Aktiv forebyggelse via hverdagsmotion
|
|
- Hilmar Michelsen
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 Temasession 8: Aktiv forebyggelse via hverdagsmotion Rekruttering og fastholdelse i lokalsamfundet v. Martin Walsøe, frivilligkonsulent, Hjerteforeningen v. Bodil Grum-Schwensen, Formand Hjerteforeningen motionsklub Jægerspris
3 Nu ser der ud til at være opstået en åbning. Danske Regioner har netop fremlagt forslag til en ny national forebyggelsesindsats Sundhed for Livet, hvor man har fokus på at tænke hele vejen rundt om borgeren og involvere såvel frivillig- som bruger og patientorganisationer. Den invitation til at indgå i det nationale forebyggelsesarbejde tager vi imod. Imens KL og Danske Regioner Behovet er helt evident. markerer territorier, står vi Hjerteforeningen og Hjernesagen med manifeste forebyggelsesudfordringer og undres. Der er behov for øget fokus årig ryger på forebyggelse på alle politiske stigning fra 18-22% niveauer. Det er på tide, at vi tør og vil gøre noget. Hjerteforeningen og Hjernesagen har været klar længe.
4 Hjerteforeningens 2020-strategi Hvad er Hjerteforeningens opgave (Mission) Hjerteforeningen fremmer sundhed gennem forebyggelse, patientstøtte og forskning i hjerte-kar-sygdomme. Hvad drømmer vi om at opnå (Vision) Sammen vinder vi et sundere og bedre liv for alle.
5 Hjerteforeningens frivillig rekrutteringsstrategi frivillige i 2020 De tre ovenstående indsatsområder Synlighed sammenhæng styrkelse af den frivillige rekrutteringsindsat hvor der bør være et større fokus på forebyggelse - også i vores frivilligaktiviteter - kan bruges som løftestang til en rekrutteringsindsats målrettet unge mennesker.
6 Inspiration fra en af jer Velkommen til Bodil Grum-Schwensen Formand for Hjerteforeningens motionsklub Jægerspris
7 Motion i fællesskab Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris
8 Historie 1994 starter klubben i dag har vi knap 400 medlemmer 1995 afholdes Grevinde Dannerløbet for 1. gang. I år deltagere, heraf 300 børn.
9 Aktiviteter Løb Gang Cykling Cirkeltræning, vand-aerobic, yoga Grevinde Dannerløbet
10 Løb Hele året søndage kl varieret program, bl.a. skovfitness, løbeskole og testløb tirsdage kl intervaltræning Sommerhalvår desuden torsdage kl bakketræning Kroppen holder aldrig ferie frivillige trænere med ansvar for hver deres ugedag. Aktive pr. gang medlemmer.
11 Gåture Tirsdage kl hele året 7-10 km gåtur i nærområdet. Sidste tirsdag i måneden: samkørsel til planlagt destination, hvor man går en tur (og hører en god historie). Deltagelse i Lady Walk og Ecco Walkathon. Aktive pr. gang medlemmer. Turledere er frivillige.
12 Cykelture Torsdage kl , marts oktober km i Hornsherred og omegnen af Frederikssund Længere sommertur Aktive pr. gang medlemmer. Turledere er frivillige.
13 Andre motions-aktiviteter Cirkeltræning onsdage kl oktober marts. Styrketræning og fitness. Aktive pr. gang Frivillig instruktør. Vand-aerobic lørdag formiddag november marts i Frederikssund Svømmehal Yoga onsdage kl april juni (nyt tilbud). Frivillig instruktør.
14 Grevinde Dannerløbet Klubbens største aktivitet. 1 gang om året. Søndag i starten af april. ½ Marathon, 10 km, 5,6 km og 2 km børneløb kr. til Børnehjertefonden Over 100 hjælpere, en arbejdsom løbskomite og en topprofessionel aktivitets-koordinator alle frivillige Formål Sætte fokus på motion gennem løbeaktiviteter for voksne og børn Være en synlig del af kommunens aktive foreningsliv Generere økonomiske midler til den daglige drift af klubben
15
16
17 Hvad bygger vi på? Formål Forebyggelse, dvs. motionsaktiviteter i fællesskab med plads til alle aldre og niveauer. Breddeidræt med plads til den enkeltes ambitioner. Bærende værdier Fællesskab søndag morgen kommer jeg ud af døren, fordi mine løbemakkere står og venter på mig vores træner har altid et sjovt program klar, men vi kan også bare løbe en 6 km-tur Plads til alle jeg er midt i feltet, selvom jeg er begynder og løber langsomt man går altid glad hjem efter træning, også tirsdag aften i januar
18 Hvordan gør vi?
19 Samvær, fest og hygge Fællesspisning 1 gang om måneden, for medlemmer med familie Nytårskur, Sommerfest, julefrokost, nytårsmarch Deltagelse i forskellige løb / gang-arrangementer Aktive medlemmer er frivillige Trænerteam, der holder møder, uddanner nye trænere og tager på inspirationskurser (DAF løberseminar i Odense) Bestyrelsesmedlemmer er aktive som turledere (i gang- og cykelgruppe) Ildsjæle driver Grevinde Dannerløbet (aktivitetsgruppe) Netværk website, nyhedsmail, facebook-gruppe, foldere Deltagelse i kommunalt brugerråd, udvikling af broløb 2019 Hjerteforeningens landsindsamling (få motion mens du samler ind) Samarbejde med Hjerteforeningen Frederikssund (hjertesti bl.a.) Gode rammer og lokal forankring Base i kommunal hal med gode faciliteter (omklædning, bad, sauna og café) Masser af natur. Synlighed i den lille by (klubtøj)
20 Hvad nu? Motion øger livskvaliteten Fællesskaber binder mennesker sammen Motion i fællesskab - lyst, ikke pligt
21 Diskuter hvordan I lokalt kan starte motionsforebyggende aktiviteter op og skaffe deltager og flere frivillige:
Referat fra ordinær generalforsamling den 2. marts 2015
Referat fra ordinær generalforsamling den 2. marts 2015 Dagsorden Referat 1 Valg af dirigent Bodil Grum-Schwensen blev valgt og erklærede generalforsamlingen for lovlig. 2 Formandens beretning Formandens
Læs mereVELKOMMEN! i HJERTEFORENINGENS MOTIONSKLUB I JÆGERSPRIS
VELKOMMEN! i HJERTEFORENINGENS MOTIONSKLUB I JÆGERSPRIS TRÆNINGSPROGRAM: 1. januar 25. juni 2017 Den enkelte løbers niveau er altid i centrum for Hjerteforeningens Motionsklub, uanset om du er nystartet,
Læs mereVELKOMMEN! i HJERTEFORENINGENS MOTIONSKLUB I JÆGERSPRIS
VELKOMMEN! i HJERTEFORENINGENS MOTIONSKLUB I JÆGERSPRIS TRÆNINGSPROGRAM: 1. januar 25. juni 2017 Den enkelte løbers niveau er altid i centrum for Hjerteforeningens Motionsklub, uanset om du er nystartet,
Læs mereReferat af bestyrelsesmøde den 4. juni 2012
Referat af bestyrelsesmøde den 4. juni 2012 1. Nyt fra formanden Vi har modtaget et tilskud fra Frederikssund kommune til vores børn, som går ind under familiemedlemskabet. For at kunne modtage sådanne
Læs mereÅrsmøde i Hjertemotion september 2018
Årsmøde i Hjertemotion 8. 9. september 2018 Marken er mejet Marken er mejet, og høet er høstet, kornet er i laderne, og høet står i hæs. Frugten er plukket, og træet er rystet, og nu går det hjemad med
Læs mereIntroduktionsdag for frivillige Den 3. maj 2016 Vicedirektør Torben Koed
Introduktionsdag for frivillige Den 3. maj 2016 Vicedirektør Torben Koed Kort om Hjerteforeningen Interesseorganisation med særligt fokus på forebyggelse, patientstøtte og forskning, stiftet i 1962 136.800
Læs mereFantastisk Fodboldstart
Fantastisk Fodboldstart Hvordan iværksætter klubben nye pige- og drenge årgange i din klub hvert eneste år? Hvordan rekrutterer klubben både nye spillere og klubfrivillige på en gang? Målgruppe: Klubledere,
Læs mereKlædt på til. Hjertestier
Klædt på til Hjertestier Kort om hjertestier En hjertesti er en afmærket motionsrute, hvor der langs ruten er opsat skilte med Hjerteforeningens logo. Stien kan anvendes hele døgnet og af alle. Mange lokalforeninger
Læs mereHjerteforeningens frivilligindsats. v/afdelingschef Betina Egede Jensen
Hjerteforeningens frivilligindsats v/afdelingschef Betina Egede Jensen Hjerteforeningens frivillige 88 lokalekomiteer, 7 motionsklubber og 3 patientklubber I alt ca. 1100 frivillige Organisationsdiagram
Læs mereEbberup Idrætsforening
Velkommen til Fitness Fodbold Håndbold Løb Petanque Senior idræt I denne folder kan du læse om hvilke idrætter og aktiviteter, de enkelte afdelinger i (EIF), kan tilbyde dig og din familie - som en sportslig
Læs mereKlædt på til. Frivillignet
Klædt på til Frivillignet 1 Frivillignet er et selvstændigt forum på Hjerteforeningens hjemmeside for dig og andre frivillige. Her finder du masser af værdifuld information om den frivillige indsats. På
Læs mereNyhedsbrev Efterår 2012
Nyhedsbrev Efterår 2012 Kære medlem Vi er klar med efterårets program. Vi har prøvet at sammensætte et varieret program med motion, hjertecaféer og som noget nyt : hjertestarterkurser Det har længe været
Læs mereMarken er mejet, og høet er høstet, kornet er i laderne, og høet står i hæs.
Marken er mejet, og høet er høstet, kornet er i laderne, og høet står i hæs. Frugten er plukket, og træet er rystet, og nu går det hjemad med det allersidste læs. Rev vi marken let, det er gammel ret,
Læs mereHJERTEFORENINGENS MOTIONSKLUB I JÆGERSPRIS
HJERTEFORENINGENS MOTIONSKLUB I JÆGERSPRIS TRÆNINGSPROGRAM: 10. april 9. oktober 2016 Søndag den 10. april Søndagstræning v/ Ole Munch og Peter Grum- Schwensen med start kl. 9,00 fra Kignæshallen. Løbeskole
Læs merePolitikerpraktik. Alle praktikker aftales med Frivilligcenter & Selvhjælp Faaborg-Midtfyn. Kontakt Christina Bülow
Politikerpraktik I hele uge 39 markerer vi Frivillig Fredag, og kommunalpolitikere kan her få direkte kontakt med borgere og frivillige inden for det frivillige sociale område. Kig i kataloget og bliv
Læs mereNyhedsmail. Lokalforeningen i Albertslund. Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien er d. 26. maj.
Nyhedsmail gggggggg fra Lokalforeningen i Albertslund Udgivet maj 2015 E-mail: albertslund@diabetes.dk Hjemmeside: albertslund.diabetes.dk Træningsholdet fortsætter i hele maj måned - sidste gang før sommerferien
Læs mereHjerterytterne ønsker at skabe et koncept inden for cykelsporten, der giver motionscyklisten lyst til at kombinere motion og fællesskab med ønsket om
Hjerterytterne ønsker at skabe et koncept inden for cykelsporten, der giver motionscyklisten lyst til at kombinere motion og fællesskab med ønsket om at gøre en forskel for andre at samle ind til hjertesagen.
Læs mereFRIVILLIGKURSER. Vi vil med dette katalog informere jer om sekretariatets tilbud om kurser i den nærmeste fremtid.
København den 1. april 2011 Kære frivillige rundt i landet Vi vil med dette katalog informere jer om sekretariatets tilbud om kurser i den nærmeste fremtid. Siden sidste meddelelse om kursustilbud, er
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereKort om Hjerteforeningen
Kort om Hjerteforeningen Stiftet i 1962 Interesseorganisation med særligt fokus på forskning, forebyggelse og patientstøtte 148.000 medlemmer 3 faste rådgivninger og 9 satellitter rundt i landet 88 lokalforeninger,
Læs mereVELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk
VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et
Læs mereReferat for generalforsamlingen i Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris. 26. februar 2012
Dagsorden: Referat for generalforsamlingen i Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris 26. februar 2012 1. Valg af dirigent Viggo Dandanell blev valgt som dirigent og erklærede generalforsamlingen for lovlig
Læs mereGRUNDLÆGGENDE OPLYSNINGER
SKEMA TIL ANSØGNING OM TILSKUD TIL FRIVILLIGT SOCIALT ARBEJDE EFTER SERVICELOVENS 79 I FREDERIKSBERG KOMMUNE GRUNDLÆGGENDE OPLYSNINGER Foreningens/organisationens/gruppens oplysninger Navn: Aktivitetscentret
Læs mereVi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i. Faxe Ladeplads Idrætsforening
Vi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i Faxe Ladeplads Idrætsforening 2018 2019 Velkommen til Faxe Ladeplads Idrætsforening 2017 var 90-års-jubilæumsår for Faxe Ladeplads Idrætsforening. Foreningen
Læs mereVelkommen til SRC Aalborg, Danmarksgade 49 i kælderen
Velkommen til SRC Aalborg, Danmarksgade 49 i kælderen ********************************************************************* HUSK AT HOLDE ØJE MED KALENDEREN I HØJRE SIDE BARE SÅ DU IKKE GÅR GLIP AF NOGET.
Læs mereMAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed
Læs mereHårslev Gymnastikforening
Hårslev Gymnastikforening Byder velkommen til en ny sæson 2017 / 2018 Sæsonprogram Hårslev Gymnastikforening. Nye og gamle ledere byder velkommen til en ny sæson. Mød op første gang, eller ring til en
Læs mereFaste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen
Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20
Læs mereDette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks
Sammenligning af Fitness Centre Den 20. August 2015, var repræsentanter fra Mariagerfjord Kommunes Haller på tur tre steder, for at hører noget om forskellige måder at drive Fitness Center på. Dette er
Læs mereSlå et slag for hjertet!
Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecaféer
Læs mereReferat fra generalforsamling 3. marts 2014
Referat fra generalforsamling 3. marts 2014 Dagsorden Referat 1 Valg af dirigent Bestyrelsen forslog Jens Erik Ellegaard, som blev valgt. Jens Erik erklærede generalforsamling for lovlig i flg. bestemmelserne
Læs mereDemensdagene 2013. Sjov Motion. - Motionscaféer for demente med pårørende.
Demensdagene 2013 Sjov Motion - Motionscaféer for demente med pårørende. Et 3-årigt projekt i Slagelse Kommune. Projektperiode 1. oktober 2012 30. september 2015. Præsentation projektkonsulent Bente Nørgaard
Læs mereOversigt over arrangementer
Program 2013 2014 Oversigt over arrangementer Ældresagens gymnastik primært for ældre 3 Ældre Sagens Fitnesshold 3 Ældre Sagens Gå i Gang Hold (ikke kun for ældre) 4 Ældresagens cykeltur 4* Tur på hjertestien,
Læs mereDit lokale fitness-center
2019/2020 Holdstart uge 33 Se tilbuddene fra dit lokale fitnesscenter langhoj-fitness.dk Dit lokale fitness-center FITNESS NØGLECENTER Indoor cycling Cirkeltræning TIL OPSLAGSTAVLEN HOLDTRÆNING HOLD/DAG
Læs mereFormandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport
Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport Foreningens historie Søllerød Senior Sport er en fremragende forening, når vi selv skal sige det. Vi har eksisteret i 13 år, og kommunen har levet op til sin
Læs mereIntrodag for nye frivillige 15. maj. Anne Kaltoft, adm. direktør, Hjerteforeningen
Introdag for nye frivillige 15. maj Anne Kaltoft, adm. direktør, Hjerteforeningen Kort om Hjerteforeningen Stiftet i 1962 Interesseorganisation med særligt fokus på forskning, forebyggelse og patientstøtte
Læs mereMOTION OG SJOV. Motion og Sjov. 2012 Motion og Sjov med 6Z
MOTION OG SJOV 2012 Motion og Sjov med 6Z Beskrivelse af et forløb, bygget op omkring motion, fælles oplevelser og styrkelse af klassens trivsel. Sjov motion er vores mission Motion og Sjov M O T I O N
Læs mereHjerteforeningens rådgivning
Hjerteforeningens rådgivning Hvem er i vi. Hjertesygeplejersker, kliniske diætister, fysioterapeuter Og nu også psykologer Anne Mose og Trine Veile Lund som dækker alle Rådgivningerne og socialrådgivere
Læs mereMejdal Gymnastik- og Idrætsklub
Mejdal Gymnastik- og Idrætsklub Amatørteater Badminton Gymnastik Fodbold Håndbold Motion Onsdagsklub Petanque Tennis Move 1665 Aktivitetsmedlemmer Hjemsted: Mejdal-Hallen, 7500 Holstebro Mejdal G.I.K.
Læs mereSlå et slag for hjertet!
Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion HJERTEMOTION Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecaféer
Læs mereOm Kerteminde Kajakklub
Siden er sidst revideret den 2. januar 2016 af GRL Om Kerteminde Kajakklub Kerteminde Kajakklub blev etableret i juni 2005 ved en stiftende generalforsamling og er således stadig en ny klub. Det betyder,
Læs mereMOTION, SPIL OG SAMVÆR
SEPTEMBER 2019 - SEPTEMBER 2020 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2019/2020 VINTERSÆSON 1. september - 30. april SOMMERSÆSON 1. maj - 31. august Næstved Senior Motion tilbyder
Læs merePeder Troldborg's træningsdagbog Rapport med estimat over træningsmængde (samlet og specifik),
Uge 1: ca. 103 km på 14 træningspas. Tirsdag morgen: 1 km ved søen: 3,22. aften: 1 km ved søen: 3,25. Onsdag morgen: 1 km ved søen: 3,21 Torsdag til arbejde ca. 3 km på 10,02. Fredag morgen: 1 km ved søen:
Læs mereBrøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04
Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere
Læs mereIdékatalog til BMX. - Forslag til rekruttering og fastholdelse
Idékatalog til BMX - Forslag til rekruttering og fastholdelse 1 Hvad forstås ved frivilligt arbejde? På både Strategiseminaret (september 2012) og Klublederseminaret (november 2012) blev der diskuteret
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mere1 april 2017 startede den nye sæson for 2017/18, så hvis ikke du har tilmeldt dig denne, er det på tide at få det gjort hurtigst muligt.
Jyllinge Løbeklub Nyhedsbrev Maj 2017. Nyhedsbrev Maj 2017. Til trods for at vi nu er kommet et godt stykke ind i foråret, har vi ikke set meget til sol og varme udover de sidste par dage. Vi er efterhånden
Læs mereSådan når vi frivillige i 2020 et strategi-oplæg
Sådan når vi 10.000 frivillige i 2020 et strategi-oplæg Indhold 1. Derfor skal vi være flere... 2 2. Så mange er vi nu... 2 3. Her er der potentiale for at vokse... 2 4. Strategiske indsatsområder... 4
Læs mereGreve Trim Powerwalking
Greve Trim Powerwalking Poweraften d. 21. juni 2016 Lene Meldgaard Pejø, grenleder Aftenens emner Velkommen Nyt fra bestyrelsen i Greve Trim Motionsklub Arrangementer Træning Eventuelt 21. juni 2016 Greve
Læs mereVelkommen i Skørping Triathlon Klub
Velkommen i Skørping Triathlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereAUDI CHALLENGE 1900 HALVMARATHON
Uddybe løbeprogrammets formål og træningsprincipper Løbeprogrammet er bygget op på den måde, at du kun skal træne de dage, som du har tid og lyst til. Det er ikke meningen, at du skal træne alle dage,
Læs mereROLFSTED IDRÆTSFORENING
ROLFSTED IDRÆTSFORENING PROGRAM FOR EFTERÅR OG VINTER 2015/2016 Efter sommerferien slår Rolfsted IF atter dørene op for en efterårs- og vintersæson, som byder på mange muligheder for sved på panden, fysiske
Læs mereTeam Five Star 2. halvår 2017
Team Five Star er et hold for dig, der kan løbe 10 km på 43-47 minutter. Holdet træner mandag og onsdag kl. 17:30. Team Five Star 2. halvår 2017 Træningsprogrammet retter sig både mod dig, der vil løbe
Læs mereNYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14
I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8
Læs mereAKTIVITETS- OG VÆRESTEDER I SOCIALPSYKIATRIEN
AKTIVITETS- OG VÆRESTEDER I SOCIALPSYKIATRIEN Stokrosen - Vrå Huset - Sindal Huset i Overgade - Hjørring Bøjen - Hirtshals DU ER ALTID VELKOMMEN Hvem er vi? Aktivitets- og værestederne er kommunale dagtilbud
Læs mereHjertemotion. Drives af Hjerteforeningens frivillige Lokalforeninger. Muliggjort af en millionbevilling fra Schweiziske fond Foundation Juchum
Hjertemotion Hjerteforeningens bidrag til den vedligeholdende rehabilitering at fastholde de livsstilsændringer der er påbegyndt i regioner og kommuner. Drives af Hjerteforeningens frivillige Lokalforeninger
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereLad os skabe et attraktivt sportsbådsmiljø
Lad os skabe et attraktivt sportsbådsmiljø Status / danske sejleres aldersfordeling 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 alder Der var engang! De glade 70 ere og 80 ere 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereKARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD
KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk
Læs mereFleksibel håndbold til voksne
S S E N T I F D L O B D N HÅ B U L K stilbud g n N i I n æ r D t I nt et suveræ l i t g n i n Vejled Fleksibel håndbold til voksne Håndboldfitness er suveræn motion, der kombinerer det bedste fra en håndboldtræning.
Læs mereMotion for alle seniorer i Vest.
Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Flere billardhold + turnering mellem flere centre ABC Billard 1+2 Flere dage Formiddag og eftermiddag Frivillige
Læs mereOplæg til forårstræningen 2012
Oplæg til forårstræningen 2012 Tirsdag og Torsdags træningen ændres til interval og bakketræning. Træningen lægges på nogle forholdsvise korte ruter / rundstrækninger. Opvarmning og afrul foregår samlet
Læs mereAugust, september og oktober Bestyrelsen :
Orientering fra bestyrelsen : Ved samkørsel betales der 2,00 kr. pr. bil pr. km., som deles ligeligt mellem personer i bilen. Vi opretholder stadig vores rygepolitik i offentlige bygninger, med ikke at
Læs mereHjerteforeningen og Hjerterytterne Orienteringsmøde d.7 december 2016
Hjerteforeningen og Hjerterytterne Orienteringsmøde d.7 december 2016 Hjertesagen - kort fortalt Omkring 452.000 danskere lever med hjerte-kar-sygdom Hjerte-kar-sygdomme er verdens mest dødelige sygdom
Læs mereHFTC Cykelklub: Rundt Med De Ben
HFTC Cykelklub: Rundt Med De Ben 2015-2016 Velkommen til RMDB sæson 2015 2016 Hvorfor træne Jeg får en øget sexlyst. Hvis jeg føler mig lækker og veltilpas, smitter det af på lysten til at give andre lidt
Læs mereVisionsmøde 2011 Stjernen Tennis
Visionsmøde 2011 Stjernen Tennis Bestyrelsen ønsker DIN feedback til klubben. I år vil der ikke være et traditionelt møde. Du kan give din feedback på e-mail: formand@stjernen-tennis.dk, som en kommentar
Læs mereNÆSTVED SENIOR MOTION
NÆSTVED SENIOR MOTION SEPTEMBER 2017 - SEPTEMBER 2018 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2017/2018 Næstved Senior Motion tilbyder motion til mænd og kvinder, der vil holde
Læs mereVelkommen til trænermøde 1. marts 2012 Kl. 19.30-21.00
Velkommen til trænermøde 1. marts 2012 Kl. 19.30-21.00 Side 1 5. marts 2012 Program Præsentation af Ungdomsudvalget Præsentation af strategien Præsentation af aktiviteter 2012 Orientering om udvalg Trænerudviklingssamtaler
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2016/2017 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 8. september 2016 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mereInstruktør. Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion
Instruktør Slå et slag for hjertet! Velkommen som instruktør i Hjerteforeningens projekt Hjertemotion Du hjælper med de første skridt Hjertemotionsprojektet er et tilbud om Hjertemotion, Hjertecafeer og
Læs mereFra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info
Fra Sofa til Løb 12 ugers program og vigtig info Information omkring opstart af løb af Velkommen til Thyholm Løbeklub. Find os på Facebook. Hvem er vi? Thyholm Løbeklub kom til verden den 3. januar 2009
Læs mereVelkommen til Hjertemotion:
Indholdsfortegnelse Velkommen til Hjertemotion:... 2 Kort om Hjertemotion... 3 Kontakten med lokalforeningen:... 4 Aftaleskema Hjertemotion Hvem gør hvad?... 5 Fagligt stof:... 6 Afgang til info til instruktør
Læs mereTILBUD OG RÅDGIVNING
Kræftens Bekæmpelse Region Syddanmark TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Syddanmark Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00
Læs mereSkejby - trivsel i verdensklasse
Gør tanke til handling VIA University College Skejby - trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2014 VIA University College Efterår 2014 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 4 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 5 Ambitionerne
Læs mereAktivitets- og Væresteder i Socialpsykiatrien. Vrå. Sindal
Aktivitets- og Væresteder i Socialpsykiatrien Vrå Sindal Hjørring Hirtshals Du er altid velkommen Hvem er vi? Aktivitets- og Værestederne er kommunale dagtilbud til voksne over 18 år med en sindslidelse
Læs mereFormandens Årsberetning er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og
Formandens Årsberetning 2019 2018 er nok det år i MCC s historie hvor der er kørt flest km. Det har været en utrolig flot sommer vi har haft i 18 og det betyder altså meget hvordan vejret arter sig med
Læs mereKom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt
Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme
Læs mereAktivitets- og Væresteder i Socialpsykiatrien
Aktivitets- og Væresteder i Socialpsykiatrien Du er altid velkommen Hvem er vi Aktivitets- og Værestederne er kommunale dagtilbud til voksne over 18 år med sindslidelse eller som på grund af andre livsomstændigheder
Læs mereValdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter
Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August - 18. december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information
Læs mereNRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk
Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for
Læs mereFolder til alle der overvejer at blive medlem i Tuse Fodbold!
Folder til alle der overvejer at blive medlem i Tuse Fodbold! VELKOMMEN TIL Velkomst ved formanden På vegne af Tuse IF - Fodbold (Tuse Fodbold) byder jeg dig og din familie velkommen i klubben. Samtidig
Læs mereANSØGNING OM TILSKUD TIL UDVIKLINGSPROJEKTER INDEN FOR REGIONAL UDVIKLING OG VÆKSTFORUM
ANSØGNING OM TILSKUD TIL UDVIKLINGSPROJEKTER INDEN FOR REGIONAL UDVIKLING OG VÆKSTFORUM Skemaet udfyldes elektronisk og indsendes på mail:tilskud@regionsjaelland.dk Det er vigtigt, at alle felter er besvaret
Læs mereVelkommen til SRC Aalborg, Danmarksgade 49 i kælderen
Velkommen til SRC Aalborg, Danmarksgade 49 i kælderen ********************************************************************* HUSK AT HOLDE ØJE MED KALENDEREN I HØJRE SIDE BARE SÅ DU IKKE GÅR GLIP AF NOGET.
Læs mereNye ideer til bestyrelsesarbejdet. Måløv Idræts Forening DGI Inspiration 2015 17. januar 2015
Nye ideer til bestyrelsesarbejdet Måløv Idræts Forening DGI Inspiration 2015 17. januar 2015 Præsentation Thomas Lorenzen, 36år Far til Niels 8år og Johanne 5år Bor I Måløv Email:DM@maaloevif.dk Mobil:
Læs mereVelkommen i Skørping Triatlon Klub
Velkommen i Skørping Triatlon Klub De følgende sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver dygtige, sunde, hjælpsomme
Læs mereNÆSTVED SENIOR MOTION
NÆSTVED SENIOR MOTION SEPTEMBER 2018 - SEPTEMBER 2019 MOTION, SPIL OG SAMVÆR www.senior-motion.dk NÆSTVED SENIOR MOTION 2018/2019 Næstved Senior Motion tilbyder motion til mænd og kvinder, der vil holde
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs mereDGI Storstrømmen - L2017. Landsstævnehold. Gymnastikhold - Du kan gå på!
DGI Storstrømmen - L2017 Landsstævnehold Gymnastikhold - Du kan gå på! www.l2017.dk 2 GPF Landsstævnehold 2017 GF Præstø Fjord Målgruppe: Unge 15+ og voksne Instruktør: Terese og Lars Nerup Sted: Præstø
Læs mereForebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Inspirationsfolder for. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN
Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Inspirationsfolder for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Indhold Motion i fitness-maskiner...side 3 Motionsgymnastik....side 8 Motion i naturen...side
Læs mereVelkommen i Skørping Triatlon Klub
Velkommen i Skørping Triatlon Klub De seks sider informerer dig om, hvem vi er, hvad vi vil, og hvorfor vi vil. Vores sunde værdier og normer er ord og udsagn, der i brug giver sunde, hjælpsomme og positive
Læs mereTILBUD SOCIALPSYKIATRIEN
Mennesker hjælper mennesker TILBUD SOCIALPSYKIATRIEN I SØNDERGADE 32 9600 AARS Septe mbe r 2017 Akut KONTAKT AKUTTELEFONEN PÅ 30 56 60 58 Hvis du en aften mister overblikket eller du føler du har et akut
Læs mereTILBUD & RÅD- GIVNING
Region Syddanmark Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION SYDDANMARK VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller
Læs mereEjby - Løb for Livet
Ejby - Løb for Livet Ejby - Løb for Livet Klubbens ambition Vi lægger stor vægt på, at der er plads til alle i klubben - lige fra nybegynderen, som måske aldrig har løbet før, til den mere øvede der vil
Læs mereEjby - Løb for Livet
Ejby - Løb for Livet Klubbens ambition Ejby - Løb for Livet Vi lægger stor vægt på, at der er plads til alle i klubben - lige fra nybegynderen, som måske aldrig har løbet før, til den mere øvede der vil
Læs mereFrigivelse i 2 tempi
Version: 2018.04.24 Frigivelse.docx Side 1 af 5 Frigivelseskurser i 2 hastigheder Frigivelse Hvad skal man egentlig for at blive frigivet i havkajak i? Man skal kunne de færdigheder, som man skal kunne
Læs merekultur og fritid Forenings Fokus kursustilbud til ledere, instruktører og trænere i foreninger og korps
kultur og fritid Forenings Fokus kursustilbud til ledere, instruktører og trænere i foreninger og korps 1 indhold Den nye træner 3 Få styr på din klub 4 Unglederuddannelse 5 Effektive møder 6 Medlemssucces
Læs mereFrivilligfest og Åbent Hus-arrangementer. Frivillig Fredag Sorø 2015
Frivilligfest og Åbent Hus-arrangementer Frivillig Fredag Sorø 2015 Arrangører: Aktiviteten Stenlille AFRIKASTRIK Velkommen til Frivillig Fredag 2015 I år fejrer vi Frivillig Fredag både med Åbent Hus-arrangementer
Læs mere