Find din indre motivation

Transkript

1 Find din indre motivation

2 Michael Rose Institut for Ledelse og Organisation Lederuddannelse og ledelsesudvikling. Karriereudvikling. Strategisk ledelse. Teamudvikling og coaching. 22 års praksiserfaring Underviser, leder, personaleudviklingschef og udviklingskonsulent. Ledernes Hovedorganisation Instruktør på en række af ledernes åbne kurser. Konsulent på interne virksomhedsopgaver. Institut for Ledelse og Organisation

3 Find din indre motivation Hvornår trives du? Hvad ved vi og hvordan har det betydning for dig? Når vi fortæller historier Hvordan virker det på os? Og hvordan ser den indre motivation ud? Bud på, hvordan du bliver og forbliver motiveret.

4 Motivation Det store spørgsmål: Hvorfor gør vi, som vi gør?

5 Og motivation er Motivation består af grader af: Ydre motivation omfanget af andre tvang, og omfanget af andres belønning. Indre motivation omfanget af den oplevede opfyldelse af egne ønsker, værdier og interesser. Ryan & Deci, 2000

6 Mennesket er: Naturligt aktivt, og handler og tilpasser miljøet til sine ønsker og behov. Passivitet er et udtryk for mistrivsel og en fremmedgørelse fra naturlige tilbøjeligheder. Ryan & Deci, 2000

7 Trivsel og mistrivsel Trivsel: Aktiv. Proaktiv. Engageret. Lærevillig. Mestringsfokuseret. Udvikling af potentiale. Indre motivering. Mistrivsel: Mere passivitet. Højere grad af reaktivitet. Fremmedgjorthed. Uvillighed til at lære nyt. Fokus mod at undgå fejl. Fokus mod det negative. Ydre motivering. Ryan & Deci, 2000

8 Hvordan øges trivsel? Psykologisk næringsstof, der styrker trivsel: Autonomi egen bestemmelse over sine handlinger. at blive involveret på arbejdspladsen. Kompetence mulighed for at opnå det, man ønsker. Socialt fællesskab oplevelse af nærhed og støtte fra andre. Oplevelsen af autonomi og kompetence stimulerer trivsel Individuelle forskelle på behov for at opleve socialt fællesskab Ryan & Deci, 2000

9 Autonomi og motivation Ikke reguleret umotiveret. A U T O N O M I Ydre motiveret af andres straf/belønning. Inkorporeret skam/pinlighed i forholdet til andre. Identificeret ud fra bevidsthed om værdier og mål. Integreret ud fra værdier, der er integrerede hos en selv. Indre ud fra ens interesse, at gøre det man nyder og er glad for. Ryan & Deci, 2000

10 Så hvad skaber motivation? Mulighed for autonomi Personlig kompetence Tætte, støttende sociale relationer + Indre motivation + Engagement + Præstation + Frigør menneskers ressourcer Ryan & Deci, 2000

11 Det første spørgsmål: Hvordan bliver din dag anderledes, hvis din grad af autonomi bliver større?

12 Motivation på en anden måde Selvaktualisering Vækstbehov Selvagtelse Hvordan tilfredsstilles medarbejderens behov for Sociale behov selvaktualisering? Sikkerhedsbehov Mangelbehov Fysiologiske behov Maslow, 1943

13 Motivation på en tredje måde Tilfredsheds- eller motivationsfaktorer Præstation Meningsfyldt arbejde Ansvar Indflydelse Vækst Avancement Anerkendelse Vedligeholdelses- eller hygiejnefaktorer Løn Jobsikkerhed Arbejdsvilkår (fysisk og psykisk) Interpersonelle relationer Benefits Personalepolitikker Tilfreds Hvordan motiverer vi medarbejderne til at Ikke tilfreds yde mere? Utilfreds Ikke utilfreds Hertzberg, 1959

14 Motivation handler også om indstilling! Hvad kan du få ud af arbejdet og hvad kan arbejdet få ud af dig? Vores forhold til arbejdet: Jeg er glad for arbejdet. Jeg får noget ud af arbejdet. Det ville ikke være rigtigt, at forlade arbejdet lige nu. Mayer & Allens

15 Motivation handler også om indstilling! Hvad kan du få ud af arbejdet og hvad kan arbejdet få ud af dig? Hvad fokuserer du på? Kollega og leder Lokalt engagement Virksomheden og topledelsen Globalt engagement Både lokalt og globalt engagement Intet engagement Mayer, 1997

16 Det andet spørgsmål: Hvordan bidrager du til at nån målene?

17 Her er en mand, der Konsulentvirksomhed Landformand Venstre Cand. Byrådsmedlem jur Foreningshåndbogen 1. viceborgmester Lukker Medlem virksomhed af Folketinget Hvis Amtsborgmester jeg bli r gammel Lykkeland Næstformand Venstre Strukturreformen Indenrigs- og 2007 Kvalitetsreformen sundhedsminister Smøger Finansminister mv Statsminister repræsentationsudgifter

18 Historien om manden Positiv Betydning En fortælling Negativ En anden fortælling Tid

19 Hvilken historie fortæller vi? Vi lever i de historier, som andre fortæller om os. Vi lever i den historie, som vi fortæller om os selv. Vi bevæger os i retning af den fremtid, som vores forestillinger beskriver.

20 Det tredje spørgsmål: Hvordan skaber du dig? Hvad er du stolt over at have udrettet i den seneste periode? Til hvem og hvordan har du fortalt om det?

21 Pygmalion effekten! Forsøg med Pygmalion-effekten Pædagogikken (572 forsøg) Ledelse - Pygmalion in management Dokumenteret effekt på 15 min!

22 Udvikling af din indre motivation 1. Forsøg af handle proaktivt tag initiativet, brug din frihed til at vælge. 2. Begynd med målet alting skabes to gange. 3. Gør det første først det er ikke altid det, der haster mest, der er det vigtigste at gøre. At udvikle kompetencen til at opnå det, du ønsker uden at være v afhængig af andre

23 Udvikling af din indre motivation 4. Tænk vind - vind brug omtanke og mod til at udvikle samarbejde. 5. Søg at forstå først derefter at blive forstået lyt, spørg og bliv inspireret. Måske er du faktisk enig. 6. Gå efter synergi brug forskelligheder og find nye veje. Giv og fåf autonomi, og bliv er værdifuld v partner som er succesfuld sammen med andre

24 Min motivation 7 Slib saven Gensidighed Søg først at forstå derefter at blive forstået At sejre 5 med andre 1 Vær proaktiv Tænk vind-vind 4 Uafhængighed 3 Gør det første først Afhængighed Skab synergi 6 At sejre over 2 sig selv Begynd med slutningen Slib saven ❶ Fysisk mad, træning og stresshåndtering ❷ Mentalt Læsning, visualisering, skrivning og planlægning ❸ Socialt Service, indlevelse og synergi ❹ Åndeligt Værdier, forpligtelse over for principper samt meditation Covey, 1992

25 Det sidste spørgsmål: Hvordan vil du gåg i gang?

26 Litteratur Peter Holdt Christensen: Motivation i videnarbejde Hans Reitzels Forlag, ISBN Per Oxvig-Østergaard: Motivation vejen til større resultater Børsen, ISBN Stephen R. Covey: 7 gode vaner J.H.Schultz, ISBN Andreas Juhl, Kristian Dahl, m.fl.: Ledelsesbaseret coaching Børsen, ISBN Flemming Andersen: Selvledelse selvet på arbejde Psykologisk Forlag, ISBN Nik Chmiel: Work and Organizational Psychology Blackwell, ISBN