Indholdsfortegnelse:



Relaterede dokumenter
Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter

Opskrifter. i karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45. mesterslagterens

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

KØD / GRØNSAGS SUPPER

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

KARTOFFELFRIKADELLER (DET SUNDE FIBREKØKKEN)

Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

OPSKRIFTER SKINKEGRYDE MED TOMAT OG PAPRIKA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 17 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Farspandekage og smørdampede grøntsager. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 41. mesterslagterens

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Opskrifter. Moussaka med squash og græsk yoghurt. Fremgangsmåde. Ingredienser. Pandekager. Yoghurtlag. Uge 27

Opskrifter med majs og kartofler

Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

Opskrifter Oktober 2014

flæskesteg 500 g rødbeder 500 g gulerødder 500 g selleri 500 g kartofler 2 bdt. forårsløg

OPSKRIFTER KRYDREDE FRIKADELLER MED FLØDETOMATSAUCE OG PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 43 MESTERSLAGTERENS

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER

Opskrifter. Marineret kyllingebryst med pasta. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 02. mesterslagterens

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 34 FYLDTE PANDEKAGER MED OKSEKØD

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 03 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Farsrulle med fyld. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 26. mesterslagterens

Opskrifter. Xl koteletter med varm kartoffelsalat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 23. mesterslagterens

OPSKRIFTER SKINKESCHNITZLER MED MARINEREDE CHAMPIGNON. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS. 4 skinkeschnitzler 250 g champignon

FISKE RETTER ( OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

Sund og varieret kost

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

PsykInfo. Russisk salat (10 portioner) Dressing 2½ spsk light mayonnaise ½ dl fromage frais 1 løg Salt og peber Citronsaft

Opskrifter. Ovnbagte kåldolmer med skinkekød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39. mesterslagterens

OPSKRIFTER OKSEKØDSTÆRTE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 39 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Benløse fugle med selleri creme. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 21. mesterslagterens

OPSKRIFTER FORLOREN HARE. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37 MESTERSLAGTERENS. Rør det hakkede svinekød med de andre ingredienser.

OPSKRIFTER THAI RET MED KYLLING, GRØNT OG RIS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 06 MESTERSLAGTERENS

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

Ingredienserne til farsen røres sammen, formes til frikadeller og steges på panden

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Uge 27. Indkøb: Basis: Denne uge består madplanen af:

Pastagryde med feta. Pasta med kalkun og tomat. 1. Smelt smørret i en gryde ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits løg og hvidløg i 1 min.

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSK KØDSOVS MED SPAGHETTI. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Kødboller i rød karry. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 27. mesterslagterens

OPSKRIFTER BOLLER I KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 42 MESTERSLAGTERENS

til 4 elever Sådan gør du

Perlehønebryst. Du skal bruge: Sådan gør du:

BØRNENES LIVRETTER. AMA-tips.dk. Læs om. på bagsiden. - så er der mere ros til kokken

Opskrifter. Brændende kærlighed. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38. mesterslagterens

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt.

OPSKRIFTER GULLASCH. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 45 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER ITALIENSKE KØDBOLLER I FAD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 38 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER THAI NUDELSALAT MED BØNNER OG KÅL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 33 MESTERSLAGTERENS

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat.

Spansk tortilla i ovn. 4 pers. 2 bagekartofler 1 løg 1 spsk olivenolie 1 rød peberfrugt 6 æg 100 g frisk spinat. Salt og peber

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s Fuldkornshotdogs. BDK s.

Sundhed er for alle Opskrifter. Maj Sundhed Idræt og Kultur

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

8 retter med Lene hansson - alle i en sund og en slank version Lene Hansson har lavet 8 opskrifter i to versioner - en sund og en slank

Vegetar. Auberginesnitsel* Blomkålsvegetter* Bønnepaté*

Kokkelærerens madplan

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

OPSKRIFTER SALTIMBOCCAFARS MED PASTA. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 47 MESTERSLAGTERENS

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

Opskrifter. Familielasagne. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 37. mesterslagterens. Rens champignon og hak dem. Hak løg, gulerod og hvidløg fint.

Sund mad i børnehaver børnehaver i bevægelse Madpakkebog

Gulerodssuppe med linser

SPIS FISK I SÆSON 6 NEMME RETTER MED DANSK FISK TIL DEN KOLDE TID

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Opskrifter som børnene godt kan lide

MESTERSLAGTERENS OPSKRIFTER. Uge 10 HAKKEBØFFER MED BLØDE LØG

OPSKRIFTER PIROGGER MED KRYDRET SVINEKØD. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 30 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 19 MESTERSLAGTERENS. 800 g gryderet

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

OPSKRIFTER SPIDSKÅL MED OKSE OG KARRY. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 22 MESTERSLAGTERENS

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Koteletter i fad

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

OPSKRIFTER KARBONADER MED BULGUR OG KRYDDERPESTO. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 13 MESTERSLAGTERENS. 4 stk karbonader

Mine noter. Madværksted. Sund hverdagsmad. v/ Sara & Nanna

Opskrifter. med champignon. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36. mesterslagterens. Farsbrød

Julefrokost Næsten som vi plejer

Opskrifter. Deller på spyd med dip og ristet rugbrød. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 25. mesterslagterens

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

OPSKRIFTER FARSBRØD MED ASPARGES, PASTA OG MANDEL. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 16 MESTERSLAGTERENS

Kokkelærerens madplan

OPSKRIFTER SPAGHETTI MED KØDSOVS. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 12 MESTERSLAGTERENS

Opskrifter. Indbagt oksefars med salat. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 46. mesterslagterens

1. Det hakkede kød blandes med mel, krydderier, æg og lidt væske og røres godt.

Opskrifter. Grillet spyd med hakket oksekød, nye kartofler og chutney. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 29. mesterslagterens

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

OPSKRIFTER GRYDERET. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 31 MESTERSLAGTERENS. Varm retten op i gryde.

Opskrifter MED BLØDE LØG. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 50. mesterslagterens

Opskrifter. Oksegryde. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 18. mesterslagterens

Transkript:

Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået vores kære køkkenpersonale, til at ligge dem jeg bedst kan li`, ind på Eventyrhusets hjemmeside. Det kan jo være, at I vil hjælpe mig med at prøve nogle af opskrifterne hjemme. Hilsen fra jeres guldklump Indholdsfortegnelse: Suppe - Lysegrøn Fisk - Lyseblå Indmad - Lyserød Vegetar - Grøn Kød - Rød Hyggemad - Lilla

Suppe Karry suppe: 1 æble 1 løg 30 g margarine 4 spsk. Mel Ca. ½ tsk. Karry 1½ l bouillonvand eller suppe 2½ dl kaffefløde Æble og løg renses og skæres i små tern, svitses i margarine sammen med karryen. Mel kommes i og afbages, spædes nu op med bouillonvand eller suppe lidt efter lidt og koges godt igennem. Suppen smages til med evt. lidt mere karry. Serveres evt. med kødboller, skinke, kylling eller ris samt brød. Gulerodssuppe: 1 kg gulerødder i skiver 1 løg i skriver 20 g margarine 1 tsk. timian 2 l vand 2 hønsebouillonterning 75 g flødeost naturel Salt og peber Gulerødder og løg svitses i margarinen, og suppen småkoger under låg i ca. 25 min. Suppen blendes nu sammen med flødeosten, og suppen koges op, og smages til. Serveres med løse ris eller pasta og brød.

Kartoffelsuppe: ¾ kg kartofler 200 g gulerødder 60 g porrer 150 g selleri 1 l bouillonvand eller suppe 3 dl kaffefløde Alle grønsagerne renses og skæres i mindre stykker. Grønsagerne koges nu møre i bouillonvandet eller suppen. grønsagssuppen blendes, koges op med kaffefløde, og smages til. Serveres evt. med skinketern eller ristet bacontern samt brød. Fiskeretter. Fisk i florentine: 600 g kogte kartofler 400 g optøet spinat 500 g fiskefilet 20 g margarine 3 til 4 gulerødder 30 g mel 4 dl mælk Kartoflerne skæres i skiver og lægges i et smurt ovnfad. Spinaten fordeles over kartoflerne. Fiskefileterne rulles og lægges på spinaten. De groft revet gulerødder svitses i margarine, mel drysses over, og

mælken tilsættes lidt ad gangen. Smag til med. Gulerodssovsen hældes over retten. Fadet sættes i en kold ovn, der indstilles på 200 grader. Bages 40 min. og 15 min. ved eftervarme. Torskerognsfrikadeller: 300 g hakket torsk 200 g torskerogn ½ revet løg 1 æg ½ dl fløde Torskerognen kan være frisk, kogt eller fra dåse. Fiskekødet blandes med den moset torskerogn og røres nu sammen med de øvrige ingredienser. Frikadellerne steges nu ca. 6 til 7 min. på hver side. Sildefrikadeller: 500 g sildefileter 2 æg ½ revet løg 5 spsk. Mel ca. 11/4 dl mælk Sildefileterne hakkes og røres godt sammen med æg, mel, løg, salt og peber til en fast fars. Mælken røres nu lidt efter lidt til en lind fars. Frikadellerne steges nu ca. 6 til 7 min. på hver side.

Indmad. Knuste hjerter: 500 g hakket kalvehjerter 1 til 2 løg 20 g margarine 3 spsk. mel ca. 5 dl vand Løgene pilles og skæres i tern, brunes nu sammen med hjerterne. Vandet hældes ved, samt lidt og retten småkoger i ca. ½ time. Kødsovsen kan nu jævnes og smages til. Serveres med pasta eller kartoffelmos til. Leverfrikadeller: 200 g hakket svinekød eller kalvekød 250 g hakket svinelever eller kalvelever 1 hakket løg 1 æg 1 dl mel ca. 1 dl mælk Kød, lever, løg, æg, mel og lidt røres i ca. 5 til 10 min. Mælken røres nu i lidt efter lidt til en lind fars, smages evt. til med mere. Frikadellerne steges i ca. 10 min.

Vegetar. Lasagne: 3 løg 200 g selleri 200 g gulerødder 100 g hvidkål 2 ds. hakket tomater 50 g margarine salt, peber og merian 3-400 g lasangeplader Saucen: 8 dl mælk 4 spsk. mel 100 g revet ost Grønsagerne rengøres og rives groft. Derefter svitses grønsagerne i margarine, og tilsættes nu tomater samt krydderier. Lad det småkoge under låg ca. 10 min. Til saucen piskes mælk og mel sammen i en gryde og bringes i kog under piskning. Tilsæt det halve ost og smag saucen til. Lasagneplader, grønsagsfyld og sauce kommes lagvis i et ildfast fad, og slut af med sauce og det sidste ost. Bages i ovnen ved 200 grader i ca. 30 min.

Urtefrikadeller: 300 g kogte kartofler 150 g kogte blomkål 150 g kogte gulerødder 2 æg ¾ dl mel 1 dl rasp 1 stk. revet løg Grønsagerne blendes eller hakkes. grønsagsmosen røres sammen med æg, rasp, mel, løg,. Nu formes frikadellerne og steges pæne gyldne på stegepanden. Serveres til f.eks. pasta med tomatsauce eller brød. Kødretter. Pasta i fad: 200 g hakket oksekød 1 fint hakket løg 2 spsk. olie 2 ds. hakket tomater med krydderi 3 spsk. ketchup 2 dl bouillonvand 3 fint revne gulerødder 1 tsk. basilikum 1 dl syrnet fløde 9% 1 spsk. majsstivelse 300 g pastasløjfer

100 g revet mild ost 200 g cocktailpølser Kød og løg brunes i olien. Hakket tomater, ketchup, bouillonvand, gulerødder og basilikum tilsættes og koges 3 til 4 min. Syrnet fløde røres op med majsstivelse og tilsættes under oprøring og koger videre i 5 min. Smag retten til med. Pastaen koges i 2 til 3 min. mindre end angivet på pakken. Pasta og sauce blandes og hældes i et ovnfast fad. Osten drysses over, pølserne stikkes i retten. Fadet kommes i ovnen ved 175 grader i ca. min. Nem kartoffelgratin: 800 g kartofler 300 g hakket oksekød 2 løg 2 ds. hakket tomater 1 til 2 fed hvidløg lidt smør Kartoflerne skrælles og skæres i tynde skiver, løgene hakkes. ¾ del af kartoflerne lægges i et smurt fad, sammen med løgene og drysses med. Kødet bankes let ud til en stor pandekage, der lægges oven på kartoflerne, her over de hakkede tomater og knuste hvidløg. Herefter lægges resten af de skivede kartofler over, drys med salt og peber. Øverst lægges nogle smørklatter og til sidst drysses revet ost over. Fadet sættes nederst på rist i ovnen ved 200 grader i ca. 1 time til alt er stegt og mørt. Serveres med salat og brød.

Hyggemad. Fyldte boller: 60 g margarine 1 dl mælk 1½ dl tykmælk 30 g gær 1 æg ½ tsk. salt 1 spsk. sukker ca. 300 g mel Fyld: Eksempler: skinke, ostetern, ketchup og oregano. frikadelle, pizzafyld og ost. Dejen laves som almindelig gærdej, og hæver i 20 min. Dejen rulles ud i en stor firkant, og skæres ud i 25 små felter. Der lægges fyld midt på hver felt. Hver felt lukkes godt sammen til en bolle og placeres på lukningen. Hæver igen ca. 30 min. pensles derefter med æg og bager ved 200 grader i ca. 15 til 20 min. God fornøjelse