Foto: Iris guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 8 sider Sådan forsvarer du dig imod myggeplagen Bekæmp stikket
Nu kommer myggeplagen Egentlig bryder myggene sig slet ikke om det varme vejr, men den såkaldte sumpmyg er en undtagelse. Den er ligeglad med tørken og suger uanfægtet løs på os danskere. Bare inden for de sidste to uger er antallet nærmest eksploderet, siger en ekspert. Af Heidi Pedersen hped@bt.dk En hel storm af blodsugende bæster er på vej ind over landet i disse dage. De såkaldte sumpmyg har nemlig i modsætning til de traditionelle hus- og skovmyg, ikke noget i mod tørken. Derfor kan man nemt risikere at få stukket en myggesnabel i sig, når man sidder på terrassen en kølig sommeraften og griller, oplyser DTU Veterinærinstituttet. - For to uger siden var der ikke en eneste myg, men nu kommer de med fuld styrke. Sumpmyggene lever i søer og vandhuller, så de er ligeglade med, om det er tørt. Når de har udklækket deres æg, flyver mange af dem typisk ind over parcelhuskvartererne, siger epidemiolog René Bødker fra DTU Veterinærinstituttet. Ufarlige, men irriterende Der findes cirka 30 forskellige arter af stikmyg i Danmark. René Bødker, epidemiolog, DTU Veterinærinstituttet Dem, der udgør langt den største plage, er skovmyggene. Lige nu er det dog sumpmyggene, der er de mest dominerende. Myggene tiltrækkes typisk af menneskers udåndingsluft, varme, kropslugt og lys. For at kunne overleve, er det en betingelse, at der er vand og fugtighed. Ifølge epidemiologen skal vi dog ikke være bekymrede for de stikkende insekter: - Vi er meget privilegerede i PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København K, Mail: plus@bt.dk, Web: www.bt.dk/plus og www.b.dk/plus, Ansv. chefredaktør: Olav Skaaning Andersen, Redaktør: Mette Bernt Knudsen, Bemærk: Der kan være omtalt forhold, der ikke længere er gældende. Se udgivelsesdato på forsiden af publikationen. 2
vores del af verden, hvor myggene ikke giver nogen alvorlige sygdomme, som f.eks. malaria. Det er selvfølgelig irriterende at blive angrebet, men der findes nogle ret effektive måder at forsvare sig mod myggene på, siger René Bødker: - Køb noget myggemiddel, der kan holde dem på afstand, og anskaf noget kløestillende, lyder det kontante råd fra epidemiologen. Klask hunnen omgående Ifølge ham er det en myte, at man skal lade myggen sidde, til den har suget færdig. Jo længere den sidder, jo mere gift når den at sprøjte ind i huden. - Man skal bare klaske til, siger René Bødker. Når myggen stikker os, hæver de omkringliggende blodkar omkring myggestikket op. Når blodkarrene hæver, påvirker det nerverne i området, som bliver irriteret og derfor føler man, at det klør. Det er kun hunmyggene, der stikker de har nemlig brug for blodet for at kunne lægge æg. Skulle en stor flok myg derfor nærme sig, er der ingen fare på færde. Det er nemlig hanmyg og de stikker ikke. 3
Sværmen skal du ikke bekymre dig om. Det er hanner, uskadelige insekter. Myggearter I Danmark har vi 30 arter af stikmyg. Ingen af de 30 arter myg i Danmark er farlige - kun møgirriterende. I forsommeren er den største plage skovmyggene. I sensommeren er det malariamyg, der stikker. Der er mange malariamyg i Danmark, men de overfører ikke malaria. Andre typiske arter er sumpmyggen, der lever ved søer og vandhuller, og strandengsmyg, der lever langs kysterne. Stikkeaktivitet Stikkeaktiviteten begynder typisk sidst i maj, kulminerer i juni og juli og klinger af i august. Dog kan de såkaldte husmyg finde på at overvintre indendørs i kølige og fugtige lokaler som f.eks. kældre eller udhuse. Hvis husmyggen bliver forstyrret i sin overvintring, kan den stikke. På DTU Veterinærinstituttets nye hjemmeside myggetal.dk kan du holde øje med, hvornår myggeplagen er størst. 4
Det er en myte, at man skal lade vampyren suge færdig. Klask den med det samme. 5
Dæk huden til: Den mest effektive måde at undgå myggestik er ved at dække huden til. Derfor er det en god idé at tage godt med tøj på i aftentimerne og i de tidlige morgentimer, hvor luften er fugtigst. Brug myggemidler: Der findes en række myggemidler i form af balsam, stifter, creme, spray etc. Autan kan f.eks. være et godt middel til at afskrække myggene. Myggemidlerne blokerer for myggens evne til at registrere et måltid, så de ikke sætter sig og suger blod. Virkningen af de forskellige myggemidler varierer meget, men som regel virker de i 4-8 timer. Kun få midler er godkendt af Miljøstyrelsen. Du kan se på etiketten, om det er tilfældet eller ej. Brug myggenet: Hvis du sover steder, hvor der er mange myg, kan du med fordel bruge et myggenet. Det er tilstrækkeligt at bruge et uden imprægnering, da myggene i Danmark ikke er farlige og kan overføre sygdomme. Undgå stillestående vand: Myg skal bruge meget små vandansamlinger til at lægge æg. Hvis du gerne vil undgå myg, er det en dum idé at have en dam, et fuglebad eller regnvandstønde uden låg stående i haven. Vandpytter, tagrender og andre steder, der er vådt, er også gode opholdssteder, hvor myggene kan lægge æg. Sluk lyset: Myg bliver tiltrukket af lys, så sørg for at slukke lyset om aftenen. Myggelys: Der findes ingen godkendte stearinlys til afskrækning af myg i Danmark. Det skyldes, at der ikke er dokumentation for, at lysene virker. Guide Her er det bedste forsvar mod myggeplagen 6
Bekæmp stikket Klø ikke: Det bedste, du kan gøre for at undgå, at myggestikket klør, er blot at lade det være. Ikke noget med at klø, skrabe eller nusse. Jo mere, man lader myggestikket være, desto hurtigere fortager reaktionen sig. Brug kløestillende middel: Er du uheldig at få myggestik, så kan kløen fra stikkene dæmpes med en lokalbedøvende creme med f.eks. lidokain eller et kløestillende middel i form af stift, tabletter eller creme som f.eks. Mephyramin. Brug den kløestillende creme på myggestikket med det samme, du mærker stikket. Skyl med varmt vand: Ny forskning fra Norge viser, at man ved at skylle stikket med varmt vand kan mindske kløen. Det kan f.eks. være ganske effektivt at dyppe enden af en sammenrullet klud i vand, der er så varmt, at man lige akkurat ikke kan holde ud at have hænderne i det. Herefter kan man dyppe sit myggestik med kluden. Kilder: Miljøstyrelsen, Apotekerforeningen m.fl. 7
BLIV SUND MED CHRIS PLUS sundhedscoach Chris MacDonald guider dig hver 14. dag til et sundere liv fysisk og psykisk Chris skriver blandt andet om: Skal vi leve som i stenalderen? Brug dine dårlige undskyldninger til noget godt Sådan kommer du af med stressen Sådan holder du fast i dine nye gode vaner. Du kan desuden læse Chris' brevkasse online på bt.dk og stille spørgsmål selv. 8