Sikkerhed ved å bent våndtræning, cykling og løb i KTK86

Transkript

1 Sikkerhed ved å bent våndtræning, cykling g løb i KTK86

2 Indhld Frmål... 3 Sikkerhedsprcedurer fr Åbent vand-træning i KTK Inden træning skal den ansvarlige træner gøre følgende:... 4 Inden deltagelse i åbent vand-træning:... 4 Inden træningen... 4 Beredskabsplan fr Åbent vand-træning i KTK Persnskade... 5 Ved mindre hændelser:... 5 Ved livstruende hændelser: Oversigt ver redningsnumre... 6 Amagerstrand... 6 Svanemøllen Beredskabsplan fr cykel g løbe-træning i KTK Persnskade... 7 Ved mindre hændelser:... 7 Ved livstruende hændelser:... 7 Kriseberedskab... 8 Kriseberedskabets pgaver... 8 Evaluering... 9 Selve hændelsen... 9 Kmmunikatin... 9 Plitikker g rganisatin... 9 Vigtige telefnnumre:... 9

3 Frmål Københavns Triatln Klub1986 har fkus på sikkerheden i træning. Træningsudvalget har på baggrund af anbefalinger fra Dansk Triatln Frbund g Dansk Svømmeunins udarbejdet sikkerhedsretningslinjer fr åbent vandsvømning, cykling g løb i klubregi. Retningslinjerne skal være med til at give alle klubbens medlemmer en tryg g sikker træning. Men gså være frbyggende md ulykker. Retningslinjerne er bygget p på 2 niveauer. Sikkerhedsprcedure herunder en beredskabsplan fr åbent vandtræning g et kriseberedskab. Sikkerhedsprcedure g beredskabsplanen beskriver hvrdan sikkerheden ved fællestræningerne skal være g hvrdan en ulykke skal håndteres. Krisebredskabet beskriver hvrdan Bestyrelsen kan håndtere g kmmunikere mkring en alvrlig ulykke ved fællestræning. Kriseberedskab Sikkerhedsprcedure g beredskabsplaner fr åbent vandtræning Det frventes at klubbens medlemmer sætter sig ind i sikkerhedsprcedure g beredskabsplanen, så de har mulighed fr at agere hurtigt ved en eventuel ulykke. Alle klubbens trænere har fået udleveret den samlede udgave af Sikkerhed ved åbent vandsvømning, cykling g løb i KTK86. De invlverede aktører i kriseberedskabet har et udleveret eksemplar af Sikkerhed ved åbent vandsvømning, cykling g løb i KTK86. De er frpligtet til at rientere sig m kriseberedskabets pgaver ved alvrlige hændelser, g hvilken rlle de her hvis kriseberedskabet samles.

4 Sikkerhedsprcedurer fr Åbent vand-træning i KTK86 Inden træning skal den ansvarlige træner gøre følgende: - Orienterer sig m vejrfrhld. Ved lyn g trden inden fr 5 km af træningsstedet skal træningen aflyses. - Orientere sig m vind g vand frhld Ved vind styrke på ver 6 på Beaufrt-skalaen, dvs m/sek g hård vind, skal træningen aflyses Ved dårlige vandkvalitet aflyses træningen eller flyttes til andet sted Ved vandtemperatur under 13 grader aflyses træningen - Orientere sig m strandnummer eller adresse på træningsstedet Inden deltagelse i åbent vand-træning: 1. Medlemmet rientere sig m sikkerhedsprceduren fr klubtræning g håndtegn. Inden træningen 1. Træneren pdeler deltagerne i grupper efter hvr hurtigt man svømmer. 2. Træneren rienterer deltagerne m træningsmråde g angiv pejlemærker, der svømmes efter 3. Træneren infrmerer m træningstid. Beder medlemmerne give besked, hvis de stpper, før træningen er slut. Alle deltagere i klubtræningen skal bruge synlig badehætte i markant farve. Det kan være gul, range, rød, pink mv. Man skal altid svømme sammen med andre g i nærheden af hinanden. Der svømmes langs kysten. Du kan læse DTrif s anbefalinger her

5 Beredskabsplan fr Åbent vand-træning i KTK86 Persnskade Hvis en persn kmmer til skade, skal følgende iværksættes: Ved mindre hændelser: - Stands ulykken g påbegynd førstehjælp. - Orienterer eventuelt pårørende. - Sørg fr at den tilskadekmne kmmer på skadestuen. - Saml hldet g berlig, hvis det er nødvendigt. Ved livstruende hændelser: - Stands ulykken g påbegynd livreddende førstehjælp. - Undersøg, at der ikke er flere frulykkede. - Tilkald eventuelle livreddere g/eller - Alarmer Oplys hvad der er sket Hvr det er sket (redningsnummer) Hvr der ringes fra Hvr mange der er kmmet til skade - Assister eventuelt livredderne ved hjerte-lunge-redning eller førstehjælp. - Frtsæt hjerte-lunge-redning g/eller førstehjælp indtil ambulancen ankmmer. - Hjælp ambulancepersnalet fra indgangen g hen til den frulykkede. - Saml hldet g berlige medlemmerne. Orienter altid frmanden, hvis der er sket en livstruende hændelse. Frmanden beslutter, m kriseberedskabet skal iværksættes Ved alvrlige ulykker rienterer Plitiet de pårørende. Redningsnummer

6 Oversigt ver redningsnumre Amagerstrand Svanemøllen

7 Beredskabsplan fr cykel g løbe-træning i KTK86 Persnskade Hvis en persn kmmer til skade, skal følgende iværksættes: Ved mindre hændelser: - Stands ulykken g påbegynd førstehjælp. - Orienterer eventuelt pårørende. - Sørg fr at den tilskadekmne kmmer på skadestuen. - Saml hldet g berlig, hvis det er nødvendigt. Ved livstruende hændelser: - Stands ulykken g påbegynd livreddende førstehjælp. - Undersøg, at der ikke er flere frulykkede. - Alarmer Oplys hvad der er sket Hvr det er sket Hvr der ringes fra Hvr mange der er kmmet til skade - Assister eventuelt livredderne ved hjerte-lunge-redning eller førstehjælp. - Frtsæt hjerte-lunge-redning g/eller førstehjælp indtil ambulancen ankmmer. - Hjælp ambulancepersnalet hen til den frulykkede. - Saml hldet g berlige medlemmerne. Orienter altid frmanden, hvis der er sket en livstruende hændelse. Frmanden beslutter, m kriseberedskabet skal iværksættes Ved alvrlige ulykker rienterer Plitiet de pårørende.

8 Kriseberedskab Kriseberedskabets pgaver er, senest indenfr 24 timer, at udarbejde en klar ansvars- g pgavefrdeling. Kriseberedskabet skal hurtigst muligt tilegne sig fakta i sagen. Henvendelser fra interessenter besvares så hurtigt sm muligt, g krrespndancen gemmes. Hele frløbet lgges med dat g tidspunkt. Kriseberedskabet består af: Frmanden Cheftræneren Frmanden af træningsudvalget Kriseberedskabets pgaver - Skab klarhed ver, hvad der er sket. - Beskyt den/de tilskadekmne, g tag hånd m andre, der har været direkte invlveret i hændelsen. - Vurdér mfanget af hændelsen ved at udarbejde en pririteret liste ver, hvem hændelsen berører, g hvrdan persnerne frventes at reagere. - Afhængig af krisens mfang, kan Dansk Triatln Frbunds knsulenter kntaktes, sm selv eller via Danmarks Idræts-frbund kan hjælpe med prfessinel hjælp. - Beslut hvilke handlinger, der skal udføres her g nu f.eks.: Vurder, m der er behv fr psyklgisk krisehjælp til den/de tilskadekmne g andre, der har været direkte invlveret i hændelsen. psyklg der rekvireres igennem idrættens frsikringer på: (+45) Ved henvendelse plyses: Eget navn g adresse Frsikredes navn g adresse = KTK86, Grønningen 15, kld, 1270 Kbh K Navn på kntaktpersn fra sikrede. Plice nr Indkald til fællesmøder med medlemmerne Aflys træningen. Lad al kmmunikatin fregå gennem den kmmunikatinsansvarlige(frmanden). Tag stilling til, hvad der skal kmmunikeres videre g rienter relevante interessenter. Hvis behv kntakt Dansk Triatln Frbund Følg p ver fr persner, der har været direkte invlverede i hændelsen. Det er gså vigtigt at følge p ver fr fx resten af hldet, sm gså er berørt af hændelsen.

9 Evaluering Kriseberedskabet bør efter at hændelsen er afsluttet fretage en evaluering af hændelsens frløb. Det er vigtigt at frhlde sig til, hvad der fungerede gdt, g hvad der fungerede mindre gdt. Evalueringen bør frhlde sig til både interne g eksterne interessenter. Derefter bør der verveje, m der skal revideres i beredskabsplanen g klubbens plitikker. Evalueringen bør sm minimum fkusere på følgende spørgsmål: Selve hændelsen - Hvilke faktrer udløste hændelsen? - Hvad skete der, hvrnår g hvrdan? - Hvrdan reagerede de berørte persner? - Hvrdan håndterede i praktikken ift. hændelsen, fx tilkalde ambulancen, samarbejde med livreddere, iværksættelse af kriseberedskab etc. - Hvad gik gdt, g hvad gik mindre gdt? Hvrdan kan det frbedres? Kmmunikatin - Hvrdan fregik kmmunikatinen med de berørte persner fx rientering af medlemmerne Hvad gik gdt, g hvad gik mindre gdt. Hvrdan kan det frbedres? - Hvrdan fregik kmmunikatinen med øvrige interessenter fx kmmunen g Hvad gik gdt, g hvad gik mindre gdt. Hvrdan kan det frbedres? Plitikker g rganisatin - Giver evalueringen anledning til ændringer i praksis /arbejdsgange? - Skal I pdatere / ændre i KTK86 s sikkerhedsplitikker? - Skal beredskabsplanen revideres på grundlag af krisens frløb? - Skal der sm følge af krisen g evalueringen igangsættes rganisatriske ændringer? Vigtige telefnnumre: Frmanden: Rebecca Friis Hjrtegaard: Cheftræneren: Jens Lünekilde: Frmanden af træningsudvalget: