakke. 1) Skal Kasper skubbe hånden væk og sige hun skal holde op? Reparation af mobil Trin 4 1) Skal Kasper skubbe hånden væk og sige hun skal holde op? (Kasper skubber den væk) Hold lige op med det der! Louise: Hold selv op, din idiot. Farvel og tak for ingenting! [Trin

Læs mere

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet

Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Guide: Sådan kommer I videre efter krisen i parforholdet Mange parforhold drukner i en travl hverdag og ender i krise. Det er dog muligt at håndtere kriserne, så du lærer noget af dem og kommer videre,

Læs mere

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk Side 1 Trin 1. Seletræning. Kaninen er minimum 10 uger gammel og du har brugt masser af tid på at oprette et tillidsforhold til den. Den er tryg ved at du tager den ud af buret så nu er tiden kommet hvor

Læs mere

Kærlighed er ikke nok. Sofie Münster

Kærlighed er ikke nok. Sofie Münster Kærlighed er ikke nok Sofie Münster At være der for dem uden at gøre det for dem Et guidende princip Det starter med os selv Vi har for meget fokus på resultater frem for på processen Vi roser børn,

Læs mere