Dannebrog til Tops Version 8, Januar 2012 v/elite- og talentchef Henrik Bjørn Bertelsen 1. Formål Det overordnede formål med nærværende retningslinjer er, gennem Aldersrelateret Trænings Koncept (ATK), at beskrive vejen til at få Dannebrog til tops på de internationale gymnastikarenaer, sekundært at få etableret, implementeret og forankret en struktur der fremmer den dynamiske proces - en revitalisering af idrætsgymnastikken i Danmark. 2. Udgangspunkt Nærværende retningslinjer tager udgangspunkt i behovet for at få en klar og konkret beskrivelse af mål og midler for talent - og elitearbejdet indenfor idrætsgymnastik (IG) i Danmark. En strategi for udviklingen af kvindelig idrætsgymnastik (KIG) og mandlig idrætsgymnastik (MIG) med udgangspunkt i ATK. 3. Forudsætning Den videre beskrivelse har som forudsætning en enighed om, at resultatet af alle vores anstrengelser til dato og dermed de opnåede resultater, ikke lever op til forventningerne, målsætningerne, endsige ambitionerne. Dette på trods af, at IG i et eller andet omfang er inde i en positiv udvikling. Vi er bare ikke dér hvor vi gerne vil være Dannebrog skal til tops, det er forudsætningen. Der er tale om et dedikeret system for dem der vil med på rejsen ind i en ny gymnastisk fremtid for Danmark. I Danmark er der naturligvis plads til gymnaster, trænere og klubber der vil en anden vej. 4. Fokusområder Arbejdet fokuserer på to selvstændige, men gensidigt afhængige områder - henholdsvis: Eliteoptimering Talentudvikling Hvert område har sin egen logik, sine egne mål og midler. Da der er tale om et struktureret og kontinuerligt arbejde vil der naturligvis være en gradvis overgang, ligesom der af økonomiske årsager vil være et vist aktivitets sammenfald. 1
5. Målsætninger De sportslige resultatmål vil fremgå af Sportslige mål 2012-2015. Endvidere vil gymnastiske præstationsmål bliver udarbejdet, med baggrund i ATK, efter input fra bl.a. landstræner og klubtræner, når strukturen er endelig på plads. 6. Overordnet tidsplan Samlet set er der tale om ændring af IG træningskulturen i DK. Processen var/er opdelt i flg. faser: Færdiggørelse af ATK 1 (fælles del/teori) ultimo 2010 Oplæg til implementeringsplan medio 2011 Landsholdsstruktur igangsættes januar 2012 Administrativ omsstrukturering januar 2012 Træningsstruktur (ATK 2 specifik del/praksis) medio 2012 Konkurrencestruktur færdigbeskrevet august 2012 Uddannelsesstruktur opstart ultimo 2012 Rekrutteringsstruktur (i samarbejde med DS) januar 2013 Konkurrencestruktur opstart januar 2013 Fordelingsnøgle (til elitesektioner) januar 2013 7. Gymnaster Gymnasterne inddeles i grupper efter niveau, alder og geografi. Nationale bruttogrupper Regionale bruttogrupper Øst og Vest (Øst: Sjælland og Øerne, Vest: Fyn og Jylland) Antallet af gymnaster i bruttogrupperne kan varierer fra år til år, alt efter potentiale og udvikling. For 2012 vil der tale om flg. bruttogruppe størrelser: Eliteoptimering: Seniorer: KIG: 16+ ca. 5-6 nationale gymnaster MIG: 18+ ca. 5-6 nationale gymnaster Juniorer: KIG: U16 ca. 5-8 nationale gymnaster MIG: U16 ca. 4-5 nationale gymnaster MIG: U18 ca. 4-5 nationale gymnaster Talentudvikling: Talent: KIG U14 10-12 nationale gymnaster 10-12 regionale gymnaster Øst 10-12 regionale gymnaster Vest MIG U14 10-12 nationale gymnaster 10-12 regionale gymnaster Øst 10-12 regionale gymnaster Vest 2
Bobler: KIG U12 10-12 nationale gymnaster 10-12 regionale gymnaster Øst 10-12 regionale gymnaster Vest MIG U12 10-12 nationale gymnaster 10-12 regionale gymnaster Øst 10-12 regionale gymnaster Vest Stjerner: KIG U10 12-14 regionale gymnaster Øst 12-14 regionale gymnaster Vest MIG U10 12-14 regionale gymnaster Øst 12-14 regionale gymnaster Vest Gymnasterne bliver udtaget til bruttogrupperne ud fra givne kriterier, se pkt. 9. Hvor det giver mening i forhold til planlagte internationale mesterskaber kan gymnaster flyttes til en ældre bruttogruppe. Grupperne annonceres ved overgangen til det nye år. 8. Trænere DGF stiller landstrænere, talentkoordinator/talenttræner til rådighed for aktiviteterne i de nationale bruttogrupper som flg.: KIG senior og junior landstræner: Bernadett Balázs MIG senior og junior landstræner: Marian Rizan KIG talent landstræner: Bernadett Balázs KIG talent regionstræner øst: Michele Blomsterberg KIG talent regionstræner vest: Kenneth Henriksen MIG talent landstræner: Claus Olsen MIG talent regionstræner øst: NN MIG talent regionstræner vest: Claus Olsen KIG bobler landstræner: Ditte Valsgaard Pedersen og Marie Jæger KIG bobler regionstræner øst: Marie Jæger KIG bobler regionstræner vest: Ditte Valsgaard Pedersen MIG bobler landstræner: Claus Olsen MIG bobler regionstræner øst: NN MIG bobler regionstræner vest: Claus Olsen KIG stjerne regionstræner øst: Marie Jæger KIG stjerne regionstræner vest: Louise Brandenborg Jensen MIG stjerne regionstræner øst: NN MIG stjerne regionstræner vest: Claus Olsen Øvrige trænere udpeges snarest 3
9. Partnerskabsmodel DGF besluttede på repræsentantskabsmødet 2010 at talentstøtten kun kan frigøres hvis det foregår efter DGF talentkoncept, d.v.s. en partnerskabsmodel hvor aktiv, klub og forbund bidrager med lige dele ressourcer. F, for at sikre god koordinering og kvalitet i træningsaktiviteterne samt vidensdeling fra landstræner til klubtræner, Klubtrænere skal jfr. ovennævnte deltage i nationale og regionale aktiviteter efter følgende retningslinjer: 1 træner pr. 5 gymnaster klubber med 5 eller flere gymnaster stiller med 1 træner for hver femte gymnast i en given samling eller lejr, dog max 2 trænere klubber med 1-4 gymnaster går sammen med andre klubber og koordinere trænernominering, svarende til at der skal være 1 træner pr. 5 gymnaster, ekskl. landsog talenttrænere. (det betyder at en klub med f.eks. 7 gymnaster skal stille med 1 træner samt koordinere med andre klubber vedr. gymnast 6 og 7). ingen gymnast kan deltage uden klubbens bidrag med trænerressourcer landstrænere og talentkoordinator/talenttræner tæller ikke som klubtrænere under samlinger og lejre er klubtrænerne at opfatte som DGF trænere med ansvar for at hjælpe alle gymnaster efter input fra landstræneren. Klubtrænere skal således ikke kun træne egne gymnaster. 10. Kriterier Flg. kriterier danner baggrund for udtagelse til bruttogrupperne. Det tilstræbes at der er flg.: en lige fordeling mellem KIG og MIG gymnaster i nationale bruttogrupper en lige fordeling mellem Øst og Vest gymnaster i regionale bruttogrupper lige store nationale og regionale (Øst/Vest) bruttogrupper ved skæv niveaufordeling af nationale gymnaster (Øst/Vest) sikres min. 3 regionale gymnaster fra hver region (Øst/Vest) et nationalt testsystem (er under udarbejdelse og vil blive implementeret i løbet af 2012) 11. Udtagelseskrav For at være kvalificeret til udtagelse til det regionale og nationale arbejde med eliteoptimering og talentudvikling gælder følgende udtagelseskrav til præstationsniveau, grundtræningsniveau og træningsomfang: a) Præstationsniveau Når gymnaster kvalificeres til bruttogrupperne sker det ud fra gymnasternes resultater i danske mesterskaber og landsårgangsmesterskaber (på længere sigt en national test). De bedste kvalificeres til de nationale bruttogrupper og de næstbedste til de regionale bruttogrupper (rekrutteringsgrupper). 4
Endelig udtagelse til de nationale bruttogrupper forudsætter dog at gymnasten har et passende alderssvarende grundtræningsniveau og træningsomfang, jfr. pkt. 10b og 10c. Der stilles ingen yderligere krav til regionale gymnaster. b) Grundtræningsniveau: Der er tale om helt grundlæggende alderssvarende præstationsforudsætninger, bl.a.: Styrke Smidighed Luftsans Redskabsspecifikke nøgleteknikker Alle disse forudsætninger er døråbnere til den gymnastiske udvikling og til de nationale bruttogrupper. Budskabet er således ganske klart, præstationsforudsætningerne er at opfatte som hjemmearbejdet der skal laves inden man kan komme videre. Lektierne der skal laves inden man bliver udtaget. c) Træningsomfang: ATK bogen beskriver (side 55) det træningsomfang som er nødvendigt for at kunne begå sig internationalt, for at få dannebrog til tops! For at være en del af det nationale arbejde med eliteoptimering og talentudvikling er det et ultimativt krav at gymnasten skal præstere et træningsomfang svarende til minimumsgrænsen i nedennævnte skema. Det betyder flg.: Alder 8 9 10 11 12 13 14 15 16+ Træningsomfang 8 10 12 14 16 18 20 24 26 Træningsomfang er angivet i timer pr. uge, inkl. aftalt og indberettet selvtræning. Selvom den overordnede strategi går ud på at udvikle mangekæmpere, så er det en prioriteret del af strategien at satse på specialister. Der findes principielt to slags specialister, nemlig: tilvalgs- specialist, tilvalg fordi nogle naturlige forcer gør at gymnasten har særlige muligheder indenfor en eller få discipliner fravalgs- specialist, fravalg fordi skade eller anden anatomisk/fysiologisk/mentalt problem gør at gymnasten er nødt til at fravælge en eller få discipliner Begrænset specialisering (4-5 discipliner) Alder U17 SEN Træningsomfang 22 Stor specialisering (2-3 discipliner) Alder U17 - SEN Træningsomfang 20 5
12. Certificering En vigtig del af Dannebrog til Tops er, at klubberne skal certificeres. Det betyder at klubberne skal kvalitetsgodkendes ud fra en række forhold vedr. gymnasten, træneren og klubben. Samlet set er de udgangspunktet for at en klub kan blive ATK certificeret og at ATK implementeringen er lykkes: gymnasten træner i et omfang svarende til anbefalinger i ATK 1 (se pkt. 11c) gymnasten har betalt landsholdsgebyr på forhånd (halvårligt) gymnasten deltager i alle planlagte aktiviteter (samlinger/lejre/uddannelse) gymnasten overholder DGF s etiske kodeks (doping/rusmidler m.m.) træneren følger ATK anbefalingerne træneren skal have deltaget i ATK kursus træneren udarbejder individuelle udviklingsplaner for bruttogruppegymnaster træneren deltager i DGF s trænerforum klubben sikre gymnasternes træningsomgang og trænernes udviklingsmuligheder klubben udpeger en ATK kontaktperson (kommunikation) klubben udarbejder individuelle udviklingsplaner for trænere klubben underskriver ATK samarbejdsaftale (forankring) børnehave/sfo besøg Som modydelse DGF betaler træner DGF tilbyder og gennemfører klubbesøg (service/kvalitet) DGF tilbyder og gennemfører uddannelse (trænercertificering - aktivuddannelse) DGF udarbejder målspecifikke/aldersrelaterede træningsprogrammer (ATK 2) DGF udarbejder skadesstatistikker p.b.a. skadesindberetninger 13. Aktiviteter Der er i princippet fire slags aktiviteter; træning test konkurrence uddannelse a) Træning Træningen varierer alt efter om der er tale om klubtræning regionstræning national landsholdstræning 6
Klubtræning foregår på klubbens præmisser. Det skal dog præciseres, at der for klubber, trænere og gymnaster er flg. forudsætninger for at være med i projekt Dannebrog til Tops: træningsprogrammer for nationale gymnaster gennemføres efter anvisningerne tests for nationale gymnaster gennemføres og formidles efter anvisningerne nationale gymnaster (senior, junior og talenter) udfylder dagbog og formidler efter ansvisningerne Regionstræning foregår Øst/Vest jfr. terminsliste (ansvar Elitesektion) og efter de ansvarlige trænernes anvisninger, i samarbejde med de udtagne gymnasters trænere. regionstræningerne går på skift mellem klubberne og er et samarbejde mellem de deltagende regionale klubber aktiviteten planlægges af den ansvarlige træner, naturligvis i samarbejde med den arrangerende klub/klubtræner den arrangerende klub/klubtræner har ansvaret for de nødvendige rammer og faciliteter for gennemførelsen af aktiviteten, naturligvis i samarbejde med de øvrige klubtrænere. Der afholdes flg. aktiviteter: IG samlinger og lejre, hvis det giver mening kan aktiviteterne foregå separat KIG/MIG National landsholdstræning foregår jfr. terminsliste (ansvar Elitesektion) og efter trænernes nærmere anvisninger. Der afholdes flg. aktiviteter: IG weekendsamlinger og lejre KIG el. MIG samlinger, når det i forhold til konkrete internationale mesterskaber er hensigtsmæssigt at samle enten KIG eller MIG gruppen b) Test Hvert år gennemføres ATK tests som flg.: national junior test gennemføres ultimo november - primo december regionale test (Øst/Vest) talent & bobler ultimo november - primo december klubtests gennemføres efter flg. plan: Junior: 1 gang årligt i maj Drenge/pige og bobler: 3 gange årligt i februar, maj og august Stjerner: 6 gange årligt i februar, april, juni, august, oktober og december Vægtningen af parametrene Potentiale, Teknik og Konkurrence fremgår af nedennævnte skema: Senior Junior Talent Bobler Stjerner Konkurrence 60 % 40 % 30 % 10 % 0 % Teknik 20 % 30 % 30 % 40 % 40 % Potentiale 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 7
Indholdet i de ovennævnte parametre er flg.: konkurrence - resultat ved f.eks. DM/Årgangsmesterskab teknik - momenttest (ATK - discipliner, trampolin, ballet m.m.) potentiale - testsystem (ATK - styrke, smidighed etc.) Indtil testsystemet er færdigt foretages en faglig vurdering af konkurrenceresultater i 2010/2011 af DGF. Testresultaterne indgår i kriterierne for udpegning til landsholdsbruttogrupperne, se pkt. 11. c) Konkurrencer Arbejdet i bruttogrupperne fører gymnasterne frem til specifikke internationale mesterskaber og konkurrencer, herunder: Seniorer (+18/+16): Olympiske Lege Verdensmesterskaber Europamesterskaber Universiade (OL for studerende) World Cups Northern European Championships Nordiske mesterskaber Invitationskonkurrencer Juniorer (U18/U16): Junior Olympiske Lege Europamesterskaber Gymnasiade (OL for skoleelever) EYOF (European Youth Olympic Festival) Nordiske mesterskaber Invitationskonkurrencer Talenter (U14): Nordiske mesterskaber (kun drenge) Invitationskonkurrencer Bobler (U12) Invitationskonkurrencer Stjerner (U10): Invitationskonkurrence Alle nationale bruttogrupper har en international konkurrence som referencepunkt. 8
d) Uddannelse Som en integreret del af projektet skal de nationale gymnaster gennem en ATK uddannelse med flg. emner: ATK - info og karriereplanlægning skadesforebyggelse ernæring idrætspsykologi Emnerne bliver udbudt i samarbejde med bl.a. DIF/TD. Som supplement til ovennævnte etableres et netværk med servicetilbud. Disse ydelser er ikke gratis, men kan gennem DGF købes til en favorabel pris. rådgivning om skadesforebyggelse og genoptræning rådgivning om ernæring rådgivning om idrætspsykologi rådgivning om karriereplanlægning i forhold til skole, uddannelse og job Netværket annonceres i takt med etableringen og suppleres løbende. Tjek DGF s hjemmeside for opdateringer. DGF samarbejder med DIF/TD el. andre specialforbund vedr. løsningen af denne opgave. 14. Udtagelsesprocedurer til internationale mesterskaber De ansvarlige trænere har, i samarbejde med elitesektionen og sportschefen, ansvaret for at udtage gymnasterne iflg. DGF s overordnede retningslinjer (2/3 reglen), hvoraf det fremgår, at det skal kunne sandsynliggøres at gymnasterne som minimum placerer sig blandt den bedste 2/3 af deltagerne i et givet internationalt mesterskab (EM og VM). Fordelingen af ansvaret i forbindelse med udtagelse, er således: Landstræner indstiller Sportschefen beslutter og godkender (i samarbejde med elitesektionen) Endvidere skal elitesektionen sikre at proceduren formidles til relevante parter og at den er tilgængelig på DGF s hjemmeside, jfr. eliteudvalgets konkretisering af reglen. For at sikre åbenhed og gennemskuelighed beskrives de procedurer der fører frem til den endelige udtagelse til internationale konkurrencer og mesterskaber jfr. 14c. Der udarbejdes et dokument Retningslinjer for udtagelse til x indeholdende en beskrivelse af flg.: Målsætning (både resultat- og præstationsmål) Kvalifikations aktiviteter (hvilke konkurrencer lægges til grund for bruttohold) Kvalifikations kriterier Deadlines Forberedelsesaktiviteter Forberedelsesplan 9
Vigtige udgangspunkter for udtagelsesproceduren er flg.: hvilket format konkurrencen har, f.eks. 5-3 - 3 (5 gymnaster på holdet, 3 kører i hvert redskab og de 3 bedste karakterer tæller), herunder antallet af mulige pladser på holdet, inkl. reserve/-r hvilken konkurrenceform (hold, mangekamp, disciplin) hvilke målsætninger der er for konkurrencen Proceduren indeholder 3 faser: kvalifikation udtagelse deltagelse a) Kvalifikation Kvalifikation betyder at den ansvarlige træner, typisk landstræneren, vurderer ud fra givne konkurrencer og tests hvilke gymnaster der er kvalificerede, er gode nok til at deltage i det pågældende mesterskab. Det betyder at gymnasten er med i den bruttogruppe, inkl. reserver, ud fra hvilken det endelige hold udtages. b) Udtagelse Den ansvarlige træner foretager den endelige udtagelse på baggrund af gymnastens indsats under forberedelsesaktiviteterne i forhold til forberedelsesplanen og målsætningen. Den endelige udtagelse meddeles skriftligt til gymnasten og klubben. c) Deltagelse Den ansvarlige træner sætter det endelige hold og beslutter den endelige startrækkefølge. 15. Aktivitetsomfang Omfanget af nationale og regionale aktiviteter varierer alt efter aldersgruppe, periode og aktuelle behov. Ud over træningsaktiviteterne i DK er der tests og evt. diverse udenlandske aktiviteter (konkurrence og træning). Se aktivitetskalender og tjek DGF s hjemmeside. a) Nationale bruttogrupper: Senior og Junior: 4 IG weekendsamlinger (MIG U16 2 weekendsamlinger) 1 IG lejr DK Talent: Bobler: 2 IG weekendsamlinger 1 IG lejr DK 2 IG weekendsamlinger b) Regionale bruttogrupper: Talent: 4 IG lørdagssamlinger (inkl. MIG U16) 1 IG lejr 10
Bobler: Stjerner: 4 IG lørdagssamlinger 1 IG lejr 6 IG lørdagssamlinger 16. Aktivitetsrammer Nationale rammer for aktiviteterne er som følger: Nationale weekendsamlinger Starter med træning fredag kl. 18:00 og slutter efter formiddagstræning søndag kl.13:00 Nationale lejre Starter som regel med en aftentræning, varierer i antal dage og slutter efter formiddagstræning kl. 13:00 Regionale rammer for aktiviteterne er som følger: Regionale samlinger Starter med træning kl. 10:00 og slutter efter træning kl. 17:00, ingen overnatning Regionale lejre Starter med træning kl. 10:00, varierer i antal dage, slutter efter træning kl. 13:00 17. Landsholdstøj Nationale gymnaster som skal repræsentere DGF modtager flg. konkurrencepakke: Adidas indmarch- og træningsdragt GK konkurrencedragt (piger: dragt og drenge: trikot, shorts og lange) Adidas T-shirt Taske Talent konkurrencetøj er DGF s ejendom (til låns) Ingen konkurrencepakke til Stjerner og Bobler Alle regionale gymnaster modtager flg. træningspakke: Træningsdragt el. lign. Adidas T-shirt Rygsæk Nationale trænere som skal repræsentere DGF ved internationale aktiviteter modtager flg. konkurrencepakke: Adidas indmarch- og træningsdragt Adidas polo Adidas T-shirt Taske 11
Faste regionale trænere modtager flg. træningspakke: Træningsdragt Adidas T-shirt Rygsæk 18. Økonomi (1) Deltagerbetalingen bygger på partnerskabsmodelen mellem aktiv, klub og forbund. Der er forskellig deltagerbetaling alt efter hvilken bruttogruppe man indgår i. Priserne for et helt år er som flg.: Senior og Junior: Nationale aktiviteter 3.100,- dkr. pr. år Ungdom (MIG): Nationale aktiviteter 3.200,- dkr. pr. år (inkl. regionale aktiviteter) Regionale aktiviteter 1.600,- dkr. pr. år Talent: Bobler: Stjerner: Nationale aktiviteter 3.200,- dkr. pr. år (inkl. regionale aktiviteter) Regionale aktiviteter 1.600,- dkr. pr. år Nationale aktiviteter 2.400,- dkr. pr. år (inkl. regionale aktiviteter) Regionale aktiviteter 1.600,- dkr. pr. år Regionale aktiviteter 850,- dkr. pr. år Flg. er indeholdt i deltagerbetalingen: tøjpakke/-r nationale weekendsamlinger - træning, overnatning og bespisning nationale lejre - træning, overnatning og bespisning regionale lejre - træning, overnatning og bespisning regionale samlinger - træning og frugt Tests, udenlandske trænings- og konkurrenceaktiviteter samt evt. yderligere nationale aktiviteter er ikke inkluderet i deltagerbetalingen. Deltagerbetalingen opkræves af DGF i 2 rater når systemet er oppe at køre. 19. Transport (1) I forbindelse med aktiviteter dækkes transporten for trænere jfr. flg. retningslinjer: billet godtgøres - svarende til billigste offentlige transportmiddel transport i bil godtgøres - jfr. økonomiske regler i DGF, p.t. 2,10 kr./km ingen dækning af udgifter til fortæring el. lign under transport DGF s formular for befordringsgodtgørelse benyttes ved afregning senest 2 uger efter aktivitet 12
20. Program Program for aktiviteterne annonceres via DGF s hjemmeside, senest 1 uge før aktiviteten. Landstrænerne/den ansvarlige træner udarbejder programmet. 21. Rutiner For at sikre kvalitet, samhørighed og transfer indeholder aktiviteterne nogle rutiner alle gymnaster starter og slutter samlet med line-up på foranledning af den ansvarlige træner m.h.p. fælles information vedr. træningsindhold og afsluttende evaluering alle træninger starter med fælles opvarmning på foranledning af den ansvarlige træner alle redskaber indledes med individuelt planlagt redskabs- og aldersspecifik grundtræning/opvarmning ingen gymnast forlader træningslokalet uden tilladelse fra den ansvarlige træner alle gymnaster og trænere bærer DGF tøj hb 13