Danske ord Japansk oversætning. 1-skridts kamp (Parade + modangreb) 45 grader Naname. Alle retninger. Armstrækninger på knoerne.

Relaterede dokumenter
(Gedan Oi Zuki) B: Zenkutsu Dachi (indvending side); Nedadgående parade - stød mod Solar Plexus eller Ganka (Gedan Harai Uke Chudan Gyaku Zuki)

Geki Sai Dai Ichi 2015

Okinawa Goju-Ryu Karate - Tematisk ordbog Aarhus KarateKlub

12. kyu. 1. Lægge karatedragten "Dogi" korrekt sammen. 2. Bære Dogi'en og binde bæltet "Obi" korrekt. 3. Formel hilsen/bukke "Reitsu".

YO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON: Teknik: Stilling: Forklaring:

Stillinger: Kattestilling, 80 % af vægten på bagerste ben Skulderbred stilling med parallelle fødder

Ne waza Hon Kesa Gatame Skærf holdegreb. Fra knæsiddende Randori (Yakosoku-Geiko) 1 minut

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FOR BØRN 12. MON 1. MON (BØRNEBÆLTER)

JAPANSKE ORD. tusind tak for træningen. enbusen fast mønsker knyttet til de enkelte kata [n: udtales m]

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 1. DAN.

GRADUERINGS- TEKNIKKER I GISHI KARATE-DO FRA BEGYNDER TIL 2. DAN.

5.kyu Gult bælte. Teknisk Råd Side 1/3. Del Teknik Bemærkninger. Ukemi Yoko Ukemi Sidefald. Højre + venstre

YO IN KAN NORD STIL KUNG FU KIHON:

Pensum 6. Kyu. Defensiv Offensiv. Kamae: (stand) Jodan-gamae. Kawashi Irimi Tenkan. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Uke-waza: (parader) Gedan-soto-uke

KITA MATSU RYU BU-JUTSU Gradueringspensum til 1. Kyu Brunt bælte SKOLEN FOR EFFEKTIV KAMPKUNST TAI JUTSU

Jushinryu 1. dan. Jushinkan Brønderslev 2002 Renshi Per Sørensen & Renshi Torben Simonsen

Gradueringspensum TATAKAU KARATE

Juni 2015, V 1.0. DAN GRADUERINGSPENSUM og 4. Dan. SKIF DANMARK 2015

Gradueringspensum, regler og etikette. for børn og juniorer. i Ashihara Karate Frederiksberg

GRADUERINGSPENSUM I BUSHINKAN KARATE FRA 8. KYU - 4. DAN.

Formelle krav til gradueringer:

Pensum 5. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Yoko-ukemi Ushiro-ukemi. Ukemi-waza: (faldteknik)

Jushinryu 2. dan. 10 dobbelteknikker:

Gult bælte 5 kyu (voksen) (minimumstid: gyldig licens) 15 år og op efter. Katame-wasa kontrolteknik

Gult bælte 5 mon (ungdom) (minimumstid: gyldig licens) 12 år til 15 år. Katame-wasa kontrolteknik

HOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM

Judo graduering børn ( 6-12 år ) KSN KAMP SPORT NORD. Kamp Sport Nord Strandvejen Asaa

JUDOPENSUM for BØRNEGRADER (indtil 12 år)

Japan Karate Shoto Federation - Danmark

HOLSTEBRO KARATE KLUB SHOTOKAN PENSUM. Vejledning og signaturforklaring til S.K.I.F. s / Holstebro karate Klub Shotokan gradueringsprogram.

Bælteprøve 6. Kyu Hvidt bælte m.streg

Stilart: ISSHINRYU Pensum 8. kyu 4. dan

Gradueringspensum TST Karate Skole Version 1.02

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Pensum 4. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ukemi-waza: (faldteknik)

Pensum for puslinge (5 til 9 år)

Pensum 3. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Ashi-sabaki: (benbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi

Judo graduering voksne ( Fra 15 år ) KSN KAMP SPORT NORD. Kamp Sport Nord Strandvejen Asaa

MIN 1 ÅR EFTER 1. KYU

Pensum 1. Dan. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)

GRADUERINGSPENSUM VOKSNE

Gul (8. Kyu) KIHON KATA (1) KUMITE KONDITION/ STYRKE. Kombinationer: Slag: Teknik: Spark:

Chojun Miyagi Sensei's Sanchin Kata

Wado-Ryu gradueringspensum. Silkeborg Karateklub

Japansk ordforklaring.

BUDO SPORTSKARATE DANMARK

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015

Kompendium til Aikido træningen i Den Sui Aikido Dojo

Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget. PENSUM 5.kyu - 1.kyu Børn / Ungdom, 6-14 år

Faldteknik (Ukemi) 5. kyu 4. kyu 3. kyu 2. kyu 1. kyu Sidefald

Gyaku-hamni: (gyaku: omvendt, han: halv, mi: krop) Uke og nage står overfor hinanden med modsat fod fremme. Høje/venstre, venstre/højre.

Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget. PENSUM 5.kyu 1.Dan Senior, fra 15 år

Ordliste. G Gaeshi (kaeshi) Herunder de mest almindelige japanske ord som bruges i judo-sammenhæng.

Gradueringsudvalget Judo Danmark

SHIAI KARATE PENSUM SHIAI KARATE PENSUM W.K.F. KUMITE. Udviklet af Allan Kjærsgaard. Udviklet af Allan Kjærsgaard Version August 2013 Side 1 af 36

Randori Jiu Jitsu Pensum

SHIAI KARATE PENSUM SHIAI KARATE PENSUM W.K.F. KUMITE. Udviklet af Allan Kjærsgaard. Udviklet af Allan Kjærsgaard Version August 2014 Side 1 af 35

Kakie Af Sensei Casper Petersen, København Karateklub

Pensum. Børn, 6-12 år. Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget

GRADUERINGSPENSUM. 9. kyu - 4. dan

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 5. marts 2017.

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan

Sikkerhed Sundhed Socialt samvær Personlig udvikling. Kata-vurderinger

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

Gradueringsudvalget Judo Danmark

Skating school. Indholdsfortegnelse

Pensum 2. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)

Pensum. Ungdom, år. Copyright Judo Danmark, Gradueringsudvalget

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert

1A Aerobic March. Gang med god energi. Gå fremad 4, gå baglæns 4. Gentag. Gå skråt til højre 4, gå retur 4. Gå skråt til venstre 4, gå retur 4.

GRADUERINGSPENSUM BØRN

Nøgle-tegn... og et par gode råd Vokaler A E I O U... 4 Å Æ Ø... 5

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.

Teknisk progression Kuglestød

Pensum 1. Kyu. Kamae: (stand) Offensiv. Kawashi Irimi Tenkan Yoko. Tai-sabaki: (kropsbevægelser) Tsugi-ashi Ayumi-ashi. Ashi-sabaki: (benbevægelser)

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

Københavns Aikido Klub

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner

Trænings og teknikskemaer Værktøj til Trænere. Til Træning af Judo elite og begynder. Lavet af Jonas Hansen. Leder af Måløv Judo Klub.

1. Gå i rask tempo i 1 3 min. Kig frem. Gentag efter kort pause (4 gange).

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Benøvelse med. Armstrækning viskestykke FITNESS BASKET FITNESS BASKET.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Side 1 af 56. Kompendium /03/2012

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012

Gradueringsudvalget Judo Danmark

Motionsplan: Uge 1-6

KØBENHAVNS AIKIDO KLUB KOMPENDIUM

Kropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:

Legekatalog. Kamplege

TOKON HJØRRING. Pensum for kyugrader

LORM-let. Et kommunikationssystem. og streger

Duo Games Fighting System

Med afsæt i konkurrencereglerne i WORLD KARATE FEDERATION KUMITE GRUNDLÆGGENDE PENSUM. Udviklet og illustreret af Allan Kjærsgaard.

AIKIDO YUISHINKAI DANMARK ELEV HÅNDBOG

Afleveringer. Variation

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning

Poomse Chonkwon. Side 112 Kapitel 2 Poomse Chonkwon 1. udgave Rettet d. 28/1-99

FATNINGER - OPSTILLINGER - FIGURER -

Transkript:

Danske ord Japansk oversætning Diverse 1-skridts frikamp Jiyu ippon kumite 1-skridts kamp (Parade + modangreb) Ippon kumite 3-skridts kamp Sanbon kumite 45 grader Naname A B C D E F Aftalt kamp Albueslag Alle retninger Armhærdning Armstrækninger på knoerne Baglæns bevægelse Baglæns spark Baglæns stilling Bagsiden af hånden Bagud Basis 3-skridts kamp (3 niveauer) Begge hænder Begynd Ben- / Fodlås Benskift Bevægelse Buk Cirkel Cirkel parade Cirkelspark Cirkelstød Dyb En (1) Et løfte, en aftale Farvel Fejende Fem (5) Fingerstik Fingre Fire (4) Flydende Flyvende japaner Flyvende spark Fodarbejde Fodballe Fodfejning Yakusoku kumite Hiji-ate Happo Ude tanden Ken tate Kotai Ushiro-geri Kokutsu-dachi Haishu Ushiro San Dan Uke Harai Morote Hajime Ashi tori Ashi o Kaite Ido Rei Mawashi Mawashi uke Mawashi-geri Mawashi-zuki Hikui Ichi Yakusoku Sayonara Harai Go Nukite-zuki Te yubi Shi Nagashi Tomoe nage Tobi-geri Unsoku Ho Jo sokutei Ashi barai

Fodfejning Ashi-barai Fodkant Sokuto Fodkrog Kake ashi Fodsål Sokutei Foran / Fremad bevægelse Zenpo Foran / Fremad bevægelse Zenshin Forlæns stilling Zenkutsu-dachi Frem Mae Frigørelse Toki waza Frigørelse (Flå af) Hazushi waza Front mod Sensei Sensei-ni Front mod fronten Shomen-ni Front mod instruktøren Sempai-ni Frontspark Mae-geri G H I J K Glidende fødder God Aften Goddag God Morgen Hals Halv forlæns stilling Hammerslag Hoftekast Horisontal Håndgreb/ at gribe fat med hænderne Håndkant Håndkantsslag Håndled Håndrod Håndskift Hård og hurtig kontrolleret frikamp Hæl Hældrop (øksespark) Hælene samlet. Fødder 45 o ud Højre Indvendig parade af midterste område Ja Kamp Kast Kat-stilling Klar Klemme - strangulere Knyttet hånd Knæspark Kombination af teknikker Kraftfuld, sej og klæbrig bevægelse Kraven/revers Suri ashi Konbanwa Konnichiwa Ohayo Gozaimasu Nodo Han Zenkutsu-dachi Tettsui-uchi Koshi nage Hira Tsukami Shuto Shuto-uchi Te kubi Shotei Te o kaite Jiyu kumite Kakato Kakato-otoshi Musubi-dachi Migi Chudan yoko uchi-uke Hai Kumite Nage waza Neko ashi-dachi Yoi Shimeru (-jime) Ken Hiza-geri Renzoku waza Muchimi Eri

Krog parade Kake uke Kropsundvigelse - Tvist som dørhængsel Taihiraki Kvælertag Nodo jime L M Lavt omvendt stød Led Let frikamp med vægt på teknikker Lige Lige stød Lås Mange tak Med siden til fronten Meditation Midterste del (Fra hals til mellemgulv) Mod fronten Modsat Modsat stød Ura-zuki Kansetsu Randori kumite Choku Choku-zuki Tori Arigato Gozaimashita Yokomuki Mokuso Chudan Shomen Hantai Gyaku-zuki N Naturlig stilling Hachiji-dachi Ned Otoshi Nedadgående cirkulær albueparade Kuri-uke Nedadgående parade Gedan harai uke Nederste del (Mellemgulv og ned til fødder) Gedan Nervepunkt (højre + venstre for Solar Plexus) Ganka Nervepunkt lige over krageben Murasame Nervepunkt øverst på øjnene Seimo Nervepunkt ved brystben Danchu Ni (9) Ku Niveau Dan O P R Op på rækker Opadgående parade Opretstående Otte (8) Parade Parade med håndkant Parade med håndroden Parade med håndryggen Parade med indensiden af underarm Parade op i en bue Parallel Parallel stilling Pegefingerkant Pres ned På stedet Retning Shugo Age uke Tate Hachi Uke Shuto-uke Shotei uke Ko uke Chudan yoko uchi uke Sukui-uke Heiko Heiko-dachi Haito Osae Sonoba Hoko

S T U V Saks Samlede fødder Seks (6) Selvforsvar Siddende stilling Sidelæns skubspark Skiftende kropsundvigelser Skridtet (Henføres til mandens testikler) Skub Skubbe/presse hænder Slag med bagsiden af hånden Slag med langefinger's 2. led Slag med pegefingerkanten Slag mod hals med pege-/tommelfingerkant Spark Spark Spark med fodens yderkant Stamp Stilling Stop Stå op på benene Stød Stød med håndroden Stød over forreste Støtte Sumo stilling Svingslag Syv (7) Til siden Teknikker udført liggende på jorden Ti (10) Tigermund Til højre side Til venstre side Timeglas-stilling To (2) Tommelfinger Tommelfingerslag Top af den bukkede håndryg Tre (3) Trække parade Tå-spidser Tæer Udvendig parade af midterste område Vend rundt Vending Venstre Venstre & Højre sidelæns bevægelse Vrist Hasami Heisoku-dachi Roku Goshin jutzu Seiza Yoko-geri Taisabaki Kinteki Oshi Kakie Uraken-uchi Nakadaka Ippon Ken Haito-uchi Nodo wa Geri Keri (-geri) Sokuto-geri Fumi komi Dachi Yame Tatsu Zuki Shotei-zuki Oi-zuki Hojo Shiko-dachi Furi-zuki Shichi Yoko Ne waza Ju Tora guchi Migi Hoko Hidari Hoko Sanchin-dachi Ni Boshi Boshiken Koken San Hiki uke Tsumasaki Ashi yubi Chudan yoko soto-uke Kaiten Mawasute Hidari Sayu Haisoku

Vær opmærksom Kiyotsuke Vær rar at hjælpe mig Onegai Shimasu Å Ø Åben hånd Ørne klo Øverste del (Fra top af hoved til hals) Kaisho Washi de Jodan